13 shenja të një personi joadekuat. Shenjat me të cilat mund të supozohet se një person është i pamjaftueshëm janë individuale, varen nga lloji i personalitetit, temperamenti, lloji i nivelit të lartë. aktiviteti nervor. Por ende ka disa veçori që bëjnë të mundur dyshimin për një person joadekuat dhe konfirmojnë më tej këtë supozim. Detyra jonë është të identifikojmë të pamjaftueshmet sa më shpejt që të jetë e mundur, mundësisht edhe para fillimit të komunikimit me personin, në mënyrë që më pas të korrigjojmë sjelljen e tij dhe të përgatitemi për faktin se ky person mund të sillet në mënyrë të paparashikueshme ose të përpiqet të krijojë probleme. A e dini pse një person sillet në mënyrë të papërshtatshme? Pra, cilat veçori të sjelljes joadekuate duhet të vërejmë: 1) Reagon në mënyrë të papritur dhe të paparashikueshme ndaj veprimeve dhe fjalëve të të tjerëve. 2) Dridhet, tregon shenja ankthi, nxiton, shpesh ndryshon qëndrimin, shprehjen e fytyrës. 3) Të folurit tepër emocional, me ngjyra shumë të ndezura, intonacione "teatrale". 4) Gjestet aktive, duke luajtur "theater one-man". 5) Pamundësia për të dëgjuar të tjerët: një person shpreh mendimin e tij, shpesh i papërshtatshëm, ndërpret bashkëbiseduesit, nuk dëgjon këndvështrimin e tyre. 6) Rroba të zbukuruara, shpesh të ndezura. Stili margjinal, ngjyra të papërshtatshme. 7) Stili i papërshtatshëm i veshjes për institucionin ose ngjarjen (për shembull, një person me bluzë dhe pantallona të shkurtra, i cili erdhi në një takim pune ose pritje zyrtare). 8)Frizë e zbukuruar ose flokë të lyer në një ngjyrë të ndezur. 9) Tatuazhe, piercing, shumë unaza në gishta, vathë në veshët e meshkujve. 10) Përdorimi i shprehjeve "kriminale" në të folur ("thjesht konkrete", "pa pazar"). 11) Deklarata të panevojshme të pavend, në komunikim të thjeshtë (për shembull, në bisedën e përditshme një person i tillë joadekuat mund të thotë “duke u mbështetur në bazat themelore të marrëdhënies sonë me ju dialog konstruktiv, Unë nxjerr një përfundim përfaqësues nga konkluzionet e mëposhtme"). Ndërtimi kompleks gramatikor është krejtësisht i pavend, duket qesharak dhe qesharak. 12) Kushtojini vëmendje makinës së personit, nëse është e mundur. Makinat me xhama të lyer, muzikë me zë të lartë, spoilerë të varur, pragje, parafango dhe elementë të tjerë dekorativë janë një shenjë e një pronari shpesh të papërshtatshëm të makinës. 13) Njerëzit me një sfond mjekësor mund të vërejnë një sërë simptomash karakteristike të sëmundjes mendore tek një person, të tilla si tiparet e personalitetit epileptoid, kompleksi i simptomave të një sindromi psikoorganike, tipare skizofrenoide. Por një person që nuk është i lidhur me mjekësinë nuk ka gjasa të jetë në gjendje ta lundrojë këtë. Mos harroni, kur komunikoni me një person, duhet të jeni të kujdesshëm: vini re jo vetëm atë që ai ju thotë, por edhe se si e bën atë, me çfarë intonacioni, shprehje të fytyrës, çfarë fjalësh zgjedh. Kushtojini vëmendje të veçantë gjërave të vogla, duke përfshirë qëndrimin e bashkëbiseduesit, pozicionin e duarve, nëse ai dridhet apo është i qetë. Sa më shumë informacion të keni për bashkëbiseduesin, aq më të sakta do të jenë përfundimet tuaja për të. Në çdo rast, mos nxitoni në përfundime përpara se të merrni një vendim, vlerësoni të gjitha faktet që keni. Nëse po flasim për një partneritet biznesi me një person, përshtatshmëria e të cilit është në dyshim, jepini atij një kontroll delikate që do t'ju ndihmojë të nxirrni përfundimet e nevojshme dhe të shmangni problemet serioze. Nuk ka kritere absolute për një person joadekuat: secila nga "simptomat" e listuara mund të jetë vetëm një tipar personaliteti. Megjithatë, në manifestimet ekstreme, këto karakteristika çojnë në zhvillimin e sjelljes joadekuate. Prandaj, duhet t'i qaseni vlerësimit të fakteve dhe të dhënave të disponueshme individualisht në secilin rast.
Ndarja është e dobishme. Dhe këtu është një shembull i thjeshtë për ju: dikur isha vetëm dy qeliza, por ndarja më bëri një njeri!
I papërshtatshëm.
Për të filluar, çfarë nënkuptohet me joadekuate? E pamjaftueshme është sjellja e paparashikueshme e shoqëruar me emocionalitet të tepruar. Por më e rëndësishmja, joadekuat sigurisht që karakterizohet nga keqkuptimi, çorientimi (dhe, thënë thjesht, ndyra) e vëzhguesit.
Shembuj të pamjaftueshmërisë:
1. Një kalimtar pyet njeriun në stol sa është ora. Për këtë pyetje e kanë goditur me shkop në kokë me fjalët "Po, tashmë je mërzitur duke pyetur, a jam këtu, një tavolinë ndihmëse?" (këtu është joadekuat në reagim, personit thjesht i është pyetur koha, dhe ai është përgjigjur si një psikolog)
2. Një i ri dëshiron të takojë një vajzë në rrugë, e pyet, vajzë, ku preferon të takohesh? Vajza përgjigjet - në internet. Djali pyet pse, sepse në internet të gjithë gënjejnë ... Vajza përgjigjet se në internet mund t'i hedhësh në erë trurin kujtdo. (kjo nuk është një inadekuate shumë e dukshme, por në këtë situatë e vendos vajzën në një dritë jo shumë të përshtatshme, sepse djali do ta mendojë menjëherë si një person shumë të çuditshëm).
Në përgjithësi, joadekuate është mospërputhja e sjelljes me atë të pritur. Domethënë i sjellshëm, i arsimuar, i shëndetshëm. E pamjaftueshme është sjellja jo e shëndetshme e njeriut. I shëndetshëm, adekuat - do të thotë i lumtur, i kënaqur, i qetë. I pashëndetshëm, i papërshtatshëm - respektivisht, i pakënaqur, i pakënaqur, i sëmurë, i shqetësuar.
Nga vjen pamjaftueshmëria? Nëse thjeshtojmë shumë, atëherë pamjaftueshmëria merret nga ajo që e bën një person të pakënaqur. Sëmundje, mosfunksionim i organeve (përfshirë trurin), pakënaqësi në punë, në marrëdhënie, pakënaqësi seksuale, uri, etj. Përafërsisht, funksionon mjaft qartë. Nëse një person sillet në mënyrë joadekuate me ju, atëherë diçka e bën atë të pakënaqur. Ndoshta ka shkelur në një vend të lënduar, ose edhe një herë ndonjë vajzë e ka larguar. Çdo papërshtatshmëri duhet të ketë një arsye mjaft të thjeshtë.
Ata thonë se nëse një person është i pamjaftueshëm, i pakënaqur, atëherë ai nuk bën mjaft seks. Kjo vlen si për djemtë ashtu edhe për vajzat. Disa, duke parë sjellje të papërshtatshme menjëherë bëjnë një diagnozë - "nuk e japin, prandaj është çmendur". Unë mendoj se kjo është vetëm pjesërisht e vërtetë. Një person mund të jetë i kënaqur seksualisht, por i pakënaqur në ndonjë fushë tjetër... për shembull, ai është ulur në punë. Këtu, të paktën të kënaqeni seksualisht, kjo do të përmirësojë disponimin tuaj, sigurisht, por nuk do të shtojë shumë përshtatshmërinë (në rast se puna e një personi është vërtet shumë, shumë e rëndësishme). Ose arsyet mund të jenë më të thella ... Tek vajzat, për shembull, kënaqësia seksuale - kjo nuk do të thotë lumturi. Një vajzë ka nevojë për stabilitet, marrëdhënie të forta të shëndetshme etj. Nëse nuk është kështu, do të jetë gjithashtu joadekuate.
Qëndrimi adekuat shoqërohet gjithmonë me dashuri. Një i dashur është i lumtur dhe i përshtatshëm. Të padashurit, përkatësisht, çmenden dhe tërbohen. Kjo, nga rruga, është shumë e dukshme tek të rinjtë. Për shembull, një djalë mund të jetë përgjithësisht jashtëzakonisht i papërshtatshëm, por sapo të ketë një të dashur të përhershme, ai thjesht ndryshon rrënjësisht. Ai bëhet i qetë, i sjellshëm, nuk nxiton me askënd, nuk bërtet, nuk betohet. Në fakt, nga jashtë, sjellja e papërshtatshme është diçka si një stigmë ... joadekuate, që do të thotë i pakënaqur. Një person mund të mos e kuptojë as që është i pakënaqur, por sjellja e tij e papërshtatshme me një mbishkrim të ndritshëm neoni në ballë do t'i bëjë të ditur të gjithë për këtë.
Në përgjithësi, ka mjaftueshmëri dhe papërshtatshmëri në çdo person në përmasa të ndryshme. Raporti i përshtatshmërisë dhe papërshtatshmërisë tek një person formohet nga edukimi i tij, botëkuptimi dhe, në përgjithësi, qëndrimi i atyre që e rrethojnë në përgjithësi. Është interesante se njerëzit fetarë (dua të them njerëzit e vërtetë fetarë, jo ata që mendojnë se besojnë në Zot) kanë më shumë gjasa të jenë adekuat, të qetë dhe paqësorë. Këta njerëz janë të dashur nga Zoti dhe të lumtur për këtë. Në fenë në përgjithësi, sjellja e papërshtatshme është mëkat, shpesh edhe vdekjeprurës.
Gjegjësisht:
1. Epshi. Epo, është e qartë, me të gjithë në një rresht, jo nga jete e lumtur duke fjetur)))
2. Grykësia. Shpesh thuhet se hahet fatkeqësia... Ugumë
3. Lakmia. Çfarë është e nevojshme për këto para nëse nuk ka lumturi? Njerëzit mendojnë se do të ketë para - do të ketë lumturi.. Nuk do të jetë, lumturia është brenda.
4. Dëshpërim. I dëshpëruar definitivisht jo nga lumturia.
5. Zemërimi. Dhe fatkeqit janë të zemëruar.
6. Zilia. Dhe fatkeqit janë ziliqarë.
7. Krenaria. Dhe ata mendojnë se janë më të mirë se të tjerët - gjithashtu njerëz të pakënaqur ... Ata thjesht mendojnë se duke qenë se janë krenarë për veten e tyre, ata janë të lumtur ... Kjo nuk është kështu.
Kjo do të thotë, të jesh i pakënaqur dhe i papërshtatshëm do të thotë të bësh mëkat të vdekshëm. Këtu është si Rruga drejt përshtatshmërisë në sytë e dikujt dhe në sytë e të tjerëve (dhe sytë e të tjerëve ndonjëherë shihen më mirë se ato të dikujt) - ndonjëherë është e gjatë dhe e vështirë. Sidomos nëse pamjaftueshmëria është rritur që nga fëmijëria. Nga rruga, ata thonë se prindërit e pakënaqur rritin fëmijë të pakënaqur. Dhe ata rritin fëmijë të pakënaqur në të njëjtën mënyrë. Dhe kështu vazhdimisht.
Të jesh i lumtur nuk është një ëndërr e paarritshme, në fakt është një domosdoshmëri. Është e rëndësishme për shëndetin mendor dhe fizik të një personi, është e rëndësishme për rritjen e fëmijëve të shëndetshëm dhe adekuat dhe fëmijëve të tyre. Për më tepër, lumturia nuk varet nga mjedisi njerëzor. Lumturia varet tërësisht nga vetë personi. Ekziston një thënie e thjeshtë: "A dëshiron të jesh i lumtur? Ji i lumtur". Në përgjithësi, askush nuk mund ta bëjë një person të lumtur dhe adekuat, përveç vetes së tij.
Për momentin mendoj se të punosh me veten është deri diku arritje e përshtatshmërisë. Është e vështirë... fillimisht të kuptosh vetë se çfarë konsiston në të vërtetë pamjaftueshmëria e tij, pastaj ta kuptosh, ta kuptosh dhe ta heqësh qafe atë.
Kur arrini përshtatshmërinë në përgjithësi, mësoni ta trajtoni botën me më shumë tolerancë. Për shembull, ju jeni duke hipur në një autobus dhe një fëmijë është duke bërtitur, duke qeshur dhe duke u argëtuar me zë të lartë. Duke qenë joadekuat, do të zemëroheni me fëmijën, me prindërit e tij. Duke qenë adekuat - do ta pranoni sjelljen e fëmijës si të fëmijës. Sepse ai po vepron kaq me zë të lartë, sepse ai është i drejtë Fëmijë i vogël. Çfarë do të marrësh prej tij? Nuk është faji i tij që është kaq i vogël.
Kur përpiqeni të perceptoni në mënyrë adekuate botën përreth jush, bëhet shumë e çuditshme të shikoni njerëz të zemëruar, të tërbuar ... (duke kuptuar që edhe unë jam shpesh i zemëruar dhe i tërbuar dhe duke kuptuar se pamjaftueshmëria ime manifestohet në këtë). Është e çuditshme të shikosh se si ata besojnë se kanë të drejtë në pamjaftueshmërinë e tyre ...
Ju mund të mësoni shumë gjëra interesante për ruajtjen e shëndetit në
faqe për prindërit
Shumë e kanë dëgjuar termin "sjellje e papërshtatshme" më shumë se një herë dhe, pa u thelluar në hollësitë e këtij koncepti, gjithmonë e lidhin atë me një shkelje. aktiviteti mendor person. E thënë thjesht, ne i konsiderojmë njerëzit që sillen në mënyrë të papërshtatshme si të sëmurë mendorë ose skizofrenë. Deri diku, një gjykim i tillë është i drejtë, por problemi nuk është se si e quajmë këtë apo atë manifestim të sëmundjes së njerëzve që na rrethojnë, por në reagimin dhe kuptimin tonë për nevojën për t'u ofruar ndihmë në kohë njerëzve të tillë. A jeni dakord që kjo është shumë më e rëndësishme dhe më humane në raport me pacientin sesa etiketimi "skizofren", "psikopat" e të tjerë?Pra, çfarë është - sjellje joadekuate, në çfarë shprehet, sa e rrezikshme është për pacientin dhe të tjerët? A duhet të kërkoj ndihmë nga psikiatër dhe çfarë rezultatesh mund të priten nga trajtimi në rast të sjelljes së papërshtatshme të një personi?
Gjëja e parë që duhet pasur parasysh është se sjellja e papërshtatshme është një manifestim i dukshëm i sëmundjes serioze mendore ekzistuese ose në zhvillim. Gjithashtu, nuk duhet harruar se kuptimi i termit "sjellje e papërshtatshme" në niveli i familjes jo gjithmonë korrespondon me praninë aktuale të ndonjë sëmundjeje mendore tek personi në lidhje me të cilin ne e aplikojmë atë. Ky është një aspekt shumë i rëndësishëm dhe i rëndësishëm. Një akuzë e pabazuar, e pamerituar ose e pamenduar e një personi për sjellje të papërshtatshme mund të ketë pasoja shumë të pakëndshme dhe ndonjëherë të paparashikueshme.
Si shfaqet sjellja e keqe
Sjellja joadekuate mund të shfaqet në një agresion të qëndrueshëm dhe të theksuar ndaj të tjerëve.
Në fakt, agresioni është karakteristik për çdo person, është i nevojshëm dhe ndonjëherë i dobishëm. Kështu, për shembull, pa agresion të moderuar është e vështirë të avancosh në shërbim, të bashkëjetosh në shoqërinë njerëzore. Duke shtypur agresionin e shëndetshëm, ne shpesh bllokojmë disa veprime dhe vendime jetike.
Por agresioni mund të jetë gjithashtu një reagim ndaj dhimbjes, pakënaqësisë, acarimit. Nëse mbizotëron ky lloj agresioni, një lloj jo i shëndetshëm, shfaqen probleme në sferën mendore dhe në marrëdhëniet personale. Sjellja agresive mbizotëruese mund t'i drejtohet vetes, të tjerëve dhe, shpesh pa dallim, duke sjellë kështu shkatërrim për individin, familjen dhe të dashurit. Shpesh një sulm agresioni rrokulliset si një valë dhe, duke u tërhequr, e varfëron shumë trupin dhe rrallë lë keqardhje, faj. Në këtë rast, agresioni duhet të trajtohet.
Të rriturit që janë të vetëdijshëm për ndryshimet në sjelljen e tyre i përgjigjen trajtimit, si rregull, më shpejt dhe më efektivisht, por adoleshentët janë gjithashtu shumë të ndjeshëm ndaj sulmeve të agresionit. Ndonjëherë ato duket se provokojnë të rriturit të bërtasin dhe të rrahin. Por mbani mend, ky është agresion - një thirrje për ndihmë. Adoleshentët shpesh e shohin veten si të këqij; pasi kanë marrë një pjesë indinjate, ata, si të thuash, pohohen në mendimin "Unë jam i keq, askush nuk më do". Sjellja korrekte e të rriturve - vëmendja e mjaftueshme ndaj adoleshentit dhe konsultimet periodike me specialistë, do të ndihmojnë në ruajtjen e personalitetit të tij dhe parandalimin e formimit të patologjisë në vetë zhvillim. Në trajtimin e agresivitetit, specialisti dhe pacienti, para së gjithash, duhet të arrijnë dy rezultate kryesore: uljen e agresivitetit në përgjithësi dhe parandalimin e agresivitetit në të ardhmen.
Duke pasur parasysh ritmin jeta moderne, pabarazitë ushqyese, ndërrimet e përkohshme dhe shumë faktorë të tjerë negativë - nuk është për t'u habitur që çrregullimet ndodhin në trupin e njeriut. Çrregullimet mendore, agresiviteti, pagjumësia, depresioni rregullohen me kalimin e kohës, duke u dhjetëfishuar gradualisht. Agresiviteti i pashëndetshëm, i tepruar është e njëjta sëmundje.
Nuk na pëlqen të lejojmë dhëmbët, sëmundjet e zorrëve, ftohjet, por fillojmë sëmundjet e shpirtit, duke u kthyer shpesh në krijesa të grisura, të papërshtatshme. Një psikoterapist i kualifikuar, diagnoza e saktë dhe trajtimi i suksesshëm do t'ju kthejnë në Njerëz. Në fund të fundit, "Njeriu - tingëllon krenare".
Sjellja joadekuate gjithashtu mund të shfaqet në manifestimin e izolimit të dhimbshëm jo për shkak të natyrës së një personi dhe një ngushtimi të mprehtë të rrethit të interesave. Veprime obsesive, të paarsyeshme, kryerja e ndonjë rituali që nuk lidhet me besimet fetare, arsyetimi që nuk lidhet me realitetin përreth dhe shumë simptoma të tjera. Të gjitha shenjat e mësipërme mund të jenë një manifestim i formave ekzistuese ose në zhvillim të sëmundjeve të rënda mendore si skizofrenia (psikoza). Në disa raste, shkaku i sjelljes së vazhdueshme të papërshtatshme mund të jenë format e neglizhuara të depresionit të rëndë.
Ndihmë për pacientët me sjellje të papërshtatshme
Pavarësisht nga shkaqet e sjelljes së papërshtatshme, pacienti duhet t'i tregohet mjekëve të kualifikuar për ekzaminim dhe trajtim të duhur. Kontakti në kohë me një specialist do të ndihmojë në përcaktimin e shkaqeve të sjelljes së papërshtatshme, vendosjen e një diagnoze të saktë dhe zgjedhjen e një kursi. trajtimin e nevojshëm e cila do të çojë në shërim.
Metodat moderne trajtimi çrregullime mendore lejojnë mjaft sukses dhe efektivisht të ndihmojnë njerëzit me sjellje të papërshtatshme. Gjëja kryesore është të mos harrojmë se trupi ynë gjithmonë na dërgon sinjale në kohë për ndihmë, dhe nëse e dëgjojmë apo jo varet vetëm nga ne.
Diagnostifikim shumëpalësh, nivel i lartë profesional i mjekëve tanë, i kombinuar me të kualifikuar trajtim kompleks, metodat progresive rehabilitimi social dhe i punës, do t'i kthejë njerëzit e dashur për ju në një jetë të plotë.
Sa shpesh thërrasim: "Është e pamundur ta kuptosh këtë person - ai sillet në mënyrë të papërshtatshme!" ose kujtojmë një shoqe: "Pasi flas me të, ndihem i thyer ..." Psikika jonë është e strukturuar kështu: gjëja e parë që ajo bën është të përpiqet të gjejë një justifikim nga një sërë gjërash dhe fenomenesh që ajo njeh. Rezulton një listë e tërë: edukimi ose karakteri i keq, "ai është thjesht i mërzitshëm, çfarë mund të bësh", "ajo është një origjinale e shkëlqyer" ... Kur manifestime të tilla bëhen më të veçanta, pyesim veten - mbase nuk ka të bëjë me karakterin më pas të gjitha dhe kjo është shpjegim shkencor? Në të vërtetë, shkaku i sjelljes së papërshtatshme mund të jetë trauma psikologjike që personi ka marrë femijeria e hershme. Si rregull, ai nuk është i vetëdijshëm për këtë, por kjo ndikon në sjelljen në moshën madhore. Konsideroni tre llojet më të zakonshme: personi toksik, neurotik dhe i varur.
16 454631
Fotogaleri: Sjellje e papërshtatshme si pasojë e traumave psikologjike
NEGATIVE DHE PROVOKIMIT
Shpesh ne përballemi me një situatë kur një i njohur (ose edhe një i huaj) hedh mbi ne një rrjedhë informacioni krejtësisht të panevojshëm për ne, dhe ndonjëherë thjesht negativ. Imagjinoni, ju vini në një sallon bukurie për të bërë një prerje të re flokësh, dhe mjeshtri, ndërsa punon, fillon t'ju tregojë se si gjithçka në jetën e tij është e keqe: fëmijët nuk duan të studiojnë, dhe burri fiton pak, dhe qeni prish orenditë ... Ju uleni, jeni dakord, por ju vetë mendoni se kur do të përfundojë kjo përmbytje verbale. Dhe pasi dilni nga salloni ndiheni të shtrydhur si limon, edhe pse para se të shkoni në parukeri keni qenë në humor të gëzuar dhe gazmor.
Kush është para jush?
Ky lloj karakterizohet nga emra të përgjithësuar: një personalitet toksik ose një "vampir" psikologjik. tipar karakteristik- ndjeni një dobësi të fortë energjetike. Kur komunikoni, kuptoni që ai nuk është i interesuar për ju - kushdo mund të jetë në vendin tuaj. Njerëzit toksikë flasin vetëm për veten e tyre dhe nuk dëgjojnë kurrë mendimet e të tjerëve. Ata nuk janë kurrë, asgjë dhe askush nuk kënaq. Ata kritikojnë, gjykojnë, bëjnë thashetheme ose kanë nevojë për ndihmën tuaj, dhe më shpesh, urgjentisht. Shpesh ata duket se "rrokullisen" mbi të tjerët, duke poshtëruar dhe fyer gjatë rrugës. Në të njëjtën kohë, ata e bëjnë atë sikur asgjë të mos kishte ndodhur - nga këndvështrimi i tyre, brenda kornizës së bisedës laike.
Pra, një mik thotë gjithmonë në një takim: "Dukesh i lodhur ... Lëkura jote është e keqe, ngjyrë gri. Nuk pushuat mjaftueshëm? Dhe nuk mund të heqësh qafe zbokthin, apo jo? Është e qartë se gjendja shpirtërore pas një "komplimenti" të tillë zhduket, si tullumbace, i lëshuar aksidentalisht nga një fëmijë ... Shumë, duke parë këtë grua, kalojnë në anën tjetër të rrugës. Por mund të të vijë keq për të: pamja e palakmueshme, pamundësia për t'u veshur bukur, pakënaqësia me punën (në vend të karrierës së këngëtares, të cilën ajo e ëndërronte, pozicioni i infermieres) dhe jeta personale. Duket se ajo vazhdimisht ka frikë se mos e pyesin pse nuk këndon më dhe pse i shoqi e la? Kjo është arsyeja pse ai sulmon i pari. Metoda e njerëzve toksikë është një provokim ndaj emocioneve negative.
Pse u bënë të tillë?Ata kanë një grup sjelljesh të gabuar në shoqëri, dhe rrënjët e problemit duhet të kërkohen në fëmijëri. "Toksiciteti" mund të jetë rezultat i shqetësimit të brendshëm të një personi - ai sheh një mashtrim të ndyrë kudo, relaksohet me vështirësi dhe nuk hapet kurrë ndaj të tjerëve. Ai merr një pozicion mbrojtës në raport me të tjerët, por shpesh sulmon i pari.
si silleni?
Nëse është një koleg, mbani distancën tuaj. A ju ankohet për një punonjës tjetër? Thuaj, "Më mirë t'ia çoni këtë shefit tuaj" ose "Ndoshta duhet të shihni një psikolog?" Nuk ka gjasa që ai ta bëjë këtë (mos harroni se ata dëgjojnë vetëm veten e tyre - nuk janë të interesuar për mendimin tuaj), por në këtë mënyrë ju do të shpëtoni nga ndikim negativ. Flisni me mirësjellje dhe buzëqeshni - kjo është gjëja e fundit që pret një person toksik. Idealisht, nuk duhet ta lejoni një person të tillë në jetën tuaj. Nëse ai telefonon shpesh, mos e merrni telefonin. Pasi të ketë nisur shpjegimet pse nuk doni të komunikoni, ai do të marrë akoma atë që i nevojitet - reagimin tuaj. Mos u bëni viktimë duke u grindur me të. Nëse karficat e tij të flokëve nuk shkaktojnë efekt, ai së shpejti do të pushojë së provokuari.
KËRKESA E DASHURISË
"Mami," i drejtohet një vajzë 5-vjeçare mamasë, "mund të luaj në sandbox?" - "Jo, mund ta bësh pis fustanin". - "A mund të luaj me fëmijët në oborr?" "Jo, unë nuk dua që ju të bëheni të edukuar si ata." - "A mund të kem akullore?" - "Jo, mund të ftohesh në fyt". - "A do të luaj me këtë qenush?" - "Jo, ai mund të ketë krimba." Në fund të këtij dialogu, fëmija fillon të qajë, dhe nëna, duke iu drejtuar një shoqeje, me të cilën po fliste me entuziazëm gjatë gjithë kësaj kohe dhe njëkohësisht u përgjigjej pyetjeve të së bijës: "Unë kam një vajzë kaq nervoze! Nuk i duroj dot më tekat e saj të vazhdueshme!”
Kush është para jush?
personalitet neurotik. Në të kaluarën, njerëzit si kjo nënë quheshin "shumë kërkuese", "tepër të dyshimtë" dhe "të shqetësuar". Në zemër të neurozës qëndron një konflikt i brendshëm.
Sigmund Freud besonte se këtu qëndron lufta e të shtypurve (instinkteve) dhe forcave shtypëse (kultura, morali). Dhe neofrojdiani Karen Horney besonte se "neuroza lind vetëm nëse ky konflikt shkakton ankth". Një personalitet neurotik gjithmonë përpiqet të tërheqë vëmendjen ndaj vetes - me nervozizëm (neurozë histerike), frikë dhe fobi (ankthioz-fobik), dobësi (neurasthenia).
Pse u bënë të tillë?Njerëzit neurotikë kërkojnë probleme, jo zgjidhje, diskutojnë vështirësitë, gjejnë pengesa të reja. Ankthi ju bën të shqetësoheni për njerëzit e dashur, ndërkohë që kufizon veprimet e tyre. Në thelb është ndjenja se të tjerët janë të pavëmendshëm ndaj tyre dhe nuk i kuptojnë fare. Besohet se një person neurotik ka marrë një traumë psikologjike në fëmijërinë e hershme, të cilën ajo nuk mund ta përballonte dhe, për shkak të pafuqisë, reagoi me ankth të shtuar. Dëshira për t'u pranuar nga të tjerët e shtyn atë dhe jeta e rritur.
si silleni?
Kërkesa për dashuri që mund të ndiejmë nuk ka të bëjë fare me ju. Një personalitet neurotik projekton mbi ju imazhin e njërit prej prindërve, vëmendja e të cilit i mungonte. Prandaj, dashuria juaj nuk do të jetë kurrë e mjaftueshme për të. Ndonjëherë do të keni përshtypjen se pasi flisni me të jeni shumë të lodhur, ose bëheni agresiv pa arsye e dukshme. Kjo është një shenjë që ju duhet të kujdeseni për veten tani. "Jepni" vëmendjen në një mënyrë të dozuar - burimet tuaja nuk do të jenë të mjaftueshme për një kohë të gjatë.
PA PENDOSJE
Ishte shumë e vështirë për një grua të komunikonte me motrën e saj më të madhe gjatë gjithë jetës së saj - ka një ndryshim 10-vjeçar mes tyre. I pari ka një familje: burrin dhe fëmijët. Motra e madhe është e divorcuar dhe jeton e ndarë. Dhe çdo mbrëmje ajo thërret më të voglin për t'u konsultuar për çështje të caktuara. Për më tepër, ajo nuk kërkon një rekomandim drejtpërdrejt, por përkundrazi bën një pyetje dhe pret që dikush t'i tregojë asaj se çfarë të bëjë - nga çfarë të blejë në dyqan deri tek nëse është e nevojshme të takoni klientë të rinj për të cilët më i riu nuk di asgjë. ..
Kush është para jush?
Personi i varur. Nevoja e tyre themelore është të transferojnë shumicën e vendimeve dhe përgjegjësisë për jetën e tyre te të tjerët. Ata vazhdimisht hezitojnë kur është e nevojshme të shprehin një mendim, nuk mund të marrin një vendim përfundimtar, edhe kur është i dukshëm. Atyre u duket se prapë do të gabojnë ose do të zgjedhin të gabuarën. Ata jetojnë me një ndjenjë zbrazëtie, kështu që nëse një person i tillë ndahet me një partner, ai me siguri do të duhet ta mbushë atë me dikë ose diçka tjetër.
Pse u bënë të tillë?
Në qendër të kësaj është trauma psikologjike që ata kanë marrë me shumë mundësi në fëmijërinë e hershme. Prindërit e personit në ngarkim ndoshta janë ndarë dhe pa i shpjeguar fëmijës se çfarë ka ndodhur, e kanë lënë për vete. Në fakt ai mbeti vetëm dhe vetmia për një foshnjë është e barabartë me vdekjen. Prandaj, në moshën madhore, ai është gjithashtu i shtyrë nga frika e vetmisë globale dhe nevoja për të marrë vendime vetë ... Ashtu si në fëmijëri, kur asnjë nga të rriturit nuk ishte pranë.
si silleni?
Nëse i afërmi ose e dashura juaj i përshtatet këtij përshkrimi, atëherë tashmë e dini se çfarë po ndodh me ta dhe çfarë mund t'i paraprijë kësaj. Jini të vëmendshëm ndaj një personi të tillë, por mbroni kufijtë personalë - i droguari i thyen lehtësisht. Mos vazhdoni - zvogëloni këshillat në minimum, mos lejoni që të gjithë përgjegjësitë të zhvendosen mbi ju. Ju nuk do t'i zëvendësoni prindërit tuaj për të, por në vend të jetës tuaj do të jetoni të dikujt tjetër.