Anoreksija: kā zaudēt svaru pirms anoreksijas?

Mūsdienās liela vērtība ir cilvēka izskatam. Tās modeles, kuras staigā pa celiņu, veido daudzu priekšstatu par to ideāla figūra. Gadījumos, kad skaitlis neatbilst noteiktajiem standartiem, daudzi cenšas Dažādi ceļi, sasniedz noteiktos parametrus un par savu veselību šobrīd nedomā.

Svara zaudēšana var izraisīt anoreksiju. Cilvēkam rodas ēšanas traucējumi un rodas garīgi traucējumi. Tādējādi tiek pievērsta pastiprināta uzmanība patērētajam ēdienam un paša svaram. Sākas pastāvīgi un novājinoši pārtikas ierobežojumi. Bailes kļūt resnai jaunas meitenes noved pie bada. Pamazām, neskatoties uz to, ka viņi jūtas slikti un jau zaudējuši 15% no svara, viņu kļūst mazāk noteikto normu, joprojām uzskata sevi par resnām un turpina zaudēt svaru.

Kas izraisa anoreksiju

Apskatīsim anoreksijas cēloņus un to, kādi traucējumi rodas organismā.

Izmaiņas endokrīnajā sistēmā

Adenokortikāls. Hipofunkcija sāk attīstīties diezgan lēni, un svara zudums notiek pakāpeniski; Hipopituitārisms. Ir hipofīzes vai hipotalāma mazspēja. Anoreksija attīstās lēni. Tās simptomi būs atkarīgi no slimības pakāpes un no tā, kādi un cik hormoni organismā ir nepietiekami; Miksedēma norāda uz hormonu trūkumu organismā vairogdziedzeris; Ketoacidozi pavada asinsspiediena pazemināšanās, āda kļūst iekaisusi vai sausa, elpa smaržo pēc augļiem, paātrinās pulss, parādās slikta dūša un sāpes vēderā.

Kuņģa-zarnu trakta traucējumi

Ar apendicītu tiks izteiktas vispārējas vai vietējas sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana. Aknu ciroze agrīnās stadijas anoreksiju pavada vājums, vemšana, slikta dūša, aizcietējums, caureja un trulas sāpes vēderā. Anoreksija izraisa miegainību, smagu niezi, lēnu runu, asiņošanu, sausu ādu, palielinātas aknas, dzelti, sāpes labajā hipohondrijā, kāju pietūkumu. Ja slims cilvēks cieš no Krona slimības, tad hroniskas anoreksijas gadījumā var būt ievērojams svara zudums. Anoreksija var attīstīties pēkšņi ar akūtu gastrītu un lēnām ar hronisku gastrītu. Ja organismā ir vīrusu hepatīts, tad slimības sākuma stadijā var attīstīties anoreksija. Slimam cilvēkam būs savārgums, nogurums, locītavu un rīkles sāpes, kā arī galvassāpes, bailes no gaismas, iesnas, klepus, vemšana un slikta dūša. Aknu izmērs var palielināties. Pēc tam anoreksija novedīs pie svara zuduma, urīns kļūs tumšs, parādīsies dzelte un sāpes labajā hipohondrijā. Persona kļūst aizkaitināma un piedzīvo smagu ādas niezi. Ja hepatīts nav vīrusu, tad tā simptomi atšķiras. Tie ir atkarīgi no hepatīta cēloņa un aknu bojājuma pakāpes

Uroģenitālā sistēma

Ar šo slimību, ja ir hroniska nieru mazspēja, to pavada hroniska anoreksija un visas ķermeņa funkcijas var ievērojami mainīties.

Cilvēka apetīte

Ja cilvēks izjūt izsalkuma sajūtu, tas norāda, ka viņa organismā nav pietiekami daudz barības vielu. Viņam šī sajūta ir nepatīkama. Cilvēka apetīte ir tieši atkarīga no priekšstatiem par turpmāko pārtikas uzņemšanu. Tas veidojas atsevišķu centrālās daļas ierosināšanas rezultātā nervu sistēma. Var sākt izplūst siekalas un gremošanas sulas. Tas notiek tāpēc, ka palielinās kuņģa-zarnu trakta peristaltika, un organisms sagatavo gremošanas orgānus ēdiena uzņemšanai. Cilvēka organisma fizioloģiskās vajadzības var salīdzināt ar tieksmi pēc sāļa ēdiena, kad organismā notiek ievērojams sāls zudums. Gadās, ka apetīte atspoguļo iegūto vai iedzimto tieksmi ēst noteiktus pārtikas produktus vai nepatiku pret to.

Cilvēks var sākt ēst dažādus pārtikas produktus lielos daudzumos. Tas var notikt spēcīgu ārējo stimulantu ietekmē. Tādējādi viņa ķermenis papildina savu enerģijas piegādi. Tieši tā ēšanas mānija var kompensēt ar pārtikas ierobežojumiem. IN mūsdienu sabiedrība Ne daudzi cilvēki to izmanto. Ja ir apetītes samazināšanās, tas var būt saistīts ar pārmērīgu darbu vai nervu situāciju darbā vai mājās. Turklāt organismā var būt kāda slimība.

Gadās, ka cilvēks ēd daudz pārtikas vai atsakās no tā. Paskatīsimies, kas nervozē anoreksija un mēs to sakārtosim viss par anoreksiju. Pusaudžu meitenēm bieži var rasties garīgās attīstības traucējumi. Tas var būt saistīts ar viņas vēlmi saglabāt savu figūru, baidoties pieņemties svarā. Tāpēc viņi sāk atturēties no ēšanas un var izraisīt smagu izsīkumu un pat nāvi. Rezultāts ir anoreksija. Neskatoties uz fizioloģisko vajadzību pēc uztura, apetīte var pilnībā nebūt. Tas notiek tāpēc, ka sākas traucējumi kuņģa-zarnu traktā vai endokrīnā sistēmā. Tas notiek ar smagiem garīgiem traucējumiem. Šādai personai ir hroniskas sāpes. Viņš pastāvīgi izrāda bažas. Var paaugstināties ķermeņa temperatūra un parādīties drudzis. Higiēna mutes dobumsļoti slikti. Notiek augšana vai novecošana.

Kad parādās anoreksija?

Nenāktu par ļaunu zināt Kas var izraisīt anoreksiju? Tas var būt zāļu lietošanas vai to ļaunprātīgas izmantošanas sekas. Ja rodas īslaicīga anoreksija, tas neapdraudēs veselību. Un, ja tas ir ilgstošs, tad ķermeņa pretestība ievērojami samazinās un cilvēks var saslimt dažādas slimības. Dodoties uz hroniska forma, anoreksija kļūst dzīvībai bīstama, jo notiek nopietna ķermeņa izsīkšana.

Daudzas sievietes sapņo visu laiku palikt slaidas un skaistas. Tomēr ir nepieciešams atbrīvoties no papildu mārciņas zināt, Kā zaudēt svaru pirms anoreksijas. Tādā veidā jūs varat pareizi zaudēt svaru un nenonākt slimnīcā. Nekad neļaujiet savai vēlmei zaudēt svaru pārvērsties par... psiholoģiska slimība, jo tiek uzskatīta par anoreksiju garīgi traucējumi. Atcerieties, ka, ja jūs nemīlat sevi un savu ķermeni, tad neviens svars jūs neapmierinās.

Lai nenovestu pie anoreksijas un pareizi zaudētu svaru, jums iepriekš jāizlemj, kādam svaram vajadzētu būt normālam, pamatojoties uz jūsu parametriem. Lai to izdarītu, jums jāzina savs augums un svars. Atņemiet 100 no sava auguma un iegūstiet savu svaru. Atņemiet no tā 10% un iegūstiet savu ideālo svaru. Tiecieties pēc tā, nesamazinot to. Tad jūs varat būt pārliecināti, ka anoreksija jums nedraud.

Šajā periodā jums nav jāiet uz stingru diētu. Mēģiniet mīlēt veselīgu pārtiku un ēst veselīgi. Noteikti spēlējiet sportu un vadiet aktīvu dzīvesveidu. Pērciet apģērbu, kas glaimo jūsu figūrai, un neaizmirstiet vienmēr valkāt grimu.

Vienmēr atcerieties, ka labāk ir novērst slimību nekā to ārstēt. Nekad nebaidieties, ka uz ķermeņa ir dažas papildu mārciņas.

Neaizmirsti par ko anoreksijas sekas. Tas sāk iznīcināt visu ķermeni. Uzreiz pamanīsi, ka ir traucēta koncentrēšanās spēja, pasliktinās atmiņa, viss sāk kaitināt, tiek traucēts miegs un uzvedība.

Tiek pamanīts, ka anoreksiķis sāk tiekties pēc ideāla izskats. Šajā brīdī cilvēks zaudē kontroli un var iegūt nomācošu rezultātu. Mati kļūs plāni, trausli un šķelsies. Āda ir sausa ar zilumiem un dzeltenīgu nokrāsu, un nagi ir trausli. Ar anoreksiju vienmēr ir anēmija, tiek traucēta sāls vielmaiņa organismā. Nierēs var veidoties akmeņi un tajās var rasties deģeneratīvas izmaiņas. Kad kaula struktūra sāk sadalīties, tas novedīs pie iespējamiem lūzumiem. Sievietes sāks hormonālie traucējumi. Būs pārtraukšana menstruālais cikls. Tā ir anoreksija, kas pavada neauglību.

Kāpēc meitenes zaudē svaru, nepamanot, ka ir pārkāpušas anoreksijas slieksni?

Daudzas jaunas meitenes nezina, kas tas ir anoreksija, vēsture par tiem, kas tam ir bijuši pakļauti, vienmēr ir pamācoši. Tagad jūs varat lasīt plašsaziņas līdzekļos un redzēt video tos, kuri badastreika laikā ir noveduši savu ķermeni līdz spēku izsīkumam. Meitenes un sievietes, kas pilnībā atsakās ēst pārtiku, bieži nonāk klīnikās visā pasaulē. Tādējādi viņi vēlas uzsvērt savu individualitāti un kļūt slaveni. Tomēr šobrīd viņi nedomā par to, kāds galu galā būs postošais rezultāts, kas negatīvi ietekmēs viņu ķermeni.

Diemžēl mūsdienās anoreksija ir viena no nopietnākajām pusaudžu slimībām. Daudzi no viņiem cenšas izmēģināt moderno diētu.

Daudzos žurnālos var redzēt meiteņu un sieviešu fotogrāfijas pirms un pēc anoreksijas. Viņi tos demonstrē, lepojas ar saviem sasniegumiem un dažreiz izskatās ļoti noguruši. Nav skaidrs, kādu skaistumu viņi redz savās bojātajās figūrās. Āda un kauli un nekas no pievilcības, kas viņiem bija agrāk.

Lai zaudētu svaru, meitenes un sievietes meklē iespējas, kā zaudēt apetīti. Pie tā nevajag sevi novest, jo, ja visu dienu neko neesi ēdis vai vispār negribi ēst, tas turpinās vēl ilgi. Šajā gadījumā jums ir jāuztraucas. Atcerieties, ka apetītes zudums liecina par nopietnu ķermeņa slimību. Tikai laba apetīte saka, ka ar tevi viss ir kārtībā, un tev ir lieliska veselība. Jebkuram apetītes zudumam vajadzētu jūs brīdināt un būt par iemeslu steidzamai konsultācijai ar ārstu. Pretējā gadījumā tava dzīve kļūs sāpīga, jo nebūs spēka, parādīsies nogurums un mainīsies garšas paradumi. Jūs kļūsiet par īpašnieku daudzām nepatīkamām slimībām, par kurām iepriekš, iespējams, nebija aizdomas.

Kāda ir anoreksijas ietekme uz smadzenēm?

Anoreksija svara zaudēšanai ir pilns ar risku iegūt smadzeņu audzēju. Tas notiks hipofīzes un hipotalāma hormonu nelīdzsvarotības dēļ. Pusaudžiem galvenā sastāvdaļa ir psihogēni cēloņi. Depresijas dēļ viņiem ir grūti identificēties kā indivīdu sabiedrībā. Viņi pastāvīgi piedzīvos trauksmi un nelaimīgu mīlestību no pretējā dzimuma. Turklāt anoreksija uz depresijas fona var izraisīt šizofrēniju.

Daudzas jaunas meitenes un sievietes mokās ar svara zaudēšanas problēmu un meklē veidu. Viņi pastāvīgi domā, kā atrast labākais par anoreksiju viņi pārlasa daudzus rakstus. Šķiet biedējoši ļaut sev nonākt šādā stāvoklī. Tomēr daudzi šo robežu var pārkāpt nepamanīti.

Jāatbrīvojas no domas, ka būsi daudz laimīgāka, ja notievēsi un izskatīsies labāk. Dažkārt var būt ļoti nepatīkami skatīties uz meitenēm vai sievietēm, kuras zaudējušas daudz svara. Ir svarīgi atcerēties, ka svara zudums nav piemērots visiem. Jūsu izskats var pēkšņi mainīties uz slikto pusi, un pret jums vairs netiks izturēts ar tādu pašu interesi, ar kādu tas tika darīts iepriekš.

Mūsu sabiedrība par šo slimību uzzināja salīdzinoši nesen – un tas bija īsts šoks. Līdz šim lielākā daļa cilvēku neizprot visu problēmas dziļumu un uzskata to par parasta stulbuma rezultātu. Faktiski tā ir nervu slimība, kas bez savlaicīgas un pareizas ārstēšanas noved pie nāves.

Anorexia nervosa

Vārds "anoreksija" burtiski nozīmē "apetītes trūkums". Turklāt pacients ne tikai “ēd slikti” - viņš izvairās no ēdiena kā no kaut kā bīstama, ārkārtīgi kaitīga. Šīs uzvedības mērķis ir svara zudums, ķermeņa tauku zudums. Un anoreksiķa galvenais mērķis ir skaistums.

Šeit ir jāprecizē, ka līdzīgu scenāriju varam izsekot simtiem tūkstošu pilnīgi veselu cilvēku, kuri vienkārši uzrauga savu stāvokli. izskats. Daudzi no mums periodiski ievēro diētu, ierobežo sevi uzturā, cenšoties zaudēt svaru un kļūt skaistākiem.

Bet Ar anoreksiju uztvere ir traucēta! Pacients nespēj adekvāti novērtēt savu stāvokli: pat ar pilnīgu spēku izsīkumu viņš pamana “ liekais svars” un cenšas no tā atbrīvoties. Ir viegli sajust uztveres atšķirību vesels cilvēks un anoreksijas slimnieks: pēdējais apbrīno sevi, priecājas par sasniegto un plāno turpmāko tievēšanu, savukārt apkārtējie, viņu ieraugot, piedzīvo šausmas, pat riebumu.

Tā kā uzturs ir normālas ķermeņa darbības pamatā, vielmaiņas traucējumi ātri pievienojas nervu traucējumiem anoreksijas gadījumā. Drīz vien cilvēka veselība tiek pilnībā iedragāta: viņš vienkārši nevar normāli ēst, tiek pārtraukti vai patoloģiski svarīgi procesi.

Tiek traucēta sirds un asinsvadu sistēmas darbība, mati izkrīt, āda zaudē tonusu, tiek traucēta hormonālā regulācija, gremošanas sistēma pārstāj uzņemt pārtiku. Sievietēm tas ir traucēts menstruālā cikls, reproduktīvā funkcija. Noteiktā brīdī šie pārkāpumi kļūst neatgriezeniski.

Kā cilvēki saslimst ar anoreksiju?

Kas cieš no anoreksijas

Ir nepareizi uzskatīt, ka tas ir tīrs sieviešu slimība. Lai gan vairumā gadījumu anorexia nervosa rodas jaunām sievietēm – līdz 24 gadu vecumam. Bet gan bērni, gan cilvēki, kas vecāki par 24 gadiem, tostarp vīrieši, var būt uzņēmīgi pret to.

Anorexia Nervosa cēloņi

Galvenais slimības cēlonis ir garīga nestabilitāte , kas noved pie apsēstības ar ideju zaudēt svaru. Tas var notikt, ja ir pazemināts pašvērtējums, cilvēks nejūt spēkus droši sakārtot savu dzīvi un meklē atbalstu ārējie faktori, ļoti ieteicama.

Tad mūsdienās īpaši populārā ideja par skaistuma un harmonijas līdzvērtību var kļūt pārvērtēta (šī termina patoloģiskajā nozīmē). Patiešām, iekšā mūsdienu kultūra pastāv skaidra saikne starp panākumiem, bagātību un cilvēka izskatu. Saskaņā ar šiem noteikumiem sievietei jābūt ļoti slaidai un jaunai (tas ir viens no iemesliem, kāpēc meitenes ar anoreksiju slimo biežāk nekā zēni, kuriem ir nedaudz atšķirīgi “ideāli”). Bieži vien šis tēls tiek pastiprināts un pārspīlēts. Bet tas, kas ir iespējams uz skatuves, pjedestāla, īpaši fotogrāfijās, ne vienmēr var tikt realizēts ikdienā.

Turklāt ir arī citi faktori, kas var veicināt anorexia nervosa attīstību. Piemēram, līdzīgu traucējumu gadījumi radiniekiem, vardarbība, neirotransmiteru vielmaiņas traucējumi (serotonīns, norepinefrīns, dopamīns) un tendence uz depresiju utt. Bet, stingri ņemot, šie faktori neizraisa pašu anoreksiju, bet noved tieši pie psiholoģiskās nestabilitātes, uz kuras pamata šī slimība attīstās.

Anoreksijas attīstības pazīmes

Citiem ir grūti atpazīt anoreksiju sākotnējās stadijās. Ir jāapzinās cilvēka prāta kustības, lai pamanītu, ka viņu aizrauj doma zaudēt svaru un šī aizraušanās patoloģiski pastiprinās. Tas ir, viņš ne tikai nolēma zaudēt pāris kilogramus, bet arī zaudē kontroli pār sevi un pārstāj adekvāti uztvert savu stāvokli.

Bet, ja blakus ir cilvēks no “riska grupas” - jauna meitene, kuras personība vēl nav izveidojusies, emocionālais stāvoklis vēl nav stabils – jums jāuzrauga:

• Pārspīlēta uzmanība izskatam - savējie vai ideālie tēli (modeles, aktrises). Meitene sāk pavadīt vairāk laika pie spoguļa nekā parasti, pozējot, izmeklējot sevi. Var pamanīt salīdzināšanas paralēles ar noteiktiem ideāliem – to attēli var būt redzami, piemēram, pie spoguļa;
• Vēlme zaudēt svaru noved pie radikāliem lēmumiem un viedokļiem. Meitene vispār atsakās ēst un ziņo, ka lielākā daļa pārtikas produktu ir ļoti kaitīgi. Ja viņa ēd (piemēram, zem ģimenes spiediena), viņa var ieslēgties vannas istabā vai tualetē un vemt. Šādi pacienti izdomā dažādus attaisnojumus, lai nepiedalītos dzīrēs, neēstu kopā ar citiem cilvēkiem;
• Pastāvīga uzmanība savam svaram, svēršanās;
• Uztura problēmu noliegšana – ja pieņemat, ka pacients nekontrolē savu stāvokli, nevar adekvāti novērtēt savu uzturu un tā sekas uz organismu, atbildē saņemsiet vardarbīgu noraidījumu;
• Nomākts stāvoklis. Iespējami vardarbīgi aizvainojuma, dusmu, eiforijas uzliesmojumi un tad atkal depresija;

Viena no objektīvajām pazīmēm, kurai jāpievērš uzmanība, ir svara zudums. Svara standartu aprēķināšanai var izmantot dažādus indeksus. Piemēram, Quetelet indekss, ko iegūst, dalot ķermeņa svaru (kilogramos) ar auguma kvadrātu (metros) (60 kg: (1,7 m x 1,7 m) = 20,8). Kveteleta indeksa norma ir no 18,5 līdz 25. Ja šis indekss ir zem 17,5, ķermeņa masa ir nepietiekama.

Anoreksijas attīstība - simptomi

Kad centieni zaudēt svaru nes taustāmus rezultātus (pacients zaudē apmēram 20% no svara), anoreksija progresē. Tā vietā, lai atslābinātu ierobežojumus, cilvēks stingrāku uzturu. Jau šajā periodā kļūst pamanāmi visa organisma darbības traucējumi.

Dehidratācija izraisa strauju matu un ādas stāvokļa pasliktināšanos, kauli kļūst trauslāki - iespējami lūzumi un locītavu slimības. Sirds un asinsvadu sistēma netiek galā, kas izpaužas sirds ritma traucējumos un spiediena svārstībās. Meiteņu menstruālais cikls apstājas. Imunitāte kritiski samazinās. Un tā tālāk.

Šos simptomus vairs nevar ignorēt. Un tas ir jāpieņem Steidzami pasākumi- sākt ārstēšanu. Galu galā dzīve šādā stāvoklī jau ir pakļauta nāves briesmas. Un pēc gada vai, augstākais, diviem, izmaiņas kļūst neatgriezeniskas, un mēs vairs nerunājam par dzīvi, bet gan par dzīves pagarināšanu.

Jautājums ir, kad tas pienāks nāvi un tas, kas to izraisīs, ir sekundārs (lai cik biedējoši tas neizklausītos!). Daudz svarīgāk ir tas, kā saglabāt dzīvību un tuvināt to normālai (galu galā pilnībā atjaunot veselību vairs nebūs iespējams). Pat ja pacients pats vēlas mainīt savu likteni, viņš vairs nespēj normāli ēst vai pieņemties svarā. Nepieciešama pastāvīga un ļoti rūpīga ārstēšana.

Anorexia Nervosa ārstēšana

Pamatojoties uz visu iepriekš minēto, ir skaidrs, cik svarīgi ir sākt ārstēšanu pēc iespējas agrāk. Tuvi cilvēki nedrīkst pievērt acis pat uz visīstākajām aizdomām un pazīmēm, kas var liecināt par anoreksijas attīstību. Ir grūti novērst šī smagā traucējuma rašanos. Bet izārstēt to ir gandrīz neiespējami. Šāda paciente visu mūžu piedzīvos psiholoģiskas un fiziskas grūtības, piemēram, kā cilvēki, kuri lietoja narkotikas.

Tātad, pirmā un labākā lieta, ko varat darīt, ir uzraudzīt pusaudža personības attīstību . Mums jāpalīdz viņam pārvarēt nenoteiktību un neapmierinātību ar sevi. Pārmērīgs perfekcionisms un prasība var kļūt arī par anoreksijas priekšvēstnesi. Tāpēc ir svarīgi iemācīties pieņemt ne tikai uzvaras, bet arī sakāves.

Ja anorexia nervosa ir jau otrajā stadijā (svara zudums, aptuveni 20%) - to arī ārstē ar psihoterapija . Tiek veiktas gan individuālās nodarbības, gan ģimenes nodarbības un grupu treniņi.

Medicīniskā uzturs , kas tiek parakstīts pacientiem, ir paredzēts, lai normalizētu vielmaiņu un veicinātu svara pieaugumu līdz normālam līmenim. Jums jāsaprot, ka anoreksiķa ķermenis vairs nespēj sagremot nevienu pārtiku. Tāpēc ir nepieciešama ārsta izvēlēta diēta.

Var piešķirt zāles - antidepresanti. Piemēram, fluoksetīns. Ir iespējams ieviest vitamīnus saturošus šķīdumus, kas novērš dehidratāciju.

Jums jāsaprot, ka anorexia nervosa var atkārtoties. Citiem vārdiem sakot, šāds pacients pēc terapijas var piedzīvot bojājumus, kas atkal novedīs pie kritiska svara zuduma.

Ko darīt, ja mīļotajam ir anorexia nervosa

Daži padomi, kas palīdzēs jums orientēties un rīkoties pareizi, ja rodas aizdomas mīļotais cilvēksšī slimība:

• Nemēģiniet apelēt pie pacienta "saprāta" un "veselā saprāta"! It kā viņš runātu citā valodā - viņš nesaprot un nepieņem jūsu argumentus.
• Neļaujiet sevi pārliecināt! Cilvēki ar anoreksiju var runāt ļoti kaislīgi, loģiski un ar patosu aizstāvēt savu viedokli.
• Neuzticieties visam, ko pacients saka un dara! Lai sasniegtu “savus mērķus”, cilvēks šādā stāvoklī spēj mainīt savus principus - piemēram, melot. Pat sirsnīgi kaut ko apsolījis, viņš var neturēt doto vārdu - slimība bieži vien izrādās spēcīgāka. Pacients var izlikties, ka piekrīt jums, iemidinot jūsu modrību.
• Negaidiet neko - nekavējoties dodieties pie ārsta! Turklāt jums nekavējoties jādodas pie psihoterapeita. Vēlams, lai kāds, kurš specializējas anoreksijā. Labāk, ja jūsu bailes izrādās nepamatotas, nekā tērējat laiku. Pat ja nevarat pierunāt pacientu apmeklēt ārstu, dodieties uz pieņemšanu pats un pārrunājiet ar speciālistu, kas jums jādara tālāk.

Tā bija Izabella Kero. Meitene, kura atteicās ēst. Viņa nomira, neskatoties uz visiem ārstu pūliņiem. Viņas māte nošāvās pie sava kapa.

Kā pelnīt naudu, kā panākt anoreksiju?
Ak, tad šis raksts ir domāts jums, taču vienosimies, par meitenēm izlasīsi līdz galam, nomira no anoreksijas. Un tad, zinot, ka meitene, tāpat kā jūs, nomira no anoreksijas, ja jūs joprojām vēlaties ātri saslimt ar anoreksiju, jūs apzināti pieņemat visas sekas un esat pilnībā atbildīgs par savu dzīvību un nāvi. Tu esi liels un mācies uzņemties atbildību par savām izvēlēm!
“...Šis rīts neatšķīrās no visiem pārējiem. Nīstamais spogulis rādīja to pašu portretu, pat, iespējams, sliktāku. Pretīgs kartupeļu deguns, pretīgi uzgriezts, nevajadzīgu vasaras raibumu bars, ko nevar noslēpt ar kādu krēmu, un arī šīs briesmīgās pinnes, kas padara tavu seju vienkārši neglītu. Un pilnība, šausmīga pilnība! "Dievs! Cik es esmu resna! Un televizora ekrānā viņi pastāvīgi rāda tādas smukas, tievas, slaidas - es gribu būt tāda pati. Es vēlos, lai es varētu izdomāt, kā vadīt sevi līdz anoreksijai. Dzirdēju, ka ir tāda slimība, ar to nemaz negribas ēst. Un es nedomāju par šausmu stāstiem, ar kuriem viņi mani sāka biedēt, sakot, ka šī ir letāla slimība. Tas viss ir meli, jebkurā laikā ir viegli pieņemties svarā. Tagad es vēlos būt tikpat skaista kā mana mīļākā modele. ……”
Nu, mēs piekrītam, ka šīs noveles varones argumentācija nav tik ārkārtēja. Šādas domas apciemo katru otro meiteni, kura pārkāpusi bērnības slieksni. Un šodien es vēlos runāt ar jums, jaunās skaistules. Vienkārši nespiediet un nervozi neklikšķiniet uz peles pogas, es nelasīšu garlaicīgas morāles un neskaidrošu, kas ir anoreksija pusaudžiem vai kas ir anoreksijas upuri. Tu pats visu zini. Es tikai gribu pastāstīt vienu stāstu. Atcerieties, kā bērnībā, ložņājot zem segas, jūs viens otram stāstījāt dažādus šausmu stāstus un smieklīgus stāstus, iesaku atcerēties to zelta laiku.

Nāvējošs skaistums

Kā tas sākās

Vienā liela pilsēta Tur dzīvoja meitene, sauksim viņu tikai par Mašu. Viņai bija tēvs un māte, vecvecāki, daudzas draudzenes un vienkārši klasesbiedri. Viņai patika iet uz trokšņainām ballītēm, kopā ar meitenēm skatīties modes žurnālus un enerģiski apspriest katru modeli. Bieži vien visi draudzīga kompānija meitenes nomodā vēlu, nespējot atrauties no iecienītākā seriāla.
Meitenes izvēlējās savus elkus, iedomājās sevi tik krāšņu aktrišu vietā vai sapņoja kļūt par podiuma zvaigznēm. Arī mana stāsta varonei patika dejot. Nē, šī nebija vienkārša diskotēku apmeklēšana, bet gan nopietna apmācība prestižā klubā, kur par treneri strādāja bijusī balerīna. Viņa sapņoja par lielu skatuvi un neatlaidīgi īstenoja savu sapni. Horeogrāfs nemitīgi atkārtoja, ka, ja dejotāji nevēros savu svaru, viņi nekad nebūs priekšplānā. Maša vienmēr atcerējās šos vārdus un uzmanīgi vēroja sevi.

Pasaule sabruka vienā mirklī, kad viņa nejauši dzirdēja, ka draugi viņu apspriež, sakot, ka viņai šķiet primadonna un viņa pati ir resna kā govs. Marijas deniņi sāka dauzīties un rokas trīcēja; viņa atcerējās, ka treneris viņai nesen atgādināja par pastāvīgu svara kontroli. Kungs, viņa domāja, es paliku resna un to nepamanīju. Mums kaut kas steidzami jādara, pretējā gadījumā būs par vēlu. Diēta! Diēta! Diēta!
Meitene neatcerējās, kā viņa asarā skrēja mājās, tikai ar vienu domu: kaut es varētu paskatīties uz sevi spogulī, varbūt ne viss ir zaudēts, kaut ko vēl var sasniegt. Ielauzusies dzīvoklī, viņa ar histērisku saucienu metās pie mātes: "Mammu, redzi, es esmu kļuvusi briesmīgi resna, un tu man neko nesaki!"
Mamma pacēla skatienu no sarunas mobilajā telefonā, ātri paskatījās uz meitu un teica, lai nedari muļķības, tu esi diezgan slaida vai arī tev pusaudžiem jāiedzen anoreksija. Un atkal viņa atgriezās pie sarunas ar draudzeni, neaizmirstot atgādināt, ka pusdienas ir uz plīts. Meitene atkāpās, saprotot, ka māti viņas problēma nemaz neinteresē, viņai bija daudz svarīgāk apspriest jauno grāmatvedi un priekšnieka saimnieci.
Meitene nolēma meklēt atbalstu un sapratni pie tēva. Tētis man palīdzēs, viņa bija pārliecināta. Bet tēvs skatījās vienīgo pasaules čempionāta translāciju un, ar auss kaktiņu noklausījies meitu, pat nepaskatīdamies viņas virzienā, ātri nomurmināja, ka viņa izskatās brīnišķīga, skaista un pievilcīga, un viņas draugi. bija vienkārši greizsirdīgi uz viņu.
Meitene saprata, ka vecāki par viņu nerūpējas, bija bezjēdzīgi saukt vecmāmiņu, viņa nemitīgi uzstāja, ka mazmeita neēd labi, un pastāvīgi viņu baroja. Maša, apdullināta par notikušo, ieslēdzās savā istabā un raudāja visu nakti, skatoties fotoalbumos. Asaras aizmigloja viņas acis, bet meitene caur tām varēja redzēt, cik viņa ir neglīta. Kaķi skrāpēja manu dvēseli, un mana sirds tika saspiesta kā smags akmens, un mirstīgā melanholija lika man baidīties no nākotnes.
Nākamajā rītā pēc īsa, nemierīga miega viņa ātri sastādīja plānu, kā tikt pie ideāla...

Izvēle izdarīta, Rubikons šķērsots, tilti nodedzināti...

Apskatījusi sevi spogulī no visām pusēm, Maša saprata, ka vienīgais pareizais lēmums Būs stingra diēta. Bet ar to nepietiek, viņa patiešām nepamanīja, kā viņa pārvērtās par resnu govi, viņas fotogrāfijas to apstiprināja. Tāpēc ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk sasniegt rezultātus.
Meitene sev sastādīja sarakstu ar to, kas tuvākajā laikā jāpaveic. Tas izskatījās apmēram šādi:

• Uzzini internetā par efektīvākajām diētām;
• Pievienojieties sporta zālei;
• Noskriet divus kilometrus no rīta un vakarā;
• Aizmirstiet par visiem miltiem, saldajiem un maizes izstrādājumiem;
• Divas reizes nedēļā organizēt badošanās dienas;
• Pats galvenais, lai viss ēdiens nonāktu miskastē!

Brokastīs Maša dzēra tikai kafiju bez cukura, atsaucoties uz apetītes trūkumu, un aizbēga uz skolu. Viņa neatcerējās, kā pagāja stundas, kā viņa sazinājās ar saviem tagad ienīstajiem draugiem, ko atbildēja skolotājiem. Visas viņas domas bija tikai par vienu lietu, lai ātri paveiktu visu, ko viņa plānoja, un zaudētu svaru. ...
... Ir pagājuši vairāki mēneši. Būdama mērķtiecīga persona, Maša pielika visas pūles, lai sasniegtu to, ko viņa pati nolēma. Sākumā viņa centās godīgi iestāstīt vecākiem, ka vienkārši ievēro dejošanai nepieciešamo diētu. Bet, izdzirdot sašutuma saucienus, viņa noslēdzās un sāka to slēpt no viņiem un izmeta ēdienu pa logu.

Anoreksijas pazīmes

Mamma kaut ko sajuta un sāka ganīt meitu.

• Viņa paklausīgi ēda ēdienu, bet pēc tam uzreiz devās uz vannas istabu un vēma.
• Turklāt, lai nekam nebūtu laika uzsūkties, Maša lietoja caurejas tabletes un maisījumus, nopirka un dzēra visas jaunās zāles svara zaudēšanai.
• Viņa pastiprināja savu apmācību, cik vien laiks atļāva.
• Meitene pārstāja iet uz ballītēm, viņai bija maz spēka, pat vienkārša īslaicīga saziņa ar draugiem viņai bija apgrūtinājums. Viņi joprojām nesapratīs, par ko es varu ar viņiem runāt, viņa domāja. Galvenais ir kļūt par vispievilcīgāko, un šim nolūkam jums joprojām ir jāzaudē svars.
• Meitene pastāvīgi mērīja vidukli un gurnus, taču rezultāti viņu neapmierināja. Tad viņa nopirka vannasistabas svarus un sāka pastāvīgi svērties.

Dzirdot no savas mātes, skaists vārds anoreksija, un, uzzinājusi, ka šāda slimība pastāv, un viņai nemaz negribējās ēst, viņa sāka meklēt veidus, kā zaudēt svaru pirms anoreksijas. Lai gan jau tagad viņa atrada sevī nepieciešamos simptomus: daudzi ēdieni viņai radīja riebumu, un bieži vien, mātes spiediena ietekmē apēdusi pāris karotes zupas, viņa saprata, ka ir izdarījusi pretīgu rīcību. Tad viņa steidzās ieslēgties tualetē, lai izraisītu dzīvību glābjošu vemšanu vai veiktu klizmu.

Bija uz sejas. Tomēr meitene bija pārliecināta, ka viņas glābiņš ir tikai šajā slimībā, un vēlme ātri iziet cauri visiem anoreksijas posmiem viņā kļuva stiprāka ar katru dienu.

Viņas vecāki sāka viņu mocīt ar jautājumiem par to, kāpēc viņa ir zaudējusi tik daudz svara. Bet Marija redzēja, ka tas tā nav, viņai tomēr vajadzēja zaudēt svaru, kamēr viņa vēl bija ļoti resna. Meitene rūpīgi skaitīja katru apēsto kaloriju un regulāri organizēja sev gavēņa dienas, kad neko neņēma mutē, izņemot ūdeni. Par laimi, es pat vairs negribēju ēst, bet tikai iedvesmojos!
Lai māte neuzdotu nevajadzīgus stulbus jautājumus, meitene sāka valkāt brīvas drēbes, kas pilnībā slēpa viņas figūru. Viņa zināja, ka vēl nav sasniegusi pilnību, viņai vēl bija jāatbrīvojas no taukiem. Bet māte par to neko nesaprot, tāpēc viņa apzināti mēģina viņai pateikt daudz stulbu. Un Marija nemaz nav kļuvusi līdzīga cilvēkiem ar anoreksiju, viņa tikai cenšas būt visskaistākā.
Vairākas reizes Maša pamodās, ka viņi noliecās pār viņu svešiniekiem, un viņi saka, ka viņa noģība. “Kāpēc visi guļ?” meitene domāja, viss ir nepareizi. Kāpēc māte viņu velk uz slimnīcu?Tas ir pilnīgi lieki. Pat ja man dejā reibst galva, tas bija muļķības, bet man nebija mēnešreizes, labi, varbūt man bija saaukstēšanās vai kas cits. Un kāju muskuļi krampj no tā, ka droši vien daudz trenējos. Un tas, ka pulss dauzās kaklā, ir pilnīgs absurds, tās nav anoreksijas sekas. Ar mani viss ir kārtībā, es vēl nedaudz notievēšu un būšu visskaistākā.....

Nobeigums

Vai jūs ar nepacietību gaidāt stāsta turpinājumu? Bet kopumā vairāk nav ko stāstīt. Par ko Maša kļuva, vai precīzāk, par ko viņa varēja kļūt? Varbūt slavens dejotājs vai modes modelis, vai labākais modes modelis. Viņa varētu satikt mīļoto un dzemdēt bērnus. Un kļūt par brīnišķīgu mammu... Varbūt viņiem vienkārši nebija laika viņu glābt. Brīdī, kad vecāki bija novērsuši uzmanību no savām steidzamajām un svarīgajām lietām un pievērsa uzmanību savai meitai, pusaudzes ķermenis vairs nevarēja pieņemt cietu pārtiku. Pazuda ne tikai ienīstie tauki, bet no muskuļiem praktiski nekas nebija palicis pāri. Slimnīcā ārsti mēģināja piespiest Mašina ķermeni asimilēt vismaz daļu noderīgs materiāls, bet bija par vēlu... Anoreksija bērniem, īpaši jaunām meitenēm, ir bezcerīga!
Pēc tam, kad meitene izvilka pēdējo elpu, viņas tēvs nomira uz vietas no sirdstriekas, un viņas māte joprojām ir dzīva, tikai viņa dzīvo psihiatriskajā klīnikā un domā, ka meita pie viņas ieradīsies kuru katru mirkli.

Par mieru vai kā ātri nomirt

• Tā kā? Vai joprojām izbaudāt bērnības anoreksiju? Ja jā, tad es varu sniegt dažus padomus, kas palīdzēs jums attīstīt anoreksiju tik drīz cik vien iespējams. Un tas ir pareizi, nav svarīgi, ka pastāv risks nomirt, bet vismaz dažus mēnešus tu būsi visskaistākā. Ļaujiet vecākiem savas jūtas paturēt pie sevis, viņi joprojām neko nezina par skaistumu. Un patiesībā? Pat ja puisis, kura dēļ esi gatavs uz visu, mīl tavu draudzeni, vai, tavuprāt, kāds nožēlos tavu nāvi? Negaidiet, ka visi jūs ātri aizmirsīs. Viņi dzīvos, skūpstīsies, iemīlēsies, ceļos pa pasauli, viņi ēdīs kūkas un smiesies par jaunu joku, un jūs sapūtīsiet zem Ziemassvētku eglītes.

Tas esmu es - Nāve

Tātad, kā jūs varat ātri uzņemties ātrumu? Kā sasniegt vēlamo mērķi?

• Atcerieties, ka pārtika ir kaitīga un ļauna. Ja tu ēd kaut nedaudz ēdiena, tu esi izdarījis noziegumu un par to ir jāsoda. Aizliegt sev pat skatīties uz ēdienu vairākas dienas. Un aizliedz savai mātei gatavot kūkas un cept pīrāgus. Neļaujiet sevi kārdināt! Jums jau ir slimības pirmā stadija!
• Uzmanīgi izlasiet visu. Mēģiniet iegādāties un izmēģināt katra jaunā produkta ietekmi. Tas ir labi, ka to ražo apšaubāms uzņēmums, galvenais, ka tas palīdz. Un nebaidieties palielināt devu, jūs sasniegsiet rezultātus daudz ātrāk, tiklīdz jutīsiet, ka jūs aizpūš vējš, jūs zināt, ka tuvojieties savam lolotajam mērķim. Viena mirušā meitene teica: es skatos uz svariem un gaidu, kad adata apstājas pie nulles. Otrais posms ir pie apvāršņa!
• Mēģiniet aizstāt brokastis, pusdienas un vakariņas ar tīru ūdeni; citi dzērieni satur pārāk daudz kaloriju. Tava dienas norma ir 0 kaloriju, ja jūties vājš, dzer ūdeni, un viss būs kārtībā. Trešais posms ir tepat aiz stūra!
• Atcerieties, ka, ja nav ieejas, ēdienu varat vienkārši turēt mutē un pēc tam izspļaut. Vai arī izveidojiet par noteikumu, ka pirms ēšanas pastāvīgi lietojat caurejas līdzekli un pēc tam veiciet klizmu un izraisiet vemšanu, lai jūsu ķermenī neiekļūtu neviena kaitīga kalorija. Un neatkāpieties - bērnības anoreksija jūs ir droši inficējusi!
• Neklausieties savā mammā vai kādā no apkārtējiem, viņi vienkārši ir greizsirdīgi uz jums, uzticieties tikai jūsu atspulgam spogulī. Atcerieties, ka jūsu mērķis ir zaudēt svaru un kļūt par skaistāko un tievāko. Un priecājieties - pēdējā anoreksijas stadija bērniem ir neatgriezeniska!

Es domāju, ka jūs varat ātri kļūt par anoreksiju. Bet atcerieties, ka jūs varat dzīvot šo "skaisto" vairākus mēnešus. Un tas ir par daudz!Un es atņemu jums visu atlikušo dzīvi!

Es to paņēmu no daudziem anorektiķiem un tuvojos Natašai

(Virziens: provaktīvā psihoterapija)

Dārgie draugi! Medicīniskā informācija mūsu vietnē ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem! Lūdzu, ņemiet vērā, ka pašārstēšanās ir bīstama jūsu veselībai! Ar cieņu, vietnes redaktors

Termiņš " anoreksija"V Nesen parādās mūsu ausīs. Lielākā daļa cilvēku šo vārdu saista ar modes pasauli, diētu un svara zaudēšanas metodēm. Un ne visi zina, ka tas nav tikai atteikšanās ēst, lai zaudētu lieko svaru. Šīs briesmas briesmīga slimība ir tas, ka tas vispirms deformē cilvēka apziņu.

Riska grupa

Kurš ir visvairāk uzņēmīgs pret anoreksiju? Medicīnas statistika apgalvo, ka 90% pacientu ir jaunas meitenes vecumā no 12 līdz 24 gadiem. Un, lai gan neliela daļa vīriešu cieš arī no šīs slimības, šī slimība joprojām tiek uzskatīta par sieviešu slimību, vēsta sieviešu vietne. Un tas nav pārsteidzoši - galu galā tieši daiļā dzimuma pārstāves cieš no kompleksiem par savu figūru, lieko svaru un nepievilcīgo izskatu. Bet pacientiem anoreksijašie kompleksi iegūst absurdu formu un noved pie biedējošām sekām.

Kas izraisa anoreksiju?

1. Pirmkārt, ģenētiskā predispozīcija. Vecāki, kuriem ir liekais svars, var apspiest savus pusaudžus ar savu izskatu. "Es būšu tāds pats!" - meitene nodomā, skatoties uz savu tuklo māti, un šausminās jau no domas vien.
2. Otrkārt, ietekme vidi. Vāka meitenes un modeles, kas staigā pa podiumu, kļūst par nesasniedzamu ideālu, skaistuma un veiksmes simbolu.
3. Trešais, zema pašapziņa. Jebkura nejauši izmestā frāze par "cik tu esi" vai "varētu nomest pāris kilogramus!" noved pie depresijas un dziļiem kompleksiem par jūsu figūru.

Anoreksijas pazīmes

Ir primārās pazīmes anoreksija(garīgās) un sekundārās, kas jau ir primārās (fizioloģiskās) sekas. Tātad, izsauciet trauksmi, ja novērojat vienu vai vairākas no šīm garīgajām pazīmēm savā bērnā, draugā vai māsā: anoreksija:

• spēcīgas, visbiežāk nepamatotas bailes no aptaukošanās;
• apsēstība ar liekā svara zaudēšanu (kas vairumā gadījumu netiek novērota);
• neadekvāta savas figūras uztvere;
• miega traucējumi;
• pārtikas atteikums, ja ir apetīte, piespiedu bada pārvarēšana;
• zema pašapziņa;
• depresija, aizkaitināmība, atraušanās sajūta, baiļu un aizvainojuma sajūta;
• slimības kā tādas noliegums, neobjektīvs sava ķermeņa stāvokļa novērtējums.

Ja slimības sākums netiek atklāts savlaicīgi, tas novedīs pie nopietnām fiziskām sekām.

Visizplatītākie no tiem:

• asinsspiediena traucējumi;
• aritmija;
• elpošanas problēmas;
• endokrīnās sistēmas traucējumi (menstruālā cikla traucējumi līdz pilnīgai tā neesamībai, samazināta virsnieru darbība, kas izraisa nieru mazspēju);
• ķermeņa masas samazināšanās līdz 50% vai vairāk (!);
• tauku, ogļhidrātu, olbaltumvielu izsīkšana organismā;
• aknu darbības traucējumi;
• centrālās nervu sistēmas bojājumi;
• vitamīnu trūkums.

Kā redzat, šādas badošanās rezultāti var izraisīt gandrīz visu cilvēka dzīvībai svarīgo orgānu darbības traucējumus. Smagi gadījumi beidzas pat ar nāvi. Tomēr, ja slimība netiek atstāta novārtā, savlaicīgi konsultējieties ar ārstu un sāciet ārstēšanu, rezultāts vairumā gadījumu būs labvēlīgs.

Anoreksijas ārstēšana

Kopš sākotnēji anoreksija Tā ir psiholoģiskais raksturs, fizioloģisko traucējumu ārstēšana ir jāpapildina ar psihoterapiju. Pacientam noteikti tiks izrakstīti vitamīnu piedevas, augstas kaloritātes diēta, palikt svaigs gaiss. Pēc pilnas medicīniskās apskates un konsultācijas ar ārstiem tiks noskaidrots, kuri orgāni (vai sistēmas) ir bojāti, un tiks nozīmēta atbilstoša ārstēšana.

Pēcvārda vietā

Raksta noslēgumā vēlos novēlēt sieviešu vietnes lasītājām nekad nekompleksēt par savu figūru, nepārspīlēt, tiecoties pēc tievuma, mīlēt sevi tādu, kādu daba tevi ir radījusi. Un tad šis briesmīgais vārds nekad neparādīsies tavā dzīvē - anoreksija.

Lasīts 22944 reizes