Ideāls modelis mērķu noteikšanai ir SMART. Šis ir saīsinājums vārdam angļu valodas vārdi Konkrēts, izmērāms, sasniedzams, reālistisks un noteikts laikā. Tie nozīmē, ka mūsu mērķim jābūt:
specifisks. Ir skaidri norādīts, kāds rezultāts jāsasniedz;
Izmērāms. Ir kritēriji, kas parāda mērķa pilnīgumu;
Sasniedzams. Kad jūs patiešām novērtējat savas iespējas, jūs secināt, ka varat to sasniegt;
Reālistisks. To var sasniegt kāds cits, izņemot jūs;
Noteikts pēc laika. Jānosaka laika ierobežojumi mērķa sasniegšanai;
Mērķa sasniegšanai, pirmkārt, ir jāveic dekompozīcija, tas ir, sadalīšana mazākos apakšmērķos. Pat ja jūsu uzdevums nav pārāk liels, jūs joprojām varat to sadalīt mazākās daļās, kas atvieglos rezultāta sasniegšanu.
Jāapsver, kurš no mazajiem mērķiem var tikt deleģēts un jāuzraksta cilvēku skaits, kas būs atbildīgi par šo uzdevumu.
Kārtot uzdevumus pēc prioritātes. Mēģiniet sākt darīt visvairāk svarīgus mērķus, un pēc tam pārejiet pie mazākiem, tas ļaus jums nepalaist garām galveno.
Pastāvīgi uzraugiet procesu, veiciet uzskaiti un mēriet efektivitāti, tad rezultāts nebūs ilgi jāgaida.
Jūsu mērķi piepildīsies ātrāk un precīzāk, ja iemācīsities tos pareizi uzstādīt. Nepietiek ar to, ka zināt, ko vēlaties. Ir nepieciešams detalizēti aprakstīt savu pieprasījumu Visumam.
Instrukcija
Izlemiet, kura jūsu dzīves joma ir jāuzlabo visvairāk. Protams, var izvirzīt vairākus mērķus vienlaikus un sasniegt tos paralēli, taču vieglāk būs sākt ar kaut ko vienu, galveno. Padomājiet par to, kas jūs šobrīd neapmierina, piemēram, bagātības līmenis, profesionālā izaugsme, attiecības ar pretējo dzimumu, veselība, izskats vai kaut kas cits. Tagad jums vajadzētu saprast, kādu uzdevumu izvirzīt sev, lai uzlabotu savu lietu stāvokli.
Atcerieties, ka jūsu mērķim jābūt diezgan drosmīgam, bet reālam. Nebaidieties mērķēt uz kaut ko vairāk, neesiet pieticīgs, bet nevēlieties neiespējamo. Dzīves mērķi ir paredzēti to sasniegšanai, nevis tam, lai jūs visu savu eksistenci sapņotu. Ja jums ir grūti noteikt slieksni, kur jūsu reālas iespējas un sākas fantāzija, atsaucieties uz savu pagātnes pieredzi. Neviens tevi nepazīst labāk par tevi pašu. Varat arī apskatīt attiecīgo statistiku internetā vai izpētīt specializēto literatūru.
Paturiet prātā, ka jūsu mērķim jābūt ļoti konkrētam. Neskaidras definīcijas tikai atgrūž jūs no dienas, kad jūsu plāns piepildīsies. Ja jūsu panākumus turpmākajos centienos var kaut kādā veidā izmērīt, iestatiet konkrētus skaitļus kā joslu. Turklāt jums ir jāizlemj par datumu, kad jūs varat sagaidīt uzdevuma izpildi. Kaut kāda sev noteikta termiņa neesamība neļaus zināt, vai vēlamais rezultāts ir sasniegts. Ja ir kādas nianses, kas jāprecizē, dariet to. Jūsu mērķim jābūt skaidram un precīzam.
Sadaliet lielu mērķi mazākos uzdevumos. Strādājot soli pa solim, jums būs vieglāk izsekot savam progresam. Panākumiem katrā periodā jābūt tikpat viegli definējamiem skaitļos, datumos vai citos parametros kā kopējais rezultāts. Ārkārtējos gadījumos vari koriģēt savu mērķi, jo neviens nav atcēlis neparedzētu situāciju iespējamību. Noteikti apbalvojiet sevi pēc katra posma pabeigšanas. Pat ja tas nav gājis pilnīgi gludi un ne simtprocentīgi veiksmīgi, jums ir nepieciešams pašatbalsts turpmākajiem sasniegumiem.
Tici, ka tev izdosies. Pārliecība par sevi palīdzēs visus iekšējos resursus novirzīt mērķa sasniegšanai. Ja esat iepriekš konfigurēts neveiksmei, nav jēgas kaut ko sākt vispār. Atcerieties, kā jūsu dzīve mainīsies pēc šī grūtā ceļa beigām. Arī tu pats kļūsi labāks, stiprāks, gudrāks. Cilvēks, kurš ir sasniedzis savu plānu, paaugstina pašcieņu, pašapziņu. Neaizmirstiet, ka jūs iegūsit papildu prasmes, pieredzi, prasmes.
Saistītie video
Cilvēka dzīve ir kustība uz izvirzītajiem mērķiem, kā rezultātā tā kļūst bagāta un jēgpilna. Ir nepieciešams ieaudzināt sevī jaunu ieradumu – rīkoties līdz rezultātam.
Instrukcija
Zvaniet vēlmei. Patiesi patiesa, spēcīga vēlme. Radīsies motivācija, kas palīdzēs pārvarēt inerci un bailes, un mudinās rīkoties, palīdzot pārvarēt jebkādus šķēršļus.
Veidojiet pārliecību. Ir ļoti svarīgi ticēt, ka jūsu mērķis ir reāls un sasniedzams. Lai nezaudētu pārliecību un nebūtu vīlušies, jums jāuzstāda tikai reāli uzdevumi. Izlemiet, kur atrodaties tagad un kur vēlaties doties savu plānu rezultātā. Nešaubieties par savām spējām.
Pierakstiet savu mērķi, tādējādi jūs piešķirsit savai vēlmei skaidru formu. Pretējā gadījumā tās paliks tikai jūsu fantāzijas.
Izveidojiet sarakstu ar visiem iemesliem, kāpēc jūs sasniedzāt savu mērķi. Viņiem vajadzētu jūs iedvesmot un iedvesmot. Un jo garāks šis saraksts kļūs, jo vairāk radīsies motivācija pārvarēt visus šķēršļus ceļā.
Nedaudz atšķiras no vienkārša mērķa noteikšanas. Galvenā atšķirība ir tā, ka katram no dzīves mērķiem ir jāaptver daļa no jūsu dzīves, un tie kopā veicināja holistisku harmonisku un laimīga dzīve jūsu.
Pirms turpināt, ja neesat pazīstams ar mērķu noteikšanas noteikumiem, iesaku izlasīt dažus manus rakstus par to, lai labāk izprastu šo materiālu:
Galvenās grūtības, ar kurām saskaras mērķtiecīgi cilvēki, ir tā, ka, izvirzot lielus mērķus, ir jāpārliecinās, ka tie nav pretrunā viens otram.
Teiksim, vēlies izveidot ģimenes pavardu desmitiem dvēseļu un vienlaikus – apceļot pasauli ar Rīgas pāvesta misiju. Pirmais mērķis prasa pastāvīgu dzīvesveidu, otrs ir kalpošana galvenokārt citiem cilvēkiem, nevis tikai savējiem, un pastāvīga vieta dzīvesvieta.
Dzīves mērķu noteikšana
Tātad jūsu dzīves mērķiem ir jāaptver visa jūsu dzīves joma. Izlasiet zemāk esošo sarakstu, ja nav atbilstoša mērķa: padomājiet par to, atrodiet to. Mērķiem var būt galīgs un unikāls rezultāts, un otrādi - virzība uz šādu mērķi ir pats mērķis. (tas ir kā braukt ar mašīnu paša brauciena dēļ, nevis tāpēc, kur nākt).
Dzīves mērķu veidi ar piemēriem:
1. Mājas un ģimene: atrast pusīti, ceturtdaļu, audzināt dēlu, iestādīt koku...
2. Finanses un profesija: kļūsti par sava darba profesionāli, nopelni kapitālu...
3. Garīgā dzīve: atvērt jaunu čakru, baznīcu, pajumti, veikt hadžu, dzīvot "uzticīgu Dievam" dzīvi ...
4. Veselība: esiet formā un veselīgi, ieaudziniet veselīgu fizisko kultūru, ēdiet pareizi ...
6. Pašattīstība: izkopt sevī Personību, attīstīt strādīgumu un dzīvesprieku ...
Noteikumi dzīves mērķu noteikšanai
Katrā iepriekš aprakstītajā dzīves jomā jums ir jānosaka mērķis saskaņā ar šādiem noteikumiem un ieteikumiem:
1. Pārbaudiet un pārliecinieties, vai jūsu izvēlētais dzīves mērķis attiecīgajā dzīves jomā patiešām atspoguļo to, ko jūs patiešām vēlaties. Ka tas ir jūsu mērķis, nevis īslaicīga vēlme, ko iedvesmojis kāds vai kaut kas ...
Jums ir vērtības, uzskati un uzskati. Pārbaudiet, vai tie nav pretrunā ar kādu mērķi. Pirms nosakāt mērķi, padomājiet par to, iedomājieties, kas notiks, ja tas jau būs jūsu rokās. Pievērsiet uzmanību jebkādām reakcijām. Ja kaut kas nav kārtībā, pievērsiet uzmanību sīkumiem. Labāk sākumā tērēt papildus laiku, nekā vēlāk atkal mainīt dzīves orientācijas.
2. Katrs no mērķiem nedrīkst būt pretrunā ar citiem mērķiem un jūsu iespējām.
Es jau rakstīju par to iepriekš. Pārliecinieties, vai mērķi ir saskaņoti. Protams, dažos veidos jūs dažos veidos sasniegsiet vairāk, tā tam vajadzētu būt. Bet konflikts starp viņiem nav pieņemams.
3. Izvirziet mērķus pozitīvā veidā
Tie. nevis to, ko nevēlaties, bet gan to, ko vēlaties. Ar vietniekvārdu "es" tagadnes formā. “Es negribu būt nabags” nav taisnība, tas būs pareizi šādi: “Es pelnu 10 000 USD mēnesī!”.
4. Paplašiniet mērķi, precizējiet to
Vēlāk tiks veikta plānošana, kā arī reāli soļi mērķa sasniegšanai. dzīves mērķis. Bet ir vērts to detalizēt pēc iespējas agrāk. Jo vairāk informācijas, jo vieglāk jums būs realizēt vēlamo gala rezultātu.
Tā vietā, lai pasūtītu: liela māja”, labāk sīkāk: “liela māja, 5 istabas, 140 kv.m, ar lieli logi, moderna fasāde utt.".
5. Pārvērtējiet mērķi
Atkal un atkal pārvērtējiet mērķi. Un nav tā, ka cilvēks bieži sevi nenovērtē. Vienkārši viņi to dara, pēc daudzu statistu-sociologu domām, daudzi jau to ir darījuši veiksmīgi cilvēki.
6. Pierakstiet mērķi
"Labāk blāvs zīmulis nekā asākā atmiņa!" Es domāju, ka jums ir zināms šis teiciens. Turklāt pierakstīts un vēl labāk detalizēts uz papīra uzrakstīts mērķis zemapziņā tiek uztverts kā rīcības instrukcija!
Mērķi tiek izvirzīti, un tad...
Mūsu dzīve lielā mērā ir atkarīga no mūsu nākotnes mērķu pareizības. Pateicoties domām un vēlmēm, mēs varam palīdzēt sev sasniegt vēlamo rezultātu, īstenot sapņus. Reizēm mums ir jāsaprot sevi, ko mēs īsti staigājam. Tāpēc šī raksta mērķis ir nodrošināt, lai ikviens varētu atbildēt uz vienkāršu jautājumu: “ Kā pareizi izvirzīt mērķus? Mēs vēlamies jums to pierādīt 10 000 stundas pietiekami, lai sasniegtu visu un sasniegtu savus sapņus.
Noteikumi mērķu noteikšanai
Jums vienmēr jāpaļaujas uz sevi.
Šis noteikums ir jāatceras. Ļoti bieži cilvēkiem patīk atbrīvot sevi no atbildības, uzvelkot to uz citiem, nepievēršot uzmanību savai rīcībai. Ir tik labi meklēt galējību un ne par ko neuztraukties. Lai izvairītos no šādas sajūtas nākotnē, ir jāizvirza mērķis, zinot, ka neviens cits, izņemot jūs, to nevar realizēt.
Jums skaidri jādefinē savs mērķis.
Viens no ieteikumiem ir Mērķi ir jāpieraksta. Tas viņai ļaus būt ne tikai sapnim, bet arī kādu dienu piepildīties. Lai to izdarītu, jums jāsāk Dienasgrāmata veiksme, kurā pierakstīsi visu, ko dzīvē vēlies sasniegt. Tie var būt parasta piezīmju grāmatiņa, spilgta un krāsaina dienasgrāmata, piezīmes viedtālrunī utt.
Daudzi pieļauj kļūdu, domājot, ka bez šīs procedūras var iztikt. Nē! Ja mērķis nav uz papīra, tad tie ir tikai tukši vārdi. Dažreiz mums ir grūti izskaidrot, ko mēs vēlamies. Veicot piezīmes, mēs varam būt pārliecināti par to, ko patiesi vēlamies. Katrai personai ir jābūt šādiem ierakstiem. Nav brīnums, ka viņi saka: To, kas rakstīts ar pildspalvu, nevar nocirst ar cirvi».
Pareiza inscenējums mūsu mērķi ir viņu panākumu atslēga. Tas, par ko mēs pastāvīgi domājam, rada pārliecību un veicina vēlmju īstenošanu realitātē. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka visam, par ko mēs domājam, jābūt pozitīvam.
Ir svarīgi novilkt robežu starp tādiem jēdzieniem kā pareizais mērķis" un " nepareizs mērķis". Nerunājiet par to, no kā vēlaties atbrīvoties alkohola atkarība, liekais svars. Jums pastāvīgi jāatkārto, ka kādu dienu jūs pamodīsities slaids un prātīgs.
Kad tu padodas un vienmēr griežas galvā: “Es neko negribu, man neizdosies”, jums vajadzētu padomāt un atklāti atbildēt uz sev uzdoto jautājumu: “ Ja ne šo, tad ko es īsti vēlos? Vai es kļūdos, to nedarot?».
Lai pareizi uzstādītu mērķus, atteikt apgalvojumus: "vajadzētu", "vajadzētu", "vajadzētu". Šie ir galvenie vārdi, kas bloķē jēdzienu "es gribu". Jūs nekad nesasniegsit savu mērķi, tos izrunājot skaļi. Iekļaujiet savā vārdu krājumā vārdus “man ir”, “es darīšu”, “es varu” un nekavējoties ievērojiet rezultātu.
Laba mērķa piemērs varētu būt: “Šogad gribu aizbraukt uz jūrmalu atpūsties! Un es to darīšu! Ir nepareizi teikt: "Es gribētu šogad doties atvaļinājumā."
Ir nepieciešams sadalīt lielos mērķus mazos apakšmērķos, kas palīdzēs pakāpeniski sasniegt vēlamo mērķi.
Kad mērķis ir izveidots, tas var šķist milzīgs. Tas notiek, līdz jūs tos sadalāt daļās. Piemēram, jūs jau sen gribējāt iegādāties māju ārzemēs un pārcelties uz turieni, taču ir neliela problēma – tas ir ļoti dārgi un problemātiski. Ja pamazām virzīsies uz šo mērķi, to sadalot, reālāk būs to iedzīvināt. Ir skaidri un gaiši jāuzstāda uzdevums: nopelnīt vismaz 3 tūkstošus, un pēc tam - 5 tūkstošus utt. Pateicoties šiem mazajiem, bet pareizajiem soļiem, jūs varat nopietni domāt par īpašuma iegādi citā valstī.
Vai tā nav motivācija sevi virzīt globālās pārmaiņas? Ir svarīgi atcerēties, ka, sasniedzot vienu mērķi, jūs būsiet laimīgs. Tad uzreiz atvērsies otrs vējš, lai vienmēr virzītos tikai uz priekšu.
Svarīgs punkts: jums ir jāprecizē savi mērķi.
Dažreiz cilvēki ir pārsteigti un sarūgtināti, kad viņu sapnis nepiepildās. Ir svarīgi atcerēties, ka ar vēlmi vien nepietiek. Ir nepieciešams pastāvīgi vizualizēt rezultātu un konkrēti noteikt mērķi. Nepareizs formulējums radīs:
- nav konkrēta gala rezultāta. Piemēram, "Es gribu mācīties vāciski". Ko tas nozīmē jums? Izrunājiet to vai vienkārši pievienojiet vārdu krājums daži desmiti vārdu? Vai varbūt iemācīties saprast, kam tā ir dzimtā valoda, bet nemāk pareizi lasīt un rakstīt?
- rezultātus nevar izmērīt. Ir vērts pierakstīt skaitļus, kas jums jāsasniedz. Ja vēlaties zaudēt svaru, vispirms jāizlemj, cik kilogramu, un beigās jums ir jāsalīdzina un jāizmēra. Tas izskatās apmēram šādi: " Pēc mēneša es zaudēšu 5 kilogramus!»
- nav nekādu termiņu. Kā variants: “Gribu dabūt darbu un nopelnīt divdesmit tūkstošus” un “Gribu dabūt darbu un nopelnīt divdesmit tūkstošus trīs mēneši". Pirmajā gadījumā jūsu mērķa izpildes ietvars nav noteikts, bet otrajā tiek noteikts termiņš, kas noteikti jūs stimulēs. Galvenais, lai tas būtu saprātīgs un reāls, nevis ņemts no griestiem.
Mērķu rediģēšana.
Vienmēr vajadzētu veikt korekcijas savā mērķu sarakstā, lai nedzīvotu pagātnē, bet tiektos uz jauno. Galu galā dzīve nestāv uz vietas, un mums ir jāattīstās, jāmācās par apkārtējo pasauli. Gadās, ka dzīves situācijas piespiež mainīt savus plānus, tāpēc vienmēr ir atbildīgi jāpieiet vēlamā pārformulēšanai.
Mērķa skaistums.
Pašam mērķim un tā rezultātam vienmēr vajadzētu piesaistīt un iedvesmot. Tiecoties pēc tā, jums ir jājūt, ka tieši tas jūs padarīs patiesu laimīgs cilvēks. Mērķim vajadzētu izraisīt patīkamākās sajūtas un izraisīt pozitīvas emocijas. Jums vienmēr ir jāiedomājas rezultāts un tas, kā tas jūs iepriecinās.
Ticība, ka viss izdosies.
Pēc veiksmīgas mērķa formulēšanas un izvirzīšanas ir jātic tā īstenošanai. Zemapziņā viss ir iespējams, galvenais ir to atcerēties. Ja tu tiecies sasniegt to, ko vēlies, bet dziļi sirdī netici tā iemiesojumam un saviem spēkiem, tad viss bija velti. Ticība novedīs pie panākumiem!
Pārliecība un pareizi formulēts mērķis ir pamatnoteikumi tā sasniegšanai.
Veiksmes dienasgrāmata mērķu sasniegšanai
- Pašapliecināšanās un motivācija. Pateicoties ikdienas ierakstiem, jūs varat redzēt savus rezultātus. Ja tie ir pozitīvi, tas palīdzēs pārvarēt mazvērtības kompleksu un iemīlēt sevi.
- Atbrīvošanās no depresijas. Dažreiz šķiet, ka vēl viena diena ir pagājusi veltīgi. Tas notiek, ja cilvēks nenovērtē savas spējas. Visu ierakstot dienasgrāmatā, pamazām var no tā atbrīvoties.
- Personīgo sasniegumu kontrole. Vienmēr var paskatīties, kas ir izdarīts un kāds rezultāts ir sasniegts. Pievērsiet uzmanību saviem kāpumiem un kritumiem.
- Tuvojoties mērķim. Pozitīvi domājot par sapni, varat rakstīt dažādi varianti attīstības ceļu, lai to sasniegtu.
Dienasgrāmatas glabāšana ir ļoti vienkārša. Ir vairāki galvenie veidi:
- Mērķu izvirzīšana. Viens galvenais un papildu, kas palīdzēs izsekot pareizajam virzienam uz galveno uzdevumu.
- Laiks. Adekvāti analizējiet un pierakstiet laika grafiku mērķa sasniegšanai.
- Rādītāji. Lai vienmēr kontrolētu savus rezultātus.
- Sekojiet saviem sasniegumiem. Viss ir jāatzīmē un jāieraksta dienasgrāmatā. Tie var būt apstākļi, faktori, kā arī soļi, kas sperti sapņa virzienā.
- Pārbauda sasniegto. Ir nepieciešams reģistrēt digitālos rādītājus, lai uzraudzītu uzdevumu izpildi.
Pateicoties veiksmes dienasgrāmatai vietnē “ 10 000 stundu sapnim» ikviens spēs sasniegt savu mērķi pēc iespējas ātrāk, kontrolējot pavadīto laiku un ieguldītās pūles. Galvenais ir veikt uzskaiti katru dienu un neapstāties pie sasniegtā rezultāta, jo katrs veiksmīgs cilvēks sāka ar mērķa izvirzīšanu.
Kad saproti, ko vēlies, neapstājies, rok vēl dziļāk. Vai tas ir tavs mērķis? Vai tas ir tas, ko jūs vēlaties? Varbūt mamma to vēlas, vide vai citas svešas balsis uzspiež savu?
Vai esat pārliecināts, ka tiešām to vēlaties. Pareiza mērķa izvēle un noteikšana ir puse no kaujas un veiksmīga iznākuma pamats. Analizēsim pareizības kritērijus.
konkrētība
Nepietiek ar mērķi "dzīvoklis". Ir nepieciešams pēc iespējas detalizētāk aprakstīt nianses, pretējā gadījumā iespējamas neatbilstības. Dzīvoklis it kā parādījās, ir kur dzīvot, bet tas nav tavs, ar to nevar atbrīvoties kā gribi. Šis dzīvoklis nav pareizā izmēra, nepareizā pilsētā, šis nav dzīvoklis, bet gan istaba komunālajā dzīvoklī. Vai mērķis ir sasniegts? Jā. Vai tas ir tas, ko tu gribēji? Nē.
Nepareizs mērķis: dzīvoklis.
Pareizais mērķis: trīsistabu dzīvoklis bez apgrūtinājumiem Maskavas centrā manā īpašumā.
izmērāmība
Pieņemsim, ka jūsu mērķis ir kļūt par populāru emuāru autori. Pateicoties sociālajiem tīkliem, ir vienkārša un konkrēta popularitātes pazīme - liels abonentu skaits. Ja jums ir grūti pašam noteikt šo skaitli, apskatiet, cik abonentu ir personai, kuru uzskatāt par populāru, izmantojiet šo skaitli kā orientieri.
Nepareizs mērķis: Es gribu būt populārs.
Pareizais mērķis: 5000 Facebook sekotāju.
Sasniedzamība
Kā teica viens priekšnieks, prasi neiespējamo, tu dabūsi maksimumu. Izvirzi sev ambiciozus mērķus, vēlies ar sirdi lēkt virs galvas, noticēt sev un tad piezemēties un apsvērt objektīvā realitāte. Nav jēgas izvirzīt sev mērķi audzēt trešo roku.
Nepareizs mērķis: Es vēlos, lai cilvēki nesaslimtu ar vēzi.
Pareizais mērķis: nodarbinātība vēža profilakses organizācijā.
Nozīme
Uzdodiet sev jautājumu "Kāpēc?". Atkārtojiet, līdz atrodat atbildi, piemēram, "Tas mani padarīs laimīgu", "Es jutīšos apmierināts", "Es esmu apmierināts kā ...". Galu galā lielākā daļa cilvēku vēlmju ir saistītas ar tām vienkāršas lietas. Tāpēc nav ieteicams izvirzīt mērķi noteiktai naudas summai. Nauda nav mērķis, tā ir līdzeklis, lai sasniegtu to, kas nesīs prieku, labumu, laimi.
Nepareizs mērķis: Es gribu daudz naudas, lai nopirktu jahtu.
Pareizais mērķis: jahta.
Laiks
Termiņš ir nepieciešams parametrs mērķa sasniegšanai. Bez bojām laika jūra šķiet bezgalīga, bet pēkšņi dzīve paiet. Tuvojas termiņš stimulē paātrinājumu, palīdzēs korelēt pašreizējo progresu un atlikušo laiku.
Nepareizs mērķis: Es gribu iemācīties zīmēt.
Mērķa sasniegšanas pazīme
Ar kādu zīmi sapratīsim, ka mērķis “precēties” ir sasniegts? Parādīsies oficiāls dokuments, kas to apstiprina - laulības apliecība. Teikšu trakulīgu domu, bet mērķa sasniegšanā drīzāk ejam nevis uz pašu mērķi, bet gan uz tā sasniegšanas zīmi. Bez sasnieguma zīmes mērķis pārstāj būt konkrēts. Nepietiek ar to, ka vēlas savu automašīnu. Mašīna kļūst par manu tajā brīdī, kad transportlīdzekļa pasē tiek ierakstīts mans vārds.
Nepareiza zīme: Dodge automašīna.
Pareiza zīme: Dodge automašīnas nosaukums.
Mērķu sasniegšanas rīki
Atpakaļskaitīšana
Uzskaitiet galvenos atskaites punktus secībā no pēdējā līdz pirmajam. Tas palīdzēs atbildēt uz jautājumu "Kas jums nepieciešams, lai ..?" Katram posmam nosakiet provizoriskus datumus, lai vēlāk varētu atsaukties uz plānu.
Piemērs
Mērķis: 2019. gada oktobris — iesildīšanās sava māja kuru es uzcelšu.
- Kas jums ir nepieciešams, lai svinētu ielīgošanu mājā, kuru es uzcelšu? Iekšējā apdare (septembris 2019).
- Kas nepieciešams, lai parādītos iekšējā apdare? Ņemiet līdzi sakarus (2018. gada maijs).
- Kas nepieciešams, lai sazinātos? Nosedziet jumtu (2018. gada aprīlis).
- Kas jums nepieciešams, lai segtu jumtu? Build the Walls (2018. gada marts).
- Ieklājiet pamatus (2017. gada septembris).
- Izvēlieties būvuzņēmēju (2017. gada jūnijs).
- Pasūtiet projektu (2017. gada aprīlis).
- Atrodi arhitektu (rīt).
Tātad mēs nonākam pie pirmā soļa: rīt uzrakstiet ierakstu sociālajā tīklā un lūdziet ieteikt arhitektu.
Darbība katru dienu
Katru dienu veiciet vismaz vienu darbību, lai sasniegtu savu mērķi. Pat ja spēka pietiks tikai vienam mikrouzdevumam, ļaujiet to izdarīt: aizkari, piezvaniet arhitektam un pārrunājiet tikšanās datumu.
Izveidojiet vidi
Piepildiet gaisu. Abonējiet tematiskos resursus, sazinieties ar ekspertiem un pieredzējušiem cilvēkiem, lasiet, skatieties. Tas veicina zināšanu uzkrāšanu, palīdz neaizmirst par mērķi.
Ideāli, ja tuvi cilvēki atbalsta, iedrošina, palīdz. Speciālisti un pieredzējuši cilvēki var sniegt arī morālu atbalstu, ne tikai ekspertīzi.
Pašregulācija
Metode tiem, kas nenoliedz, ka doma ir materiāla. Novietojiet sevi vēlamajā attēlā. Tā var būt mērķa vizualizācija: kāds uzzīmē mērķi, kāds veido kolāžas no savām fotogrāfijām un mērķa fotogrāfijām. Kāds praktizē principu “Dzīvo tā, it kā esi sasniedzis”, modelē un kultivē sevī sajūtu, ka tev ir tas, ko vēlies.
Ko darīt, ja mērķis ir sasniegts vai nav sasniegts
Neatkarīgi no rezultāta analizējiet to. Kas traucēja sasniegt mērķi, kas palīdzēja? Kas iedvesmoja, kas izraisīja vilcināšanos? Kas jāņem vērā vai jāuzlabo nākamreiz?
Analīze un pielāgošana:
- Mērķis netika sasniegts vēlamajā periodā. Pārskatīt termiņus, pielāgot tos atbilstoši ievades datiem.
- Mērķim nav nozīmes. Varbūt intereses, vērtības, dzīves situācija. Pielāgojiet mērķi vai pametiet to.
- Mērķis ir aktuāls, bet prioritātes ir mainījušās. Dzīve ir ieviesusi korekcijas plānos, citi jautājumi prasa uzmanību. Pārskatiet savu mērķi un laika grafiku.
Nenožēlojiet, nekritizējiet sevi, analizējiet, meklējiet cēloņu un seku attiecības, izdariet secinājumus. Pieņemiet situāciju, kuru nevar mainīt. Būs vieglāk, ja atdosi visu iespējamo un pa ceļam izbaudīsi procesu. Pat ja kaut kas neizdevās, vismaz jūs lieliski pavadījāt laiku. Kas ir nākamais sarakstā?
Lai gūtu panākumus jebkurā biznesā, jums jāiemācās pareizi izvirzīt mērķus. Par to runā daudzi veiksmīgi cilvēki. Piemēram, tas uzsver, ka kristāldzidrs mērķis ir pareizais ceļš uz panākumiem. Dzelzs Ārnijs saka, ka skaidra vīzija par to, kam beigās jānotiek, lielā mērā nosaka jebkura uzņēmuma panākumus. Tāpēc nepietiek ar abstraktām vēlmēm. Ir ārkārtīgi svarīgi, lai būtu ļoti skaidri noteikti mērķi.
Kā pareizi izvirzīt mērķus?
Paļaujieties uz sevi
Nepaļaujieties uz nejaušību. Ja izvirzi sev mērķus, tad jāpaļaujas tikai uz savām stiprajām pusēm. Šajā gadījumā jums jāvadās pēc principa "Kas, ja ne es?". Izvirziet sasniedzamus mērķus, kurus varat sasniegt pats par sevi. Tas ļaus jums nenovelt atbildību uz citiem cilvēkiem, ja jums neizdosies.
Skaidri norādiet savus mērķus
Ir noteikti kritēriji mērķu izvērtēšanai. piemēram SMART kritēriji . Piemēram, šis paņēmiens saka, ka katram mērķim ir jāatvēl laiks, kas jums jāsasniedz. Turklāt mērķim jābūt skaidram, izmērāmam, sasniedzamam un reālistiskam. Tāpat mērķim vajadzētu rezonēt jūsu dvēselē emociju līmenī. Šie kritēriji palīdz novērtēt, cik konkrēts un pareizi formulēts ir jūsu mērķis.
Sadaliet lielos mērķus mazākos
Gļebs Arhangeļskis- pazīstams eksperts laika menedžmenta jomā iesaka lielus mērķus "ziloņus" sadalīt daudzos mazos steikos - un katru dienu kaut ko darīt pie jauna projekta. Tādā veidā tiek sasniegti liela mēroga uzdevumi, piemēram, disertācijas rakstīšana vai palaišana pašu bizness. Saprotiet, ka tik lielus mērķus nevar trāpīt vienas vai divu dienu laikā. Tas ir ilgs un rūpīgs darbs, kas prasa laiku un pacietību.
Konkrēti, izmērāmi mērķi
Bieži vien cilvēki nesasniedz savus mērķus tieši tāpēc, ka viņi tos ir izvirzījuši pārāk neskaidri. Skatiet iepriekš par S.M.A.R.T. kritēriji. Ja jūs uzstādīsit neskaidrus mērķus, jūs varat sagaidīt neskaidrus rezultātus. Un tur - kā paveicās.
Katrs programmētājs zina, ka klientiem ļoti nepatīk rakstīt tehniskās specifikācijas. Nu, kā rezultātā viņi reti ir apmierināti. Lai gan paši visu skaidroja vārdos un ļoti neskaidros formulējumos. Skaidrs, ka cilvēki reti saņem to, ko bija gaidījuši, jo nav formulējuši, ko gribējuši pateikt. Mērķis ir jāformulē skaitļos un rādītājos. Tādā pašā veidā, ja jūs precīzi nenosakāt darba laika grafiku, viss var izstiepties ilgu laiku.
Plānošanas, kontroles un citas vadības funkcijas
Pārvaldībai ir daudz funkciju. Galvenās ir: plānošana, organizācija, motivēšana un kontrole. Viņi arī izceļ koordināciju. Pārliecinieties, vai jūsu mērķi atbilst šīm funkcijām. Tas ir, jums ir jāpārliecinās, ka jums ir darba plāns, viss, kas jums nepieciešams, lai strādātu (ja kaut kas pietrūkst, jāmeklē), jāpārliecinās, ka patiešām vēlaties sasniegt savu mērķi, kā arī periodiski jāuzrauga panākumi un neveiksmes. Tāpat, ja mērķa sasniegšanā ir iesaistīti daudzi cilvēki, tie ir jāsaskaņo savā starpā.
Pēc mērķa savaldīšanas dažreiz ir vērts pielāgoties. Tas ir labi. Plāni reti piepildās ar 100% precizitāti.
Mērķa patiesība
Dažreiz mūsu mērķi nav tie, ko mēs patiešām vēlamies. Tas ir, tos var uzlikt. Ja jūs patiešām nevēlaties sasniegt noteiktu mērķi, visticamāk, jums nevajadzētu pat mēģināt. Piemēram, es iestājos augstskolā tikai tāpēc, lai likumīgi saņemtu atlikšanu no armijas. Skaidrs, ka ar tādu motivāciju es diez vai būtu rakstījis un aizstāvējis disertāciju. Un tā arī notika. Sirsnīgi mēģināju rakstīt disertāciju, bet vēlme nebija pietiekama pilnvērtīgam traktāts. Maksimums, ar ko man pietika, bija viens zinātnisks raksts pieklājīgā žurnālā. Patiešām, raksts bija lielisks. Bet ar to nepietiek, lai kļūtu par ekonomikas zinātņu kandidātu.
Pārliecība par sevi un pozitīva attieksme
Mēs jau par to runājām. Bet es atkārtošos. Ir ļoti svarīgi būt pašpārliecinātam un dažreiz rīkoties, neņemot vērā citu viedokli. Pat tuvākie var jums neticēt. Bet laika gaitā viņi var mainīt savas domas, ja jūs sākat rādīt reālus rezultātus. Un nekā. Kā cilvēki tev ticēs, ja tu netici sev? Ir jābūt iekšējai pārliecībai, kurai arī jāizpaužas darbībās. Jūs nekad nezināt, ko varat darīt, kamēr nemēģināsit. Vispirms dari, vēlāk domā. Mazāk runājiet, vairāk strādājiet. Tas viss būs iespējams ar pozitīvu attieksmi. Pie velna visiem, kas tev netic! Prakse rāda, ka jūs patiešām varat pavairot pat visdrosmīgākās cerības. Tas ir tā vērts, tikai patiesi vēlos!