Psikologjia vektoriale sistemike rreth apatisë. Si të arrini ëndrrën tuaj? Jeta shkoi tatëpjetë, humbi dhe humbi

Djema, ne vendosëm shpirtin tonë në faqe. Faleminderit per ate
për zbulimin e kësaj bukurie. Faleminderit për frymëzimin dhe nxitjen.
Bashkohuni me ne në Facebook dhe Në kontakt me

A e dini situatën kur bëni një listë premtimesh: mësoni një gjuhë, humbni peshë, merrni punën e ëndrrave tuaja, por asgjë nuk ndodh? Psikologët dhe të shkolluarit na thonë: ne jemi të zotët e fatit tonë dhe duhet të veprojmë dhe të mos presim një mrekulli. Por sa shpesh na mungon një stilolaps magjik për të filluar realizimin e ëndrrave? Ky është pendeli më i madh që mund të quhet motivim.

faqe ju fton të takoheni teknikë interesante planifikimi për të ardhmen, ku shprehet qartë motivi kryesor i veprimeve tuaja: gjithçka që bëni, bëni për veten tuaj të ardhshme.

1. Imagjinoni të ardhmen tuaj realiste

Mos u ndalni në ëndrra dhe fantazi, por mos bini në humnerën e pesimizmit. Mundohuni ta imagjinoni të ardhmen si realiste duke iu përgjigjur pyetjes: si do të jetë jeta nëse drejtoni saktësisht të njëjtin stil jete që po bëni tani?

2. Mos harroni se do të jeni 10 vjet më i madh

Dhe se do t'ju duhet të jetoni 10 vjet më pak. Mos u mërzit, ky është realiteti. Duhet mbajtur mend se më pak kohë për ndryshim, dhe ka më shumë probleme që zakonisht e shoqërojnë një person në një moshë të caktuar.

3. Mos harroni se problemet priren të rriten dhe të grumbullohen.

Për shembull, nëse grindjet në familjen tuaj janë të zakonshme, është marrëzi të presësh që një ditë martesa jote të ndodhë shkop magjik do të bëhet perfekt. Do të grumbullohen pakënaqësi sistemi nervor dobësohen. Nëse tani keni dhimbje stomaku të herëpashershme pas një vakti të rëndë, pa dietën e duhur në 10 vjet, dhimbja do t'ju vizitojë më shpesh dhe do të bëhet më e fortë. Mbajeni këtë parasysh kur prezantoni e ardhmja juaj realiste.

4. Tani imagjinoni një fotografi të së ardhmes së dëshiruar

Për lehtësi, mund të shkruani gjithçka në letër. Ndani fletën në fusha të jetës që janë të rëndësishme për ju: shëndeti, familja, karriera, financat, vetë-zhvillimi, njohja. Mendoni se çfarë duhet të bëni për të marrë atë që dëshironi. Mos harroni se pa veprim nuk do të ketë rezultat, kështu që përmbajuni parimeve bazë për modelimin e së ardhmes suaj.

5. Zgjidhni një investim afatgjatë, jo kënaqësi të çastit

Çfarë mendoni se është më mirë: shtrirja në divan me patate të skuqura tani apo një stomak i shëndetshëm dhe formë e mirë fizike në 10 vjet? Humbja e kohës dhe energjisë për të luajtur me fëmijët ose marrëdhënie të ftohta dhe takime të rralla kur do te rriten? Veprimet që bëjmë duhet të na sjellë dobi në të ardhmen, për të mos e torturuar veten me pyetjen: pse nuk e bëra këtë?

6. Zgjidhni rrugën që është e duhura për ju

Analizoni me kujdes vizionin tuaj për të ardhmen. Është e rëndësishme të ndjeheni vlerat dhe aspiratat tuaja në vend që të përpiqeni t'u provoni diçka të tjerëve. A është vërtet ajo që dëshironi Shtëpi pushimi buzë detit apo jeni të kënaqur me apartamentin tuaj në qytet? Keni nevojë të bëheni drejtues i një kompanie të madhe, apo ju pëlqen biznesi i vogël për të cilin keni ëndërruar që nga fëmijëria? Jepini vetes një përgjigje të sinqertë në mënyrë që veprimet tuaja të mos jenë të kota.

7. Kërkoni mënyrat më efektive dhe më të përshtatshme për ju, jepni përparësi

Shembujt frymëzues janë të mëdhenj. Por mos harroni se secili prej nesh ka rrugën e tij. Nëse jeni kujdesur për shëndetin e trupit tuaj, por nuk ndiheni rehat duke shkuar në një palestër të shtrenjtë, provoni mënyra të tjera. Çfarë është e duhura për ju: vrapimi nëpër rrugët e mbrëmjes, mundje apo pishinë? Kërkoni rrugën tuaj e cila do t'ju sjellë përfitim maksimal në të ardhmen.

8. Mos prisni rezultate të menjëhershme, por mbani mend se nëse e hiqni dorë, nuk do t'i arrini kurrë.

Veprimet tuaja nuk do të kalojnë pa u vënë re, ato sigurisht që do të japin fryte. Ndoshta puna e palodhur do t'ju bëjë të promovoheni vetëm pas disa vitesh, dhe njohja e suksesit tuaj krijues do t'ju kapë vetëm pas 10 vjetësh. Në çdo rast nëse nuk bëhet asgjë, mrekullia nuk do të ndodhë.

Vetëm ne vetë jemi përgjegjës për jetën tonë, dhe për të gjetur lumturinë, duhet të bëni një përpjekje, apo jo?

Po pyesni veten nëse dita ishte e mirë? Shtëpi - punë - shtëpi, takime të rralla me miqtë, pastrim të shtunave dhe dy sezone të serialit të dielën - a jeni rehat të jetoni sipas këtij skenari? Në fund të fundit, ndodh që në shikim të parë gjithçka është në rregull, por nëse gërmoni më thellë, rezulton se ka një humnerë të tërë midis ideve tuaja për jetën dhe realitetin. Le ta kapërcejmë atë.

Ne kemi përpiluar për ju 10 shenja që tregojnë se jeta juaj gradualisht po shkon drejt greminës. Në momentet e humorit të keq, të gjithë mund ta njohim veten në këto situata. Megjithatë, nëse ato janë bërë normë për ju, atëherë çështja është më serioze nga sa mendoni. Megjithatë, të njohësh problemin do të thotë të hedhësh hapin e parë drejt zgjidhjes së tij.

1. Nuk ju intereson asgjë në këtë botë
Ju mendoni se asgjë në këtë botë nuk do t'ju habisë dhe ngreni një vetull skeptik në përgjigje të çdo lajmi. ("Dërgoi një raketë në Mars? Pfft, një arritje e madhe, mund të mendoni. Testimi i një vaksine të re? Po çfarë?")

Mosha e një personi përcaktohet jo vetëm nga numrat në pasaportën e tij, por edhe nga aftësia për të gjetur diçka të re për veten e tij, për të mësuar dhe zhvilluar. Sa ngjarje në jetë në Kohët e fundit ju shkaktoi një "Wow!" entuziaste? Nëse jo, atëherë diçka duhet bërë për të.

2. Nuk kujdeseni për veten apo shtëpinë tuaj

Nëse nuk ju intereson më për veten tuaj pamjen dhe hera e fundit që keni pastruar shtëpinë tuaj muajin e kaluar është një shenjë e qartë e një krize personale. Indiferenca ndaj trupit dhe mjedisit që ju rrethon vetëm thotë se jo çdo gjë po shkon mirë në jetën tuaj dhe për më tepër, ju e keni duruar dhe keni hequr dorë nga gjithçka.

Nuk është çudi që ata thonë se nëse doni ndryshime në jetën tuaj, duhet të filloni duke rregulluar shtëpinë tuaj. Pastrimi është një gjë jashtëzakonisht e dobishme: të largon vëmendjen nga mendimet e trishtuara dhe të ndihmon të zgjidhësh qullën në kokë. Dhe gratë këshillohen të shkojnë te parukierja si terapi.

3. Ju e urreni punën tuaj

Dita e punës sapo ka filluar dhe ju tashmë po i numëroni me dënim orët derisa të përfundojë. Duke parë që vetëm e mërkura është në kalendar, ju bëheni të dëshpëruar dhe kërkoni furishëm një justifikim për të marrë pushim herët. Dhe në përgjithësi, kur i keni pushimet atje? Oh, apo jo, sapo u ktheve dy javë më parë...

Urrejtja e punës është një shenjë e sigurt se diçka duhet të ndryshojë. Ndoshta nuk ju pëlqen një punë e mërzitshme, kolegë jo miqësorë ose që ju duhet të shkoni me makinë në anën tjetër të qytetit çdo ditë gjatë orëve të pikut. Nëse e kuptoni arsye e vërtetë pakënaqësia juaj, do ta keni më të lehtë të gjeni një rrugëdalje nga situata.

4. Ju refuzoni të komunikoni

Çdo person ka nevojë për hapësirë ​​personale, por nëse absolutisht nuk dëshironi të shihni dhe dëgjoni askënd, shmangni miqtë, mos komunikoni me të afërmit dhe në rrjetet sociale gjithnjë e më shpesh vendosni modalitetin "incognito", që do të thotë se situata po del jashtë kontrollit.

Kujtoni Holly, heroinën e P. S. Të dua? Të afërmit dhe miqtë e ndihmuan atë të dilte nga humnera e dëshpërimit dhe mallit. Me shumë mundësi, të dashurit tuaj ju dëshirojnë mirë, situata juaj nuk është aq unike sa që asnjë person i vetëm nga mjedisi juaj nuk mund të imagjinojë se si mund të dilni prej saj. Kush e di, ndoshta ata do të jenë në gjendje t'ju japin të njëjtën gjë këshilla të vlefshme për të ndihmuar në rregullimin e gjërave?

5. Absolutisht çdo gjë tërbon dhe irriton

Fjalë për fjalë gjithçka filloi të të bezdiste: koshi që burri harroi të nxirrte, shenja të këqija fëmija në shkollë, moti jashtë dhe ngjyra e manikyrit tuaj. Acarohesh lehtësisht, qan, pastaj zemërohesh.

Kërkimi i vazhdueshëm i negativitetit në botën përreth jush flet për probleme të pazgjidhura që ju gërryejnë dhe spërkaten me gërvishtje dhe agresion. E gjithë kjo do të ndalet nëse e pranoni me ndershmëri vetes se çfarë ju shqetëson vërtet dhe e eliminoni këtë problem.

6. Keni shumë zakone të këqija.

Një mënyrë tjetër për të zgjidhur problemet është zakone të këqija: alkooli, cigaret, grykësia, tubimet e mesnatës në internet. Por ata krijojnë vetëm pamjen e kontrollit mbi jetën e tyre. Në fakt, kjo nuk është gjë tjetër veçse një përpjekje për të fshehur kokën në rërë, por më thellë.

Në fakt, zakonet e këqija mund të tregojnë shumë për ju. Për shembull, nëse ju pëlqen të grisni diçka në copa, atëherë gjendja aktuale e gjërave në jetë nuk ju përshtatet. Ju në mënyrë të pandërgjegjshme dëshironi të ndryshoni diçka dhe është mjaft e vështirë për ju të relaksoheni.

7. Ju jetoni në të kaluarën ose ëndërroni shumë për të ardhmen.

Ju mendoni se "ishte më mirë më parë", duke riluajtur të njëjtat gjëra në kokën tuaj pa pushim. kujtime të këndshme. Ose, përkundrazi, ju mendoni se "nesër do të jetë më mirë" dhe ju vetëm duhet të bëni pak durim. Por kjo "pak" zgjat me javë, muaj dhe vite.

Nuk ka asgjë të keqe të kënaqesh herë pas here në ëndrra të ëmbla. Por kur vazhdimisht përpiqeni të përqendroheni në " kohë më të mira”, qoftë e shkuara apo e ardhmja, ju në mënyrë të pandërgjegjshme ikni nga e tashmja.

8. Nuk keni ku të "rimbusheni"


Secili person ka mënyrat e veta të provuara për t'u përballur humor i keq. Dikush shkon për të rrahur një çantë grushtimi, dikush - në një ekskursion në një park aty pranë, dhe dikush ndihmon për të rikthyer forcën mendore një udhëtim në qytetin ku ai kaloi fëmijërinë e tij.

Por nëse të gjitha ato vende që dikur ju mbushnin me energji shkaktojnë vetëm zhgënjim dhe një ndjenjë shkatërrimi moral, atëherë mund të themi se ka një krizë. Kjo do të thotë se nevojiten metoda më radikale për zgjidhjen e problemit. Dhe ndoshta një ndihmë nga ekspertët.

9. U bëtë peng i telefonit tuaj.


Studiuesit në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të Pitsburgut zbuluan se njerëzit që kalojnë më shumë se një orë në ditë në mediat sociale janë në rrezik më të madh të zhvillimit të depresionit. Idetë për jetën e të tjerëve që krijohen gjatë shfletimit të burimeve të lajmeve në rrjet shkaktojnë një ndjenjë zilie dhe një besim të shtrembëruar se njerëzit e tjerë jetojnë më me shkëlqim dhe sukses se ju.

Fiksimi i vazhdueshëm në telefon është i mbushur me një rënie të vetëvlerësimit, prishje nervore dhe një ndjenjë të vetmisë totale. Mundohuni të jeni jashtë linje më shpesh: kjo do t'ju bëjë vërtet më të lumtur.

10. Ju e konsideroni jetën tuaj një "draft" dhe dëshironi të përsërisni: "Por që nga e hëna ..."


Nuk ka dhe nuk mund të ketë ndonjë "jetë të re" nga e hëna, 1 shtatori apo Viti i Ri Kinez. Mos harroni fjalinë e famshme nga Alice in Wonderland: “Nesër nuk është kurrë sot! A është e mundur të zgjoheni në mëngjes dhe të thoni: "Epo, tani, më në fund, nesër"? Zvarritjet e pafundme definitivisht nuk do ju bëjnë të lumtur.

Nëse doni të ndryshoni diçka, mos kërkoni një rast solemn ose një takim të bukur, por filloni ta bëni atë që tani.

Ndoshta ju e keni lexuar këtë artikull nga kurioziteti i pastër dhe mund të thoni me besim: "E gjithë kjo nuk ka të bëjë me mua". Në këtë rast, ne jemi sinqerisht të lumtur për ju. Por nëse në disa situata e njihni veten, mos e shtyni zgjidhjen e problemit për më vonë. Ju keni ende një jetë dhe duhet ta jetoni mirë.

Mirembrema. Një muaj e gjysmë më parë vizitova një qytet tjetër. Pasi u kthye, jeta filloi të rrotullohej diku në errësirë. Në fillim u shfaq apatia, shkëputja nga gjithçka, e shikoja jetën time si nga jashtë. Pastaj pati shumë introspeksion, vlerat e së kaluarës pushuan së qeni të rëndësishme. Më pas filluan problemet në marrëdhënie. Kam humbur 20 kg në një muaj, megjithëse nuk kam bërë asnjë përpjekje për të. Kam humbur shikimin, tani mbaj syze. Javën e kaluar më goditi një makinë, jo shumë, pa lëndime, por ende çalë. Mosmarrëveshje në punë dhe një mori negativitetesh të reja. Kam filluar të kem frikë të jetoj. Periodikisht, pak para se të bie në gjumë, dëgjoj zëra që thërrasin me emër.

E kuptoj shumë mirë që jeta nuk është byrek me lëpjetë dhe telashet ndodhin, por të gjitha në një turmë dhe menjëherë ... nuk di më çfarë të mendoj.

Michael, gjendja që përshkruani mund t'i afrohet çdo efekti magjik në trupin e njeriut. Një zhvillim i ngjashëm i ngjarjeve ndodh kur një person gjen diçka dhe e merr atë. Së bashku me të, një person heq fatkeqësitë e njerëzve të tjerë, të cilat, me ndihmën e ritualet magjike hiqet nga një person tjetër dhe hidhet tutje.

Në fund të fundit, dihet që dëmet dhe problemet e tjera nuk zhduken askund, por kalojnë vetëm nga një person te tjetri.

Shpesh mund të shohim sa të shëndetshëm dhe person i suksesshëm fillon të sëmuret ose të varfërohet papritur. Prandaj, është e nevojshme të bëhet rregull që të mos merret asgjë nga dyshemeja në vende publike, dhe veçanërisht nga rruga. As mos mblidhni para, të cilat shpesh përdoren për të hequr qafe dëmin. Ndoshta keni mbajtur një monedhë ose një çakmak të bukur. Mund të futeni në telashe së bashku me një dhuratë (nëse është nga një person i panjohur ose i pakëndshëm).

Kështu, ju mund të merrni një "kafshim djalli", i cili hiqet nga një rit shumë kompleks. Gjatë ceremonisë flitet kemba e djathte goby, strofullat nën një pemë të djegur dhe efekti i dëmtimit do të dobësohet ndërsa këmba dekompozohet.

Ndoshta ju keni kapur një korrupsion që quhet "korrupsion i zhveshur". Është shumë më e lehtë për të hequr qafe atë. Kohët e vjetra, për këtë lloj dëmtimi thoshin se "njeriu e ka trurin e turbullt dhe nuk jeton vetë".

Ata e qortojnë atë në një re uji, zakonisht në një banjë. Uji derdhet në një sobë të nxehtë dhe lexohet një komplot, dhe dëmi del më vonë.

Secili rast kërkon një analizë të plotë, por nëse ndjeni një ndryshim për keq, sado i shprehur të jetë, para së gjithash pastroni shtëpinë. qirinj të kishës. Ekziston një amuletë e mirë kundër telasheve dhe fatkeqësive, ju duhet ta lexoni atë çdo ditëlindje.

Dhe ju, ka shumë të ngjarë, keni qenë të pafat dhe dëmi i marrë nga një person tjetër ju është bashkangjitur, pasi ndryshimet ndodhën kaq papritur. Analizoni të gjitha ngjarjet që i paraprinë ndryshimit të papritur.

Nëse ju kujtohet se keni gjetur diçka ose keni pranuar një dhuratë nga njerëz të panjohur, hiqni qafe menjëherë. Është më mirë ta digjni.

Dhe bindni veten se tani gjithçka do të jetë mirë. Nëse problemet nuk ndalen, shkruani, do t'ju dërgoj një mesazh shumë të mirë konspiracion i mirë nga fatkeqësia.

Fat i mirë për ju, Michael.

Përshëndetje lexues të blogut tim, ju mund ta keni vënë re këtë muajin e kaluar Fillova të shkruaj shumë rrallë, kjo është për shkak të problemeve në jetën time. Dhe më në fund, gjithçka përfundoi, për fat të keq, në mënyrë të pafavorshme për mua. Mbani mend, kam shkruar një artikull, tani dua ta vazhdoj.

Mendoni, Çdo person duhet të kalojë nëpër faza të vështira të jetës së tij., si të thuash, të biesh sa më poshtë për të ndjerë jetën në të gjitha manifestimet e saj. Siç tha dikur një njeri i mençur: derisa të ndjeni se çfarë do të thotë të jesh në fund, nuk do të kuptoni vërtet se çfarë do të thotë të jesh në krye.

Jo, mos u tremb shumë, unë jam gjallë dhe mirë, por ngjarjet e fundit më bëjnë ta shoh veten nga një këndvështrim tjetër. Djalë, ti je 23 vjeç dhe nuk ke asgjë perspektivat e ardhshme me mjegull. Ju mund të pyesni veten se çfarë keni bërë gjatë gjithë këtyre viteve, si ndodhi?

Mund të them se u mbështeta te rastësia, gjithçka në jetën time u zhvillua vetvetiu dhe nuk shqetësohesha vërtet për fati i ardhshëm, por kur planet tuaja prishen në një moment të bukur, e kupton që ke jetuar gabim, kur një vaskë e madhe pisllëku, qortimesh, fyerjesh derdhet mbi ty, e kupton me tmerr se me mosveprimin tënd e zhgënjeje jo vetëm veten.

Natyrisht, ne duhet të përshtatemi urgjentisht me rrethanat e reja dhe të kërkojmë rrugën më të shpejtë për të dalë nga kjo situatë e pakëndshme. Gjëja më e rëndësishme është të gjesh forcën te vetja për t'i mbijetuar gjithë kësaj, të mos udhëhiqesh nga emocionet e tua, të mos biesh në dhe aq më tepër të mos e mbushësh pikëllimin me alkool, pasi atëherë do të jetë edhe më e vështirë të kthehen në normalitet.

Gjëja më e mirë që mund të bëhet tani është të analizohen në detaje të gjitha ngjarjet që i kanë paraprirë kësaj dhe të kuptojmë se çfarë është bërë gabim, sepse në shumicën e rasteve fajin për situatën e tij e ka vetë personi. Periudha të tilla janë krijuar për të na treguar se më parë kemi jetuar gabim dhe se duhet të ndryshojmë rrënjësisht fatin tonë. Siç thonë ata: kur një derë mbyllet para nesh dhe hapet një tjetër, ne ende përpiqemi të arrijmë atje ku rruga tashmë është e mbyllur për ne.

Nëse nuk i dorëzoheni panikut dhe peshoni gjithçka, atëherë ka shumë të ngjarë që do të rezultojë kështu nuk është edhe aq keq, siç dukej në shikim të parë, thjesht jeta merr një kthesë të mprehtë. Nuk do të doja të hyja në detaje, mund të them vetëm se kam shkelur tre herë në të njëjtën grabujë, me sa duket thjesht nuk kishte rrugëdalje tjetër.

Unë e kuptoj këtë dhe e di se çfarë duhet bërë. Një person nuk duhet të humbasë besimin në të ardhmen e tij të mirë, pavarësisht se çfarë ndodh. Nëse ai ndalon së shpresuari për më të mirën dhe fillon, atëherë nuk do të arrijë asgjë.

Kudo duhet të kërkoni për pluse, edhe në situatën më të pashpresë në dukje. Në rastin tim, kjo është një përvojë e re, njohje të reja dhe, natyrisht, më shumë kohë që mund t'ju kushtoj juve të dashur lexues. Shihni, asgjë nuk është e humbur, kështu që më uroni fat dhe shihemi së shpejti në faqet.

P.S. Si zakonisht, një këngë e re në çdo postim: Një palë normale - ngrihuni!

Përshëndetje. Unë jam 26 vjeç, pa arsim. Jeta ime po shkon drejt humnerës. Unë humbas vullnetin dhe interesin për jetën.

Së fundmi ka ikur një vajzë me të cilën kam qenë 12 vite bashkë, e dua shumë. Ata filluan të takoheshin në moshën 14-vjeçare dhe pothuajse pa pushim. Doja të krijoja një familje me të, të bëja fëmijë.

Qyteti ynë është rus, por vendi flet lituanisht. Jemi të dy rusë, kemi studiuar në të njëjtën shkollë ruse, nuk jam budalla, por me gjuhën lituaneze nuk kam vazhduar nga klasa e parë. Në klasën e parë mësuesja më ofendoi dhe më quajti budalla dhe më poshtëroi në çdo mënyrë, sepse nuk e kuptoja gjuhën lituaneze. Pas kësaj u mbylla dhe u tremba, në përgjithësi nuk i kuptoja të gjitha lëndët, por pas klasës së parë më transferuan në një shkollë tjetër me një mësuese shumë të mirë që u përpoq të më çonte në klasën e 5-të dhe ajo ia doli. Por me lituanishten, unë ende kisha një hutim. Edhe pse kishte gjuhe e huaj Gjermane, fillova ta mësoj që në klasën e 4-të dhe e kuptova mirë, një vit më vonë fillova ta flas sikur të ishte gjuha ime amtare. Çdo gjë tjetër u bë më e mirë dhe më e mirë. Deri në fund të shkollës (ne kemi 12 klasa), shokët e mi të klasës flisnin rrjedhshëm shtetin (lituanisht), pasi është e nevojshme për të hyrë në universitete dhe nuk mund të bëja asgjë, megjithëse e kuptova që nuk mund të bëja pa atë. Por për faktin se kisha nota të mira në lëndët e tjera, arrita të hyja në universitet si inxhinier mekanik. Kam studiuar për një vit, më ka munguar shumë sepse nuk doja të shkoja atje, sepse ishte e vështirë për mua të shkruaja në lituanisht, se asgjë nuk ishte e qartë. Më përjashtuan dhe menjëherë bëra një aplikim të ri me të dashurën time (është një vit më e vogël se unë, ndaj herën e dytë hynë bashkë) për pranim dhe hyra në inxhinieri aviacioni, me gjysmë pagese. Unë u kap nga shkencat ekzakte Nuk pata asnjë problem, i kuptoj gjithçka mirë, por aty ku duhej të shkruaja dhe kishte gramatikë lituaneze, gjithçka ishte ferr për mua. Por ndonjëherë kopjoja, që të paktën mësuesi të kuptonte se për çfarë po shkruaja. Ne studionim në kryeqytet, por jetonim veçmas. Ajo është në një bujtinë, kam marrë me qira një dhomë. Vajza më tha se duhej të mësoja lituanisht, por e lashë atë, megjithëse e dija se çfarë më duhej. Unë prisja që dikush të shkelmonte ose të ndihmonte prej saj, por ajo më tha që u përpoq të më detyronte disi mua dhe prosla dhe filloi të komunikonte me mua në lituanisht, asgjë nuk doli nga kjo dhe ajo tha që kisha një karakter shumë të vështirë. Si rezultat, unë fluturova nga universiteti, pas një viti e gjysmë u ula në shtëpi dhe nuk munda të bëja asgjë dhe t'u tregoja prindërve të mi, ata u larguan në një vend tjetër për të fituar para për studimet e mia dhe për të më siguruar. Edhe pse që në fillim doja të fitoja para dhe të studioja vetë, prindërit më ndaluan kategorikisht dhe më bënin skandale nëse do të filloja të kërkoja punë. Si rezultat, pasi fluturova jashtë, thjesht u ula në shtëpi, çdo herë duke pritur të dashurën time brenda vendlindja për fundjavën, dolëm për një shëtitje, por të gjithë miqtë tanë filluan të zhdukeshin. Unë e kuptoj për shkakun tim që ajo më dha shumë kohë. U mbylla në vetvete dhe të gjitha ditët para ardhjes së të dashurës sime, shikoja filma dhe luaja Lojra kompjuterike, me pak fjale rrava koken qe te mos mendoj per problemin se ika nga universiteti, nuk kam pune, kisha shume frike t'ua tregoja prinderve.
Por pastaj mbarova kursin e saldatorit, kisha njohje, por nuk bëra kurrë miq.
Dhe të vjetrit nuk kujdesen për mua, të gjithë tashmë kanë familje dhe punët e tyre, dhe askush nuk kujdesej për mua, përveç të dashurës sime.
Si rezultat, fillova të kërkoja punë në kryeqytet, por më morën vetëm me përvojë pune. Nuk kishte asgjë të dobishme. Unë jetoja në një hotel me një vajzë.
Ajo mbaroi bachelorin dhe hyri në universitet për master, kurse unë mbeta pa arsim.
Ajo doli me shokët e klasës, por unë isha disi e tepërt.
Si rezultat, shkova në një vend tjetër tek prindërit e mi, për të punuar dhe për t'u përpjekur të realizoj veten, unë më pak se një vit jashtë vendit, por ai vinte te vajza për pushime, shiheshin 4 herë në 8 muaj, çdo javë.
Unë punoj, por e marr timen, por të paktën mund të përballoj diçka.
Dhe tani, përpara se vajza të duhej të mbronte dislokimin, ajo kishte stres dhe ne u grindëm për një gjë të vogël, dhe ndodhi që nuk komunikuam për 2 javë. Nuk doja ta shpërqendroja dhe ta mërzitja para mbrojtjes.
Pastaj ajo mbrojti, u shfaq shumë Punë e mirë, ajo erdhi shumë tek ajo shok i mire dhe ata ecnin, pinin dhe argëtoheshin, por nuk më kujtuan as mua, i shkrova, e përgëzova dhe vendosa të bisedojmë. Për të cilën kam dëgjuar se ajo nuk dëshiron më një lidhje me mua, 12 vjet janë shumë dhe të gjitha duhet të ndalen, se kjo nuk mund të vazhdojë. Por ne kishim plane që ajo të vinte tek unë dhe të fillonim jetën këtu në një vend tjetër. Ajo ende dëshiron të shpërngulet, por te shoqja e saj. Fillova të shkoja në klube dhe të rrija jashtë vende te ndryshme, ajo i vendos të gjitha fotot e saj në rrjetin social që t'i shoh të gjitha.
Kështu, ajo tregon se sa e mirë është pa mua dhe se tani është shumë e lezetshme, dhe unë jam ajo që e kam mbështetur gjithmonë, e kam kujdesur kur ka pasur situata të vështira në jetën e saj, me prindërit e saj, kur kemi jetuar në banesën time, në vendlindja jonë, kur i bëra të gjitha kushtet për të studiuar në universitet, ajo u bë e panevojshme. Ajo luftoi me mua për 4 vjet, se ajo është e ftohtë dhe e gjitha kaq e pavarur dhe e ktheu natyrën time mashkullore në grua, kur kishte mbeturina, isha histerike si një grua.
Shkurt, kam investuar kaq shumë punë dashurie dhe gjithçka tjetër në të, por në fund më thanë deri tani dhe tani ajo ende po përpiqet të përfundojë me faktin se është e pavarur dhe e bukur, ajo vendos gjithçka në internet. në mënyrë që ajo ta dijë konkretisht që pas një jave ndarje tashmë po ecën e plotë, që thonë se kam qenë pengesë për të.
Pse kështu me mua? Unë jam i besueshëm, nuk e kam tradhtuar kurrë, ajo ishte gjithmonë e lumtur me mua, dhe tani unë marr vetëm shuplaka prej saj.
Bota ime është shkatërruar, më tha deri tani i vetmi të cilit i besova, e doja. Per cfare?
çfarë do të bëjmë?
Ndërsa isha 4 vjet në depresion, dhe mbeta.
Dhe tani nuk di të jetoj fare.
Ndihem si diçka. Më tradhtuan, më përdorën dhe më hodhën jashtë. Jam vetëm, pa qëllim dhe besim te njerëzit.

Nuk kam shkruar ende shumë, nuk ka specifika. Por kjo është gjithçka që mundem tani, koka ime është rrëmujë. Dhimbje zemre. Shpirti rënkon. Macet gërvishten.

Nuk ka miq. Me prindërit për të thënë këtë, ju mund të shkoni menjëherë në arkivol. Me ta është e pamundur, jam rritur vetë dhe jam shkolluar. Kanë një mori çrregullimesh psikologjike, janë më keq se fëmijët.

Tani e shpërqendroj veten pas punës me lloj-lloj videosh dhe mbeturinash, që të mos ndjej botën rreth meje, këtë dhimbje të egër. Shumica e parave shkojnë për të paguar apartament vet ne shtetin tim.

çfarë të bëj? Ndihmoni, pra doni të jetoni të lumtur? Dhe të mos mendosh se po të zhdukesh tani, atëherë ke lindur kot, sepse askush nuk kujdeset për mua!

Unë i gënjej të gjithë rreth meje. Unë kam shumë gënjeshtra. Unë ju them diçka që nuk ishte aty, por unë me të vërtetë dua. Gënjej për arsimin tim se kam përfunduar studimet dhe së shpejti do të marr një diplomë.

Në fakt, nuk jam budalla, por nuk ka fare vullnet. Unë nuk mund të bëj atë që duhet të bëj. Nuk e mbaj mend se ku filloi. Ndoshta sepse nuk kam mbaruar universitetin. Kur marr përsipër një detyrë, nuk mund ta çoj deri në fund, nuk kam forcë të mjaftueshme, kam frikë se nuk do të mundem.

Tani në një vend ku ata flasin anglisht. Unë flas anglisht shumë keq. Gjetja e miqve nuk është realiste.

Si të ngriheni në këmbë, si të shpëtoni nga problemet tuaja psikologjike?
Si të bëhesh burrë? Dëshironi të jeni një burrë i mirë? Shpirt i besueshëm, i nevojshëm, i fortë.

Unë jam ende një frikacak. Dukem i sigurt nga jashtë dhe shumë i fortë, si të thuash, me një bërthamë brenda dhe jo fizikisht destrofik. Por në distancë do të jem i fryrë për çdo problem. Lufta e fundit ishte 15 vjet më parë. Por 6 vite më parë u rrah nga një gopnik në sy të të dashurës sime. Edhe pse nuk jam infermiere dhe fillova të luftoj, u rrëzova për shkak të befasisë së sulmit. Shpesh një vajzë më çonte në një gjendje të çmendur për të parë se çfarë tërbimi isha. Sigurisht, forca ime nuk matet, por nuk e kuptoj pse ishte e nevojshme ta bëja këtë. Por unë kurrë nuk e kam rrahur vajzën dhe nuk i kam shkaktuar dhimbje fizike.