Si të injoroni një person që ju mërzit. Si të injoroni një burrë ose çdo person që nuk ju pëlqen

Njerëzit laikë janë mësuar aq shumë të kërkohen për njohje me ta

kushdo që i shmanget i duket kurioz dhe rrëmben plotësisht vëmendjen e tyre.

Marsel Proust. Në Guermantes

Injorimi si cilësi e një personi është një tendencë për të mos vënë re qëllimisht, për të mos marrë parasysh një person, informacion, fakte.

Një i ri hipi në një Jaguar të ri me shkëlqim humor të mirë duke gumëzhitur ndonjë melodi. Papritur ai pa fëmijë të ulur buzë rrugës. Pasi udhëtoi me kujdes rreth tyre, ishte gati të rimarrë shpejtësinë, papritmas dëgjoi një gur që goditi makinën. I riu ndaloi makinën, doli prej saj dhe, duke e kapur për qafe njërin nga djemtë, filloi ta tundte duke i bërtitur: - Bastard! Pse dreqin hodhe një gur në makinën time! A e dini sa kushton kjo makinë?!

Më falni, u përgjigj djali. “Nuk ishte qëllimi im që të dëmtoj ty apo makinën tënde. Fakti është që vëllai im është invalid, ka rënë nga karrigia me rrota, por unë nuk e ngre dot, ai është shumë i rëndë për mua. Prej disa orësh kemi kërkuar ndihmë, por asnjë makinë nuk është ndalur. Nuk kisha zgjidhje tjetër veçse të hidhja gurin, përndryshe as ti nuk do të ndaleshe.

I riu ndihmoi për ta ulur personin me aftësi të kufizuara në një karrige, duke u përpjekur të mbante lotët dhe t'i shtypte një gungë në fyt. Pastaj ai shkoi te makina e tij dhe pa një të çarë në derën e re me shkëlqim të mbetur nga guri. Ai e ngiste këtë makinë për shumë vite dhe sa herë që mekanikët i ofroheshin për të rregulluar këtë të çarë në derë, ai thoshte jo, sepse çdo herë i kujtonte se nëse i shpërfill njerëzit, një gur do të fluturojë drejt teje.

Injorimi - t'i pretendosh Madridit se ke një vello mbi sytë e tu. Qëllimisht, duke mos parë, vënë re dhe duke mos komunikuar, për shembull, pajtimtari juaj nuk ju pëlqen përkohësisht.

Në fjalorë, zakonisht interpretohet si një lloj marrëdhënieje midis njerëzve me njëri-tjetrin, një metodë për të ndikuar një person për të kontrolluar sjelljen e tij, që konsiston në pavëmendje, neglizhencë, mosnjohje të tij, veprimeve dhe fjalëve të tij. Injorimi në arsim përdoret si një metodë ndëshkimi për sjellje të pahijshme, si një metodë shkishërimi, tjetërsimi i një personi nga komunikimi me njerëz të rëndësishëm, nga pjesëmarrja në raste të rëndësishme. Fëmijët janë shumë të ndjeshëm ndaj ndikimit të kësaj metode, ndaj nuk mund ta përdorni për një kohë të gjatë: “Është më fyese kur nuk të kushtojnë vëmendje. Këtu, sinqerisht, do të ishte më mirë të betohesh. (Maks Fry)

Me një fjalë, injorimi është një nga mënyrat më të përfshira për të mbrojtur një person nga rrethanat, si dhe një mënyrë për të ndëshkuar një person tjetër, domethënë një nga llojet abuzim emocional.

Doktor, të gjithë po më injorojnë! - Tjetra! Injorimi - shmangia vendim- injoro: - Nuk mund të të shoh në intervalin pikë-bosh! Për shembull, një vajzë, për ndonjë arsye, "nuk e vëren" një djalë.

Verë, det, jug... Djali sapo ka ardhur, po ecën përgjatë plazhit dhe, oh, sheh një vajzë lakuriq duke bërë banjë dielli. Djali është kapur me tetanoz: sytë e tij janë të rrumbullakosur, nofulla e tij është ulur, pështyma i ka rrjedhur, buza i është rrokullisur. Vajza e relaksuar ngre kokën: - E re? — Aha! "Pra, nuk jua kam dhënë akoma?" - Nah ... Vajza vendos një kombinim të tre gishtave: - ON!

Pse t'i rezistosh diçkaje kur mund ta injorosh atë? Teprimet me injorimin mund të çojnë në indiferencë. Është e rrezikshme të mbash distancë nga problemet. Shmangia në formën e injorimit është e mirë në moderim. Ju duhet të merrni disa vendime se si t'i përgjigjeni një problemi. Për shembull, mospërfillja e vazhdueshme e babait për problemet shtëpiake - në fillim për shkak të lodhjes, dhe më pas nga zakoni, por ata nuk e shqetësojnë më atë, "le ta kuptojë gruaja".

Një fenomen i mahnitshëm: një person, duke injoruar plotësisht problemet e tij, shpenzon aq shumë energji për vetë-justifikimin sikur të kishte zgjidhur vërtet problemet që kanë lindur. Injorimi i ligjeve të universit gjithmonë përfundon me trishtim. Unë nuk rekomandoj të bëjmë shaka me ligje objektive që nuk varen nga vullneti dhe ndërgjegjja jonë.

Ata thonë se dembelizmi është një frikë e shtrirë me kalimin e kohës. Dhe justifikimet mund të shërbejnë si shkak i kësaj frike. Ekziston një frazë - "Vetëm një përtac mund të lodhet kaq shumë". Njerëzit i quajnë gjendje të tilla: "të lodhur nga të jetuarit", "jeta është bërë barrë", "Unë mbaj një ngarkesë mbi supe" etj. Kutia hapet thjesht: ekziston një shenjë e barabartë midis energjisë së veprimit dhe energjisë së justifikimit . Personi që justifikon mosveprimin e tij lodhet ashtu si personi që zgjidh problemin. Për të mbajtur justifikime në mendjen tuaj, ju duhet të shpenzoni një sasi ekuivalente energjie me veprime reale për të zgjidhur problemin. Me këtë shpjegim, bëhet e qartë pse lodhja e shoqëron dembelizmin. Përtacia është një formë e lodhjes së akumuluar për shkak të shpenzimit të energjisë duke u mbajtur në justifikimet tuaja. Një dembel, domethënë një person që bën justifikime, përballet me një zgjedhje - ose veprim ose justifikime. Nevoja për të zgjedhur shkakton frikë. Rëndësia që një person sheh në një problem vetëm rrit frikën. Nëse justifikimet hiqen nga dembelizmi, atëherë, edhe e frikshme për të thënë, do t'ju duhet të merrni vendime dhe të veproni.

Sa e përshtatshme është injoranca? Psikologia Alena Voronets shkruan: "Për shembull, vjehrra iu përgjigj disi vrazhdë pyetjes së nuses së saj. Vlen të merret në konsideratë nëse është kjo sjellje tipike ose personi ishte i lodhur, nervoz dhe jashtë kontrollit. Nëse kjo e fundit, atëherë pse të përqendroni vëmendjen në këtë dhe t'i përgjigjeni me agresion agresionit. Do të ishte më e mençur ta linit vrazhdësinë të kalonte pranë. Por nëse kjo është normë për vjehrrën e sipërpërmendur dhe ajo me vetëdije çon në konflikt, atëherë ka një situatë problematike që duhet zgjidhur për të mundësuar komunikimin normal. Problemet serioze kategorikisht nuk rekomandohen të injorohen. Duke u larguar prej tyre nuk do të arrini dot të gjeni zgjidhje, çka do të thotë se do të mbeten dhe me kalimin e kohës do të fitojnë fakte të panevojshme që e bllokojnë edhe më shumë situatën.

E njëjta vjehër, për disa arsye e pakënaqur me nusen e saj, do të vazhdojë të përdorë vrazhdësi, të përfshijë anëtarë të tjerë të rrethit familjar në konflikt, derisa forca e nuses të bjerë në hiç. . Si rezultat, një skandal madhështor ose, më keq, vyshkja e qetë e nuses nga frika e një bisede të sinqertë dhe zgjidhjes së problemit me vjehrrën. Arsyeja e injorimit të problemeve serioze mund të jetë një frikë banale: frika e dështimit, frika e humbjes së kohës dhe parave për zgjidhjen e problemit.

Injorimi është një nga llojet e mosdëgjimit. Ju mund të dëgjoni dhe dëgjoni në mënyrë aktive një person, mund të pretendoni se po dëgjoni, mund të dëgjoni me pretendim, ose thjesht mund të injoroni, domethënë të injoroni, të ndërprisni, tallni, tallni. Të dëgjosh me mospërfillje është mosrespekt dhe injorancë. Një person nuk sheh një personalitet në një person tjetër, e refuzon atë paraprakisht.

Një person që injoron realitetin shpirtëror tregon njëanshmëri dhe të menduarit sipërfaqësor. Nëse ka materie, atëherë ekziston edhe antimateria. Injorimi i realitetit shpirtëror ju pengon shumë që të shkoni në rrugën në kohë. zhvillimin shpirtëror. Ky është një minus i madh i injorimit.

Petr Kovalev

Është mjaft e lehtë të mësosh të injorosh njerëzit që shkaktojnë vetëm emocione negative. Nxitoni, megjithatë, nuk ia vlen. Mendoni nëse do të pendoheni për vendimin tuaj, sepse mund të mos ketë mundësi t'i ktheni fjalët. Reflektoni për qëllimin e injorimit, jini të sinqertë me veten tuaj. Ndoshta thjesht dëshironi të tërhiqni vëmendjen e njerëzve të caktuar?

Nëse bëheni objekt talljeje, përpiquni të reagoni ndryshe ndaj tyre. Mbani sikletin ose zemërimin, veproni sikur vërejtja të mos ishte për ju. Ekziston një mënyrë tjetër: të pajtoheni me qetësi me të gjitha barbarët e tij. Në çdo rast, mos tregoni se jeni ofenduar. Abuzuesi ndoshta do të ndalet dhe nuk do të duhet ta injoroni.

Mbani në mend: ju duhet të injoroni vetëm kur doni të çliroheni plotësisht nga njerëz të pakëndshëm sikur nuk e keni takuar kurrë.

Çfarë duhet të bëni nëse të njohurit e bezdisshëm kërkojnë vëmendje?

Pra, ju keni peshuar me kujdes gjithçka dhe ende besoni se injorimi është opsioni juaj. Nëse njerëzit me të cilët nuk dëshironi të komunikoni ju njohin sipërfaqësisht, atëherë

sa më pak të jetë e mundur shikoni në sytë e tyre kur shikoni - mos buzëqeshni.
mbani distancën nga këta njerëz, duke kaluar - mos vononi.
bëj gjëra të tjera. Nëse lexoni një libër ose dëgjoni muzikë duke mbajtur kufje, ka më pak mundësi që të shqetësoheni sesa të mërziteni fytyra juaj dhe sytë tuaj të shikojnë nga njëra anë në tjetrën.
pranoj masat e nevojshme në rrjetet sociale.

Nëse nuk jeni rehat me një nga punonjësit, kufizoni veten në diskutimin e çështjeve të biznesit.

Mund të ndodhë gjithashtu që të dëshironi të injoroni miqtë e vjetër. Në këtë rast, ju këshillojmë të flisni në mënyrë konfidenciale. Ndoshta ata u futën në një situatë të vështirë? Ka të ngjarë që ju të kuptoni njëri-tjetrin dhe marrëdhënia do të bëhet e njëjtë.

Fatkeqësisht, nuk është gjithmonë kështu. Pasi të jeni në qendër të një konflikti të vërtetë, i cili ka të vetmen rrugëdalje - injorimin, tregojuni drejtpërdrejt miqve tuaj të mëparshëm për këtë.

Mos harroni: duhet të jeni të drejtpërdrejtë, por të sjellshëm. Mos u bëni ironik, jini serioz në mënyrë që fjalët tuaja të mos ngatërrohen me një tallje ose një teka fëminore.

Nuk ka nevojë të presësh për të ish miq ata do të pajtohen menjëherë me ju dhe ju do të ndaheni miqësisht. Me siguri do t'ju duhet shumë durim për t'i eliminuar plotësisht këta persona nga jeta juaj. Mos iu përgjigj thirrjeve apo mesazheve të tyre. A ju shkruajnë gjëra të lëndueshme? Mos u dorëzo. Përndryshe, nuk do të shpëtoni nga tensioni, por do ta rrisni atë. Nëse kjo nuk funksionon, thoni se do të ankoheni tek autoritetet përkatëse. Lërini njerëzit që janë të pakëndshëm për ju të kuptojnë se jeni të vendosur.

Mundohuni ta diskutoni situatën vetëm me të dashurit. Duke tërhequr të huajt, rrezikoni të bëheni qendra e një epopeje të tërë. Përgjigjuni pyetjeve në mënyrë koncize dhe gradualisht ato do të zhduken.

Injorimi i njerëzve është një masë ekstreme. Le të shprehet jo vetëm me fjalë, por edhe me veprime, prandaj:

Shmangni vendet e mundshme të takimit (të tilla si një stacion autobusi ku jeni parë shpesh ose kafeneja juaj e preferuar). Nëse hasni, kufizoni veten në një tundje të kokës. Ndaloni, pyesni "Si jeni?" do të jetë i tepërt. Ne gjithashtu nuk rekomandojmë ta fikni nëse jeni parë tashmë. Jini të qetë dhe të respektueshëm.
kërkoni nga miqtë e përbashkët që të mos ju ftojnë në të njëjtat ngjarje (përveç një festë të madhe si diplomimi apo dasma, kur nuk keni nevojë të flisni me secilin nga treqind personat).
mendoni se çfarë tjetër ju bashkon dhe mbroni veten nga komunikimi i panevojshëm sa më shumë që të jetë e mundur.

Mbani në mend se është po aq e rëndësishme të dëboni nga koka juaj njerëz të pakëndshëm për ju. Nuk është e lehtë nëse ata kanë luajtur një rol të rëndësishëm në jetën tuaj. Për të mos u hutuar nga kujtimet, ngarkojeni veten me gjëra, por jo me një rutinë, por me diçka interesante. Bleni një koleksion me poezi që keni dashur të lexoni prej kohësh, përpiquni të gatuani një pjatë të re, shkoni në kopshtin zoologjik. Përshtypjet e reja nuk do t'ju mbajnë të prisni gjatë!

Është vënë re se pastrimi i mendjes, ndonjëherë çuditërisht, transformon një situatë të pakëndshme ose eliminon një person nga jeta juaj, ose marrëdhëniet përmirësohen, në një mënyrë të natyrshme.

Injoranca dhe dashuria e pashpërblyer.

Sfera e marrëdhënieve personale është e veçantë. Fatkeqësisht, të injorosh një person që ngjalli shpresa të konsiderueshme (dhe, siç doli, më kot) është më e vështirë sesa ta fshish atë nga numri i miqve të VKontakte. Prandaj, teknikat e listuara më poshtë mund të funksionojnë vetëm pjesërisht. Koha do të ndihmojë me pjesën tjetër.

Mos e fajësoni veten se jeni dashuruar me personin "e gabuar".
sintonizohuni në distancë: zvogëloni numrin e takimeve, telefonatave, mesazheve. Kur shkoni në teatër, kinema ose për pushime, ofroni shoqëri njerëzve të tjerë.
mos ikni nga njohjet e reja. Vetëm mos harroni të jeni të sinqertë! Nuk ia vlen të hyni në një marrëdhënie në mënyrë specifike që e kaluara të zhduket nga koka juaj, ose takimi "pavarësisht" nga një e kaluar e pasuksesshme nuk ia vlen. Përqendrohuni në atë që ju intereson person i ri ose jo.

Situata është më e lehtë nëse objekti i ndjenjave tuaja është nga njerëz të panjohur me të cilët nuk keni folur kurrë dhe keni përshëndetur vetëm dy herë. Shmangni takimet e mundshme dhe sapo të vini re se po ktheheni mendërisht tek ai, shpërqendrohuni (shih paragrafin e fundit të paragrafit 3).

Si të mësoni të injoroni një person nëse është krijuar situata e kundërt (ju vetë jeni bërë objekt përvojash)?

mos pranoni dhurata, pavarësisht nga vlera e tyre.
Komunikoni në mënyrë aktive me anëtarët e tjerë të seksit të kundërt. Ju thjesht mund të pretendoni, gjëja kryesore është që një person i pakëndshëm për ju e sheh atë. Besimi i tij do të ulet menjëherë.
të jetë këmbëngulës në refuzim. Një person duhet të kuptojë që përgjigjet tuaja të thata nuk janë aspak koketë dhe nuk janë shenjë e një humor të keq.

Po sikur t'ju injorojnë?

Papritur e kuptove se një mik apo person i afërt gradualisht zhduket nga jeta juaj. Ndoshta ju vetë i keni dhënë një arsye - harruat për premtimin, zgjuat xhelozinë, nuk e përgëzove atë ngjarje e rëndësishme? Pranojeni gabimin tuaj dhe përpiquni ta korrigjoni gabimin. Në rastin e fundit, blini një dhuratë dhe një kartë. Sigurisht, urimet janë të mira në kohë, por vëmendja e vonuar është më mirë se asgjë. Në një mënyrë apo tjetër, duhet të tregoni se ju vjen sinqerisht keq dhe miqësia me këtë person është shumë e rëndësishme për ju.

Nëse jeni të sigurt se nuk keni bërë asgjë të keqe, bisedoni me të. Jini të kujdesshëm me qortime dhe negativitete të tjera, sepse kjo vetëm do ta rrisë problemin. Personi që kujdeset për ju nuk do të humbasë mundësinë për t'ju rikthyer në jetën e tij.

Ka mënyra të tjera për të injoruar një person, por mbani mend se zgjidhja e një problemi është gjithmonë e preferueshme sesa shmangia e tij.

Paç fat!

Ju dashuroni. Por djaloshi që ju mbante në krahë kohët e fundit ndaloi së dërguari mesazhe të ëmbla çdo pesë minuta, duke telefonuar në mes të ditës për të mësuar se si po kalonit, dhe dje ai ishte plotësisht vonë për një takim. Të dashurat ju bindin që injoroni - Menyra me e mire lidhni personin që ju pëlqen.

Para se të vendosni të ndërmerrni hapa të tillë, mendoni se çfarë rezultati ju nevojitet. Dëshironi vëmendje dhe pasione “shekspiriane”? Apo keni nevojë për një person të besueshëm tek i cili mund të mbështeteni? Ndoshta tani po digjeni nga dëshira për t'u vërtetuar të gjithëve se mund t'i ktheni djemtë jo më keq se Irochka, fansat e të cilëve askush nuk mund t'i numërojë?

Pasionet “digjen” shpejt, duke lënë shpesh gjurmë të dhimbshme në shpirt dhe shumë fansa nuk japin ndjenjën e lumturisë dhe dashurisë. Dhe një person që është i sigurt në ndjenjat e tij dhe tuajat nuk do të raportojë qëllime serioze pesë herë në ditë. Ai e kupton që ju mund të flisni në mbrëmje, në një atmosferë të qetë, dhe në rast të forcës madhore, do t'i drejtoheni atij dhe nëse nuk telefononi me lot, atëherë gjithçka është në rregull me ju. Besimi i ndërsjellë është një element i një marrëdhënieje të pjekur.

Dasha tërhoqi vëmendjen për një koleg të ri në një seminar të organizuar nga kompania për punonjësit në një nga hotelet turke. Duke vendosur t'i shkëlqejë të gjithëve me një nxirje të bukur në një banket në mbrëmje, ajo u lye me kujdes me krem dhe u rikthye në plazh. Kur u kthye në dhomën e saj, ajo e gjeti veten të mbuluar me njolla si një gatopard - tubi doli të ishte vetë-rrezitës. Nuk u përmend për të shkuar në ngjarje.

Të nesërmen, një koleg i pashëm iu afrua vetë asaj dhe e pyeti pse nuk ishte aty. Ai ishte goxha i lodhur gjatë mbrëmjes nga përpjekjet për flirtim nga e gjithë pjesa femërore e ekipit dhe e veçoi Dashën nga turma vetëm sepse ajo nuk u përpoq të tërhiqte vëmendjen e tij.

Injorimi i një burri është i nevojshëm kur ai është shumë i mësuar vëmendje femërore. Dasha nuk e kishte planifikuar paraprakisht një opsion të tillë, në këtë rast situata u zhvillua natyrshëm dhe natyrshëm, gjë që vetëm rriti efektin.

Injorimi do të jetë efektiv nëse njeriu juaj është gjuetar nga natyra.

Ai do të vendosë të gjitha forcat për të arritur qëllimin, për të fituar, për të fituar. Më pas interesi zbehet, rezultati nuk e shqetëson shumë. Kjo veçori mund të identifikohet shpejt: ai nis një projekt ditë e natë në punë, por një javë pas suksesit ai tashmë ka nisur diçka të re. Ose, si fëmijë, ai i kushtoi shumë kohë dhe energji stërvitjes së bllokimit, por pasi fitoi konkursin e qytetit, ai u largua papritmas nga klasa. Sapo një burrë i tillë të kuptojë se ju ka pushtuar, ndjenjat e tij do të zëvendësohen nga indiferenca. Në këtë rast, duhet të ndiqni rreptësisht taktikat e zgjedhura, sigurohuni që të bëni pauzë. Flirtimi i lehtë me burrat është mjaft i pranueshëm - konkurrenca është një nxitje shumë e fuqishme për një person të tillë. Gjëja kryesore është të mbash brenda kufijve të mirësjelljes - ai nuk do të falë një ndjenjë të ofenduar pronësie.

Parimi themelor i injorimit

Tashmë e keni kuptuar që përpara se të përdorni injorimin, duhet të ngjallni interes tek një burrë. Shikoni si e bëjnë fëmijët - ata kanë lindur psikologë. Një vajzë e vogël erdhi në këndin e lojërave ku po luanin fëmijët e tjerë. Ata nuk i kushtojnë vëmendje asaj, atëherë ajo, duke parë një brumbull të madh, thotë me zë të lartë: "Kam frikë!" Dhe kaq, u bë! Gjysma e djemve vrapojnë menjëherë për ta trembur me insekte, gjysma tjetër e mbrojnë atë. Më pas ajo kthehet dhe shkon në ritëm, djemtë hedhin çimkat dhe fillojnë të grinden se kush do ta lëkundë.

Jepini një mashkulli mundësinë të jetë i fortë, i zgjuar dhe i guximshëm: kërkojini një kolegu t'ju shpjegojë skemën, kërkoni këshilla për mirëmbajtjen e makinës, kërkoni t'ju largojë nga festa sepse është vonë. Kërkoni ndihmë për gjëra të vogla disa herë, faleminderit, sigurohuni që të më tregoni se si ju pëlqeu rezultati. Dhe pastaj, befas dhe pa koment, ndaloni këto kërkesa, përshëndetni me mirësjellje kur takoheni, por mos hyni në një bisedë, duke kërkuar falje me dashamirësi, dakord për shumë gjëra. Por mbajeni të sigurt në simpatitë tuaja, buzëqeshni dhe shikoni në sytë e tij. Do ta shihni, ai vetë do të fillojë të kërkojë një arsye për të tërhequr vëmendjen tuaj. Është më mirë të përdorni injorimin pas një flirti të suksesshëm, ndoshta edhe në fillim të një lidhjeje romantike.

Nëse nxitoni, mund të trembni një burrë me indiferencën tuaj.

Kërcënimi i fshehur

Taktika e injorimit mund të sjellë rezultat i shkëlqyer por duhet përdorur me shumë kujdes. Duhet të kuptoni se kjo është një formë manipulimi. Një mashkull do të interesohet për ju, por kjo nuk do të thotë që simpatia dhe dashuria do të shfaqen automatikisht. Vendin e tyre mund ta zërë atashimi i dhimbshëm, duke u kthyer në varësi. Një burrë i privuar artificialisht nga liria e zgjedhjes mund të bëhet obsesiv, dyshues dhe madje agresiv. Të dy do të vuani në një situatë të tillë dhe një fund i lumtur nuk do të jetë rezultat i një marrëdhënieje që nuk do të sjellë lumturi. Kini kujdes nëse po përpiqeni të përmirësoni një marrëdhënie ekzistuese duke injoruar. Indiferenca nuk i intrigon njerëzit e afërt, por dhemb.

Tashmë e keni kuptuar se në cilat raste ia vlen të përdorni një teknikë të tillë si injorimi i një burri, keni studiuar "grackat" dhe jeni gati të veproni.
Jini të butë, të ëmbël dhe të sjellshëm nëse refuzoni ta takoni. Sigurohuni që të shprehni keqardhjen e sinqertë që gjërat kanë shkuar në këtë mënyrë.

Ju nuk mund të refuzoni gjatë gjithë kohës - një burrë do të vendosë që nuk jeni të interesuar për të. Është më mirë të refuzoni takimin disa herë dhe të riplanifikoni disa herë për një kohë të përshtatshme për ju. Mund të bini dakord për një datë, por në momentin e fundit telefononi dhe kërkoni falje, duke përmendur një ndryshim në plane.

Është e rëndësishme që iniciatori i datës për të cilën jeni dakord të jetë një burrë. Por jepni Vëmendje e veçantë detajet. Nëse do të bëni një shëtitje në fshat, merrni ushqim me vete: piqni byrekë ose thjesht prisni sanduiçe. Për të ecur nëpër qytet, bëni një rrugë të përafërt dhe zbuloni disa fakte interesante rreth rrugëve, shtëpive, monumenteve, ose mendoni për histori qesharake“nga jeta” që do të gjallërojë bisedën. Ju nuk duhet të shkoni në teatër ose kinema në takimet e para - nuk do të ketë mundësi për të biseduar. Një përjashtim mund të jetë opsioni i vizitës në një kafene ose restorant gjatë mbrëmjes. Atëherë do të keni një temë më të përshtatshme për komunikim dhe shkëmbim përshtypjesh. Data që i jepni një burri me taktikat e injorimit duhet të jetë shumë e ndritshme, e paharrueshme dhe e pazakontë.

Në takimet gjatë kësaj periudhe, nuk mund të jeni sarkastik apo kapriçioz. Një burrë duhet të shohë gjithçka tipare pozitive natyrën e atij që ai është përpjekur për kaq gjatë.

Me strategjinë e duhur të injorimit, mund të keni marrëdhënien perfekte. Mos harroni se ky është një proces delikat dhe kompleks që do të kërkojë vullnet të hekurt nga ju. Dhe nëse doni të tërhiqni vëmendjen e një djali të pashëm, por të ndrojtur dhe të turpshëm, më mirë zgjidhni një rrugë tjetër.

Më në fund, një teknikë e pazakontë

Le të bëjmë një eksperiment mendimi.

Imagjinoni që keni superfuqinë për të “lexuar” meshkujt. Ashtu si Sherlock Holmes: ju shikoni një burrë - dhe menjëherë dini gjithçka rreth tij dhe kuptoni atë që ka në mendjen e tij. Ju do të mund të merrnit çdo mashkull dhe të kishit një marrëdhënie ideale dhe vështirë se do ta lexonit këtë artikull tani në kërkim të një zgjidhjeje për problemin tuaj.

Kush tha që është e pamundur? Sigurisht, nuk do të lexoni mendimet e njerëzve të tjerë, por përndryshe nuk ka magji këtu - vetëm psikologji.

Ne ju këshillojmë t'i kushtoni vëmendje klasës master nga Nadezhda Mayer. Ajo është kandidate shkencat psikologjike, dhe teknika e saj ka ndihmuar shumë vajza të kenë marrëdhënie ideale dhe të ndihen të dashura.

Nëse jeni të interesuar, mund të regjistroheni për një webinar falas. Ne i kërkuam Nadezhdës të rezervonte 100 vende posaçërisht për vizitorët e faqes sonë të internetit.

Injorimi i një personi - abuzim emocional dhe jo vetëm

2 korrik 2016 - 4 komente

Në psikologji, ekziston një fenomen që ne e quajmë "injorimi i një personi". Si mund të shfaqet neglizhenca psikologjike në komunikimin mes njerëzve? A është e mundur të quash një shpërfillje të plotë ndaj një personi abuzim emocional?

Injoranca është një fenomen i shumëanshëm. Prandaj, përgjigjet për këto pyetje do të jenë të paqarta.

Arsyet për të injoruar një person

Konsideroni arsyet e injorimit të një personi në aspektin e sisteme-psikologji vektoriale Yuri Burlan. Grupet e dëshirave të lindura dhe vetitë mendore quhen vektorë, gjithsej janë tetë. Çdo vektor i vendos pronarit të tij aftësinë për të lloje të caktuara aktivitetet, lloji i tyre i të menduarit dhe sistemi i vlerave.

Një teknikë e tillë psikologjike si injorimi i një personi përdoret nga njerëz me vektorë të ndryshëm në mënyra të ndryshme. Injoranca mund të ketë arsye dhe motivime të ndryshme. Ndonjëherë është pakënaqësi ose thjesht mosinteresim. Ata gjithashtu mund të injorojnë një person në mënyrë që të japin një mësim, tallen, thjesht mundojnë. Le të shqyrtojmë çdo rast.

Duhet sqaruar se injorimi mund të jetë edhe mungesë interesi për njerëzit në përgjithësi. Kjo ndodh me pronarin e vektorit të tingullit, sepse nënndërgjegjeshëm ai e ndjen veten "mbi të gjitha". Për më tepër, inxhinieri i zërit është aq i zhytur në vetvete saqë thjesht nuk i sheh ata përreth tij. Ai është i zënë duke menduar për kuptimin e jetës. Një person i tillë në ekip konsiderohet arrogant dhe i çuditshëm. Por në këtë rast, shpërfillja e plotë e një personi nga inxhinieri i zërit nuk është pritje psikologjike, por veçori e botëkuptimit.

Injorimi i një personi: përfitim - përfitim

Disa do të injorojnë një person që thjesht nuk do t'u nevojitet më kurrë për asgjë. Ai është material i përdorur dhe mund të kaloni pranë tij sikur të ishte një vend bosh. Njerëz të tillë gjenden në mesin e pronarëve të vektorit të lëkurës. Për ta, gjëja kryesore është "përfitim-përfitim" - prandaj, nuk ka nevojë të humbni emocione, qoftë edhe në formën e një "përshëndetje" të thjeshtë.

Një person i lëkurës, siç tregon psikologjia e sistemit-vektor të Yuri Burlan, mund të kursejë ndjenjat. Ai mund të injorojë kërkesat e të afërmve të tij për intimitet emocional dhe shfaqjen e ngrohtësisë në marrëdhënie. Fëmija, sipas tij, nuk duhet të përkëdhelet, dhe gruaja duhet ta dijë tashmë se ai e do atë. Në të njëjtën kohë, ai merr kënaqësi nga vetë fakti i kufizimit dhe refuzimit. "Jo" dhe "jo" është fjalë kyçe punëtor lëkure.

Për të ndëshkuar duke injoruar për sjelljen e kryer, sipas tij, sjelljen e pahijshme - lëkura gjithashtu mundet. Në fund të fundit, është e nevojshme që disi të pajtohet me ligjin në një qelizë të vetme të shoqërisë: një familje ose një ekip pune. Injorimi i një personi, në këtë rast, është një nga mënyrat për të detyruar bindjen.

Neglizhimi psikologjik - Unë dua të lëndoj

Disa njerëz me një vektor anal janë në gjendje të injorojnë plotësisht një person. Pronarëve të vektorit anal u jepet natyrshëm një kujtesë fenomenale. Sipas psikologjisë sistem-vektoriale të Yuri Burlan, ata janë të përqendruar në informacionin për të kaluarën në mënyrë që të transferojnë plotësisht përvojën dhe njohuritë e grumbulluara nga njerëzimi te brezat e ardhshëm.

Por kur një person fillon të jetojë në të kaluarën, ai ngadalëson të tashmen. Dhe në të kaluarën - pakënaqësi dhe pakënaqësi. Dhe ai do t'i kujtojë ata për një kohë të gjatë. Arsyet janë të ndryshme - pantoflat nuk ishin në vend, darka ishte gatuar në kohën e gabuar, mori vëmendje të pamjaftueshme. Ai do të gjejë një milion arsye për t'u ofenduar.

Fatkeqësisht, për të injoruar një person, disa nga këta njerëz heshtin, duke demonstruar kështu pakënaqësinë e tyre. Edhe pse shkelësi në fakt nuk është fare shkelës, sepse ai nuk donte të ofendonte. Histori të tilla ndodhin më shpesh në familjet midis burrit dhe gruas ose prindërve dhe fëmijëve.

Ajo që ka rëndësi është qëllimi me të cilin personi me vektor anal zgjodhi të injorojë personin tjetër. Nëse ai dëshiron të lëndojë, të shkaktojë vuajtje, atëherë kjo mund të quhet abuzim emocional ose një lloj sadizmi. Në këtë mënyrë, ai kërkon të hakmerret ndaj shkelësit të tij, për ta dënuar atë. Më shpesh, ai ndëshkon në këtë mënyrë ata që janë më të afërt.

Niveli i personit ose rrethanave, si dhe mënyra e dënimit të një personi tjetër. Shpesh ekziston një shprehje: "Injorimi është një nga llojet më të vjetra të abuzimit emocional". Le të flasim për këtë në më shumë detaje.

Çfarë nënkuptohet me "injoroj"

Para së gjithash, injorimi është (në psikologji) shmangie. Një person është i vetëdijshëm për praninë e një efekti të pakëndshëm, por vendos të mos i kushtojë vëmendje. Ai i kujton problemet, është i vetëdijshëm për praninë e tyre dhe thjesht përpiqet të sigurohet që në asnjë rast të mos ndërpritet me faktorë që mund të japin informacion në një rast të injoruar. Kjo mund të ndodhë me qëllim: vajza "nuk e vëren" djalin që është lodhur nga miqësia e tij ose diçka e tillë. Por ka situata kur një person në mënyrë të pandërgjegjshme largohet nga problemi.

Opsioni më i mirë pa dhimbje, apo neglizhenca është një nga format më të vjetra të abuzimit emocional?

Ka mundësi kur injorimi mund të ndihmojë situatat e jetës, por kur vepron në drejtim të kundërt. Mos u fokusoni në probleme të vogla të përditshme që nuk mund të çojnë në pasoja të rënda. Mos harroni se neglizhenca është një formë abuzimi emocional nëse një fëmijë ndot rrobat e tij në rrugë. Çfarë është më e dashur për ju - njeriu juaj i vogël apo ndonjë copë leckë?

Përshtatshmëria e injorimit

Për shembull, vjehrra iu përgjigj disi vrazhdë pyetjes së nuses. Vlen të merret në konsideratë nëse kjo është sjellje tipike apo personi ishte i lodhur, i irrituar dhe jashtë kontrollit. Nëse kjo e fundit, atëherë pse të përqendroni vëmendjen në këtë dhe t'i përgjigjeni me agresion agresionit. Do të ishte më e mençur ta linit vrazhdësinë të kalonte pranë. Por nëse kjo është normë për vjehrrën e sipërpërmendur dhe ajo me vetëdije çon në konflikt, atëherë ka një situatë problematike që duhet zgjidhur për të mundësuar komunikimin normal. Problemet serioze kategorikisht nuk rekomandohen të injorohen. Duke u larguar prej tyre, nuk do të arrini të gjeni një zgjidhje, që do të thotë se ato do të mbeten dhe me kalimin e kohës do të mbingarkohen me fakte të panevojshme që e bllokojnë edhe më shumë situatën.

Injoro Matricën

Keen Mellor dhe Eric Sigmund dikur zhvilluan një skemë për përcaktimin e matricës së shkallës dhe objektit të mospërfilljes. Tre kritere të ndryshme merren parasysh: niveli, sipërfaqja, lloji.

Në këtë rast merren parasysh katër nivele të injorimit. Kjo:

Disponueshmëria injoron praninë e mundësive për të zgjidhur problemin në tërësi);

Rëndësia e saj (të kuptuarit e ekzistencës së një zgjidhjeje, por mohimi i hershëm i efektivitetit të saj);

Ndryshimi i mundësive (të kuptuarit e ekzistencës së një zgjidhjeje, por refuzimi i hershëm për ta zbatuar atë);

Aftësitë personale (paaftësia për të kryer zgjidhje e mundshme për shkak të qëndrimit të papranueshëm personal ndaj kësaj metode).

Ka tre fusha të neglizhencës: "Unë", njerëzit e tjerë, situata.

Llojet e injorancës - stimuli, mundësia dhe problemi.

Këto tre kritere rezultojnë në një matricë:

Duke përdorur këtë matricë, është e mundur të zbulohet se në çfarë niveli problemi po injorohet dhe të ndikohet në përputhje me rrethanat tek personi për të inkurajuar kërkimin e një zgjidhjeje për problemin. Kërkimi për "vatrën" duhet të fillojë nga rreshti i sipërm, qeliza më e majtë, dhe më pas të zbresë diagonalisht.

Injoranca është abuzim emocional

Si arritët në këtë përfundim? Shpesh njerëzit injorojnë qëllimisht njëri-tjetrin për të ndëshkuar me pavëmendjen e tyre. Për një djalë që është fajtor, do të ketë një qëndrim të dhimbshëm indiferent ndaj përpjekjeve të tij për pajtim nga ana e vajzës. Një shef mund të zbatojë të njëjtën taktikë për një vartës që ka bërë një gabim në punë, duke injoruar përpjekjet e tij për të rehabilituar veten. Kështu, një person që injorohet mund të përfundojë duke u ndjerë bosh ose i zemëruar nëse nuk shmanget në kohë. Mendoni mirë përpara se të ndëshkoni fqinjin tuaj në këtë mënyrë: a nuk do ta përkeqësojë atë, përfshirë edhe ju. Injoranca është një nga format më të vjetra të abuzimit emocional dhe rrallëherë e tejkalon dëmin. Çdo situatë e vështirë duhet të zgjidhet: përmes bisedës ose duke përfshirë persona të tjerë - me çdo mjet, por jo joaktiv. Një analizë adekuate e situatës do ta bëjë të qartë nëse ia vlen të injorohet, një nga llojet më të vjetra të abuzimit emocional, apo të përdoren metoda më delikate që nuk shkaktojnë dëm psiko-emocional për një person. Le të shohim disa situata që mund t'ju ndihmojnë të kuptoni se ku është e zbatueshme injorimi.

"Injoroj" - i dobishëm kur ...

Burri është tepër budalla. Po, ju nuk jeni tërhequr, keni vendosur të veproni, të jepni argumente, shpjegime të arsyeshme, por kundërshtari juaj thjesht nuk i kupton ato. Ju luftoni me problemin për një ditë, një javë, një muaj, duke përmendur të gjitha faktet e vjetra dhe të reja, por nuk ka rezultat. A ia vlen të shpenzoni edhe më shumë kohë dhe përpjekje apo është më mirë të eliminoni veten?

Nëse thelloheni në thelbin e marrëzive që derdhen nga goja juaj, kjo vetëm do të bllokojë trurin tuaj dhe do t'ju prishë humorin. Gjyshja që u kap pas burrë i ri në një minibus me histori se si ai duket i papërshtatshëm dhe një shatërvan verbal se si ishte "në kohën time" mund të shpërfillet. Nëse nuk merr përgjigje për fjalimet e saj plot pasion, ajo do të humbasë interesin. Kushdo ka të drejtë të duket si të dojë. Djali dëshiron xhinse të grisura - le ta veshë, madje të veshë një fund. Është zgjedhja e tij.

Problemi nuk është i rëndësishëm dhe përqendrimi në të mund të çojë në rezultat negativ. Fëmija përdori një fjalë "të keqe". Për herë të parë, kjo duhet të anashkalohet, sepse pa parë asnjë reagim nga prindërit, fëmija thjesht mund të humbasë interesin për këtë fjalë. Por nëse kjo ndodh gjatë gjithë kohës, ia vlen ta zgjidhni problemin me një bisedë të qetë duke përdorur metoda të ndryshme, sipas moshës së fëmijës.

Mos e teproni. Masa është e rëndësishme kudo

duke injoruar - speciet më të vjetra abuzim emocional, por nuk duhet t'ia sjellësh atë "vëllait" edhe më të madh - indiferencës. Mund të kapeni aq shumë në mbajtjen e distancës nga problemet saqë vërtet nuk ju interesojnë. Për shembull, injorimi i vazhdueshëm i problemeve të shtëpisë nga babai - në fillim për shkak të lodhjes, dhe më pas nga zakoni, por ata nuk e shqetësojnë më atë, "le ta kuptojë gruaja". Po, të tjerët do të mund ta gjejnë vetë një zgjidhje dhe nuk është fakt se do t'ju kënaqë. Por nuk do t'ju interesojë më.