Cada órgano o sistema en el cuerpo humano juega un papel. Sin embargo, todos están interconectados. El valor es difícil de sobrestimar. Es responsable de la correlación entre todos los órganos y sus sistemas y del funcionamiento del cuerpo como un todo. En la escuela, comienza el conocimiento temprano de un concepto tan multifacético como el sistema nervioso. El cuarto grado es todavía para niños pequeños que no pueden comprender profundamente muchos conceptos científicos complejos.
Unidades estructurales
Unidades estructurales y funcionales principales sistema nervioso(NS) - neuronas. Son células secretoras excitables complejas con procesos y perciben la excitación nerviosa, la procesan y la transmiten a otras células. Las neuronas también pueden tener un efecto modulador o inhibidor sobre las células diana. Ellos son parte integral bio y quimioregulación del cuerpo. Desde un punto de vista funcional, las neuronas son una de las bases de la organización del sistema nervioso. Combinan varios otros niveles (molecular, subcelular, sináptico, supracelular).
Las neuronas constan de un cuerpo (soma), un proceso largo (axón) y pequeños procesos ramificados (dendritas). En diferentes partes del sistema nervioso, tienen forma diferente y tamaño En algunos de ellos, la longitud del axón puede alcanzar los 1,5 m.De una neurona parten hasta 1000 dendritas. A través de ellos, la excitación se propaga desde los receptores hasta el cuerpo celular. A lo largo del axón, los impulsos se transmiten a las células efectoras u otras neuronas.
En ciencia, existe el concepto de "sinapsis". Los axones de las neuronas, al acercarse a otras células, comienzan a ramificarse y forman numerosas terminaciones en ellas. Tales lugares se llaman sinapsis. Los axones los forman no solo en las células nerviosas. Las sinapsis se encuentran en las fibras musculares. Estos órganos del sistema nervioso están presentes incluso en las células de las glándulas endocrinas y los capilares sanguíneos. son procesos neuronales cubiertos por glía. Realizan una función conductora.
Terminaciones nerviosas
Son formaciones especializadas ubicadas en las puntas de los procesos fibras nerviosas. Proporcionan en forma de impulso. Las terminaciones nerviosas están involucradas en la formación de dispositivos terminales de transmisión y recepción de diferentes organización estructural. Por propósito funcional asignar:
Sinapsis, que transmiten impulsos nerviosos entre las células nerviosas;
Receptores (terminaciones aferentes) que dirigen la información desde el sitio de acción del factor del ambiente interno o externo;
Efectores que transmiten impulsos desde las células nerviosas a otros tejidos.
La actividad del sistema nervioso.
El sistema nervioso (SN) es un conjunto integral de varias estructuras interconectadas. Contribuye a la regulación coordinada de la actividad de todos los órganos y proporciona una respuesta a las condiciones cambiantes. El sistema nervioso humano, cuya foto se presenta en el artículo, vincula la actividad motora, la sensibilidad y el trabajo de otros sistemas reguladores (inmune, endocrino). Las actividades de la Asamblea Nacional están relacionadas con:
Penetración anatómica en todos los órganos y tejidos;
Establecimiento y optimización de la relación entre el organismo y el medio ambiente (ambiental, social);
Coordinación de todos los procesos metabólicos;
Manejo de los sistemas de órganos.
Estructura
La anatomía del sistema nervioso es muy compleja. Contiene muchas estructuras, diferentes en estructura y propósito. El sistema nervioso, cuya foto indica su penetración en todos los órganos y tejidos del cuerpo, juega un papel importante como receptor de estímulos internos y externos. Para esto, se diseñan estructuras sensoriales especiales, que se ubican en los llamados analizadores. Incluyen dispositivos nerviosos especiales que pueden percibir la información entrante. Estos incluyen lo siguiente:
Proprioreceptores que recogen información sobre el estado de músculos, fascias, articulaciones, huesos;
Exterorreceptores ubicados en piel, membranas mucosas y órganos sensoriales capaces de percibir factores irritantes recibidos del ambiente externo;
Interoreceptores ubicados en órganos y tejidos internos y encargados de aceptar cambios bioquímicos.
El significado principal del sistema nervioso.
El trabajo de la Asamblea Nacional está estrechamente relacionado tanto con el mundo circundante como con el funcionamiento del propio organismo. Con su ayuda, la percepción de la información y su análisis. Gracias a él se reconocen los estímulos de los órganos internos y las señales que vienen del exterior. El sistema nervioso es responsable de las reacciones del cuerpo a la información recibida. Es gracias a su interacción con los mecanismos humorales de regulación que se asegura la adaptabilidad de una persona al mundo circundante.
El valor del sistema nervioso es asegurar la coordinación de partes individuales del cuerpo y mantener su homeostasis (equilibrio). Gracias a su trabajo, el cuerpo se adapta a cualquier cambio, llamado comportamiento adaptativo (estado).
Funciones básicas de la Asamblea Nacional
Las funciones del sistema nervioso son bastante numerosas. Los principales incluyen los siguientes:
Regulación de la actividad vital de los tejidos, órganos y sus sistemas en modo normal;
Asociación (integración) del organismo;
Preservación de la relación del hombre con el medio ambiente;
Control sobre el estado de los órganos individuales y del cuerpo como un todo;
Garantizar la activación y el mantenimiento del tono (estado de trabajo);
Determinación de las actividades de las personas y de su salud mental, que son la base de la vida social.
El sistema nervioso humano, cuya foto se presenta arriba, proporciona tales procesos de pensamiento:
Percepción, asimilación y procesamiento de la información;
Análisis y síntesis;
Formación de la motivación;
Comparación con la experiencia existente;
Establecimiento y planificación de metas;
Corrección de acciones (corrección de errores);
Evaluación de resultados de desempeño;
Formación de juicios, conclusiones y conclusiones, conceptos generales (abstractos).
El sistema nervioso, además de señalizar, también actúa gracias a él, las sustancias biológicamente activas segregadas por el organismo aseguran la actividad vital de los órganos inervados. Los órganos privados de tal alimento eventualmente se atrofian y mueren. Las funciones del sistema nervioso son muy importantes para una persona. Con los cambios en las condiciones ambientales existentes, con su ayuda, el organismo se adapta a las nuevas circunstancias.
Procesos que se desarrollan en la Asamblea Nacional
El sistema nervioso humano, cuyo esquema es bastante simple y comprensible, es responsable de la interacción del organismo y el medio ambiente. Para asegurarlo, se llevan a cabo los siguientes procesos:
la transducción, que es la transformación de la irritación en excitación nerviosa;
Transformación, durante la cual la excitación entrante con unas características se transforma en una corriente saliente con otras propiedades;
Distribución de la excitación en diferentes direcciones;
Modelado, que es la construcción de una imagen de irritación que reemplaza a su propia fuente;
Modulación que modifica el sistema nervioso o su actividad.
El valor del sistema nervioso humano también radica en la interacción del organismo con el entorno externo. En este caso surgen diversas respuestas a cualquier tipo de estímulo. Los principales tipos de modulación:
Excitación (activación), que consiste en aumentar la actividad de la estructura nerviosa (este estado es dominante);
Inhibición, opresión (inhibición), que consiste en una disminución de la actividad de la estructura nerviosa;
Conexión neuronal temporal, que es la creación de nuevas formas de transmitir la excitación;
Reestructuración plástica, que está representada por sensibilización (mejora en la transferencia de excitación) y habituación (deterioro de la transferencia);
Activación de un órgano que proporciona una reacción refleja del cuerpo humano.
Tareas de la Asamblea Nacional
Las principales tareas del sistema nervioso:
Recepción: captura de cambios en el interior o ambiente externo. se lleva a cabo sistemas sensoriales con la ayuda de receptores y es la percepción de estímulos mecánicos, térmicos, químicos, electromagnéticos y de otro tipo.
Transducción: transformación (codificación) de la señal entrante en excitación nerviosa, que es una corriente de impulsos con características características de la irritación.
La implementación de la conducción, que consiste en la entrega de excitación a lo largo de las vías nerviosas a las partes necesarias del NS y a los efectores (órganos ejecutivos).
Percepción: la creación de un modelo nervioso de irritación (la construcción de su imagen sensorial). Este proceso forma una imagen subjetiva del mundo.
Transformación: la transformación de la excitación de sensorial a efectora. Su finalidad es poner en práctica la respuesta del organismo al cambio ambiental que se ha producido. En este caso, hay una transferencia de excitación descendente desde las partes superiores del sistema nervioso central a las inferiores o al SNP (órganos de trabajo, tejidos).
Evaluación del resultado de la actividad del NS con la ayuda de la retroalimentación y la aferencia (transmisión de información sensorial).
estructura NS
El sistema nervioso humano, cuyo esquema se presenta anteriormente, se subdivide en términos estructurales y funcionales. El trabajo de la Asamblea Nacional no puede entenderse completamente sin comprender las funciones de sus principales tipos. Solo estudiando su propósito, uno puede darse cuenta de la complejidad de todo el mecanismo. El sistema nervioso se divide en:
Central (SNC), que lleva a cabo reacciones de varios niveles de complejidad, llamados reflejos. Percibe los estímulos recibidos del medio externo y de los órganos. Incluye el cerebro y la médula espinal.
Periférico (SNP), que conecta el sistema nervioso central con órganos y extremidades. Sus neuronas están lejos del cerebro y médula espinal. No está protegido por huesos, por lo tanto, está sujeto a daños mecánicos. Sólo gracias al normal funcionamiento del SNP es posible una persona. Este sistema es responsable de la respuesta del cuerpo al peligro y situaciones estresantes. Gracias a ella, en tales situaciones, el pulso se acelera y aumenta el nivel de adrenalina. Las enfermedades afectan el trabajo del sistema nervioso central.
El SNP está formado por haces de fibras nerviosas. Van mucho más allá de la médula espinal y el cerebro y van a diferentes cuerpos. Se llaman nervios. El SNP es una colección de células nerviosas.
Las enfermedades del sistema nervioso periférico se dividen de acuerdo con los siguientes principios: topográfico-anatómico, etiológico, patogénesis, patomorfología. Éstos incluyen:
radiculitis;
plexitos;
funiculitis;
Mono, poli y multineuritis.
Según la etiología de las enfermedades, se dividen en infecciosas (microbianas, virales), tóxicas, alérgicas, discirculatorias, dismetabólicas, traumáticas, hereditarias, idiopáticas, compresivas-isquémicas, vertebrogénicas. Las enfermedades del SNP pueden ser primarias (lepra, leptospirosis, sífilis) y secundarias (después de infecciones infantiles, mononucleosis, con periarteritis nodosa). Según la patomorfología y la patogenia, se dividen en neuropatías (radiculopatía), neuritis (radiculitis) y neuralgia.
La actividad refleja está determinada en gran medida por lo que son un conjunto de estructuras del sistema nervioso central. Su actividad coordinada asegura la regulación Varias funciones organismo o actos reflejos. Los centros nerviosos tienen varios propiedades comunes determinado por la estructura y función de las formaciones sinápticas (contacto entre neuronas y otros tejidos):
Unilateralidad del proceso de excitación. Se propaga en una dirección.
Irradiación de excitación, que consiste en que con un aumento significativo en la fuerza del estímulo, se expande el área de las neuronas involucradas en este proceso.
suma de la excitación. Este proceso se ve facilitado por la presencia de una gran cantidad de contactos sinápticos.
Fatiga alta. Con irritación repetida prolongada, se produce un debilitamiento de la reacción refleja.
retraso sináptico. El tiempo de la reacción refleja depende enteramente de la velocidad del movimiento y del tiempo de propagación de la excitación a través de la sinapsis. En los seres humanos, uno de esos retrasos es de aproximadamente 1 ms.
Tono, que es la presencia de actividad de fondo.
plasticidad, que es funcionalidad modificar significativamente el cuadro general de las reacciones reflejas.
Convergencia de señales nerviosas, que determina el mecanismo fisiológico de la vía de paso de la información aferente (un flujo constante de impulsos nerviosos).
Integración de las funciones celulares en los centros nerviosos.
La propiedad de un foco nervioso dominante, caracterizado por una mayor excitabilidad, la capacidad de excitar y la suma.
Cefalización del sistema nervioso, que consiste en mover, coordinar la actividad del organismo en las partes principales del sistema nervioso central y concentrar en ellas la función reguladora.
42. Recordar el material del curso "Zoología". Determine los tipos de sistemas nerviosos que se muestran en la figura. Escribe sus nombres. En la imagen del sistema nervioso humano, rotula sus partes.
43. Estudia el material del libro de texto y completa las oraciones.
La base del sistema nervioso es células nerviosas- neuronas. Realizan las funciones de recibir, procesar, transmitir y almacenar información. Las células nerviosas consisten en un cuerpo, procesos y terminaciones nerviosas: receptores.
44. Escriba las definiciones.
Las dendritas son procesos cortos de neuronas (células nerviosas).
Axones - largos procesos de las neuronas, (células nerviosas)
La materia gris es una colección de cuerpos neuronales en el cerebro y la médula espinal.
La materia blanca es una acumulación de procesos de neuronas en la médula espinal y en el cerebro.
Los receptores son terminaciones nerviosas de procesos ramificados de neuronas.
Las sinapsis son contactos especiales que se forman al conectar las células nerviosas entre sí.
45. Estudie el material del libro de texto y complete el diagrama "Estructura del sistema nervioso".
46. Anota las definiciones.
Los nervios son haces de largos procesos de células nerviosas que se extienden más allá del cerebro y la médula espinal.
Los nódulos nerviosos son una colección de cuerpos neuronales fuera del sistema nervioso central.
47. Estudie el material del libro de texto y complete el diagrama "Estructura del sistema nervioso".
48. Explique por qué el sistema nervioso autónomo se denomina sistema autónomo.
Controla el trabajo de los órganos internos, asegurando su trabajo constante cuando cambia el entorno externo o cambia el tipo de actividad del cuerpo. Este sistema no está controlado por nuestra conciencia.
49. Escriba las definiciones.
Reflejo: respuestas del cuerpo a la influencia del entorno externo o a un cambio en su estado interno, realizado con la participación del sistema nervioso.
arco reflejo- el camino a lo largo del cual pasa el impulso nervioso desde el lugar de su origen hasta el órgano de trabajo.
: garantizar el trabajo coordinado de las células de los tejidos, órganos y sistemas del cuerpo en un todo único; regulación de la actividad de todos los órganos y sistemas; comunicación del organismo con el entorno externo, adaptación a las condiciones de vida que cambian rápidamente; la base material de la actividad consciente humana: habla, pensamiento, comportamiento.
2. tejido nervioso Consta de neuronas y células auxiliares (células gliales, neuroglia, células de Schwann).
3. Neurona- una célula nerviosa con procesos (uno que transmite excitación solo desde la célula - un axón, y varios que transmiten excitación a la célula - dendritas).
4. Las neuronas, que se conectan entre sí con la ayuda de un axón (el proceso más largo de todos), forman una red neuronal.
5. Los departamentos principales son el cerebro y la médula espinal; También hay un sistema nervioso periférico.
6. materia gris la médula espinal está formada por un cúmulo de cuerpos neuronales y tiene forma de mariposa; materia blanca la médula espinal está formada por vías de conducción. materia gris el cerebro se forma exactamente de la misma manera y cubre los hemisferios cerebrales; materia blanca formado por fibras nerviosas que conectan la corteza de una circunvolución con la corteza de otra circunvolución.
7. sistema nervioso somático inerva los músculos esqueléticos estriados y los órganos sensoriales, proporcionando funciones motoras y sensoriales voluntarias, conecta el cuerpo con el medio ambiente y reacciona rápidamente a sus cambios.
8.Sistema nervioso autónomo (autonómico) inerva los músculos lisos de los órganos internos, los vasos sanguíneos, la piel, el músculo cardíaco y las glándulas; controla la actividad de los órganos internos involucrados en la ejecución de las funciones de nutrición, respiración, excreción, y adapta su trabajo a las necesidades del cuerpo y las condiciones ambientales.
9. Bajo la influencia de la norepinefrina (este es un neurotransmisor sistema nervioso simpático) aumenta el ritmo y la fuerza de las contracciones del corazón; vasoconstricción; dilatación de los bronquios y la pupila; disminución de la secreción de las glándulas del estómago y los intestinos, relajación de los músculos lisos del intestino; aumento de la salivación. Bajo la influencia acetilcolina(este es el mediador sistema nervioso parasimpático) el ritmo y la fuerza de las contracciones cardíacas disminuyen; la luz de los bronquios y la pupila se estrecha; aumento de la ventilación pulmonar y el peristaltismo gastrointestinal; aumenta la secreción de las glándulas del estómago, los intestinos y el páncreas.
10. Los nervios simpáticos y parasimpáticos tienden a tener efectos opuestos sobre las funciones de los órganos. Entonces, por ejemplo, los nervios simpáticos aceleran el ritmo y aumentan la fuerza de las contracciones del corazón, y los parasimpáticos (nervio vago) ralentizan el ritmo y reducen su fuerza; etc
El sistema nervioso humano es una colección de estructuras que interactúan y están unidas funciones comunes cuerpo humano. Las estructuras que interactúan están representadas por neuronas y células gliales.
Importancia del sistema nervioso.
La función principal del sistema nervioso es mantener la homeostasis. Es ella quien coordina y agiliza el funcionamiento de los órganos al influir en el nivel de su actividad. La actividad del sistema nervioso proporciona un comportamiento útil.
Su tarea principal es adaptar más exitosamente a una persona a ambiente formar a partir de ella un ser social. Una de las principales características del sistema nervioso es que vincula la actividad motora, la sensibilidad y el trabajo de los sistemas inmunitario y endocrino.
Es el sistema nervioso el que nos proporciona el trabajo de la memoria, el pensamiento, la reproducción del habla, el proceso del pensamiento y el comportamiento complejo.
La estructura del sistema nervioso.
Es costumbre distinguir entre el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico. Pero esta división es condicional, ya que sus departamentos funcionan como un todo único.
sistema nervioso central(SNC) es el cerebro y la médula espinal, en el que se encuentran las células nerviosas y las sinapsis, proporcionando contacto entre ellos. En el SNC se forman redes, circuitos y centros nerviosos.
Sistema nervioso periférico(SNP) son nervios que se extienden desde el cerebro y la médula espinal, y plexos nerviosos y nódulos. Los nervios se denominan haces de fibras nerviosas recubiertas de tejido conectivo y se extiende más allá de la médula espinal y el cerebro.
12 pares de nervios van más allá del cerebro, 31 pares, desde la médula espinal. Los nervios consisten en fibras motoras y sensoriales que se mezclan, transmiten señales desde los receptores al cerebro y dan órdenes a los órganos ejecutivos.
Los grupos de neuronas fuera del SNC son ganglios. Pueden recibir información, transmitirla al sistema nervioso central, pueden procesar señales del sistema nervioso central y enviarlas a los órganos internos.
El sistema nervioso se divide en vegetativo y somático, según su funcionalidad.
sistema nervioso somático
El sistema nervioso somático también se denomina sistema nervioso corporal. Proporciona la organización de las funciones de la piel y los músculos esqueléticos, el control de los movimientos conscientes y volitivos.
Además, el sistema nervioso somático proporciona la percepción de estímulos del exterior.
Sistema nervioso autónomo
El sistema nervioso autónomo no depende de la voluntad y la conciencia de una persona, sus funciones son autónomas. Sus tareas son la regulación de las funciones de los órganos internos, glándulas, vasos linfáticos y sanguíneos y la implementación del metabolismo.
ESTRUCTURA DEL SISTEMA NERVIOSO
Sistema nervioso central y periférico. El sistema nervioso humano consta de partes central y periférica. La parte central incluye el cerebro y la médula espinal, la parte periférica incluye los nervios y los ganglios.
El sistema nervioso está formado por neuronas y otras células. tejido nervioso. Hay nervios sensoriales, ejecutivos y mixtos.
Los nervios sensoriales envían señales al sistema nervioso central. Informan al cerebro sobre el estado ambiente interno y eventos que tienen lugar en el entorno. Los nervios ejecutivos llevan señales del cerebro a los órganos, controlando su actividad. Los nervios mixtos incluyen fibras nerviosas sensoriales y ejecutivas.
El cerebro está ubicado en el cráneo. Los cuerpos de las neuronas en el cerebro están ubicados en materia gris corteza y núcleos esparcidos entre la materia blanca del cerebro. La materia blanca consiste en fibras nerviosas que conectan varios centros del cerebro y la médula espinal.
Todas las partes del cerebro realizan funciones de conducción y reflejo. En los lóbulos frontales de la corteza cerebral, se forman los objetivos de actividad y se desarrolla un programa de acción, a través de las partes inferiores del cerebro, sus "órdenes" van a los órganos, y a través de realimentación de los órganos hay señales sobre la implementación de estas "órdenes" y su efectividad.
La médula espinal se encuentra en el canal espinal. En la parte superior, la médula espinal pasa al cerebro, en la parte inferior termina al nivel de la segunda vértebra lumbar, con un haz de nervios que se extiende desde ella, parecido a una cola de caballo.
La médula espinal se encuentra en el líquido cefalorraquídeo. Actúa como un fluido tisular, asegurando la constancia del ambiente interno y protege la médula espinal de golpes y conmociones cerebrales.
Los cuerpos neuronales de la médula espinal se concentran en columnas grises que ocupan la parte central de la médula espinal y se extienden a lo largo de toda la columna vertebral.
Hay vías nerviosas ascendentes, a lo largo de las cuales los impulsos nerviosos van al cerebro, y vías nerviosas descendentes, a lo largo de las cuales la excitación va desde el cerebro hasta los centros de la médula espinal.
La médula espinal realiza funciones reflejas y conductivas.
La conexión entre la médula espinal y el cerebro. Los centros de la médula espinal funcionan bajo el control del cerebro. Los impulsos que provienen de él estimulan la actividad de los centros de la médula espinal, mantienen su tono. Si se rompe la conexión entre la médula espinal y el cerebro, lo que sucede cuando la columna vertebral está dañada, se produce un shock. En estado de shock, todos los reflejos, cuyos centros se encuentran debajo del daño a la médula espinal, desaparecen y los movimientos voluntarios se vuelven imposibles.
Departamentos somáticos y autónomos (vegetativos). Funcionalmente, el sistema nervioso forma dos divisiones: somática y autónoma.
Somático el departamento regula el comportamiento humano en el ambiente externo, está asociado con el trabajo de los músculos esqueléticos, que están controlados por los deseos y la voluntad de la persona.
Autónomo el departamento regula el trabajo de los músculos lisos, órganos internos, vasos sanguíneos. Obedece débilmente al control volitivo y actúa de acuerdo con un programa formado como resultado de la selección natural y fijado por la herencia del organismo.
El departamento autónomo consta de dos subdepartamentos: simpático Y parasimpático, que operan sobre el principio de complementariedad. Gracias a su trabajo conjunto, se establece el modo óptimo de funcionamiento de los órganos internos para cada situación específica.
FUNCIONES Y SIGNIFICADO DEL SISTEMA NERVIOSO
El sistema nervioso asegura la relativa constancia del ambiente interno del cuerpo.
El metabolismo en todo organismo se lleva a cabo continuamente. Algunas sustancias se consumen y excretan del cuerpo, otras provienen del exterior.
El cerebro, y con él las glándulas endocrinas, mantienen automáticamente un equilibrio entre la ingesta y el uso de sustancias, asegurando la fluctuación de los signos vitales dentro de límites aceptables.
Gracias al sistema nervioso se mantiene en el organismo la homeostasis, la relativa constancia del medio interno: equilibrio ácido-base, la cantidad de sales minerales, oxígeno y dióxido de carbono, productos de descomposición y nutrientes, en la sangre: el valor de la presión arterial y la temperatura corporal.
El sistema nervioso coordina el trabajo de todos los órganos.
El sistema nervioso es responsable de la actividad coordinada de varios órganos y sistemas, así como de la regulación de las funciones corporales. Determina el orden de contracción de los grupos musculares, la intensidad de la respiración y la actividad cardíaca, controla y corrige los resultados de la acción. El sistema nervioso es responsable de la sensibilidad, la actividad motora y el trabajo de los sistemas endocrino e inmunológico.
La actividad nerviosa superior proporciona la adaptación más perfecta del organismo al ambiente externo. En los seres humanos, proporciona la mayor funciones mentales: procesos cognitivos, emocionales y volitivos, habla, pensamiento, conciencia, capacidad de trabajo y creatividad.
A través de conexiones directas, hay "órdenes" del cerebro dirigidas a los órganos y, a través de la retroalimentación, señales al cerebro desde los órganos, que informan con qué éxito se llevan a cabo estas "órdenes". La acción posterior no pasará hasta que la anterior se haya completado y se haya logrado un efecto positivo.
La inervación parasimpática (suministro de nervios) de todos los órganos y tejidos se lleva a cabo por ramas
El sistema nervioso asegura la supervivencia del organismo como un todo.
Para sobrevivir, el cuerpo necesita recibir información sobre los objetos del mundo exterior. Al entrar en la vida, una persona se encuentra constantemente con ciertos objetos, fenómenos, situaciones. Algunos de ellos son necesarios para él, algunos son peligrosos, otros son indiferentes.
Con la ayuda de los órganos de los sentidos, el sistema nervioso reconoce los objetos del mundo externo, los evalúa, memoriza y procesa la información recibida, con el objetivo de satisfacer las necesidades emergentes.
NUESTRO SISTEMA NERVIOSO COMO:
1. Aire fresco.
2. Movimiento (caminatas largas).
3. Emociones positivas(sentimiento de alegría, cambio de impresiones).
4. Sueño prolongado (9-10 horas).
5. Alternancia del trabajo físico y mental.
6. Procedimientos de agua.
7. Comida sencilla: Pan integral, cereales (trigo sarraceno, avena), legumbres, pescado, carne y vísceras (hígado, corazón, riñones), hongos porcini secos.
8. Vitaminas del grupo "B" y Ácido nicotínico.
A NUESTRO SISTEMA NERVIOSO NO LE GUSTA:
1. Estrés(que surge como resultado de emociones negativas prolongadas, inanición, exposición prolongada al sol caliente).
2. Ruido- cualquier molesto.
3. Infecciones y daños mecánicos(enfermedades de los oídos, dientes, acné exprimido, picaduras de insectos: garrapatas, cabeza magullada).