Gods un cieņa vienmēr ir uzskatīta par galvenajām un cienītām cilvēka īpašībām. To saglabāšanas labad viņi cīnījās divcīņās, ar tiem lepojās, sargāja un sargāja kā acs ābolu. AT mūsdienu pasaulešie jēdzieni ir nedaudz pagaisuši otrajā plānā, taču līdz pat šai dienai tiem ir liela vērtība. Nav brīnums, ka daudzi steidzas izmantot šo iespēju. Mēs visi lieliski zinām, ka vārds var nogalināt cilvēku. Morālais pazemojums ir sava veida psiholoģiskais ierocis. Ar to jūs varat veikt jebkādas manipulācijas un likt cilvēkam iegūt lielu stresu. Dažreiz tas ir labs satricinājums, un daudzi vēl jo vairāk ir pelnījuši šādu attieksmi. Tātad, kas ir morāls pazemojums un ar ko to ēd, pastāstīs šis raksts.
Cilvēka morāls pazemojums – kāda ir tā būtība?
Ja pievēršamies vārdnīcām, tad pazemojums ir cilvēka pašcieņas kritums citu acīs. Tas tiek darīts dažādu iemeslu dēļ. Piemēram, izglītošanas vai pašapliecināšanās nolūkos, kam ir šāda ietekme. Gandrīz visos gadījumos tas tiek pavadīts garīga trauma un pazemotā neiroze. Atgādiniet slaveno vajadzību piramīdu Ābrahams Maslovs, tad cieņa cilvēciskā vērtība un nepieciešamība pēc cieņas un sabiedrības atzinības ir ceturtajā, vienā no svarīgākajiem, līmeņiem. Tieši tāpēc, piedzīvojis pazemojumu, šādas ietekmes upuris zemapziņā cenšas izvairīties no šādas izturēšanās turpmāk. Tā ir lieliska mācība tiem, kam ir augsts pašvērtējums, neveselīgs savtīgums un neciena citu viedokli.
Mūsdienās visbiežāk sastopami goda un cieņas apziņas aizskāruma gadījumi pāriem. Tāpat ir situācijas, kad sieva morāli pazemo savu vīru vai otrādi, vīrs morāli pazemo savu sievu. Nav jēgas dalīt tā saucamos tirānus pēc dzimuma. Pazemojums šeit ir veids, kā paaugstināt savu pašcieņu, pazeminot partnera pašcieņu. Kāpēc tas notiek? Tas viss ir par tā cilvēka psihi, kurš tik nepievilcīgi ietekmē savu dvēseles palīgu. Tie var būt iekšējie kompleksi, bērnības aizvainojums, nepietiekamības sajūta, savtīgums, tirānisks raksturs un daudzi citi iemesli, kas nāk no bērnības. Pazemojot partneri, šāds cilvēks jūt savu spēku. Šķiet, ka viņš tiek reabilitēts uz sava upura rēķina un iegūst nozīmīguma sajūtu. Patiesībā tas runā par pazemojošā vājumu un neveiksmi. Un ir svarīgi iemācīties reaģēt uz šādiem uzbrukumiem savas personas virzienā. Tas pats attiecas uz tiem, kuri nav precējušies, bet kuriem ir cilvēks, kuru viņi ļoti vēlētos nolikt savā vietā uz pazemojuma rēķina. Tātad, aplūkosim piemērus, kā morāli pazemot cilvēku.
Sāksim ar to, ka cilvēks var sevi pazemot tikai tad, ja tiek sāpināts par tām īpašībām, kuras viņš pats definēja kā pazemojošas. Citiem vārdiem sakot, jūs varat pazemot cilvēku, norādot uz trūkumiem, ārējiem vai personiskās iezīmes kuras ir viegli kritizētas. Abu dzimumu pārstāvjiem šīs īpašības atšķiras. Ir svarīgi, lai būtu vismaz kāda informācija par personu, kuras cieņu vēlaties aizskart.
Kā morāli pazemot vīrieti?
Šeit jums jārīkojas, pamatojoties uz vispārīgas idejas par spēcīgs lauks kā. Ar ko vīrieši lepojas? Ar savu spēku, skaistumu, muskuļiem un, protams, piederību tēviņu klasei. Tieši uz šīm īpašībām ir jāpiespiež. Kā jūs varat morāli pazemot puisi? Jā, tas ir elementāri, lai brauktu uz viņa bailēm būt neinteresantam sievietēm, nevis turīgam gultā (šīs bailes ir ikvienam neatkarīgi no vecuma) vai, ja vēlas, izcelties sieviešu vidū. Atcerieties, ka pazemojums ir kaut kas zem pašcieņas līmeņa. Nosakiet, ko par sevi domā persona, kuru jūs gatavojaties pazemot. Vienkāršākais veids ir pazemot ar kompromitējošiem pierādījumiem. Bet tas ir arī visgrūtākais. Jebkurā gadījumā, pirms sākat pazemot, mēģiniet uzzināt vairāk par pašu cilvēku un viņa bailēm. Ja viņš baidās, ka citi par viņu uzzinās kādu informāciju, tad šī informācija ir jādara. Un, protams, jo vairāk liecinieku jūsu cieņai, jo spēcīgāka būs pazemojuma sajūta.
Kā apvainot daiļā dzimuma pārstāvi?
Tas pats attiecas uz jautājumu, kā morāli pazemot meiteni. Šeit ir vērts pievienot vairākas funkcijas. Sievieti ir vieglāk pazemot, jo vājā dzimuma gadījumā ir daudz vairāk baiļu un nepatīkamu tēmu, par kurām zina gandrīz katrs. Piemēram, pazemojuma iemesls var būt liekais svars, izskats, IQ līmenis, meitenes vide (sevišķi, ja viņa bieži redzama vīriešu sabiedrībā).
Neatkarīgi no pazemojamā dzimuma, mērķi sasniegt būs daudz vieglāk, ja pazemosies cilvēks, pret kuru tavs upuris nav vienaldzīgs. Apjukuma līmenis un psiholoģiskais uzbrukums apziņa būs daudz spēcīgāka. Un neaizmirstiet šo svarīga detaļa patīk humors un sarkasms. Šāda ietekme nepaliks nepamanīta citiem. Turklāt izsmietam publiskajā telpā ir vissliktākais no visa veida pazemojumiem.
Kā piemēru tam, kā jūs varat morāli pazemot jūsu aizkaitinājuma objektu, mēs piedāvājam dažas frāzes: 
- Izžāvē herbāriju!
Aizveries, piedzērušās vecmātes upuris.
Ak jā, skaistums pasauli neglābs!
Chao persiks, nogatavojies!
Jā, vannā varētu paslēpties aiz tējkarotes.
Jā... Černobiļa visus neapbrauca.
Jūs darāt pareizi, ķiķinot. Nesmejies ar tādiem zobiem
Es tevi sūtītu, bet es tevi redzu no turienes
Varu derēt, ka tu biji ieņemts derībās.
Šādas frāzes ir tikai viegla iespēja ātri nodarīt pāri cilvēkam. Bet sapratis to būtību, tu jau zināsi, kā cilvēku morāli pazemot. Un neaizmirstiet pašu svarīgāko – tik bargā veidā nolemjot nostādīt cilvēku viņa vietā, saskaņā ar krimināllikumu jūs riskējat tikt sodīts ar labošanas darbu līdz 6 mēnešiem vai naudas sodu.
Sarunu biedru kaitinošā problēma ir ārkārtīgi izplatīta. Tas var būt kaitinošs pielūdzējs, vienkārši pazīstams cilvēks, nemīlēts kolēģis vai “zvērināts” draugs. Daudzi cilvēki cenšas iesaistīties verbālā duelī, uz nepatīkamiem vārdiem atbildot ar lamuvārdiem vai pat neķītrām valodām. Iespējams, ka kūdītājs meklēja tieši tādu reakciju.
Daudz prātīgāk un daudzsološāk būtu beigt lasīt vārdus un mēģināt izkļūt no šādas situācijas uzvarošam. Cik skaisti ir “sūtīt” cilvēku, neizmantojot lamuvārdus, “neķītras” konstrukcijas? Pirmkārt, nomierinieties un ievērojiet mūsu ieteikumus.
Psiholoģijas zinātne skeptiski vērtē cilvēka vēlmi celties uz citu cilvēku aizskaršanas rēķina, pat ja tie viņam traucē. Pašpietiekamu cilvēku ir ārkārtīgi grūti aizskart, aizskart vai pazemot.
Situācija ir tāda, ka gudrs cilvēks neapvainosies par patiesiem vārdiem un vienkārši nepievērsīs uzmanību acīmredzamiem meliem.
Vārds "sūtīt" ir ne velti pēdiņās, jo nekādus apvainojumus nelietosim, kur nu vēl trīsstāvu paklājiņu (pat kā piemēru). Pazemojums, aizvainojums un dusmas ir neveiksmīga cilvēka daļa, kura emocionālajā fonā dominē negatīvas jūtas un dvēselē valda disharmonija.
Mūsu uzdevums ir reaģēt kulturāli, izmantojot psiholoģiskās tehnikas.
Ikdienā mēs sastopamies ar desmitiem vai pat simtiem spilgtu indivīdu, tāpēc konfliktsituācijas notiek diezgan bieži. Kā pieklājīgi un saprātīgi "atsūtīt" cilvēku? Eksperti iesaka izmantot psiholoģisko sambo - sava veida pretuzbrukumu, kas izmanto ienaidnieka spēku (psihisko enerģiju).
Un vēlreiz – ne viens vien cilvēks nespēj aizvainot, pazemot vai apvainot sarunu biedru, ja viņš pret sevi izturas ar pienācīgu cieņu.
Viņus aizvaino patiesība (vai puspatiesība), zemapziņā izmēģina nepatīkamus vārdus vai apvainojumus. Tas ir, mēs paši mazinām savu cieņu, emocionāli reaģējot uz nepatīkamiem vārdiem.
Reizēm, klausoties nepatīkamu vai vienkārši neinteresantu pretī esošā sarunu biedra runu, vienīgais, kas uztraucas, ir tas, kā kulturāli “nosūtīt” cilvēku?
Šādu ne pārāk patīkamu situāciju vēlētos atrisināt rūpīgi, bez pazemojumiem, apvainojumiem un neķītrībām. Mēs piedāvājam dažus vienkāršus trikus.
- Mēģiniet mainīt tēmu, uzdodot izmeklējošus jautājumus par pilnīgi citu objektu vai personu. Ja sarunu biedrs mēģina atgriezties pie izvirzītās sarunas tēmas, uzdod jautājumus asākā tonī. Tomēr labāk ir atteikties no agresijas.
- Smiekli ir pārsteidzošs "ierocis", kas var pagriezt situāciju jums par labu. Izmantojiet visu humora diapazonu (sarkasmu, izjokošanu), lai nepatīkamu tēmu pārvērstu par parastu joku. Tādā veidā var beigt garlaicīgu sarunu un noslīdēt no sarunu biedra “mīļākā zirga”.
- Centieties pastāvīgi izteikt vienu un to pašu bezemocionālo reakciju - "jā", "tiešām" utt. Jūs varat vienkārši klusēt. Neatrodot sejā interesantu un pateicīgu klausītāju, kaitinošs sarunu biedrs, visticamāk, dosies meklēt jaunu “upuri”.
Turklāt, pirms domājat par to, kā nosūtīt garlaikotu cilvēku, jums ir jāsaprot, ka ne pret visiem agresoriem ir jāizturas vienādi. Tāpēc, ja rupjības nāk no priekšnieka vai darba kolēģa, labāk konfliktu neizprovocēt vispār, bet mēģināt to pēc iespējas ātrāk apturēt. Strīdēties ar priekšnieku nepavisam nav laba doma.
Cik skaisti kļūt nejauks? Psiholoģiskā sambo tehnika
Jā, Labākais veids"nosūtīt" cilvēku - ignorēt viņu. Un ko darīt, ja nepatīkamais sarunu biedrs neatpaliek, bet tikai uzliesmo? Šajā gadījumā palīdzēs tā sauktā psiholoģiskā pašaizsardzība jeb sambo, kas ne tikai pasargās cilvēku no emocionāla uzbrukuma sekām (apjukums, apdullināšana, apjukums), bet arī ļaus būt patīkami šķebinošam. (mūsu izpratnē, lai atspēkotu likumpārkāpēju).
Ja nezināt, kā pareizi nosūtīt nepatīkams cilvēks bez čeka, tad psiholoģiskais pretuzbrukums iegūs laiku, lai iegūtu paškontroli, “atjaunotu” kodīgumu un kodīgu reakciju spēju.
Tātad psiholoģiskā pašaizsardzība prasa:
- skaidru runas struktūru izmantošana;
- komunikācija ar pareizas intonācijas palīdzību - piemēram, jums ir jāsazinās mierīgi, pat auksti, pārdomāti vai ar nelielu skumju pieskaņu;
- sarunas stabilitāte, kas panākta, izmantojot:
- paužu uzturēšana pirms atbildes;
- lēna reakcija;
- griežoties nevis pret likumpārkāpēju, bet otrā virzienā.
Domājot par to, kā pieklājīgi nosūtīt puisi vai vienkārši pazīstamu cilvēku, neizmantojot apvainojumus, mate, vienkāršākais veids ir pievērsties psiholoģiskajai pašaizsardzībai. Apskatīsim sīkāk tās populārākās metodes.
Bezgalīga izsmalcinātība
Šādas tehnikas izmantošana ietver jautājuma uzdošanu, kas nozīmē, ka pretiniekam būs jādomā, jāpārnes emocionālais lādiņš racionālā, racionālā. Turklāt iegūsi kādu laiku, ko sarunu biedrs pavadīs, domājot par atbildi.
Šī kleita tev nemaz neder?
Kas tieši tev nepatīk šajā kleitā? Ko jūs ieteiktu?
Atcerieties, ka pirms atbildes sniegšanas jums jāietur pauze un jārunā mierīgi, pat nedaudz atrautīgi. Visticamāk, jums pat nav jābūt rupjam.
Ārēja piekrišana
Šī psiholoģiskā pretuzbrukuma metode ietver piekrišanu pretinieka apgalvojumam. Jūs parādāt, ka pievērsāt uzmanību viņa vārdiem, piekritāt kritikai, bet patiesībā jūs vienkārši atbruņojāt sarunu biedru. Galu galā viņš gaidīja, ka tu sāksi būt rupjš vai uzliesmojies.
Piemēri:
Tu izskaties šausmīgi tajās biksēs!
"Visticamāk, jums ir pilnīga taisnība.
- Tu esi pārlieku pašpārliecināts!
Jā, tev taisnība, es esmu pārliecināts par sevi.
"Tikpat labi jūs varētu nenokavēt!"
Jā, es pie tā strādāšu.
Ārējā vienošanās nebūt nenozīmē, ka esat mainījis savu nostāju. Taču pēc šādas “vienošanās” agresors parasti atkāpjas un pat maina savu attieksmi pret tevi. Un vairs nevajag izdomāt, kā aizsūtīt nepatīkamu cilvēku bez lamāšanās un bļaustīšanās.
pārspēts rekords
Šis paņēmiens ir balstīts uz ziņkārīgu triku - jūs atkārtojat to pašu verbālo konstrukciju, atbildot uz rupjību vai vienkārši kaitinošu pieprasījumu. Ir ārkārtīgi svarīgi pareizi izdomāt frāzi, lai to varētu atkārtot atkal un atkal, netraucējot sarunas gaitu.
"Tikai jūs varat man palīdzēt pabeigt šo ziņojumu!"
Bet neviens man negrib palīdzēt!
Atvainojiet, es šodien esmu ļoti aizņemts.
- Un kas man tagad jādara? Es ar tevi rēķinājos!
Atvainojiet, es šodien esmu ļoti aizņemts.
Izmantojot šo psiholoģiskā sambo paņēmienu, nevajadzētu novērsties no citām tēmām. Turklāt jums ir jāsazinās ar cilvēku tādā pašā mierīgā, skumjā tonī. Aizkaitināmība vai sarkasms nav pieņemami.
Angļu valodas profesors
Šis paņēmiens ir balstīts uz jūsu nesagatavotību darbībai vai darbībām, ko no jums prasa manipulators, jo tas ir pretrunā (domājams) jūsu uzskatiem.
Tādējādi jūs izsit zemi no likumpārkāpēja kājām, jo reaģējat pavisam citādi, nekā viņš no jums gaidīja.
Kāpēc jūs vienmēr ejat uz melnas drēbes?
"Redziet, šī ir mana iezīme, izceļot.
Tu esi tik dīvains...
"Tas ir tas, ka es jau esmu samierinājusies ar savām dīvainībām, turklāt tās ļauj man izcelties no pūļa.
Vienmēr atcerieties, ka rupjības un apvainojumi ir gandrīz neizbēgami. Paziņas vai pat svešinieki nereti dod priekšroku savu negatīvismu izpļāpāt uz citiem, tāpēc jābūt gatavam jebkādai notikumu attīstībai.
Neaizmirstiet, ka gandrīz no katras nepatīkamās situācijas jūs varat izkļūt ar paceltu galvu, un jūs varat cīnīties pret agresoru ar humora, miera vai psiholoģiskas pašaizsardzības palīdzību.
Sveiki, es esmu Nadežda Plotņikova. Veiksmīgi mācījusies SUSU par speciālo psiholoģi, viņa vairākus gadus veltīja darbam ar bērniem ar attīstības problēmām un vecāku konsultēšanai bērnu audzināšanas jautājumos. Iegūto pieredzi, cita starpā, pielietoju psiholoģisko rakstu veidošanā. Protams, es nekādā gadījumā neizliekos par galīgo patiesību, bet es ceru, ka mani raksti palīdzēs dārgajiem lasītājiem tikt galā ar jebkādām grūtībām.
Sākotnēji raksts nebija iecerēts kā pamācība lūzeriem: aizvainotiem, pazemotiem un aizvainotiem, kuri klusībā vai skaidri žēlo sevi un ienīst citus, vēlas atriebties “visiem” un uzzināt. kā pazemot, apvainot, “nosūtīt” cilvēku ar vārdiem, vēlams kulturāli, gudri un skaisti, nelamājoties.
Gudru un dvēselē harmonisku cilvēku nevar pazemot, apvainot un aizvainot (“nosūtīt”) ar vārdiem, jo tie neapvainojas par patiesību, un meli nav pelnījuši uzmanību.
Šis raksts joprojām ir par to, kā izmantot psiholoģisko pretuzbrukumu ( psiholoģiskais džudo, aikido vai sambo, ja vēlaties), t.i. kā pretoties apvainojumiem un pazemojumiem, rupjībām un aizskarošiem vārdiem, kā reaģēt (vai nereaģēt) un kā pareizi, kulturāli un skaisti atbildēt, protams, ar vārdiem bez paklājiņa, tiem cilvēkiem ar zemu I pozīciju, kuri vēlas tevi pazemot, apvainot, aizskart... (tas ir, viņi vēlas paaugstināt sevi, pazemojot tevi - viņi, maigi izsakoties, bez harmonijas dvēselē - viņus arī agrāk pazemoja kāds, kas bija stiprāks par viņiem un uz kuriem viņi nevarēja pareizi atbildēt uz apvainojumiem un pazemošanu, paturot apvainojumus savā dvēselē, un tagad, tos atstrādājot, viņi atriebjas citiem - neesi tāds kā viņi... iemācīties komunicēt bez konfliktiem... uzmanīgi izlasiet šo rakstu).
Atcerieties! Neviens nevar pazemot, apvainot vai aizskart cilvēku ar vārdiem – tikai viņš pats, zemapziņā interpretējot konflikta situāciju ne sev par labu. Kādi uzskati un priekšstati tev ir par sevi, tāds tu esi... un nekādi aizvainojoši, aizvainojoši un pazemojoši vārdi nevar tevi noniecināt... t.i. jūs noniecināt sevi, pievēršot uzmanību cita cilvēka sliktajiem vārdiem ...
Vārda spēks jeb kā “pazemot”, “apvainot”, “aizvainot” (“nosūtīt”) cilvēku ar vārdiem bez paklājiņa
Vārdi vaicājumā kā "pazemot", "apvainot" un "aizvainot" ("nosūtīt"). likts pēdiņās, jo īstenībā mēs nevienu nepazemosim, neapvainosim un neapvainosim ... arī "nesūtīsim" - tā ir lūzeru daļa ar negatīvu dzīves scenāriju un disharmoniju psihē (dvēselē), kurā žēlojas un citi tiek uzkrāti negatīvas emocijas, izplūstot atriebības veidā.
Šie vārdi rakstā lietoti tikai tāpēc, ka internetā ir pārāk daudz līdzīgu pieprasījumu, t.i. milzīgs skaits cilvēku ir sakrājuši sevī aizvainojumus un vēlas tās izgāzt (atstrādāt), un, paši to nemanot, iedzīt sevi agresijas un konfliktu apburtā lokā, galvenokārt pret sevi un ar sevi, kas galu galā radīsies. ārkārtīgi negatīva ietekme ne tikai uz attiecībām ar citiem cilvēkiem, bet arī uz viņu pašu garīgo veselību un visu dzīvi kopumā...
Ar to visu daudzi vēlas pazemot, apvainot un aizskart cilvēku, “nosūtīt” viņu, vīrieti vai sievieti, puisi vai meiteni gudri, skaisti, pat kulturāli un, protams, bez paklājiņa ... ( acīmredzot viņš joprojām "izlaužas" ...) . Tie. iluzors mērķis ir gūt "prieku", "pamīkt", pasmieties par pazemotu un aizvainotu cilvēku, kurš ir apmulsis, apmulsis un iekritis stuporā psiholoģiskā pretuzbrukuma brīdī - izjust pārvietošanos - vienlaikus nesatraucot viņu. morālas pārliecības ("bez biedra") un pat uzjautrinošas ("gudras", "kulturālas", "skaistas" ...).
Taču šie cilvēki nesaprot vai neapzinās, ka ne visi smiekli paildzina mūžu un ka viņi nemaz nepaaugstinās sevi, pazemojot un apvainojot citu... ka viņi patiesībā kļūs tādi paši kā tas, kuru aizvaino. , t.i. disharmoniskas personības ar nenovērtētu dzīves pozīciju.
Un, kā jūs zināt, viss pasaulē atgriežas normālā stāvoklī (tāpat kā šī persona, kuru jūs apvainojāt un pazemojāt, jūs “atgriezāties”, un jūs “atgriezīsities”, ja ne viņš, tad kāds cits - tāda ir dzīves būtība).
Kā ar gudriem vārdiem bez paklājiņa morāli "pazemot" cilvēku
Apvainojumi, aizvainojoši un nievājoši vārdi bieži tiek uztverti kā psiholoģiskais spiediens uz cilvēku, tātad - kā stress. Zināms, ka negatīva stresa uztvere (nevis pats stress) būtiski pazemina cilvēka intelektu (IQ), un līdz ar to arī racionālo atmiņu līdz ar vārdu krājumu, tāpēc daži sāk runāt neķītri – daži vārdi, bet cik nozīmju... un pats galvenais - emocijas...
Tāpēc, lai morāli "pazemot" cilvēku gudri vārdi nekādas lamāšanas, pirmkārt, jāiemācās vai nu ātri mazināt stresu, vai arī mierīgi to ārstēt.
Un, ja psiholoģiskā uzbrukuma brīdī jūs paliekat nesatraukts, nekrītat apjukumā, stuporā un stresā, jūtoties kā emocionāla uzbrukuma "upuris", tad jūs saglabāsit savu intelektu un iegūtās zināšanas par bezkonfliktu. saskarsme un psiholoģiskā pretuzbrukuma metodes “virsīsies”, t.e. var mierīgi, inteliģenti, kulturāli un skaisti morāli “pazemot” cilvēku ar gudriem vārdiem bez lamuvārdiem un liekām emocijām.
Kā "apvainot" cilvēku, lai viņš klusē, bez paklājiņa
Bieži notiek iekšā konfliktsituācija lai oponents nemitīgi runā un pasaka kaut ko aizskarošu, aizvainojošu un pazemojošu, ar atbilstošiem žestiem, paaugstinātu toni un sejas izteiksmēm, t.i. izdara psiholoģisku spiedienu, kas bieži vien izraisa stresu.
Protams, daudzi vēlas zināt kā "aizvainot" cilvēku, lai viņš apklustu(aizveries).
Jo konflikts vai pirmskonflikta situācija paredz dialogu, t.i. pārmaiņus sarunājoties starp diviem vai vairākiem cilvēkiem, tad jums būs nepieciešamas psiholoģiskas pretuzbrukuma metodes (daži psihoterapeiti un psihoanalītiķi to sauc psiholoģiskais džudo, aikido un pat sambo).
Psiholoģiskā pretuzbrukuma būtība(psiholoģiskais sambo - pašaizsardzība bez ieročiem), tāpat kā parastajā, fiziskajā cīņas mākslā, tā ir ienaidnieka spēka izmantošana pret viņu, minimāli iztērējot viņa spēkus, šajā kontekstā garīgo enerģiju, nevis burtiski aizvainojot cilvēks tā, ka viņš klusē.
Tie. šeit vispirms ir "jāpadodas", it kā lai "pazemotos", "apvainotos", lai pēc tam sniegtu psiholoģisku pretuzbrukumu. Bet ne tāpēc, lai pretinieks zaudētu un izgāztos, bet lai abi "uzvarētu" – pretējā gadījumā, kā jau minēts iepriekš, viss atgriezīsies savās sliedēs.
Piemēram, ja smags, slapjš sniegs spiež zaru, “gribēdams” to nolauzt, tad zars tieši nepretojas, nepretojas, lieki tērēdams spēkus - liecas, it kā pazemots... padodas, un sniegs zem sava svara (“spēka”) noslīd no tā un nelauž zaru.
Tāpat sambo cīkstonis, pakļaujot viņam fizisku spiedienu (uzbrukumu), izmanto ienaidnieka inerces spēku, pielietojot paņēmienu, met viņu pāri sev un nomet zemē, vienlaikus praktiski netērējot spēkus.
Ļoti līdzīgas tehnikas un paņēmienus izmanto psiholoģiskajā sambo (psiholoģiskajā pretuzbrukumā), t.i. emocionāla un psiholoģiska uzbrukuma gadījumā (apvainojums, pazemojums, aizskaroši vārdi...), jums kā sambo cīkstonim nav jāpretojas un jākonfrontē tiešā veidā, bet, gluži pretēji, apjukums, strupceļš ... (un tad viņš, jūs varat teikt "savu" - kontrolējiet šo cilvēku un manipulējiet ar viņu, kā vēlaties) ...
Bet ne jau atriebības un ņirgāšanās par "aizvainoto" pretinieku, bet gan taisnīguma, attiecību līdzsvara (kongruences) un, iespējams, sadarbības (līdz galējībām - kompromisam) un izejas no konflikta dēļ. situāciju.
Kā "aizvainot" cilvēku ar vārdiem
Frāze kā "aizvainot" cilvēku ar vārdiem, kā jau sapratāt, mēs izmantosim psiholoģiskās pašaizsardzības (sambo) kontekstā, nepārkāpjot tās robežas ...
Atcerieties! Katrs cilvēks ir atbildīgs par savām domām, emocijām un uzvedību un katrs garīgi vesels cilvēks var kontrolēt savas negatīvās jūtas, piemēram, aizvainojumu, aizkaitinājumu, dusmas un atbilstošu uzvedību aizsardzības agresijas veidā, ieskaitot verbālo (verbālo) ...
To ir viegli pārbaudīt, piemēram, ja vīrs dusmojas un apvaino, aizvaino sievu - šķiet, ka viņš nespēj savaldīt dusmas - "blēņas" ... pirmkārt, viņa vienkārši ir sākotnēji vājāka, otrkārt, viņa ļauj sev apvainoties. Visticamāk, tās pašas dusmas agresīvs vīrs viņš atturēsies savu priekšnieku vai policista priekšā - viņi viņam ir stiprāki un neļaus sevi aizvainot - vīrs to saprot, kas nozīmē, ka viņš kontrolē situāciju ...
Tomēr zemapziņas vēlme atbrīvoties no iekšējiem negatīviem izraisa tādu psihes aizsargājošu reakciju kā "Pārvietošanās" ("Kustība"), ko var izteikt "Apburtais loks" dusmas un agresija.
Piemēram, priekšnieks “aizvainoja” vīru ... vīrs, lai noskaidrotu negatīvo, var aizvainot sievu ar vārdiem un uzvedību ... viņa savukārt aizvainos bērnu ... un viņš - mājas suns .... suns dosies pastaigāties, un tur ... vīra priekšnieks - viņa ir viņa , nez kāpēc, tas iekodīs ... (tas atkal pie tā, ka dzīvē viss atgriežas uz normālu)...
Tāpēc tā vietā, lai burtiski aizvainotu cilvēku ar vārdiem, jūs varat izmantot psiholoģiskas pretuzbrukuma metodes (sambo), pat ja jums ir priekšnieks vai kāds cits cilvēks, kurš ir acīmredzami stiprāks par jums...
("pagriezt virves" tas ir iespējams no stingra priekšnieka un no despotiska vīra, un no tirāna-vecāka ... bet mēs nerunājam par to ... mēs runājam par psiholoģisko pašaizsardzību ...).
Cik skaisti un kulturāli "sūta" cilvēku, bez paklājiņa
Kā dažkārt gribas “nosūtīt” (zini kur) kaitinošu partneri, uzmācīgu klientu, kaitinošu puisi, spītīgu draugu, pārlieku prasīgu priekšnieku, mūžīgi neapmierinātu padoto... vai citu cilvēku. Bet iekšējais "morāles kodekss" un ārējais "administratīvais" liek savaldīties un liek domāt kā "pasūtīt" cilvēku bez paklājiņa skaista un kulturāla.
Saprast kā kulturāli nosūtīt cilvēku, psiholoģiskās pašaizsardzības kontekstā, t.i. Burtiski neaizvainojot, neaizvainojot un nepazemojot (pretējā gadījumā viņš atriebsies ... varbūt ne jūs ... atcerieties par "mūsu pašu lokiem"?), mums ir jāvadās no tā, kas ir mūsu priekšā un kādu rezultātu mēs vēlamies. no mijiedarbības ar kolēģiem.
Tātad, cik skaisti ir "sūtīt" cilvēku, pamatojoties uz to, kas ir mūsu priekšā un ko mēs no viņa vēlamies:
- Ja tas ir priekšnieks, tad mēs gribam no viņa... laikam... mazāk prasīgu un kritisku... vai varbūt algas paaugstinājumu... vai mūsu idejas realizāciju...
- Ja tas ir padotais, tad, gluži pretēji, lai labāk strādātu un pildītu savus pienākumus ... "neuzbagojiet" par algas palielinājumu un dienestā ...
- Ja tas ir biznesa partneris (biznesā), tad, iespējams, laba uzticēšanās un godīga sadarbība, "nevelkot segu" uz sevi ...
- Ja šī ir obsesīva meitene vai draugs, tad lai “izdrāztos (a)” ...
- Ja draugs, tad lai viņš ne tikai klausās un dzird sevi, bet arī citus...
- Ja tas ir pārāk stingrs vai pārāk aizsargājošs vecāks, tad, lai sāktu saprast viņa pusaugu bērnu ...
- Un, ja tas ir mūsu bērns vai kuru mēs audzinām, mācām, tad, iespējams, jābūt paklausīgam un čaklam ...
- Ja tas ir pārdevējs, tad lai “kreisais nepārdod” ...
- Ja klients vai pircējs, tad, lai iegādātos preci vai pakalpojumu...
Mēs dzīvē satiekam daudz dažādus cilvēkus, mijiedarbībā ar šiem cilvēkiem var rasties dažādas situācijas, arī konfliktsituācijas. Mūsu uzdevums nav pazemot un apvainot cilvēku, ar lamuvārdu vai bez tā, bet gan atbildēt pareizi un gudri (psiholoģiski pretuzbrukums), nekaitējot sev un viņam...
Lai skaidri un automātiski apgūtu šos “psiholoģiskā sambo” paņēmienus, ir nepieciešama apmācība (prakse), tāpat kā parastajās cīņas mākslās ... pretējā gadījumā, pat zinot, kā atbildēt, bet nonākot stresā un apjukumā konkrētā konflikta situācijā, jūs vienkārši esi apmulsis un aizmirsti visas savas zināšanas - jums ir vajadzīgas prasmes, un tās dod prakse un vēlreiz prakse ...
Tālāk, jūs uzzināsiet PRAKSĒ (ar piemēriem no dzīves), kā saprātīgi un skaisti reaģēt uz apvainojumu, rupjību, rupjību un pazemošanu ar psiholoģiskās pašaizsardzības (pretuzbrukuma) paņēmienu un paņēmienu palīdzību - tas ir šī raksta turpinājums . ..
Šajā noderīgajā rakstā jūs uzzināsit par kā ar gudriem vārdiem pazemot cilvēku neizmantojot dūres.
Grēks aizvainot labs cilvēks, atceries šo.
Par jebkuru nevainīga pazemošanu jums būs jāmaksā sods no augšas.
Bet ir gadījumi, kad tiek smērēts pie sienas, izrunājot neķītra satura frāzes.
Protams, likumpārkāpējam var atbildēt ar to pašu vai sist pa zobiem no visa spēka.
Bet šī nav ļoti delikāta metode, mani draugi.
Daudz grūtāk ir pazemot cilvēku, neuzliekot viņu uz lāpstiņām, bet izvēloties tādas frāzes, ka tās iznīcina morālā nozīmē.
To mēs darīsim.
Frāzes, kas pazemo cilvēku par cieņas aizskaršanu
Ja jūsu cieņa tika apšaubīta, neatkarīgi no tā, kurš Tu esi vīrietis vai sieviete, mēģiniet atbildēt ar šīm frazeoloģiskām vienībām:
viens). Tikai morāls impotents vai dzīves pazemināts radījums var aizvainot sievieti.
2). Tu tagad mētājas ar apvainojumiem, jo spītīgi slēpjat savu nepietiekamību.
3). Mana cieņa nav tās augstumos, bet tā nav arī apakšā. Un jūs izdodat sevī vāju un morāli nožēlojamu cilvēku.
4). Jūsu apvainojumi izklausās kā bezpalīdzīgs mēģinājums pierādīt savu pārākumu.
Ar šīm frāzēm jūs rūpīgi un delikāti pazemojat cilvēku. Saprātīgi to nolaižot, tu pats nekļūsti kā ļauns likumpārkāpējs.
Frāzes, kas morāli nogalina cilvēku par pazemošanu
Es gribu jūs uzreiz brīdināt, ka tie jālieto ļoti piesardzīgi. Lieta tāda, ka tu esi apveltīts ar spēju ieprogrammēt cilvēku Negatīvās sekas. Viņa samaksa par jums nodarīto nodarījumu būs nelabvēlīgs notikums, kas notiks ciešā saistībā ar verbālo “pravietošanu”.
Nav gluži skaidrs?
Tagad jūs visu sapratīsit.
Piemēri frāzēm, kas morāli nogalina un nāvējoši ieprogrammē likumpārkāpēju uz "mūžīgo atmiņu":
5). Es tev neatbildēšu. Bet tad tu sapratīsi, ka no tās dienas tev ir sakrājušās visas nelaimes.
6). Rinda pie onkologa ir ļoti gara, un tu būsi beigās. (Saki šos vārdus tikai smaga pazemojuma gadījumā.)
7). Par visu šajā dzīvē ir jāmaksā. Neaizmirstiet šo dienu, lai vēlāk nedomātu par to, par ko Dievs jūs sodīja.
astoņi). No šī brīža tavā dzīvē sāksies nelaime. Es nebaidos, bet es par to zinu.
Nedaudz fantazējot, jūs varat diezgan papildināt piedāvāto sarakstu.
Vienkārši neejiet pārāk tālu un neieprogrammējiet labu cilvēku sliktam fatālismam.
Pilnīgi iespējams, ka jūs pazemoja diezgan hipohondriska un vāja personība, kas pēc visa teiktā sāks izgaist.
Tagad jūs zināt par kā ar gudrām frāzēm morāli pazemot cilvēku.
Un neaizmirstiet sevi, ka jums būs jāmaksā gan par vārdu, gan par sliktu darbu.
Materiālu sagatavoju es - Edvīns Vostrjakovskis.
Tagad jūs varat skaisti un, pats galvenais, smalki iedzīt pretinieku strīdā, izmantojot kādu no šiem izteicieniem.
Tik skaisti apvainot var tikai aristokrāti un cilvēki ar godīgu humora izjūtu un iztēli.
Tātad,
Cik patīkami aizvainot sarunu biedru.
Jebkura līdzība starp tevi un cilvēku ir tīri nejauša!- Vai jūs vienmēr esat tik stulbs, vai šodien ir īpašs gadījums?
- Kā jūs kā cilvēks no malas domājat par cilvēku rasi?
- Gribētos tev iesist pa zobiem, bet kāpēc man vajadzētu uzlabot tavu izskatu?
- Tavā ķermenī ir vismaz viena pozitīva lieta. Tas nav tik biedējoši kā tava seja!
- Smadzenes nav viss. Un tavā gadījumā tas nav nekas!
- Esi uzmanīgs, neļauj smadzenēm iekļūt galvā!
- tu man patīc. Viņi saka, ka man ir šausmīga gaume, bet es tevi mīlu.
- Vai tavi vecāki tev kādreiz ir lūguši aizbēgt no mājām?
- Ja man būtu tāda seja kā tev. Es iesūdzētu savus vecākus!
- Neesiet sarūgtināts. Arī daudziem nav talanta!
- Neapvainojieties, bet vai jums ir darbs, lai izplatītu neziņu?
- Turpini runāt, kādreiz vēl paspēsi ko gudru pateikt!
- Vai jūs joprojām mīlat dabu, neskatoties uz to, ko tā ar jums ir nodarījusi?
- Nedomāju, varbūt tev ir smadzeņu sasprindzinājums!
- Tādi stipendiāti kā tu neaug kokos, viņi tur svārstās.
- Viņam ir mehānisks prāts. Tas viņam ir slikti, viņš bieži aizmirst pagriezt muguru pret vēju.
- Viņa prāts ir kā tērauda lamatas, kas vienmēr aizveras, mēģinot atrast atbildi!
- Jūs esat zemes cilvēks, slikts, kas nav tā labākā daļa.
- Viņš domāja, tas ir kaut kas jauns.
- Kad beidzot kļūs tumšs, tu noteikti izskatīsies labāk!
- Jā, jūs esat tikai brīnumkomiķis. Ja tas ir smieklīgi, tas ir brīnums!
- Sadaļā Kas ir kas jūs būtu jāmeklē kā Kas tas ir?
- Jūs esat dzīvs pierādījums, ka cilvēks var dzīvot bez smadzenēm!
- Viņš ir tik īss, ka, kad līst lietus, viņš vienmēr uzzina pēdējais.
- Jā, tu esi tikai veidne idiota veidošanai.
- Kāpēc tu esi šeit? Man likās, ka zoodārzs uz nakti tiks slēgts!
- Kā tu tur nokļuvi? Vai kāds būri atstāja vaļā?
- Nemēģiniet kaut ko atrast savā galvā, tā ir tukša.
- Es domāju, ka tu negribētu justies tā, kā izskaties!
- Čau! Es esmu cilvēks! ko tu dari?
- Es šobrīd nevaru ar tevi sarunāties, saki kur tu būsi pēc 10 gadiem?
- Es negribu, lai tu pagriež otru vaigu, tas ir vienkārši neglīti.
- Es nezinu, kas tu esi, bet būtu labāk, ja tevis nebūtu, esmu pārliecināts, ka visi man piekritīs.
- Es nezinu, kas tevi padara stulbu, bet tas tiešām darbojas.
- Es varu padzīt pērtiķi no tevis, bet tas tev izmaksās dārgi!
- Es neatceros tavu vārdu un, lūdzu, nepalīdzi man ar to!
- Man pat nepatīk cilvēki, kurus jūs mēģināt kopēt.
- Es zinu, ka tu esi dzimis stulbs, bet kāpēc tu atkārtojas?
- Es zinu, ka esi radījis pats. Labi, ka atzīsti savu vainu!
- Es zinu, ka tu neesi tik stulbs, kā izskaties. Tas ir neiespējami!
- Es redzēju tādus kā tu, bet tad man bija jāmaksā par biļeti!
- Kāpēc tu šodien esi tāds muļķis? Lai gan es domāju, ka tas jums ir raksturīgi.
Lietojot šos apvainojumus, jūs uzņematies atbildību par saviem vārdiem.