Laicīgie cilvēki ir tik pieraduši, ka ar viņiem tiek meklēti paziņas, ka

ikviens, kas no tiem izvairās, šķiet ziņkārīgs un pilnībā piesaista viņu uzmanību.

Marsels Prusts. Pie Guermantes

Ignorēšana kā cilvēka īpašība ir tieksme apzināti nepamanīt, neņemt vērā cilvēku, informāciju, faktus.

Jauns vīrietis iebrauca spīdīgā jaunā Jaguārā labs garastāvoklis dungojot kādu melodiju. Pēkšņi viņš ieraudzīja pie ceļa sēžam bērnus. Pēc tam, kad viņš uzmanīgi apbrauca tos, grasījās atkal uzņemt ātrumu, viņš pēkšņi dzirdēja, ka pret automašīnu atsitas akmens. Jaunais vīrietis apturēja automašīnu, izkāpa no tās un, satvēris vienu no zēniem aiz kakla skropstas, sāka viņu kratīt, kliedzot: - Mīlestība! Kāpēc pie velna tu meti ar akmeni uz manu mašīnu! Vai jūs zināt, cik maksā šis auto?!

Piedod man, zēns atbildēja. "Mans nolūks nebija kaitēt jums vai jūsu mašīnai. Fakts ir tāds, ka mans brālis ir invalīds, viņš izkrita no ratiņkrēsla, bet es nevaru viņu pacelt, viņš man ir par smagu. Jau vairākas stundas lūdzam palīdzību, taču neviena mašīna nav apstājusies. Man nekas cits neatlika kā mest akmeni, citādi arī tu nebūtu apstājies.

Jaunietis palīdzējis nosēdināt invalīdu krēslā, cenšoties aizturēt asaras un nomākt kamolu kaklā. Tad viņš devās uz savu automašīnu un ieraudzīja no akmens atstātajās pavisam jaunajās spīdīgajās durvīs iespiedumu. Viņš brauca ar šo auto daudzus gadus, un ikreiz, kad mehāniķi piedāvāja salabot šo iespiedumu durvīs, viņš teica nē, jo tas viņam katru reizi atgādināja, ka, ignorējot cilvēkus, tev uzlidos akmens.

Ignorēšana – izlikties Madridei, ka tev ir plīvurs pār acīm. Apzināti neredzēt, nepamanīt un nesazināties, piemēram, jūsu abonentam jūs īslaicīgi nepatīkat.

Vārdnīcās tas parasti tiek interpretēts kā cilvēku savstarpējo attiecību veids, cilvēka ietekmēšanas metode, lai kontrolētu viņa uzvedību, kas sastāv no neuzmanības, nolaidības, viņa, viņa darbību un vārdu neatzīšanas. Ignorēšana izglītībā tiek izmantota kā soda paņēmiens par pārkāpumiem, kā paņēmiens ekskomunikācijai, personas atsvešināšanai no saziņas ar svarīgiem cilvēkiem, no dalības nozīmīgi gadījumi. Bērni ir ļoti jutīgi pret šīs metodes ietekmi, tāpēc jūs to nevarat izmantot ilgu laiku: “Visvairāk aizvaino, ja viņi nepievērš jums uzmanību. Šeit, godīgi sakot, būtu labāk zvērēt. (Max Fry)

Vārdu sakot, ignorēšana ir viens no visvairāk iesaistītajiem veidiem, kā pasargāt cilvēku no apstākļiem, kā arī veids, kā sodīt citu cilvēku, tas ir, viens no veidiem emocionāla vardarbība.

Dakter, visi mani ignorē! - Nākamais! Ignorēšana - izvairīšanās lēmumu- Ignorēt: - Es tevi neredzu tukšā diapazonā! Piemēram, meitene nez kāpēc "nepamana" puisi.

Vasara, jūra, dienvidi... Puisis tikko atbraucis, staigā pa pludmali un, ak, redz kailu meiteni sauļojamies. Puisi sagrābj stingumkrampji: acis ir noapaļotas, žoklis nolaists, siekalas tecējušas, lūpa saritinājusies. Meitene atslābusi paceļ galvu: - Jauns? — Aha! — Tātad es tev to vēl neesmu iedevis? - Nē... Meitene pieliek trīs pirkstu kombināciju: - IESLĒGTS!

Kāpēc kaut kam pretoties, ja to var ignorēt? Pārmērības ar ignorēšanu var izraisīt vienaldzību. Ir bīstami turēt distanci no problēmām. Izvairīšanās ignorēšanas veidā ir laba mērenībā. Jums ir jāpieņem daži lēmumi par to, kā reaģēt uz problēmu. Piemēram, tēva pastāvīgā nevērība pret sadzīves problēmām - sākumā noguruma dēļ, bet pēc tam ieraduma dēļ, bet tie viņu vairs netraucē, "ļaujiet sievai to izdomāt."

Apbrīnojama parādība: cilvēks, pilnībā ignorējot savas problēmas, sevis attaisnošanai tērē tik daudz enerģijas, it kā patiešām atrisinātu radušās problēmas. Visuma likumu ignorēšana vienmēr beidzas bēdīgi. Neiesaku jokot ar objektīviem likumiem, kas nav atkarīgi no mūsu gribas un apziņas.

Viņi saka, ka slinkums ir bailes, kas pagarina laika gaitā. Un attaisnojumi var kalpot par šo baiļu cēloni. Ir frāze - "Tik dīkdienis varētu tik nogurt." Cilvēki sauc šādus stāvokļus: "noguris dzīvot", "dzīve ir kļuvusi par nastu", "es uz saviem pleciem nesu smagumu" utt. Kastīte atveras vienkārši: starp darbības enerģiju un attaisnojuma enerģiju ir vienādības zīme . Cilvēks, kurš attaisno savu neizdarību, nogurst tāpat kā tas, kurš atrisināja problēmu. Lai paturētu prātā attaisnojumus, problēmas risināšanai ir jātērē līdzvērtīgs enerģijas daudzums ar reālu rīcību. Ar šo skaidrojumu kļūst skaidrs, kāpēc slinkumu pavada nogurums. Slinkums ir uzkrāta noguruma forma, ko izraisa enerģijas tērēšana, turoties pie saviem attaisnojumiem. Slinks, tas ir, cilvēks, kurš attaisnojas, atrodas izvēles priekšā - vai nu rīcība, vai attaisnojumi. Nepieciešamība izvēlēties izraisa bailes. Svarīgums, ko cilvēks saskata problēmā, tikai palielina bailes. Ja slinkumam tiek atņemti attaisnojumi, tad, pat bailīgi teikt, būs jāpieņem lēmumi un jārīkojas.

Cik piemērota ir neziņa? Psiholoģe Alena Voroņeca raksta: “Piemēram, vīramāte kaut kā rupji atbildēja uz savas vedeklas jautājumu. Ir vērts padomāt, vai tas tā ir tipiska uzvedība vai persona bija nogurusi, aizkaitināma un nekontrolējama. Ja pēdējais, tad kāpēc pievērst uzmanību tam un reaģēt ar agresiju uz agresiju. Prātīgāk būtu ļauties rupjībām garām. Bet, ja iepriekšminētajai vīramātei tā ir norma un viņa apzināti noved pie konflikta, tad ir radusies problemātiska situācija, kas ir jāatrisina, lai būtu iespējama normāla komunikācija. Nopietnas problēmas kategoriski nav ieteicams ignorēt. Attālinoties no tiem, jūs nespēsiet atrast risinājumu, kas nozīmē, ka tie paliks un laika gaitā iegūs nevajadzīgus faktus, kas vēl vairāk nosprosto situāciju.

Tā pati vīramāte, nez kāpēc neapmierināta ar vedeklu, turpinās pielietot rupjības, iekļaus konfliktā citus ģimenes loka pārstāvjus, līdz vedeklas spēks izsīks. . Rezultātā grandiozs skandāls vai, vēl ļaunāk, vedeklas klusa nokalšana, baidoties no atklātas sarunas un problēmas risināšanas ar vīramāti. Iemesls nopietnu problēmu ignorēšanai var būt banālas bailes: bailes no neveiksmes, bailes zaudēt laiku un naudu problēmas risināšanai.

Ignorēšana ir viens no neklausīšanas veidiem. Var aktīvi klausīties un dzirdēt cilvēku, var izlikties, ka klausies, var klausīties ar pretenziju vai vienkārši ignorēt, tas ir, ignorēt, pārtraukt, ņirgāties, izsmiet. Klausīšanās ar nevērību ir necieņa un neziņa. Cilvēks nesaskata citā cilvēkā personību, to jau iepriekš noraida.

Cilvēks, kurš ignorē garīgo realitāti, parāda vienpusību un paviršu domāšanu. Ja ir matērija, tad ir antimatērija. Garīgās realitātes ignorēšana ļoti neļauj laicīgi nostāties uz ceļa. garīgo attīstību. Tas ir liels ignorēšanas mīnuss.

Petrs Kovaļovs

Ir pietiekami viegli iemācīties ignorēt cilvēkus, kuri izraisa tikai negatīvas emocijas. Tomēr steigties nav tā vērts. Padomājiet, vai nenožēlosiet savu lēmumu, jo var nebūt iespējas vārdus atsaukt. Pārdomājiet ignorēšanas mērķi, esiet godīgs pret sevi. Varbūt jūs vienkārši vēlaties pievērst noteiktu cilvēku uzmanību?

Ja kļūstat par izsmiekla objektu, mēģiniet uz tiem reaģēt savādāk. Turiet apmulsumu vai dusmas, rīkojieties tā, it kā piezīme nebūtu par jums. Ir vēl viens veids: mierīgi piekrist visām viņa barbām. Jebkurā gadījumā neizrādiet, ka esat aizvainots. Varmāka, iespējams, apstāsies, un jums nevajadzēs viņu ignorēt.

Paturiet prātā: jums ir nepieciešams ignorēt tikai tad, kad vēlaties pilnībā atbrīvoties no nepatīkami cilvēki kā jūs nekad neesat satikuši.

Ko darīt, ja kaitinošas paziņas prasa uzmanību?

Tātad, jūs esat rūpīgi izsvēris visu un joprojām uzskatāt, ka ignorēšana ir jūsu izvēle. Ja cilvēki, ar kuriem nevēlaties sazināties, pazīst jūs virspusēji, tad

• pēc iespējas mazāk skaties viņiem acīs, kad skaties - nesmaidi.
• ieturi distanci no šiem cilvēkiem, ejot garām – neuzkavējies.
• darīt citas lietas. Ja lasāt grāmatu vai klausāties mūziku, nēsājot austiņas, ir mazāka iespēja, ka jūs traucēs, nekā jūsu sejai būs garlaicīgi, un jūsu acis skatīsies no vienas puses uz otru.
• pieņemt nepieciešamos pasākumus sociālajos tīklos.

Ja jūtaties neērti ar kādu no darbiniekiem, aprobežojieties ar biznesa jautājumu apspriešanu.

Var gadīties arī tā, ka vēlaties ignorēt vecos draugus. Šajā gadījumā mēs iesakām runāt konfidenciāli. Varbūt viņi nokļuvuši sarežģītā situācijā? Visticamāk, ka jūs sapratīsiet viens otru, un attiecības kļūs vienādas.

Diemžēl ne vienmēr tas tā ir. Nokļūstot reāla konflikta centrā, kuram ir vienīgā izeja - ignorēšana, tieši pastāstiet par to saviem bijušajiem draugiem.

Atcerieties: jums jābūt tiešam, bet pieklājīgam. Neesi ironizējies, esi nopietns, lai tavi vārdi netiktu sajaukti ar ņirgāšanos vai bērnišķīgu kaprīzi.

Nav jāgaida savs bijušie draugi viņi uzreiz ar tevi vienosies, un tu šķirsies draudzīgi. Jums noteikti būs nepieciešama liela pacietība, lai pilnībā izslēgtu šos cilvēkus no savas dzīves. Neatbildiet uz viņu zvaniem vai ziņām. Vai viņi raksta jums sāpīgas lietas? Nepadodies. Pretējā gadījumā jūs nevis atbrīvosities no spriedzes, bet gan palielināsiet to. Ja tas nelīdz, sakiet, ka iesniegsiet sūdzību attiecīgajām iestādēm. Ļaujiet cilvēkiem, kuri jums ir nepatīkami, saprast, ka esat apņēmības pilns.

Mēģiniet pārrunāt situāciju tikai ar mīļajiem. Piesaistot svešiniekus, jūs riskējat kļūt par visa eposa centru. Atbildiet uz jautājumiem īsi, un pamazām tie pazudīs.

Cilvēku ignorēšana ir ārkārtējs pasākums. Lai tas izpaužas ne tikai vārdos, bet arī darbos, tāpēc:

• Izvairieties no iespējamām tikšanās vietām (piemēram, autobusu pieturas, kur esat bieži redzējusi viens otru, vai jūsu iecienītākās kafejnīcas). Ja jūs saskaraties, aprobežojieties ar galvas mājienu. Apstājieties, jautājiet "Kā tev iet?" būs liekas. Mēs arī neiesakām izslēgt, ja esat jau redzēts. Esiet mierīgs un cieņpilns.
• lūdziet kopīgus draugus neaicināt jūs uz tiem pašiem pasākumiem (izņemot lielus svētkus, piemēram, izlaidumu vai kāzas, kad jums nav jārunā ar katru no trīssimt cilvēkiem).
• padomājiet par to, kas jūs vēl vieno, un pasargājiet sevi no nevajadzīgas komunikācijas, cik vien iespējams.

Paturiet prātā, ka vienlīdz svarīgi ir izraidīt sev nepatīkamus cilvēkus no jūsu galvas. Tas nav viegli, ja viņiem agrāk bija nozīmīga loma jūsu dzīvē. Lai atmiņas netraucētu, apkrāmējiet sevi ar lietām, bet ne ar rutīnu, bet ar kaut ko interesantu. Iegādājieties dzejoļu krājumu, kuru jau sen gribējāt izlasīt, mēģiniet pagatavot jaunu ēdienu, dodieties uz zooloģisko dārzu. Jauni iespaidi neliks gaidīt ilgi!

Ir novērots, ka prāta attīrīšana, dažkārt pārsteidzoši, pārveido nepatīkamu situāciju vai izslēdz cilvēku no savas dzīves, vai attiecības tiek uzlabotas, dabiskā veidā.

Neziņa un nelaimīga mīlestība.

Personisko attiecību sfēra ir īpaša. Diemžēl ignorēt cilvēku, kurš raisījis ievērojamas cerības (un, kā izrādījās, veltīgi), ir grūtāk nekā svītrot viņu no VKontakte draugu skaita. Tāpēc tālāk uzskaitītās metodes var darboties tikai daļēji. Laiks palīdzēs ar pārējo.

• Nevainojiet sevi par to, ka esat iemīlējies "nepareizajā" cilvēkā.
• noskaņojieties uz attālumu: samaziniet tikšanos, zvanu, ziņu skaitu. Dodoties uz teātri, kino vai atvaļinājumā, piedāvājiet kompāniju citiem cilvēkiem.
• nebēg no jaunām paziņām. Tikai atceries būt sirsnīgam! Nav vērts stāties attiecībās speciāli, lai pagātne pazustu no galvas, vai satikties “par spīti” neveiksmīgajai pagātnei. Koncentrējieties uz to, kas jūs interesē jauna persona vai nē.

Situācija ir vieglāka, ja jūsu jūtu objekts ir no nepazīstamiem cilvēkiem, ar kuriem jūs nekad neesat runājis un tikai divas reizes esat sveicināts. Izvairieties no iespējamām tikšanās reizēm un, tiklīdz pamanāt, ka garīgi atgriežaties pie viņa, novēršiet uzmanību (skat. 3. rindkopas pēdējo rindkopu).

Kā iemācīties ignorēt cilvēku, ja izveidojusies pretēja situācija (tu pats esi kļuvis par pārdzīvojumu objektu)?

• nepieņem dāvanas, lai kāda būtu to vērtība.
• Aktīvi sazināties ar citiem pretējā dzimuma pārstāvjiem. Jūs varat vienkārši izlikties, galvenais, lai to redz jums nepatīkams cilvēks. Viņa pārliecība nekavējoties samazināsies.
• esi neatlaidīgs noraidījumā. Cilvēkam jāsaprot, ka tavas sausās atbildes nepavisam nav koķetērija un neliecina par sliktu garastāvokli.

Ko darīt, ja viņi tevi ignorē?

Pēkšņi tu saprati, ka draugs vai tuvs cilvēks pamazām pazūd no tavas dzīves. Varbūt jūs pats viņam norādījāt iemeslu - aizmirsāt par solījumu, izraisījāt greizsirdību, neapsveicāt viņu svarīgs notikums? Atzīstiet savu vainu un mēģiniet kļūdu labot. Pēdējā gadījumā iegādājieties dāvanu un karti. Protams, apsveikums ir labs laikā, bet novēlota uzmanība ir labāka nekā nekas. Tā vai citādi jums ir jāparāda, ka jums ir patiesi žēl un draudzība ar šo cilvēku jums ir ļoti svarīga.

Ja esat pārliecināts, ka neesat izdarījis neko sliktu, runājiet ar viņu. Esi uzmanīgs ar pārmetumiem un citu negatīvismu, jo tas tikai palielinās problēmu. Cilvēks, kurš par jums rūpējas, nepalaidīs garām iespēju atgriezt jūs savā dzīvē.

Ir arī citi veidi, kā ignorēt cilvēku, taču atcerieties, ka vienmēr labāk ir atrisināt problēmu, nevis izvairīties no tās.

Veiksmi!

Tu mīli. Bet puisis, kurš tevi nesa uz rokām, nesen pārstāja sūtīt mīļas ziņas ik pēc piecām minūtēm, dienas vidū zvanīja, lai uzzinātu, kā tev iet, un vakar pilnībā nokavējās uz randiņu. Draudzenes pārliecina tevi, ka ignorē - Labākais veids piesiet cilvēku, kas jums patīk.

Pirms izlemjat veikt šādas darbības, padomājiet par to, kāds rezultāts jums nepieciešams. Vai vēlaties uzmanību un "šekspīriskas" kaislības? Vai arī jums ir nepieciešams uzticams cilvēks, uz kuru varat paļauties? Varbūt šobrīd jūs degat ar vēlmi visiem pierādīt, ka varat padarīt puišus ne sliktākus par Iročku, kuras fanus neviens pat nevar saskaitīt?

Kaislības "izdeg" ātri, bieži atstājot sāpīgas pēdas dvēselē, un daudzi fani nesniedz laimes un mīlestības sajūtu. Un cilvēks, kurš ir pārliecināts par savām un tavām jūtām, piecas reizes dienā neziņos par nopietniem nodomiem. Viņš saprot, ka var sarunāties vakarā, mierīgā gaisotnē un nepārvaramas varas gadījumā vērsīsies pie viņa, un ja nezvanīsi asarās, tad ar tevi viss ir kārtībā. Savstarpēja uzticēšanās ir nobriedušu attiecību elements.

Daša vērsa uzmanību uz jauno kolēģi seminārā, ko uzņēmums organizēja darbiniekiem vienā no Turcijas viesnīcām. Vakara banketā nolēmusi visus apsteigt ar skaistu vienmērīgu iedegumu, viņa rūpīgi sasmērējās ar krēmu un atguvās pludmalē. Kad viņa atgriezās savā istabā, viņa atradās kā gepards klāta ar plankumiem – caurule izrādījās pašiedeguma. Par došanos uz pasākumu nebija ne miņas.

Nākamajā dienā pie viņas pats pienāca izskatīgs kolēģis un jautāja, kāpēc viņa tur nav. Viņš vakara laikā bija diezgan noguris no mēģinājumiem flirtēt ar visu komandas sieviešu daļu un izcēla Dašu no pūļa tikai tāpēc, ka viņa nemēģināja piesaistīt viņa uzmanību.

Ignorēt vīrieti ir nepieciešams, kad viņš ir pārāk pieradis sieviešu uzmanību. Daša šādu variantu iepriekš neplānoja, šajā gadījumā situācija attīstījās dabiski un dabiski, kas tikai palielināja efektu.

Ignorēšana būs efektīva, ja tavs vīrietis pēc dabas ir mednieks.

Viņš pieliks visus spēkus, lai sasniegtu mērķi, uzvarētu, uzvarētu. Tad interese zūd, rezultāts viņu īpaši netraucē. Šo īpašību var ātri atpazīt: viņš dienu un nakti uzsāk projektu darbā, bet nedēļu pēc panākumiem jau sācis ko jaunu. Vai arī bērnībā viņš daudz laika un enerģijas veltīja koka tupelēm, bet pēc uzvaras pilsētas sacensībās pēkšņi pameta nodarbības. Tiklīdz šāds vīrietis sapratīs, ka ir tevi uzvarējis, viņa jūtas nomainīs vienaldzība. Šajā gadījumā jums ir stingri jāievēro izvēlētā taktika, noteikti ieturiet pauzi. Viegla flirts ar vīriešiem ir diezgan pieņemams - konkurence šādai personai ir ļoti spēcīgs stimuls. Galvenais ir ievērot pieklājības robežas – viņš nepiedos aizskartu piederības sajūtu.

Ignorēšanas pamatprincips

Jūs jau sapratāt, ka pirms ignore lietošanas ir jāizraisa interese par vīrieti. Paskatieties, kā bērni to dara - viņi ir dzimuši psihologi. Rotaļu laukumā, kur spēlējās citi bērni, ieradās maza meitene. Viņi viņai nepievērš uzmanību, tad viņa, ieraugot lielu vaboli, skaļi saka: "Man ir bail!" Un tas ir viss, tas ir izdarīts! Puse zēnu uzreiz skrien viņu biedēt ar blaktīm, otra puse sargā. Tad viņa pagriežas un dodas uz šūpolēm, puiši met blaktis un sāk strīdēties, kurš viņu šūpos.

Dodiet vīrietim iespēju būt stipram, gudram un drosmīgam: palūdziet kolēģim izskaidrot jums shēmu, jautājiet padomu par automašīnas apkopi, palūdziet, lai viņš jūs izstumj no ballītes, jo ir jau vēls. Vairākas reizes jautājiet palīdzību sīkumos, paldies, noteikti pastāstiet man, kā jums patika rezultāts. Un tad pēkšņi un bez komentāriem pārtrauciet šos lūgumus, satiekoties pieklājīgi pasveiciniet, bet neiesaistieties sarunā, laipni atvainojoties, par daudz ko vienojoties. Bet saglabājiet viņam pārliecību par savām simpātijām, smaidiet un skatieties viņam acīs. Jūs redzēsiet, viņš pats sāks meklēt iemeslu, lai piesaistītu jūsu uzmanību. Vislabāk ir izmantot ignorēšanu pēc veiksmīga flirta, iespējams, pat romantisku attiecību sākumā.

Ja tu pasteidzies, ar savu vienaldzību vari atbaidīt vīrieti.

Slēptie draudi

Ignorēšanas taktika var nest lielisks rezultāts bet tas jālieto ļoti uzmanīgi. Jums jāsaprot, ka tas ir manipulācijas veids. Vīrietis par tevi interesēsies, taču tas nenozīmē, ka automātiski parādīsies simpātijas un mīlestība. Viņu vietu var ieņemt sāpīga pieķeršanās, pārvēršoties atkarībā. Vīrietis, kuram mākslīgi atņemta izvēles brīvība, var kļūt apsēsts, aizdomīgs un pat agresīvs. Šādā situācijā cietīsiet abi, un laimīgas beigas nebūs attiecību rezultāts, kas laimi nenesīs. Esiet piesardzīgs, ja mēģināt uzlabot esošās attiecības, ignorējot. Vienaldzība tuvos cilvēkus neintriģē, bet sāp.

Jūs jau esat izdomājuši, kādos gadījumos ir vērts izmantot tādu paņēmienu kā vīrieša ignorēšana, esat izpētījis “slazdus” un esat gatavs rīkoties.
Esiet maigs, mīļš un pieklājīgs, ja atsakāties ar viņu satikties. Noteikti izsakiet patiesu nožēlu, ka lietas ir izvērtušās šādi.

Jūs nevarat visu laiku atteikties - vīrietis nolems, ka jūs par viņu neinteresē. Labāk vairākas reizes atteikties no tikšanās un pāris reizes pārplānot sev izdevīgu laiku. Vari vienoties par randiņu, bet pēdējā brīdī piezvani un atvainojies, atsaucoties uz izmaiņām plānos.

Ir svarīgi, lai randiņa, kuram piekrītat, iniciators būtu vīrietis. Bet dod Īpaša uzmanība detaļas. Ja dodaties pastaigā pa lauku, ņemiet līdzi ēdienu: cepiet pīrāgus vai vienkārši sagrieziet sviestmaizes. Lai staigātu pa pilsētu, izveidojiet aptuvenu maršrutu un uzziniet pāris interesanti fakti par ielām, mājām, pieminekļiem vai padomājiet par to smieklīgs stāsts"no dzīves", kas atdzīvinās sarunu. Pirmajos randiņos nevajadzētu iet uz teātri vai kino – nebūs iespējas papļāpāt. Izņēmums var būt iespēja apmeklēt kafejnīcu vai restorānu vakara laikā. Tad jums būs vēl viena ērtāka tēma saziņai un iespaidu apmaiņai. Randiņam, ko dāvināt vīrietim ar ignorēšanas taktiku, jābūt ļoti spilgtam, neaizmirstamam un neparastam.

Šajā periodā randiņos jūs nevarat būt sarkastisks vai kaprīzs. Vīrietim ir jāredz viss pozitīvas īpašības tā daba, uz kuru viņš tik ilgi tiecās.

Izmantojot pareizo ignorēšanas stratēģiju, jums var būt ideālas attiecības. Atcerieties, ka tas ir delikāts un sarežģīts process, kas no jums prasīs dzelžainu gribasspēku. Un, ja vēlies piesaistīt izskatīga, bet bikla un kautrīga puiša uzmanību, labāk izvēlies citu ceļu.

Visbeidzot, neparasta tehnika

Veiksim domu eksperimentu.

Iedomājieties, ka jums ir superspēja "lasīt" vīriešus. Tāpat kā Šerloks Holmss: jūs skatāties uz vīrieti - un jūs uzreiz zināt par viņu visu un saprotat, kas viņam ir prātā. Jūs varētu iegūt jebkuru vīrieti un izveidot ideālas attiecības, un diez vai tagad lasītu šo rakstu, meklējot risinājumu savai problēmai.

Kurš teica, ka tas nav iespējams? Protams, jūs nelasīsit citu cilvēku domas, bet citādi šeit nav maģijas - tikai psiholoģija.

Mēs iesakām pievērst uzmanību Nadezhda Mayer meistarklasei. Viņa ir kandidāte psiholoģijas zinātnes, un viņas tehnika ir palīdzējusi daudzām meitenēm izveidot ideālas attiecības un justies mīlētām.

Ja interesē, varat pieteikties bezmaksas vebināram. Mēs lūdzām Nadeždu rezervēt 100 vietas tieši mūsu vietnes apmeklētājiem.

Cilvēka ignorēšana - emocionāla vardarbība un ne tikai

2016. gada 2. jūlijs - 4 komentāri

Psiholoģijā ir parādība, ko mēs saucam par "personas ignorēšanu". Kā psiholoģiskā nolaidība var izpausties komunikācijā starp cilvēkiem? Vai par pilnīgu cilvēka neievērošanu var saukt emocionālu vardarbību?

Nezināšana ir daudzpusīga parādība. Tāpēc atbildes uz šiem jautājumiem būs neviennozīmīgas.

Iemesli cilvēka ignorēšanai

Apsveriet personas ignorēšanas iemeslus Sistēmu vektoru psiholoģija Jurijs Burlans. Iedzimto vēlmju grupas un garīgās īpašības sauc par vektoriem, kopā ir astoņi. Katrs vektors nosaka tā īpašniekam spēju noteikti veidi aktivitātes, to domāšanas veids un vērtību sistēma.

Tādu psiholoģisko paņēmienu kā cilvēka ignorēšanu cilvēki ar dažādiem vektoriem izmanto dažādos veidos. Nezināšanai var būt dažādi iemesli un motivācija. Dažreiz tas ir aizvainojums vai vienkārši neieinteresētība. Viņi var arī ignorēt cilvēku, lai pasniegtu stundu, ņirgāties, vienkārši mocīt. Apsvērsim katru gadījumu.

Jāprecizē, ka ignorēšana var būt arī intereses trūkums par cilvēkiem kopumā. Tas notiek ar skaņas vektora īpašnieku, jo zemapziņā viņš jūtas "pāri visam". Turklāt skaņu inženieris ir tā iegrimis sevī, ka vienkārši neredz apkārtējos. Viņš ir aizņemts ar domām par dzīves jēgu. Šāds cilvēks komandā tiek uzskatīts par augstprātīgu un dīvainu. Bet šajā gadījumā skaņu inženiera pilnīga kāda cilvēka ignorēšana nav psiholoģiskā uzņemšana, bet pasaules uzskata iezīme.

Cilvēka ignorēšana: labums - labums

Daži ignorēs cilvēku, kurš viņiem nekad vairs nebūs vajadzīgs. Viņš ir izmantots materiāls, un viņam var iet garām tā, it kā tā būtu tukša vieta. Šādi cilvēki ir sastopami starp ādas vektora īpašniekiem. Viņiem galvenais ir “labums-labums” – tāpēc nevajag lieki tērēt emocijas pat vienkārša “čau” formā.

Ādas cilvēks, kā rāda Jurija Burlana sistēmvektoru psiholoģija, var ietaupīt uz jūtām. Viņš var ignorēt savu radinieku lūgumus pēc emocionālas tuvības un siltuma izpausmēm attiecībās. Bērns, viņaprāt, nav jālutina, un sievai jau būtu jāzina, ka viņš viņu mīl. Tajā pašā laikā viņš gūst prieku no paša ierobežojuma un atteikuma fakta. "Nē" un "nē" ir atslēgvārdiādas strādnieks.

Sodīt ar ignorēšanu par izdarīto, viņaprāt, nepareizo uzvedību - var arī dīrātājs. Galu galā ir nepieciešams kaut kā ievērot likumu vienā sabiedrības šūnā: ģimenē vai darba kolektīvā. Cilvēka ignorēšana šajā gadījumā ir viens no veidiem, kā piespiest paklausīt.

Psiholoģiskā nevērība – es gribu sāpināt

Daži cilvēki ar anālo vektoru spēj pilnībā ignorēt cilvēku. Anālā vektora īpašniekiem dabiski tiek dota fenomenāla atmiņa. Saskaņā ar Jurija Burlana sistēmvektora psiholoģiju viņi ir vērsti uz informāciju par pagātni, lai cilvēces uzkrāto pieredzi un zināšanas pilnībā nodotu nākamajām paaudzēm.

Bet, kad cilvēks sāk dzīvot pagātnē, viņš bremzē tagadni. Un agrāk - aizvainojums un aizvainojums. Un viņš tos atcerēsies ilgu laiku. Iemesli dažādi – čības nebija vietā, vakariņas gatavotas nelaikā, pievērsta nepietiekama uzmanība. Viņš atradīs miljons iemeslu, lai apvainotos.

Diemžēl, lai ignorētu cilvēku, daži no šiem cilvēkiem iegrimst klusumā, tādējādi demonstrējot savu aizvainojumu. Lai gan likumpārkāpējs patiesībā nemaz nav likumpārkāpējs, jo nevēlējās aizskart. Šādi stāsti visbiežāk rodas ģimenēs starp vīru un sievu vai vecākiem un bērniem.

Svarīgs ir nodoms, ar kādu persona ar anālo vektoru izvēlējās ignorēt otru personu. Ja viņš vēlas sāpināt, radīt ciešanas, tad to var saukt par emocionālu vardarbību vai sava veida sadismu. Tādā veidā viņš cenšas atriebties savam likumpārkāpējam, sodīt viņu. Visbiežāk viņš šādi soda tuvākos.

Personas vai apstākļu līmenis, kā arī citas personas sodīšanas veids. Bieži ir izteiciens: "Ignorēšana ir viens no vecākajiem emocionālās vardarbības veidiem." Parunāsim par to sīkāk.

Ko nozīmē "ignorēt"

Pirmkārt, ignorēšana ir (psiholoģijā) izvairīšanās. Cilvēks apzinās nepatīkama efekta esamību, bet nolemj tam nepievērst uzmanību. Viņš atceras nepatikšanas, apzinās to klātbūtni un vienkārši cenšas pārliecināties, ka viņš nekādā gadījumā nesaskaras ar faktoriem, kas var sniegt informāciju ignorētā gadījumā. Tas var notikt ar nolūku: meitene "nepamana" puisi, kurš ir noguris no viņa pieklājības vai tamlīdzīgi. Bet ir situācijas, kad cilvēks neapzināti attālinās no problēmas.

Labākais nesāpīgs risinājums, vai arī nolaidība ir viena no vecākajām emocionālās vardarbības formām?

Ir iespējas, kad ignorēšana var palīdzēt dzīves situācijas, bet kad tas darbojas tieši pretējā virzienā. Nekoncentrējieties uz mazām ikdienas problēmām, kas nevar izraisīt nopietnas sekas. Atcerieties, ka nolaidība ir emocionālas vardarbības veids, ja bērns uz ielas sasmērē drēbes. Kas tev ir mīļāks - tavs cilvēciņš vai kāds lupatas gabals?

Ignorēšanas piemērotība

Piemēram, vīramāte kaut kā rupji atbildēja uz vedeklas jautājumu. Ir vērts padomāt, vai tā ir tipiska uzvedība, vai arī cilvēks bija noguris, aizkaitināts un nekontrolējams. Ja pēdējais, tad kāpēc pievērst uzmanību tam un reaģēt ar agresiju uz agresiju. Prātīgāk būtu ļauties rupjībām garām. Bet, ja iepriekšminētajai vīramātei tā ir norma un viņa apzināti noved pie konflikta, tad ir radusies problemātiska situācija, kas ir jāatrisina, lai būtu iespējama normāla komunikācija. Nopietnas problēmas kategoriski nav ieteicams ignorēt. Attālinoties no tiem, nevarēsi atrast risinājumu, kas nozīmē, ka tie paliks un ar laiku apaugs ar nevajadzīgiem faktiem, kas situāciju vēl vairāk aizsprosto.

Tā pati vīramāte, nez kāpēc neapmierināta ar vedeklu, turpinās pielietot rupjības, iekļaus konfliktā citus ģimenes loka pārstāvjus, līdz vedeklas spēks izsīks. . Rezultātā grandiozs skandāls vai, vēl ļaunāk, vedeklas klusa nokalšana, baidoties no atklātas sarunas un problēmas risināšanas ar vīramāti. Iemesls nopietnu problēmu ignorēšanai var būt banālas bailes: bailes no neveiksmes, bailes zaudēt laiku un naudu problēmas risināšanai.

Ignorēt Matrix

Kīns Melors un Ēriks Zigmunds savulaik izstrādāja shēmu neievērošanas pakāpes un objekta matricas definīcijai. Tiek ņemti vērā trīs dažādi kritēriji: līmenis, platība, veids.

Šajā gadījumā tiek ņemti vērā četri ignorēšanas līmeņi. Tas ir:

Pieejamība ignorē iespēju esamību atrisināt problēmu kopumā);

Tā nozīme (risinājuma esamības izpratne, bet agrīna tā efektivitātes noliegšana);

Iespēju maiņa (izpratne par risinājuma esamību, bet agrīna atteikšanās to piemērot);

Personiskās spējas (nespēja veikt iespējamais risinājums personīgās nepieņemamās attieksmes dēļ pret šo metodi).

Ir trīs nolaidības jomas: "Es", citi cilvēki, situācija.

Neziņas veidi - stimuls, iespēja un problēma.

Šie trīs kritēriji rada matricu:

Izmantojot šo matricu, ir iespējams atklāt, kādā līmenī problēma tiek ignorēta un attiecīgi ietekmēt cilvēku, lai rosinātu meklēt problēmas risinājumu. “Pavarda” meklēšana jāsāk no augšējās rindas, vistālāk kreisās šūnas, un pēc tam jāiet uz leju pa diagonāli.

Nezināšana ir emocionāla vardarbība

Kā jūs nonācāt pie šāda secinājuma? Bieži vien cilvēki apzināti ignorē viens otru, lai sodītu ar savu neuzmanību. Puisim, kurš ir vainīgs, būs sāpīgi vienaldzīga attieksme pret viņa izlīgšanas mēģinājumiem no meitenes puses. Šo pašu taktiku priekšnieks var piemērot arī padotajam, kurš kļūdījies darbā, ignorējot viņa mēģinājumus sevi reabilitēt. Tādējādi cilvēks, kurš tiek ignorēts, var justies tukšs vai dusmīgs, ja no viņa laicīgi neizvairās. Rūpīgi apdomājiet, pirms šādi sodīt savu tuvāko: vai tas nepasliktinās situāciju, arī jūs. Nezināšana ir viens no senākajiem emocionālās vardarbības veidiem, un reti kad tā atsver kaitējumu. Jebkura sarežģīta situācija ir jāatrisina: sarunā vai iesaistot citas personas - ar jebkādiem līdzekļiem, bet ne neaktīviem. Adekvāta situācijas analīze ļaus saprast, vai ir vērts izmantot ignorēšanu, vienu no senākajiem emocionālās vardarbības veidiem vai izmantot smalkākas metodes, kas nenodara personai psihoemocionālu kaitējumu. Apskatīsim dažas situācijas, kas var palīdzēt saprast, kur ir piemērojama ignorēšana.

"Ignorēt" - noderīgi, ja...

Vīrietis ir neticami stulbs. Jā, tu neatkāpies, nolēmi rīkoties, sniegt pamatotus argumentus, paskaidrojumus, bet pretinieks tos vienkārši nesaprot. Jūs cīnāties ar problēmu dienu, nedēļu, mēnesi, minot visus vecos un jaunos faktus, bet rezultāta nav. Vai ir vērts tērēt vēl vairāk laika un pūļu, vai labāk ir novērst sevi?

Ja jūs iedziļināsities no mutes izplūstošās muļķības būtībā, tas tikai aizsērēs jūsu smadzenes un sabojās garastāvokli. Vecmāmiņa, kurai pieķērās jauns vīrietis mikroautobusā ar stāstiem par to, kā viņš izskatās nepiedienīgi un verbālu strūklaku par to, kā tas bija "manā laikā", var ignorēt. Ja viņa nesaņems atbildi uz savām kaislīgajām runām, viņa zaudēs interesi. Ikvienam ir tiesības izskatīties tā, kā viņš vēlas. Puisis grib saplēstus džinsus - lai velk, pat uzvelk svārkus. Tā ir viņa izvēle.

Problēma nav nozīmīga, un koncentrēšanās uz to var novest pie negatīvs rezultāts. Bērns lietoja "sliktu" vārdu. Pirmajā reizē to vajadzētu ignorēt, jo, neredzot nekādu vecāku reakciju, bērns var vienkārši zaudēt interesi par šo vārdu. Bet, ja tas notiek visu laiku, ir vērts problēmu atrisināt mierīgā sarunā, izmantojot dažādas metodes, atbilstoši bērna vecumam.

Nepārcenties. Mērs ir svarīgs visur

Ignorēšana - vecākā suga emocionāla vardarbība, taču nevajag to nest tā vēl vecākajam "brālim" – vienaldzībai. Jūs varat tik ļoti aizķerties, turoties distancē no problēmām, ka jums patiešām ir vienalga. Piemēram, tēva nemitīgā mājas problēmu ignorēšana - sākumā noguruma, bet pēc tam ieraduma dēļ, bet tie viņu vairs netraucē, "ļaujiet sievai to izdomāt." Jā, citi varēs atrast risinājumu paši, un tas nav fakts, ka tas tevi apmierinās. Bet tev vairs nebūs vienalga.