Cilvēki narcisti: kā atšķirt, uz kāda pamata? Narcisms ir slimība vai audzināšanas rezultāts

02augusts

Kas ir narcisms

Narcisms ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu psiholoģiskais stāvoklis cilvēks, kurš ir apsēsts ar savu personību un ķermeni.

Kas ir narcisms - definīcija vienkāršos vārdos.

Vienkārši sakot, narcisms irīpatnēja cilvēka rakstura īpašība, kuras būtība slēpjas hipertrofētā narcismā un apsēstībā ar savu cilvēku. Vairumā gadījumu šī rakstura īpašība vienā vai otrā pakāpē ir raksturīga gandrīz visiem cilvēkiem. Tā, piemēram, daudzi cilvēki var uzskatīt sevi par pievilcīgākiem par citiem, un tajā nav nekā slikta, taču ir arī ekstrēmas narcisma formas, kad šī rakstura iezīme pārsniedz normālu. Psiholoģijā un psihiatrijā terminu narcisms lieto, lai definētu dažus nopietnus cilvēka garīgos traucējumus, piemēram, narcistiskus personības traucējumus un tamlīdzīgus.

Piezīme: narcisms(ekstremālā formā)tas ir daudz biežāk vīriešiem nekā sievietēm.

termins narcisms.

Termina izcelsme ir saistīta ar rakstzīmi no grieķu mitoloģija proti, Narciss. Saskaņā ar mītu Narciss bija izskatīgs, augstprātīgs un narcistisks jauneklis. Reiz viņš ieraudzīja pats savu atspulgu ūdenī un iemīlēja sevi tik ļoti, ka nespēja atrauties no savas sejas attēla uz ūdens virsmas. Rezultātā viņš nomira no bada, skatoties uz savu atspulgu.

Psiholoģijā šo terminu sāka lietot pēc tam, kad to izmantoja Zigmunds Freids.

Narcisma pazīmes. Kas ir narcisti un viņu būtības būtība.

Galvenās narcisma pazīmes ir:

• Pārākums un kontrole;
• Hipertrofēta uzmanības nepieciešamība;
• Personīgās atbildības trūkums;
• Necieņa pret kāda cita personīgo telpu vai viedokli;
• Minimums ;
• Spriešana emociju līmenī;
• Baiļu un kauna sajūta;
• Problēmas ar jūtām un attiecībām.

Dominēšana un kontrole.

Narcisu pasaules uzskatam nav pustoņu. Vienmēr ir tikai divas puses: labā un sliktā, labā un nepareizā, izcilā vai nenozīmīgā. Tagad viņiem vienmēr jābūt dominējošā un labākā stāvoklī. Viņiem visur jābūt labākajiem, vispareizākajiem, kompetentākajiem utt. Un tomēr narcistiem vienkārši patīk kontrolēt visu un visus. Kontroles sajūta pār kaut ko vai kādu rada viņiem pārākuma sajūtu.

Hipertrofēta uzmanības nepieciešamība.

Narcisiem ir maniakāla vajadzība pēc citu cilvēku uzmanības, pat ja runa ir par visvienkāršākajām un ikdienišķākajām lietām. Neskaitot vienkāršu uzmanību savai personai, narcistiem pastāvīgi ir vajadzīgas uzslavas un viņi nepanes pat objektīvu kritiku.

Perfekcionisms.

Narcisiem ir ļoti svarīgi, lai viss viņu vidē būtu ideāls. Viņi uzskata, ka viņiem jābūt perfektiem, un visam, kas viņus ieskauj, jāatbilst viņu pilnībai. Un tā kā pasaule bieži vien neattaisno cerības, tas bieži izraisa patiesu neapmierinātību un pat dusmas narcistos.

Nav personiskas atbildības.

Lai gan narcistiem patīk kontrolēt situāciju, viņi nekad nevēlas uzņemties sekas, ja kaut kas noiet greizi. Lieta ir tāda, ka viņi uzskata sevi par ideāliem, un "ideālie" nevar kļūdīties. No tā izriet, ka pie neveiksmes ir vainīgs kāds cits, un vaina ir jānovelk uz viņu.

Necieņa pret kāda cita personīgo telpu vai viedokli.

Narcisisti mēdz uzskatīt, ka tāpēc, ka viņi ir labāki par citiem, viss ir viņu pašu, un viņu viedoklis ir vissvarīgākais. Patiesībā viņi ir kā bērni. Viņi var viegli iebrukt kāda cita telpā un pēc tam patiesi nesaprot, kāpēc viņi kašķējas.

Minimāla empātija.

Narcisiem ir ļoti zems empātijas līmenis. Viņi ir fiksēti savā cilvēkā un vienkārši nevar tikt nogādāti cita cilvēka vietā, lai sajustu viņa pārdzīvojumu dziļumu.

Spriešana emociju līmenī.

Loģiskā argumentācija nav forte narcises. Viņi ir vairāk pakļauti emocionāliem uzliesmojumiem un personīgām vēlmēm. Tā, piemēram, ja narciss vēlas iegādāties sev jaunu dārgu telefonu, tad viņam būs pilnīgi vienalga, ka viņa tuvinieki šī iemesla dēļ kādu mēnesi bados. Tieša saikne ar tīrāko egoismu.

Bailes un kauna sajūta.

Visu narcisa dzīvi motivē un veicina bailes. Viņi pastāvīgi baidās tikt izsmieti, noraidīti vai nepareizi.

Problēmas ar jūtām un attiecībām.

Sakarā ar nespēju izprast citu cilvēku jūtas, narcisti nespēj patiesi mīlēt vai emocionāli sazināties ar citiem cilvēkiem. Patiesībā viņi ir emocionāli akli un vieni. Tas padara viņus emocionāli trūcīgus. Kad vienas attiecības viņus vairs neapmierina, viņi nekavējoties uzsāk jaunas, cerot bloķēt slāpes pēc normālām cilvēciskām attiecībām. Tieši tas pats stāsts darba jomā. Narcisisti vienkārši nevar strādāt komandā, jo viņi nesaprot citu cilvēku vajadzības.

Kategorijas: , // no

Katram cilvēkam ir vajadzīga mīlestība, aprūpe, pieņemšana un cieņa, un tās ir normālas veselīgas lietas. Taču, kā izrādījās, ne katrs spēj to dot citiem. Tādi cilvēki ir sastopami mūsu vidū – vīrieši un sievietes, veci un jauni. Narcissists bieži tiek salīdzināts ar melno caurumu, kas aprij visu. Tas jūs burtiski izsūc noved pie posta. Tam nav redzams gals, un atdeve vienmēr būs nulle.

Šis jēdziens ir personības traucējumi, ko izraisa pašcieņas traucējumi un kas izpaužas patoloģiskā mīlestībā pret savu cilvēku. Cilvēki ar narcisma sindromu ir pilnībā fiksējušies tikai uz sevi un savu nozīmi, citu dzīves viņiem vienkārši nav interesantas un nepārstāv nekādu vērtību. Viņi pastāvīgi novērtē un salīdzina sevi ar citiem. Viņiem ir ļoti svarīgi, lai panākumu un sasniegumu vērtējumu pamatā būtu viņu vārds.

Līdzīga situācija mūsdienu sabiedrībā ir gandrīz norma un pat iedrošina, kamēr psihiatrijā viņi uzstāda diagnozi. Interesanti, ka mūsdienās psihologi arvien vairāk sliecas narcismu uzskatīt nevis par slimību, bet gan definēt to kā indivīda rakstura iezīmi.

Zigmunds Freids, pazīstams psihoanalītiķis, savulaik izrādīja interesi par narcisma fenomenu un diagnosticēja to bērniem. Viņš paskaidroja, ka noteiktā bērnība tā pat ir norma, jo bērnam ir pārvērtēts pašvērtējums un viņš vēl nav spējīgs paškritiski domāt. Bet, kļūstot vecākam, ja ģimenē nav veselīgas vides, tas viss rezultējas izkropļotā sevis kā personības izpratne un apzināšanās.

Freids vēlāk radīja terminu "narcisms" "narcisma sindroms" savā psihoanalīzes skolā. Viņš bija iedvesmots seno grieķu mīts par skaistu jaunekli vārdā Narciss. Jaunais vīrietis tik ļoti aizrāvās ar savu cilvēku, ka noraidīja skaistās nimfas mīlestību, par kuru viņš samaksāja. Dievi viņu sodīja ar mūža apbrīnu par viņa atspulgu upē.

Sindroma veidošanās, cēloņi

Narcistiskais sindroms nav pilnībā izprotams. Skaidrs, ka cilvēks nesaslimst vienā dienā, ir kaut kāds process, kad notiek iejaukšanās no ārpuses. Un katrā atsevišķā narcisma gadījumā rašanās cēloņi var būt dažādi, taču lielākoties tie ir saistīti ar bērnību un pusaudžu vecumu. Psihologi identificē trīs veidu pamatcēloņus.

Bērnu narcisma cēloņi

Tie tiek secināti nepareizā bērna audzināšanā. ceļā uz rakstura attīstību :

Psiholoģiskie iemesli

• traumatiska pieredze;
• elka klātbūtne, neveselīgs fanātisms un viņa atdarināšana;
• ģenētiskie vai iedzimtie faktori;
• slimību provocē cita garīga slimība (piemēram, šizofrēnija).

Anatomiski cēloņi

Cēloņi, kas saistīti ar smadzeņu darbības traucējumiem:

• samazināts daudzums Pelēkā viela smadzeņu daļā, kas ir atbildīga par līdzjūtību;
• ārējās garozas sabiezēšana;
• modificētas nervu šūnas;
• vāja aktivitāte veidošanās vietā.

Narcisma pazīmes, tā izpausme

Narcissists vienmēr liek sev augstu atzīmi, apzīmējot sevi kā labāko no labākajiem. Pēc viņa domām, viņš ir iekārojamākais un nozīmīga persona jebkurā uzņēmumā viņš ir "programmas spilgtākais punkts", lai kur viņš atrastos, un burtiski apveltī sabiedrību ar savu klātbūtni. Tāds cilvēks patiesi tic ka pasaule griežas ap viņu.

Pēc saskarsmes ar narcistiem nav nekas neparasts, ka jūtaties neērti, mazdūšīgi vai pat tukši. Cilvēki instinktīvi izvairās no saskarsmes ar šādiem subjektiem, savukārt mēdz uz "pelēko masu", lai uz viņu fona turpinātu nodarboties ar narcisismu.

Cilvēku ar narcistiskā tipa raksturu ir ļoti viegli atpazīt, taču nevajag steigties ar diagnozi, jāuzrāda vismaz piecas pazīmes.

Narcisma simptomi

• — patoloģiska lepnība, pašapmierinātība;
• - ticība savai unikalitātei;
• - līdzjūtības trūkums;
• - Augstprātīgas un augstprātīgas uzvedības demonstrēšana;
• - tendence uz depresiju;
• - negatīva attieksme pret veciem cilvēkiem, bērniem, vājiem, invalīdiem, dzīvniekiem;
• - pastāvīga sevis un citu salīdzināšana savā labā;
• - skaudība;
• - leksikā trūkst vārdu "paldies" un "atvainojos";
• — nespēja pieņemt citu kritiku un labojumus;
• - izkropļota sevis nozīmes sajūta;
• — pastāvīga uzturēšanās fantāzijās par saviem panākumiem, triumfu;
• - pieprasīt apbrīnu no citiem;
• - pārmērīga pašapziņa;
• — cilvēku izmantošana viņu vēlmēm;
• - rūpes par prestižu;
• - viņu nopelnu, sasniegumu pārspīlēšana;
• - dusmas kā reakcija uz pretrunīgiem viedokļiem.

Svarīgi atcerēties, ka narcisti nespēj adekvāti novērtēt savu uzvedību, viņi uzskata, ka uzvedas pieklājības robežās.

Dzimumu atšķirības narcismā

Narcisistu daba ir ļoti sarežģīta. Un, ja komunikācija ar viņiem sagādā apšaubāmu prieku, tad ciešas, draudzīgas vai partnerattiecības prasa īpašu drosmi.

Kļuva zināms, ka vīriešu vidū narcisti ir biežāk nekā sieviešu vidū un viņu uzvedība ir destruktīvāka. Narcistiskā rakstura novērošanas un izpētes procesā atkarībā no dzimuma konstatēts, ka vīriešiem biežāk dominē vienpusēja komunikācija, autoritārisms, ambiciozitāte, dominēšana, citu cilvēku ekspluatācija, agresija. V ģimenes dzīve viņi ir pazīstami ar savu tirāniju, kas noved pie pilnīgas jebkuru attiecību sabrukuma.

Sieviešu narcisms šajā sakarā ir labdabīgāks. To raksturo: aizņemtība ar izskatu, sevis apliecināšana ar pavedināšanu, citu kritika par ārējiem trūkumiem, tiekšanās pēc labākā un dārgākā, atrašanās fantāzijās par sevi. Ja sieviete nolemj dibināt ģimeni, tad viņa parasti izvēlas pāri, kurš var apmierināt visas viņas vēlmes un vajadzības . narcisēm ir lielas problēmas ar bērniem, viņi nespēj dot bērnam mīlestību un maigumu, nespēj veidot konstruktīvu komunikāciju, bet tajā pašā laikā paliek ārkārtīgi prasīgi.

Narcisms psiholoģijā

Otto Kernberg, labi pazīstamais psihoanalītiķis, identificē trīs narcisma veidus: infantilu, nobriedušu un patoloģisku.

Patoloģiskais narcisms psiholoģijā un psihiatrijā tiek uzskatīts par nopietnu personības traucējumu. . Tas ir tas traucējums, kas aktīvi izpaužas pastāvīgā vajadzībā pēc uzmanības un nestabilā pašvērtējumā. Narcistiskiem pacientiem raksturīga polaritāte – vai nu majestātiskais, vai nenozīmīgais sava “es” stāvoklis. Viņu noskaņojums bieži atgādina amerikāņu kalniņus, uz augšu un uz leju.

Viņi tik tikko ir spējīgi uz savstarpējām tuvām attiecībām, partneris ir vajadzīgs tikai kā spogulis viņu pašu pārdomām. Viņi nav spējīgi mīlēt. Viņu attieksmi pret citiem raksturo sava pārākuma un svarīguma izrādīšana, tajā pašā laikā viņi pauž klaju nicinājumu pret visiem pārējiem. Cilvēki no sarežģīta forma slimības bieži cieš no depresijas, alkoholisma, anoreksijas, šopaholisma vai izsmeļ sevi vingrinājums, intelektuālie uzdevumi.

Komunikācijas un psiholoģijas profesors Breds Bušmans savā 2014. gada pētījumā viņš parādīja, ka narcisma problēma ir destruktīva ne tikai indivīdam, bet arī sabiedrībai kopumā. Rezultāti atklāja, ka apsēsts cilvēks pārstāj nest labumu citiem.

Pēc ekspertu domām, to cilvēku skaits, kuriem ir klīniska narcisma pazīmes, nepārtraukti pieaug. Iemeslu viņi atrod mūsdienu egocentriskajā kultūrā ar tās kaitīgo ietekmi uz cilvēka "es", viņa raksturu, vērtībām, uzskatiem, attieksmi.

Narcisma ārstēšana

narcistiskais sindroms var izteikt viegla forma. Šajā gadījumā pietiks ar personīgo paškontroli un laba psihologa konsultācijām. Bet ir progresējošas, nopietnas slimības formas. Un šeit jūs nevarat iztikt bez speciālistu palīdzības.

Acīmredzot ne visi narcisti spēj pieņemt patiesību par sevi, ka viņiem ir personības traucējumi. Bieži viņi noraida jebkādu palīdzību, līdz viņu dzīve sasniedz slieksni. Šeit ir nepieciešama rūpīga pieeja, ņemot vērā visas personas rakstura iezīmes. Izmantojot citu cilvēku piemēru, viņi var izskaidrot narcisma jēdzienu un tā sekas.

Un ir cilvēku kategorija, tā ir mazākumā, kas pati pievēršas psihoterapeitiskām metodēm, meklējot savu "es" caur sajūtām. Viņi nodarbojas ar ekstrēmo sporta veidu, meditāciju, dažādām garīgām praksēm, jogas nodarbībām.

Kā atbrīvoties no narcisma?

Svarīgi ir tas, ka narcisms ir ārstējams. Un, neskatoties uz to, ka simtprocentīgi izārstēt nav, speciālista palīdzība un padoms var būtiski uzlabot dzīves kvalitāti. Visas narcistiskās slimības ārstēšanas metodes pamatojoties uz veidojumu adekvāta pašcieņa personības, izsijājot vizulis un ilūzijas.

Individuālas tikšanās ar ārstu nenoliedzami ir svarīgas, taču jauki rezultāti parādīja grupu terapiju. Tajā tiek izmantotas īpašas apmācības, kurās jums jāpalīdz citiem dalībniekiem. Pastāvīgās nodarbības noved pie tā, ka kādā brīdī cilvēks saprot, ka tuvumā ir cilvēki, kuriem nepieciešams atbalsts un palīdzība. Sāk attīstīties empātija, līdzjūtības sajūta, līdzjūtība.

Ārstēšana nav īslaicīga, tā ir ilgstoša, tāpēc prasīs ievērojamu neatlaidību gan no ārsta, gan paša pacienta. Un tikai šādā veidā tiks garantētas pozitīvas izmaiņas cilvēka personībā.

Daudzi cilvēki uzskata, ka narcistiskā daba ir tikai narcistiska un sev svarīga. Tomēr šim cilvēkam ir daudz vairāk pazīmju. Bieži par narcisiem kļūst cilvēki ar pārmērīgām prasībām pret sevi un citiem, kā arī cilvēki, kuri ir mūžīgi neapmierināti ar savu dzīvi, jo tā ir. Narcisma tests var parādīt, ka lielākajai daļai cilvēku ir šāds raksturs. Iemesli tam bieži ir izglītībā, un ārstēšana var palīdzēt cilvēkam atbrīvoties no ciešanām.

Lai psiholoģiskās palīdzības vietnes lasītājs saprastu, kas ir narciss, viņam tikai jāpadomā par ideāliem, ko izvirza sabiedrība. Tātad pasaulē ir noteikti ideāli, saskaņā ar kuriem cilvēkam tiek apsolīts, ka viņš būs laimīgs. Ideāli pastāv cilvēka īpašībās, viņa izskatā, mīļotajā cilvēkā un pat darbā. Narciss ir cilvēks, kurš vienmēr tiecas pēc ideāliem. Tas kļūst par viņu vājais punkts ko var sist, lai narciss kļūtu vājš un cieš.

Narcisms ir rakstura īpašība, kurā cilvēks tik ļoti mīl sevi, ka nepamana citus apkārt. Tas ir diezgan pretrunīgs raksturs, kas, no vienas puses, ir ļoti savtīgs, un, no otras puses, atkarīgs no apkārtējā viedokļa.

Kas ir narcisms?

Narcisms ir cilvēka rakstura īpašība, kurā viņš ir pilnībā aizņemts ar savu personību. Viņu sauc arī par savtīgu, narcistisku un dzīvo pēc augstiem standartiem, kas neatbilst realitātei.

Narcisms savu terminu pārņēmis no mitoloģiskā varoņa Narcisa, kurš bija tik ļoti aizrāvies ar savu izskatu, ka noraidīja nimfu mīlestību. Par to viņš tika sodīts, mūžīgi mīlot tikai sevi.

Narciss ir cilvēks, kurš mīl sevi. Šīs kvalitātes attīstības pirmsākumi ir ņemti no bērnības, kad bērns ir narcisma stadijā. Visi cilvēki iet garām šis posms. Taču, ja bērns neapmierina savu vajadzību mīlēt sevi un būt citu mīlētam, tad viņš tajā iestrēgst, kļūstot par narcisu.

Narciss ir cilvēks, kuram ir ideāli. Viņš izvirza augstus standartus sev un apkārtējiem. Viņš tiecas tikai pēc ideālas dzīves. Attiecīgi viņš vienmēr ir apbēdināts, ja viņš pats neatbilst saviem ideāliem vai cilvēki viņam traucē sasniegt ideālu dzīvi.

Tā kā narciss visā tiecas pēc ideāliem, viņš ir ļoti atkarīgs no sabiedrības divu iemeslu dēļ:

1. Pirmkārt, narciss neizdomā ideālus pats, bet gan sabiedrība. Viņš ņem tieši tos ideālus, kas tiek popularizēti sabiedrībā.
2. Otrkārt, narciss ir laimīgs tikai tad, kad sasniedz sabiedrībā iedibināto ideālu, un apkārtējie apbrīno, apskauž, jo viņš ir sasniedzis pilnību. Ja narciss nesaņem apbrīnu un skaudību no citiem, tad viņš jūtas nožēlojams.

Vārdi "ideāls" un "ideāls" ir kļuvuši par kaut ko pazīstamu un gluži dabisku cilvēku ikdienā. sievietes sapņo ideāli vīrieši, vīrieši - apmēram ideālas sievietes. Uzņēmēji sapņo par ideālu biznesu un ienākumiem no tā. Sabiedrība vēlas redzēt ideālus tētus un mātes, kā arī ideālus strādniekus un strādīgus. Citiem vārdiem sakot, ir daži attēli, kas visiem cilvēkiem ir jāatbilst. Bet rodas jautājumi:

1. Visi cilvēki ir atšķirīgi, bet kāpēc viņiem vajadzētu atbilst vienam un tam pašam ideālam?
2. Kurš patiesībā nosaka idealitātes kritērijus?

Ideāls cilvēks - kas viņu definē? Padomājot, var saprast, ka sabiedrība katram indivīdam nosaka, kādam viņam jābūt priekšnieka, viņa bērnu, mīļotā partnera, kaimiņu uc acīs. Tev jābūt perfektam! Un nevienu neinteresē, vai tu vēlies būt viņš vai nē, un vai tev vispār vajag būt tik perfektam.

Apskatīsim piemēru. Daudzas sievietes piedzīvo bailes no mātes, un tās slēpjas faktā, ka viņas nav pārliecinātas, vai var būt ideālas mātes saviem bērniem. "Ideāla mamma" - kurš to definē? Ja spriežam, kādus kritērijus izmanto sieviete un kā viņa sevi vērtē, ir ideāla vai nē, tad var saprast, ka viņa cenšas atbilst ideālās mātes tēlam, ko viņai piedāvā sabiedrība. Bet jautājums ir: kam sievietei jābūt ideālai mātei – sabiedrībai vai bērnam?

Ja sieviete vēl nav dzemdējusi mazuli, un viņai jau ir bail, ka viņa nav ideāla māte, tad viņa vienkārši padevās sabiedrībā valdošajam viedoklim. Pēc sabiedrības domām, sieviete nav ideāla māte. Bet, kad bērns piedzimst, izaugs un viņam jautā: "Vai jūs domājat, ka jūsu māte ir ideāla?", Viņš atbildēs: "Jā."

Vajadzētu prātīgi paskatīties uz apkārtējo pasauli un pārliecināties, ka visi bērni mīl savus vecākus, pat ja viņi ir alkoholiķi, parazīti, noziedznieki utt.. Ne visi tēvi un mātes ir ideāli, spriežot pēc sabiedriskās domas. Bet nez kāpēc viņu pašu bērni joprojām viņus mīl, lai cik slikti un nepilnīgi viņi būtu.

Līdz ar to varbūt nevajag ieklausīties sabiedrībā, bet gan to cilvēku viedoklī, kuriem vēlies būt ideāls? Ja vēlaties būt ideāla sieva, pajautājiet savam vīram, vai viņš ar jums ir apmierināts vai nē, un kas jums ir jāmaina sevī, lai jūs kļūtu viņam personīgi ideāla. Jums nav jābūt ideālam sabiedrībai, bet personīgi savam vīram. Ja vēlaties būt ideāls draugs, pajautājiet saviem draugiem, ar kuriem vēlaties draudzēties, vai viņi domā, ka esat ideāls, un kas jums ir jāmaina sevī, lai viņi būtu apmierināti ar jums. Jāizdabā nevis sabiedrība, bet gan tavi draugi, ar kuriem tu esi tieši draugi.

Ideāls cilvēks – kurš viņu definē? Tie cilvēki, kuriem vēlaties būt ideāls. Un tas, ka sabiedrība tevi uzskata par kaut ko nepilnīgu, nedomā par to un neuztraucies. Galvenais, ko par tevi domā tie cilvēki, ar kuriem tu tieši kontaktējies un vēlies, lai tev patīk, nevis sabiedrība kopumā.

Narcisma cēloņi

Psihologi redz narcisma attīstību cilvēka audzināšanā, ko viņš piedzīvoja bērnībā:

1. Cilvēks no agras bērnības dzirdēja tikai vērtējošus izteicienus. Viņu apstiprināja un iedrošināja tikai tad, kad viņš visu izdarīja pareizi. Laika gaitā viņš pierod pie pašnovērtējuma.
2. Cilvēks nesaņēma mātes mīlestību un rūpes, tāpēc viņš sāk sasniegt to, ko vēlas. Lai to izdarītu, viņš izveido noteiktu ideālo tēlu, kuram viņam jāatbilst, lai saņemtu no mātes to, ko vēlas.
3. Cilvēks tika audzināts pēc principa "Mēs tevi mīlam tikai tad, kad tu esi ideāls." Kopš bērnības viņš redzēja, ka vecāki viņu apstiprina, saprot, pievērš uzmanību tikai tad, kad viņš kaut ko dara pareizi, un vienmēr viņu soda, ignorē, kad viņš sāk darīt kaut ko nepareizi. Jau bērnībā cilvēks sāk saprast, ka viņam jābūt perfektam, lai viņu mīlētu un pieņemtu.

"Esiet ideāli cilvēki!" - veicina mūsdienu sabiedrība. Visam jābūt perfektam. Bet ko nozīmē būt ideālam? Pie kā noved tiekšanās būt perfektam it visā?

• Ir atšķirība, vai tas ir speciālists, kurš izpilda visas priekšnieka pavēles, un profesionālis, kurš darba jautājumus risina pats, bez varas "spārdiem".
• Ir atšķirība starp atrašanos iekšā labs garastāvoklis un smaidīt visiem, un smaidīt, kad dvēselē viss ir slikti.
• Ir atšķirība starp būt veselam un izskatīgs vīrietis, un grima uzlikšana, kas liek izskatīties veselīgam.

Cilvēku izpratnē būt ideālam nozīmē būt vienmēr draudzīgam, smaidīgam, labam, patīkamam, skaistam. It kā vienmēr būtu vasara un nekad nebūtu ziema.

Pēc dabas pilnība ir tad, kad tu harmoniski iekļaujies visos dažādu dzīves mirkļu apstākļos, viegli un saprotoši izkāp no tiem, turpini augt un attīstīties. Tas ir kā koks, kas ir izturējis spēcīgu viesuļvētru un turpina augt.

Cilvēka izpratne balstās uz šādu ideju: vienmēr esi draudzīgs un dzīvespriecīgs, pat ja jūties slikti. Tātad ideāli cilvēki, ideālas attiecības, ideāls darbs – tā ir ilūzija, meli, meli, krāpšana. Tādas iekšā īstā pasaule nevar pastāvēt. Bet jūs varat izlikties, ka tā ir. Tieši šī izlikšanās noved pie tā, ka ideāli cilvēki drīz vien kļūst par visnelaimīgākajiem.

Kāds ir šīs parādības iemesls? Varbūt viņi saprot, kā viņi dzīvo. Viņi nevar atļauties būt paši. Viņi neļauj izpausties savām negatīvajām iezīmēm, kas dažkārt kaitē tiem pašiem cilvēkiem, kuri sēž uz kakla un kuri tiek izmantoti viņu laipnības dēļ. Viņi neļauj sev raudāt un izrādīties negatīvas emocijas, kas ļauj citiem būt sadistiem, nesaņemot par to nekādu sodu.

Būt ideālam nozīmē pievērt acis uz daudzām lietām un neļaut sev parādīt tās īpašības un emocijas, kuras tiek uzskatītas par negatīvām. Kāpēc tie ir negatīvi? Jo viņi traucē citiem. Taču fakts, ka negatīvisms ir citu nepareizas attieksmes un uzvedības sekas, tiek izlaists un ignorēts.

Turpiniet tiekties pēc tiem ideāliem, kas tiek popularizēti sabiedrībā. Tas ir ceļš uz sevis noraidīšanu un spēju aizstāvēt savu viedokli, pozīciju un tiesības uz personīgām vēlmēm un dzīvi.

Narcisma pazīmes ir:

1. Iedomība.
2. Narcisms.
3. Pārmērīgs egoisms.
4. Tiekšanās pēc sevis mīlestības.
5. Auksta attieksme pret citu cilvēku problēmām.
6. Tiekšanās pēc panākumiem.
7. Vēlme dzīvot skaistu un dinamisku dzīvi.
8. Idealizācija un tūlītēja devalvācija. Narciss tiecas tikai pēc ideāla. Un viss, kas neiekļaujas ideāla rāmjos, acumirklī nolietojas un zaudē interesi.

Psihologi uzskata, ka narcisms vienā vai otrā pakāpē ir raksturīgs visiem cilvēkiem. Vīrieši ir orientēti uz karjeru un materiālajiem panākumiem. Līdz 35 gadu vecumam viņi cenšas to sasniegt, un tad viņi sāk saprast, ka nav laimes, ja viņi to nesasniedz. Ja laime ir sasniegta, tad tā nav ilgu laiku iepriecina narcisu.

Parasti narciss neprot veidot attiecības ar citiem cilvēkiem, pārsvarā tos apspiežot ar savām ciešanu emocijām.

Narcistiskas sievietes ir ambiciozas, neiecietīgas, prasīgas. Viņi neprot priecāties par skaistumu un vienkāršību. Viņiem vajag ideālus. Viņi vienmēr daudz prasa no bērniem un nezina, kā mierīgi izturēties pret savu nepilnību.

Narcisisti ne vienmēr ir aktīvi un sabiedriski. Narcisu vidū var būt intravertas personības, kas klusē un izliekas mierīgi cilvēki. Bet vienīgais, ko tu nevari saprast, ir tas, ka blakus šim cilvēkam tu jūties nepilnvērtīgs. Viņš demonstrē savu pārākumu, neskatoties uz klusēšanu.

Pēc kādām pazīmēm var atpazīt narcistisku sarunu biedru (narcistu)?

1. Viņu neinteresē jūsu vārdi, vai arī viņš tos uzskata par absolūtām muļķībām. Viņš par to var nerunāt, bet demonstrēt ar savu izskatu vai pārejām sarunu tēmās.
2. Izdara pārsteidzīgus secinājumus un karina etiķetes. Viss, ko tu saki, viņa acīs tiek uzskatīts par “muļķībām”, “neinteresantiem”, “stulbiem” utt.
3. Neizrāda līdzjūtību vai žēlumu, neatbalsta tevi, it īpaši, ja kaut kas jādara.
4. Parāda pasīvo agresivitāti. Viņš reaģē uz jebkuru jūsu sašutumu ar agresiju vai neapmierinātību. Jebkuru savu rīcību viņš uzskata par pareizu.
5. Izaicinoši aizvainots. Ja jūs viņu neatbalstāt vai teicāt kaut ko sliktu, viņš novērsīsies un sāks klusēt, liekot jums attaisnoties un lūgt piedošanu.
6. Vārdos, nevis darbos viņš runā par savu unikalitāti. Ja viņš nemēģina to pierādīt, tad gaida, kad kāds griezīsies pie viņa pēc palīdzības, lai viņš atbildētu "Vai es esmu pārāk gudrs, lai runātu par šīm tēmām?" vai kaut kas cits.
7. Izrāda vienaldzību. Viņš ir aizrāvies ar sevi. Viņš nekad neinteresēsies par tavām lietām, domām un vaļaspriekiem. Dzīvos savu dzīvi, neuzņemoties iniciatīvu satikties vai runāt ar jums.

Iepriekš minētos simptomus var daļēji novērot katram cilvēkam. Bet viena lieta ir izrādīt mīlestību pret sevi un dažreiz domāt tikai par savām interesēm, un cita lieta, kad viss griežas tikai ap sarunu biedru. Pēdējā gadījumā runa ir par patoloģisku patmīlību.

Ja precēts pāris veido divus narcisus, tad starp viņiem vienmēr būs konkurences cīņa. Katrs no viņiem pierādīs partnerim, ka ir labāks un mīlestības cienīgāks.

Narcisms psiholoģijā

Narcisms psiholoģijā ir cilvēkā izaudzināta īpašība. Ar šādu cilvēku ir grūti sazināties, būt draugiem un būt mīlas attiecības jo viņš pārsvarā domā par sevi un nedomā par citiem. Par tādu cilvēku nevar teikt, ka viņš ir parasts, jo tad viņš uz šo piezīmi reaģēs agresīvi.

Narcissistu virza divi postulāti:

1. Viņam ir kauns, ka īstais neatbilst vēlamajam, ideālajam.
2. Viņš apskauž citus cilvēkus, kuri narcisa acīs šķiet veselāki un ideālāki.

Narcissista psiholoģiskās aizsardzības funkcijas ir idealizācija un devalvācija. Turklāt, lai devalvētu otru cilvēku, narcistam nav nepieciešami pārliecinoši apstākļi un argumenti.

Narcissists izvirza pārmērīgas prasības pret sevi un citiem. Tāpēc nereti viņš ir gana pievilcīgs, gudrs vai strādā prestižā amatā. Viņu apbrīno, ja viņš kļūst perfekts, tuvina sevi ideālam un sacenšas ar citiem cilvēkiem, kuri arī ir ideāli viņa idejās.

Narcissists ķeras pie kritikas un nicinājuma, ja viņš ir skaudīgs. Un tas rodas tikai tiem cilvēkiem, kuriem, viņaprāt, ir tas, ko viņš vēlētos.

Perfekcionisms ir to narcisu īpašība, kuri izvirza sev nereālus mērķus. Ja viņi tos nesasniedz, tad viņi jūtas nepilnīgi, nevis cilvēki ar vājībām, kuru dēļ attīstās depresija.

Narcisma ārstēšana

Ir gandrīz neiespējami atgūties no narcisma, jo, lai to izdarītu, cilvēkam ir jāatzīst narcistiskā rakstura klātbūtne. Un kāds cilvēks ir gatavs teikt, ka viņš ir nepilnīgs, kamēr viņš visu savu dzīvi pavadīja, lai sasniegtu pilnību? Ir gandrīz neiespējami atbrīvoties no narcisma, kad cilvēkam ir jāatsakās no saviem ideāliem.

Rezultāts

Narcisms var izpausties ne tikai kā egoisms, bet arī kā citu cilvēku nepatikšanas uztvere kā paša vaina.

Vai jūtaties vainīgs par sliktajām lietām, kas notiek ar citiem cilvēkiem? Tu tikai stāvēji blakus, bet vīrietis paslīdēja un salauza roku. Jūs algojāt strādniekus, no kuriem viens jūsu būvlaukumā sastiepa kāju. Tu noliec krēslu, caur kuru aizķērās cits cilvēks. Vai jūtaties vainīgs par citiem nodarīto kaitējumu? Ja tā, tad jūs esat narcistisks.

Narciss domā, ka visa pasaule griežas ap viņu. Nepatikšanas notiek ar citiem cilvēkiem, un viņš vaino sevi par bezdarbību vai aizmugurisku pārdomām. Ja pieņemts uzskatīt, ka narciss ir kāds, kurš mīl sevi, tad šajā gadījumā narcisms izpaužas tajā, ka cilvēks uzskata, ka pasaule bez viņa pārstās pastāvēt. Nepatikšanas ir notikušas, notiek un notiks ar cilvēkiem. Vai tu pie visiem būsi vainīgs?

Ja cilvēks nevar sevi mīlēt, tad viņš nav pasargāts no tā, ka uzskatīs sevi par mesiju. Kāds izpauž savu narcismu ar savtīgumu, savtīgumu, pašpārdomām, bet citi ar pašaizliedzību, kontrolējot citu cilvēku dzīvi un uzņemoties kāda cita vainu un atbildību. Viss šis dažādas formas narcisms, kad cilvēks vienā vai otrā veidā pozicionē sevi kā Visuma centru.

Narcisms ir rakstura iezīme, kas sastāv no pārmērīga narcisma, nepamatoti augsta pašcieņa. Šo terminu pirmais lietoja angļu zinātnieks H. Eliss, kurš aprakstīja vienu no defektīvās uzvedības formām, kas korelēja ar slaveno sengrieķu leģendu par Narcisu, kurš tika nolādēts un nomira nelaimīgas mīlestības dēļ pret savu atspulgu. Vēlāk šo fenomenu aplūkoja Zigmunds Freids psihoanalīzes teorijas ietvaros, kas apgalvoja, ka narcistiskais sindroms vienā vai otrā veidā izpaužas jebkurā cilvēkā, jo īpaši seksuālajā uzvedībā. Viņaprāt, bērnībā narcisms ir neatņemama rakstura īpašība, kas nekaitē, ja bērns attīstās pareizi un harmoniski.

Franču pētniece Marija Fransa Jigojena savos darbos aprakstījusi tā sauktā perversā narcisma būtību, kas sastāv no cilvēka zināmā perversā attieksmē pret sevi un citiem, ko viņš uzskata tikai par lietošanas priekšmetiem. Citiem vārdiem sakot, perversais narciss ir perversi narcistisks cilvēks, kurš svārstās starp galējībām no sevis pielūgsmes līdz nicinājumam. Faktiski, kad tiek minēts perversais narcisms, mēs runājam par ļaundabīgu traucējumu formu.

Mūsdienu psiholoģija narcismu uzskata par garīgu slimību, kas izraisa personas pašidentifikācijas pārkāpumu. Cilvēka ar šādu traucējumu pašvērtējums ir pilnībā atkarīgs no citu viedokļiem, kas noved pie nepārprotamas demonstratīvas uzvedības. Baidoties saskarties ar kritiku, narcisti cenšas demonstrēt savas spējas labākais veids. Tādi ir narcistiskā temperamenta pozitīvie aspekti – nemitīgā tiekšanās pēc ideāla ļauj īstenot patiešām grandiozas ieceres, skaudības sajūta motivē turpināt enerģiska darbība, un atkarība no citu cilvēku viedokļiem padara narcisus par lieliskiem klausītājiem. Tomēr patoloģiskais narcisms var arī būtiski sarežģīt dzīvi gan pašam cilvēkam, gan viņa apkārtējai videi, jo tiek izdalītas īpašas destruktīvas traucējumu formas, kas izraisa aizdegšanās. Tikai kvalificēta ārstēšana palīdzēs no tiem izvairīties.

Veidi

Un, lai gan mūsdienu psihoanalīzes ietvaros jēdziens "narcisms" joprojām ir viens no neskaidrākajiem, eksperti izšķir vairākus tā veidus. Tātad konstruktīvā narcisma forma ir savdabīga patmīlības forma un pozitīva attieksme pret dažādām dzīves jomām ar adekvātu. augsta pašcieņa. Uzvedībā tas izpaužas ar pašpārliecinātību, savaldību, spēju ātri rast risinājumus sarežģītas situācijas un pretoties vienaudžu spiedienam.

Zināma mazattīstīta konstruktīvā narcisma forma ir tā sauktais deficīta narcisms, ko raksturo indivīda nespēja justies pašpietiekamam un veidot adekvātu un holistisku skatījumu uz savu personību. Šādi cilvēki parasti ir ļoti atkarīgi no citu viedokļiem, izceļas ar lokanību un pasivitāti.

Destruktīvs narcisms ir cilvēka spējas adekvāti un reāli novērtēt sevi pārkāpums. Šādiem cilvēkiem patoloģiski nepieciešama pastāvīga uzmanība un
savas nozīmes apliecinājums, kamēr viņi izceļas ar nespēju uzticēties, ciešām attiecībām. Runājot par iepriekš minēto perverso narcismu, ir vērts atzīmēt, ka tas ir arī destruktīvs. Lielā mērā šis traucējums var izpausties ar autismu, maldiem, paranojas reakcijām, kā arī ar psihosomatiskiem traucējumiem. Šādos gadījumos eksperti runā par ļaundabīgu narcismu.

Predisponējoši faktori

Bieži vien ir diezgan grūti noteikt narcisma cēloņus, tomēr eksperti joprojām izšķir vairākas faktoru grupas, kas predisponē šim traucējumam. Lielākā daļa zinātnieku piekrīt, ka perversā narcisma, kā arī citu slimības formu veidošanās ir saistīta ar izglītības īpašībām Agra bērnība. Psihologi narcisismu uzskata par egocentrisku uzvedību, ko bieži izraisa mazvērtības komplekss. Zems pašvērtējums bērnībā var būt neatbilstošas ​​audzināšanas rezultāts, piemēram, ar visatļautību vai, gluži pretēji, pārmērīgu smagumu. Turklāt narcistisks traucējums var veidoties bērniem, kuri nesaņem vecāku apstiprinājumu, atbalstu vai, gluži pretēji, pārāk bieži un bez iemesla saņem uzslavas, būdami par savdabīgu pielūgsmes objektu ģimenē.

Psihologi ņem vērā arī citus faktorus, kas veicina narcisma attīstību. Tātad zināmu lomu šeit spēlē iedzimtība, īpaši temperaments, stresa izturības līmenis. Diezgan bieži narcisms rodas pusaudžiem, lai gan pubertātes vecumā tas ne vienmēr ir kaitīgs un izlīdzinās, kad viņi kļūst vecāki.

Perversais narcisms var būt kāda veida garīgas slimības simptoms. Tātad šī traucējuma izpausmes tika novērotas pacientiem ar šizofrēniju. Tajā pašā laikā pacienti pilnībā zaudēja saikni ar realitāti un uzskatīja sevi par dieviem līdzīgām būtnēm.

Īpatnības

Narcisma pazīmes ir ļoti dažādas. Par pieejamību garīgi traucējumi Jūs varat runāt, ja parādās šādi simptomi (vismaz pieci no tiem):

Manifestācijas vīriešiem un sievietēm

Vīriešu narcisms izpaužas galvenokārt mēģinājumos sasniegt noteiktu nozīmi savās un apkārtējo acīs. Cenšoties apmierināt savas ambīcijas, vīrietis narciss var gūt satriecošus panākumus karjerā, taču šos panākumus ātri nomaina garīgs tukšums. Līdz aptuveni trīsdesmit pieciem – četrdesmit gadiem arvien pieaugošās tieksmes nerada bažas, jo nemitīgi parādās jauni mērķi un uzdevumi, kas jāīsteno. Tomēr ar vecumu vīrieši ar līdzīgu rakstura noliktavu sāk justies arvien nelaimīgāki. Turklāt ar šo garīgo traucējumu rodas grūtības nodibināt attiecības ar citiem, tostarp ar saviem ģimenes locekļiem. Ar perversu narcisismu ir iespējamas agresijas izpausmes pret citiem - šādus vīriešus bieži sauc par mājas tirāniem.

Arī sieviešu narcisms bieži izpaužas ambīcijās. Bieži vien ir grūtības sazināties ar saviem bērniem, kas saistītas ar pārmērīgām prasībām un vilšanos, kad bērns neattaisno cerības. Interesanti, ka sievietes narcises par dzīves partneri bieži izvēlas mierīgus, gādīgus vīriešus, taču tajā pašā laikā viņām nav nekādas cieņas pret viņiem. Vēl sarežģītāka situācija rodas, ja abiem laulātajiem ir narcistisks temperaments. Šajā gadījumā starp viņiem notiek nemitīga cīņa, tostarp kodīgumā un kritikā vienam pret otru. Protams, šādas attiecības gandrīz nekad nav ilgstošas.

Diagnostika

Perversā narcisma un citu tā formu diagnostika sākas ar pacienta fizisku pārbaudi, kas ļauj identificēt iespējamās patoloģijas, kas noveda pie personības traucējumiem. Ja slimības netiek atklātas, diagnozes noteikšanā galvenā nozīme ir strukturētai intervijai, kuras laikā psihiatrs vai psihologs analizē pacienta atbildes un uzvedību, izdarot atbilstošus secinājumus un identificējot. īpašības garīgi traucējumi. Kā likums, atklātu narcismu ir diezgan viegli noteikt, jo pacientiem ir izteikta disharmonija gandrīz visās dzīves jomās, un tā noliegšana no pašu pacientu puses kļūst par vēl vienu tipisku pazīmi. Tāpat, uzstādot diagnozi, tiek ņemta vērā neadekvāta, asa reakcija uz kritiku. Patoloģijas pazīmju noteikšana notiek ar speciāli izstrādātu palīdzību psiholoģiskie testi un anketas.

Pārbaudot pacientus ar perversu narcismu, ir nepieciešams diferencēt slimību no asociāliem, robežlīnijas un histēriskiem traucējumiem. Tā kā pacients pats neapzinās sava stāvokļa saslimstību, pie ārsta pēc palīdzības parasti vēršas viņa tuvi radinieki, no kuriem speciālists var iegūt arī daudz diagnostiskas nozīmes informācijas.

Cīņas metodes

Izvēloties ārstēšanas taktiku, katru klīnisko gadījumu ārsts izskata individuāli. Jo šī suga garīgi traucējumi ir hroniski, terapija var būt sarežģīta. Parasti darbā ar šādiem pacientiem ļoti svarīga ir kompetenta psiholoģiskā palīdzība. Tā kā pacienti paši reti labprātīgi piekrīt ārstēšanai, ir ārkārtīgi svarīgi, lai speciālists to atrastu pareizā pieeja pacientam. Diezgan bieži ārsti izmanto taktiku, kurā sākotnēji izrāda labvēlīgu un cieņpilnu attieksmi pret pacientu.

Labus rezultātus cīņā ar perverso narcismu uzrāda ārstēšana ar psihoterapijas palīdzību. Nodarbības notiek individuālajā un grupu formā. Ar pacientiem tiek veiktas skaidrojošas sarunas, palīdzot apzināties sava stāvokļa sāpīgumu, pieņemt to un atrast Konstruktīvi lēmumi iemācīties regulēt savu pašcieņu. Ir ļoti svarīgi, lai psihoterapeits spētu pareizi atklāt slimības būtību, pretējā gadījumā pacients var vienkārši atteikties no ārstēšanas, baidoties zaudēt pašcieņu "garīgās iedarbības" dēļ.

Zāļu terapijas lietošana ir iespējama depresijas traucējumu, panikas lēkmju, fobiju un citu garīgu traucējumu klātbūtnē. Šādās situācijās ārsts parasti izraksta trankvilizatorus, antidepresantus un vairākus augu izcelsmes līdzekļus. Ir vērts uzskatīt, ka zāles neārstē pašu narcisma sindromu, bet tikai novērš tā klīniskās izpausmes.

Profilakses pasākumi

Tā kā narcisms veidojas noteiktu faktoru ietekmē, no tā var izvairīties, ja bērnībā veicināsit normāla personības tipa attīstību:

• ir nepieciešams saglabāt bērnā pašcieņu un neatkarību no svešinieku viedokļiem;
• bērniem nevajadzētu aizliegt raudāt, lai paustu aizvainojumu vai skumjas;
• ja nepieciešams, vecākiem jāspēj bērnam pateikt stingru “nē”, nepiekāpjoties kaprīzēm;
• nevajag taupīt uz uzslavām, kad bērns to patiešām ir pelnījis, tajā pašā laikā psihologi neiesaka izrādīt bērna sasniegumus viņa paša klātbūtnē;
• bērnam nevajadzētu kļūt par nejaušu liecinieku ģimenes strīdiem;
• audzināšana jāveido tā, lai bērns saprastu, ka viņš dzīvo sabiedrībā, un sabiedrība nefunkcionē tikai viņa labā.

Mīlestība pret sevi ir normāla, veselīga cilvēka psihes kvalitāte. Nemīlot sevi, nav iespējams gūt panākumus dzīvē vai izveidot spēcīgas, uzticamas attiecības ar citiem cilvēkiem. Bet dažreiz šī sajūta kļūst izšķiroša, un cilvēks pārvēršas par narcisu, kas spēj apbrīnot tikai savu pilnību.

Pateicoties attieksmei pret sevi, mazi bērni mācās saprast un mīlēt apkārtējos cilvēkus. Bērnu "savtīgums" un pārliecība par savu neatvairāmību mums šķiet burvīgi un smieklīgi. Bet ko darīt, ja šī romantika ar sevi turpinās un pilngadība? Kā noteikt, kur beidzas ierastā pašpārliecinātība un lepnums un sākas narcisms?

Narcisms - rakstura iezīme vai patoloģija?

Saskaņā ar leģendu, Narcisss nomira no ilgām pēc sevis, nespēdams atraut acis no sava atspulga ūdens virsmā. Un mūsdienu narcisti dod priekšroku izsalkušiem saviem mīļajiem, liekot viņiem visas savas jūtas un spēku celt uz altāra, kalpojot viņiem, skaistajam.

Lielākā daļa cilvēku, kas ir tālu no psiholoģijas, domā, ka cilvēki, kuriem ir nosliece uz narcismu, ir tie, kuri mīl tikai sevi, apbrīno sevi, nepamana savus trūkumus un izceļas ar apskaužamu pašapziņu un savtīgumu. Šādus cilvēkus ir viegli atpazīt pēc manierēm un uzvedības, un tie var izraisīt tikai aizkaitinājumu vai smieklus citos.

Bet mūsdienu sievietes un vīriešu narcisi - gudri, izglītoti, sasnieguši cilvēki - šim aprakstam nekādi neatbilst. Viņi viegli uzsāk attiecības ar citiem, patīk cilvēki un noslēdz dažādas attiecības ar viņiem, bet pēc kāda laika cilvēki, kas saskaras ar narcisiem, pārsteigti saprot, ka viņi nav aizņemti ar savu dzīvi, bet visu savu laiku velta apbrīnošanai, mierinot vai slavējot narcisu.

Tātad, kas ir narcissists?

Narcisms ir īpašs prāta stāvoklis vai rakstura akcentācija, kurā galvenais ir zināms emocionāls trūkums, šāds cilvēks nespēj sirsnīgi iejusties, just līdzi, visas viņa emocijas, pieķeršanās un rūpes ir vērstas tikai uz viņu pašu. Šādas narcises parasti "audzina" pārlieku aizsargājoši vecāki un vecvecāki. Pieradis pie pastāvīgas apbrīnas, pielūgsmes un pilnīgas nesodāmības, bērns, augot, cenšas to visu iegūt no citiem.

Psihologi izšķir divas "cilvēku šķirnes", kurām ir nosliece uz narcismu:

• Narcissistic jeb "klasiskais" narcissists - viņi ir stingri pārliecināti par savu neatvairāmību, nozīmīgumu, talantu un ģenialitāti. Narcissists laipni ļauj savai videi parūpēties par sevi, uzskatot, ka izdara viņiem labu, ļaujot viņam apbrīnot un lēnprātīgi kalpot viņam.
• "Nepārliecināti" narcisti - viņi arī uzskata sevi par radīšanas vainagu, bet tajā pašā laikā viņi pastāvīgi jūtas nedroši par sevi un savām spējām, lai viņi būtu laimīgi, viņiem ir nepieciešams nemitīgi "atspīdēt" citu acīs, sajust savas. apbrīnu un rūpes. Slavenības bieži cieš no šāda narcisma – pulcējot fanu pūļus, viņi joprojām jūtas nepieprasīti un nevajadzīgi.

Kā atpazīt narcisu?

Katrā no mums mīt neliels narcisms, mēs ar prieku apbrīnojam savu atspulgu spogulī, klausāmies uzslavas vai apbrīnojam savus talantus, taču tas netraucē mums rūpēties par saviem vecākiem, mīlēt bērnus un palīdzēt draugiem un paziņām.

Bet dzīvot blakus tiem, kam savs “es” ir pirmajā vietā, ir ļoti neērti. No tāda cilvēka palīdzību un atbalstu nesaņemsi, viņš labprāt “iedurs” ar degunu jebkurās nepilnībās un visos iespējamos veidos audzinās citos savas mazvērtības un mazvērtības sajūtu, jo tādiem cilvēkiem ir daudz vieglāk. spēt!

Ja jūs nevēlaties veltīt savu dzīvi, lai kalpotu nevienam, jums ir jāiemācās no tālienes atpazīt narcismu cilvēkos, kas var būt gan vīrieši, gan sievietes, un neielaist viņus savā personīgajā telpā.

Šeit ir daži pamata specifiskas īpatnības līdzīgi cilvēki:

Atzīt narcismu ir pietiekami viegli, tikai nevajag aizvērt acis uz cilvēka savtīgumu un emocionālo aukstumu, nevajag domāt, ka ar mīlestību un pieķeršanos narcisi var pārvērst par gādīgu vīru vai pašaizliedzīgu māti. Narcisms ir rakstura iezīme; ja tas vēl nav “iesakņojies” cilvēka dvēselē, noteikti ir iespējams palīdzēt viņam apzināties savas kļūdas un mainīties, taču tas prasīs no jums milzīgas pūles un garīgo stresu, un neviens nevar pateikt, cik labvēlīgs būs rezultāts. .

Dana, Kazaņa

Psihologa komentārs:

Kas īsti ir narcissists un kas vispār ir narcisms? Persona, kurai agrā bērnībā ir narcistisks raksturs, cieta spēcīgu psiholoģiska trauma. Šīs traumas rezultāts bija tāds, ka šāds bērns izmantoja visus savus garīgos un emocionālos spēkus, lai radītu ap sevi zināmu nozīmes, autoritātes un spēka oreolu, bet kas tajā pašā laikā nav patiess un ir paredzēts tikai iespaida radīšanai. .

Apkārtējie, šīs pārliecības un pat honorāra apburti, dažkārt diezgan viegli pakļaujas šī oreola burvībai un ir iesaistīti vienās vai citās attiecībās ar sievieti vai vīrieti narcisu. Bet, raksturīgi, īstas attiecības neveidojas, jo narciss uz to nav īpaši spējīgs. Tur, kur citi cilvēki iegulda savu enerģiju pašās attiecībās – tās attīstot un stiprinot –, narcisti, tāpat kā iepriekš, ir aizņemti ar savu prasmju sūknēšanu, lai atstātu iespaidu.

Tāpēc, kad, piemēram, sāk satikties narciss un ne-nacissists, viņu attiecībās nav īsta emocionāla kontakta: cilvēks, kura narcisms, ko māca bērnības trauma, ļoti baidās atvērties citam. Galu galā, tad šis otrs redzēs, ka visā šajā greznajā karaliskā krāšņumā ir zvana, absolūts tukšums.

Narcisms un mīlestības attiecības

Jo narciss tic (un pamatoti), ka patiesi mīlēt viņu - tā, kā viņš to ir pelnījis! - neviens nevar, viņš jebkuras savas attiecības, arī personiskās, veido uz manipulācijām, kuras, protams, arī ir paredzētas, lai slēptu no apkārtējiem un no sevis iekšējā tukšuma sajūtu.

Un vēl daži vārdi par narcisismu un tā izpausmēm attiecībās. Kam sievietes un vīrieši narcises ir īpaši pievilcīgas kā potenciālie partneri? Visbiežāk – cilvēkiem, kuru pašcieņa dzīvē cieš un šaubas par sevi tā vai citādi izpaužas. Sazinoties ar narcisi, šādi cilvēki gribot negribot apbrīno, kā šis cilvēks spēj uzvesties, apskauž viņa spēcīgo pašcieņu (kas, kā atceramies, patiesībā ir pārspīlēta) un narcisa spēju sevi pasniegt.

Saskarsmē ar cilvēku, kura galvenā rakstura īpašība ir narcisms, šādi cilvēki klusībā cer, ka viņa pašapziņa un spēja vienmēr izskatīties lieliski tiks kaut nedaudz nodotas viņiem pašiem. Protams, tā ir ilūzija: patiesībā pašcieņa un pašapziņa vienmēr nāk no iekšienes. Tāpēc no paša sākuma līdz pašām beigām attiecībās ar narcisu nebūs patiesas savstarpības: mīlestība šādās attiecībās vienmēr plūdīs tikai vienā virzienā - uzkurinot narcisa ego un patiesībā maz atdodot viņam. partneris – “donora” persona.

Ja tā gadās, ka atrodaties attiecībās ar narcisi un jūtat, ka šādas attiecības jums neko nedod, bet tikai atņem, tas ir labs iemesls meklēt kompetenta psihologa padomu. Kopā ar viņu varēsi saprast, ar kādām sava rakstura iezīmēm esi iesaistīts šādās attiecībās un kādā virzienā virzīties, lai no tām izkļūtu un satiktu cilvēku, ar kuru varētu satikties uz līdzvērtīgiem pamatiem.

Narcisisti paši reti nonāk pie psihoterapeita. Vai tādiem lieliskiem cilvēkiem kā viņi var būt problēmas? Taču, tomēr, tuvāk dzīves vidum, narcistiskās noliktavas cilvēki pamazām sāk saskatīt un apzināties savus ierobežojumus. Kad tas sāk notikt, viņi var nonākt psihologa kabinetā. Un pat tad psiholoģiskais darbs ar viņu var dot, ja ne visspilgtākos, bet tomēr labus rezultātus ...