El sueño está diseñado para proporcionar un descanso completo para todo el cuerpo. Si se despierta regularmente con la cabeza pesada, dolores de cabeza frecuentes, brazos y cuello rígidos, entonces esta es una ocasión para pensar en la posición incorrecta de la cabeza sobre la almohada durante el sueño. Atrás quedaron los días en los que preferían dormir sobre almohadas altas de plumas, como nuestras bisabuelas.
Los científicos han demostrado que la calidad del sueño depende del tamaño de la almohada, su altura y el relleno. Se recomienda dormir sobre almohadas bajas que apoyen la cabeza y el cuello en una posición anatómica. Estos incluyen almohadas ortopédicas hechas de cáscaras de trigo sarraceno. Se han utilizado durante mucho tiempo en los países asiáticos, se han generalizado en los Estados Unidos de América, Canadá. Poco a poco, nuestros ciudadanos también adquieren almohadas que aportan beneficios para la salud.
¿Qué es la cáscara de trigo sarraceno?
Todo el mundo conoce los trozos de cáscaras negras que se encuentran entre el trigo sarraceno. Esta es la cáscara de trigo sarraceno (o trigo sarraceno). Purificado a partir de harina, comenzó a usarse para rellenar almohadas. Al comprar productos de cáscaras de trigo sarraceno, debe prestar atención al fabricante. Después de todo, la calidad de la almohada y su salud dependen de ello.
Ácaro de la cáscara y del polvo
En una almohada de cáscaras de trigo sarraceno, el polvo no se acumula y no comienza ácaros del polvo- un compañero constante de los productos de plumón y plumas. Este hecho fue probado durante investigación científica que se celebraron en 2004. Por lo tanto, las personas que padecen enfermedades alérgicas y asma bronquial. Para aquellos que aún dudan de su ausencia, le daremos un consejo: congele la cáscara en el congelador por un día. 
tipos de almohadas
Además de los productos rectangulares tradicionales que miden 40x60 o 50x70 cm, se fabrican almohadas para niños, cojines para el cuello en forma de herradura o la forma redonda habitual. 
Para niños
Las almohadas para niños de trigo sarraceno se pueden usar después de dos años. La cantidad de relleno debe ser mínima y, con el tiempo, se puede aumentar gradualmente. Si el niño no puede dormir inmediatamente sobre él, puede limitarse a usarlo durante una enfermedad o cuando esté sobreexcitado. Para mejorar el efecto terapéutico, algunos fabricantes agregan varias hierbas a las almohadas: menta, lúpulo, orégano, virutas de cedro.
Primero asegúrese de que el niño no sea alérgico a las hierbas medicinales.
para asiento
Las personas que pasan mucho tiempo en la computadora, en el automóvil, en la oficina pueden cuidar una almohada de cáscara de trigo sarraceno para sentarse. Se puede utilizar para asientos de coche, sofás y sillas. Tienen un efecto tónico, acondicionador y ligero masaje sobre biológicamente puntos activos nuestro cuerpo. Esto ayuda a eliminar varios dolores, activa el flujo sanguíneo y previene muchos problemas en los órganos genitales e internos.
El uso de cáscara de trigo sarraceno como relleno tiene muchas ventajas sobre una almohada de plumón o sintética. Para aquellos que son alérgicos al polvo de la casa, plumas o ácaros de la cama, tales almohadas serán una verdadera salvación.
Para las personas que tienen enfermedades de la columna vertebral, llevan un estilo de vida sedentario o trabajan duro, dormir sobre una almohada con trigo sarraceno ayudará a aliviar la tensión en los músculos del cuello y la espalda. Esto se debe a la rigidez del trigo sarraceno, que toma la forma del cuerpo y lo fija.
Antes de ir a la cama, la almohada debe esponjarse para que tome la forma correcta. Si al principio siente molestias por la noche, se despertará con ganas de darse la vuelta, tomar una posición diferente, también puede golpear ligeramente el relleno con la mano.
Ventajas
La ventaja de las almohadas de cáscara de trigo sarraceno es su capacidad para absorber el sudor sin crear un efecto térmico en el calor. La estructura de la cáscara de trigo sarraceno, su forma permite que el aire pase al producto.
Le será útil conocer el efecto de masaje de la cáscara en los músculos, la cara y la piel de la cabeza cuando se vaya a la cama.
- Relajar los músculos del cuello y el antebrazo mejora la circulación sanguínea en la cabeza.
- El dolor de cabeza asociado con la posición incorrecta del cuerpo sobre la almohada pasará.
- Los ronquidos que tanto te molestan a ti y a los tuyos disminuirán o desaparecerán por completo.
- La acupresión de la piel del cuello y la cara servirá como prevención de las arrugas.
- El impacto en el cuero cabelludo aumenta el suministro de sangre a los folículos pilosos, lo que mejorará la condición y el crecimiento del cabello.
Las almohadas de trigo sarraceno son productos ecológicos. Si no le convienen de acuerdo con las indicaciones individuales, debe prestar atención a un relleno sintético.
desventajas
Para todos propiedades positivas los productos rellenos con cáscaras de trigo sarraceno tienen algunas desventajas.
- Algunas personas son alérgicas a las cáscaras de trigo sarraceno, por lo que tendrán que limitarse a los rellenos de almohadas sintéticos.
- Al principio, la almohada parece demasiado dura, el crujido es molesto, el olor es intrusivo. Después de un tiempo, se acostumbra al crujido y la rigidez, el olor de la cáscara se vuelve más suave y el sueño brinda placer, despierta fácilmente sin dolor de cabeza ni entumecimiento de las manos.
- Las pequeñas desventajas incluyen el mayor peso de la almohada y la corta vida útil de las cáscaras de trigo sarraceno. Una almohada de trigo sarraceno durará de dos a cinco años.
Elegir lo correcto
Al comprar una almohada de cáscara de trigo sarraceno, debe prestar atención a los siguientes factores:
- El tejido del que está hecha la funda (napernik) debe ser natural;
- La presencia de una serpiente permite limpiar la almohada y ajustar la altura agregando o reduciendo la cantidad de cáscaras de trigo sarraceno;
- La funda ligera te permite ver al sacudir que el polvo fino no se derrama fuera de la almohada.
- La almohada rellena de cáscara no se puede lavar. Puede verter la cáscara y lavar la cubierta por separado. El trigo sarraceno debe tamizarse para eliminar las partículas trituradas.
- Periódicamente, la almohada debe agitarse y en verano debe secarse durante al aire libre sin luz solar directa.
El cumplimiento de estas reglas simples aumentará la vida útil de las cáscaras de trigo sarraceno.
Un sueño saludable es esencial para una buena salud. Una almohada incómoda puede ser una de las causas de la falta de sueño. Reseñas positivas recibió lecho con un relleno de cáscaras (cáscaras) de trigo sarraceno. Dichos productos se compran voluntariamente. Pero antes de usarlo, debe conocer los beneficios y los daños de las almohadas de cáscara de trigo sarraceno. Especialmente si las personas con problemas de postura y de columna confían en su ayuda.
Las cáscaras de trigo sarraceno son hojuelas huecas en forma de pirámide de granos de trigo sarraceno, que se limpian a fondo y se tratan con vapor caliente. Son un material ecológico de origen natural.
La almohada con tal relleno toma la forma de los contornos del cuerpo. Gracias a esto, durante el sueño se sostienen la cabeza y el cuello, y se relajan el hombro y la columna.
Además, una almohada con cáscaras de trigo sarraceno tiene las siguientes características útiles:
- prácticamente no arranca, lo que provoca alergias hasta asma;
- evita los ronquidos, gracias a la cómoda posición de la cabeza y el cuello;
- la estructura granular de las escamas, en contacto con los puntos bioactivos del cuerpo, mejora la circulación sanguínea y proporciona micromasaje. Como resultado, la presión se normaliza, la tensión muscular disminuye, el dolor de cabeza y la fatiga desaparecen;
- la cáscara de trigo sarraceno tiene la capacidad de mantener una temperatura neutra en frío y calor, la cabeza no suda;
- el producto es transpirable: no acumula humedad, no está sujeto a moho;
- la altura se puede ajustar fácilmente eliminando el exceso de relleno si es necesario. Se puede agregar más tarde.
- el ligero aroma de trigo sarraceno promueve la relajación - aceite esencial producto en aromaterapia se utiliza para el insomnio.
Las propiedades ortopédicas permiten su uso para la escoliosis, la ciática, la postura torcida como profiláctico y adyuvante.
Con problemas graves con el sistema musculoesquelético, una almohada por sí sola no será suficiente.
Desventajas y daño
Además de los beneficios, una almohada con cáscaras de trigo sarraceno también puede ser dañina. Pero esto sucede solo en aquellos casos en que los productores sin escrúpulos realizaron mal el procedimiento para limpiar la cáscara de los restos de harina y productos químicos utilizados para controlar las plagas de trigo sarraceno.
para protegerse de bienes de baja calidad y no causar daño a la salud, se recomienda comprar ropa de cama en tiendas especializadas.
Las desventajas de los productos incluyen las siguientes propiedades:
- El crujido de las cáscaras cuando el cuerpo se mueve puede distraerlo del sueño. Esto por lo general deja de molestarte después de unos días.
- Al comienzo de la operación, puede haber un olor fuerte. Con el tiempo, se desvanece y no interfiere con el descanso.
- El relleno necesita un cuidado especial, pero es bastante simple.
- Gran peso en comparación con otros rellenos y rigidez. Pero esto se puede tolerar, dados los beneficios de una almohada con cáscaras de trigo sarraceno.
- Una desventaja significativa es la vida limitada de las almohadas. La paulatina compactación de la cáscara durante la aplicación provoca una pérdida de forma y rigidez del producto, lo que afecta directamente a sus propiedades.
Cómo elegir una almohada
Las almohadas de cáscara estándar tienen tamaños: 40 * 60 cm y 50 * 70 cm.Para las mujeres, la primera opción de tamaño es adecuada, y para los hombres, puede elegir más. También fabrican productos en forma de semicírculos que sostienen la cabeza y rulos debajo del cuello.
Para tu información
También se producen almohadas infantiles con cascarilla, recomendadas para bebés a partir de los 2 años. Y no tienes que dormir sobre ellos todo el tiempo. Son buenos durante el período de enfermedad (bronquitis, resfriados), cuando se puede agregar hierbas medicinales, o con aumento de la excitabilidad del niño.
almohadas buena calidad debe tener una funda con cremallera. Esto es necesario para cuidado apropiado detrás del producto. Al comprar, es recomendable abrir la cremallera para examinar el relleno y asegurarse de que no haya partículas extrañas ni polvo.
Es importante que los materiales de los que están hechas las fundas de almohada sean naturales (lino, satén jacquard). Esto proporcionará un efecto transpirable.
El color claro de la cubierta es preferible al oscuro, debajo del cual es más fácil enmascarar la cáscara sucia.
El precio de una almohada de trigo sarraceno no puede ser sospechosamente bajo.
Reglas de cuidado
Cómo cuidar una almohada de cáscara de trigo sarraceno para que el producto no pierda sus propiedades antes de lo previsto? Si la etiqueta no indica condiciones especiales, siga los siguientes consejos:
- No recomendado para lavar. Puedes lavar la funda por separado a medida que se ensucia manualmente o en una máquina automática (en el modo “lavado suave”). La cáscara se quita de antemano.
- Para eliminar las partículas dañadas formadas como resultado de la fricción, las cáscaras de trigo sarraceno se tamizan 1 o 2 veces al año. Puedes usar un tamiz o un colador.
- En verano, el producto se airea en la calle, evitando la luz directa del sol, o en un balcón. Y el relleno de trigo sarraceno se seca al sol en un día tranquilo, colocando una capa delgada sobre los sustratos.
- El resto del tiempo, la almohada se limpia a través de la funda con una aspiradora, una vez cada 2 meses es suficiente, y se agita bien periódicamente.
Elección la almohada adecuada garantizar un sueño saludable y confortable. El relleno de cáscara de trigo sarraceno es seguro, natural y material útil a lo que vale la pena prestar atención.
La almohada ortopédica O hecha de cáscara de trigo sarraceno, gracias a la rigidez óptima del relleno, sostiene la cabeza y alinea la columna vertebral. Esto contribuye a la completa relajación de los músculos del cuello y el antebrazo, lo que mejora la circulación sanguínea y permite relajarse y dormir bien.
Las propiedades beneficiosas de las cáscaras de trigo sarraceno se conocen desde la antigüedad. Por ejemplo, desde el siglo VII, las almohadas de los emperadores chinos se fabricaban con ese relleno y se valoraban por influencia favorable sobre el cuerpo y un extraordinario confort. En la India, los yoguis todavía usan este tipo de almohadas para dormir y afirman que tienen cualidades curativas.
Al planificar la compra de dicha ropa de cama, debe averiguar en qué casos se recomienda almohada de trigo sarraceno, familiarícese con las propiedades de las cáscaras de trigo sarraceno y evalúe los pros y los contras. Este artículo le ayudará a elegir un producto de calidad.
La cáscara de trigo sarraceno se obtiene trillando el trigo sarraceno. cosechado se lavan y secan a fondo, y luego las escamas se separan de los núcleos. La cáscara resultante se vuelve a lavar y secar, y luego se usa como relleno.
importante calidad positiva cáscara de trigo sarraceno es que es hipoalergénico y no acumula polvo. Las almohadas con tales propiedades son ideales para personas que padecen alergias y enfermedades respiratorias crónicas, como el asma bronquial.
Las almohadas con relleno de trigo sarraceno también tienen propiedades ortopédicas. La cáscara de trigo sarraceno tiene esquinas afiladas, por lo que la almohada tiene un ligero efecto de masaje durante el sueño. El impacto en los puntos bioactivos mejora la circulación sanguínea.
Debido a la dureza óptima, soporta perfectamente la cabeza y el cuello, lo que ayuda a relajar los músculos. Como resultado, el dolor de cabeza crónico, el dolor de espalda desaparece, la presión arterial se normaliza.
Además, la restauración de la microcirculación sanguínea es la prevención de la osteocondrosis y la escoliosis. La posición correcta de la cabeza sobre una almohada de cáscaras de trigo sarraceno ayuda a eliminar los ronquidos y el insomnio.
Es cómodo dormir con tales almohadas en el calor del verano, porque el relleno no se calienta, absorbe perfectamente la humedad y proporciona circulación de aire.
Los médicos recomiendan dormir sobre almohadas con tal relleno para enfermedades del sistema musculoesquelético, órganos respiratorios, alergias, escoliosis, osteocondrosis, insomnio crónico y migraña, ronquidos y, si es necesario, una larga estancia en posición acostada.
Video: ¿Por qué es útil una almohada de trigo sarraceno?
Como puede ver, las almohadas con relleno de trigo sarraceno solo tienen un efecto beneficioso en el cuerpo humano, sin causarle ningún daño. Su único inconveniente es una ligera molestia durante los primeros días de su uso. En comparación con las almohadas blandas habituales, esta ropa de cama parecerá bastante dura, por lo que al principio no será muy cómodo dormir sobre ella.
Además, cáscara de trigo sarraceno hace un crujido cuando el durmiente se da la vuelta, y el sonido que hace puede interferir con el sueño. Aunque algún ligero susurro, por el contrario, ayuda a calmarse y conciliar el sueño rápidamente.
Otra característica de la almohada de trigo sarraceno, a la que también tendrás que acostumbrarte, es el ligero aroma de las cáscaras de trigo sarraceno, que influencia positiva sobre los sistemas respiratorio y nervioso. A algunos les parecerá no muy agradable, y alguien no le prestará atención en absoluto. Todo depende de la sensibilidad del sentido del olfato de una persona. Pero en cualquier caso, después de un tiempo la incomodidad pasará.
Variedades de almohadas de trigo sarraceno.
Las almohadas rellenas con cáscaras de trigo sarraceno están disponibles en diferentes tamaños y formas Además, solo una almohada rectangular de trigo sarraceno tiene propiedades medicinales. Los productos redondos, ovalados y cuadrados no pueden soportar la posición correcta de la cabeza y el cuello y, en consecuencia, para sueño diario absolutamente inadecuado.
Las personas de estatura media se adaptan mejor a las almohadas de 40x60 cm, mientras que las personas altas deben elegir un modelo de 50x70 cm, se adaptan perfectamente a características anatómicas cuerpos, eliminar tension muscular y proporcionar sueño saludable.
Las almohadas para niños generalmente se producen en el tamaño de 40x50 cm y pueden ser utilizadas por niños mayores de dos años. Además, la madre debe regular el grosor de la almohada por su cuenta y agregar relleno a medida que aumenta la edad de su hijo.
Si el niño duerme inquieto sobre una almohada de este tipo, da vueltas y vueltas y se despierta con frecuencia, entonces es mejor usarlo dos o tres días a la semana para dormir durante el día. Y a medida que te acostumbres a aumentar el número de días, y empezar a aplicar por la noche.
Las almohadas que tienen forma de rodillo no deben usarse todos los días. Están pensados para situaciones en las que no es posible descansar cómodamente, por ejemplo, durante viajes largos en posición sentada.
Además de las almohadas, los fabricantes ofrecen asientos ortopédicos con relleno de trigo sarraceno. Proporcionan una especie de masaje que mejora la circulación sanguínea en la zona pélvica, lo que supone la prevención de muchas enfermedades. Los asientos están recomendados para quienes pasan la mayor parte del día sentados. Son adecuados para conductores y trabajadores de oficina. También puedes sentarte en él mientras caminas o en casa viendo la televisión.
Para los amantes de la aromaterapia gran elección se convertirán en almohadas con diferentes hierbas medicinales. Los fabricantes agregan orégano, menta, lavanda, lúpulo, bálsamo de limón a las cáscaras de trigo sarraceno. El efecto terapéutico al usar tales almohadas no tardará en llegar.
Al elegir una almohada hecha de cáscara de trigo sarraceno, definitivamente debe prestar atención a la calidad de la funda y el relleno.
Es mejor dar preferencia a las fundas de satén. Este material muy duradero es altamente transpirable, gracias a lo cual la cáscara de trigo sarraceno se secará rápidamente en caso de transpiración excesiva. Además, debido a la alta resistencia al desgaste del satén, la funda durará mucho tiempo.
Los fabricantes producen almohadas de otras telas, que son significativamente inferiores al satén en calidad y durabilidad. Por ejemplo, el calicó, aunque tiene buena higroscopicidad, proporciona circulación de aire, no causa reacciones alérgicas, es demasiado delgado y rápidamente se vuelve inutilizable por el contacto con las cáscaras afiladas.
Las cubiertas de teca reducirán significativamente el efecto terapéutico debido a la baja higroscopicidad.
Las almohadas hechas de telas sintéticas no son adecuadas para su uso con fines medicinales, ya que este material en sí tiene efecto dañino sobre el cuerpo humano.
Al elegir una almohada de trigo sarraceno, preste atención a la tela que se utiliza como funda. Una buena opción es la ropa de cama.
Lo principal a lo que se debe prestar atención al elegir un relleno es su pureza e integridad de las escamas. Si la cubierta no tiene una cremallera especial y no hay forma de inspeccionar visualmente la cáscara de trigo sarraceno, puede verificar su calidad al tacto. El relleno no debe contener ramitas ni otros elementos extraños, y la cáscara debe tener aproximadamente el mismo tamaño. Si la cáscara de trigo sarraceno es de buena calidad, la almohada tomará rápidamente su forma original cuando se presione.
Los fabricantes conscientes usan solo cáscara calibrada como relleno para almohadas. Se somete a un tratamiento térmico adicional, como resultado de lo cual las básculas se desinfectan y se vuelven más duraderas. La cáscara de alta calidad debe fluir libremente, lo que no permitirá que se desvíe hacia los terrones. Saltará bien, proporcionando un excelente efecto ortopédico. También es importante que el relleno no tenga olores extraños.
Reglas de cuidado
Como toda ropa de cama, la almohada de trigo sarraceno requiere cuidados, que tienen algunas características. La regla principal: no puedes mojar el relleno.
La funda debe lavarse a medida que se ensucia utilizando el modo normal para tejidos de algodón.
Pero habrá que dar cáscaras de trigo sarraceno. Atención especial. Periódicamente, se debe tamizar para eliminar las partículas desmenuzadas. EN período de verano Es deseable secar el relleno al aire, evitando la luz solar directa. En la estación fría, puede ventilar las almohadas en el balcón.
Todos los meses se recomienda realizar una limpieza en seco de la almohada de cáscara de trigo sarraceno, lo que le permitirá deshacerse de las partículas más pequeñas que se hayan desprendido. Para hacer esto, puede utilizar los servicios de limpieza en seco o limpiar la almohada usted mismo con una aspiradora.
Si es posible, se recomienda aspirar el producto un par de veces al mes durante los primeros seis meses. Debido al hecho de que, como resultado de la fricción, el tamaño de las escamas disminuye, el volumen de la almohada también disminuye. Puede agregar relleno según sea necesario para restaurar el tamaño original del producto.
Después de cinco años, será necesario reemplazar completamente el relleno o simplemente comprar una almohada nueva.
Almohada de cáscara de trigo sarraceno de bricolaje
Como muchos artículos de ropa de cama, las almohadas rellenas con cáscaras de trigo sarraceno se pueden hacer a mano.
Para ello, necesitas un trozo de cretona que coincida con el tamaño del almohadón que vas a realizar. Por ejemplo, para una almohada de 40x60 cm, teniendo en cuenta los márgenes de costura, necesita 50 cm de tela de 1,5 m de ancho y una cremallera de unos 30 cm de largo Coser un delantal rectangular con cremallera no es difícil incluso para una costurera principiante.
Luego, debe comprar cáscara de trigo sarraceno y prepararla antes de quedarse dormido en la ropa de cama. Si logró obtener la cáscara terminada, será suficiente enjuagarla bien y secarla, colocándola sobre papel. Durante el proceso de secado, es conveniente mezclar las escamas.
Si no fue posible comprar cáscaras preparadas, puede hacerlo usted mismo con trigo sarraceno sin trillar. Para separar los granos de la cáscara, debe poner el trigo sarraceno en una bolsa apretada y batirlo con un rodillo durante unos diez minutos con esfuerzo. Luego vierta el contenido en un lado de la mesa y construya una especie de barrera en los otros bordes de la mesa, por ejemplo, de cajas de cartón. Estas paredes improvisadas deben ser bastante altas y firmes sobre la mesa.
Además, con la ayuda de un secador de pelo o un ventilador, debe soplar trigo sarraceno seco y trillado. Las escamas volarán fácilmente hacia la barrera, lo que no permitirá que se dispersen por la habitación. Ahora puede recoger la cáscara, tamizarla, enjuagar y secar.
Las cáscaras de trigo sarraceno preparadas por cualquiera de estos métodos solo se pueden verter en la ropa de cama. ¡La almohada ortopédica está lista!
Video: una clase magistral sobre almohadas hechas a sí mismas con cáscaras de trigo sarraceno
Beneficios y características beneficiosas las almohadas hechas de cáscaras de trigo sarraceno son confirmadas no solo por médicos, sino también por personas que las han estado usando durante mucho tiempo. En su opinión, estos accesorios para dormir son ideales para dormir. Las almohadas proporcionan la posición correcta de la cabeza y la parte superior de la columna, lo que contribuye a la relajación y a un sueño pleno y saludable. Para aquellos que se preocupan por su salud, las almohadas de trigo sarraceno son simplemente insustituibles.
Esperamos que este artículo lo ayude a elegir una almohada de cáscara de trigo sarraceno de calidad. Si tiene alguna pregunta, hágala en los comentarios a continuación. Nuestros expertos definitivamente les responderán.
Estimados lectores, el sueño es necesario para el pleno funcionamiento de una persona. Todo el mundo sabe que la falta de sueño o, lo que es peor, un sueño de mala calidad puede provocar dolores de cabeza e hinchazón de las articulaciones. Las almohadas altas de plumas desaparecieron hace mucho tiempo, reemplazadas por nuevos productos con rellenos naturales y parámetros claros que proporcionan una ubicación conveniente para la cabeza y, en consecuencia, todo el cuerpo. Hoy consideraremos una novedad: una almohada hecha de cáscaras de trigo sarraceno, sus cualidades útiles y algunas desventajas. Las cáscaras de trigo sarraceno se han utilizado durante mucho tiempo en países asiáticos, EE. UU. y Canadá, en Últimamente están ganando popularidad en nuestro país.
La cáscara de trigo sarraceno es un producto natural de origen vegetal sin la adición de impurezas, visualmente estas son partículas de granos de trigo sarraceno, no es difícil notar su forma piramidal. Apenas hay una persona que no esté familiarizada con las cáscaras de trigo sarraceno. Antes de cocinar el trigo sarraceno, primero lo lavamos, las piezas oscuras flotan en la superficie, esta es la cáscara.
Veamos el proceso de obtención de cáscaras: primero, se realiza la cosecha y luego se procesa en empresas especializadas. Es durante el procesamiento que se obtiene la cáscara, el trigo sarraceno recolectado de los campos se lava, se seca y, como resultado, se separan pequeñas partículas del núcleo. A continuación, las camas se rellenan con este sustrato, de cuya calidad también depende mucho.
A la hora de comprar una almohada, debes prestar atención al fabricante de los productos, este es un factor importante para el sueño, ya que tu salud estará directamente relacionada con la calidad del producto adquirido. La cáscara debe limpiarse, cocerse al vapor y secarse, solo en este caso se obtendrá un material ecológico.
Almohada de trigo sarraceno - beneficios y daños
Las almohadas rellenas con cáscaras de trigo sarraceno tienen las siguientes ventajas:
- El material hipoalergénico es un verdadero hallazgo para las personas que no toleran el polvo y los ácaros de la cama. Podemos decir con confianza que en tales almohadas no comenzará un ácaro del polvo;
- Es un hecho que el aroma que emana del trigo sarraceno es un excelente remedio para el insomnio;
- La cáscara de alforfón toma la forma del relieve de la cabeza, que es simplemente indispensable para aliviar la pesadez y la tensión en los músculos;
- El relleno de trigo sarraceno absorbe perfectamente el sudor y permite el paso del aire sin calentar el material;
- Excelente efecto de masaje para la piel de la cara y el cuello;
- Optimiza la circulación sanguínea, lo que tiene un efecto positivo en el crecimiento del cabello;
- Cuidados mínimos - no hay necesidad de lavar, basta con llevar a cabo las medidas de cuidado que se indican en este trabajo;
- reduce sonidos desagradables en el sueño (ronquidos).
Ciertamente, Buenos puntos bastante y muchos llaman a este producto una almohada "ortopédica". Sin embargo, como ocurre con la mayoría de los dispositivos de bienestar, siempre existen algunos inconvenientes. Destaquemos los más comunes:
- si ocurre una reacción alérgica, solo hay un consejo: cambiar la almohada con cáscaras de trigo sarraceno a productos sintéticos;
- un corto período de uso, la almohada se usa durante 2 años, después de lo cual se requiere reemplazar el relleno;
- la cáscara hace ruido al girar en un sueño;
- estructura rígida.
Cuesta acostumbrarse a este tipo de almohadas, al principio parecen duras e incómodas, pero, como sabes, la salud es más cara, por lo que debes tener paciencia y conseguir un sueño saludable sin dolor de cabeza ni dolor en las articulaciones a cambio. Para suavizar el aroma que emana de las almohadas, puedes agregar orégano seco, menta o valeriana.
Todos los aspectos negativos pasan rápidamente y la adaptación no lleva mucho tiempo, y además, el efecto positivo cubre por completo todos los inconvenientes.
Imaginemos los principales tipos de almohadas:
- El tipo automóvil, realizado en forma de herradura, tiene un efecto beneficioso sobre la zona cervical, muy importante a la hora de conducir y viajar;
- Los productos especiales para mujeres en posición proporcionan una distribución uniforme de la gravedad durante el parto y, posteriormente, durante la lactancia. Las tiendas especializadas ofrecen diferentes configuraciones de almohadas;
- Para sentarse, para las personas que llevan un estilo de vida sedentario, estas almohadas ayudarán a aliviar la fatiga en las articulaciones de la cadera;
- Para las piernas, una almohada de trigo sarraceno ayudará a eliminar la pesadez, a menudo la usan personas con venas varicosas, artrosis y espasmos convulsivos.
Reseñas
Como se mencionó anteriormente, las almohadas tienen algunas características, pero la mayoría de los usuarios hablan de productos la mejor manera. Es absolutamente seguro que el relleno es remedio natural con excelente efecto ortopédico. Imaginemos algunas reseñas sobre almohadas con cáscaras de trigo sarraceno:
- Estos productos se han vuelto cada vez más populares en los últimos años. Y esto se debe a su composición natural;
- Uso una almohada por recomendación de una esteticista, no lo ocultaré, fue difícil acostumbrarme, pero después de una semana, ya no podía imaginarme descansando con otra almohada. El color de mi piel ha mejorado, me he vuelto más joven, los demás lo notan, ahora recomiendo este producto verdaderamente curativo;
- He estado usando una almohada con esta composición durante 5 años, podemos decir con confianza que hoy es solucion optima para problemas articulares. Las almohadas con relleno de trigo sarraceno son garantía de un excelente descanso;
- Los hombres prefieren almohadas voluminosas y pesadas, puede elegir entre la gama ofrecida durante mucho tiempo, pero un producto con tal relleno resolverá todos sus problemas, por lo que ahorrará tiempo buscando y decidirá para siempre que la mejor opción simplemente no encontrar;
- Todas las mañanas me despertaba con la cabeza pesada y, de hecho, antes de la jornada laboral. Después de comprar la almohada me olvidé de los momentos desagradables y creo que no hay mejor opción;
- Me gustaría contarles a todos acerca de este remedio milagroso. Esta es una excelente medicina para el dolor en las articulaciones, un excelente remedio para la piel del rostro y, por supuesto, no será una pena darle una cosita tan pequeña, pero persona cercana Definitivamente te agradeceré por un regalo tan útil e invaluable.
Vale la pena señalar que la almohada de trigo sarraceno prácticamente no tiene propiedades negativas y, por lo tanto, es conveniente y útil usarla.
Cómo elegir la almohada de trigo sarraceno adecuada
Al comprar una almohada con relleno de trigo sarraceno, preste atención a los siguientes parámetros:
- La cubierta debe ser de composición natural. Lo mejor es comprar almohadas con fundas de satén, ya que este material es duradero, transpirable y dura mucho tiempo. El percal grueso y la teca no tienen tales propiedades;
- Intente comprar almohadas con una serpiente, su presencia contribuye a facilitar el proceso de limpieza y ajuste de la altura del producto;
- El peto debe ser de color claro, ya que esto es un indicador de que el polvo no sale a la superficie;
- La almohada debe sentirse ligeramente elástica al tocarla, esta propiedad indica que la cáscara está bien limpia y procesada térmicamente. Los productos con un gran peso pueden servir como señal de un procesamiento deficiente de la cáscara;
- Las mejores almohadas son productos de una configuración rectangular que mide 60 por 40 centímetros. Para los niños, es óptimo comprar una almohada con un tamaño de 50 por 40 cm, para hombres de 50 x 70 centímetros;
- Si desea comprar productos de calidad, solicite en la tienda documentos especiales que confirmen el fabricante y se consideren garantía de compra.
Como con cualquier producto, las almohadas de cáscara de trigo sarraceno requieren cierto cuidado. Intentemos resaltar los más comunes:
- El producto no debe lavarse;
- En verano, cuidar una almohada de trigo sarraceno no es diferente de cuidar almohadas de plumas. Simplemente colóquelo al aire libre fuera de la luz solar directa.
Si sigue las medidas anteriores, la almohada le servirá durante mucho tiempo.
Para aumentar la vida útil, es necesario realizar medidas preventivas, que contienen:
- Limpieza después de un mes de uso. Por lo general, después de 30 a 40 días, se pueden encontrar partículas grandes de polvo de color oscuro en la estructura de la cáscara. No debe entrar en pánico: este es un proceso natural, las partículas grandes se pulen y las pequeñas deben eliminarse tamizándolas, para esto debe quitar la tapa y agitar el contenido. Luego vierta el sustrato limpio nuevamente en una funda de almohada limpia. El procedimiento toma solo 20 minutos. Su almohada ahora está lista para usar nuevamente;
- La próxima limpieza se realiza en un año, todo el proceso toma el mismo tiempo y se realiza de manera similar;
- El cuidado diario incluye limpiar la almohada con una aspiradora, tratarla con un dispositivo, de esta manera se eliminará el polvo fino y solo quedarán los elementos necesarios, la almohada volverá a estar limpia;
- Muchas personas tienen una pregunta: ¿es posible secar el producto? La cáscara de trigo sarraceno tiene excelentes propiedades absorbentes, su ventaja es que una persona no suda en absoluto, por lo que siempre conserva una consistencia seca, pero si desea secar el producto adicionalmente, puede hacerlo al aire libre (en el patio, balcón ) sin luz solar directa .
La almohada no debe lavarse, si sigue las actividades sugeridas, le servirá durante 5-6 años, manteniendo su frescura y forma.
Dormir bien es garantía segura de un excelente bienestar y buena salud. Para estabilizar el sueño, las personas recurren al uso varios métodos. Por ejemplo, algunos prefieren tomar sedantes antes de acostarse, mientras que otros prestan especial atención a la elección de la almohada. En los tiempos modernos, una almohada de cáscara de trigo sarraceno es muy popular, sus beneficios y daños ya han sido probados y justificados. La almohada de cáscara de alforfón tiene una gran cantidad de comentarios de los usuarios, pero ¿tiene un efecto positivo en la calidad del sueño? ¿Puede una almohada de cáscara de trigo sarraceno dañar el cuerpo humano?
La historia del uso de almohadas de cáscara de trigo sarraceno proviene de los países del antiguo Japón y China. Los residentes de estos países utilizaron este remedio para mejorar el sueño, así como para eliminar enfermedades patológicas asociadas con trastornos nerviosos. Más tarde, el uso de almohadas de cáscara de trigo sarraceno se extendió por todo el mundo. Cualidades útiles tales almohadas son debidamente apreciadas tanto por los curanderos como por los médicos. Por ejemplo, en los países del Este, dormir sobre una almohada a base de cáscaras de trigo sarraceno está indicado para personas que padecen enfermedades de la espalda. Y en Estados Unidos, se recomienda dormir en una almohada de este tipo para personas con mala postura.
¿Cuál es el beneficio de dormir en una almohada de cáscara de trigo sarraceno?
La dirección principal de usar una almohada de cáscara de trigo sarraceno se refiere a:
- normalización del sueño;
- aliviar a una persona de dolores de cabeza;
- tratamiento dolor muscular;
- capacidad para alinear la columna y mejorar la postura.
Los médicos afirman que los beneficios y los daños de las almohadas de cáscara de trigo sarraceno dependen directamente de la calidad de este producto, así como de la marca del fabricante.
A la hora de adquirir una almohada terapéutica y profiláctica, se debe prestar especial atención al país de origen. Es recomendable comprar el producto apropiado de países productores que se especializan en la fabricación de productos y cosas que no dañan el medio ambiente. Por ejemplo, Canadá, Asia y Estados Unidos son reconocidos como países que merecen calificaciones positivas. En la producción de almohadas de cáscara de trigo sarraceno, se utiliza un proceso de limpieza de múltiples sistemas. Este proceso ayuda a que la almohada no sea alergénica. La almohada producida de acuerdo con todos los parámetros es capaz de adquirir una forma anatómica y poseer cualidades ortopédicas. Además, la cáscara de trigo sarraceno tiene un aroma suave, cuya inhalación contribuye a la curación del cuerpo.
Beneficios de una almohada de cáscara de trigo sarraceno
- La comodidad de uso. La tecnología para la producción de almohadas a partir de cáscaras de trigo sarraceno le permite elegir el volumen de una cosa según su deseo individual. Fondo de tela la almohada está equipada con un bloqueo que le permite reducir o aumentar su volumen.
- La formación correcta de la posición del cuerpo de cualquier persona durante el sueño nocturno. Una almohada hecha de cáscara de trigo sarraceno puede tomar la forma del cuerpo de una persona dormida, lo que garantiza que esta última elimine por completo el dolor muscular y la tensión del cuello, que es especialmente importante para la osteocondrosis.
- efecto de masaje Las pequeñas partículas de relleno de las cáscaras de trigo sarraceno son similares a los procedimientos de masaje. Durante el sueño, el movimiento de las partículas de cáscara de trigo sarraceno proporciona un micromasaje en el cuello, los hombros y la cabeza. Esta cualidad proporciona un flujo sanguíneo mejorado y la normalización del flujo linfático al cerebro, eliminación de dolores de cabeza, estabilización de la presión arterial.
- Tratamiento del dolor. Se recomienda dormir en una almohada de cáscara de trigo sarraceno para las personas que sufren de dolor de cuello y cabeza.
- Tratamiento de ronquidos. Ubicación correcta El cuerpo de una persona durante una noche de sueño sobre una almohada de cáscara de trigo sarraceno ayuda a reducir los ronquidos y, a menudo, alivia por completo a la persona.
- Tratamiento de enfermedades del sistema respiratorio. Con aromas suaves, la cáscara de trigo sarraceno es un análogo de la aromaterapia, que es muy útil para la inflamación y enfermedades infecciosas sistema respiratorio.
A favor de usar una almohada de cáscara de trigo sarraceno, se puede decir con confianza que es hipoalergénica y respetuosa con el medio ambiente. Se recomienda dormir en una almohada de este tipo para las personas que padecen asma. La almohada no contribuye a la acumulación de humedad y calor, además, está equipada con una excelente transpirabilidad.
El cuidado de la limpieza de una almohada hecha de cáscaras de trigo sarraceno es mínimo. Basta con quitar el material de la superficie y lavarlo. Los fabricantes recomiendan enfáticamente no mojar cáscara de trigo sarraceno. Si se ha extraviado después de lavar el material en una dirección, simplemente agite la almohada con fuerza.
Desventajas de usar una almohada de cáscara de trigo sarraceno
En muchos aspectos, una almohada de cáscara de trigo sarraceno es útil y conveniente, pero su uso también tiene ciertas desventajas que, por regla general, aparecen durante el uso inicial de la almohada debido a la no adicción normal.
¿Qué tipo de incomodidad puede traer una almohada hecha de cáscaras de trigo sarraceno?
- firmeza de la almohada;
- peso;
- un crujido bastante fuerte de las cáscaras de trigo sarraceno, que en el uso inicial puede interferir dramáticamente con el sueño;
- vida útil corta (se recomienda cambiar el relleno de trigo sarraceno cada 2-3 años).
Dependiendo del individuo y características físicas del cuerpo humano, a algunas personas no les gusta el olor de las cáscaras de trigo sarraceno, lo que hace que dormir sobre una almohada adecuada sea incómodo y problemático.
Es importante tener en cuenta que todos los inconvenientes de dormir en una almohada de trigo sarraceno aparecen solo en los primeros días de su uso. Como regla general, después de 5 días de usar una almohada con cáscaras de trigo sarraceno, desaparecen todos los aspectos negativos de una persona.
Si encuentra un error, resalte un fragmento de texto y haga clic en Ctrl+Intro.