Entonces, el ciclo preparatorio de otoño ha terminado, afuera llueve sin parar y decidí sentarme a actualizar el blog. ¡Finalmente! :)
Hablemos ahora de la instalación de monturas, ahora los sistemas NNN en Svenory. En conclusión, describiré las impresiones de Svenor para la temporada.
Primero, instale los soportes. Los patines son los mismos http://www.skiwax.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=699&ELEMENT_ID=10547
Sistema de tornillería Rotefella NNN. La instalación es extremadamente simple: ármese con un taladro, destornillador, epoxi, marcador, regla y paciencia;) Es mejor tomar un taladro especial, si no, su diámetro debe ser de 3,6 mm, la profundidad del orificio es de 14 mm.
Con respecto a estos soportes, me gustaría decir que son mucho más fáciles de instalar que los Pilotos y Perfiles del sistema SNS. No hay desplazamientos, ajustes, tomas, puesta en plataforma, marcado con rotulador, taladrado y fraguado.
1. En una publicación anterior, escribí que para las fijaciones NNN necesitarás una regla, medir el tamaño de las botas, etc. ... Entonces, nada de esto es necesario :) Partimos de esta situación: el máximo extendido El montaje para el tamaño de bota más grande se enfatizará en la "horquilla" de metal en los rodillos, esto confirma la comparación de Pilots y Rotafella.
Ahora simplemente mueva la parte posterior de la montura al tamaño deseado (en nuestro caso, es 42)y marque los lugares para los agujeros con un marcador. Si no hay marcador, tome un tornillo con un destornillador y raye con un tornillo :)
3. Soplamos el polvo, diluimos el epoxi y lo vertemos en los agujeros perforados.
4. Tan pronto como sea posible, atornillamos los sujetadores. Luego ponemos las alas y esto es lo que nos sale a la salida.
No olvides verter epoxi en los agujeros para las alas.
5. Ponemos la segunda montura, admiramos.
6. ¡Estamos esperando un día para que el epoxi se endurezca y comience a entrenar!)))
Y ahora las impresiones de los rodillos.
En el tiempo que llevo escribiendo el post anterior, mi opinión no ha cambiado, excelentes rodillos, excelente en el trabajo, lo más parecido posible a los esquís en cuanto a sensaciones. La plataforma se come todos los baches de la pista. Para rodillas: la mejor solución, especialmente para pistas malas / viejas.
No olvidemos que nuestras ruedas eran #3, lentas.
Qué trabajo hicimos durante esta temporada preparatoria en Svenory:
a) potencia en cualquier terreno
b) largo en cualquier terreno
c) velocidad-fuerza corta (hasta 10 segundos) en cualquier terreno.
d) trabajo en potencia, incluso según Samokhin, en terreno ligero.
Los de alta velocidad no se llevaron a cabo, como escribí en la revisión anterior, todavía se necesitan ruedas para los de alta velocidad No. 2.
Impresiones: Creo que en cuanto a potencia, estos patines nos dieron mucho. Aumento significativo de la resistencia a la fuerza. La técnica ha mejorado, se notó al cambiar a los rodillos Start en otoño: el rodillo se hizo más largo y el pie se volvió más seguro. Tobillo fortalecido, mejor sentido del equilibrio. En la caída, el tobillo dejó de girar hacia afuera al pisar la pierna, incluso con nuestras botas rotas, nos acostumbramos.
Sin duda, la formación técnica contribuyó a todo, pero al mismo tiempo, el mérito de entrenar en Svenors también está ahí. La rueda es más estrecha que la Starts, con un diámetro mayor, por lo tanto menos estable. Te subes a las Start y parecen súper estables.
El entrenamiento sobre agua y asfalto mojado no reveló ningún problema. Lo lubriqué después de entrenar bajo la lluvia, no desarmé completamente el rodillo, solo quité las ruedas, traté de introducir aceite en el cojinete con una jeringa con una aguja, pareció funcionar.
entrenamientos en clima frío También son posibles, las sensaciones casi no cambian, un poco más lentas en la primera vuelta, luego más o menos se calientan. Por cierto, en las Salidas, la diferencia entre entrenar para el calor y el frío es más significativa.
La calidad de los componentes.
Durante el entrenamiento en el Paso Seminsky en mal asfalto, socavamos significativamente las ruedas, especialmente Max, debido al hecho de que pesa más. Además, se dio un paseo a los chicos de la sección, se explotaron al máximo los rodillos. Calculo que recolocando las ruedas (de adelante hacia atrás), me durarán otra temporada y media.
La plataforma está viva y bien, aunque algo grazna cuando empujo uno de los rodillos, pero no veo ningún daño externo y no hay sensación de que algo esté roto allí, creo que esto es una montura.
Leí que el problema de Svenor estaba en la "horquilla" de metal que sujeta la rueda a la plataforma. Hmm... Es difícil imaginar que algo le pueda pasar a ella.
Resumiendo, diré que las impresiones de los rodillos son solo positivas. Comparado con los Start, la ventaja de Swenor es obvia. Si con Marvami, entonces como quieras. Los sentimientos sobre el skate son cercanos. Las ruedas Marv muelen un poco más rápido, me pareció que la composición del caucho es ligeramente diferente, y en Marv su capa es menor.
Recomiendo, como en el tiempo anterior, comprar patines con ruedas No. 2.
Los esquís sobre ruedas son esquís sobre ruedas. Por analogía con los patines de ruedas, están diseñados para patinar sobre asfalto, para el entrenamiento de verano de los esquiadores, para competiciones. Entre los aficionados a los patines hay tanto aficionados novatos como deportistas profesionales.
margen
Un par de patines consta de dos plataformas con ruedas unidas a ellas. Los propios rodillos están equipados con guardabarros. Las fijaciones de los nuevos rollerskis a menudo vienen por separado y son clásicas o de patinaje. Autoinstalación sujetadores comienza con marcas. Fije el conjunto de fijaciones de esquí a la plataforma de modo que la parte más ancha de la suela de la fijación quede alineada con el centro de la plataforma de rodillos. Si va a colocar fijaciones clásicas para carreras clásicas, coloque las fijaciones de extremo a extremo en el guardabarros trasero. Después de eso, marque el lugar donde se atornillará el tornillo de fijación frontal.Algunos modelos de rollerskis se venden ya marcados para el montaje de fijaciones. Como regla general, contienen dos juegos de marcas para tornillos. El primero es para botas. talla grande(más de 40), el segundo - para zapatos pequeños (talla menos de 40). El montaje de sujetadores se realiza mejor utilizando una plantilla especial para garantizar la máxima precisión.
Fijación
Antes de atornillar los tornillos, taladre previamente los agujeros para ellos. Para taladrar, use un taladro de velocidad controlada y taladros que proporcionen diámetro deseado y profundidad del agujero. Si tiene acceso a equipo especializado, use un taladro especial con una extensión. Asegura que el taladro esté centrado en el taladro y se detenga en profundidad requerida. Cuando utilice un taladro estándar, utilice taladros con un diámetro de 3,4-3,6 mm. Si la perforación se realiza con la ayuda de un aparato ortopédico, el uso de una plantilla es obligatorio: sin ella, el taladro a menudo conduce hacia un lado.Para la fijación, use los tornillos autorroscantes que vienen con los sujetadores. Aunque se retuercen con dificultad, se sujetan con seguridad y firmeza. Antes de atornillar, los tornillos se pueden humedecer con aceite de máquina para reducir la fuerza aplicada al destornillador. A diferencia de los esquís, la perforación de los agujeros en los rodillos debe realizarse con sumo cuidado. Si un agujero erróneo en los esquís se puede cerrar con un tapón, esto no se puede hacer en patines. Para atornillar se pueden utilizar destornilladores con puntas PH 3 o PZ 3.
Muchos atletas utilizan un método alternativo para atornillar las fijaciones con tornillos avellanados M4x25. Los puntos de atornillado están marcados con una plantilla, la parte inferior está perforada para tapas huecas de acero en forma de T. Las tapas se insertan desde abajo y se atornillan tornillos avellanados. A diferencia de los tornillos autorroscantes, este método, aunque más laborioso, es mucho más preciso y fiable con un uso intensivo de rodillos. Además, esta opción es ideal para aquellos que ya han perforado sin éxito agujeros para tornillos autorroscantes.
Atención, solo HOY!
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Para los esquiadores jóvenes, lo más óptimo es la instalación de fijaciones de esquí semirrígidas. Un niño que acaba de empezar a esquiar se mueve de forma lenta e inestable y, como resultado, a menudo se congela durante los viajes de esquí. Monturas semirrígidas…
Al comprar esquís nuevos, debe lidiar con la instalación de monturas en ellos. En las tiendas, por supuesto, ofrecen instalar fijaciones en los esquís comprados, pero esto está asociado con costos adicionales. Instalar los soportes usted mismo no es tan difícil ...
Las fijaciones de esquí se pueden dividir en dos categorías: rígidas y semirrígidas. Los zapatos duros requieren botas especiales. Al instalar zapatos semirrígidos, puede esquiar con zapatos normales. Necesitarás - esquís; - un juego de semirrígidos...
Tanto a nivel profesional como aficionado, quizás una de las formas más populares de pasatiempo de invierno para una gran cantidad de personas. Alguien prefiere relajarse activamente en la oficina de alquiler más cercana para este equipo deportivo, pero alguien va a propósito a estaciones de esquí famosas, en principio, por lo mismo.
Incluso puede obtener plantillas de papel o plantillas universales para ayudar con el autoajuste. Asegúrate de saber lo que estás haciendo o podrías arruinar tus nuevos esquís grandes. Los técnicos también usan brocas especiales para evitar perforar completamente los esquís. Los tamaños de las brocas varían según el tipo de esquí: madera, material compuesto, núcleo de metal y esquís para niños. Después de que los técnicos quitaron las virutas de los agujeros, pusieron un poco de pegamento para ayudar a asegurar los tornillos.
¿Qué determina la elección del accesorio?
Por supuesto, uno de los papeles principales en el esquí agradable y de alta calidad lo desempeña directamente el propio equipo. La gama de esquís de hoy es muy amplia y se diferencian tanto en las marcas de los fabricantes como en su propósito (fondo, montaña, salto). El rango de precios también es amplio, por lo que debe decidir de inmediato la cantidad prevista para la compra.
Luego atornillan las fijaciones a los esquís. Después de que el pegamento se seque, ajustan las fijaciones y las prueban para ver si se sueltan adecuadamente. Las correas de sujeción necesitan hacer dos ajustes para adaptarse a su carga en longitud y presión. La longitud de su suela, en medidas milimétricas, generalmente está impresa en el talón o en el costado. Usando un destornillador, el técnico ajusta el dedo a esta longitud.
La altura o presión de las patas debe ser adecuada para su carga. Algunas fijaciones ajustan automáticamente la altura de los dedos antes de cargar; otros requieren que un técnico certificado haga un ajuste mínimo de menos de medio milímetro. Esto permite que su bota funcione con el dispositivo antifricción que se encuentra debajo de la puntera.
En ocasiones, los aficionados al esquí de invierno se enfrentan a un problema muy serio. ¿Cómo instalar correctamente las fijaciones de esquí? También puede confiar el proceso de instalación a especialistas, pero si desea ahorrar algo de dinero y solo obtener experiencia adicional, debe comprender la tecnología de este trabajo usted mismo.
¿De qué está hecha una fijación de esquí?
El diseño de este elemento, que está diseñado para garantizar la seguridad, incluye el talón y la cabeza delantera, que deben ajustarse de acuerdo con los parámetros. persona concreta(peso, talla de bota, etc.).
Para reforzar la unión del talón a la bota, es necesario desplazar la unión al talón de la bota. Con un destornillador, el técnico deslizará la cerradura en su lugar y luego la revisará. Si se atasca con demasiada fuerza, la bota no se liberará; si es demasiado flojo, la descarga se deslizará.
El técnico también revisará los frenos de los esquís para asegurarse de que tengan el ancho correcto para sus esquís y que funcionen correctamente. Las palancas de freno deben quedar planas o paralelas a los esquís cuando el portabicicletas está en la fijación. Cuando se libera el bloqueo, los frenos deben oscilar hacia abajo y hacia atrás.
En el propio soporte hay pasadores especiales, cuya función es fijar el maletero. También hay aparatos ortopédicos y curvas especiales que permiten que el pie se mueva libremente por dentro, pero no permiten que se deslice. Por lo general, estos elementos tienen la forma de una puntera de bota, que no puede sino tener un efecto positivo en la comodidad de conducción.
El talón de la fijación está diseñado para proporcionar seguridad al esquiador durante las caídas. EN diseños modernos esta capacidad se llama elasticidad vertical. Además, con la ayuda de esta parte del soporte, el nivel de vibraciones que ingresan al maletero se reduce significativamente.
Se refiere a la fuerza requerida para unir y soltar una bota para reducir la probabilidad o la gravedad de una lesión. ¿Recuerdas esas preguntas embarazosas que te hizo el técnico de esquí cuando trajiste tu equipo? Ahí es donde entran en juego. En su encuadernación, este número está fijado en la puntera y en los talones.
Cuanto más bajo sea el valor o el número del parámetro, se necesitará menos fuerza para que se suelte la unión. Esto es especialmente importante cuando su cuerpo se mueve en una dirección mientras esquía en otra. Las ataduras que se liberan pueden evitar que las rodillas giren en la dirección incorrecta.
¿Cómo asegurar la instalación del pestillo?
Por lo tanto, el montaje correcto de los esquís se realiza en parte con la ayuda de una perforación adecuada. Debe hacer esto no a simple vista y no con el uso de etiquetas. A menudo, se puede comprar una plantilla especial del fabricante, gracias a la cual se garantizará un buen resultado.
Para hacer agujeros, hay una gran selección de brocas, cada una adecuada para un tipo de esquí en particular: una sección de 4,1x9,5 mm para revestimientos metálicos, 3,5x9,5 para madera y 3,5x7 mm será un buena solución para equipos deportivos juveniles, cuyo grosor es menor que el de los modelos para adultos.
Cómo instalar fijaciones de esquí
Por lo tanto, las ataduras serán más fáciles de soltar. Para esquiadores adultos senior o intermedios, el número se puede aumentar para acomodar el aumento de peso, en algún lugar entre 3. De lo contrario, su peso simplemente haría que se salieran de sus fijaciones en cada giro.
Los esquiadores a los que les gusta la velocidad y los saltos de estacionamiento pueden necesitar ir con más ajuste alto 6. Los corredores, esquiadores profesionales y esquiadores alpinos utilizan la configuración más alta, alrededor de 8. Cuanto más alta sea la configuración, mayor será el riesgo y más tendrá que confiar en sus habilidades para librarse de una caída torsional.
Después de perforar todos los agujeros necesarios en el lienzo de esquí, se agrega una pequeña cantidad de pegamento a cada uno de ellos y luego la montura ya está montada. Los tornillos deben encajar perfectamente, sin moverse.
Esta información puede resultar útil a la hora de pensar en cómo montar las fijaciones de esquí.
Esquí de fondo: instalación de fijaciones
Son estos elementos los que permiten transferir claramente las fuerzas y establecer la dirección de deslizamiento al moverse, tanto en estilo clásico, y en patinaje. Es muy importante centrarse en cómo instalar correctamente las fijaciones de esquí para correr, porque sin este conocimiento, incluso el equipo bien elegido no solo no traerá ninguna alegría al esquiar, sino que también puede poner al propietario en grave peligro.
¿Qué herramientas se necesitan para instalar fijaciones de esquí?
Sin embargo, esto no debe ser considerado. Su técnico de esquí certificado comprobará que las botas se sueltan de las fijaciones. Dado que el bloqueo de los dedos se libera con un movimiento giratorio y el talón se libera con una fuerte fuerza hacia adelante, los expertos imitan estas acciones para garantizar la liberación de los ligamentos.
También deberías revisar tus enlaces. Con las botas en los pies, ve a encuadernación y haz clic para instalarlas. Luego aprovecha para ejercer presión sobre tu espalda para liberarte. Si es demasiado fácil de quitar, es posible que necesite una configuración más alta.
Uno de ellos es el obsoleto Nordic Norm 75 mm, llamado "welted" por las masas. Su principal ventaja es un precio relativamente bajo, pero por lo demás sus características técnicas dejan mucho que desear. Fija mal el pie y, a pesar de la sujeción rígida de la puntera de la bota, toda la suela resbala por falta de estabilidad lateral y longitudinal. El estilo de patinaje de correr en este caso es casi imposible, y el clásico sale un poco mejor. Esta instalación de fijaciones no hará que el propietario disfrute de la conducción, por lo que debe prestar atención a los otros dos tipos de abrazaderas.
Cómo instalar fijaciones en esquís de fondo
Los esquiadores experimentados revisan sus fijaciones cada año por profesionales certificados. De esta manera, si algo ha cambiado, como en el peso o la altura, el técnico puede hacer ajustes necesarios para que estés más seguro en las pistas. Mida dos veces, corte una vez - Regla del carpintero.
Montar ataduras es una operación bastante simple si se trata de ataduras populares en las que su tienda local tiene un accesorio. Ahórrese tiempo y molestias y pague por ello. La única excepción es si sabes que no sudan partes. En este caso, debe asegurarse de que sus enlaces estén configurados correctamente; Busque otra tienda o hágalo usted mismo.
Estas muestras pertenecen a los modelos de una nueva generación innovadora. Estos incluyen el sistema SNS y el sistema NNN.
Será bastante difícil comparar estas dos monturas, ya que cada una de ellas es un dispositivo de altísimo rendimiento.
¿Qué herramientas se necesitan para instalar sujetadores?
Averigua dónde quieres que esté tu pie en el esquí. En general, la recomendación del fabricante es que la señal del centro de carga coincida con la señal del centro de carga correspondiente en los esquís. La única opción para esto suele ser mover el complemento hacia adelante. Si está en un área de parque y cambia al suelo, puede mover el ancla hasta 3 cm hacia adelante. Para usarlo como un esquí especial para polvo, es bastante común mover el punto de fijación alrededor de 1 cm.
El funcionamiento de estos dos sistemas se basa en la tecnología de uso de flexores y guías, lo que simplifica enormemente la tarea de cómo colocar los sujetadores. En los esquís con este tipo de abrazaderas, la suela de la bota descansa firme y cómodamente, y la estabilización adicional al esquiar y al clásico, da una sensación de confianza y facilita enormemente el proceso de movimiento.
Una vez que sepa dónde montar, si es posible, tome prestado un clip para asegurar su enlace. Si no hay plantilla, recuerde que sin plantilla de montaje, las reglas de las reglas del carpintero. Pueden ocurrir errores de impresión debido al cambio de tamaño y cambios incontrolados en las posiciones en las que caen los píxeles de tinta. Por lo tanto, un instalador razonable debería cuestionar la precisión de cualquier clip.
Es mucho más fácil cubrir la plataforma de esquí con cinta adhesiva en las áreas críticas y luego hacer marcas en la cinta adhesiva con un lápiz. Si comete un error, arránquelo y comience de nuevo. ¿Cómo saber si está mal? Usaste la regla de Carpenter y la atrapaste cuando volviste a medir, solo para estar seguro. La cinta adhesiva es demasiado fácil de escribir para reescribir las ubicaciones y las partes del perímetro para la alineación.
Características funcionales de los sistemas de montaje SNS y NNN
El nivel de fijación de cada una de estas dos muestras es itinerante, equipándose en ocasiones incluso con un cierre automático. Esta opción es perfecta para esquiadores aficionados cuyas habilidades de esquí aún no están demasiado desarrolladas.
¿Cómo instalar fijaciones de esquí?
Asegúrese de tener una marca de centro de bota de esquí en su bota y esquí. Si lo hace, alinéelos, luego coloque la tira de camuflaje delante de la bota un poco detrás del talón con una tira longitudinal en el centro del esquí. No tienes que ser perfecto aquí, dibujarás la línea más tarde, la línea central exacta.
Instalación de fijaciones de esquí
Luego coloca rayas horizontales cinta donde las partes ásperas del talón y el talón serán casi iguales. Ahora ya está listo para comenzar a marcar. ¿No tienes una u otra línea de botas de esquí? Con una bota alpina, basta con medir la distancia entre la puntera y el talón y marcar medio punto. Para una plataforma rodante, mida desde la línea de 3 pines hasta el talón, luego marque la mitad de la distancia hacia adelante desde el talón.
El sistema SNS apareció un poco antes, y su principal diferencia es que el diseño de fijación incluye solo un componente longitudinal, mientras que el tipo NNN tiene dos.
No es ningún secreto que la principal diferencia entre el esquí de fondo y el alpino es la conexión entre las botas del primero y uno u otro tipo de fijación. Y dado que las diferencias entre los dos sistemas mencionados anteriormente son bastante insignificantes, aquí el énfasis debe ponerse únicamente en la elección de los zapatos. Una vez que haya decidido cómo instalar correctamente las fijaciones de esquí, debe elegir botas que coincidan con su estilo de esquí y difieran en comodidad y diseño únicos, y solo entonces descubra el estándar de su fijación.
Para los esquís, debe encontrar dónde está el centro de la bota de esquí, de acuerdo con el conocimiento del fabricante, o usar la conjetura anticuada de usar un punto de equilibrio o un centro de cuerda y luego ajustarlo a su antojo. El punto de equilibrio es lo que parece, el punto donde los esquís suspendidos en un lugar se equilibrarán y quedarán nivelados. El centro de la cuerda es el punto central en línea recta entre la espátula levantada y la cola del esquí. En los días en que los teleobjetivos se montaban con contactos en el centro de las cuerdas, descubrimos que 1-2 cm hacia adelante casi siempre daban los mejores resultados.
fijaciones de esquí
Este tipo de equipamiento deportivo es apto, como su nombre indica, únicamente para esquiar en pistas. Dichos esquís no son adecuados para correr, ya que tienen diferentes parámetros de longitud y anchura, y también difieren de otras muestras en sus características técnicas. Pero, de una forma u otra, es sumamente importante saber poner fijaciones a esquís de este tipo, ya que los descensos desde las cumbres requieren nivel avanzado seguridad, que solo se puede garantizar fijando de forma segura toda la estructura en la pata.
También tendía a alinearse, dentro de los 5 mm, con el mismo punto de fijación que el centro de las botas de esquí, según lo recomendado por las empresas de esquí. Así que ahora puedes interpretar en tu corazón cómo implementarlo. Esta es una parte importante de hacer un buen trabajo de encuadernación. La ventaja de una plantilla, cuando se usa correctamente, es que encuentra fácilmente la línea central. Solo asegúrese de que el clip esté ajustado contra la parte superior del esquí, luego apriete los brazos autocentrantes alrededor de los esquís.
Los agujeros centrales ahora se alinearán con la línea central del esquí. ¿No tiene un accesorio de orificio central? Utilice una brújula para determinar la línea central. Desde la línea de la bota de esquí, en ambos lados, dibuje una línea en la punta y la parte posterior del esquí. Donde la línea trazada se cruza en cada lado, será el punto central del esquí en esa posición. Ahora conecte los puntos y tendrá una línea central longitudinal para alinear los anclajes.
Cómo instalar fijaciones de esquí
Para evitar un resultado de trabajo de mala calidad, todas las acciones para equipos de este tipo deben realizarse estrictamente de acuerdo con las siguientes instrucciones:
1. En el centro de gravedad del esquí, que puedes encontrar con tus propias manos, se dibuja una línea.
Use un clip para papel para las medidas críticas, como la distancia entre las piezas conectadas o la alineación de cada pieza con el largo y el ancho del esquí. La parte clave de este consejo es perforar hacia abajo, perfectamente perpendicular a la lámina superior. La mejor manera de asegurar esto es con un accesorio. Una taladradora es otra opción estelar si tienes una. O puedes entenderlo, si eres bueno y te sientes feliz. Vuelva a verificar el tamaño y el paso de rosca de los tornillos que está utilizando.
Presionar es una de las claves para una sujeción firme de los esquís. La rosca corta la superficie cilíndrica del orificio para que coincida con las roscas del tornillo, lo que, en combinación con el adhesivo, maximiza la retención para evitar que los tornillos se aflojen.
2. La montura se coloca de modo que Limite frontal llegó justo a la marca dibujada. Se inserta cuidadosamente una bota en el retenedor, que se ajusta para que toda su base quede en el centro, ya que solo en este caso la instalación de fijaciones en esquí será correcto.
3. Luego se retira la bota y, en su ubicación, se hacen pequeños orificios a través de los orificios del pestillo, que se pueden hacer con un punzón o un taladro con una sección transversal de 1,5-2 mm de diámetro. Luego, usando un destornillador o un destornillador, se envuelven los tornillos incluidos en el kit.
Nunca se siente bien dosificado, como salpicaduras de pegamento, pero cuando se siguen estos pasos, nunca he tenido un solo contratiempo. Lubrica el tornillo a medida que lo aprietas, por lo que no rasga el núcleo ni se atasca cuando está seco, sellando la humedad. Para ser honesto, si desea un poder de sujeción real que mantenga bajo control la naturaleza repetitiva del telecoat, o simplemente siga rompiendo un aterrizaje de 30 pies, use epoxi. Es absolutamente más fuerte, todas las demás partes de la montaña son iguales.
Use un epoxi de curado lento a temperatura ambiente. Saca esos esquís de tu garaje congelado para pasar la noche. Los chicos de Veil me enseñaron el pegamento de Gorilla. Hace espuma, pero esto le da la presión para extenderse y cubrir cada nanómetro cuadrado de superficie entre el tornillo y el núcleo del esquí.
4. La bota se fija firmemente en los agujeros realizados. Al mismo tiempo, es importante seguir todo el algoritmo de acciones para que, al final de todo el trabajo, el pestillo sea moderadamente rígido, se ajuste cómodamente a la pierna y cumpla con todos los requisitos de las normas de seguridad al conducir.
Este manual le ayudará a descubrir cómo instalar correctamente fijaciones de esquí diseñadas para andar en montaña y pendientes pronunciadas.
Hoy en día, por regla general, se utilizan dos sistemas de fijación competitivos para los esquís de fondo de todas las categorías: redes sociales(el desarrollador es la empresa SALOMÓN) Y NNN(desarrollador - ROTTEFELLA), así como sus modificaciones.
Los métodos para instalar monturas de varios diseños en esquís pueden variar significativamente, pero al instalar cualquier tipo de montura, los requisitos permanecen sin cambios: garantizar el control y la maniobrabilidad del esquí, garantizar la fiabilidad de la conexión de la bota de esquí y el esquí, mantener la resistencia del esquí en el lugar de instalación del soporte.
También hay que tener en cuenta que las propiedades de rendimiento del esquí dependen de la posición del soporte instalado y de la calidad y fiabilidad de la instalación del soporte en el esquí.
Montaje de fijaciones en esquís de fondo
Los dos sistemas anteriores tienen una amplia gama varios modelos fijaciones dirigidas a una amplia variedad de grupos de usuarios, desde corredores de esquí de nivel olímpico hasta niños, caminantes y turistas de esquí.
Dependiendo del propósito de la fijación, difieren en peso, resistencia y rigidez de la fijación de la bota. Pero para todos los tipos de sujetadores, los requisitos permanecen sin cambios, asegurando:
- la fiabilidad necesaria de fijación de la bota y el esquí,
- maniobrabilidad y control de esquí,
- manteniendo la fuerza y la fiabilidad del esquí.
Casi todos sistemas modernos Las fijaciones de esquí para esquí de fondo y de travesía proporcionan articulación de la bota y sujeción con una abrazadera en la suela de la bota, que es capturada por la fijación. Para especies tradicionales fijaciones de todos los sistemas - tanto Salomon SNS como Rottefella NNN, el estándar es instalar la fijación de forma que el eje de la fijación del soporte de la bota coincida con el eje del centro de gravedad del esquí.
Los fabricantes de esquís se esfuerzan por proporcionar propiedades de esquí óptimas específicamente para el caso de montar la montura en el centro de gravedad. Esto asegura la máxima resistencia del esquí, "trabajo" óptimo - la relación de rigidez y elasticidad del esquí, el mejor equilibrio y controlabilidad del esquí. Desafortunadamente, en la producción de esquís en streaming, especialmente cuando se usan materiales naturales, es casi imposible lograr la identidad absoluta de los esquís. Por lo tanto, un gran paso fue la creación del sistema NIS, que no solo simplifica enormemente el proceso de instalación de la fijación en el esquí, sino que también permite encontrar la posición óptima de la fijación en el esquí.
Como regla general, los esquís modernos en el área de instalación de fijaciones tienen una plataforma especial que proporciona la fuerza y fiabilidad necesarias para fijar la fijación en el esquí. Pero las acciones ineptas al instalar soportes pueden alterar la estructura interna del esquí, lo que conducirá a una disminución de su resistencia y a tristes averías.
Para instalar el soporte en el esquí, es recomendable utilizar una herramienta especial que brinde comodidad y confiabilidad.
Para instalar los soportes necesitarás:
- conductor o muestra para marcar agujeros en el esquí;
- regla,
- taladro(diámetro 3,6 mm o 3,4 mm),
- taladro,
- lápiz o marcador para marcar,
- pegamento,
- destornillador
- un par de esquís y un par de fijaciones.
margen
Usando una regla, encontramos el centro de gravedad del esquí y lo marcamos con un marcador.
Para marcar los orificios, es mejor usar una "plantilla" especial, que le permita colocar con precisión la posición del taladro.
Instalamos un conductor que coincida con el tipo de fijación - red social salomon o Rottefella NNN, de forma que coincidieran el centro de gravedad marcado en el esquí y la correspondiente etiqueta - SKI BALANCE en el conductor.
Si no existe tal conductor, puede usar una plantilla de papel. Como regla general, los sujetadores están equipados con tales plantilla de papel.
Si no hay una plantilla de papel, simplemente puede colocar el soporte que se instalará en el esquí de tal manera que la marca del centro de gravedad en el esquí y el eje de fijación del soporte de la bota coincidan. Los orificios indicados en la plantilla se marcan con un lápiz o con una ligera presión del punzón a través de los orificios de montaje. Pero este método de marcado tiene una precisión muy baja, por lo que no recomendamos hacerlo. Al mismo tiempo, se debe tener en cuenta que los sujetadores modernos tienen partes móviles y el marcado de los orificios para los tornillos que fijan la plataforma debe realizarse con el sujetador cerrado y ensamblado, de lo contrario, obtendrá un desplazamiento de los orificios de 1 a 2 cm. .
Al instalar, asegúrese de usar una plantilla o plantilla que coincida con el tipo de sujetadores. Tenga en cuenta: la imagen muestra claramente que para los soportes del sistema Rottefella NNN todos los orificios de montaje están perforados frente al eje del centro de gravedad y en los montajes del sistema red social salomon- el eje del centro de gravedad pasa por debajo del soporte.
Perforación de agujeros
Para perforar los agujeros, es recomendable utilizar un taladro con control de velocidad y brocas especiales que proporcionen el diámetro y la profundidad requerida del agujero.
Al usar equipo especializado:
un taladro especial tiene una extensión que centrará el taladro en el orificio de la plantilla y lo detendrá a la profundidad requerida. La perforación se realiza con una ligera presión a velocidad media.
Al perforar con brocas estándar, se usa una broca para instalar sujetadores Rottefella 3,4 mm, para la instalación de sujetadores Salomon drill 3,6 mm. Profundidad de perforación - 10 mm.
Instalación de accesorios
Antes de instalar los sujetadores, los orificios deben llenarse con pegamento para instalar los sujetadores, el pegamento llena las grietas que quedan después de atornillar el tornillo y proporciona impermeabilización y resistencia adicional. Si el orificio no está impermeabilizado, al usar esquís, el agua penetrará en la cavidad del esquí y provocará la descomposición. estructuras internas esquís y roturas, esto es especialmente cierto para los esquís con estructura de nido de abeja y fabricados con materiales naturales.
Los centros de servicio utilizan adhesivos especiales patentados de Salomon y Rottefella. Es posible usar pegamento PVA, proporciona la estanqueidad necesaria y la resistencia adicional.
Uso resina epoxica altamente indeseable, tk. Los solventes de resina pueden dañar los componentes del esquí, especialmente los esquís con núcleo de espuma.
La montura al esquí está atornillada con fijación completa, la holgura es completamente inaceptable.
Después de la instalación, es necesario dejar que el pegamento se seque durante 10 a 12 horas.
Instalación de fijaciones en un esquí con una plataforma NIS preinstalada
El uso de los soportes del sistema NIS de Rottefella simplifica enormemente el proceso de montaje de los soportes y también le permite ajustar la posición del soporte en el esquí en relación con el centro de gravedad.
Para usar fijaciones NIS, necesita esquís especiales con una plataforma adecuada. Hasta la fecha, Madshus y Rossignol producen los mismos esquís.
Para instalar la montura en el esquí, la montura comienza a lo largo de las guías hasta que hace "clic".
También se instala un cojinete de empuje a lo largo de las guías. El cojinete de empuje se fija en la posición deseada mediante una llave especial que se incluye con cada par de soportes.
Para modelos de soportes más económicos, la instalación de un cojinete de empuje no requiere herramientas especiales.
El sistema NIS le permite encontrar la posición óptima de fijación de esquís para cada par de esquís, teniendo en cuenta el estado actual de las pistas y las condiciones climáticas. La posición de fijación se puede ajustar antes de cada entrenamiento o incluso durante un entrenamiento. El ajuste se lleva a cabo con la misma llave especial: la montura se desplaza un número determinado de "clics" y se fija en una nueva posición.
La velocidad y la facilidad de instalación de sujetadores de esta manera van a nuevo nivel. Además, puedes cambiar las fijaciones sin dañar los esquís.
Las tiendas Sports Line emplean especialistas que, utilizando equipos especiales, lo ayudarán a instalar sujetadores de manera rápida y eficiente. Al comprar esquís y fijaciones en nuestras tiendas, la instalación de fijaciones es gratuita.
7 de marzo de 2016
Cómo elegir patines
Cómo elegir patines
Los rollerskis se dividen tradicionalmente en dos tipos: rollerskis para el curso clásico y rollerskis para Patinaje. Los clásicos y el skate, a su vez, se dividen en rollers de entrenamiento y rollerskis de carrera (alta velocidad).
Cuáles son las principales diferencias 
Cuáles son las principales diferencias ¿Cómo elegir los rodillos de esquí y cuáles son las principales diferencias?
Los patines de entrenamiento suelen tener ruedas de goma (caucho) y no facilitan el desarrollo de alta velocidad, lo que principalmente brinda confianza a un atleta novato, y para los atletas experimentados, esta es una oportunidad para obtener una carga adicional. Los patines con ruedas de goma, entre otras cosas, absorben todos los baches de la superficie de la carretera, algo tan importante para nuestras carreteras. El caucho da buen agarre. pavimento. Rollerskis con ruedas de goma de pequeño diámetro, esta es una gran oportunidad para aprender a esquiar para principiantes y mejorar sus habilidades para atletas experimentados. En nuestra tienda online puedes comprar patines de patinaje sobre ruedas para entrenar. El modelo más económico y más adecuado para entrenar Shamov 02-1.
shamov02-1 Race rollerskis o patines de carreras
Permite altas velocidades. Para hacer esto, su diseño tiene una plataforma rígida recta o curva hacia arriba para aumentar la estabilidad. Las ruedas de los rodillos tienen un diámetro mayor, para el paso libre de grietas y desniveles en la carretera, y un ancho menor, para la velocidad. Las ruedas suelen ser de poliuretano o caucho, pero de gran diámetro.
Puedes comprar patines de competición en nuestra tienda online. Ofrecemos dos fabricantes de esquís sobre ruedas, Shamov y Elva, ambos tienen excelentes modelos de esquís sobre ruedas para carreras. Estos no son todos los modelos, sino los más rápidos de las líneas Shamov y Elva con un diámetro máximo de rueda de 100 mm y las características de velocidad correspondientes.
Elva sk100 
¿Cómo elegir los patines si estás empezando?
En primer lugar, debes decidir qué estilo te gustaría patinar.
El patinaje es velocidad, el clásico es un paseo medido y suave. Al elegir, puede guiarse por los siguientes indicadores: su equilibrio, si tiene problemas con este artículo o no quiere someter sus músculos y extremidades a cargas intensas y simplemente tiene miedo de la alta velocidad, entonces su elección es definitivamente rodillo esquís para un movimiento clásico.
rodillos de esquí 
rodillos de esquí Y así, si eliges el estilo de patinaje.
Los esquís sobre ruedas de patinaje tienen ruedas más estrechas y marcos más cortos que los esquís sobre ruedas clásicos.
Si recién está comenzando y ni siquiera se ha parado en esquís comunes hasta ahora, le recomendamos que tome patines con ruedas de goma con un diámetro de 70-80 mm. El caucho no permitirá mucha aceleración y absorberá todos los baches del camino. La tienda online de deportes Yoway recomienda el modelo Shamov 03-1.
shamov03-1 Si tienes un pavimento suave y fresco y quieres volar más rápido que el equipo noruego, entonces las ruedas de poliuretano pueden ser tu elección. Y aquí puede ofrecer una opción genial sobre ruedas de poliuretano de 80 de diámetro, los esquís sobre ruedas Shamov 01-1.
shamov01-1 Ha elegido rollerskis para el esquí clásico.
La principal diferencia entre los rollerskis clásicos y los de patinaje es un mecanismo de trinquete (freno) instalado en uno de los pares de ruedas, que bloquea el retroceso. La longitud de la plataforma de los patines en línea clásicos es más larga (más de 68 cm) para estabilizar el recorrido cuando se mueve, y las ruedas de goma son más anchas para una mayor estabilidad (más de 4 cm). Las ruedas tienen un diámetro pequeño para que la altura de la plataforma del rollerski sobre la superficie sea insignificante, entonces será más fácil para el atleta mantener el equilibrio mientras conduce. Esta configuración de rollerski proporciona al atleta un paseo cómodo durante el entrenamiento en el recorrido clásico.
Nuestra tienda recomienda 2 modelos básicos de rollerski para el esquí clásico: Estos son los modelos Shamov 05 y Shamov 06. Diferencia fundamental modelos, es que los modelos 06 tienen ruedas más gruesas y los rodillos pueden soportar mayores cargas en comparación con los rodillos 05.
¿Cómo elegir una fijación para rollerskis?
Hay 2 modificaciones de fijaciones para rollerski tipo SNS y tipo NNN para cada uno de estos tipos hay botas que se ajustan a estas fijaciones. Las fijaciones para rollerskis, que se presentan en nuestra tienda online, son universales y sirven tanto para esquís clásicos como para skating.
NNN 
redes sociales Si es un principiante y no está familiarizado con estas tecnologías, pero tiene botas de esquí, con la ayuda de la imagen a continuación, podrá determinar qué fijaciones necesita NNN o SNS.
Consejo para novatos: ¡las fijaciones NNN son las más comunes y las botas para ellas son mucho más fáciles y baratas de comprar!
¿Cómo poner fijaciones a los rollerskis?
Todas las fijaciones para botas de esquí, tanto importadas como nacionales, se instalan siguiendo la siguiente regla: el conjunto de fijación de esquí se aplica a la plataforma del rollerski de talón a espalda con el guardabarros trasero. Solo después de eso, haga una marca para el tornillo del cuerpo delantero del soporte para esquís en la plataforma. Para perforar todos los orificios de montaje, se recomienda utilizar una plantilla para instalar fijaciones de esquí en patines.
monturas ¿Cómo elegir las botas de esquí?
Digamos de inmediato que si desea ahorrar dinero, puede usar sus viejas botas de esquí que esquía en invierno, pero si desea comodidad, le recomendamos que compre botas específicas para patines.
Las botas de rollerski también sugieren que esquíes en verano y con cargas ligeramente diferentes a las tradicionales de invierno.
Dado que estamos hablando de un fabricante nacional de rollerskis, le recomendamos que compre un presupuesto, pero al mismo tiempo, no importa cuán inferior sea a los fabricantes extranjeros Alpine, botas para rollerskis SPINE. Las botas están disponibles para enlaces NNN y SNS. Los precios oscilan entre 2500 y 6500 rublos.
como elegir los zapatos ¿Cómo elegir bastones para rollerskis?
Cómo elegir palos Todo es extremadamente simple aquí. Para patinar sobre patines de ruedas, los bastones están 15-20 cm por debajo de usted, aproximadamente hasta el lóbulo de la oreja. Para el patinaje clásico, los palos están 30 cm por debajo de tu altura.
Puede usar cualquier palo, pero asegúrese de usar accesorios de palo: patas. Dado que las puntas estándar de los bastones de esquí no están diseñadas para asfalto.
Disponible en 2 tipos de tamaño 10,0 mm y 12,3
Consejos ¿Cómo aprender a patinar sobre ruedas?
Puede ver un video, leer literatura especializada en Internet o comprar una lección de un entrenador de esquí sobre ruedas en San Petersburgo. En una lección, puede obtener las habilidades necesarias para una conducción más cómoda, o continuar las clases, alcanzar un nuevo nivel deportivo y participar en competiciones.
Si nos compra rodillos de esquí, recibirá un 15% de descuento en una lección con un entrenador. Cuando nos compra patines, obtiene un cupón de descuento que puede presentar al entrenador y obtener un descuento en la lección. Y puedes entrenar por 850 rublos por sesión, en lugar de 1000 rublos.
Las clases son dirigidas por un entrenador profesional de esquí de fondo, Rumyantsev Yury Valentinovich. Formación de AFKiS Lesgaft. Experiencia como entrenador desde 1996, CCM en atletismo. Ganadores de San Petersburgo, Campeón de Rusia, Ganador del premio de las etapas de la Copa del Mundo en esquí sobre ruedas. Ubicación de las clases: Pargolovo Vyborgskoye sh.369, Kavgolovo UTK Lesgafta (la ruta se paga por separado) y otros lugares son posibles. El contenido de las clases: técnico (entrenamiento en patinaje, clásico y otras formas de moverse en patines), físico (general y especial), y otras áreas de entrenamiento.
Protección para rollerskis.
Como el esquí no es sobre nieve, que puede perdonar casi cualquier caída, aquí tenemos asfalto, y las caídas no son infrecuentes hasta para los deportistas más avanzados. Le sugerimos que proteja lo más importante, es decir, la cabeza. Aquí, un casco de bicicleta normal, que se puede comprar en cualquier tienda especializada en deportes, servirá. Para proteger los codos, las rodillas, cualquier codera y rodillera son adecuadas, que se venden en casi todas las tiendas de deportes, como Sportmaster, Decathlon y otras.
Ropa para rodillos de esquí.
), solo queda poner las monturas y entrenar. El proceso de instalación es simple, pero requiere cierta habilidad. Por lo tanto, recomendamos ponerse en contacto centro de servicio donde los profesionales instalarán sujetadores de manera rápida y eficiente. Si todavía quieres hacerlo tú mismo, entonces comencemos.
La instalación de fijaciones en patines prácticamente no es diferente de la instalación de fijaciones en esquís. Para instalar fijaciones en esquís con ruedas, necesita el mismo conjunto de herramientas que para instalar en esquís normales:
1. Plantilla o plantilla especial para accesorios de montaje
Conductores bajo varios sistemas los montajes son diferentes, asegúrese de prestar atención a esto (SNS y NNN). La plantilla para instalar fijaciones en patines es más corta que para instalar esquís.
2. Taladro para instalar sujetadores
A la venta puedes encontrar brocas especiales con limitador, por ejemplo, brocas Rottefella de 3,7 mm para esquís y de 4,1 mm para ruedas de esquís de metal. Si no hay un taladro especial, entonces servirá. taladro convencional para metal Muchas fuentes recomiendan instalar sujetadores de 4 mm con un taladro, pero por experiencia recomendamos 4,5 mm. Los tornillos entran más fácilmente en tales agujeros y se mantienen apretados. Si solo hay un Rottefella estándar de 3,7 o 4,1 mm, es mejor ensanchar los agujeros colocando el taladro en ángulo. Puede lubricar el tornillo con cualquier lubricante doméstico o aceite de máquina, algunos recomiendan usar cera para esquís. De lo contrario, atornillar el tornillo será muy difícil.
Nota que los tornillos se incluyen con las plataformas NIS tamaño más grande y debajo de ellos es mejor perforar agujeros de 5 mm.
3. Destornillador y destornillador para apretar
PH estándar izquierdo, derecho - PZ
1. A diferencia de los esquís, no es necesario buscar el equilibrio sobre los rodillos. Las fijaciones se colocan de modo que el talón de la bota quede cerca del guardabarros de la rueda trasera.
2. Aplicamos sujetadores al marco del rodillo y marcamos el orificio frontal o el eje de la bota. Si es más conveniente, puede marcar el orificio para el talón y colocar la plantilla a lo largo.
3. Instalamos el conductor de acuerdo con la marca y perforamos los orificios necesarios.
4. Atornille el soporte. Los tornillos se introducen muy apretados en el metal; esto es normal.
Consejo:
En las fijaciones, es mejor cambiar el flexor a Hard (duro), y en el piloto SNS, aumentar la fuerza del resorte para que el rodillo no se hunda demasiado desde el talón de la bota.
