Kā iemācīties ātri rakstīt ar kreiso roku? Kā iemācīties rakstīt ar kreiso roku, ja esat labrocis

Instrukcija

Vispirms veiciet testu, kas noteiks jūsu piederību attiecībā pret vadošo puslodi. Palūdziet savam draugam diskrēti pagrūst jūs no aizmugures un redzēt, kuru kāju jūs izvirziet.

Iegūstiet vēl vismaz vienu apstiprinājumu – sakrustojiet rokas uz krūtīm. Roka augšpusē ir dominējošā. Ja abi testi liecināja, ka jūs piederat pārnestā nozīmē domājošiem cilvēkiem, tad jums jābūt pacietīgam - pārstrukturēšana nav vienkārša.

Ja jūs izmantojat labo roku līdz minimumam, t.i. neietilpst to cilvēku kategorijā, kuri prasmīgi operē ar abiem savās darbībās (piemēram, pianisti vai krupjē), tad jāsāk to attīstīt pamazām.

Vispirms nomainiet kreiso roku pret labo roku, mazgājot traukus, notīrot putekļus, ķemmējot utt. Pēc nedēļas, veicot vienkāršus sadzīves darbus, jutīsies daudz pārliecinātāks. Pierod arī pie domas, ka mācīties kaut ko darīt ir neērti. roka tomēr tas ir iespējams.

Iegūstiet dažas kopiju grāmatiņas un piezīmju grāmatiņas ar diagonāli izliektām līnijām. Gatavojieties ikdienas nodarbībām un nekad nepalaidiet tās garām – tikai ar pastāvīgu praksi var "piebāzt" labo roku un iemācīties ar to ātri un skaisti rakstīt.

Ieņemiet pozīciju pie galda tā, lai gaisma kristu no kreisās puses.

Paņemiet pildspalvu un turiet to ar rādītājpirkstu un īkšķi, bet vidējo izmantojiet kā statīvu. Darba laikā otiņai jāatrodas uz galda, rakstot rindas, tā jāpārvieto pa labi. Trenējies uz papīra lapas, novērtē, cik ērti paņēmi pildspalvu.

Atveriet kopiju grāmatu - sākumā jums būs grūti izsekot burtiem, bet dažu nedēļu apmācība iemācīs zīmēt taisnas līnijas. Pirmkārt, vingrinieties veikt atsevišķus burta elementus, dažādus āķus. Tikai pēc tam dodieties tieši uz burtu rakstīšanu, pēc tam vārdus un pēc tam teikumus.

Avoti:

• rakstiet ar otru roku

kreilis ilgu laiku tika uzskatīts par attīstības defektu, kreiļi tika pārkvalificēti no bērnības, un bieži vien ar ļoti skarbiem pasākumiem, kas ietekmē psihi daudz vairāk nekā reālais kreisās rokas darbs. Tomēr fiksācija par tiesību izplatību arī ne vienmēr noved pie labs rezultāts: labročiem ir mazāk attīstīta labā smadzeņu puslode, kas ir atbildīga par intuīciju, radošumu un virkni citu īpašību. Kreisās rokas rakstīšanas apguves rezultātā varēsi attīstīt sevī šīs īpašības un atklāt dažus talantus.

Instrukcija

Iztērējiet dažus vienkārši testi. Vispirms sakrusto rokas. Augšdelms ir dominējošās puses indikators. Tādā pašā veidā salieciet pirkstus un apskatiet augšējo pirkstu; sasit plaukstas (dominējošā roka atkal ir augšpusē). Paturiet prātā, ka jo vairāk rādītāju, kas norāda uz jūsu labrocību, jo grūtāk jums būs mācīties un līdz ar to jums būs nepieciešama lielāka pacietība.

Saistītie video

Piezīme

Ņemiet vērā, ka kreisās rokas pozīcija rakstīšanas laikā atšķiras no labās rokas pozīcijas.

Pārliecinieties, ka jūsu roka ir brīva, kā arī, lai rokturis būtu vienā līnijā ar roku.

Ar kreiso roku ir ļoti viegli pārslēgties uz spoguļrakstīšanu. Ir nepieciešams stingri kontrolēt katru burta elementu.

Noderīgs padoms

Pildspalvai jābūt tādai pašai kā jebkuram pirmklasniekam. Paņemiet vienkāršāko standarta pildspalvu.

Sāciet rakstīt ar vienkāršākajiem elementiem. Jūs mācāties rakstīt no jauna, tāpēc tehnika daudz neatšķiras no tās, ar kuru bērniem māca rakstīt. Bet, tā kā jūs jau zināt, kā rakstīt, mācīšanās notiks daudz ātrāk.

Vispirms rakstiet pie galda, ērtā rakstīšanas pozā. Sākumā tas ir nepieciešams, pat ja esat pieradis rakstīt, sēžot uz kāpnēm vai vilcienā.

Nezaudējiet drosmi, ja jūsu e-pasta sūtīšanas ātrums šķiet pārāk lēns. Tas ir nomināls. Pat tie cilvēki, kuriem kreisā roka ved, sākumā raksta lēnāk nekā labroči.

Avoti:

• kā iemācīties rakstīt ar kreiso roku ar labo roku 2018. gadā

Daži cilvēki uzskata, ka radošā rakstīšana ir dabas dāvana, un cilvēkiem šī dāvana ir vai nu kopš dzimšanas, vai arī tās nav vispār. Bet kā ir ar tiem, kuri vēlas iemācīties rakstīt skaistus, kompetentus un aizraujošus tekstus bez iedzimtām prasmēm? Patiesībā katrs cilvēks spēj iemācīties rakstīt oriģinālā veidā un kvalitatīvi izteikt savas domas. Lai jūsu teksti nākotnē varētu interesēt potenciālos lasītājus, sekojiet līdzi vienkāršs padoms.

Instrukcija

Pirmais padoms ir ļoti vienkāršs – jo vairāk tu lasi labas grāmatas, jo labāk attīstīsies prasme skaisti, viegli un skaidri izteikt savas domas un ietērpt tās mākslinieciskā formā. Lasiet vairāk - tas paplašinās jūsu, palielināsies leksika, ļaus sajust atšķirīgās autoriskās manieres, kas pieder dažādiem rakstniekiem.

Vēl viens padoms ir praktizēt pēc iespējas vairāk un izveidot plānu, pirms sākat jaunu tekstu. Vienmēr sastādiet plānu turpmākai publicēšanai – tas ļaus strukturēt domas un idejas, izplatīt tās, šķirot, noteikt, ko tieši teiksiet raksta sākumā un ko beigās. Jūsu tekstā jāapraksta darbības vieta, šīs darbības iemesli, pati darbība un, visbeidzot, tā vai jūsu izdarītie secinājumi.

Iemācieties pareizi un loģiski veidot savus tekstus – tikai tad tie būs skaisti un interesanti. Nenovirzieties no galvenās tēmas, par kuru rakstāt, un nepārcentieties ar sarežģītiem terminiem un gari teikumi. Rakstiet kodolīgi un mēģiniet runāt tikai par galveno, apejot sekundāros un nesvarīgos punktus.

Centieties sasniegt maksimālu saturu un pilnīgumu ar nelielu gatavā raksta daudzumu - lasītāji dod priekšroku īsumam un viņiem nepatīk tērēt daudz laika noteiktu tekstu lasīšanai.

Saglabājiet savu valodu tīru. Tekstos nelietot sarunvalodu un lamuvārdus, rakstīt stilistiski pareizi, ievērot gramatiku un pareizrakstību. Saglabājiet atrautīgu autora pozīciju tekstā, bet tajā pašā laikā neizceliet savu viedokli kā vienīgo patiesību, nemēģiniet mācīt vai nosodīt lasītājus, kā arī izvairieties no rupjībām. Tekstam jābūt skaistam, pieklājīgam un vienkāršam, piesaistot jebkura cilvēka uzmanību.

Izvairieties no pārmērīgas starpsaucienu un vietniekvārda "es" atkārtošanas, kā arī no tautoloģijām. Lai tekstā neatkārtotos vārdi (tautoloģijas), meklējiet sinonīmus un veidojiet teikumus bez atkārtojumiem. Un visbeidzot, lai būtu efektīva, regulāri praktizējiet - izveidojiet emuāru un pastāvīgi publicējiet tajā jaunas piezīmes, sazinoties ar lasītājiem un vērojot viņu reakcijas uz jūsu tekstiem.

Saistīts raksts

Avoti:

• kā rakstīt skaisti un ātri

Viens no uzdevumiem pamatskola- mācīt bērniem kaligrāfiju, bet pat ne visiem pieaugušajiem ir šī prasme. Jūs varat iemācīties rakstīt kaligrāfiju patstāvīgi, izmantojot noteiktus noteikumus.

Instrukcija

Pirmkārt, paņemiet pareizo ķermeņa stāvokli. Lai to izdarītu, sēdiet uz krēsla taisni, nedaudz nolieciet galvu uz priekšu. Ja esat labrocis, tad nolieciet kreiso roku uz galda un pārnesiet uz to daļu sava ķermeņa svara, vienlaikus turot papīru ar šo roku. Ja esat, tad pārvietojiet atbalsta punktu uz labo roku. Rokai, ar kuru rakstāt, tik tikko vajadzētu pieskarties galda virsmai.

Paņemiet rakstāmrīku - pildspalvu vai pildspalvu darba roka. īkšķis piespiediet pildspalvu pret vidējā pirksta nagu falangu. Nedaudz salieciet rādītājpirkstu un turiet rokturi augšpusē. Rakstāminstruments jātur rokā bez sasprindzinājuma.

Atslābiniet un iztaisnojiet atlikušos divus pirkstus - to pārmērīgais spriegums traucēs gludas kustības rokas. Pārbaudiet roktura pareizo pozīciju, ar otru roku izvelciet to aiz augšējā gala. Ja tas slīd brīvi, viss ir gatavs.

Sāciet praktizēt kaligrāfiju, zīmējot brīvrokas līnijas uz papīra. Vispirms rakstiet 30 grādu leņķī, tad 45 grādu un 90 grādu leņķī. Ir svarīgi novērot slīpumu noteiktā leņķī. Izpildiet secību: jums ir nepieciešams tikai no augšas uz leju un no kreisās uz labo pusi.

Praktizējiet rakstīt "o", zīmējiet katru līniju vienlaikus un uzmanīgi savienojiet blakus esošās līnijas. Tas ir nepieciešams noapaļotu zīmju rakstīšanai. Rakstot nemainiet rokas stāvokli, jo var mainīties leņķis.

Iemācieties rakstīt stingri triepienus. Rakstot triepienu, nekoncentrējieties uz iepriekšējo, ja ir mainīts tā slīpuma leņķis - viss triepiens var būt sašķiebies. Vērojiet savu elpu un izelpojot veiciet sitienus. Izvairies no pārāk ātrām un pārāk lēnām kustībām, izvēlies sev ērtu rakstīšanas ritmu.

Kaligrāfiskā rakstīšana prasa noteiktu apņēmību no autora un ir neatlaidīgas apmācības rezultāts.

Piezīme

Sākumā vingrojumus veiciet lēni un metodiski, ātruma palielināšana būs dabisks process.

Noderīgs padoms

Pārejiet uz sarežģītu burtu rakstīšanu pakāpeniski, tiklīdz esat apguvis tehniku vienkārši vingrinājumi.

Mūsdienās to bieži nedara ar roku – tastatūras ir nomainījušas pildspalvas, un kaut ko ierakstīt ir daudz ātrāk un vienkāršāk nekā rakstīt. Bet, kad rodas nepieciešamība pēc rokraksta, parādās izplatīta problēma: nesalasāms rokraksts. Ja ne reizi vien esi dzirdējis pārmetumus, ka raksti nesalasāmi, iemācies skaisti rakstīt burtus.

Instrukcija

Atrodiet kaligrāfijas kursus. Brīvā laika vai naudas trūkums, protams, neļaus jums uztvert rokrakstu nopietni. Bet, ja ir iespēja - pat ar nelieliem ierobežojumiem, neatrodiet sev attaisnojumus. Pateicoties kaligrāfijas kursiem, jūs rakstīsiet ne tikai skaisti, bet arī pārsteidzoši precīzi, jūsu rokraksts var tikt ievietots . Dažu mēnešu apmācība ir tā vērta. Neesiet slinki, ja jūsu pilsētā ir līdzīgi kursi - pierakstieties uz tiem.

Atgriezieties pie pamatiem. Vai jūs joprojām atceraties, kā pareizi rakstīt visus burtus? Ja pirmā programma jums ir neatgriezeniski pazaudēta, iegādājieties receptes. Šeit nav nekā stulba un bezjēdzīga: kurš teica, ka tikai precīza burtu rakstīšana ir nepieciešama? Apskatiet burta piemēru un, tāpat kā skolas gados, izvadiet rindu pēc rindas. Protams, no viena burta. Kad esat to apguvis, pārejiet pie nākamās. Īpašu uzmanību pievērsiet burtu kombinācijām.

Nesteidzies. Atcerieties, cik cītīgi jūs rakstījāt vārdus pirmajā? Tagad jums ir jādara kaut kas līdzīgs. Grāmatu grāmatās piedāvātais rokraksts var jums nepatikt. Bet labāk ir vispirms to atdarināt - tas ir saprotamākais un vienkāršākais. Apgūstiet visus burtus (tiešām labi rakstīt tos visus), visu veidu savienojumus, uzrakstiet dažus vienkārši vārdi un teikumus rakstiski.

Atrodiet sev tīkamu rokrakstu. Vēstuļu rakstīšanas paraugus var atrast tajās pašās kaligrāfijas kursu vietnēs - tie tur ir parādīti kā piemēri. Skatiet, kas jums patīk vislabāk. Apsveriet, vai jūs varētu tikt galā ar šādu burtu pareizrakstību. Mēģiniet atdarināt. Uzrakstiet sev visu alfabētu tādā rakstīšanas stilā, kas jums patīk. Iespējams, vēlēsities burtiem pievienot vēl dažus elementus vai kaut ko vienkāršot.

Esi aizņemts katru dienu. Un vienmēr mēģiniet rakstot. Pat parastās nodarbības nedos rezultātu, ja nākamreiz būs jāraksta teksts ar roku, jūs atkal ātri uzzīmējat kaut ko nesalasāmu.

Valdījuma pamats futbolā ir to glabāt ilgu laiku. Vingrinājums, piemēram, bumbiņas iebāzšana kāju palīdzēs spēlētājam attīstīt koordināciju un reakciju. Tātad, kā jūs varat iemācīties pildīt kāju?

Instrukcija

Treniņiem izvēlieties labus ērtus apavus. Nepērciet pārāk šauru. Viņai arī nevajadzētu pavadīt laiku kāju. Vislabāk, ja tās ir pietiekami cietas kedas vai parastiem zābakiem. Lai kas tas arī būtu, tiem precīzi jāatbilst jūsu kājām.

Iegādājieties cietas ādas bumbu. Nekavējoties trenējieties uz laba profesionāla aprīkojuma, lai tas jums palīdzētu oficiālas spēles vai uzstāšanās laikā. Pirms treniņa pārliecinieties, ka bumba ir labi piepūsta.

Izvēlieties vietu saviem treniņiem. Lai tas būtu jebkurš brīvs vai lauks. Pārklājumam nav īsti nozīmes. Trenējies ar draugiem vai līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Parasti ar kopīgiem vingrinājumiem bumbiņas pildīšanas progress tiek sasniegts daudz ātrāk, jo stājas spēkā azartspēļu konfrontācija.

Praktizējiet ķermeņa līdzsvaru ilgu laiku. Pirms sperat bumbu, veiciet šādu vienkāršu vingrinājumu. Celies augšā labā kāja, salieciet kreiso ceļgalu un paceliet to uz augšu, turiet rokas krūšu līmenī. Mēģiniet noturēties šādi dažas minūtes. Dariet to pašu ar kreiso kāju. Šis vienkāršais palīdzēs jums koncentrēties un ilgstoši saglabāt līdzsvaru.

Mantas ar abām kājām vienlaikus. Tagad ir pienācis laiks pašam pildījumam. Nedaudz salieciet aizmugurējo kāju, iztaisnojiet priekšējo kāju un veiciet dažas pārbaudes reizes. Turiet muguru taisni un iestatiet tempu ar roku kustībām. Uzmanīgi vērojiet, kā bumba kustas. Mēģiniet dabūt kāju tieši bumbiņas vidū, lai tā lidotu uz augšu un nenonāktu uz sāniem. Šajā brīdī daudzi iesācēji apmaldās. Piepildiet arī ar otru kāju, lai gan jūs varat izmantot tikai vienu. Tas dos jums priekšrocības salīdzinājumā ar konkurentiem sacensībās.

Regulāri uzlabojiet savas prasmes. Kad saproti, kā pareizi sist, ievēro koordināciju un bumbas trajektoriju, sāc nemitīgi nostiprināt savas prasmes laukumā. Dariet to pastāvīgi un pierakstiet rezultātus, cik daudz jūs varējāt piepildīt bumbu ar katru kāju. Tas viss novedīs pie strauja progresa bumbas speršanā.

Svarīgs punkts bērna sagatavošana skolai ir roku smalko motoriku attīstīšana. Lielākā daļa bērnu sāk ēst, zīmēt un mācīties rakstīt ar labo roku. Taču prakse rāda, ka nereti bērnam līdz skolas gaitai ir vājas rakstīšanas prasmes. Tāpēc motorisko prasmju un precīzu kustību attīstība labā rokaļoti svarīgi bērniem pirmsskolas vecums.

Jums būs nepieciešams

• - recepte;
• - zīmulis;
• - šņorēšanas spēle.

Instrukcija

Receptes un visa veida ēnojums lieliski sagatavo roku rakstīšanas procesam. Bērns ne tikai mācās zīmēt līnijas, domuzīmes un formas. Tas arī trenē roku un muskuļu izturību. Ēst Dažādi izšķilšanās. Piemēram, iegādājieties mazulim piezīmju grāmatiņu “Zīmēt pēc šūnām”. Tas palīdzēs jūsu meistaram apgūt telpiskās orientācijas prasmes uz papīra lapas būrī, iemācīs kopēt zīmējumus un figūras atbilstoši. Izšķilšanās tiek izsniegta dažādām vecuma kategorijām. Vienkāršākie māca mazulim spēles veidā vilkt paralēlas, horizontālas un slīpas līnijas. Bērns uz ezīša zīmēs zāli, celiņus vai skujas, pat nenojaušot, ka šādi viņš tiek gatavots rakstīšanai. Zīmēšanai izmantojiet mīkstu zīmuli. Pievērsiet uzmanību arī pareizai pozai un pareizai zīmuļa turēšanai ar labās rokas pirkstiem.

Lai zīmētu, nepieciešamas vismaz 2 otas ar noapaļotām malām: plānas detaļu zīmēšanai un biezas galveno līniju zīmēšanai. Otu sariņi var būt no kazas vai caunas, savukārt sintētiskie izstrādājumi nav piemēroti sumi-e zīmēšanai. Vispirms mīkstiniet jaunās otas. Viegli iemērciet tos vairākas reizes ūdens apakštasītē. Pēc lietošanas otas rūpīgi izskalo un žāvē tikai horizontālā stāvoklī. Tos atkal var izmantot krāsošanai tikai pēc pilnīgas žāvēšanas.

Tradicionāli tinti ierīvē suzuri - īpaši apstrādātā akmenī apļa vai taisnstūra formā. Ierīvējiet tintes stieni uz akmens virsmas ar ūdens pilieniem. Piepildiet padziļinājumu vienā no suzuri sienām ar ūdeni. Suzuri ļoti reti pārdod pat specializētajos mākslas salonos, tā vietā varat izmantot keramikas apakštasīti, kas nav lakota.

Sumi-e tinte ir taisnstūrveida nūjiņu veidā, kas ir izgatavotas no pulverveida priedes kokogles un lipīgas vielas. Noberztu tinti uz suzuri virsmas sajauc ar ūdeni un iegūst krāsu. Zīmēšanai uz rīspapīra der arī šķidrā tinte, ko pārdod pudelēs vai parastā tinte. akvareļu krāsa. Sajaucot tinti vai melno krāsu ar dažāda summaūdens rada dažādas nokrāsas no gaiši pelēkas līdz dziļi melnai.

Kad viss ir gatavs, sāciet vingrinājumus. Iemetiet otu iekšā tīrs ūdens lai tā kļūst pavisam slapja. Pēc tam vertikāli iemērciet to vidēja toņa krāsā. Un tad gals - tumšā skropstu tušā.

Uzlieciet otu uz rīspapīra un izveidojiet slīpu līniju ar tādu pašu spiedienu uz otu, jums vajadzētu iegūt līniju ar dažādi toņi. Pēc tam mēģiniet uzklāt līnijas ar pieturām, ar roku pārtraukumiem, ar spiedienu uz otu. Lai palielinātu līnijas platumu, kustības laikā spiediet otu stiprāk. Lai atvieglotu līniju, paceliet otu tā, lai sariņi tikai pieskartos papīram. Uzzīmējiet savas gleznas galvenās līnijas un pēc tam krāsojiet dažas detaļas ar plānu otu.

Pateicoties labiem Argentīnas tango skolotājiem, 1-2 nedēļu laikā varēsi lieliski apgūt pamatus. Bet vēl svarīgāk ir tas, ka šajā laikā kļūsi pārliecinātāks par sevi un vēl pievilcīgāks citiem, iemācīsies pareizi apskaut cilvēku, ar kuru dejo, un jutekliski un skaisti kustēsies. Apskāvieniem jābūt kaislīgiem, bet tajā pašā laikā maigiem un viegliem, netraucējot dejai. Argentīnas tango vīrietis nebloķē sievietes kustības, liekot viņai izpildīt noteiktas figūras un nedodot izvēles iespēju. Sieviete savukārt nepieķeras savam partnerim ar žņaugšanas tvērienu, liekot viņam pārspīlēt un burtiski "dejot ar svariem".

Dejojot ir jāsaglabā tonuss un tajā pašā laikā jābūt relaksētam, lai gan no pirmā acu uzmetiena tas var šķist pārāk grūti. Partneri kustas viegli un brīvi, vienlaikus pastāvīgi kontrolējot līdzsvaru un uzturot kontaktu, lai dejas laikā nepieļautu kļūdas. Katram elementam ir svarīga loma, ieskaitot stāju un gaitu. Apgūstot šo mākslu, jūs uzzināsiet, kā ar savām kustībām savaldzināt pretējo dzimumu. Pat vieglie žesti kļūs pievilcīgāki un seksīgāki, un citi, bez šaubām, to pamanīs. Šajā gadījumā, protams, jūsu kustībās nebūs vulgaritātes.

Lai iemācītos skaisti un jutekliski dejot kā īsti argentīnieši, varat mēģināt aizvērt acis un pilnībā nodoties sajūtām. Tas ļaus ar savu ķermeni “sadzirdēt” partneri, notvert viņa kustības, dziļi sajust apskāvienu. Rezultātā starp vīrieti un sievieti rodas patiesi spēcīga un noslēpumaina saikne. Vienreiz to izjutis, vēlāk varēsi vieglāk nodibināt neverbālu kontaktu un uzminēt citu cilvēku emocijas. Tādējādi ar dažām tango nodarbībām jau pietiks, lai kaut nedaudz mainītu savu dzīvi. Vēlāk efektu varēsi nostiprināt, turpinot studijas un sākot apmeklēt milongas.

Pateicoties Argentīnas tango, tu iemācīsies ne tikai pareizi apskaut savu partneri, bet arī skaisti staigāt, padarot tavus soļus gludus un graciozus, bet stāju – patiesi karalisku. Garas nedēļas vingrinājumi ar svariem uz galvas, mugurā piestiprinātiem lineāliem un korsetēm nepalīdzēs sasniegt rezultātu, ko dos Argentīnas tango treniņi. Tajā pašā laikā jūs gūsit nesalīdzināmu baudu no dejošanas, kā arī varēsit atvērties, pārstājot kaunēties par savu ķermeni un saspiesties, slēpjot savus dabiskos tikumus.

Ikviens no mums var kļūt par ambideksteri, tas ir, par cilvēku vienādi ar kreiso un labo roku. Einšteins, Mikelandželo, Tesla, da Vinči, Flemings un Franklins bija ambideksteri. Protams, lai pamodinātu otru roku (šī raksta gadījumā īsto), jums būs nepieciešams daudz laika un pacietības, taču šis mērķis joprojām ir diezgan sasniedzams! Un šis raksts jums pateiks, kā rīkoties.

Soļi

Rakstīšanas prasmju praktizēšana

Katru dienu uzrakstiet kaut ko ar kreiso roku. Jūs nevarat vēlēties šodienu un rīt pamosties ambidexter - jums ir jāstrādā, un diezgan ilgu laiku - vairākus mēnešus vai pat gadus. Tātad, ja jūs patiešām vēlaties iemācīties izmantot kreiso roku 100%, tad jums ir jātrenējas katru dienu.

• Atliciniet savā grafikā laiku, lai rakstītu ar kreiso roku. Pietiek tikai 15 minūtes dienā.
• Galvenais ir nepiespiest sevi ar spēku - vilšanās un nogurums izjauca daudzus lieliskus uzņēmumus.
• Trenējies regulāri, un tev veiksies.

1. Pareizi turiet roku. Mēģinot apmācīt sevi rakstīt ar kreiso roku, ir svarīgi ērti turēt pildspalvu tajā.

   • Daudzi no mums pārāk cieši tur pildspalvu, saspiežot to gandrīz nāvējošā tvērienā, kā rezultātā roka ātri nogurst. Nogurusi roka savukārt pasliktina rakstīšanas kvalitāti.
   • Lai roka nenogurtu, turiet pildspalvu ar kreiso roku tā, kā to turētu ar labo, bet visu atspoguļojot. Un neliedziet sev pārtraukumus atpūtai!
   • Ar labu pildspalvu rakstīt uz laba papīra būs daudz ērtāk un vienkāršāk.
   • Pagrieziet papīru par 30-45 grādiem pa labi - šādā leņķī jums būs ērtāk.

2. Trenējies rakstīt alfabēta rakstzīmes. Ar kreiso pildspalvu pierakstiet visu savas valodas alfabētu — gan mazos, gan lielie burti. Nesteidzieties, koncentrējieties uz to, lai burti kaut attāli atgādinātu paši sevi. Pagaidām jums ir svarīga kvalitāte, nevis ātrums.

   • Salīdzinājuma labad dariet to pašu, bet ar labo roku. Attiecīgi turpiniet strādāt ar šo lomu modeli.
   • Glabājiet melnrakstus kaut kur mapē. Tātad jums būs ērtāk un vieglāk sekot līdzi progresam un attiecīgi vieglāk tikt galā ar motivācijas trūkumu.

3. Trenējies rakstīt teikumus. Pēc alfabēta izstrādes ir pienācis laiks pāriet pie teksta, precīzāk, pie teikumiem.

   • Sāciet ar kaut ko vienkāršu, piemēram, "Es rakstu šo teikumu ar kreiso roku". Atcerieties, ka nevajag steigties, jācenšas visu izdarīt kvalitatīvi.
   • Tad mēģiniet uzrakstīt kādu teikumu no tiem, kas satur visus krievu valodas burtus.
   • Un tad vēl vienam patīk.

4. Darbs ar receptēm. Jūs tos atceraties, jūs pats mācījāties no tiem rakstīt, kaut vai sen un ar labo roku. Taču ne situācija kopumā, ne vēstuļu rakstīšanas noteikumi vēl nav jāmaina. Ar kopēšanas grāmatu palīdzību jūs noslīpēsiet savas prasmes burtu rakstīšanā ar kreiso roku.

   • Stingri sakot, jūs ne tikai mācāties rakstīt ar labo roku, jūs mācāties rakstīt no jauna un pieradināt pie tā savas smadzenes. Proti, šādiem gadījumiem tika izrakstītas receptes.
   • Atcerieties savas piezīmju grāmatiņas ar slīpām līnijām? Tie atkal noderēs – būs vieglāk nodrošināt, lai burtiem būtu līdzīgas proporcijas.

5. Mēģiniet rakstīt atpakaļ. Krievu valodā, tāpat kā daudzās citās pasaules valodās, teksts iet no kreisās puses uz labo, "no īkšķa līdz mazajam pirkstiņam".

   • Labročiem tas nav pārsteidzoši. Turklāt, tātad, viņi arī netīšām neizsmērē tinti rakstot.
   • Savukārt kreiļiem šāds stāvoklis izskatās mazāk dabiski. Kreisajiem tiešām ir vieglāk rakstīt no labās uz kreiso pusi.
   • Piemēram, da Vinči bija kreilis un rakstīja tā – no labās uz kreiso, rakstot atspoguļojot burtus. Tādējādi tika izveidots sava veida šifrs, kuru varēja izlasīt, tikai atspoguļojot tekstu spogulī.
   • Trenējies rakstīt tekstu no labās puses uz kreiso ar kreiso roku, un jūs būsiet pārsteigts, cik ātri un viegli tiks saņemti burti. Tomēr, lai patiešām rakstītu atpakaļ, jums ir jāraksta arī paši vārdi otrādi!

6. Zīmēt. Tas, protams, nav gluži tas pats, bet tomēr noderēs spēja zīmēt ar kreiso roku – uzzināsiet, kā precīzāk kontrolēt savu roku, kā arī padarīt to stiprāku.

   • Sāciet ar kaut ko vienkāršu – teiksim, vienkāršu ģeometriskās formas, piemēram, kvadrāti, apļi un trīsstūri. Pēc tam pārejiet pie sarežģītākām formām - kokiem, krēsliem utt. Kad tas jums būs viegli, sāciet zīmēt cilvēkus un dzīvniekus.
   • Ar kreiso roku zīmējiet no augšas uz leju. Šis ir lielisks vingrinājums, lai sāktu trenēt smadzenes, lai izmantotu kreiso un labo roku.
   • Daudzi lieliski mākslinieki bija ambideksteri un bieži, kad viena roka nogura, viņi vienkārši paņēma otu ar otru un turpināja gleznot. Sers Edvīns Henrijs Landsīrs, slavenais mākslinieks, bija slavens ar to, ka spēja zīmēt ar abām rokām vienlaikus.

7. Esi pacietīgs. Kā minēts iepriekš, mācīšanās rakstīt ar kreiso roku prasa daudz laika un pūļu. Tāpēc esiet pacietīgi un nepadodieties!

   • Galu galā jums bija vajadzīgi gadi, lai iemācītos rakstīt ar labo roku! Jā, jūs bijāt bērns, bet tam nav lielas atšķirības. Turklāt tas nozīmē, ka jūs pamodīsit kreiso vēl ātrāk! Tomēr, pat paturot to prātā, nevajadzētu gaidīt ātrus rezultātus.
   • Sākumā neuztraucieties par rakstīšanas ātrumu. Jums jāiemācās kontrolēt savu roku, rakstīt burtus precīzi un nerakstīt ātri. Ātrums ir nākamais solis.
   • Motivējiet sevi, ka spēja rakstīt ar kreiso roku labročiem ir forša un iespaidīga. Kaut kas, un motivācija tev noderēs...

   Kreisās rokas stiprināšana

   1. Dariet visu ar kreiso roku. Kopumā viss. Tas ir vienkāršākais veids, kā pieradināt viņu pie dažādām slodzēm. Ja jūs kaut ko darāt ar labo, tagad sāciet to darīt ar kreiso.

      • Tīriet zobus ar kreiso roku. Ķemmējiet kreiso pusi. Ar kreiso pusi samaisiet cukuru krūzē. Sviests maizei - pa kreisi. Atver durvis - pa kreisi. Viss palicis!
      • Mest šautriņas – pa kreisi. Turiet norādi - pa kreisi. Boulings - arī pa kreisi.
      • Jā, sākumā būs grūti, tu netīšām atraisīsies un sāksi darīt visu pareizi. Šajā gadījumā ir viens drošs līdzeklis – sasien labās rokas pirkstus. Viss, roka neder, viss jādara ar kreiso!

   2. Paceliet svarus ar kreiso roku. Tas palīdzēs izlabot atšķirību starp dominējošo un nedominējošo roku.

      • Hanteles, plaukstas paplašinātāji – tas viss jums uzticīgi kalpos.
      • Sāciet ar maziem svariem un pakāpeniski palieliniet slodzi.

   3. Iemācieties žonglēt.Žonglēšana ar trim vai četrām bumbiņām, iespējams, ir viena no labāki veidi stiprināt kreiso roku un uzlabot koordināciju. Turklāt tas ir arī iespaidīgs pats par sevi!

      Trenējies ar bumbu. Tātad, viens no lieliskajiem vingrinājumiem nedominējošām rokām ir darbs ar bumbiņu, kas atlec no kādas virsmas. Paņemiet divas tenisa raketes un divas bumbiņas, pēc tam sāciet tās atsist no grīdas – vienlaikus un ar abām rokām.

      Iemācīties spēlēt kādu mūzikas instrumentu. Daudzi mūziķi, kuru instrumentam nepieciešamas divas rokas, ir nedaudz ambideksētiski.

      Sāciet peldēt. Kārtējā nodarbe divām rokām uzreiz, attīstot kopējo kustību koordināciju un rezultātā arī smadzenes.

      • Pierakstieties baseinā, izpeldējiet pāris trases, un jūs ne tikai sāksit attīstīt kreiso roku, bet arī kopumā paveiksiet ķermenim noderīgu lietu. Kardio nekad nevienam nav kaitējis!

   4. Mazgājiet traukus ar kreiso roku. Regulāri mazgāt traukus ar kreiso roku ir vienkārši un uzticams veids attīstīt viņas veiklību. Tas ir gan aizraujoši, gan noderīgi nākotnei, un ne tikai trauku mazgāšanai.

   5. Sāciet ar kreiso roku veikt uzdevumus, kas prasa lielāku precizitāti. Raksti spoguļattēlā, spēlē biljardu vai šautriņas, nomizo garneles ar savu nedominējošo roku, kuru jau esi trenējis vairāk vienkāršus uzdevumus. Tas arī attīstīs jūsu vispārējo spēju automātiski pārsūtīt jebkuru darbību spoguļattēlā uz otru roku. Nākamreiz ar kreiso roku uzņemoties jaunu uzdevumu, ko parasti darāt ar labo, jau no paša sākuma būsi nedaudz veiklāks nekā tad, ja kreisā roka nebūtu pieradusi pie šādiem vingrinājumiem. Var paiet gadi, līdz kreisā roka būs vienāda ar labo, bet pēc diviem mēnešiem tā pietuvosies tai. Kad esat to paguvis ar kreiso roku, jums nav nepacietīgi jāgaida, līdz tas panāks jūsu labo roku. Ja jūs steidzaties kļūt par divkāršu un sākumā vēlaties to darīt lēni, varat izlaist 2.–7. darbību.

      • Trenējies rakstīt ar kreiso roku tikai mājās. Skolā vai darbā rakstiet ar dominējošo roku, līdz varat pietiekami ātri un precīzi rakstīt ar kreiso roku.
      • Kad sākat visu darīt ar kreiso roku, mēģiniet neizmantot labo.
      • Veiciet ikdienas darbus ar kreiso roku – turiet tajā kontaktdakšu, tālvadības pulti utt.
      • Esiet pacietīgs un nesteidzieties.
      • Visu, ko esi darījis ar labo roku, tagad dari ar kreiso roku.
      • Mācoties rakstīt ar kreiso roku, neaizmirstiet par stāju.
      • Pievērsiet īpašu uzmanību teikumu rakstīšanai, kas satur visus alfabēta burtus.
      • Rakstot ar kreiso roku, skatieties ar labo aci.

Spēja izmantot nedominējošo roku ir lieliska iespēja attīstīt jaunus talantus. Tas ļauj koordinēt divu cilvēka smadzeņu pusložu darbību. Apgūstot pareizrakstību ar kreiso roku, jūs varat arī palielināt savu intuīciju un saasināt humora izjūtu.

1. Papīra loksnes atrašanās vieta. Sadaliet galdu divās zonās ar iedomātu līniju. Tai pašai neesošajai taisnei vajadzētu arī sadalīt jūsu ķermeni perpendikulāri grīdai divās daļās. Novietojiet lapu galda kreisajā pusē. Centieties, lai augšējais labais stūris vienmēr būtu zemāks par kreiso. Jums ir jārāda burti nevis uz augšu, kā parasti, bet uz leju. Šis papīra loksnes izvietojums ļauj vairāk pilnīgs pārskats līnijas, mazāks roku nogurums un vairāk vietas rakstīšanai.
2. Zīmulis vai pildspalva. Paņemiet rakstāminstrumentu nedaudz augstāk nekā parasti. Vēlams 2,5 vai 4 cm virs papīra - tā ir apakšējā satvēriena līnija. Centieties nenoslogot pirkstus, jo tas izraisīs ātru nogurumu un nespēju turpināt darbu.
3. Papīrs. Sāciet nodarbības uz izklātas papīra lapas. Tas veicinās ne tikai skaistu rakstīšanu, bet arī palīdzēs nekavējoties attīstīt spēju noturēt līniju vienmērīgi. Lai to izdarītu, iegādājieties piezīmju grāmatiņas ar īpašām lapām. Mācību sākumā mēģiniet rakstīt ar drukātajiem burtiem, pēc tam pārejiet uz lielajiem burtiem. Homērs veica šo apmācību. Centieties ikdienā biežāk izmantot kreiso roku: pierakstiet draugu tālruņu numurus, paziņu adreses utt.
4. Burtu izmērs. Veicot pirmos soļus, jums jāmēģina uzrakstīt alfabētu lielie burti iegūt muskuļu atmiņu.

1. Zīmēt vienkāršas formas . Mazie vīriņi, kvadrāti, krūzes utt. Krāsojiet zīmējumus vai izmantojiet krāsojamās lapas. Tas palīdzēs attīstīt roku motoriku. Vispirms iezīmējiet “attēla” kontūras ar punktiem un pēc tam savienojiet tās ar taisnu līniju. Piesaistiet abas rokas vienlaikus un zīmējiet sinhroni, pakāpeniski pārejot uz darbu tikai ar kreiso
2. Apvaldiet vēlmi savienot labo roku.Šāda vēlme radīsies bieži. Mēģiniet viņam pretoties.
3. Parastas lietas. Vairāk veiciet savas ierastās darbības ar kreiso roku: tīriet zobus, sastādiet tālruņa numuru, pusdienās ēdiet ar piederumiem utt.
4. Nostipriniet kreiso roku. Bumbu mešana, hanteles vingrinājumi, teniss, badmintons.
5. Izveidojiet vizuālu atgādinājumu. Kaut kādā veidā atzīmējiet sevi, lai tas kalpotu kā atgādinājums:

• Vēj apkārt spilgtu pavedienu īkšķis labā roka.
• Jūs varat valkāt cimdu.
• Uzrakstiet atgādinājumu uz rokas.