A menudo nos quejamos de que nos despertamos y después de dormir sentimos como si estuviéramos rotos, nos duele el cuello, la espalda o la cabeza, tenemos la sensación de que no dormimos lo suficiente. Alguien asocia esta condición con el clima, los problemas, y el resto está seguro de que el motivo de ellos mal sueño en una posición incómoda, lo que significa que debe comprar una almohada nueva. Si sueño saludable- depende completamente de ello, entonces, ¿cuál debería ser? ¿Cómo elegir la almohada adecuada para dormir y en qué puntos debe concentrarse al elegir? En la tienda online puede encontrar una variedad de productos para dormir y ropa de cama de los mejores fabricantes https://vse-luzga.ru/
Antes de comprar, piense si el anterior era adecuado para usted, qué tan cómodo era dormir sobre él. ¿Me dolía la cabeza o el cuello por la mañana después de dormir? Si no siente ninguna molestia, compre el mismo. Si no te gustó, mira otros modelos, teniendo en cuenta los siguientes parámetros:
Tamaño de la almohada
Elija no demasiado pequeños o grandes, será incómodo dormir sobre ellos. Los expertos recomiendan un tamaño de 50x70 cm para adultos y 40x60 cm para niños ¿Qué altura debe tener? La regla simple en este caso, los hombros son anchos, significa que la almohada es la misma. La mayoría tiene altura estándar- 14 cm, hay más.
La rigidez del colchón comprado es importante. Si el colchón para dormir es duro, dé preferencia a una almohada alta, si es blanda, se necesita una baja. Material de la cubierta. Siempre observe bien el material y la calidad de las costuras. Todas las costuras deben ser completamente resistentes y la tela debe ser liviana. Esto hará que la cabeza se sienta cómoda. El relleno no se derrumbará. Al decidir qué almohada es mejor para dormir, debe estar seguro de su fiabilidad y calidad.
La elección se basa en la postura durante el sueño. Dormir de lado a menudo significa que necesita la almohada más resistente, siempre concéntrese en la altura de los hombros. Si duerme boca arriba, elija un modelo de dureza media. Si le gusta dormir boca abajo, un tamaño pequeño y suave servirá.
¡Varios rellenos son la base de su elección!
Bueno, no importa cómo intentes levantarlo en tamaño, altura, lo principal es su relleno. Se dividen en artificiales y naturales, cada grupo tiene sus propias ventajas y desventajas. Solo sobre todo esto en orden.
Ahora se acepta generalmente que es natural que se reconozca como el mejor, es bueno para la salud, no es capaz de causar daño. Pero no siempre son adecuados para personas y niños que padecen enfermedades alérgicas. El relleno más común es el plumón, la pluma, que antes siempre lo usaban nuestros padres, simplemente no había artificiales. Ahora es popular, pero cada año pierde más y más su posición de liderazgo. Cuanto más abajo hay en las almohadas, más suave es el producto, más caro es, solo se pierde su elasticidad. Ahora tecnologías modernas Puedo ofrecer modelos cómodos que tienen una larga vida útil durante el funcionamiento, pero también tienen desventajas:
No es necesario comprar una almohada para aquellos hechos de plumón, plumas, que sufren de alergias, ya que los ácaros, hongos y microorganismos dañinos a menudo entran en la almohada;
Requieren un cuidadoso mantenimiento, que consiste en un minucioso secado y limpieza en seco;
Precio alto modelos;
Ellos tambien tienen a corto plazo servicio, deben cambiarse después de 5 años.
Los productos hechos de lana de oveja y camello durarán mucho tiempo. Al mismo tiempo, proporcionarán permeabilidad e higroscopicidad al aire. Estos modelos no acumulan polvo, a diferencia del plumón, en ellos no se forman hongos y ácaros.
Cabello de caballo
Un relleno clásico, esta almohada en particular es simplemente insustituible para una persona que suda constantemente. El material absorbe el sudor incluso en una noche calurosa, la superficie permanece completamente seca. Esta es una gran opción para alguien que está pensando en cuál es la mejor almohada para dormir y al mismo tiempo tiene sobrepeso. Solo el relleno tiene una desventaja: está completamente contraindicado para personas alérgicas, asmáticas.
Seda natural
Una almohada de este tipo está hecha de un capullo de gusano de seda, se consideran las más ligeras. Para aumentar su rigidez, se agrega fibra de silicona. Son inodoros, muy suaves, absorben el sudor, son cómodos, fáciles de lavar y además tienen una larga vida útil. Pero también hay una desventaja significativa: los modelos son los más caros en comparación con los modelos hechos con un relleno diferente.
Rellenos vegetales
Por últimos años Los rellenos vegetales se han vuelto muy populares, tales almohadas están hechas de cáscaras de trigo sarraceno, cáscaras de arroz, tienen un efecto relajante y de masaje. Sin embargo, al comprar una almohada, prepárese, puede dormir sobre ellas durante no más de 2 años, luego se vuelven inutilizables. Si tiene un sueño ligero, con cada movimiento escuchará el susurro emitido por el material. Puede escuchar mucho sobre los beneficios de dichos rellenos. retroalimentación positiva... Después de todo, mejoran la circulación sanguínea, tienen un buen efecto en el tono, masajean el área de la nuca y el cuello. Son respetuosos con el medio ambiente, incluso a pesar de que la cáscara se procesa con medicamentos. Evitan la aparición ulterior de insectos. El relleno de última generación es la fibra de bambú, el relleno más prometedor.
¿Cómo elegir una almohada de bambú para dormir y cuáles son sus beneficios? Céntrese principalmente en la rigidez y el tamaño, así como en el fabricante, para tener plena confianza en la calidad del material. Puede comprarlos para asmáticos y alérgicos, no tienen ningún efecto negativo y son respetuosos con el medio ambiente. Tienen una mayor resistencia al desgaste y una alta permeabilidad al aire, pueden soportar más de 500 lavados. Además, pueden proporcionar protección antibacteriana.
Almohadas de material sintético
Para la fabricación de almohadas a partir de materiales sintéticos, se utilizan un comfortel (bola sintética esponjosa), un acondicionador de invierno sintético (barato y duradero), fibra hueca (silicona con poliéster). El material más popular que bien puede crear la competencia principal para el plumón y la pluma es la fibra hueca. El precio con un relleno de este tipo es el más bajo, pero al mismo tiempo se conserva por completo. propiedades de aislamiento térmico, no provoca alergia al material, no es tóxico, tolera bien el lavado y no retiene la humedad. Gracias a la silicona, recupera rápidamente su forma, no hay abolladuras.
Elegir una almohada para un niño
Si aún no sabes elegir buena almohada para que un niño duerma, debe guiarse por las reglas estándar: el producto debe ser seguro para la salud, cómodo. Los tamaños estándar son 40x60, si compras menos, el bebé se sentirá incómodo durmiendo sobre él, y si es más grande, no cabrá en la cama y se retorcerá. Si el niño tiene 1 año, es mejor comprar uno especial para él, es resistente, estrecho y bajo. Recuerde que el grosor no debe exceder de ninguna manera el ancho de los hombros del niño.
Si ha decidido el tamaño y el grosor, resuelva los problemas con los rellenos. Si el niño es alérgico, dé preferencia a las plantas o artificiales, pero recuerde la rigidez, los modelos demasiado blandos no proporcionarán protección confiable vértebra frágil del bebé. Las personas pasan un tercio de sus vidas en un sueño, por lo que casi no es necesario explicar cómo necesita una almohada confiable y cómoda. Recoger opción perfecta, asegúrese de recordar su rigidez, tamaño y posiciones para dormir.
Preste atención también a la calidad de la funda. Sucede que la funda se abrocha con una cremallera y, a veces, botones, botones. Al elegir un sujetador, estudie el material del que están hechos la cubierta y los accesorios. Es importante que todo sea duradero, hipoalergénico, natural. Algunas personas aconsejan olerlo antes de elegir una buena almohada.
Si estudia cuidadosamente los diversos rellenos, tipos de ropa de cama, puede comprender cómo comprar una almohada ortopédica correctamente, incluso con osteocondrosis cervical. Gracias a los consejos en el futuro, solo mejorará su bienestar, eliminará el dolor después de dormir.
¿Cuál es el mejor lugar para comprar una almohada?
Lo mejor es comprar en tiendas especializadas o por departamentos.
Estudie cuidadosamente las etiquetas en el supermercado, la integridad del empaque (cada visitante puede tocarlos).
Compre siempre un medicamento en una farmacia.
En Internet, confíe solo en un recurso familiar y confiable.
Generalmente no es recomendable comprar en los mercados. El polvo en un producto sin sellar puede causar irritación.
¿Qué es una buena almohada, qué almohada elegir? ¿Qué debe buscar al comprar una almohada para dormir?
- 1 de 1
En la foto:
Color favorito... Decida qué es más importante para usted: quedarse dormido rápidamente o despertarse fácilmente. Dependiendo de esto, elija el color de las fundas de almohada y otra ropa de cama. Los tonos neutros y oscuros se calman, mientras que son brillantes, colores saturados dar un impulso adicional de vivacidad por la mañana. No tiene que elegir fundas de almohada del mismo color: coloque un arco iris en su propia cama.
En la imagen: Cozy 54 funda de almohada de Zoeppritz.
Formas de almohada
Para responder a la pregunta "cómo elegir una almohada", primero debe comprender qué tipo de almohadas hay. Aquí debe guiarse no solo por su propio gusto, sino también por el tamaño de las fundas de almohada en el juego de su ropa de cama favorita. El largo de la almohada (o almohadas si dos personas duermen en la cama) no debe exceder el ancho del colchón. Las buenas almohadas no deben exceder el ancho de un hombro humano (aproximadamente 14-15 cm) de altura.
Se debe descartar una almohada baja para aquellos que roncan mientras duermen. Las almohadas altas también se recomiendan para personas con hipertensión arterial y hombros anchos.
Tamaños de almohada
Las buenas almohadas para dormir vienen en formas rectangulares o cuadradas. Los artículos grandes que miden 70 × 70 cm casi nunca se encuentran: fueron reemplazados por almohadas alargadas de 50 × 70, 40 × 60 cm y almohadas cuadradas de 50 × 50, 40 × 40 cm. Fabricantes rusos comenzó a centrarse en el estándar europeo (el más común en Italia y España - 50 × 70 cm). Y hoy en día hay cada vez más conjuntos con fundas de almohada de este tamaño.
- 1 de 2
En la foto:
Los europeos tradicionalmente usan varios tamaños de almohadas en la cama a la vez, el mismo juego de fundas de almohada está incluido en el juego de cama. En Rusia son guiados por uno tamaño estándar almohadas
Relleno de almohada ortopédica- látex y espuma de poliuretano. Los modelos con relleno de látex natural suelen ser dos veces más caros que los de poliuretano. Sirven hasta 10 años, la garrapata (como en las plumas) no vive en ellos. Sin embargo, el látex a veces causa picazón en la piel; no es higroscópico. Por lo tanto, las almohadas de látex están contraindicadas para personas con sudoración excesiva. En las almohadas de espuma de poliuretano, a menudo se usa espuma viscoelástica. Anteriormente, solo se usaban tecnologías similares en centros de quemaduras: el relleno bajo el peso del cuerpo fluye suavemente alrededor de la cabeza, lo que contribuye a la relajación.
En la imagen: almohada anatómica Air dream K 200 de Huelsta.
Almohada ortopédica
Durante el sueño, la almohada ortopédica sostiene la columna y la cabeza en la posición anatómicamente correcta, alivia la tensión del cuello y no altera el flujo sanguíneo en los tejidos blandos.
Ofrecido diversas formas almohada ortopédica: dos rodillos de diferentes alturas, un rodillo, una almohada rectangular con un hueco debajo de la nuca en el medio, o una almohada de forma clásica, pero con el correcto "relleno" multicapa (como un colchón).
Si sufre de insomnio, es poco probable que una almohada ortopédica le ayude: le tomará un tiempo acostumbrarse. Por lo tanto, no se esfuerce por comprar una almohada ortopédica sin indicaciones médicas: elija una buena almohada común para dormir.
- 1 de 4
En la foto:
Almohadas ortopédicas con una almohadilla para el cuello sensible al calor pueden adaptar la forma a los contornos corporales individuales.
Almohadas de lana. Para los fanáticos de las opciones "naturales", recomendamos almohadas rellenas de lana de oveja o camello. A diferencia de las almohadas de plumón y plumas, las almohadas de lana son lavables; los modelos son higroscópicos y se secan por sí solos, sin "aireación" adicional. Pero la lana, como el plumón, se cae rápidamente. Por lo tanto, se utiliza como capa superior, mientras que el núcleo interior está hecho de un material "elástico". Las almohadas Elite están hechas completamente de lana granulada, que es resistente a las arrugas.
Foto: almohada greensleep.
Relleno de almohada
El precio de una almohada no depende tanto de su forma (aunque las ortopédicas son tradicionalmente más caras) como del relleno.
- Las almohadas con rellenos naturales tienen una demanda creciente, porque los rellenos naturales como cáscara de trigo sarraceno, bambú, eucalipto no inician garrapatas y otras bacterias. Además, por ejemplo, las almohadas rellenas de eucalipto tienen efecto de mejora de la salud y está indicado para personas con enfermedades respiratorias y asma.
En cuanto al relleno de bambú y la cáscara de trigo sarraceno, estos rellenos se consideran respetuosos con el medio ambiente y no provocan reacciones alérgicas. Estas almohadas son excelentes para la permeabilidad al aire y tienen un efecto ortopédico, ya que ajustan su forma para adaptarse a la cabeza de una persona. Esto significa que durante el sueño no sudará y se sentirá cómodo.
- Almohadas sintéticas Los modelos más baratos están hechos de relleno sintético: la fibra de poliéster es un tubo hueco; su grosor determina las propiedades del futuro relleno, desde el análogo de la pelusa hasta el análogo de la lana. A veces, la fibra se enrolla en bolas: un relleno elástico de este tipo está menos arrugado. Hay buenas almohadas rellenas de fibra hueca: son hipoalergénicas, mantienen su forma perfectamente y "respiran" (proporcionan una circulación de aire libre). Las almohadas rellenas de material sintético son fáciles de cuidar (se pueden lavar a máquina) y tienen una larga vida útil (9-10 años). La principal desventaja: debido a su elasticidad, no toman inmediatamente una forma que sea conveniente para usted; algunas almohadas crujen levemente.
- 1 de 1
En la foto:
Las almohadas de látex natural necesitan una buena ventilación, por lo que cientos de agujeros penetran en la superficie del relleno.
- Almohadas de plumas Las buenas almohadas rellenas de plumón son caras. Una almohada de plumón moderna se fabrica con una tecnología inusual: el plumón se divide en "bolsillos" (recupera rápidamente su forma). O la almohada de plumón consta de varias capas: más duras debajo del cuello, más suaves debajo de la parte posterior de la cabeza. En las capas externas, hay exclusivamente plumón (da suavidad), las capas internas son una mezcla de plumón y pluma (tiene propiedades amortiguadoras). Al absorber la humedad (sudor, saliva, lágrimas), la almohada de plumas no se puede secar por sí sola y, por lo tanto, los ácaros comienzan rápidamente en ella.
Para saber si una almohada en particular es adecuada para usted, debe dormir sobre ella. Y preferiblemente al menos una semana.
Duerme de tu lado
Ésta es la posición más común. Al elegir una almohada, guíese por las siguientes reglas:
- La altura de esta almohada coincide con el ancho de su hombro. Mida el ancho con una cinta métrica, desde el punto inicial de su cuello hasta la punta de su hombro. En promedio, mide 10-14 cm.
- La almohada debe estar firme. Éste sostiene bien el cuello y la cabeza.
- La forma de la almohada es anatómica, con refuerzos para el cuello. En este caso, la cabeza reposará en la depresión y el rodillo apoyará el cuello.
Duerme boca arriba
Duerme boca abajo
¡Combo!
No existe una almohada universal para todos. Elegir la almohada adecuada es un asunto muy individual.
Lyudmila Terekhova, neuróloga, quiropráctica de la red de clínicas MEDSI:
La función principal de la almohada es mantener la columna vertebral humana en la posición anatómicamente correcta. Esto es importante no solo para dormir bien, sino también para restaurar la fuerza de todo el cuerpo, relajando los músculos después de un día duro.
Los criterios para elegir una almohada son el ancho de los hombros y la altura del cuello. El ancho del hombro se mide desde la base del cuello hasta el final del hombro, y la altura del cuello se mide desde el ángulo de la mandíbula inferior hasta la unión de la clavícula con el esternón.
Para un adulto, el tamaño óptimo es una almohada de 50x70 cm o 40x60 cm, que le permite utilizar racionalmente el espacio de la cama y sentirse lo más cómodo posible durante el sueño.
Si la almohada se elige incorrectamente, esto conduce a una sobreextensión de la columna vertebral y, como consecuencia, a dolores de cabeza, molestias en el cuello, dolor en el esternón, en la región lumbar.
Las almohadas ortopédicas deben comprarse solo en los salones de ortopedia, donde se llevan selección correcta, dependiendo de las características anatómicas de cada persona. Entonces el sueño será cómodo.
¿Qué hay adentro?
Debe saber esto al elegir rellenos ...
- Los rellenos más adecuados para almohadas ahora se consideran látex, espuma viscoelástica y otros. materiales modernos... Dichos rellenos conservan la forma de la almohada durante mucho tiempo y proporcionan un buen soporte para la cabeza.
- Almohadas hechas de plumón y plumas, cáscaras de trigo sarraceno, acolchado de poliéster sostienen nuestro cuello en menor medida, estos materiales tienden a arrugarse.
- Los rellenos hechos con materiales naturales pueden presentar "sorpresas" desagradables (polvo, moho, ácaros), convertirse en una fuente de bacterias patógenas y alergias.
La mayoría de las almohadas duran unos dos años. Después de este período, cambie las almohadas por unas nuevas para que pueda dormir cómodamente y cómodamente.
Las posturas anatómicamente desfavorables de la columna y la cabeza, en particular, interfieren con el sueño adecuado y eventualmente pueden causar serios problemas de salud. Proporcionar una posición cómoda de la cabeza durante toda la noche es posible si elige la almohada adecuada para dormir, lo cual no es del todo fácil con la abundancia actual de productos dudosos.
Al elegir productos de marcas confiables, no solo puede obtener un producto de calidad, sino también ahorrar dinero. Las falsificaciones chinas baratas no durarán mucho y deberán ser reemplazadas pronto, lo que implica costos adicionales, sin mencionar las molestias que habrá que soportar durante su uso. A continuación se muestra una lista de marcas calificadas como confiables:
¿Cuál es la mejor almohada para elegir?
Una almohada de calidad debe cumplir con los siguientes criterios:
- Siéntete cómodo, proporciona comodidad durante el sueño;
- No provoque reacciones alérgicas y no provoque su aparición con el tiempo;
- Restaure rápidamente la forma anterior después de la deformación;
- Proporciona la posición más natural para la cabeza, sin doblar la columna.
- No tienen sus propios olores específicos y no absorben a los extraños;
- No provoque dificultades importantes en el autoservicio.
Además, la mano de obra y el material son importantes, los orificios de la aguja en las costuras y las costuras en sí deben ser pequeños, y la tela es densa y duradera, pero no gruesa. Es bueno si el producto no acumula humedad, retiene el calor, no contribuye a la reproducción y actividad vital de varios tipos de microorganismos.
Forma y dimensiones
Una almohada normal tiene forma rectangular o cuadrada. Los tamaños son estándar: el lado de los productos cuadrados es en promedio 70 cm Opciones rectangulares europeas: largo - 70 cm, ancho - 50 cm La altura puede ser diferente, ideal - se selecciona de acuerdo con las proporciones del usuario y es aproximadamente igual al ancho del hombro, es decir, la distancia desde el borde del hombro hasta la oreja cercana, más 2-3 cm. En promedio, producto no muy plano de 11-13 cm de altura.
Si la almohada es baja, debe ser elegida por quienes suelen dormir boca abajo, en tales casos, también será conveniente un producto con huecos en los lados (la forma de una estrella de cuatro puntas). Los amantes de dormir boca arriba deben elegir algo más alto, pero no demasiado alto.
Al elegir los tamaños de las almohadas, preste atención al ancho de la cama. También se requiere un producto grande si al momento de despertar la cabeza está en la cama.
Qué almohada es mejor - video:
Los reposacabezas de cama ortopédicos especiales vienen en una amplia variedad de formas, pero todo se reduce al hecho de que debe haber un hueco debajo de la cabeza y una protuberancia para el cuello. Esto es necesario para minimizar la tensión en las vértebras cervicales y garantizar la posición anatómica más uniforme.
Recoger tamaño óptimo es necesario basarse en la experiencia existente, es decir, comparar la almohada expendedora con la existente y, de acuerdo con las impresiones, decidir la adquisición.
Rellenos naturales
De los naturales, los rellenos más comunes son el plumón, las plumas, con menos frecuencia la lana y diversos materiales vegetales.
Rellenos sintéticos
Mayoria productos modernos llenar exactamente materiales artificiales... El hecho de que estén hechos de petróleo no significa necesariamente que no pueda elegir una almohada sintética para dormir. Los materiales de relleno de almohadas más populares se muestran a continuación.
Además de los rellenos, se debe tener en cuenta de qué están hechas la funda de almohada y la funda de almohada. El material natural más utilizado es el algodón. De las sintéticas, la microfibra es la más preferible.
Según los médicos, para persona saludable, es deseable que en un sueño la columna vertebral se ubique lo más uniformemente posible, la cabeza no cuelgue, pero no se eche hacia atrás de manera antinatural. Lo más útil será cualquier almohada cómoda hecha de materiales naturales hipoalergénicos.
Elegir la almohada adecuada - video:
Las almohadas médicas especiales son recetadas por un médico, generalmente un ortopedista o neurólogo. No es deseable utilizar ningún producto médico sin la recomendación de un especialista.
Bebé
Para los niños menores de un año, un pañal de algodón o lino de cuatro pliegues es suficiente. Los niños mayores deben dormir exclusivamente en materiales naturales... Esto se aplica tanto al relleno como a la funda de almohada. No es aconsejable que las almohadas para bebés contengan productos alérgicos como plumón, plumas, lana.
Conclusión
Encontrar una buena almohada no es fácil dada la variedad de opciones y los altos precios de los productos de calidad. En primer lugar, debe prestar atención a los suyos. características anatómicas y la respuesta del cuerpo a la composición del relleno. También será útil estudiar las reseñas de los materiales que te interesan, para preguntar sobre las impresiones de amigos que tienen experiencia en su uso.
Existe una amplia gama de accesorios para dormir en el mercado. Rellenos, tamaños de almohadas y mantas, su apariencia hacerte elegir por mucho tiempo opción adecuada... Consideremos algunas características que ayudan a facilitar la búsqueda y responden a la pregunta de cómo elegir la almohada adecuada.
Tamaño y forma de la almohada para dormir
Es mejor elegir el tamaño por separado para cada hogar. La altura de la almohada debe corresponder al ancho del hombro del durmiente. Y si es grande o pequeño ya depende de las preferencias de un miembro de la familia. El tamaño del equipo para un buen sueño no debe traer molestias, sensación de rigidez en los hombros y la columna cervical.
Decidamos la elección de la forma:
- Clásico: forma rectangular o cuadrada ordinaria. Esta es la opción más común, se considera óptima para una persona sana.
- Anatómico u ortopédico. Tiene una depresión característica para la cabeza y pequeños cojines a los lados. Esta opción suele ser realizada por fabricantes conocidos de buen material y relleno. Con el cuidado adecuado, pueden durar varios años. No debe comprar una almohada si no hay ninguna indicación (osteocondrosis cervical, curvatura de la columna vertebral o trastornos circulatorios).
- La almohada cojín está pensada más para descansar y dormir durante el día. También es conveniente porque siempre puedes llevarlo contigo. No es recomendable dormir en un cojín así por la noche.
- Decorativo. Su función principal es decorar el espacio y ayudar a crear el estilo de la habitación. No se recomienda dormir sobre él.
Tipos de rellenos
Cada año, las almohadas se rellenan con nuevos materiales que funcionan Varias funciones... Son hipoalergénicos, medicinales, calmantes (almohadas antiestrés).
Las almohadas y las mantas están llenas de productos naturales y sintéticos. Elegir mejor relleno aclaremos como sucede:
- plumas y plumón;
- rellenos de lana;
- sintético;
- de componentes de la planta.
Espuma de soja ViscoNeropur
Un relleno de almohadas ultramoderno que actualmente se produce solo en España. Hay varias empresas en Rusia que venden almohadas de espuma de soja, como las almohadas Evossa.
Este material tiene varias características:
- En primer lugar, una almohada hecha de tal espuma será completamente transpirable, no le teme a la humedad y se puede lavar en una lavadora.
- En segundo lugar, tiene memoria de forma, pero no "empuja" la cabeza durante el sueño, como hacen muchas almohadas ortopédicas.
- Uno mas característica interesante el relleno es que durante su producción, se le añade el aceite de naranjo "Neuroli", el aceite más caro del mundo, aceites esenciales Los neurol tienen un efecto beneficioso sobre el sueño y la almohada tiene un efecto literalmente hipnótico.
Pluma y plumón
El plumón y las plumas son firmes, elásticos y suaves. Permiten que el aire pase bien. Si cuida bien sus productos suaves, servirán fielmente durante unos 5-10 años. El relleno de plumón retiene perfectamente el calor y absorbe el exceso de humedad durante el sueño. Pero esta opción no es adecuada para personas alérgicas.
Acolchado de lana
Las mantas y almohadas que contienen lana retienen el calor durante mucho tiempo y ayudan a combatir las enfermedades de las articulaciones. Tales productos no se apelmazan, no le temen a la humedad. Los rellenos populares son ovejas y lana de camello.
Lana de camello
Esta material natural tiene especial propiedades curativas... La lana de camello ayuda con los problemas del sistema musculoesquelético, combate los resfriados. El producto se puede utilizar hasta por 10 años.
Las almohadas de lana de camello han demostrado ser útiles en la lucha contra los dolores de cabeza y el estrés.
Las personas alérgicas pueden usar ropa de cama que contenga pelo de camello, los ácaros no se llevan bien con ese material. Lo que no se puede decir sobre lana de oveja, provoca alergias y pierde su aspecto original.
Almohadas sintéticas
El surtido de almohadas y mantas rellenas de materiales sintéticos crece constantemente. Los materiales no naturales pueden ser los siguientes:
- winterizer sintético;
- fibra hueca
- silicona;
- consolador
- gel;
- poliestireno;
- látex;
- plumón de cisne.
Los productos sintéticos son los más económicos y perfectos para las personas alérgicas, ya que las garrapatas no viven en ellos. La vida útil de las almohadas y mantas de material sintético es de aproximadamente 3 años. La mayoría de estas almohadas son muy lavables y no se deforman al mismo tiempo.
plumón de cisne
Swan's down encabeza la clasificación de los rellenos sintéticos. Estas almohadas recuperan instantáneamente su forma a la vez que son suaves y ligeras. El cisne es un pájaro del "Libro Rojo", el plumón de cisne natural no se utiliza en la fabricación de almohadas y mantas. Los fabricantes han reemplazado la pelusa natural con microfibra altamente siliconizada, que tiene un buen aislamiento térmico. Hace calor en una cama con tal relleno en invierno, y en período de verano no caliente.
La pelusa de cisne se considera una de las hipoalergénicas. Los ácaros y hongos no se multiplican en él. Por lo tanto, la cama se basa en cisne abajo ideal para personas alérgicas.
Relleno de bolas
Vale la pena prestar atención al relleno de globos, que es amado por todos los que lo han encontrado. El material se puede atribuir con seguridad al tipo "antiestrés". Las bolas que llenan la almohada aceptan y fijan perfectamente la forma de la cabeza y el cuello de una persona.
EN vida moderna a veces es tan necesario relajarse y para ello una almohada hecha de bolas con efecto antiestrés es perfecta. Este relleno, hasta ahora inusual, es agradable al tacto. Tiene un efecto calmante y alivia la irritación.
Las bolas ligeras están hechas de poliestireno expandido que no se deteriora con la humedad. El relleno de perlas es un entorno libre de ácaros y hongos. No provoca alergias.
El material de la bola es duradero. Le agradará durante más de tres años, y luego puede agregar las bolas, que se venden por separado. Las almohadas antiestrés hechas de bolas son utilizadas de forma segura por niños y adultos.
Los ingredientes a base de hierbas para rellenar almohadas y mantas son:
- de cáscara de trigo sarraceno;
- con fibra de algodón;
- fibra de bambu;
- de lino natural;
- de fibra de celulosa;
- relleno de seda.
Relleno de cáscara de trigo sarraceno
La cama de trigo sarraceno es absolutamente segura para la salud humana. La cáscara de trigo sarraceno, antes de acostarse, se somete a un procesamiento completo: se tamiza, se separa de los granos, se cuece al vapor y se limpia. Los japoneses emprendedores han reemplazado desde hace mucho tiempo las almohadas ordinarias con camas de cáscara.
El acolchado de cáscara de trigo sarraceno siempre está diseñado para brindar apoyo al cuello y la cabeza. Almohadas con relleno natural consulte la opción "antiestrés". Ayudan a reducir la fatiga y la irritabilidad. La cáscara de trigo sarraceno ayuda a eliminar los dolores de cabeza y a normalizar la presión arterial durante el sueño. Los cascos son completamente hipoalergénicos. Gracias a la acción del masaje, el lecho de cáscara elimina las arrugas prematuras.
La ropa de cama antiestrés a base de cáscara de trigo sarraceno es resistente a la humedad y no se arruga. Si se cuidan adecuadamente, durarán aproximadamente cinco años.
Bambú
Las fibras de bambú son el material más ecológico. Las almohadas de bambú son ligeras, resistentes y cálidas. Por su pureza y naturalidad, el bambú utilizado como relleno de almohadas y mantas confiere al producto propiedades antibacterianas. La pectina que se encuentra en las hojas de bambú es un antioxidante natural. Ralentiza el proceso de envejecimiento prematuro de la piel durante el sueño.
Cuando los productos de bambú se generalizaron, a menudo se falsificaron. Para obtener una buena almohada, considere algunas características:
- en ropa de cama fabricantes de renombre, el contenido de viscosa del bambú no debe ser inferior al 60%;
- la ausencia de costuras torcidas y puntadas desiguales habla de producción industrial;
- debe haber información sobre el fabricante, su dirección y número de teléfono;
- si logras aspirar aire a través de la almohada, entonces contiene buena fibra de bambú.
Una cama a base de bambú es ideal para alérgicos y niños, se convertirá en la clave para un sueño saludable.
Almohadas de algodon
Los productos con relleno de algodón son ecológicos y naturales. Cama hecha de fibra de algodon retiene el calor, combate la humedad y no provoca alergias durante el sueño.
Relleno de lino
La ropa de cama utilizada en la fabricación de almohadas y mantas se prepara con tecnología que conserva características beneficiosas material.
- Los productos rellenos de lino respiran, se mantienen calientes, no tienen miedo. alta humedad... Apoyo temperatura optima tanto en invierno como en verano.
- Las fibras de lino de la almohada pueden proteger a una persona de efectos dañinos electricidad estática, que protege el sistema nervioso.
Acolchado de seda
El relleno de seda de mantas y almohadas debe ser natural. La seda es un material anti-estrés. Es extremadamente agradable y tiene un efecto positivo en la piel y condición emocional persona durante el sueño.
La composición única de la almohada con relleno de seda evita que entren saprófitos y garrapatas. Los materiales de seda son hipoalergénicos.
Cómo elegir una almohada para tu hijo
Consejos a tener en cuenta al elegir una almohada para su hijo:
- La edad del niño es mayor de tres años, entonces la altura de la almohadilla debe ser igual al ancho del hombro del bebé. No optes por tamaños grandes.
- Se recomienda a los niños menores de tres años que duerman sin almohada o que utilicen una almohada baja.
- Los niños menores de seis meses no deben ponerse una almohada para garantizar un sueño seguro.
- No consigas un hijo vestido de cama con relleno de plumón, plumas y lana. Necesita utilizar materiales hipoalergénicos.
- Da preferencia a una cama rellena con material sintético.
- Elija una cama hecha de cáscaras de trigo sarraceno o bambú.
- Las opciones "anti-estrés" servirán.
- Compre ropa de cama de fabricantes reconocidos y responsables.
Asegúrese de considerar características individuales cada miembro de la familia. No te olvides de las indicaciones médicas. Para comprender en qué almohada es mejor dormir, solo puede comparar las opciones propuestas y estudiar cuidadosamente la composición del relleno.