Si të mësoni të shkruani shpejt me dorën tuaj të majtë? Si të mësoni të shkruani me dorën e majtë nëse jeni me dorën e djathtë

Udhëzim

Së pari, bëni një test që do të përcaktojë përkatësinë tuaj në lidhje me hemisferën kryesore. Kërkojini shokut tuaj që t'ju shtyjë nga pas në mënyrë diskrete dhe të shohë se cilën këmbë keni vënë përpara.

Merrni të paktën një konfirmim tjetër - kryqëzoni krahët mbi gjoks. Dora në krye është ajo dominuese. Nëse të dy testet treguan se ju i përkisni në mënyrë figurative njerëzit që mendojnë, atëherë duhet të jeni të durueshëm - ristrukturimi nuk është i lehtë.

Nëse përdorni dorën e djathtë në minimum, d.m.th. mos bëni pjesë në kategorinë e atyre njerëzve që operojnë me mjeshtëri me të dy në aktivitetet e tyre (për shembull, pianistë ose krupierë), atëherë duhet të filloni ta zhvilloni gradualisht.

Së pari, ndërroni dorën e majtë në dorën e djathtë gjatë larjes së enëve, pluhurosjes, krehjes etj. Pas një jave, do të ndiheni shumë më të sigurt kur kryeni detyra të thjeshta shtëpiake. Gjithashtu, mësohuni me idenë se të mësuarit për të bërë diçka është e pakëndshme. dorë megjithatë është e mundur.

Merrni disa fletore dhe fletore me vija të lakuara diagonale. Bëhuni gati për mësimet tuaja të përditshme dhe mos i humbisni kurrë - vetëm me ndihmën e praktikës së vazhdueshme mund të "mbushni" dorën tuaj të djathtë dhe të mësoni se si të shkruani shpejt dhe bukur me të.

Merrni një pozicion në tryezë në mënyrë që drita të bjerë nga ana e majtë.

Merrni një stilolaps dhe mbajeni me gishtin tregues dhe gishtin e madh, dhe përdorni atë të mesit si mbajtës. Gjatë punës, furça duhet të shtrihet në tavolinë, ndërsa shkruani rreshta, ajo duhet të zhvendoset në të djathtë. Praktikoni në një copë letër, vlerësoni sa rehat e keni marrë stilolapsin.

Hapni librin e kopjeve - në fillim do të jetë e vështirë për ju të gjurmoni shkronjat, por disa javë stërvitje do t'ju mësojnë se si të vizatoni vija të drejta. Së pari, praktikoni të bëni elemente individuale të shkronjës, grepa të ndryshëm. Vetëm pas kësaj shkoni direkt në shkrimin e shkronjave, pastaj fjalëve dhe më pas fjalive.

Burimet:

• shkruani me dorën tjetër

Mëngjarashja është konsideruar prej kohësh si një defekt zhvillimi, mëngjarashët janë ritrajnuar që në fëmijëri dhe shpeshherë me masa shumë të ashpra që prekin psikikën shumë më tepër sesa punën reale të dorës së majtë. Megjithatë, fiksimi mbi mbizotërimin e së drejtës gjithashtu nuk çon gjithmonë në rezultat i mirë: njerëzit e djathtë kanë hemisferën e djathtë të trurit më pak të zhvilluar, e cila është përgjegjëse për intuitën, kreativitetin dhe një sërë cilësish të tjera. Si rezultat i mësimit të shkrimit me dorën e majtë, do të jeni në gjendje t'i zhvilloni këto veti në veten tuaj dhe të zbuloni disa talente.

Udhëzim

Shpenzoni disa teste të thjeshta. Së pari, kryqëzoni krahët. Parakrahu i sipërm është një tregues i anës dominuese. Gërshetoni gishtat në të njëjtën mënyrë dhe shikoni gishtin e sipërm; duartrokasni duart (dora mbizotëruese është sërish sipër). Mbani në mend se sa më shumë tregues që tregojnë për krahun tuaj të djathtë, aq më e vështirë do të jetë për ju të mësoni dhe, për rrjedhojë, aq më shumë durim do t'ju duhet.

Video të ngjashme

shënim

Vini re se pozicioni i dorës së majtë kur shkruani është i ndryshëm nga pozicioni i të djathtës.

Sigurohuni që dora juaj të jetë e lirë, dhe gjithashtu që doreza të jetë në linjë me dorën tuaj.

Me dorën e majtë është shumë e lehtë të kalosh në shkrimin e pasqyrës. Është e nevojshme të kontrollohet rreptësisht çdo element i letrës.

Këshilla të dobishme

Stilolapsi duhet të jetë i njëjtë me atë të çdo nxënësi të klasës së parë. Merrni stilolapsin më të thjeshtë standard.

Filloni të shkruani me elementët më të thjeshtë. Ju mësoni të shkruani përsëri, kështu që teknika nuk është shumë e ndryshme nga ajo me të cilën fëmijët mësohen të shkruajnë. Por meqenëse tashmë dini të shkruani, mësimi do të shkojë shumë më shpejt.

Së pari, shkruani në një tavolinë, në një pozicion të rehatshëm shkrimi. Kjo është e nevojshme në fillim, edhe nëse jeni mësuar të shkruani ndërsa jeni ulur në shkallë ose në tren.

Mos u dekurajoni nëse ritmi i emailit tuaj duket shumë i ngadaltë. Kjo është nominale. Edhe ata njerëz për të cilët dora e majtë është në krye, në fillim shkruajnë më ngadalë se djathtakët.

Burimet:

• si të mësoni të shkruani me dorën e majtë të djathtën në 2018

Disa njerëz besojnë se të shkruarit është një dhuratë nga natyra, dhe njerëzit ose e kanë këtë dhuratë që nga lindja ose nuk e kanë fare. Po ata që duan të mësojnë se si të shkruajnë tekste të bukura, kompetente dhe emocionuese pa pasur aftësi të lindura? Në fakt, çdo person është në gjendje të mësojë se si të shkruajë në një mënyrë origjinale dhe të shprehë mendimet e tij në mënyrë cilësore. Në mënyrë që tekstet tuaja të jenë me interes për lexuesit e mundshëm në të ardhmen, ndiqni këshilla të thjeshta.

Udhëzim

Këshilla e parë është shumë e thjeshtë - sa më shumë të lexoni libra të mirë, aq më mirë do të zhvilloni aftësinë për të shprehur bukur, lehtë dhe qartë mendimet tuaja dhe për t'i veshur ato në një formë artistike. Lexo më shumë - kjo do të zgjerojë, rritet fjalorin, do t'ju lejojë të ndjeni sjelljet e ndryshme autoriale që u përkasin shkrimtarëve të ndryshëm.

Një këshillë tjetër është të praktikoni sa më shumë që të jetë e mundur dhe të bëni një plan përpara se të filloni ndonjë tekst të ri. Bëni gjithmonë një plan për botimin e ardhshëm - kjo do t'ju lejojë të strukturoni mendimet dhe idetë, t'i shpërndani, t'i renditni, të përcaktoni se çfarë saktësisht do të thoni në fillim të artikullit dhe çfarë në fund. Teksti juaj duhet të përshkruajë vendndodhjen e veprimit, arsyet e këtij veprimi, vetë veprimin dhe në fund, atë ose përfundimet që keni bërë.

Mësoni të ndërtoni saktë dhe logjikisht tekstet tuaja - vetëm atëherë ato do të jenë të bukura dhe interesante. Mos u shmangni nga tema kryesore për të cilën po shkruani dhe mos e teproni me terma komplekse dhe fjali të gjata. Shkruani shkurt dhe përpiquni të flisni vetëm për gjënë kryesore, duke anashkaluar pikat dytësore dhe të parëndësishme.

Përpiquni të arrini përmbajtjen dhe plotësinë maksimale me një sasi të vogël artikulli të përfunduar - lexuesit preferojnë shkurtësinë dhe nuk u pëlqen të shpenzojnë shumë kohë duke lexuar tekste të caktuara.

Mbajeni gjuhën tuaj të pastër. Mos përdorni fjalë bisedore dhe sharje në tekste, shkruani saktë stilistikisht, respektoni gramatikën dhe drejtshkrimin. Mbani një pozicion të shkëputur të autorit në tekst, por në të njëjtën kohë mos e veçoni mendimin tuaj si të vërtetën e vetme, mos u përpiqni të mësoni ose dënoni lexuesit dhe gjithashtu shmangni vrazhdësinë. Teksti duhet të jetë i bukur, i sjellshëm dhe i thjeshtë, duke tërhequr vëmendjen e çdo personi.

Shmangni përsëritjen e tepërt të pasthirrmave dhe përemrit "unë", si dhe tautologjive. Për të shmangur përsëritjen e fjalëve (tautologjive) në tekst, kërkoni sinonime dhe ndërtoni fjali pa përsëritje. Dhe së fundi, për të qenë efektiv, praktikoni rregullisht - hapni një blog dhe publikoni vazhdimisht shënime të reja në të, duke komunikuar me lexuesit dhe duke parë reagimet e tyre ndaj teksteve tuaja.

Artikull i lidhur

Burimet:

• si të shkruani bukur dhe shpejt

Një nga detyrat shkollë fillore- t'u mësojë fëmijëve kaligrafinë, por jo të gjithë të rriturit e kanë këtë aftësi. Ju mund të mësoni se si të shkruani kaligrafi vetë, duke përdorur rregulla të caktuara.

Udhëzim

Së pari, merrni pozicionin e duhur të trupit. Për ta bërë këtë, uluni në një karrige drejt, anoni kokën pak përpara. Nëse jeni djathtas, atëherë vendosni dorën e majtë mbi tavolinë dhe transferoni një pjesë të peshës së trupit në të, duke mbajtur letrën me këtë dorë. Nëse jeni, atëherë transferoni pikën kryesore në dorën tuaj të djathtë. Dora me të cilën shkruani mezi duhet të prekë sipërfaqen e tabelës.

Merrni një mjet shkrimi - një stilolaps ose stilolaps - brenda dora e punës. gishtin e madh shtypni stilolapsin kundër falangës së thonjve të gishtit të mesëm. Përkulni pak gishtin tregues dhe mbajeni dorezën sipër. Duhet ta mbani instrumentin e shkrimit në dorë pa tension.

Relaksohuni dhe drejtoni dy gishtat e mbetur - tensioni i tepërt në to do të ndërhyjë lëvizjet e lëmuara armët. Kontrolloni pozicionin e duhur të dorezës, me dorën tjetër tërhiqeni nga skaji i sipërm. Nëse rrëshqet lirshëm, jeni gati.

Filloni të praktikoni kaligrafinë duke vizatuar linja me dorë të lirë në letër. Fillimisht shkruani në një kënd 30 gradë, pastaj në një kënd 45 gradë dhe 90 gradë. Është e rëndësishme të vëzhgoni pjerrësinë në një kënd të caktuar. Ndiqni sekuencën: ju duhet vetëm nga lart poshtë dhe nga e majta në të djathtë.

Praktikoni të shkruani "o", vizatoni çdo rresht dhe lidhni me kujdes linjat fqinje. Kjo është e nevojshme për të shkruar karaktere të rrumbullakosura. Gjatë shkrimit, mos e ndryshoni pozicionin e dorës, pasi këndi mund të ndryshojë.

Mësoni të shkruani rreptësisht goditje. Kur shkruani një goditje, mos u përqendroni në atë të mëparshmen, nëse këndi i tij i prirjes është ndryshuar - e gjithë goditja mund të jetë e anuar. Shikoni frymëmarrjen tuaj dhe vizatoni goditje në frymë. Shmangni lëvizjet shumë të shpejta dhe shumë të ngadalta, zgjidhni një ritëm shkrimi që është i përshtatshëm për ju.

Shkrimi kaligrafik kërkon një vendosmëri të caktuar nga autori dhe është rezultat i trajnimit të vazhdueshëm.

shënim

Fillimisht, bëni ushtrimet ngadalë dhe në mënyrë metodike, rritja e shpejtësisë do të jetë një proces i natyrshëm.

Këshilla të dobishme

Vazhdo në shkrimin e shkronjave komplekse gradualisht, sapo të zotërosh teknikën ushtrime të thjeshta.

Sot nuk bëhet shpesh me dorë - tastierat kanë zëvendësuar stilolapsat dhe është shumë më e shpejtë dhe më e lehtë të shkruash diçka sesa ta shkruash. Por kur lind nevoja për shkrim dore, shfaqet një problem i zakonshëm: shkrimi i palexueshëm. Nëse keni dëgjuar më shumë se një herë qortime që shkruan në mënyrë të palexueshme, mësoni të shkruani shkronja bukur.

Udhëzim

Gjeni kurse kaligrafie. Mungesa e kohës së lirë ose e parave, sigurisht, do t'ju pengojë të merrni seriozisht shkrimin tuaj të dorës. Por nëse ka një mundësi - edhe me kufizime të vogla, mos gjeni justifikime për veten tuaj. Falë kurseve të kaligrafisë, ju do të shkruani jo vetëm bukur, por çuditërisht me saktësi, shkrimi juaj i dorës mund të vendoset. Disa muaj trajnim ia vlen. Mos u bëni dembel, nëse ka kurse të ngjashme në qytetin tuaj - regjistrohuni për to.

Kthehuni në bazat. Ju ende mbani mend se si t'i shkruani të gjitha shkronjat saktë? Nëse programi i të parit për ju humbet në mënyrë të pakthyeshme, blini receta. Nuk ka asgjë marrëzi dhe të pakuptimtë në këtë: kush tha se shkrimi i saktë i shkronjave është vetëm i nevojshëm? Shikoni një shembull të një shkronje dhe, si në vitet e shkollës, nxirrni rresht pas rreshti. Nga një letër, sigurisht. Pasi ta keni përvetësuar, kaloni te tjetra. Kushtojini vëmendje të veçantë kombinimeve të shkronjave.

Mos u ngut. E mbani mend me sa zell i shkruat fjalët në fillim? Tani ju duhet të bëni diçka të ngjashme. Shkrimi i dorës i ofruar në librat e kopjeve mund të mos ju pëlqejë. Por është më mirë ta imitosh së pari - është më e kuptueshme dhe e thjeshtë. Përvetësoni të gjitha shkronjat (vërtet mirë duke i shkruar të gjitha), të gjitha llojet e lidhjeve, shkruani disa fjalë të thjeshta dhe fjalitë me shkrim.

Gjeni një dorëshkrim që ju pëlqen. Shembuj të shkronjave të shkrimit mund të gjenden në të njëjtat faqe të kurseve të kaligrafisë - ato shfaqen atje si shembuj. Shihni se çfarë ju pëlqen më shumë. Mendoni nëse mund të përballeni me një drejtshkrim të tillë të shkronjave. Mundohuni të imitoni. Shkruani vetë të gjithë alfabetin në stilin e të shkruarit që ju pëlqen. Ju mund të dëshironi të shtoni disa elementë të tjerë në shkronja, ose të thjeshtoni diçka.

Bëhuni të zënë çdo ditë. Dhe gjithmonë përpiquni kur shkruani. Edhe orët e rregullta nuk do të japin rezultat, nëse në nevojën tjetër për të shkruar një tekst me dorë, përsëri shpejt vizatoni diçka të palexueshme.

Baza e posedimit në futboll është ta mbash atë për një kohë të gjatë. Një ushtrim i tillë si futja e topit në këmbën do të ndihmojë lojtarin të zhvillojë koordinimin dhe reagimin. Pra, si mund të mësoni të mbushni me këmbën tuaj?

Udhëzim

Zgjidhni këpucë të mira të rehatshme për stërvitje. Mos blini shumë të ngushtë. Gjithashtu, ajo nuk duhet të rrijë jashtë këmbën. Është më mirë nëse këto janë atlete mjaft të forta ose çizme të zakonshme. Sido që të ishte, ato duhet të përshtaten saktësisht me këmbët tuaja.

Bleni një top lëkure të fortë. Stërvituni menjëherë me një pajisje të mirë profesionale, në mënyrë që t'ju ndihmojë gjatë një loje ose shfaqjeje zyrtare. Sigurohuni që topi të jetë fryrë mirë përpara stërvitjes.

Zgjidhni një vend për stërvitjet tuaja. Le të jetë çdo i lirë ose fushë. Mbulimi nuk ka shumë rëndësi. Stërvituni me miqtë ose njerëzit me mendje të njëjtë. Si rregull, me ushtrime të përbashkëta, përparimi në mbushjen e topit arrihet shumë më shpejt, pasi konfrontimi i lojërave të fatit hyn në fuqi.

Praktikoni ruajtjen e ekuilibrit të trupit për një kohë të gjatë. Para se të gjuani topin, bëni ushtrimin e thjeshtë të mëposhtëm. Ngrihuni kemba e djathte, përkulni gjurin e majtë dhe ngrijeni lart, mbani duart në nivelin e gjoksit. Mundohuni të qëndroni kështu për disa minuta. Bëni të njëjtën gjë me këmbën e majtë. Kjo e thjeshtë do t'ju ndihmojë të përqendroheni dhe të mbani ekuilibrin tuaj për një kohë të gjatë.

Gjëra me të dyja këmbët në të njëjtën kohë. Tani është koha për vetë mbushjen. Përkulni pak këmbën e pasme, drejtoni këmbën e përparme dhe mbushni disa herë teste. Mbajeni shpinën drejt dhe vendosni ritmin me lëvizjet e duarve. Shikoni me kujdes se si lëviz topi. Mundohuni ta vendosni këmbën saktësisht në mes të topit në mënyrë që të fluturojë lart dhe të mos shkojë anash. Në këtë pikë, shumë fillestarë shkojnë në rrugë të gabuar. Mbushni edhe me këmbën tjetër, edhe pse mund të përdorni vetëm një. Kjo do t'ju japë një avantazh ndaj konkurrentëve tuaj në konkurrencë.

Rritni aftësitë tuaja në baza të rregullta. Kur të kuptoni se si të goditni saktë, vëzhgoni koordinimin dhe trajektoren e topit, filloni të konsolidoni vazhdimisht aftësitë tuaja në fushë. Bëjeni këtë vazhdimisht dhe regjistroni rezultatet se sa keni mundur ta mbushni topin me secilën këmbë. E gjithë kjo do t'ju çojë në përparim të shpejtë në goditjen e topit.

Një pikë e rëndësishme përgatitja e një fëmije për shkollë është zhvillimi i aftësive të shkëlqyera motorike të duarve. Shumica e fëmijëve fillojnë të hanë, të vizatojnë dhe të mësojnë të shkruajnë me dorën e djathtë. Por praktika tregon se shpesh një fëmijë në kohën kur hyn në shkollë ka aftësi të dobëta të të shkruarit. Prandaj, zhvillimi i aftësive motorike dhe lëvizjet e sakta dora e djathtë shumë e rëndësishme për fëmijët mosha parashkollore.

Do t'ju duhet

• - recetë;
• - laps;
• - lojë lidhëse.

Udhëzim

Recetat dhe të gjitha llojet e hijeve përgatisin në mënyrë perfekte dorën për procesin e shkrimit. Një fëmijë jo vetëm që mëson të vizatojë vija, viza dhe forma. Ai gjithashtu stërvit krahun dhe qëndrueshmërinë e muskujve. ka lloje te ndryshmeçelja. Për shembull, blini fëmijës tuaj një fletore "Vizatoni me qeliza". Kjo do t'ju ndihmojë të zotëroni aftësitë e orientimit hapësinor në një fletë letre në një kafaz, t'ju mësojë se si të kopjoni vizatime dhe figura nga. Çelimet lëshohen për kategori të ndryshme moshash. Më të thjeshtat e mësojnë fëmijën në formën e një loje të vizatojë vija paralele, horizontale dhe të pjerrëta. Fëmija do të vizatojë bar, shtigje ose gjilpëra në një iriq, madje as duke mos dyshuar se kështu po përgatitet për të shkruar. Përdorni një laps të butë për të vizatuar. Gjithashtu, kujdes për qëndrimin e duhur dhe për mbajtjen e saktë të lapsit me gishtat e dorës së djathtë.

Për të vizatuar, ju nevojiten të paktën 2 furça me skaje të rrumbullakosura: të holla për vizatimin e detajeve dhe të trasha për vizatimin e vijave kryesore. Fijet e furçave mund të jenë nga dhia ose marten, ndërsa produktet sintetike nuk janë të përshtatshme për vizatim sumi-e. Së pari zbutni furçat e reja. Zhytini butësisht disa herë në një tenxhere me ujë. Pas përdorimit, shpëlajini furçat tërësisht dhe thajini vetëm në pozicion horizontal. Ato mund të përdoren përsëri për lyerje vetëm pas tharjes së plotë.

Tradicionalisht, boja fërkohet në suzuri - një gur i përpunuar posaçërisht në formën e një rrethi ose drejtkëndëshi. Fërkoni shiritin e bojës në sipërfaqen e gurit me pika uji. Mbushni zgavrën në një nga muret e suzurit me ujë. Suzuri është shumë i rrallë në shitje edhe në sallone të specializuara arti; në vend të kësaj, mund të përdorni një disk qeramike që nuk është e llakuar.

Bojëja sumi-e vjen në formën e shkopinjve drejtkëndëshe, të cilat janë bërë nga qymyr pishe pluhur dhe një substancë ngjitëse. Bojë e fërkuar në sipërfaqen e suzurit përzihet me ujë dhe fitohet bojë. Për vizatim në letër orizi, është gjithashtu e përshtatshme bojë e lëngshme, e cila shitet në shishe ose bojë të zakonshme. bojë me bojëra uji. Kur përzieni bojën ose bojën e zezë me sasi të ndryshme uji, përftohen nuanca të ndryshme nga gri e hapur deri në të zezën e thellë.

Kur gjithçka të jetë gati, filloni ushtrimet. Hidheni furçën në uje i paster në mënyrë që të laget plotësisht. Më pas zhyteni vertikalisht në bojë me tonalitet mesatar. Dhe pastaj maja - në bojë për vetulla të errët.

Vendoseni furçën në letrën e orizit dhe bëni një vijë të pjerrët me të njëjtin presion në furçë, duhet të merrni një vijë me nuanca të ndryshme. Më pas provoni të aplikoni linja me ndalesa, me thyerje të duarve, me presion në furçë. Për të rritur gjerësinë e vijës, shtypni furçën më fort ndërsa lëvizni. Për të lehtësuar vijën, ngrini furçën në mënyrë që qimet të prekin letrën. Vizatoni linjat kryesore të pikturës tuaj dhe më pas lyeni disa detaje me një furçë të hollë.

Falë mësuesve të mirë të tangos argjentinase, do të jeni në gjendje të zotëroni në mënyrë të përsosur bazat brenda 1-2 javësh. Por edhe më e rëndësishmja, gjatë kësaj kohe do të bëheni më të sigurt në veten tuaj dhe do të bëheni edhe më tërheqës për të tjerët, do të mësoni se si ta përqafoni siç duhet personin me të cilin po kërceni dhe do të lëvizni sensualisht dhe bukur. Përqafimet duhet të jenë pasionante, por në të njëjtën kohë të buta dhe të lehta, duke mos ndërhyrë në kërcim. Në tangon argjentinase, burri nuk i bllokon lëvizjet gruas, duke e detyruar atë të performojë disa figura dhe duke mos i dhënë asaj zgjedhje. Gruaja, nga ana tjetër, nuk ngjitet pas partnerit të saj me një mbytje, duke e detyruar atë të mbisforcohet dhe fjalë për fjalë "të kërcejë me pesha".

Gjatë vallëzimit, duhet të ruani tonin dhe në të njëjtën kohë të jeni të relaksuar, edhe pse në pamje të parë kjo mund të duket shumë e vështirë. Partnerët lëvizin lehtësisht dhe lirshëm, ndërkohë që kontrollojnë vazhdimisht ekuilibrin dhe mbajnë kontakte për të mos gabuar gjatë kërcimit. Çdo element luan një rol të rëndësishëm, duke përfshirë qëndrimin dhe ecjen. Pasi të keni mësuar këtë art, do të mësoni se si të joshni seksin e kundërt me lëvizjet tuaja. Edhe gjestet e lehta do të bëhen më tërheqëse dhe seksi dhe këtë pa dyshim do ta vënë re të tjerët. Në këtë rast, sigurisht që nuk do të ketë asnjë vulgaritet në lëvizjet tuaja.

Për të mësuar se si të kërceni bukur dhe sensualisht, si argjentinasit e vërtetë, mund të përpiqeni të mbyllni sytë dhe t'i dorëzoheni plotësisht ndjesive. Kjo do t'ju lejojë të "dëgjoni" partnerin tuaj me trupin tuaj, të kapni lëvizjet e tij, të ndjeni thellë përqafimin. Si rezultat, një lidhje vërtet e fortë dhe misterioze lind midis një burri dhe një gruaje. Pasi ta keni ndjerë një herë, më vonë do të jeni në gjendje të vendosni më lehtë kontakte joverbale dhe të merrni me mend emocionet e njerëzve të tjerë. Kështu, disa mësime tango tashmë do të jenë të mjaftueshme për të ndryshuar pak jetën tuaj. Më vonë, ju do të jeni në gjendje të konsolidoni efektin duke vazhduar studimet dhe duke filluar të ndiqni milongat.

Falë tangos argjentinase, do të mësoni jo vetëm si ta përqafoni partnerin tuaj në mënyrë korrekte, por edhe si të ecni bukur, duke i bërë hapat tuaj të qetë dhe të këndshëm, dhe qëndrimin tuaj vërtetë mbretëror. Javët e gjata ushtrimesh me pesha në kokë, vizore të ngjitura në shpinë dhe korse nuk do të ndihmojnë për të arritur rezultatin që do të japë trajnimi i tangos argjentinase. Në të njëjtën kohë, përveç kësaj, do të merrni kënaqësi të pakrahasueshme nga kërcimi, dhe gjithashtu do të jeni në gjendje të hapeni, duke mos u turpëruar për trupin tuaj dhe duke u shtrënguar, duke fshehur virtytet tuaja natyrore.

Secili prej nesh mund të bëhet një ambidekster, domethënë një person në në mënyrë të barabartë duke mbajtur duart e majta dhe të djathta. Ajnshtajni, Michelangelo, Tesla, da Vinci, Fleming dhe Franklin ishin ambidekstër. Sigurisht, për të zgjuar dorën tjetër (në rastin e këtij artikulli, atë të duhurin), do t'ju duhet shumë kohë dhe durim, por ky synim është ende mjaft i arritshëm! Dhe ky artikull do t'ju tregojë se çfarë të bëni.

Hapat

Praktikimi i aftësive të të shkruarit

Shkruani diçka me dorën tuaj të majtë çdo ditë. Nuk mund të duash sot, dhe nesër të zgjohesh dyshe - duhet të punosh, dhe për një kohë mjaft të gjatë - disa muaj apo edhe vite. Pra, nëse vërtet dëshironi të mësoni se si të përdorni dorën e majtë në 100%, atëherë duhet të stërviteni çdo ditë.

• Vendosni kohë në planin tuaj për të shkruar me dorën e majtë. Mjaftojnë vetëm 15 minuta në ditë.
• Gjëja kryesore është të mos e detyroni veten me forcë - zhgënjimi dhe lodhja shkatërruan shumë ndërmarrje të mëdha.
• Praktikoni rregullisht dhe do të keni sukses.

1. Mbajeni dorën saktë. Kur po përpiqeni të stërviteni veten për të shkruar me dorën e majtë, është e rëndësishme ta mbani stilolapsin rehat në të.

   • Shumë prej nesh e mbajnë stilolapsin shumë fort, duke e shtrënguar në një kapje thuajse vdekjeprurëse, gjë që e bën dorën të lodhet shpejt. Një dorë e lodhur, nga ana tjetër, përkeqëson cilësinë e të shkruarit.
   • Në mënyrë që dora juaj të mos lodhet, mbajeni stilolapsin me dorën e majtë siç do ta mbani me të djathtën, por duke pasqyruar gjithçka. Dhe mos ia mohoni vetes pushimet për pushim!
   • Shkrimi në letër të mirë me një stilolaps të mirë do të jetë shumë më i përshtatshëm dhe më i lehtë.
   • Anoni letrën 30-45 gradë në të djathtë - në këtë kënd do të jeni më të rehatshëm.

2. Praktikoni shkrimin e karaktereve të alfabetit. Përdorni stilolapsin tuaj të majtë për të shkruar të gjithë alfabetin e gjuhës suaj, të vogla dhe të mëdha. Merrni kohën tuaj, përqendrohuni në bërjen e shkronjave të ngjashme me veten. Deri më tani, cilësia është e rëndësishme për ju, jo shpejtësia.

   • Për hir të krahasimit, bëni të njëjtën gjë, por me dorën tuaj të djathtë. Prandaj, vazhdoni të punoni me këtë model.
   • Mbajini draftet tuaja në një dosje diku. Pra, do të jetë më e përshtatshme dhe më e lehtë për ju të gjurmoni përparimin dhe, në përputhje me rrethanat, do të jetë më e lehtë të përballeni me mungesën e motivimit.

3. Ushtroni në shkrimin e fjalive. Pasi të keni përpunuar alfabetin, është koha për të kaluar te teksti, më saktë, te fjalitë.

   • Filloni me diçka të thjeshtë, si "Unë po e shkruaj këtë fjali me dorën time të majtë". Mos harroni, nuk ka nevojë të nxitoni, ne duhet të përpiqemi të bëjmë gjithçka në mënyrë cilësore.
   • Pastaj përpiquni të shkruani disa fjali nga ato që përmbajnë të gjitha shkronjat e gjuhës ruse.
   • Dhe pastaj një tjetër si ajo.

4. Punoni me receta. Ju i mbani mend ato, ju vetë keni mësuar të shkruani prej tyre, edhe pse shumë kohë më parë dhe me dorën tuaj të djathtë. Sidoqoftë, as situata në tërësi, as rregullat për shkrimin e letrave nuk kanë ndryshuar ende. Me ndihmën e librave të kopjeve, ju do të përmirësoni aftësitë tuaja për të shkruar letra me dorën tuaj të majtë.

   • Në mënyrë të rreptë, ju nuk po mësoni vetëm të shkruani me dorën tuaj të djathtë, po mësoni të shkruani përsëri dhe po e mësoni trurin tuaj me të. Përkatësisht, për raste të tilla u krijuan receta.
   • I mbani mend fletoret tuaja të rreshtuara me vija të pjerrëta? Ata do të vijnë përsëri në ndihmë - do të jetë më e lehtë të siguroheni që shkronjat të kenë përmasa të ngjashme.

5. Provoni të shkruani mbrapsht. Në rusisht, si në shumë gjuhë të tjera të botës, teksti shkon nga e majta në të djathtë, "nga gishti i madh te gishti i vogël".

   • Për njerëzit me dorën e djathtë, kjo nuk është për t'u habitur. Përveç kësaj, kështu, ata gjithashtu nuk e njollosin rastësisht bojën kur shkruajnë.
   • Për mëngjarashët, nga ana tjetër, kjo gjendje duket më pak e natyrshme. Është vërtet më e lehtë për të majtët të shkruajnë nga e djathta në të majtë.
   • Për shembull, da Vinçi ishte mëngjarash dhe shkruante në atë mënyrë - nga e djathta në të majtë, duke pasqyruar shkronjat kur shkruante. Kjo krijoi një lloj shifrimi, i cili mund të lexohej vetëm duke pasqyruar tekstin në një pasqyrë.
   • Praktikoni të shkruani tekst nga e djathta në të majtë me dorën tuaj të majtë dhe do të habiteni se sa shpejt dhe lehtë do të marrin shkronjat. Megjithatë, për të shkruar me të vërtetë mbrapsht, duhet të shkruani edhe vetë fjalët mbrapsht!

6. Vizatoni. Kjo, natyrisht, nuk është plotësisht e njëjtë, por megjithatë aftësia për të vizatuar me dorën e majtë do të jetë e dobishme - do të mësoni se si ta kontrolloni dorën tuaj më saktë, dhe gjithashtu ta bëni atë më të fortë.

   • Filloni me diçka të thjeshtë - të themi, themelore forma gjeometrike, të tilla si katrorë, rrathë dhe trekëndësha. Pastaj kaloni në forma më komplekse - pemë, karrige etj. Kur kjo do të jetë e lehtë për ju, filloni të vizatoni njerëz dhe kafshë.
   • Vizatoni nga lart poshtë me dorën tuaj të majtë. Ky është një ushtrim i mrekullueshëm për të filluar stërvitjen e trurit për të përdorur dorën e majtë dhe të djathtën.
   • Shumë artistë të mëdhenj ishin ambidekstë dhe shpesh, kur njëra dorë lodhej, ata thjesht merrnin penelin me tjetrën dhe vazhdonin të pikturonin. Sir Edwin Henry Landseer, një artist i famshëm, ishte i famshëm për aftësinë për të vizatuar me të dyja duart në të njëjtën kohë.

7. Jini të durueshëm. Siç u përmend më herët, të mësosh të shkruash me dorën e majtë kërkon shumë kohë dhe përpjekje. Pra, jini të durueshëm dhe mos u dorëzoni!

   • Në fund të fundit, ju deshën vite për të mësuar të shkruani me dorën tuaj të djathtë! Po, keni qenë fëmijë, por kjo nuk bën shumë ndryshim. Për më tepër, kjo do të thotë që të majtën do ta zgjoni edhe më shpejt! Megjithatë, edhe duke pasur parasysh këtë, nuk duhet të prisni rezultate të shpejta.
   • Mos u shqetësoni për shpejtësinë e shkrimit në fillim. Ju duhet të mësoni të kontrolloni dorën tuaj, të shkruani letra me saktësi dhe të mos shkruani shpejt. Shpejtësia është hapi tjetër.
   • Motivoni veten se aftësia për të shkruar me dorën e majtë për një të djathtë është e lezetshme dhe spektakolare. Diçka dhe motivimi do t'ju vijë në ndihmë ...

   Duke e bërë dorën e majtë më të fortë

   1. Bëni gjithçka me dorën tuaj të majtë. Në përgjithësi, gjithçka. Kjo është mënyra më e lehtë për ta mësuar atë me ngarkesa të ndryshme. Nëse jeni duke bërë diçka me të djathtën tuaj, tani filloni ta bëni atë me të majtën tuaj..

      • Lani dhëmbët me dorën e majtë. Krehni të majtën. Përzieni sheqerin në filxhan me të majtën. Gjalpë për bukë - majtas. Hapni derën - majtas. Mbetën të gjithë!
      • Hidhe shigjetat - majtas. Mbajeni sugjerimin - majtas. Bowling - gjithashtu u largua.
      • Po, në fillim do të jetë e vështirë, aksidentalisht do të shkëputeni dhe do të filloni të bëni gjithçka siç duhet. Në këtë rast, ekziston një ilaç i sigurt - lidhni gishtat e dorës së djathtë. Gjithçka, dora është e kotë, gjithçka duhet të bësh me të majtën!

   2. Ngrini pesha me dorën e majtë. Kjo do t'ju ndihmojë të korrigjoni dallimin midis dorës dominuese dhe jo-dominuese.

      • Shtangat, zgjeruesit e kyçit të dorës - e gjithë kjo do t'ju shërbejë me besnikëri.
      • Filloni me pesha të vogla dhe gradualisht rrisni ngarkesën.

   3. Mësoni të mashtroni. Mashtrimi me tre ose katër topa është ndoshta një prej tyre mënyra më të mira forconi dorën e majtë dhe përmirësoni koordinimin. Për më tepër, është gjithashtu spektakolare në vetvete!

      Ushtroni me topin. Pra, një nga ushtrimet e shkëlqyera për duart jo dominuese është puna me një top që kërcen nga një lloj sipërfaqeje. Merrni dy raketa tenisi dhe dy topa, pastaj filloni t'i kërceni nga dyshemeja - njëkohësisht dhe me të dyja duart.

      Mësoni të luani një instrument muzikor. Shumë muzikantë instrumenti i të cilëve kërkon dy duar janë disi të dyfishtë.

      Merreni me not. Një aktivitet tjetër për dy duar njëherësh, duke zhvilluar koordinimin e përgjithshëm të lëvizjeve dhe, si rezultat, trurin.

      • Regjistrohuni në një pishinë, notoni disa pista dhe jo vetëm që do të filloni të zhvilloni dorën tuaj të majtë, por në përgjithësi, do të bëni një gjë të dobishme për trupin. Kardio nuk ka lënduar kurrë askënd!

   4. Lani enët me dorën tuaj të majtë. Larja e enëve rregullisht me dorën e majtë është e thjeshtë dhe mënyrë e besueshme zhvillojë shkathtësinë e saj. Kjo është edhe emocionuese dhe e dobishme për të ardhmen, dhe jo vetëm për larjen e enëve.

   5. Filloni të bëni detyra me dorën tuaj të majtë që kërkojnë më shumë saktësi. Shkruani në imazh në pasqyrë, luani pishinë ose shigjeta, qëroni karkaleca me dorën tuaj jo dominuese, të cilën tashmë e keni stërvitur për më shumë detyra të thjeshta. Ai gjithashtu do të zhvillojë aftësinë tuaj të përgjithshme për të transferuar automatikisht çdo veprim në një imazh pasqyre në dorën tjetër. Herën tjetër që do të merrni përsipër një detyrë të re me dorën e majtë që zakonisht e bëni me të djathtën, do të jeni pak më të shkathët që në fillim sesa nëse dora e majtë nuk do të ishte mësuar me ushtrime të tilla. Mund të duhen vite që dora e majtë të jetë e barabartë me të djathtën, por pas dy muajsh do t'i afrohet. Pasi ta keni marrë me dorën tuaj të majtë, nuk duhet të prisni me padurim që ajo të arrijë me dorën tuaj të djathtë. Nëse jeni me nxitim për t'u bërë i dyfishtë dhe jeni të gatshëm ta bëni atë ngadalë në fillim, mund të kaloni hapat 2-7.

      • Praktikoni të shkruani me të majtën vetëm në shtëpi. Në shkollë ose në punë, shkruani me dorën tuaj dominuese derisa të shkruani me të majtën shpejt dhe me saktësi të mjaftueshme.
      • Kur filloni të bëni gjithçka me të majtën, përpiquni të mos përdorni të djathtën.
      • Kryeni detyrat e përditshme me dorën tuaj të majtë - mbani spinën, telekomandën, etj. në të.
      • Jini të durueshëm dhe mos nxitoni.
      • Çfarëdo që keni bërë me dorën tuaj të djathtë, tani bëni me dorën tuaj të majtë.
      • Kur mësoni të shkruani me të majtën, mos harroni për qëndrimin.
      • Kushtojini vëmendje të veçantë shkrimit të fjalive që përmbajnë të gjitha shkronjat e alfabetit.
      • Kur shkruani me dorën e majtë, shikoni me syrin e djathtë.

Aftësia për të përdorur dorën jo dominuese është një mundësi e shkëlqyer për të zhvilluar talente të reja. Kjo ju lejon të koordinoni aktivitetin e dy hemisferave të trurit të njeriut. Duke zotëruar drejtshkrimin me dorën tuaj të majtë, ju gjithashtu mund të përmirësoni intuitën tuaj dhe të mprehni sensin tuaj të humorit.

1. Vendndodhja e fletës së letrës. Ndani tryezën tuaj në dy zona me një vijë imagjinare. E njëjta vijë e drejtë që nuk ekziston, duhet gjithashtu ta ndajë bustin tuaj pingul me dyshemenë në dy gjysma. Vendoseni fletën në anën e majtë të tabelës. Mundohuni ta mbani këndin e sipërm djathtas gjithmonë më të ulët se majtas. Ju duhet të shfaqni shkronja jo lart, si zakonisht, por poshtë. Ky rregullim i fletës së letrës lejon më shumë pasqyrë e plotë rreshta, më pak lodhje duarsh dhe më shumë hapësirë ​​për të shkruar.
2. Laps ose stilolaps. Merrni instrumentin e shkrimit pak më lart se zakonisht. Mundësisht 2,5 ose 4 cm mbi letrën - kjo është vija e fundit e kapjes. Mundohuni të mos i tendosni gishtat, pasi kjo do të çojë në lodhje të shpejtë dhe pamundësi për të vazhduar..
3. Letër. Filloni mësimet në një fletë letre të rreshtuar. Kjo do të kontribuojë jo vetëm në shkrimin e bukur, por gjithashtu do të ndihmojë në zhvillimin e menjëhershëm të aftësisë për të mbajtur rreshtin në mënyrë të barabartë. Për ta bërë këtë, blini fletore me faqe të veçanta. Në fillim të mësimit, përpiquni të shkruani me shkronja të mëdha, pastaj kaloni në shkronja të mëdha. Homeri e bëri këtë stërvitje. Mundohuni të përdorni më shpesh dorën e majtë në jetën e përditshme: mbani shënime në numrat e telefonit të miqve, adresat e të njohurve, etj.
4. Madhësia e shkronjës. Duke marrë hapat e parë, duhet të përpiqeni të shkruani alfabetin shkronjat e mëdha për të fituar kujtesën e muskujve.

1. Vizatoni forma të thjeshta . Burra të vegjël, katrorë, kriklla, etj. Ngjyrosni në vizatimet tuaja ose përdorni faqe për t'u ngjyrosur. Kjo do të ndihmojë në zhvillimin e aftësive motorike të duarve. Së pari, përshkruani konturet e "figurës" me pika dhe më pas lidhni ato me një vijë të drejtë. Angazhoni të dyja duart në të njëjtën kohë dhe vizatoni në mënyrë sinkrone, duke lëvizur gradualisht në punë vetëm me të majtën
2. Nënshtroni dëshirën për të lidhur dorën e djathtë. Një dëshirë e tillë do të lindë shpesh. Mundohuni t'i rezistoni atij.
3. Gjëra të zakonshme. Bëni më shumë nga aktivitetet tuaja të zakonshme me dorën tuaj të majtë: lani dhëmbët, thirrni një numër telefoni, hani me enët në drekë, etj.
4. Forconi dorën e majtë. Hedhje topash, ushtrime me trap, tenis, badminton.
5. Bëni një kujtesë vizuale. Shënoni për veten tuaj në një farë mënyre në mënyrë që të shërbejë si kujtesë:

• Era rreth e rrotull gishtin e madh dora e djathtë.
• Mund të vishni një dorezë.
• Shkruani një kujtesë në dorën tuaj.