Modeli ideal për vendosjen e qëllimeve është SMART. Kjo është një shkurtim për fjalët angleze Specifike, e matshme, e arritshme, realiste dhe me kohë. Ata nënkuptojnë se qëllimi ynë duhet të jetë:
Specifike. Është thënë qartë se çfarë rezultati duhet të arrihet;
E matshme. Ekzistojnë kritere që tregojnë plotësinë e qëllimit;
E arritshme. Kur vlerësoni vërtet aftësitë tuaja, arrini në përfundimin se mund ta arrini atë;
Realiste. Dikush tjetër përveç teje mund ta arrijë atë;
Përcaktuar nga koha. Duhet të ketë kufizime kohore për arritjen e qëllimit;
Për të arritur qëllimin, është e nevojshme, para së gjithash, të kryhet zbërthimi, domethënë zbërthimi i tij në nënqëllime më të vogla. Edhe nëse detyra juaj nuk është shumë e madhe, ajo përsëri mund të ndahet në komponentë më të vegjël që do ta bëjnë më të lehtë arritjen e rezultateve.
Është e nevojshme të merret parasysh se cilat nga qëllimet e vogla mund të delegohen dhe të shënohen një numër personash që do të jenë përgjegjës për këtë detyrë.
Renditni detyrat sipas përparësisë. Mundohuni të filloni të bëni sa më shumë synime të rëndësishme, dhe më pas kaloni në ato më të vogla, kjo do t'ju lejojë të mos humbisni gjënë kryesore.
Monitoroni vazhdimisht procesin, mbani shënime dhe matni efikasitetin, atëherë nuk do të duhet shumë kohë për të marrë rezultate.
Qëllimet tuaja do të realizohen më shpejt dhe më saktë nëse mësoni t'i vendosni ato në mënyrë korrekte për veten tuaj. Nuk mjafton të dish se çfarë dëshiron. Është e nevojshme të detajoni kërkesën tuaj për universin.
Udhëzimet
Vendosni se cila fushë e jetës suaj ka nevojë më shumë për përmirësim. Sigurisht, mund të vendosni disa qëllime në të njëjtën kohë dhe t'i arrini ato paralelisht, por do të jetë më e lehtë të filloni me një gjë, atë kryesoren. Mendoni për atë që ju kënaq më pak për momentin, për shembull, niveli juaj i mirëqenies, rritja profesionale, marrëdhëniet me seksin e kundërt, shëndeti, pamjen ose diçka ndryshe. Tani duhet të kuptoni se çfarë detyre duhet t'i vendosni vetes në mënyrë që të përmirësoni gjendjen e punëve tuaja.
Mos harroni se qëllimi juaj duhet të jetë mjaft i guximshëm, por realist. Mos kini frikë të synoni diçka më të madhe, mos jini modest, por mos uroni të pamundurën. Qëllimet e jetës janë krijuar për t'u arritur, jo që të keni një ëndërr gjatë gjithë ekzistencës suaj. Nëse e keni të vështirë të përcaktoni pragun ku jeni mundësi reale dhe fantazia fillon, kthehuni në përvojën tuaj të kaluar. Askush nuk të njeh më mirë se vetja. Ju gjithashtu mund të lexoni statistikat përkatëse në internet ose të studioni literaturë të specializuar.
Mbani në mend se qëllimi juaj duhet të jetë shumë specifik. Përkufizimet e paqarta vetëm ju largojnë më shumë nga dita kur planet tuaja do të realizohen. Nëse suksesi juaj në një përpjekje të ardhshme mund të matet në një farë mënyre, vendosni numra specifikë si shirit. Përveç kësaj, ju duhet të vendosni për një datë kur mund të prisni që detyra të përfundojë. Mungesa e një afati të caktuar për veten tuaj nuk do t'ju lejojë të dini nëse rezultati i dëshiruar është arritur. Nëse ka ndonjë nuancë që duhet të sqarohet, bëjeni këtë. Qëllimi juaj duhet të jetë i qartë dhe i saktë.
Ndani qëllimin tuaj të madh në detyra më të vogla. Marrja e gjërave hap pas hapi do ta bëjë më të lehtë për ju të gjurmoni përparimin tuaj. Suksesi gjatë çdo periudhe duhet të përcaktohet lehtësisht në numra, data ose disa parametra të tjerë rezultat i përgjithshëm. Si mjet i fundit, ju mund të rregulloni qëllimin tuaj, sepse mundësia e situatave të paparashikuara nuk është anuluar. Sigurohuni që ta shpërbleni veten pasi të keni përfunduar çdo fazë. Edhe nëse nuk shkoi plotësisht pa probleme dhe nuk ishte njëqind për qind i suksesshëm, ju keni nevojë për vetë-mbështetje për arritje të mëtejshme.
Besoni se gjithçka do të funksionojë për ju. Vetëbesimi do t'ju ndihmojë të drejtoni të gjitha burimet tuaja të brendshme për të arritur qëllimin tuaj. Nëse jeni të paracaktuar për dështim, nuk ka kuptim të filloni asgjë. Mos harroni se si do të ndryshojë jeta juaj pas përfundimit të këtij udhëtimi të vështirë. Ju vetë do të bëheni më të mirë, më të fortë, më të mençur. Një person që ka arritur planet e tij rrit vetëvlerësimin dhe vetëbesimin e tij. Mos harroni se do të fitoni aftësi, përvojë dhe aftësi shtesë.
Video mbi temën
Jeta e një personi është një lëvizje drejt qëllimeve të vendosura, si rezultat i të cilave bëhet e pasur dhe kuptimplotë. Është e nevojshme të kultivohet një zakon i ri - të veprohet derisa të arrihet rezultati.
Udhëzimet
Krijo dëshirë. Një dëshirë vërtet e vërtetë, e fuqishme. Motivimi do të lindë që do të ndihmojë në kapërcimin e inercisë dhe frikës, dhe do të inkurajojë veprimin, duke ndihmuar për të kapërcyer çdo pengesë.
Zhvilloni një besim. Është shumë e rëndësishme të besoni se qëllimi juaj është realist dhe i arritshëm. Për të mos humbur besimin dhe për të mos u zhgënjyer, duhet të vendosni vetëm qëllime realiste për veten tuaj. Vendosni se ku jeni tani dhe ku dëshironi të shkoni si rezultat i planit tuaj. Mos dyshoni në aftësitë tuaja.
Shkruani qëllimin tuaj, duke i dhënë kështu dëshirës tuaj një formë të qartë. Përndryshe, ato do të mbeten vetëm fantazitë tuaja.
Bëni një listë të të gjitha arsyeve për arritjen e qëllimit tuaj. Ata duhet t'ju inkurajojnë dhe frymëzojnë. Dhe sa më e gjatë të jetë kjo listë, aq më i madh do të krijohet motivimi për të kapërcyer të gjitha pengesat gjatë rrugës.
Disi ndryshe nga thjesht vendosja e një qëllimi. Dallimi kryesor është se secili nga qëllimet tuaja të jetës duhet të mbulojë një pjesë të aktivitetit tuaj jetësor dhe së bashku të kontribuojnë në një holistik, harmonik dhe jete e lumtur tuajat.
Përpara se të vazhdoni, nëse nuk jeni njohur me rregullat e përcaktimit të qëllimeve, ju këshilloj të lexoni disa nga artikujt e mi në lidhje me këtë në mënyrë që të kuptoni më mirë materialin e paraqitur më poshtë:
Vështirësia kryesore me të cilën përballen njerëzit e orientuar drejt qëllimit është se kur vendosni qëllime të mëdha, duhet të siguroheni që ato të mos kundërshtojnë njëri-tjetrin.
Le të themi se dëshironi të krijoni një shtëpi familjare për një duzinë shpirtrash, dhe në të njëjtën kohë, të udhëtoni nëpër të gjithë botën me misionin e Papës së Rigës. Qëllimi i parë kërkon një mënyrë jetese të ulur, i dyti është t'u shërbesh kryesisht njerëzve të tjerë, dhe jo vetëm familjes së dikujt, dhe pa vend të përhershëm vendbanimi.
Vendosja e qëllimeve të jetës
Pra, qëllimet tuaja të jetës duhet të mbulojnë të gjithë fushën tuaj të aktivitetit të jetës. Lexoni listën më poshtë, nëse nuk ka qëllim përkatës: mendoni për të, gjeni një. Golat mund të kenë një rezultat përfundimtar dhe unik, dhe anasjelltas - lëvizja drejt një qëllimi të tillë është vetë qëllimi. (është njësoj si të ngasësh një makinë për hir të drejtimit të vetes, dhe jo me qëllim që të arrish diku).
Llojet e qëllimeve të jetës me shembuj:
1. Shtëpia dhe familja: gjeni një gjysmë, një të katërtën, rritni një djalë, mbillni një pemë...
2. Financa dhe profesioni: bëhuni profesionist në punën tuaj, bëni kapital...
3. Jeta shpirtërore: hapni një chakra të re, kishë, strehë, kryeni haxhin, jetoni një jetë "besnike ndaj Zotit"...
4. Shëndeti: mbajeni në formë dhe të shëndetshëm, futni rutina të shëndetshme ushtrimesh, hani siç duhet...
6. Vetë-zhvillimi: kultivoni një personalitet, zhvilloni punën e palodhur dhe gëzimin...
Rregullat për vendosjen e qëllimeve të jetës
Në secilën fushë të jetës së përshkruar më sipër, duhet të vendosni një qëllim sipas rregullave dhe rekomandimeve të mëposhtme:
1. Kontrolloni dhe sigurohuni që qëllimi i jetës që keni zgjedhur në fushën përkatëse të jetës suaj pasqyron vërtet atë që dëshironi vërtet. Se ky është qëllimi juaj dhe jo një dëshirë kalimtare e frymëzuar nga dikush apo diçka...
Ju keni vlera, besime dhe besime. Kontrolloni që ato të mos bien ndesh me ndonjë qëllim. Para se të vendosni një qëllim, mendoni për të, imagjinoni se çfarë do të ndodhë nëse e keni tashmë në duart tuaja. Monitoroni çdo reagim. Nëse diçka nuk shkon, kushtojini vëmendje gjërave të vogla. Është më mirë të shpenzoni kohë shtesë në fillim sesa të ndryshoni udhëzimet tuaja të jetës përsëri më vonë.
2. Çdo qëllim nuk duhet të kundërshtojë qëllimet e tjera dhe aftësitë tuaja.
Unë kam shkruar tashmë për këtë më lart. Sigurohuni që qëllimet tuaja të jenë në linjë. Sigurisht, në disa mënyra do të arrini më shumë, në disa të tjera jo, kështu duhet të jetë. Por një konflikt mes tyre nuk është i lejuar.
3. Vendosni qëllimet në një mënyrë pozitive.
Ato. Nuk është ajo që nuk dëshironi të ndodhë, por ajo që dëshironi. Me përemrin “unë” në kohën e tashme. "Unë nuk dua të jem i varfër" nuk është e vërtetë, gjëja e saktë do të ishte: "Unë fitoj 10,000 dollarë në muaj!"
4. Zgjeroni qëllimin, detajoni atë
Do të ndërmerrni planifikimin më vonë, si dhe do të ndërmerrni hapa realë për të arritur qëllimin tuaj. qëllimi i jetës. Por ia vlen të detajohet sa më shpejt që të jetë e mundur. Sa më shumë informacion të keni, aq më lehtë do ta keni për të kuptuar rezultatin përfundimtar të dëshiruar.
Në vend që të porosisni: " Shtepi e madhe“, është më mirë të detajojmë: “shtëpi e madhe, 5 dhoma, 140 m2, me dritare të mëdha, fasada moderne etj".
5. Ngrini qëllimin tuaj
Ngrini qëllimin tuaj shumë herë. Dhe çështja nuk është se një person shpesh nënvlerëson veten. Vetëm se kjo është ajo që ata bëjnë, sipas shumë sociologëve statistikorë, shumë tashmë e kanë bërë njerëz të suksesshëm.
6. Shkruani qëllimin tuaj
"Një laps i shurdhër është më i mirë se kujtimi më i mprehtë!" Unë mendoj se ju jeni të njohur me këtë thënie. Për më tepër, një qëllim i shkruar, ose edhe më mirë, i detajuar në letër perceptohet nga nënndërgjegjja si një udhëzim për veprim!
Qëllimet vendosen dhe më pas...
Jeta jonë varet kryesisht nga korrektësia e qëllimeve tona për të ardhmen. Falë mendimeve dhe dëshirave, ne mund të ndihmojmë veten për të arritur rezultatin e dëshiruar dhe për të realizuar ëndrrat tona. Ndonjëherë duhet të kuptojmë veten, çfarë duam vërtet. Prandaj, ky artikull synon të sigurojë që të gjithë mund t'i përgjigjen një pyetjeje të thjeshtë: " Si të vendosni qëllimet në mënyrë korrekte?. Ne duam t'jua vërtetojmë këtë 10,000 orë mjafton për të arritur gjithçka dhe për të arritur ëndrrat tuaja.
Rregullat për përcaktimin e qëllimeve
Gjithmonë duhet të mbështeteni tek vetja.
Ky rregull duhet të mbahet mend. Shumë shpesh njerëzve u pëlqen të çlirojnë veten nga përgjegjësia, duke ia zhvendosur atë të tjerëve dhe duke mos i kushtuar vëmendje veprimeve të tyre. Është shumë mirë të kërkosh ekstremin dhe të mos shqetësohesh për asgjë. Për të shmangur një ndjenjë të tillë në të ardhmen, duhet të vendosni një qëllim, duke e ditur se askush përveç jush nuk mund ta realizojë atë.
Ju duhet një formulim i saktë i qëllimit tuaj.
Një nga rekomandimet është qëllimet duhet të shkruhen në letër. Kjo do të lejojë që ajo të mos jetë thjesht një ëndërr, por një ditë të realizohet. Për ta bërë këtë ju duhet të krijoni Ditari personal sukses, në të cilin do të shkruani gjithçka që dëshironi të arrini në jetë. Mund të jetë një fletore e zakonshme, një ditar i ndritshëm dhe shumëngjyrësh, shënime në një smartphone, etj.
Shumë njerëz bëjnë gabim duke menduar se mund të bëjnë pa këtë procedurë. Jo ju nuk mund! Nëse qëllimi nuk është në letër, atëherë këto janë vetëm fjalë boshe. Ndonjëherë është e vështirë për ne të shpjegojmë atë që duam. Duke bërë shënime, ne mund të jemi të sigurt për atë që dëshirojmë vërtet. Çdo person duhet të ketë të dhëna të tilla. Nuk është çudi që ata thonë: Ajo që shkruhet me stilolaps nuk mund të pritet me sëpatë».
Pozicionimi i duhur qëllimet tona janë çelësi i suksesit të tyre. Ajo për të cilën mendojmë vazhdimisht krijon besim dhe na ndihmon të realizojmë ëndrrat tona. Gjëja kryesore për të kujtuar është se gjithçka për të cilën mendojmë duhet të jetë pozitive.
Është e rëndësishme të vihet një vijë midis koncepteve të tilla si " qëllimi i duhur"Dhe" qëllimi i gabuar" Nuk duhet të thuash që dëshiron të heqësh qafe varësia ndaj alkoolit, peshë të tepërt. Duhet të përsërisni vazhdimisht se një ditë do të zgjoheni të dobët dhe të matur.
Kur hiqni dorë dhe koka juaj rrotullohet gjithmonë: "Unë nuk dua asgjë, nuk do të kem sukses", duhet të mendoni dhe t'i përgjigjeni sinqerisht pyetjes që i keni bërë vetes: " Nëse jo kjo, atëherë çfarë dua vërtet? A jam vërtet gabim që nuk e bëj këtë?».
Për të vendosur qëllimet në mënyrë korrekte është e nevojshme refuzoni deklaratat: "duhet", "duhet", "duhet". Këto janë fjalët kryesore që bllokojnë konceptin "Unë dua". Ju kurrë nuk do ta arrini qëllimin tuaj duke i thënë ato me zë të lartë. Përfshini përdorimin e "duhet", "do" dhe "mund" në fjalorin tuaj dhe vini re menjëherë rezultatet.
Një shembull i një qëllimi të saktë mund të jetë: “Dua të shkoj në det këtë vit dhe të pushoj! Dhe do ta bëj! Është e gabuar të thuash: "Do të doja të shkoja me pushime këtë vit".
Është e nevojshme t'i ndani qëllimet e mëdha në nënqëllime të vogla që do t'ju ndihmojnë të arrini gradualisht atë që dëshironi.
Kur formohet një qëllim, mund të duket i jashtëzakonshëm. Kjo ndodh derisa t'i ndani në pjesë. Për shembull, keni kohë që dëshironi të blini një shtëpi jashtë vendit dhe të zhvendoseni atje, por ka një problem të vogël - është shumë i shtrenjtë dhe problematik. Nëse gradualisht ecni drejt këtij qëllimi, duke e ndarë atë, do të jetë më realiste ta vini në jetë. Është e nevojshme të vendosni qartë dhe qartë detyrën: fitoni të paktën 3 mijë, dhe më pas 5 mijë, e kështu me radhë. Falë këtyre hapave të vegjël por korrekt, mund të mendoni seriozisht për blerjen e pasurive të paluajtshme në një vend tjetër.
A nuk është ky motivim për të drejtuar veten drejt ndryshimet globale? Është e rëndësishme të mbani mend se nëse arrini një qëllim, do të jeni të lumtur. Pastaj një erë e dytë do të hapet menjëherë në mënyrë që të lëvizë gjithmonë vetëm përpara.
Një pikë e rëndësishme: ju duhet të specifikoni qëllimet tuaja.
Ndonjëherë njerëzit habiten dhe mërziten nëse ëndrra e tyre nuk realizohet. Është e rëndësishme të mbani mend se vetëm dëshira nuk është e mjaftueshme. Shtë e nevojshme të vizualizoni vazhdimisht rezultatin dhe të vendosni në mënyrë specifike një qëllim. Formulimi i gabuar do të rezultojë në:
- nuk ka një rezultat përfundimtar specifik. Për shembull, "Unë dua të mësoj gjermane" Çfarë do të thotë kjo për ju? Flisni ose thjesht shtoni në fjalorin disa dhjetra fjalë? Apo ndoshta të mësoni të kuptoni folësit amtare, por të mos jeni në gjendje të lexoni dhe shkruani saktë?
- është e pamundur të maten rezultatet e marra. Vlen të shkruani numrat që duhet të arrini. Nëse dëshironi të humbni peshë, fillimisht duhet të vendosni sa kilogramë, dhe në fund duhet të krahasoni dhe matni. Duket diçka si kjo: " Për një muaj do të humbas 5 kilogramë!»
- Nuk ka afate. Përndryshe: "Unë dua të gjej një punë dhe të fitoj njëzet mijë" dhe "Unë dua të gjej një punë dhe të fitoj 20 mijë në tre muaj" Në rastin e parë, korniza për arritjen e qëllimit tuaj nuk është e specifikuar, dhe në të dytën, caktohet një afat që sigurisht do t'ju stimulojë. Gjëja kryesore është që ajo të jetë e bazuar dhe e vërtetë, dhe jo e hequr nga ajri i hollë.
Redaktimi i një qëllimi.
Është e nevojshme që gjithmonë të bëni rregullime në listën tuaj të qëllimeve, në mënyrë që të mos jetoni në të kaluarën, por të përpiqeni për të renë. Në fund të fundit, jeta nuk qëndron ende, dhe ne duhet të zhvillohemi, të mësojmë për botën përreth nesh. Ndodh që situatat e jetës na detyrojnë të ndryshojmë planet tona, ndaj duhet të kemi gjithmonë një qasje të përgjegjshme për të riformuluar atë që duam.
Bukuria e qëllimit.
Vetë qëllimi dhe rezultati i tij duhet gjithmonë të tërheqin dhe frymëzojnë. Duke u përpjekur për të, duhet të ndjeni se kjo është pikërisht ajo që do t'ju bëjë vërtet njeri i lumtur. Qëllimi duhet të nxisë ndjenjat më të këndshme dhe të ngjallë emocione pozitive. Ju gjithmonë duhet të imagjinoni rezultatin dhe se si do t'ju pëlqejë.
Besimi se gjithçka do të funksionojë.
Pasi të keni formuluar dhe vendosur me sukses një qëllim, duhet të besoni në zbatimin e tij. Gjithçka është e mundur në nënndërgjegjeshëm, gjëja kryesore është të mbani mend këtë. Nëse përpiqeni të arrini atë që dëshironi, por thellë në shpirt nuk besoni në realizimin e saj dhe forcën tuaj, atëherë gjithçka ishte e kotë. Besimi do të çojë në sukses!
Besimi dhe një qëllim i formuluar saktë janë rregullat bazë për arritjen e tij.
Ditari i suksesit për arritjen e qëllimeve
- Vetë-afirmimi dhe motivimi. Falë regjistrimeve të përditshme, ju mund të monitoroni rezultatet tuaja. Nëse ato janë pozitive, do t'ju ndihmojë të kapërceni kompleksin tuaj të inferioritetit dhe ta doni veten.
- Largimi i gjendjes depresive. Ndonjëherë duket sikur një ditë tjetër ka kaluar kot. Kjo ndodh kur një person nënvlerëson aftësitë e tij. Duke shkruar gjithçka në një ditar, gradualisht mund të shpëtoni prej tij.
- Kontrolli i arritjeve personale. Gjithmonë mund të shikoni se çfarë është bërë dhe çfarë rezultatesh janë arritur. Kushtojini vëmendje uljeve dhe ngritjeve tuaja.
- Duke iu afruar qëllimit. Kur mendoni pozitivisht për ëndrrën tuaj, mund të shkruani variante të ndryshme duke zhvilluar rrugën për ta arritur atë.
Mbajtja e një ditari është shumë e thjeshtë. Ka disa mënyra kryesore:
- Vendosje qellimi. Një kryesor dhe shtesë që do t'ju ndihmojë të gjurmoni drejtimin e duhur drejt detyrës kryesore.
- Afatet. Analizoni dhe regjistroni në mënyrë adekuate kornizën kohore për arritjen e qëllimit.
- Treguesit. Për të kontrolluar gjithmonë rezultatet tuaja.
- Mbani gjurmët e arritjeve tuaja. Gjithçka duhet të shënohet dhe të regjistrohet në një ditar. Këto mund të jenë kushte, faktorë, si dhe hapa të ndërmarrë drejt ëndrrës suaj.
- Kontrollimi i asaj që është arritur. Është e nevojshme të regjistrohen treguesit numerikë për të monitoruar përfundimin e detyrave.
Falë ditarit të suksesit në sit " 10,000 orë për një ëndërr“Të gjithë do të jenë në gjendje të arrijnë qëllimin e tyre sa më shpejt që të jetë e mundur, duke kontrolluar kohën e shpenzuar dhe përpjekjet e bëra. Gjëja kryesore është të mbani shënime çdo ditë dhe të mos ndaleni në rezultatin e arritur, sepse çdo person i suksesshëm filloi duke vendosur një qëllim.
Kur të kuptoni se çfarë dëshironi, mos u ndalni, gërmoni edhe më thellë. A është ky qëllimi juaj? A është kjo ajo që dëshironi? Ndoshta nëna juaj e dëshiron këtë, mjedisi apo zërat e të tjerëve po imponojnë të tyret?
Jeni i sigurt që e dëshironi vërtet këtë? Zgjedhja dhe vendosja e saktë e një qëllimi është gjysma e betejës dhe baza për një rezultat të suksesshëm. Le të shohim kriteret për korrektësinë.
Specifikimi
Nuk mjafton të vendosni qëllimin "apartament". Është e nevojshme të përshkruhen nuancat sa më shumë të jetë e mundur, përndryshe mospërputhjet janë të mundshme. Një apartament duket se është shfaqur, ka një vend për të jetuar, por nuk është i juaji, nuk mund ta dispononi si të doni. Ky apartament është me madhësi të gabuar, në qytetin e gabuar, nuk është një apartament, por një dhomë në një apartament komunal. A është arritur qëllimi? Po. A është kjo ajo që dëshironit? Nr.
Objektivi i gabuar: apartament.
Qëllimi i saktë: apartament me tre dhoma pa barre ne qender te Moskes ne pronesine time.
Matshmëria
Le të themi se qëllimi juaj është të bëheni një bloger i njohur. Falë rrjeteve sociale, ekziston një shenjë e thjeshtë dhe konkrete e popullaritetit - një numër i madh abonentësh. Nëse e keni të vështirë ta përcaktoni vetë këtë shifër, shikoni sa abonentë ka personi që ju e konsideroni popullor dhe përdorni këtë numër si udhëzues.
Objektivi i gabuar: Unë dua të jem popullor.
Qëllimi i saktë: 5000 ndjekës në Facebook.
Arritshmëria
Siç tha një shef, kërkoni të pamundurën, do të merrni maksimumin. Vendosni vetes qëllime ambicioze, dëshironi në zemrën tuaj të hidheni mbi kokën tuaj, besoni në veten tuaj dhe më pas uleni dhe merrni parasysh realitet objektiv. Nuk ka kuptim t'i vendosni vetes synimin për të rritur një krah të tretë.
Objektivi i gabuar: Unë dua që njerëzit të mos kenë kancer.
Qëllimi i saktë: punësimi në një organizatë të kancerit.
Rëndësia
Bëjini vetes pyetjen "Pse?" Përsëriteni derisa të arrini në një përgjigje si "Kjo do të më bëjë të lumtur", "Unë do të ndihem i plotësuar", "Unë do të përmbushem si...". Në fund të fundit, shumica e dëshirave njerëzore zbresin në këto gjera te thjeshta. Prandaj, nuk rekomandohet të vendosni një qëllim për një shumë të caktuar parash. Paraja nuk është një qëllim, është një mjet për të arritur diçka që do të sjellë gëzim, përfitim dhe lumturi.
Objektivi i gabuar: Dua shumë para për të blerë një jaht.
Qëllimi i saktë: jaht.
Afatet
Afati është një parametër i domosdoshëm për të arritur qëllimin. Pa bova, deti i kohës duket i pafund, por papritmas jeta kalon. Afati i afërt stimulon përshpejtimin dhe do të ndihmojë në lidhjen e progresit aktual me kohën e mbetur.
Objektivi i gabuar: Unë dua të mësoj të vizatoj.
Shenja e arritjes së qëllimit
Me çfarë shenje do të kuptojmë se qëllimi i “martesës” është arritur? Do të shfaqet një dokument zyrtar që konfirmon këtë - një certifikatë martese. Unë do të them një mendim rebel, por në arritjen e një qëllimi ne ecim më tepër jo drejt qëllimit, por drejt një shenje të arritjes së tij. Pa një shenjë arritjeje, qëllimi pushon së qeni specifik. Nuk mjafton të duash makinën tënde. Makina bëhet e imja në momentin që emri im futet në pasaportën e automjetit.
Shenjë e gabuar: Makinë e markës Dodge.
Shenja e saktë: PTS për një makinë Dodge.
Mjetet për arritjen e qëllimeve
Numërimi mbrapsht
Rendisni hapat kryesorë sipas radhës nga i fundit tek i pari. Pyetja "Çfarë nevojitet për të...?" Përcaktoni afatet e përafërta për secilën fazë në mënyrë që të mund të kontrolloni planin më vonë.
Shembull
Objektivi: Tetor 2019 - ngrohja e shtëpisë në shtëpinë e vet që do të ndërtoj.
- Çfarë ju nevojitet për të festuar një ngrohje në shtëpinë që do të ndërtoj? Dekorimi i brendshëm (shtator 2019).
- Çfarë duhet që ajo të shfaqet? dekorim i brendshëm? Sillni komunikimet (maj 2018).
- Çfarë nevojitet për të kryer komunikime? Mbuloni çatinë (prill 2018).
- Çfarë nevojitet për të mbuluar një çati? Ndërtoni mure (Mars 2018).
- Vendos themelet (shtator 2017).
- Zgjidhni një kontraktor ndërtimi (qershor 2017).
- Porosit një projekt (prill 2017).
- Gjeni një arkitekt (nesër).
Kështu vijmë në hapin e parë: shkruani një postim në rrjetet sociale nesër dhe kërkoni të rekomandoni një arkitekt.
Veprim çdo ditë
Merrni të paktën një veprim çdo ditë për të arritur qëllimin tuaj. Edhe nëse keni energji të mjaftueshme vetëm për një mikrodetyrë, lëreni të bëhet: perde, telefononi arkitektin dhe diskutoni datën e takimit.
Krijimi i një Mjedisi
Mbushni ajrin. Regjistrohuni në burimet tematike, takoni dhe komunikoni me ekspertë dhe njerëz me përvojë, lexoni, shikoni. Kjo kontribuon në akumulimin e njohurive dhe ndihmon për të mos harruar qëllimin.
Është ideale nëse të dashurit mbështesin, inkurajojnë dhe ndihmojnë. Specialistët dhe njerëzit me përvojë mund të ofrojnë gjithashtu mbështetje morale, duke mos u kufizuar vetëm në ekspertizë.
Vetë-akordim
Një metodë për ata që nuk e mohojnë se mendimi është material. Vendoseni veten në imazhin që dëshironi. Ky mund të jetë një vizualizimi i qëllimit: dikush vizaton një gol, dikush bën kolazhe nga fotografitë e tij dhe fotografitë e golit. Dikush praktikon parimin “Jeto sikur e ke arritur”, modelon dhe kultivon ndjenjën se ke atë që dëshiron.
Çfarë duhet bërë nëse qëllimi arrihet apo nuk arrihet
Pavarësisht nga rezultati, analizoni atë. Çfarë ju pengoi në arritjen e qëllimit tuaj, çfarë ju ndihmoi? Çfarë ju frymëzoi, çfarë provokoi zvarritje? Çfarë duhet të keni parasysh ose të përmirësoni herën tjetër?
Analiza dhe rregullimi:
- Qëllimi nuk u arrit brenda periudhës së dëshiruar. Rishikoni afatet dhe rregullojini ato në përputhje me të dhënat hyrëse.
- Qëllimi është i parëndësishëm. Interesat, vlerat mund të kenë ndryshuar, situatën e jetës. Rregulloni qëllimin ose braktisni atë.
- Qëllimi është i rëndësishëm, por prioritetet kanë ndryshuar. Jeta ka bërë rregullime në planet për çështje të tjera që kërkojnë vëmendje. Rishikoni qëllimin dhe afatin kohor.
Mos u pendoni, mos e kritikoni veten, analizoni, kërkoni marrëdhënie shkak-pasojë, nxirrni përfundime. Pranoni një situatë që nuk mund të ndryshohet. Do të jetë më e lehtë nëse jepni gjithçka gjatë rrugës dhe kënaqeni me procesin. Edhe nëse gjërat nuk funksionojnë, të paktën keni kaluar shumë mirë. Çfarë është më pas në listë?
Për të arritur sukses në një biznes të caktuar, duhet të mësoni se si të vendosni qëllimet në mënyrë korrekte. Shumë njerëz të suksesshëm flasin për këtë. Për shembull, ai thekson veçanërisht se një qëllim i qartë kristal është rruga e duhur drejt suksesit. Iron Arnie thotë se një vizion i qartë i asaj që duhet të ndodhë në fund përcakton kryesisht suksesin e çdo përpjekjeje. Prandaj, nuk mjafton të kesh dëshira abstrakte. Është jashtëzakonisht e rëndësishme që të keni qëllime shumë të përcaktuara qartë.
Si të vendosni qëllimet në mënyrë korrekte?
Llogaritni në veten tuaj
Mos u mbështetni te rastësia. Nëse vendosni qëllime për veten tuaj, duhet të mbështeteni vetëm në forcat tuaja. Në këtë rast, ju duhet të udhëhiqeni nga parimi "Kush, nëse jo unë?" Vendosni qëllime të arritshme që mund t'i arrini më vete. Kjo do t'ju lejojë të mos kaloni përgjegjësinë te njerëzit e tjerë nëse dështoni.
Tregoni qartë qëllimet tuaja
Ekzistojnë kritere për vlerësimin e qëllimeve. Për shembull Kriteret SMART . Për shembull, kjo teknikë thotë se për çdo qëllim duhet të ndahet një kohë brenda së cilës duhet të arrihet. Për më tepër, qëllimi duhet të jetë i qartë, i matshëm, i arritshëm dhe real. Gjithashtu, qëllimi duhet të rezonojë në shpirtin tuaj në nivelin emocional. Këto kritere ju ndihmojnë të vlerësoni se sa specifik dhe i mirëformuluar është qëllimi juaj.
Ndani qëllimet e mëdha në disa të vogla
Gleb Arkhangelsky- një ekspert i njohur në fushën e menaxhimit të kohës këshillon ndarjen e qëllimeve të mëdha "elefantësh" në shumë biftekë të vegjël - dhe të bëni diçka në një projekt të ri çdo ditë. Kështu bëhen detyra në shkallë të gjerë, si shkrimi i një disertacioni ose nisja biznesin e vet. Kuptoni se objektiva kaq të mëdhenj nuk mund të goditen brenda një ose dy ditësh. Kjo është një punë e gjatë dhe e mundimshme që kërkon kohë dhe durim.
Specifikimi dhe matshmëria e qëllimit
Shpesh njerëzit nuk i arrijnë qëllimet e tyre pikërisht sepse i vendosin ato në mënyrë të paqartë. Shihni më lart për Kriteret S.M.A.R.T Nëse vendosni qëllime të paqarta, mund të prisni rezultate të paqarta. Dhe atje - në varësi të fatit tuaj.
Çdo programues e di se klientëve me të vërtetë nuk u pëlqen të shkruajnë specifikimet teknike. Epo, si rezultat, ata rrallë janë të kënaqur. Edhe pse ata vetë e shpjegonin gjithçka me fjalë dhe me formulime shumë të paqarta. Është e qartë se njerëzit rrallë e marrin atë që prisnin sepse nuk e artikuluan atë që donin të thoshin. Qëllimi duhet të formulohet në numra dhe tregues. Në të njëjtën mënyrë, nëse nuk vendosni një afat të saktë për punën, atëherë gjithçka mund të marrë shumë kohë. kohe e gjate.
Planifikimi, kontrolli dhe funksione të tjera të menaxhimit
Ka shumë funksione në menaxhim. Ato kryesore janë: planifikimi, organizimi, motivimi dhe kontrolli. Theksohet gjithashtu koordinimi. Sigurohuni që qëllimet tuaja të përputhen me këto funksione. Kjo do të thotë, duhet të siguroheni që të keni një plan pune, gjithçka që ju nevojitet për punë (nëse nuk keni diçka, kërkoni atë), sigurohuni që vërtet dëshironi të arrini qëllimin dhe gjithashtu monitoroni periodikisht sukseset tuaja. dhe dështimet. Gjithashtu, nëse shumë njerëz janë të përfshirë në arritjen e një qëllimi, ata duhet të koordinohen me njëri-tjetrin.
Pas monitorimit të qëllimeve, ndonjëherë ia vlen të përshtateni. Kjo është mirë. Planet rrallë realizohen me saktësi 100%.
E vërteta e qëllimit
Ndonjëherë qëllimet tona nuk janë ato që duam vërtet. Domethënë, ato mund të imponohen. Nëse vërtet nuk dëshironi të arrini këtë apo atë qëllim, atëherë ka shumë të ngjarë që as të mos provoni. Për shembull, unë hyra në shkollën pasuniversitare thjesht për të marrë ligjërisht një shtyrje nga ushtria. Është e qartë se me një motivim të tillë vështirë se do ta kisha shkruar dhe mbrojtur disertacionin tim. Dhe kështu ndodhi. Unë sinqerisht u përpoqa të shkruaj një disertacion, por dëshira nuk mjaftoi për një të plotë. traktat. Më e shumta që mund të bëja ishte një artikull shkencor në një revistë të mirë. Vërtetë, artikulli doli i shkëlqyeshëm. Por kjo nuk mjafton për t'u bërë kandidat i shkencave ekonomike.
Vetëbesim dhe qëndrim pozitiv
Ne kemi folur tashmë për këtë. Por unë do të përsëris veten. Është shumë e rëndësishme të jeni të sigurt në veten tuaj dhe ndonjëherë të veproni pa marrë parasysh mendimet e të tjerëve. Edhe rrethi juaj më i ngushtë mund të mos besojë në ju. Por me kalimin e kohës, ata mund të ndryshojnë mendje nëse filloni të tregoni rezultate reale. Dhe pastaj. Si do të besojnë njerëzit në ju nëse ju nuk besoni në veten tuaj? Duhet të ketë besim të brendshëm, i cili duhet të shprehet edhe në veprime. Ju kurrë nuk e dini se çfarë mund të bëni derisa të provoni. Bëni fillimisht, mendoni më vonë. Flisni më pak, punoni më shumë. E gjithë kjo do të jetë e mundur me një qëndrim pozitiv. Në ferr të gjithë ata që nuk besojnë në ju! Praktika tregon se ju mund të tejkaloni edhe pritjet tuaja më të egra. Thjesht duhet ta dëshironi sinqerisht!