crisis de edad - un fenómeno ordinario y al mismo tiempo misterioso del que todo el mundo ha oído hablar más de una vez. Entonces, la notoria "crisis de la mediana edad" aparece inevitablemente en las conversaciones de las personas mayores, y la "crisis del cuarto de vida" se ha convertido en una verdadera plaga de los veinteañeros modernos. Es importante entender que problemas psicológicos asociados a una determinada edad no son nada descabellados: todos los encontramos de una forma u otra. Cuando te encuentras en una situación de crisis vital, lo principal es recordar que no eres el primero en vivirla. La mayoría de las crisis relacionadas con la edad se pueden tratar, convirtiéndolas eventualmente en un período productivo de la vida. Con la ayuda de la psicoterapeuta Olga Miloradova, descubrimos qué crisis existenciales estamos destinados a atravesar, por qué surgen y cómo sobrevivir a ellas.
Dasha Tatarkova
crisis adolescente
Cualquier edad asociada con esta o aquella crisis, por supuesto, es muy condicional. Entonces, una de las etapas más brillantes y difíciles de nuestro crecimiento cae entre los 14 y los 19 años. Este tiempo está asociado con varios cambios psicológicos, fisiológicos y sociales que cambian mucho a una persona. La pubertad se convierte en la sacudida más fuerte, convirtiendo cada día de un adolescente en una montaña rusa de emociones. Es importante destacar que es en este momento que las personas por primera vez tienen que pensar en lo que les espera en el futuro cercano, cuando serán formalmente considerados "adultos". Cualquiera sabe de primera mano lo difícil que es decidir a los 16, 17, 18 años qué harás el resto de tu vida y por qué trabajarás incansablemente durante tus años universitarios.
Los adolescentes de hoy pasan la mayor parte de su tiempo en sistema escolar. La regimentación de la vida hace que la necesidad de tomar una decisión supuestamente fatídica sea especialmente difícil. La increíble presión social tampoco ayuda: en la escuela, los maestros se asustan con los exámenes finales, en casa, los padres se asustan con los exámenes de ingreso. Y solo unos pocos adultos adivinan preguntar qué piensa y quiere el propio adolescente, cuyo futuro está en juego. Tal presión psicológica puede conducir a un triste resultado: por ejemplo, en Corea del Sur se cree que solo los egresados de las tres universidades más prestigiosas del país tienen perspectivas. Por lo tanto, los adolescentes locales, en un esfuerzo por ingresar a la universidad adecuada, se agotan por completo tanto en la escuela como en cursos adicionales. Esta carga, a su vez, conduce a un número sin precedentes de suicidios entre los jóvenes.
Para echar un vistazo sobrio a sus deseos y habilidades, los adolescentes no están permitidos por emociones fuera de escala y una percepción elevada del mundo. De lo contrario, cualquier joven de 17 años se daría cuenta rápidamente de que es normal a su edad no saber exactamente lo que quieres. Son los adolescentes los que más a menudo abandonan los pasatiempos que sus padres les inventaron e impusieron en la infancia. Rechazar lo viejo y buscar lo nuevo es un proceso natural. Los adolescentes estadounidenses han ideado durante mucho tiempo una manera de vivir este momento sabiamente: muchos deciden tomarse el llamado año sabático después de la graduación, es decir, un descanso entre estudios para viajar, trabajar y, en general, mirar más de cerca la vida fuera. el sistema habitual y entenderse mejor a sí mismos. Este método no promete revelaciones divinas, pero ayuda a mirar el mundo desde un nuevo ángulo.
El deseo de independencia es un deseo natural de un adolescente, que debe fomentarse dentro de límites razonables.
La crisis de identidad no es solo tratar de averiguar quién "quieres ser cuando seas grande". Es mucho más importante que sea en este momento cuando tenga lugar la formación de una valoración de la propia personalidad. Las niñas a menudo luchan cuando se trata de aceptar sus cuerpos cambiantes. La presión cultural no facilita las cosas cuando las modelos de Victoria's Secret están en todas las vallas publicitarias y tienes que ajustarte los frenos una vez al mes. El estudio de la propia orientación sexual todavía conduce a un gran número de tragedias debido a que su entorno (tanto compañeros como personas mayores) no siempre aceptan a los adolescentes homosexuales. Los adolescentes transexuales también lo pasan mal, para quienes la pubertad en el cuerpo de otra persona puede convertirse en un trauma psicológico severo.
Al mismo tiempo, tiene lugar la identificación social, una búsqueda de uno mismo en el contexto de la sociedad circundante. Lidiar con todo esto a veces no es fácil sin un psicólogo, un entrenador o incluso un psicoanalista, pero debes comenzar contigo mismo, sin importar el rol que desempeñes. Una familia amorosa, lista para aceptar a su hijo que madura, y no solo controlar y tirar, es la clave para crecer con éxito, incluso teniendo en cuenta la rebelión y la alienación de los adolescentes. El deseo de independencia es un deseo natural de un adolescente, que debe ser estimulado razonablemente, no para poner obstáculos, sino para permitirle demostrar abiertamente sus emociones y deseos. Crecer es un boleto para un tren muy, muy largo, por lo que no tiene sentido apresurarse y enojarse porque no sucede todo a la vez.
Olga Miloradova
psicoterapeuta
Las principales crisis identificadas por los psicólogos en la vida humana son las crisis de la infancia. Crisis neonatal, primera infancia, edad preescolar, pubertad escolar, etc. Si hablamos de la crisis ya en una persona más o menos adulta, entonces, en principio, no tiene un apego claro a la edad, sino a los eventos. Si las crisis de los niños son el colapso casi total del viejo sistema y el montaje de uno nuevo, entonces los adultos son siempre una especie de elección. Conflicto de contradicciones: sigue la corriente o cambia todo por completo, sé como los demás o ve hacia tu objetivo contra las reglas. Ya que estamos hablando del punto de elección, me parece que la mayoría de los adolescentes rusos ingresan inmediatamente a la universidad, por lo que las experiencias y un momento de crisis preceden más bien al momento de elección. Cuando ya se ha hecho la elección y el cambio de condiciones ha sido exitoso, entonces, en general, no hay elección: ahora hay que adaptarse.
crisis del cuarto de vida
¿Te has graduado de la universidad y no sabes qué hacer contigo mismo? ¿Se las arregló para trabajar en 2-3 trabajos diferentes, pero no encuentra un lugar para usted? ¿Los amigos se casan, se divorcian, tienen hijos y no te sientes preparado para ese tipo de cambio? Felicitaciones, no está solo en su problema, solo tiene una crisis de un cuarto de vida. Para una definición más poética y detallada de este período de la vida, puede recurrir a la cultura pop, que comprende regularmente los problemas psicológicos de aquellos que tienen menos de treinta años: es precisamente este período que las heroínas de la serie "Girls" y "Broad City". ”, o los personajes de Greta Gerwig en las películas Frances Sweet y Miss América.
Durante las últimas décadas, ha habido un marcado cambio en el momento socialmente aceptable para entrar en la edad adulta independiente. Confluyeron muchos factores: junto con el aumento de la esperanza de vida, la situación del mercado laboral fue cambiando paulatinamente. Las crisis financieras y el cambio de prioridades desde la fidelidad a una empresa a lo largo de la vida hasta el crecimiento personal y los frecuentes cambios de trabajo han provocado que la revisión de sus logros y la desorientación, conocida como la "crisis de los treinta años", se haya trasladado a una situación condicional. veinticinco para muchos. A esta edad, muchos ya tienen tiempo para probar diferentes relaciones y profesiones, pero aún no están listos para decidirse por una cosa y apenas comienzan a definir sus aspiraciones, sentimientos e intereses. Veinticinco años es una edad aproximada: de hecho, la mayoría de las personas que se sienten solas, perdidas y descarriadas se acercan a los treinta.
Los padres de personas modernas de 30 años intentaron brindarles la vida más cómoda. Muchos “niños”, habiéndose acostumbrado a esto, no quieren vivir solos: Richard Linklater notó esto en su película “The Idler” allá por 1991. A diferencia de los padres, las personas de 30 años de hoy no están ansiosas por tener hijos lo antes posible y no anteponen la estabilidad profesional al éxito. Al mismo tiempo, los estados de ánimo sociales globales no están a la altura de su visión del mundo, y la experiencia de los padres y madres inspira incertidumbre adicional en su elección y provoca un sentimiento de culpa. Por su "falta de voluntad para crecer", los millennials incluso han sido llamados la generación Peter Pan.
Por todo esto, también, que apareció en la era de las redes sociales. Invariablemente sentimos que estamos haciendo algo mal porque, según el mito creado por Facebook e Instagram, somos nosotros los únicos con problemas, no nuestros amigos o colegas. Cuando el temor de ser menos exitoso e interesante que tus amigos no te deja ir, recuerda que la cuenta de red social de cualquier persona es solo una muestra de lo mejor de lo mejor, una construcción social creada por el esfuerzo del pensamiento. Trate de concentrarse en lo que quiere y puede lograr aquí y ahora, y continúe con el plan.
Los consejos populares sobre cómo superar e incluso aceptar el estado de incertidumbre característico de la crisis del cuarto de vida se basan con mayor frecuencia en las prácticas zen. En primer lugar, es útil hacer listas, pero no agarrar cien cosas a la vez, sino ir asumiendo las tareas paulatinamente, haciendo un poco cada día. Debe aceptar el hecho de que los errores son inevitables y no tenerles miedo. Es importante finalmente admitir honestamente que está interesado y qué pasatiempos realmente le gustan, y no impuestos por familiares o amigos. El principal consejo, especialmente útil a la luz de lo dicho anteriormente sobre las redes sociales, es aprender a no compararse con los demás. La sociedad poco a poco empieza a darse cuenta de que el único camino hacia arriba no es el único posible y definitivamente no es el mejor, por lo que es hora de encontrar algo cómodo para todos individualmente. En el camino, siempre ayuda en lo que está sucediendo. La crisis de una cuarta parte de la vida es incluso útil, ayuda a romper con las expectativas impuestas, a poner orden en la vida y reconstruirla a tu gusto.
Olga Miloradova
psicoterapeuta
La crisis no es inherentemente destructiva: brinda una oportunidad para el crecimiento personal. Debido al cambio en la edad adulta, los marcos también han cambiado. Alguien a los veinticinco años acaba de graduarse de la universidad, mientras que alguien a los treinta ya tiene 5-7 años de carrera detrás de él y comienza una reevaluación de los logros. Otro escenario: la carrera se está moviendo, pero la vida personal no; o exactamente lo contrario: hay un niño, pero no hay años de carrera. Una crisis es una sensación de estancamiento total o de estancamiento prolongado. Después de la escuela secundaria, puede venir si, por ejemplo, una persona no estudió para sí misma, sino por el bien de una "corteza", mamás y papás, y él mismo soñó con algo completamente diferente. Cuando se trata de comprender que no dedicó tiempo a lo que siempre soñó, entonces las cosas nuevas comienzan a parecer importantes y la vida se está reestructurando hacia nuevos ideales.
Crisis de los 40
Si el tipo de crisis anterior estaba asociado, de hecho, con el miedo por el propio futuro, entonces éste está totalmente ligado al pasado. Una crisis de la mediana edad significa que un día te despiertas y te invade un horror inesperado: todo lo que has logrado hasta ahora parece perder todo sentido. Trabajo, hogar, pareja, hijos: todo parece aburrido y sin sentido: el negocio en el que se gasta toda la vida no brinda placer, el amor y el amor parecen estar muy lejos, y lo más probable es que los niños estén tan ocupados con sus propios asuntos que apenas prestar atención a usted Es en relación con esta etapa que se acostumbra recordar clichés como la compra de autos caros, el abuso del alcohol, las ansias de romance con parejas más jóvenes, el inevitable divorcio y todo tipo de intentos de tocar la juventud pasada. Historias así las hemos visto más de una vez en American Beauty, Greenberg, Big Disappointment, Apatov's Adult Love, o en la nueva While We're Young.
El término "crisis de la mediana edad" fue acuñado por el psicoanalista canadiense Elliot Jacques. Con él, designó un período de transición de la vida, que abarca el tiempo entre los 40 y los 60 años, cuando la vida pierde sus colores y comienza un replanteamiento de todo lo que pasó antes. El famoso psicoanalista Eric Erickson, quien desarrolló la teoría del desarrollo de la personalidad, describió las dos últimas etapas de la vida humana (madurez y vejez o estancamiento y desesperación) como las disposiciones generales de la crisis de la mediana edad. En particular, Erickson caracterizó brevemente esta etapa de la vida con dos preguntas: "¿Cómo hacer que mi vida no se desperdicie" y "¿Cómo entender que no es vergonzoso ser uno mismo?".
A pesar de que el concepto de crisis de la mediana edad se ha asentado firmemente en cultura contemporanea(Existe la teoría de que "Bond" es el resultado de ese período en la vida de Ian Fleming), no es más fácil describirlo sin ambigüedades que todas las crisis anteriores. Se manifiesta de manera diferente en diferentes personas, los supera en diferentes edades, para alguien que se convierte en una experiencia positiva, y para alguien, el comienzo de una depresión severa. El estado financiero, el estado de la vida personal y otros factores socioculturales influyen fuertemente en si una persona tendrá o no una crisis de la mediana edad.
Sin embargo, también hay variables constantes: una crisis de la mediana edad se caracteriza por una sensación opresiva de decepción, así como una conciencia de la mortalidad humana. Durante este período de la vida, muchos experimentan la muerte de sus familiares más cercanos, como los padres. Tal pérdida no es solo un duelo difícil de sobrellevar: también te hace pensar en la inevitabilidad de tu muerte y te provoca miedo existencial. A la misma edad, para muchos, llega el final de una carrera, o al menos existen restricciones en las condiciones o duración del trabajo. La edad se hace sentir a nivel fisiológico: la movilidad disminuye y la menopausia ocurre en las mujeres, asociada no solo con una fuerte reestructuración hormonal, sino también psicológica. Contrariamente a la creencia popular, el cuerpo masculino también está experimentando cambios, la llamada andropausia, cuando hay una disminución de la testosterona en la sangre.
Los psicólogos señalan que todos los síntomas anteriores provocan estrés, pero no conducen necesariamente a un estado de crisis. Incluso cuando se superponen, una persona no necesariamente termina en una depresión profunda. La crisis de la mediana edad es principalmente un momento de reflexión y replanteamiento de la vida. El hecho de que con mayor frecuencia supere a los que tienen más de cuarenta años no significa que no te suceda más tarde o más temprano, en igualdad de condiciones.
Con una crisis de la mediana edad (como cualquier otra), es importante no perderse el momento en que se convierte en depresión clínica. En este caso, definitivamente debe buscar ayuda profesional. En todos los demás casos, los consejos prácticos para superar los problemas psicológicos se pueden describir brevemente como "no tengas miedo al cambio y no entres en pánico". Ejercicio físico te ayudará no solo a sentirte tan activo como antes, sino también a mejorar tu estado de ánimo de forma natural. Lo más difícil y más gratificante es aceptar los cambios, tratar de canalizar el miedo a los errores de los padres en un canal productivo y construir relaciones con los niños. Por capitán que parezca, encontrar nuevos pasatiempos no destructivos realmente ayudará a aliviar el miedo existencial. Envejecer, como crecer, es una parte inevitable de la vida, y debe ser aceptado y trabajado con lo que es.
Olga Miloradova
psicoterapeuta
Si la mayoría de las crisis discutidas anteriormente no son tanto crisis (a pesar de sus nombres) como períodos productivos de cambio y crecimiento, entonces es costumbre referirse a una crisis en el sentido psicológico por una crisis de la mediana edad. Se expresa en depresión improductiva, desvalorización y negación de todo lo logrado. La rutina, los pensamientos de muerte y el síndrome del nido vacío pueden causar ese estado. Aparece una posición nihilista: todo es malo simplemente porque es malo.
Un ejemplo clásico: ante la muerte de un ser querido y sintiendo horror animal, muchos buscan consuelo en la religión y, al parecer, lo encuentran. De hecho, la mayoría encuentra un hogar acogedor para sí mismos, escondiéndose de varios hechos existenciales a la vez, que todos enfrentan tarde o temprano y que deben ser aceptados: estamos hablando de mortalidad y soledad. De hecho, una persona permanece en un conflicto no resuelto, aferrándose convulsivamente a lo que es la vida después de la muerte. Como resultado, no hay crecimiento, ni aceptación, ni próximo paso. Por lo tanto, la regla principal que debe seguir sin importar qué tipo de crisis de vida lo haya atrapado: no puede esconder la cabeza en la arena: debe tratar de procesar la revelación que lo ha superado en algo productivo.
Crisis de edad- Períodos de ontogenia especiales, relativamente cortos en el tiempo (hasta un año), caracterizados por cambios mentales agudos.
En una crisis, el desarrollo adquiere un carácter negativo: lo que se formó en la etapa anterior se desintegra, desaparece. Pero también se está creando algo nuevo.
crisis neonatal. Asociado con un cambio brusco en las condiciones de vida. Un niño de condiciones de vida habituales cómodas se mete en condiciones difíciles (nueva nutrición, respiración). Adaptación del niño a las nuevas condiciones de vida.
Crisis 1 año. Se asocia con un aumento de las capacidades del niño y la aparición de nuevas necesidades. Una oleada de independencia, la aparición de reacciones afectivas. Explosiones afectivas como reacción a la incomprensión por parte de los adultos. La principal adquisición del período de transición es una especie de discurso infantil, llamado L.S. Vygotsky autónomo. Es significativamente diferente del habla adulta y en forma de sonido. Las palabras se vuelven ambiguas y situacionales.
Crisis 3 años. La frontera entre la edad temprana y la preescolar es uno de los momentos más difíciles en la vida de un niño. Esto es una destrucción, una revisión del viejo sistema de relaciones sociales, una crisis de singularización del "yo". El niño, al separarse de los adultos, trata de establecer nuevas relaciones más profundas con ellos. La aparición del fenómeno “yo mismo”, según Vygotsky, es una nueva formación “el yo mismo externo”. "El niño está tratando de establecer nuevas formas de relación con el medio ambiente - una crisis de las relaciones sociales".
crisis 7 años. El descubrimiento del significado de una nueva posición social: la posición de un escolar asociado con la implementación de un trabajo educativo muy valorado por los adultos. Un cambio en la autoconciencia conduce a una reevaluación de los valores. Hay cambios profundos en términos de experiencias, complejos afectivos estables. autoestima ofendida o un sentido de autoestima, competencia, exclusividad. Se pierde la espontaneidad de los niños; el niño piensa antes de actuar, comienza a ocultar sus sentimientos y vacilaciones.
Una manifestación puramente de crisis de la diferenciación de la vida externa e interna de los niños generalmente se convierte en payasadas, gestos, rigidez artificial de comportamiento.
Neoplasia - arbitrariedad y conciencia procesos mentales y su intelectualización.
Crisis puberal (11 a 15 años) asociado con la reestructuración del cuerpo del niño - pubertad. La activación y la interacción compleja de las hormonas de crecimiento y las hormonas sexuales provocan un intenso desarrollo físico y fisiológico. Hay dificultades en el funcionamiento del corazón, los pulmones, el suministro de sangre al cerebro. En la adolescencia, el trasfondo emocional se vuelve desigual, inestable.
Debido al rápido crecimiento y reestructuración del cuerpo en la adolescencia, el interés por la propia apariencia aumenta considerablemente. Se está formando una nueva imagen del "yo" físico.
hay un sentimiento edad adulta - sentirse como un adulto, una neoplasia central de la adolescencia más joven. Además del deseo de emancipación, un adolescente tiene una fuerte necesidad de comunicación con sus compañeros. La comunicación íntimo-personal se convierte en la actividad principal durante este período.
Crisis 17 años (de 15 a 17 años). Surge exactamente en el turno de la escuela habitual y la nueva vida adulta. Había un miedo de nueva vida, ante la posibilidad de un error, ante el fracaso al ingresar a la universidad, para los jóvenes, ante el ejército. La ansiedad alta y, en este contexto, el miedo pronunciado pueden provocar reacciones neuróticas, como fiebre antes de la graduación o los exámenes de ingreso, dolores de cabeza.
En este momento, se forma un sistema de puntos de vista estables sobre el mundo y el lugar de uno en él: una visión del mundo. Conocido asociado con este maximalismo juvenil en las evaluaciones, la pasión en la defensa de su punto de vista. La autodeterminación, profesional y personal, se convierte en la nueva formación central del período.
Crisis 30 años. Se expresa en un cambio de ideas sobre la propia vida, a veces en una pérdida total de interés en lo que solía ser lo principal en ella, en algunos casos incluso en la destrucción de la forma de vida anterior.
Surge como resultado del proyecto de vida incumplido. Si al mismo tiempo hay una "reevaluación de los valores" y una "revisión de la propia personalidad", entonces estamos hablando del hecho de que el plan de vida resultó ser incorrecto en general. Si el camino de la vida se elige correctamente, entonces el apego "a cierta Actividad, cierta forma de vida, ciertos valores y orientaciones" no limita, sino que, por el contrario, desarrolla su Personalidad.
Es con este período que se suele asociar la búsqueda del sentido de la existencia. Esta búsqueda, como toda la crisis, marca la transición de la juventud a la madurez.
Algunas personas en la edad adulta tienen otra crisis "no programada". Este llamado crisis 40 años. Es como una repetición de la crisis de 30 años.
Una persona experimenta agudamente la insatisfacción con su vida, la discrepancia entre los planes de vida y su implementación.
Además de los problemas asociados a la actividad profesional, la crisis de los 40 años suele estar provocada por el agravamiento de las relaciones familiares. La pérdida de algunas personas cercanas, la pérdida de un lado común muy importante de la vida de los cónyuges: la participación directa en la vida de los niños, el cuidado diario de ellos.
Crisis de jubilación. Contradicciones entre la capacidad restante para trabajar, la capacidad para beneficiarse y su falta de demanda. Una disminución en el estatus social de uno a veces conduce a un fuerte deterioro en el estado físico y mental general y, en algunos casos, incluso a una muerte relativamente rápida.
35.General característica desarrollo humano durante la juventud.
Como ya fue mencionado juventud temprana cubre el período de vida desde el final de la adolescencia desde los 20-23 años hasta los 30 años, cuando una persona "está más o menos establecida en la edad adulta". El límite superior de la juventud es ampliado por los autores a 35 años. Juventud - el momento de crear una familia, el momento de dominar la profesión elegida, determinando la actitud hacia vida publica y su papel en ella. Una persona está llena de fuerza y energía, el deseo de alcanzar sus metas e ideales. En la juventud, los tipos más complejos de actividad profesional son más accesibles, la comunicación se lleva a cabo de manera más plena e intensa, las relaciones de amistad y amor se establecen con mayor facilidad y se desarrollan más plenamente.
La juventud es considerada momento óptimo para la autorrealización.
La juventud es la edad del amor. es tipico de ella combinación óptima factores psicológicos, fisiológicos, sociales y otros que favorecen la elección de un compañero de vida y la creación de una familia. Esta es la edad de mayor actividad sexual. Las personas conocen y se adaptan más fácilmente a las condiciones de convivencia también en su juventud. Las personas que no han creado familias antes de los 28-30 años, en el futuro, ya no podrán hacerlo. Se acostumbran a vivir solos, se vuelven innecesariamente exigentes con otra persona, desarrollan rigidez de hábitos, muchas veces haciéndolo muy difícil. vida juntos. Crear una familia es extremadamente importante para el desarrollo personal. El desarrollo general de una persona, su crecimiento espiritual, el desarrollo de habilidades, depende en gran medida de cómo se desarrolle la vida familiar. El nacimiento de los niños es de gran importancia. Todo el sistema y forma de vida está cambiando. vida familiar, los cónyuges tienen nuevas responsabilidades, nuevos aspectos de la responsabilidad mutua y una nueva responsabilidad común por el destino de la persona a la que dieron la vida. La elección de un compañero de vida y la creación de una familia es una de las partes situación de desarrollo social en edad joven.
Actividad profesional. segundo lado situación social desarrollo durante este período - dominio de la profesión elegida. En la juventud se produce la autodeterminación personal y profesional, la elección de un camino de vida. Y en la juventud, una persona se afirma en el negocio elegido, adquiere habilidades profesionales. Se completa la formación profesional en jóvenes.
En la juventud, una persona es máximamente eficiente, soporta el mayor estrés físico y mental y es más capaz de dominar formas complicadas actividad intelectual. La forma más fácil es adquirir todos los conocimientos, habilidades y capacidades necesarios en la profesión elegida, desarrollar cualidades personales y funcionales especiales (habilidades organizativas, iniciativa, coraje e ingenio necesarios en varias profesiones, claridad y precisión, velocidad de reacción).
Relaciones familiares y un sentido de competencia profesional son centrales neoplasias de edad este periodo.
Conexiones sociales "Amistad". Establecer y desarrollar amistades es un aspecto importante de la vida en la juventud. La amistad en este período pasa a un nuevo nivel cualitativo.
Crisis 30 años. El problema del sentido de la vida. Alrededor de los 30 años, la mayoría de las personas experimentan una crisis. La idea de las personas sobre su vida cambia, a menudo incluso se destruye la forma de vida anterior.
Mirando hacia atrás en el camino recorrido, el individuo ve cómo, con la vida actual y aparentemente próspera, su personalidad no es perfecta. Hay una revalorización de los valores, que implica una introspección y una revisión crítica de la propia personalidad.
36. Crisis de la mediana edad y su contenido.
La crisis de la mediana edad es un fenómeno psicológico que experimentan las personas que han alcanzado la edad de 40-45 años, y consiste en una evaluación y reevaluación crítica de lo que se ha logrado en la vida hasta ese momento. Muy a menudo, esta reevaluación lleva a la comprensión de que "la vida ha pasado sin sentido y el tiempo ya se ha perdido". Como resultado, los estados depresivos se vuelven dominantes en el trasfondo general de los estados de ánimo.
EN adolescencia tardía y adultez temprana muchos creen que los mejores años ya quedaron atrás, y el tiempo venidero de la vida les parece una especie de “agujero negro”, en el que tienen que pasar al menos 20 años de su vida. Estas personas creen que el crecimiento y desarrollo de una persona se detiene cuando llega a la edad adulta media.
Muchas de las autoimágenes que forman el autoconcepto durante el crecimiento continúan enriqueciéndose con la experiencia de automanifestación activa del individuo como pareja sexual, cónyuge, padre, profesional y ciudadano.
La crisis normativa de los 30-33 años se debe a un desajuste entre los planes de vida de una persona y oportunidades reales. Una persona filtra lo insignificante, reconsidera el sistema de valores. La falta de voluntad para realizar cambios en el sistema de valores conduce al crecimiento de las contradicciones dentro de la personalidad.
Cabe señalar que el factor principal en el desarrollo durante la edad adulta temprana es actividad laboral , y las principales tareas de la época son la autodeterminación profesional y la creación de una familia. La autorrealización es un proceso complejo de desarrollo de la persona como personalidad, sujeto de actividad e individualidad, y al mismo tiempo resultado de este desarrollo.
La autorrealización de una persona depende de su posición social y de la amplitud de la gama de actividades.
La autorrealización juega un papel importante en todo el camino de la vida del individuo.
La edad de 40-45 años es una crisis para muchos, ya que existe una creciente contradicción entre la integridad de la visión del mundo y el desarrollo unilineal. El hombre pierde el sentido de la vida. Para salir de la crisis, es necesario adquirir un nuevo significado: en los valores universales, en el desarrollo del interés por el futuro, en las nuevas generaciones. Si una persona continúa enfocándose en sí misma, en sus necesidades, esto conducirá a la enfermedad, a nuevas crisis.
Una crisis de la mediana edad amenaza con mayor frecuencia y principalmente a aquellos que tienden a evitar la introspección. el curso de su motivación, desplazando los componentes que la forman hacia la satisfacción de necesidades crecientes. Entre ellos, los principales son: la realización del propio potencial creativo, la necesidad de transmitir algo a la próxima generación, ajuste de actividades, preocupación por mantener relaciones cercanas con familiares y amigos, preparación para una vida tranquila y próspera en la vejez. .
En el período de la edad adulta media, el autoconcepto de una persona: se enriquece con nuevas autoimágenes, teniendo en cuenta las relaciones situacionales en constante cambio y las variaciones en las autoevaluaciones, y determina todas las interacciones.
La esencia del autoconcepto es la autorrealización dentro de los límites de las normas morales y los valores personales.
El tipo de actividad predominante es la laboral, actividad profesional exitosa que asegura la autorrealización del individuo.
crisis de mediana edad- la crisis del 40 aniversario. Señales de crisis, discordia paz interior- un cambio de actitud hacia lo que antes parecía importante, significativo o, por el contrario, repulsivo. La crisis de identidad se expresa en la experiencia de un sentido de no identidad con uno mismo, lo que se ha vuelto diferente. La solución es posible a partir de la introspección de la necesidad de encontrar un lugar para uno mismo y el propio "yo" en nuevas condiciones, para desarrollar una forma adecuada de comportamiento y actividad.
Salida de la crisis: reformulación de metas a un punto de vista más realista; conciencia del tiempo limitado de cualquier persona; contentaos con lo que tenéis; estar limitado en los planes para el futuro; desarrollo de un nuevo concepto I; conciencia del tiempo limitado de cualquier persona; contentaos con lo que tenéis; estar limitado en los planes para el futuro; desarrollo de un nuevo autoconcepto
37. Generalidades características del período de vencimiento.
Madurez- uno de los mas largo periodos de la vida de una persona. este es el periodo aumento ya graduado su formación de cualidades psicológicas, individuales, personales y profesionales. Los límites cronológicos de la madurez se denominan ambiguo .
En la madurez, una persona tiene más posibilidades, puede fijarse los objetivos más altos y alcanzarlos. Su conocimiento es bastante amplio y diverso, es capaz de evaluar de manera realista la situación y a sí mismo. La madurez se puede llamar el período de floración individual.
En la edad adulta, una persona ya ha tenido lugar en actividad profesional ocupaba una posición social determinada. Trabajo (carrera), familia- esto es lo que ocupa a una persona en mayor medida durante este período. MI. Erickson cree que a esta edad hay un problema principal: la elección que enfrenta la persona misma. Consiste en determinar por una persona qué es más significativo para él: el crecimiento profesional o la solución de problemas y tareas personales (esto es productividad o inercia).
A esta edad es importante que la persona comprenda que no sólo tiene ciertas oportunidades y derechos , pero debería sé responsable para ellos acciones, decisiones. Si antes era responsable solo de sí mismo, con la edad es responsable de los demás.
Como toda etapa de la vida, el período de la edad adulta puede ir acompañado de una crisis. Esta la crisis una persona de 40 litros, que se distingue por sus peculiaridades de aparición, curso y terminación.
En la actividad profesional en el período de la edad adulta, por regla general, se llevó a cabo una persona. Ya ha logrado cierta posición en la sociedad, el respeto de colegas y subordinados, su conocimiento profesional se ha ampliado y multiplicado. La persona se siente a sí misma personalidad profesional. En su trabajo encuentra una fuente de placer moral, revelando sus habilidades.
Durante este período, una persona con mayor frecuencia tiene familia. Las principales tareas familiares son la educación y crianza de los hijos, su formación como personas. La interacción entre padres e hijos es importante. En muchos sentidos determina la situación familiar: tranquila y favorable o inquieta y negativa.
Los investigadores identifican las siguientes características personalidad madura:
1) desarrollado sentido de la responsabilidad;
2) la necesidad de cuidar a otras personas;
3) habilidades: a) para participación activa en la vida de la sociedad y uso eficiente sus conocimientos y habilidades; b) a la intimidad psicológica con otra persona; c) a una solución constructiva de varios problemas de la vida en el camino hacia la plenitud de la autorrealización.
El desarrollo de una persona en el período de madurez está directamente relacionado con su inclusión activa en la esfera de la producción social. El no participar con éxito en él conduce a problemas personales. estancamiento, estancamiento.
Problema situación de desarrollo social y actividades principales en la madurez.
situación social
el desarrollo en el período de madurez está asociado con la inclusión activa de una persona en la esfera de la producción social, con la creación de una familia, la manifestación de la personalidad, la individualidad en la crianza de los niños, la creatividad, las relaciones con las personas en el proceso de trabajo.
Desde el punto de vista de la acmeología actividad principal
en la edad adulta, se puede considerar la máxima realización de las fuerzas esenciales de una persona en el curso de la inclusión activa en la vida productiva de la sociedad. La realización de las fuerzas esenciales debe entenderse como logros físicos, sociales, morales, profesionales, mentales y muchos otros más elevados en el desarrollo de un adulto.
Una crisis es algo que mucha gente tiene que afrontar. Casi todos, para ser precisos. El concepto proviene de la palabra griega krisis, que significa "punto de inflexión" o "decisión" en la traducción. En consecuencia, una crisis es un período de vida durante el cual una persona pasa a un nuevo nivel. desarrollo de la edad que se caracteriza por cambios psicológicos. Y este proceso va acompañado de la destrucción de la estructura social habitual.
Primer paso
En primer lugar, cabe señalar la crisis neonatal. Un período en el que no hay componente mental, ya que implica el tránsito de la vida intrauterina a la vida real. El nacimiento es el primer trauma que cada uno de nosotros experimenta. Y ella es muy fuerte. Tanto es así que toda la vida que sigue al nacimiento transcurre bajo el signo de este trauma.
Es muy importante que el período neonatal transcurra bajo la supervisión de adultos. En principio, así es como sucede en una sociedad normal: junto al bebé siempre hay padres que le brindan una transición a un nuevo tipo de funcionamiento. El bebé está indefenso. Ni siquiera tiene un principio de comportamiento preformado. Porque todo esto está por llegar. Y lo más importante, un niño en el período neonatal no se considera por separado de un adulto. Porque no tiene forma de interactuar con el medio ambiente.
¿Cuándo se produce la “salida” de la crisis neonatal? Los científicos dicen: cuando un niño comienza a interactuar con los padres, notan el desarrollo de su esfera emocional. Como regla general, este es el segundo mes de vida de un bebé.
Crisis de tres años
Esta es la siguiente etapa. El período durante el cual la transición de temprana edad al preescolar En este momento, los mecanismos personales existentes se reconstruyen radicalmente y el niño desarrolla nuevos rasgos de personalidad y conciencia. Además, pasa a un nuevo nivel de interacción con el mundo exterior y las personas. Es importante señalar que no hay límites de tiempo claros para este período.
Síntomas
El psicólogo soviético Lev Semyonovich Vygotsky presenta la crisis de los tres años de manera interesante. Identifica siete de los "síntomas" más llamativos en el comportamiento del niño que indican que está pasando por el período mencionado.
La primera es la negatividad. El niño se niega a hacer algo solo porque se lo sugirió un adulto específico. Y por lo general hace exactamente lo contrario.
El siguiente síntoma es la terquedad. El niño insiste en algo solo porque no puede rechazar su decisión por principio. Incluso si las circunstancias han cambiado.
Lo tercero que se nota es la obstinación. Es decir, la tendencia a hacer todo en desafío. El cuarto síntoma es la voluntad propia. O hablando lenguaje simple, familiar para todos, proactivo "¡Yo mismo!", Dirigido a la autoafirmación y estimulación del orgullo.
Otro síntoma es la rebelión. Se manifiesta en conflictos regulares con adultos. Como regla general, debido al hecho de que el niño no siente respeto por él y sus deseos.
También hay una depreciación. El niño deja de interesarse por todo lo que antes le interesaba. Pero el último síntoma es el más desagradable. Esto es despotismo. El niño se descontrola y exige a los adultos el cumplimiento instantáneo de todos sus deseos y exigencias. Mirando todo esto, surge la pregunta: ¿para quién es más difícil la crisis de los tres años, para el niño o para los padres?
Tercera etapa
Después de todo lo anterior, sigue una crisis de siete años. Todos pasamos por eso. Las causas de la crisis radican en los cambios psicológicos de la personalidad. El niño desarrolla una posición interna, comienza a surgir una especie de “núcleo” y su propio “yo”. En el mismo período, ingresa a la escuela, cayendo en una situación completamente diferente. ambiente. Hasta entonces, estaba jugando. Ahora tiene que estudiar. Para muchos niños, esta es la primera manifestación del trabajo de parto.
Hay otras causas concomitantes de la crisis. Algunos niños, al ingresar a la escuela, comienzan a tener miedo de hacer el trabajo que se les ha encomendado, sintiéndose por primera vez responsables del resultado. Ahora son conscientes de sí mismos como escolares, camaradas. Es importante que se conviertan en miembros de pleno derecho de la nueva sociedad, y esto es estrés. El período de la crisis de los siete años es importante, porque es en este momento cuando los niños forman su actitud hacia las personas, hacia ellos mismos y hacia la sociedad. Como regla general, el núcleo adquirido, el llamado "tronco", permanece más tarde de por vida. Sí, más tarde, durante la vida, adquiere "ramitas" y "hojas", pero la base se pone en la infancia.
crisis adolescente
Este es el período que la mayoría de nosotros recordamos claramente. Porque fluye ya en una edad plenamente consciente. Después de 12-13 años, para ser más precisos. Se cree que este es el período durante el cual el niño pasa de la niñez a la edad adulta. Puede llevar mucho tiempo. En este punto, los adolescentes se están desarrollando muy dinámicamente, tanto física como mentalmente. Desarrollan necesidades que no pueden ser satisfechas inmediatamente, porque ellos mismos aún no han alcanzado la madurez social.
La crisis de la adolescencia es un período acompañado de una excesiva tutela y control por parte de los padres. Y también prohibiciones, disputas derivadas de intentos de eludirlas, y mucho más. Todo esto evita que un adolescente se conozca a sí mismo y revele las características inherentes solo a él, como una persona separada.
Sobre las especificidades y características de la adolescencia.
Esta etapa es una de las más difíciles en la vida de una persona. Un adolescente, además de nuevas necesidades, tiene pensamientos especiales, reflexiones, preguntas importantes, problemas. Y para la mayoría, por regla general, es difícil sobrevivir a este período, ya que todo lo anterior parece no ser importante para los padres. “¿Qué problemas puede tener un niño? ¡Demasiado pequeño todavía, no vivido! la mayoría de los adultos descartan. Y muy en vano.
Entonces los adultos se sorprenden: ¿por qué se deterioró la relación con su hijo? Porque eran indiferentes. No tomaron en cuenta su opinión, lo siguieron percibiendo como un bebé. Y las consecuencias de la crisis, por cierto, pueden ser muy deplorables. En este caso, también puede aparecer la notoria obstinación. Si los padres prohibieron ir a una fiesta, ¿qué hará un adolescente? ¡Escapa por la ventana! Y no se sabe cuáles serán las consecuencias de la fiesta, tal vez tengas que pagarlas por el resto de tu vida. Por lo tanto, es muy importante contar con un adolescente, construir relaciones con él, como con un adulto. Y ser capaz de comprometerse. Eso es lo que hacen los adultos normales.
Juventud
Este período también debe señalarse con atención, hablando de crisis de edad. En psicología, la juventud también es considerada como tal. ¿Por qué? Porque ese es el momento en que un hombre realmente comienza a tomar Decisiones importantes. Debe decidir sobre su futura profesión, posición social, cosmovisión, construir planes de vida. Solía ser que la juventud tiene 22-23 años. Pero ahora, 17-18, e incluso antes, porque muchos padres creen que cuanto antes se gradúe su hijo de la escuela, mejor.
Pero, sin embargo, en la juventud es muy importante hacer Buena elección. Y si hablamos de qué crisis relacionadas con la edad en psicología son las más dinámicas, entonces la juventud estará al mismo nivel que la adolescencia. Durante este período, suceden muchas cosas, además de elegir una profesión. El servicio en el ejército, por ejemplo, o incluso el primer matrimonio, a menudo acompañado del nacimiento espontáneo de un hijo. En la juventud, muchos cometen errores debido a la inmadurez social. Y en nuestro tiempo, como muestra la práctica, este período no va acompañado de lo que antes se consideraba característica distintiva juventud. Y esta es la superación de la dependencia de una persona de los adultos (padres). Particularmente financiera.
período "medio"
Ahora podemos hablar de la llamada crisis de los "treinta años". En psicología, esto se llama el período de la adultez temprana. La gente entiende que el pico de su juventud ha terminado. Muchos resumen algunos resultados, comienzan a mirar sobriamente hacia el futuro. La mayoría de la gente empieza a sentir la necesidad de la calma de la estabilidad. Hay un deseo de encontrar el sentido de la vida.
Algunas personas sienten que han perdido el tiempo. Llega la conciencia: ¡he estado viviendo en este mundo durante 30 años! ¿Y qué he logrado? Mirando hacia atrás, muchos se dan cuenta, no tanto. Termina de compararte con compañeros exitosos o incluso con gente más joven. Es aún peor si son familiares o conocidos. Tan cerca de la depresión. Y para muchas mujeres, además, todo lo anterior va acompañado de la constatación de que ya no son tan jóvenes, frescas y hermosas. Aquí está: una típica crisis de treinta años. Este es uno de los períodos más "tristes" de la psicología.
Crisis de los 40
Este es quizás el período del que todos han oído hablar. Es una etapa emocional larga, que está directamente relacionada con la revalorización de la experiencia vital. Durante este período, una persona se da cuenta de que el inicio de la vejez no está lejos. Ella está cerca, y no como en su juventud, "en algún momento en un futuro lejano". El momento en que una persona se da cuenta de que nunca será joven: esta es la crisis de la mediana edad.
Los síntomas son numerosos. Depresión notoria, autocompasión, sensación de vacío, sensación de que la vida es injusta. Una persona se niega a reconocer los éxitos que ha logrado, a pesar de que son evaluados positivamente por otras personas. Pierde interés en muchos aspectos de la vida, incluso en aquellos que antes eran importantes para él. El círculo de personas de referencia está cambiando - opinión gente aleatoria valorado más que lo que dicen los familiares/colegas/amigos. Incluso puede haber un cambio en las orientaciones de valor. Y el comportamiento y el estilo también se vuelven diferentes. Una persona trata de crear la apariencia de una transformación de la vida cambiando algunas manifestaciones externas.
Consecuencias
Entonces, las características de la manifestación de la crisis de la mediana edad son comprensibles. Ahora, algunas palabras sobre las consecuencias. En el caso de este período, pueden ser difíciles. Porque el grado de gravedad de los errores cometidos es directamente proporcional a la edad de la persona.
Es posible una profunda “búsqueda de uno mismo”, un despido repentino de un buen trabajo, en el que una persona ha trabajado durante mucho más de un año, un deseo de mudarse a algún lugar o cambiar radicalmente el tipo de actividad. Pero la consecuencia más grave es una familia rota. Algunas personas dejan su "segunda mitad", con la que han vivido durante décadas, por sentimientos extinguidos. Otros no dejan a la familia, sino que simplemente buscan "entretenimiento" al margen, que no es mejor. Las mujeres buscan amantes para asegurarse de que siguen siendo atractivas. Los hombres encuentran amantes por la misma razón.
Etapa final
La crisis de las pensiones es la última de nuestras vidas. Suele tardar entre 60 y 70 años. Este tampoco es un período fácil. La mayoría de los jubilados han estado trabajando toda su vida, y cuando se toman un merecido descanso, simplemente no saben qué hacer con ellos mismos. La salud no ha mejorado con la edad, los amigos están lejos o han dejado este mundo por completo. Los niños crecieron, dejaron su nido nativo y han estado viviendo sus vidas durante mucho tiempo. El hombre entiende que su tiempo está llegando a su fin. Se siente no querido y perdido. Y en este caso, es muy importante encontrar la fuerza en ti mismo para seguir disfrutando de la vida, para encontrar un nuevo significado, pasión y personas afines. por siglo tecnologías modernas parece más que posible.
El problema de las crisis de edad es uno. Y radica en que nos acompañan toda la vida. Solo que para algunas personas estos son solo períodos, mientras que para otras son realmente crisis en el sentido tradicional que envenena la existencia. Bueno, lo más importante es aceptar que la vida es imposible sin cambios. Esta conciencia ayudará no solo a prepararse para ellos, sino también a beneficiarse y aprender de ellos.
Capitulo 2
Entramos en diferentes edades de nuestras vidas como recién nacidos, sin experiencia detrás de nosotros, no importa la edad que tengamos.
F. La Rochefoucauld
El problema de la prevención y el tratamiento de las condiciones de crisis es uno de los más relevantes para la psiquiatría moderna. Tradicionalmente, este tema se considera desde el punto de vista de la teoría del estrés de G. Selye. Se presta mucha menos atención a las cuestiones de las crisis de la personalidad relacionadas con la edad y prácticamente no se tocan los problemas existenciales de una persona. Mientras tanto, hablando de estados de crisis y su prevención, no se puede dejar de tocar la relación entre "yo". , “YO” y “MUERTE”, porque sin considerar estas relaciones es imposible comprender la génesis del trastorno de estrés postraumático, la conducta suicida y otros trastornos neuróticos, relacionados con el estrés y somatomorfos.
Descripción caracteristicas psicologicas de una persona en diferentes períodos de su vida es una tarea extremadamente compleja y multifacética. En este capítulo se hará hincapié en los problemas propios de ciertos períodos de la vida de una persona, que muchas veces subyacen a la ansiedad, los miedos y otros trastornos que potencian el desarrollo de estados de crisis, así como a la dinámica etaria de la formación de Miedo a la muerte.
El problema de comprender los orígenes del surgimiento de una crisis de personalidad y su dinámica relacionada con la edad ha sido estudiado por muchos autores. Eric Erickson, el creador de la teoría del ego - personalidad, identificó 8 etapas del desarrollo psicosocial de la personalidad. Creía que cada uno de ellos está acompañado de " crisis - un punto de inflexión en la vida de un individuo, que ocurre como resultado de alcanzar un cierto nivel de madurez psicológica y requisitos sociales para el individuo en esta etapa". Toda crisis psicosocial tiene consecuencias tanto positivas como negativas. Si el conflicto se resuelve, entonces la personalidad se enriquece con nuevas cualidades positivas, si no se resuelve, surgen síntomas y problemas que pueden conducir al desarrollo de trastornos mentales y de conducta (E.N. Erikson, 1968).
Tabla 2. Etapas del desarrollo psicosocial (según Erickson)
En la primera etapa del desarrollo psicosocial.(nacimiento - 1 año) ya es posible la primera crisis psicológica importante, debido al insuficiente cuidado materno y al rechazo del niño. La privación materna subyace a la "desconfianza basal", que potencia aún más el desarrollo del miedo, la sospecha y los trastornos afectivos.
En la segunda etapa del desarrollo psicosocial.(1-3 años) La crisis psicológica se acompaña de la aparición de un sentimiento de vergüenza y duda, lo que potencia aún más la formación de dudas sobre sí mismo, desconfianza ansiosa, miedos, complejo de síntomas obsesivo-compulsivos.
En la tercera etapa del desarrollo psicosocial.(3-6 años) La crisis psicológica se acompaña de la formación de sentimientos de culpa, abandono e inutilidad, que posteriormente pueden provocar conductas adictivas, impotencia o frigidez, trastornos de personalidad.
El creador del concepto de trauma del parto O. Rank (1952) dijo que la ansiedad acompaña a la persona desde el momento de su nacimiento y se debe al miedo a la muerte asociado a la experiencia de separación del feto de la madre durante el parto. R. J. Kastenbaum (1981) señaló que incluso los niños muy pequeños experimentan malestar mental asociado con la muerte y, a menudo, los padres ni siquiera son conscientes de ello. R. Furman (1964) sostuvo una opinión diferente, quien insistió en que solo a la edad de 2-3 años puede surgir el concepto de muerte, ya que durante este período aparecen elementos de pensamiento simbólico y un nivel primitivo de apreciación de la realidad.
MH Nagy (1948), habiendo estudiado los escritos y dibujos de casi 4.000 niños en Budapest, además de haber realizado conversaciones psicoterapéuticas y diagnósticas individuales con cada uno de ellos, reveló que los niños menores de 5 años no consideran la muerte como un final, sino como un sueño o una partida. La vida y la muerte de estos niños no eran mutuamente excluyentes. En investigaciones posteriores, reveló un rasgo que la llamó la atención: los niños hablaban de la muerte como una separación, una especie de hito. La investigación de MC McIntire (1972), realizada un cuarto de siglo después, confirmó la característica revelada: solo el 20% de los niños de 5 a 6 años piensa que sus animales muertos cobrarán vida y solo el 30% de los niños de esta edad asumir que los animales muertos tienen conciencia. Otros investigadores obtuvieron resultados similares (J.E. Alexander, 1965; T.B. Hagglund, 1967; J. Hinton, 1967; S. Wolff, 1973).
B.M. Miller (1971) señala que para un niño edad preescolar el concepto de "muerte" se identifica con la pérdida de la madre y ésta es muchas veces la causa de sus miedos y angustias inconscientes. El miedo a la muerte de los padres en preescolares mentalmente sanos se observó en el 53% de los niños y el 61% de las niñas. El miedo a la propia muerte se observó en el 47% de los niños y el 70% de las niñas (A.I. Zakharov, 1988). Los suicidios en menores de 5 años son raros, pero en la última década ha habido una tendencia a su crecimiento.
Como regla general, los recuerdos de una enfermedad grave que amenaza con ser fatal a esta edad permanecen en el niño de por vida y juegan un papel importante en su destino futuro. Entonces, uno de los "grandes apóstatas" de la escuela psicoanalítica de Viena, el psiquiatra, psicólogo y psicoterapeuta Alfred Adler (1870-1937), el creador de la psicología individual, escribió que a la edad de 5 años casi muere y en el futuro su decisión convertirse en médico, es decir, en una persona que lucha con la muerte, estaba condicionado precisamente por estos recuerdos. Además, el hecho vivido se reflejó en su mirada científica. En la imposibilidad de controlar el momento de la muerte o prevenirla, vio la base profunda de un complejo de inferioridad.
Los niños con miedos excesivos y ansiedad asociados con la separación de seres queridos significativos, acompañados de miedos inadecuados de soledad y separación, pesadillas, autismo social y disfunciones somato-vegetativas recurrentes, necesitan consulta y tratamiento psiquiátrico. La CIE-10 clasifica esta condición como Trastorno de Ansiedad por Separación. infancia» (F 93.0).
niños en edad escolar, o 4 etapas según E. Erickson(6-12 años) adquieren en la escuela los conocimientos y habilidades de comunicación interpersonal que determinan su significación y dignidad personal. La crisis de este período de edad se acompaña de la aparición de un sentimiento de inferioridad o incompetencia, más a menudo correlacionado con el rendimiento académico del niño. En el futuro, estos niños pueden perder la confianza en sí mismos, la capacidad de trabajar con eficacia y mantener contactos humanos.
Los estudios psicológicos han demostrado que los niños de esta edad se interesan por el problema de la muerte y ya están suficientemente preparados para hablar de ello. La palabra "muerto" se incluyó en el texto del diccionario, y esta palabra fue percibida adecuadamente por la gran mayoría de los niños. Solo 2 de 91 niños lo pasaron por alto deliberadamente. Sin embargo, si los niños de 5,5 a 7,5 años consideraban que la muerte era improbable para ellos, entonces a la edad de 7,5 a 8,5 años reconocían personalmente su posibilidad, aunque la edad de su supuesta aparición variaba desde “a través de varios años hasta los 300 años”. .
GP Koocher (1971) examinó las representaciones de niños no creyentes de 6 a 15 años con respecto a su supuesto estado después de la muerte. La distribución de respuestas a la pregunta “¿qué pasará cuando mueras?” se distribuyó de la siguiente manera: 52% respondió que sería “sepultado”, 21% que “iría al cielo”, “viviré incluso después de la muerte”. ”, “Seré sometido al castigo de Dios”, el 19% “organiza un funeral”, el 7% pensó que se “dormirían”, el 4% - “reencarnar”, el 3% - “cremar”. La creencia en la inmortalidad personal o universal del alma después de la muerte se encontró en el 65% de los niños creyentes de 8 a 12 años (M.C.McIntire, 1972).
En los niños en edad escolar primaria, la prevalencia del miedo a la muerte de los padres aumenta considerablemente (en el 98% de los niños y el 97% de las niñas mentalmente sanas de 9 años), que ya se observa en casi todos los niños de 15 años. y niñas de 12 años. En cuanto al miedo a la propia muerte, en la edad escolar se presenta con bastante frecuencia (hasta en un 50%), aunque con menor frecuencia en las niñas (D.N. Isaev, 1992).
En niños en edad escolar(principalmente después de 9 años) ya se observa actividad suicida, que en la mayoría de los casos no es causada por enfermedades mentales graves, sino por reacciones situacionales, cuya fuente es, por regla general, conflictos intrafamiliares.
Adolescencia(12-18 años), o quinta etapa del desarrollo psicosocial, tradicionalmente considerados los más vulnerables a situaciones estresantes y para las crisis. E. Erickson destaca este período de edad como muy importante en el desarrollo psicosocial y considera patognomónico el desarrollo de una crisis de identidad o cambio de roles, que se manifiesta en tres áreas principales de comportamiento:
el problema de elegir una carrera;
elección de un grupo de referencia y pertenencia a él (la reacción de agruparse con pares según A.E. Lichko);
el uso de alcohol y drogas, que pueden aliviar temporalmente el estrés emocional y permitirle experimentar una sensación de superación temporal de la falta de identidad (E.N. Erikson, 1963).
Las preguntas dominantes de esta edad son: “¿Quién soy yo?”, “¿Cómo encajaré en el mundo de los adultos?”, “¿Adónde voy?” Los adolescentes están tratando de construir su propio sistema de valores, a menudo entrando en conflicto con la generación anterior, subvirtiendo sus valores. El ejemplo clásico es el movimiento hippie.
La idea de la muerte en los adolescentes como fin universal e inevitable de la vida humana se acerca a la de los adultos. J. Piaget escribió que es a partir del momento de comprender la idea de la muerte que el niño se vuelve agnóstico, es decir, adquiere una forma de percibir el mundo inherente a un adulto. Aunque, mientras reconocen intelectualmente la "muerte de los demás", en realidad se la niegan a sí mismos en un nivel emocional. Los adolescentes están dominados por una actitud romántica hacia la muerte. Muchas veces lo interpretan como una forma diferente de ser.
Es durante la adolescencia que se produce el pico de suicidios, el pico de experimentos con sustancias perturbadoras y otras actividades que amenazan la vida. Además, los adolescentes, en cuya anamnesis se observaron repetidamente pensamientos de suicidio, rechazaron los pensamientos sobre su muerte. Entre los jóvenes de 13 a 16 años, el 20% creía en la preservación de la conciencia después de la muerte, el 60% creía en la existencia del alma y solo el 20% creía en la muerte como el cese de la vida física y espiritual.
Esta edad se caracteriza por pensamientos de suicidio, como venganza por un insulto, peleas, sermones de maestros y padres. Predominan pensamientos como: “Aquí me muero por fastidiarte y ver cómo sufrirás y te arrepentirás de que fuiste injusto conmigo”.
Investigando los mecanismos de defensa psicológica durante la ansiedad potenciada por pensamientos de muerte, EMPattison (1978) encontró que generalmente son idénticos a los de los adultos de su entorno inmediato: se notan con mayor frecuencia mecanismos de defensa intelectuales y maduros, aunque también se observaron mecanismos neuróticos en adultos. una serie de casos formas de protección.
A. Maurer (1966) realizó una encuesta a 700 estudiantes de secundaria y la pregunta "¿Qué te viene a la mente cuando piensas en la muerte?" reveló las siguientes respuestas: conciencia, rechazo, curiosidad, desprecio y desesperación. Como se señaló anteriormente, la gran mayoría de los adolescentes tienen miedo a su propia muerte ya la muerte de sus padres.
en edad joven(o madurez temprana según E. Erickson - 20-25 años) los jóvenes están orientados a obtener una profesión y formar una familia. El principal problema que puede surgir durante este período de edad es el ensimismamiento y la evitación. Relaciones interpersonales, que es la base psicológica para la aparición de sentimientos de soledad, vacío existencial y aislamiento social. Si la crisis se supera con éxito, los jóvenes desarrollan la capacidad de amar, el altruismo y el sentido moral.
Después de la adolescencia, los pensamientos sobre la muerte son cada vez menos visitados por los jóvenes, y muy rara vez piensan en ello. El 90% de los estudiantes dijeron que rara vez piensan en su propia muerte, en términos personales, es de poca importancia para ellos (J. Hinton, 1972).
Los pensamientos de la juventud doméstica moderna sobre la muerte resultaron ser inesperados. Según S. B. Borisov (1995), quien estudió a alumnas del Instituto Pedagógico de la Región de Moscú, el 70% de los encuestados de una u otra forma reconocen la existencia del alma después de la muerte física, de los cuales el 40% cree en la reencarnación, es decir, la transmigración del alma en otro cuerpo. Solo el 9% de los entrevistados rechazan sin ambigüedad la existencia del alma después de la muerte.
Hace unas décadas, se creía que en la edad adulta una persona no presenta problemas significativos asociados con el desarrollo personal, y la madurez se consideraba un tiempo de logro. Sin embargo, las obras de Levinson "Las estaciones de la vida humana", "Conciencia de la edad madura" de Neugarten, "Dolor por el "yo" perdido en la mitad de la vida" de Osherson, así como cambios en la estructura de morbilidad y mortalidad en este período de edad, obligó a los investigadores a tener una mirada diferente en la psicología de la madurez y llamar a este período la "crisis de la madurez".
En este período de edad, dominan las necesidades de autorrespeto y autorrealización (según A. Maslow). Ha llegado el momento de resumir los primeros resultados de lo realizado en la vida. E. Erickson cree que esta etapa del desarrollo de la personalidad también se caracteriza por la preocupación por el bienestar futuro de la humanidad (de lo contrario, surgen la indiferencia y la apatía, la falta de voluntad para cuidar a los demás, el ensimismamiento en los propios problemas).
En este momento de la vida aumenta la frecuencia de depresión, suicidio, neurosis y formas de comportamiento dependientes. La muerte de los compañeros invita a reflexionar sobre la finitud de la propia vida. Según diversos estudios psicológicos y sociológicos, el tema de la muerte es relevante para el 30-70% de las personas de esta edad. Los cuarentones incrédulos entienden la muerte como el final de la vida, su final, pero incluso ellos se consideran "un poco más inmortales que los demás". Este período también se caracteriza por una sensación de decepción en la carrera profesional y la vida familiar. Esto se debe al hecho de que, por regla general, si los objetivos establecidos no se realizan en el momento de la madurez, ya son difícilmente alcanzables.
¿Qué pasa si se implementan?
Una persona ingresa a la segunda mitad de la vida y su experiencia de vida anterior no siempre es adecuada para resolver los problemas de este momento.
El problema de K.G., de 40 años. Jung dedicó su informe "Life Frontier" (1984), en el que abogó por la creación de "escuelas superiores para cuarentones que los preparen para la vida futura", porque una persona no puede vivir la segunda mitad de la vida de acuerdo con el mismo programa que el primero. Como comparación de los cambios psicológicos que ocurren en diferentes períodos de la vida en el alma humana, lo compara con el movimiento del sol, refiriéndose al sol “animado por el sentimiento humano y dotado de conciencia humana momentánea. Por la mañana emerge del mar nocturno del inconsciente, iluminando el amplio y colorido mundo, y cuanto más se eleva en el firmamento, más lejos esparce sus rayos. En esta expansión de su esfera de influencia, conectada con la salida, el sol verá su destino y verá su objetivo más elevado en ascender lo más alto posible.
Con esta convicción, el sol alcanza una altura de mediodía imprevista, imprevista porque, debido a su única existencia individual, no podía conocer de antemano su propio clímax. El atardecer comienza a las doce en punto. Representa la inversión de todos los valores e ideales de la mañana. El sol se vuelve inconsistente. Parece quitar sus rayos. La luz y el calor disminuyen hasta la extinción completa.
personas mayores (etapa de madurez tardía según E. Erickson). Estudios de gerontólogos han establecido que el envejecimiento físico y mental depende de las características de personalidad de una persona y de cómo vivió su vida. G. Ruffin (1967) distingue condicionalmente tres tipos de vejez: "feliz", "infeliz" y "psicopatológica". Yu.I. Polishchuk (1994) examinó aleatoriamente a 75 personas de 73 a 92 años. Según los estudios obtenidos, este grupo estuvo dominado por personas cuya condición fue calificada como "vejez infeliz" - 71%; El 21% eran personas con la llamada "vejez psicopatológica" y el 8% vivía una "vejez feliz".
La vejez "feliz" ocurre en personalidades armoniosas con un fuerte tipo equilibrado de superior actividad nerviosa comprometida por mucho tiempo trabajo intelectual y los que no abandonaron esta ocupación incluso después de la jubilación. El estado psicológico de estas personas se caracteriza por la astenia vital, la contemplación, la tendencia al recuerdo, la paz, la sabia iluminación y una actitud filosófica ante la muerte. E. Erickson (1968, 1982) creía que "solo para alguien que de alguna manera se ocupó de los asuntos y las personas, que experimentó triunfos y derrotas en la vida, que fue una inspiración para otros y presentó ideas, solo él puede madurar gradualmente los frutos de anteriores etapas Él creía que solo en la vejez llega la verdadera madurez y llamó a este período "madurez tardía". “La sabiduría de la vejez es consciente de la relatividad de todos los conocimientos adquiridos por una persona a lo largo de su vida en un período histórico. La sabiduría es la realización del significado incondicional de la vida misma frente a la muerte misma. Muchos figuras destacadas crearon sus mejores obras en la vejez.
Tiziano escribió La Batalla de Leranto cuando tenía 98 años y creó sus mejores obras después de 80 años. Miguel Ángel completó su composición escultórica en la iglesia de San Pedro en Roma en su novena década de vida. El gran naturalista Humboldt trabajó en su obra Cosmos hasta los 90 años, Goethe creó al inmortal Fausto a los 80 años, a la misma edad Verdi escribió Falstaff. A los 71 años, Galileo Galilei descubrió la rotación de la Tierra alrededor del Sol. El origen del hombre y la selección sexual fue escrito por Darwin cuando tenía 60 años.
Personalidades creativas que vivieron hasta una edad madura.
Gorgias (c. 483–375 a. C.), otros: griego. orador, sofista - 108
Chevy Michel Eugene (1786–1889), francés químico - 102
Abad Charles Greeley (1871–1973), Amer. astrofísico - 101
García Manuel Patricio (1805-1906), español cantante y profesora - 101
Lyudkevich Stanislav Filippovich (1879–1979), compositor ucraniano - 100
Druzhinin Nikolai Mikhailovich (1886–1986), búho. historiador - 100
Fontenelle Bernard Le Bovier de (1657-1757), francés filósofo - 99
Menéndez Pidal Ramón (1869–1968), español filólogo e historiador - 99
Halle Johann Gottfried (1812-1910), alemán. astrónomo - 98
Rockefeller John Davidson (1839-1937), estadounidense. industrial - 98
Chagall Marc (1887-1985), francés pintor - 97
Yablochkina Alexandra Alexandrovna (1866-1964), actriz soviética rusa - 97
Konenkov Sergei Timofeevich (1874–1971), ruso. búhos escultor - 97
Russell Bertrand (1872–1970), inglés filósofo - 97
Rubinstein Artur (1886–1982), polaco - Amer. pianista - 96
Fleming John Ambrose (1849-1945) físico - 95
Speransky Georgy Nesterovich (1673–1969), ruso. búhos pediatra - 95
Antonio Stradivari (1643-1737), italiano. fabricante de violines - 94
Shaw George Bernard (1856-1950) escritor - 94
Petipa Marius (1818-1910), coreógrafa y profesora francesa - 92
Pablo Picasso (1881-1973), español artista - 92
Benois Alexander Nikolaevich (1870-1960), ruso pintor - 90
La "vejez infeliz" a menudo ocurre en individuos con rasgos de suspicacia ansiosa, sensibilidad y presencia de enfermedades somáticas. Estos individuos se caracterizan por una pérdida del sentido de la vida, un sentimiento de soledad, impotencia y pensamientos constantes sobre la muerte, como sobre "deshacerse del sufrimiento". Tienen pensamientos suicidas frecuentes, actos suicidas y es posible recurrir a métodos de eutanasia.
La vejez del psicoterapeuta de fama mundial Z. Freud, que vivió 83 años, puede servir como ilustración.
En las últimas décadas de su vida, Z. Freud revisó muchos de los postulados de la teoría del psicoanálisis que creó y planteó la hipótesis que se volvió fundamental en sus trabajos posteriores de que la base de los procesos mentales es la dicotomía de dos fuerzas poderosas: el instinto de amor (Eros) y el instinto de muerte (Thanatos). La mayoría de los seguidores y estudiantes no apoyaron sus nuevos puntos de vista sobre el papel fundamental de Thanatos en la vida humana y explicaron el giro en la visión del mundo del Maestro con un desvanecimiento intelectual y rasgos de personalidad agudizados. Z. Freud experimentó un agudo sentimiento de soledad e incomprensión.
La situación se agravó por el cambio de situación política: en 1933, el fascismo llegó al poder en Alemania, cuyos ideólogos no reconocieron las enseñanzas de Freud. Sus libros fueron quemados en Alemania, y unos años después 4 de sus hermanas fueron asesinadas en los hornos de un campo de concentración. Poco antes de la muerte de Freud, en 1938, los nazis ocuparon Austria y confiscaron su editorial y biblioteca, propiedades y pasaporte. Freud se convirtió en un prisionero del gueto. Y solo gracias a un rescate de 100 mil chelines, que pagó por él su paciente y seguidora, la princesa María Bonaparte, su familia pudo emigrar a Inglaterra.
Mortalmente enfermo de cáncer, habiendo perdido a sus familiares y alumnos, Freud también perdió su patria. En Inglaterra, a pesar de una recepción entusiasta, su estado empeoró. El 23 de septiembre de 1939, a petición suya, el médico tratante le aplica 2 inyecciones, que acaban con su vida.
La "vejez psicopatológica" se manifiesta por trastornos orgánicos de la edad, depresión, hipocondría, trastornos psicopáticos, similares a neurosis, psicoorgánicos, demencia senil. Muy a menudo, estos pacientes tienen miedo de estar en un asilo de ancianos.
Estudios de 1.000 habitantes de Chicago revelaron la relevancia del tema de la muerte para casi todas las personas mayores, aunque las cuestiones de finanzas, política, etc., no fueron menos significativas para ellos. Las personas de esta edad son filosóficas sobre la muerte y tienden a percibirla a nivel emocional más como un largo sueño que como una fuente de sufrimiento. Estudios sociológicos han revelado que en el 70% de los ancianos, los pensamientos sobre la muerte están relacionados con la preparación para la misma (28% - hizo testamento; 25% - ya preparó algunos accesorios funerarios y la mitad ya discutió su muerte con los herederos más cercanos (J .Hinton, 1972).
Estos datos obtenidos de una encuesta sociológica de personas mayores en los Estados Unidos contrastan con los resultados de estudios similares de residentes del Reino Unido, donde la mayoría de los encuestados evitó este tema y respondió a las preguntas de la siguiente manera: “Trato de pensar como poco. como sea posible sobre la muerte y el morir”, “Trato de cambiar a otros temas”, etc.
En las experiencias asociadas a la muerte, no sólo se manifiesta claramente la diferenciación de edad, sino también de género.
K.W.Back (1974), investigando la dinámica de edad y género de la experiencia del tiempo utilizando el método de R. Knapp, presentó lo investigado junto con las "metáforas del tiempo" y las "metáforas de la muerte". Como resultado del estudio, llegó a la conclusión de que los hombres se oponen más a la muerte que las mujeres: este tema evoca en ellos asociaciones imbuidas de miedo y repugnancia. En las mujeres se describe el “complejo de Arlequín”, en el que la muerte parece misteriosa e incluso atractiva en algunos aspectos.
Veinte años después se obtuvo una imagen diferente de la actitud psicológica hacia la muerte.
Agencia Nacional para el Desarrollo de la Ciencia y la investigación del espacio Francia estudió el problema de la tanatología basándose en los materiales de un estudio sociológico de más de 20 mil franceses. Los datos obtenidos fueron publicados en uno de los números de "Regards sur I'actualite" (1993) - la publicación oficial de la revista francesa centro estatal documentación, publicación de materiales estadísticos e informes sobre los problemas más importantes del país.
Los resultados obtenidos mostraron que los pensamientos sobre la muerte son especialmente relevantes para las personas de 35 a 44 años, y en todos los grupos de edad, las mujeres piensan con mayor frecuencia en el final de la vida, lo que se refleja claramente en la Tabla 3.
Tabla 3. Distribución de la frecuencia de aparición de pensamientos sobre la muerte por edad y género (en %).
En las mujeres, los pensamientos sobre la muerte suelen ir acompañados de miedo y ansiedad, los hombres tratan este problema de manera más equilibrada y racional, y en un tercio de los casos son completamente indiferentes. Las actitudes hacia la muerte en hombres y mujeres se muestran en la Tabla 4.
Tabla 4. Distribución de pensamientos sobre actitudes ante la muerte por género (en%).
Los sujetos, que reaccionaron ante el problema de la muerte con indiferencia o calma, lo explicaron por el hecho de que, en su opinión, existen condiciones más terribles que la muerte (Tabla 5)
Tabla 5
Por supuesto, los pensamientos de muerte dieron lugar a un miedo consciente e inconsciente. Por lo tanto, el deseo más universal de todos los probados fue una rápida salida de la vida. El 90% de los encuestados respondieron que les gustaría morir mientras duermen, evitando el sufrimiento.
Como conclusión, cabe señalar que a la hora de desarrollar programas preventivos y de rehabilitación para personas con trastornos neuróticos, estresantes y somatomorfos, junto con las características clínicas y psicopatológicas de los pacientes, se debe tener en cuenta que en cada periodo de edad de la persona vida, las condiciones de crisis son posibles, que se basan en problemas psicológicos específicos y necesidades frustradas de este grupo de edad.
Además, el desarrollo de una crisis de personalidad está determinado por factores culturales, socioeconómicos, religiosos, y también está asociado con el género del individuo, sus tradiciones familiares y la experiencia personal. Cabe señalar especialmente que para un trabajo psico-correccional productivo con estos pacientes (especialmente con personas suicidas, personas con trastorno de estrés) requiere conocimientos específicos en el campo de la tanatología (su aspecto psicológico y psiquiátrico). Muy a menudo, el estrés agudo y/o crónico potencia y exacerba el desarrollo de una crisis de personalidad relacionada con la edad y conduce a consecuencias dramáticas, cuya prevención es una de las principales tareas de la psiquiatría.
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