Zināšanu un pieredzes stiprās puses. Mēs atceramies ārkārtas situācijas un analizējam tās. Personiskās īpašības CV

Ne visi pieprasa jūsu CV, lai parādītu jūsu vājās puses. Bet, ja veidlapā ir šāds vienums, tad domuzīmes ievietošana būs kļūda. Labāk ir apskatīt piemēru par rakstura vājībām CV.

Ko rakstīt

Lūdzu, apsveriet savu atbildi pirms nepilnību rūtiņas aizpildīšanas. Nekādā gadījumā neizlaidiet to. ideāli cilvēki neeksistē. Parasti vadītāji vēlas redzēt, cik adekvāti jūs sevi vērtējat. Ja nezināt, ko rakstīt, apskatiet piedāvātās iespējas un izvēlieties sev piemērotāko.

Universālā formula: izvēlieties tādas rakstura iezīmes, kas ir tikums, lai veiktu šo konkrēto darbu, bet parastajā dzīvē patiešām var uzskatīt par cilvēka trūkumu.

Varat uzrakstīt šādas nepilnības:

pārmērīgs tiešums, ieradums pateikt patiesību acīs;
grūtības nodibināt kontaktu ar svešiniekiem;
nespēja būt elastīgam darba jautājumos;
uzticamība;
paaugstināta trauksme;
pārmērīga emocionalitāte, aizkaitināmība;
mīlestība pret formālismu;
nemierīgums;
lēnums;
hiperaktivitāte;
bailes no gaisa ceļojumiem.

Visas šīs CV nepilnības var kļūt par priekšrocībām, ja paskatās uz tām no cita leņķa. Piemērs ir nemiers. Tirdzniecības pārstāvim vai aktīvam pārdošanas vadītājam tas var būt pat pluss. Tas pats attiecas uz uzticamību. Vadītājam tas ir signāls, ka jūs, iespējams, būsiet tas cilvēks, kurš veiks visus virsstundu darbus.

Vājās puses saistīšana ar profesiju iezīmēm

Visiem pretendentiem vajadzētu padomāt, kā pareizi uzrakstīt manas vājās vietas CV. Piemēram, topošais grāmatvedis vai projektētājs varētu rakstīt:

neticība;
pārmērīga skrupulozitāte;
paaugstināta trauksme;
pārmērīgas prasības pret sevi;
taisnums;
pedantisms;
pieticība;
nespēja melot;
grūtības nodibināt kontaktu ar svešiniekiem;
lepnums;
elastības trūkums darba jautājumos;
principu ievērošana;
pārvērtēta atbildības sajūta;
diplomātijas trūkums.

hiperaktivitāte;
pašapziņa;
nemierīgums;
impulsivitāte;
nepieciešamība pēc ārējas motivācijas;
neticība, vēlme vēlreiz pārbaudīt un apstiprināt visu informāciju.

Trūkumi vienai profesijai var kļūt par priekšrocībām citai.

Savā CV starp savām negatīvajām īpašībām varat arī norādīt:

taisnums;
darbaholisms;
pārmērīga mīlestība uz saziņu.

Pretendentiem uz vadītāja amatu nepieciešams sagatavoties pirms norādītās ailes aizpildīšanas. Labāk jau iepriekš pārdomāt, kādas nepilnības norādīt CV. Viņi var rakstīt par šādām rakstura iezīmēm:

pārmērīga emocionalitāte;
pedantisms;
mīlestība pret sīkumiem;
pārdomas par darbu, plānošana aizņem lielāko daļu brīvā laika;
paaugstinātas prasības pret citiem.

Labs piemērs ir šāds:

nespēja ar rupjību atbildēt uz rupjību;
tieksme pieņemt lēmumus, pamatojoties uz savu viedokli;
neuzticēšanās cilvēkiem un mīlestība uz faktu apstiprināšanu.

Daži pretendenti izvēlas norādīt, ka viņi:

pārlieku uzticēšanās;
var pacelt balsi par padotajiem;
tiešs, izteikt savu viedokli bez aizsegiem izrotājumiem;
ātri rūdīts;
vienmēr meklē apstiprinājumu vārdiem;
ir hipertrofēta atbildības sajūta;
nosliece uz formālismu un pārāk daudz uzmanības pievērš detaļām;
aizkaitināts no traucējumiem;
lēns;
nepatīk darīt lietas citu dēļ.

Visiem gadījumiem

Daudzi baidās rakstīt par trūkumiem, uzskatot, ka darba devējs nekavējoties nosūtīs viņu CV uz miskasti. Protams, jums nevajadzētu būt pārāk atklātam, taču nevajadzētu pilnībā izlaist šo anketas sadaļu. Šajā gadījumā jūs varat rakstīt par dažām neitrālām īpašībām, kas nekādā veidā neietekmēs darbu. Personai, kas piesakās uz jebkuru vakanci, starp raksturīgajām nepilnībām var norādīt:

bailes no lidmašīnām;
arahnofobija (bailes no zirnekļiem), vespertiliofobija (bailes no sikspārņiem), ofidiofobija (bailes no čūskām);
liekais svars;
pieredzes trūkums;
vecums (piemērots cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem);
mīlestība iepirkties
salda mīlestība.

Šī informācija jūs nekādā veidā neraksturo, tā vienkārši runā par jūsu bailēm vai mazām vājībām.

Var atzīmēt šādus trūkumus:

Es ne vienmēr precīzi izsaku savas domas;
Es pārāk uzticos cilvēkiem;
tieksme uz pārdomām;
Es bieži analizēju pagātnes kļūdas, pievēršot tām pārāk lielu uzmanību;
Es pavadu daudz laika, lai izvērtētu savas darbības.

Tās ir negatīvas īpašības, taču tām nevajadzētu ietekmēt darbplūsmu.

Neatkarīgi no amata, uz kuru pretendējat, savā CV varat ierakstīt šādas nepilnības:

Es tik ļoti aizraujos ar darbu, ka aizmirstu paņemt pārtraukumus;
Es nevaru veidot attiecības ar kolēģiem, jo man nepatīk tenkas;
Es nevaru atspēkot, atbildot uz nežēlīgu aicinājumu;
Es pastāvīgi izlaižu visas situācijas caur sevi;
ļaut cilvēkiem pietuvoties pārāk tuvu;
Es nevaru zvērēt;
Es jūtami uztraucos, kad man ir jāmelo.

Svarīgas nianses

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ir lietas, kuras labāk neminēt. Jums nevajadzētu rakstīt, piemēram, ka:

patīk būt slinkam;
bail uzņemties atbildību;
nepatīk pieņemt lēmumus;
nav punktuāls;
bieži ir izklaidīgi;
domā tikai par algu;
mīlu biroja romānus.

Piemēram, rakstot par savu slinkumu savā CV, jūs riskējat: darba devējs nolems, ka nevēlaties strādāt.

Vai jūs meklējat darbu un vēlaties atrast skaista vieta? Tad labi uzrakstīts CV ir neaizstājams. Šeit ir nepieciešama gudra pieeja. No CV darba devējam ir jānoskaidro visa noderīgā informācija par kandidātu, un pretendentam vienkārši ir pienākums izcelties no kopējās konkurentu masas, kas pretendē uz līdzīgu amatu. CV norādītās īpašības ir viens no soļiem uz panākumiem, tām ir izšķiroša, varētu teikt, izšķiroša loma. Ja nezināt, kādas īpašības norādīt, mēs ar to palīdzēsim, iedosim noderīgi padomi, ieteikumi.

Rakstā tiks runāts par to, kādas īpašības norādīt CV, kā arī par stiprajām pusēm un vājās puses amata kandidāts, kas ir pieminēšanas vērts un kas klusē.

Tātad, mēs rūpīgi izlasām, atceramies un sastādām unikālu CV, kuru izpētījis, darba devējs vienkārši nevarēs atteikt kandidātam un noteikti viņu pieņems darbā.

Kādas īpašības norādīt pretendenta CV

Protams, sevi jāuzslavē, bet vēlams par sevi rakstīt patiesību, pretējā gadījumā darba procesā var rasties pārpratumi un nāksies sarkt un aizbildināties.

Tātad, kas darba devējam varētu patikt un kam viņš vispirms pievērsīs uzmanību:

Paaugstināta atbildības sajūta.
Disciplīna.
Punktualitāte.
Neatlaidība.
Uzmanība.
Sabiedriskums.
neatlaidība.
sniegumu.

Atcerieties, ka jūsu uzdevums ir atklāt par sevi pēc iespējas vairāk pozitīvu īpašību, kas palīdz sasniegt jūsu darbā izvirzītos mērķus. Ja vēlaties, varat mēģināt kaut kā oriģinālā veidā pastāstīt par sevi, taču nevajadzētu iet pārāk tālu (sk.). Pretējā gadījumā darba devējs var neticēt, ka norādītā informācija par viņu ir patiesa.

Papildus iepriekš minētajām īpašībām, ja nepieciešams, iekļaujiet CV vairākas nestandarta, bet pievilcīgas rakstura iezīmes.

Kāda veida stiprās puses raksturs iekļaut darba devējam pievilcīgo īpašību sarakstā:

Iniciatīvs;
Radošs domāšanas veids;
Ātrums, mobilitāte, aktivitāte;
Paaugstināta izturība pret stresa situācijām;
Gramatiski pareiza runa;
Laba dikcija;
Pārliecība par saviem spēkiem.

Ja jums ir vismaz dažas no šīm īpašībām, noteikti iekļaujiet tās savā CV. Ar šādu sarakstu kandidātam ir ļoti reālas izredzes tikt Labs darbs un pievērst vadības uzmanību (sk.). Veiksmīga sevis prezentācija nekad nenāk par ļaunu, jo konkurence uz prestižiem amatiem vienmēr ir augsta.

Kādas nepilnības norādīt CV, lai tiktu pieņemts darbā

Ideāli cilvēki neeksistē, tāpēc CV vakances pretendentam noteikti ir jābūt nepilnībām. Vadībai ir svarīgi, lai cilvēks spēj uz sevi paskatīties kritiski un novērtēt sevi diezgan adekvāti.

Apskatīsim vairākas iespējas vājas īpašības, kas nespēs sabojāt kandidāta reputāciju.

Uzticamība.
Nespēja ilgstoši sēdēt vienā vietā.
taisnumu.
Bailes no gaisa ceļojumiem.
Pārmērīga tieksme pēc formālisma.
Nespēja maldināt.
Paaugstināta aktivitāte.
Neuzticēšanās.
Nevēlēšanās piekāpties strīdīgos jautājumos.
Princips.
Pieticība.
Prasīgs pret sevi un citiem.

Šos piemērus var ņemt par pamatu, un intervijā galvenais ir parādīt, ka esat gatavs strādāt un darīt visu iespējamo uzņēmuma labā.

Vīrieši un sievietes, kāda ir atšķirība starp viņu īpašībām CV

Kā jau kļuvis skaidrs, CV savā ziņā ir kandidāta vizītkarte darba vieta, tāpēc jāraksta lakoniski, trāpīgi, bet tajā pašā laikā ietilpīgi un informatīvi.

Būtībā vīriešu un sieviešu CV neatšķiras, taču joprojām ir nianses. Parunāsim par pretējā dzimuma pretendentu stiprajām un dažām vājajām pusēm, kuras vēlams norādīt CV.

Spēcīgas vīriešu puses:

Aktivitāte.
Gribas spēks.
Spēja atrast savstarpējā valoda ar cilvēkiem.
Novest iesākto līdz loģiskām beigām.
neatlaidība.
Apzinīgums.
Attīstīts intelekts.

Kādas nepilnības norādīt spēcīga vīriešu kārtas pretendenta CV:

Augstprātība.
Egoisms.
Karstums.
Neobligāti.
Nekārtība, neuzmanība.

Sievietes personīgās stiprās puses:

Pacietība.
Apņēmība.
Lojalitāte.
Jautrība.
Sabiedriskums.
Vēlme rast kompromisu.

Sieviešu CV trūkumi:

Nervozitāte.
Asums.
Pieskāriens.
Atriebība.
Tendence uz depresiju.
Nemierīgums.
Emocionalitāte.

Noskaidrojām, kādas CV norādītās īpašības noteikti piesaistīs darba devēja uzmanību. Tagad parunāsim par mazi triki, vai drīzāk par to, kā un ko nedrīkst darīt, veidojot raksturojumu par sevi.

Nelielas nianses, rakstot CV

Informācijai jābūt skaidrai, nevis izplūdušai. Tas ir, pieteikuma iesniedzējs runā par visu un neko. Mēģiniet sniegt informāciju kodolīgi. Un pats galvenais, norādiet, kāpēc jūs būtu jāpieņem darbā, kā jūs salīdzināt ar pārējiem.
Saki taisnību. Ja meli tiks atklāti nekavējoties, tas atņems kandidātam iespēju iegūt darbu. Ja maldināšana tiek atklāta pēc tam, kad persona ir pieņemta darbā, tas būs lielisks iemesls viņu atlaist.
Lasītprasme. Ja kandidāts pie savām stiprajām pusēm uzskaitīja uzmanību detaļām un spēju rakstīt bez kļūdām, bet tajā pašā laikā to izdarīja savā CV, tas noteikti radīs neizpratni. Pieļautās kļūdas liecina par nolaidību, kā arī neuzmanību un neieinteresētību darba vietā.

Tagad jūs zināt, kā uzrakstīt CV un kādas īpašības tajā norādīt, lai kļūtu par pirmo pretendentu uz sīkumiem, tas ir, uz pievilcīgu amatu.

Jebkuras personas raksturs sastāv no stiprajām un vājajām pusēm. Stiprās puses raksturs palīdz mums virzīties uz priekšu, risināt problēmas, plānot un sasniegt savus mērķus. Spēcīgs cilvēks labvēlīgi salīdzina ar apkārtējo vidi, viņš ir enerģisks un dzīvē sasniedz lielus augstumus.

Personiskās īpašības: stiprās puses

Cilvēka rakstura stiprās puses var attīstīties dažādās pakāpēs. Bet ir svarīgi, lai tie kopā radītu raksturu, kas spēj pārvarēt grūtības, pilnveidoties, virzīties uz priekšu.

Cilvēka spēku saraksts ietver:

mērķtiecība- Spēja izvirzīt mērķus un tos sasniegt.
neatlaidība- spēja ievērot skaidri definētu plānu, pārvarēt visas grūtības, kas rodas, un nemainīt virzienu.
Gribas spēks. Stipras gribas cilvēks savā dzīvē paļaujas nevis uz savām vēlmēm, bet gan uz nepieciešamību. Ieradums darīt to, kas ir svarīgs, nevis to, ko vēlies, palīdz ne tikai aktivitātēs, bet arī attiecībās ar cilvēkiem. Cilvēki ar labu gribasspēku ir atturīgi, spēj kontrolēt savas emocijas un uzvedību.
Pašpārliecinātība- kvalitāte, kas ir obligāta sastāvdaļa. Cilvēks, kurš tic sev un saviem spēkiem, jebkuru situāciju uztvers kā iespēju spert soli uz priekšu. Pašpārliecināti cilvēki retāk piedzīvo depresiju un vientulības sajūtu. Viņi ir aktīvāki un nebaidās riskēt. Šādi cilvēki piesaista sev citus cilvēkus, tāpēc viņi bieži vien ir labi vadītāji un vadītājiem.
Sabiedriskums. Spēja sazināties ar dažādiem cilvēkiem ir labs palīgs dzīvē un profesionālā darbība. Sabiedrisks cilvēks var ne tikai atrast pieeju dažādi cilvēki, bet arī var pārliecināt pieņemt viņa viedokli.
Optimisms. Pozitīvs skatījums uz dzīvi ir labs pamats spēcīga rakstura veidošanai. Optimistisks cilvēks jebkurā situācijā redz dzīves mācību, par ko viņš ir pateicīgs liktenim. Ar šādiem cilvēkiem ir patīkami komunicēt, jo viņu pozitīvais lādiņš attiecas uz apkārtējiem cilvēkiem.

Spēcīgas profesionālās puses

Pieņemot darbā, katrs darba devējs cenšas noskaidrot darbinieka stiprās puses. Lai to izdarītu, viņš var piedāvāt pieteikuma iesniedzējam anketu, testus vai mēģināt izprast intervijas raksturu. Visbiežāk darba devējs vēlas redzēt šādas cilvēka stiprās puses jaunā speciālistā.

Labs, labi uzrakstīts CV ir spēcīgs arguments par labu pieņemšanai darbā. Tā var būt nopietna priekšrocība, tāpēc ir vērts sākt darba meklēšanu ar tās apkopošanu. Rietumos karjeristi saglabā CV visu mūžu, un, padziļinot apmācību vai mainot darbu, viņi pievieno jaunas rindas. Ir iekļauts dokuments, kas sniedz informāciju par pretendentu pirms intervijas biznesa etiķete ko nevajadzētu atstāt novārtā.

Ko jūs varat un vajadzētu uzrakstīt par sevi CV

Ir pamata punkti, kas ir jāprecizē. CV norādi stiprās puses, izvairies no nevajadzīga, tikai informatīva. CV ir prasmju un īpašību kopsavilkums. Jau pirmajās rindās parādiet, ka esat cilvēks ar nopietnu raksturu, noskaņots uz rezultātu. Tātad, kas ir nepieciešams:

Personas informācija: pilns vārds, dzimšanas datums, ģimenes stāvoklis. Ja vēlaties, varat pievienot fotoattēlu.
Kontakti. Ievadiet savu tālruņa numuru un adresi E-pasts kopsavilkuma sākumā. Tas atvieglos viņu atrašanu, kad viņi vēlas ar jums sazināties.
Vēlama vakance. Šis vienums ir jāaizpilda.
Izglītība. Norādiet visas iestādes, kursus, apmācības, kuras esat pabeidzis. Skola, augstskola, apmeklēju NLP semināru – tavai zināšanu bāzei jābūt iespaidīgai. Esiet gatavs dokumentēt katru vienumu.
Pieredze. Vai esat jau ieņēmis līdzīgu amatu? Lūdzu, norādiet to savā CV. Personai, kurai nav neviena ieraksta darba burtnīca tiks skatīts ar aizdomām.
Papildus informācija. Šeit jūs varat runāt par vaļaspriekiem, stiprajām un vājajām pusēm. Rūpīgi izvēlieties personīgās īpašības savam CV. Tas būs pluss, ja viņi noderēs amatā.

Profesionālās prasmes un iemaņas

Aprakstiet sevi savā CV: parādiet darba devējam, ka esat kvalificēts šim amatam. Īpašumtiesības datorprogrammas, valodu zināšanas, vadītāja apliecības esamība - tas viss ir jākrāso šajā punktā. Sakārtojiet CV prasmes un iemaņas svarīguma secībā turpmākajam darbam. Ja jums ir kāds konkrēts, ne pārāk noderīgs talants, kuru vēlaties uzskaitīt, ievietojiet to saraksta beigās.

Cilvēka personiskās īpašības

Izglītība un pieredze nav vienīgie vērtēšanas kritēriji. Personiskajām īpašībām, lai uzrakstītu labu CV, lai gan tās nav obligātas, daudzās situācijās var būt izšķiroša nozīme. Iedomājieties, kādu darbinieku vēlas redzēt uzņēmuma direktors? Vai jums ar viņu ir kas kopīgs? pozitīvas iezīmes, vai varat izskatīties konkurētspējīgs? Noteikti rakstiet par to, noteikti izmantojiet savus plusus!

Rakstura stiprās un vājās puses

Pareizi izvēlētas labās un sliktās personiskās īpašības CV palīdzēs iegūt darbu. Ja tiksi galā ar saviem pienākumiem, rakstura vājības nebūs tik svarīgas. Bieži viena un tā pati īpašība kļūst par trumpi vai traucē strādāt. Ievietojiet savus trūkumus savā CV kā priekšrocības, parādiet savu gatavību strādāt pie sevis. Mērķtiecība ir rakstura spēks, kas tiek novērtēts komandā.

Pozitīvas īpašības varonis CV	Negatīvās iezīmes varonis CV	Neviennozīmīgas rakstura iezīmes CV
Atsaucība	nicinājums	Individuālisms
jutīgums	Slēgšana	Pedantisms
Sabiedriskums	Rupjums	skrupulozi
strādīgums	Nolaidība	Paškritika
Precizitāte	paviršība	Pašvērtējums
aprūpi		iedomība
Atbildība	Pasivitāte	iedomība
godprātīgi	Nolaidība	neticība
Punktualitāte	Pieskāriens	pašapziņa
Draudzīgums	Augstprātība	hiperreaktivitāte
Disciplīna	aizkaitināmība	Taisnīgums
Atjautība	Vienaldzība	prasīgums
Koncentrējieties uz rezultātiem	Alkatība	Pedantisms
organizācija	skaudība	Pieticība

Kādas nepilnības var norādīt CV

Darbinieka uzdevums nav biedēt, bet gan parādīt, ka jūs neciešat no augsta pašcieņas. Esiet godīgi, tomēr krasi negatīvas personiskās īpašības CV nav piemērotas, tās nevajadzētu citēt. Otrā tabulas kolonna atbaidīs darba devēju. Rakstura iezīmes no trešās spēlēs pozitīvu lomu noteiktās amatās. Neesiet viltīgs un nemēģiniet pasniegt priekšrocības kā trūkumus. Tas būs pamanāms un pārliecinās par nepatiesību.

Piemēri: individuālisms ir labs radošā profesija, palīdz prezentētājiem vai māksliniekiem izcelties no pūļa. Strādājot komandā, tieši otrādi, jāspēj iekļauties komandā un ņemt vērā apkārtējo viedokli. Pedantisks raksturs apgrūtinās ātru darbu, taču tas ir piemērots tur, kur kvalitāte ir pirmajā vietā. Pieticība neļaus brīvi sazināties ar klientiem, tomēr ar pareizā pieeja nostādīt uzņēmumu labā gaismā.

Uzzināt par saviem trūkumiem nav grūti, ar tiem mums tiek norādīts Pirmajos gados gan vecāki, gan skolotāji. Nez kāpēc daudz tiek dots nopelniem mazāk uzmanības, un visi spēki dodas cīņā pret vājībām. Savu stipro pušu apzināšanās ir nepieciešama ne tikai pašcieņas celšanai.

Daudzi cilvēki labi apzinās savus trūkumus. No bērnības uz tiem vispirms norāda vecāki, ja bērns neattaisno viņu cerības, tad skolotāji, draugi vai kolēģi. Daži pat cenšas no tiem atbrīvoties – šiem trūkumiem, cīnās ar tiem, jo tie traucē sasniegt mērķus, veidot attiecības ar cilvēkiem.

Pastāvīga koncentrēšanās uz saviem trūkumiem, sevis šaustīšana noved gan pie rašanās, gan.

Cilvēki daudz retāk domā par savām stiprajām pusēm – tikumiem. Bet velti. Grūti ir cilvēkam, kurš nezina savus nopelnus. Tas, kurš nemīl sevi, nevar patiesi mīlēt citus un tāpēc dzīvot harmonijā ar sevi un apkārtējo pasauli. “Mīli savu tuvāko kā sevi pašu,” saka Dieva bauslis.

Un, neskatoties uz to, ka šis bauslis ir tikpat vecs kā pasaule, mīlestība pret sevi vēl nesen tika uzskatīta par nenormālu un nosodītu. Pret cilvēku, kurš paziņoja, ka mīl sevi, izturējās ar neuzticību, nosaucot viņu par egoistu, jo gadiem ilgi ir veidojusies attieksme “Mīlēt sevi ir slikti!”.

Psihologi saka, ka ir slikti sevi nemīlēt, jo cilvēks, kurš nemīl sevi, zemapziņā ir noskaņots uz to, ka viņš nav cienīgs. Viņš ir apmierināts ar to, kas viņam ir, un necenšas pielikt vismaz pūles, lai attīstītos un virzītos uz priekšu.

“Es esmu skaista, es esmu spēcīga, es esmu gudra, es esmu laipna. Un es pats to visu atklāju,” sacīja slavenais poļu satīriķis filozofs Staņislavs Jeržijs Leks.

Mīlēt sevi nenozīmē nodoties citiem un censties sagrābt vairāk, pat no kāda cita dārza. Sevi mīlēt galvenokārt nozīmē sevis novērtēšanu. Un, lai zinātu savu vērtību, jums ir jānosaka savi nopelni.

Personības stipro pušu noteikšanas un mērīšanas metodika

1. Definējiet, kādas ir rakstura stiprās puses

Sākumā definēsim, ko mēs saprotam ar rakstura stiprajām pusēm, jo katram cilvēkam ir savs priekšstats par to dzīves vērtības. Kādas rakstura iezīmes mūs piesaista citos cilvēkos, kādus mēs vēlētos sevi redzēt, kas mums nepatīk sevī un citos, un nelaimīgi - par šiem jautājumiem mēs reti domājam. Bet, atbildot uz tiem, mēs varam labāk iepazīt sevi.

Kas ir mūsu varonis - dzīvespriecīgs ekstrēmis un vairāku desmitu dažādu biznesu īpašnieks, kura kredo izteikts viņa grāmatas nosaukumā "", vai radoša, vai mīļotā tante, kas kļuvusi par brīvprātīgo bērnu slimnīcā?

2. Iesaistiet draugus un ģimeni

Ja mums pašiem ir grūti noteikt savus spēkus (pārmērīga pieticība neļauj), varam ķerties pie radinieku, draugu, kolēģu palīdzības, kuru vērtējumam uzticamies. Galu galā no ārpuses, kā saka, jūs zināt labāk.

Katram no viņiem var likt padomāt un atbildēt uz jautājumu, kas viņiem mūsos patīk visvairāk, kāpēc viņi mūs mīl un novērtē. Lai viņi arī atbild, kādi talanti, viņuprāt, mums piemīt.

Atbildēm jābūt nevis abstraktām, bet konkrētām – norādot uz situāciju, kad viņi mūsos pamanīja šos tikumus un spējas.

Vislabāk šādu testu veikt nevis “aci pret aci”, bet gan e-pastā: pirmkārt, mūsu draugiem būs laiks padomāt, otrkārt, vēstulē viņi atbildēs sirsnīgāk.

Pēc visu atbilžu saņemšanas tās ir jāanalizē un jāizceļ galvenais. Piemēram, lielākā daļa respondentu atzīmēs, ka mēs saglabājam mieru stresa situācijas, iedvesmojam citos cilvēkos optimismu, esam izlēmīgi un spējīgi iejusties - tas nozīmē, ka mums ir dzimuša līdera iezīmes un mums ir par ko sevi cienīt!

3. Mēs atceramies ārkārtas situācijas un analizējam tās

Atcerēsimies neparedzētās situācijas, kurās gadījās nonākt, un analizēsim savu rīcību: vai mēs zaudējām kontroli pār sevi vai saglabājām kontroli pār sevi, vai mēģinājām ietekmēt notikumu gaitu vai atkāpāmies neparedzētu apstākļu priekšā, vai mēs izrādījām stingrību un pieņemt pareizo lēmumu vai atkāpties, noliekot atbildību uz citiem.

Jo vairāk šādu situāciju atcerēsimies un ņemsim vērā savu uzvedību tajās, jo detalizētāks būs mūsu “portrets”. Situācijas ne vienmēr ir ekstrēmas, bet tām jābūt ārkārtējām, kas prasa ātru lēmumu.

Bet tikpat slikti daudzi sevi pazīst. Ir viegli pateikt: "Šeit es būtu viņa vietā...", bet, kad patiešām atrodaties "viņa vietā", dažreiz jūs darāt pārsteidzošas lietas sev. Un tu zināsi sevi – īsto.

4. Mēs ķeramies pie testu palīdzības

Sevi labāk iepazīt var arī ar profesionāļu sastādītu testu palīdzību. Vēlams, lai tajos būtu pēc iespējas vairāk jautājumu.

No pirmā acu uzmetiena šī nodarbošanās šķiet vieglprātīga. Acīmredzot, jo testi bieži atrodami glancētās publikācijās un lielākoties ir joki. Ticēt šiem pārbaudījumiem ir kā ticēt žurnālu horoskopiem.

Pie profesionālu testu izveides strādā vesela psihologu armija, tāpēc tos izmanto personāla atlases aģentūras, kas sniedz kvalitatīvus personāla atlases pakalpojumus. Pateicoties šādiem testiem, jūs varat iegūt pilnīgu psiholoģiskās īpašības katra persona.

Internetā ir profesionāli: tie ļauj, (IQ) utt.. Ir arī tests, lai noteiktu personības veidu, temperamentu, raksturu, nervu sistēmas īpašības.

Piemēram, Cattell tests jeb 16 faktoru anketa ir psihodiagnostikas tehnika, kas izstrādāta britu un amerikāņu psihologa Reimonda Bernarda Ketela vadībā. Šis pagājušā gadsimta vidū radītais tests tiek uzskatīts par vienu no labākajiem – to joprojām izmanto uzņēmumu, uzņēmumu un organizāciju personāla atlasē. Tas ļauj noteikt indivīda galvenās iezīmes un spējas.

Ar G. Eizenka testa palīdzību var pārbaudīt savas intelektuālās spējas (), kas paredzēts cilvēkiem vecumā no 18 līdz 50 gadiem ar vidējo izglītību (un augstāku).

Lai saprastu, ko mēs visaugstāk vērtējam, ir vērts atbildēt uz vienkāršu jautājumu: mūsu mājā izcēlās ugunsgrēks, radinieki un mājdzīvnieki jau ir ārpus briesmām (arī dokumenti), un mums ir atlicis laiks, lai vēl vienu lietu izglābtu no uguns - par to, ko mēs domājam un kāpēc?

5. Izkāpšana no savas komforta zonas

Mēs nekad neuzzināsim par savām stiprajām un vājajām pusēm, ja ne, kuras mēs tik ļoti lolojam. Pārmaiņās mēs atrodamies paši.

Mēs tiecamies pēc stabilitātes, bet stabilitāte dažkārt pārvēršas vienmuļībā: viens un tas pats ceļš uz darbu un mājām, tie paši cilvēki mums apkārt, tās pašas situācijas - Dzīve iet, it kā uz rievotas, uz autopilota, gandrīz beznosacījumu refleksu līmenī.

Nu, kā mēs varam uzzināt, uz ko mēs patiešām esam spējīgi? Varbūt mēs esam talantīgi, labsirdīgi, atjautīgi, drosmīgi, taču šīs īpašības mēs nekad neatklāsim sevī un paliksim par nelasītu grāmatu, ja neizlemsim mainīties.

Kādas filmas varonis teica: "Es baidos no pārmaiņām... Bet es speru soli uz priekšu, pret viņiem, jo bez viņiem nav iespējams izaugt un iepazīt sevi – īsto."

Stiprās puses pēc Gallup pētnieku domām

Pielāgošanās spēja (mainiet sevi atkarībā no prasībām vide, pielāgošanās, elastība).
Aktivizācija (enerģija, lai sāktu darbu un paveiktu to).
Analītiskā domāšana (cēloņa un seku izpratne, kritiskā domāšana).
Ticība (dziļi iesakņojušos vērtību, ideju klātbūtne, dzīves jēgas meklējumi).
Iekļaušana (palīdzot citiem kļūt veseliem un veiksmīgiem).
Iztēle (radošums, oriģinalitāte, jaunas idejas un koncepcijas).
Harmonija (spēja atrast kopsaucēju, izvairīšanās no konfliktiem).
Disciplīna (organizācija, spēja ievērot laiku, kārtību un struktūru).
Sasniegums (tiekšanās pēc mērķiem, sniegums, gandarījums par sasniegto).
Nozīme (liela tieksme pēc atzinības, smags darbs).
Individualizācija (citu cilvēku kā indivīdu uztvere un viņu talantu atpazīšana, uzmanība pret atšķirībām).
Intelekts (spēja domāt daudzos virzienos, intelektuālas diskusijas, lēmumi).
Informācija (aktīva zināšanu apguve, zinātkāre).
Korekcija (problēmu atpazīšana un spēja tās risināt).
Komunikācija (skaidrošana, precizēšana, spēja labi runāt).
Konkurence (smags darbs, lai sasniegtu augstu rezultātu, veiksme, vēlme uzvarēt, salīdzināšana ar citiem).
Konteksts (redzēt vēsturiskas paralēles, objektīvi novērtēt notiekošo).
Maksimālisms (personiskās un grupas prasmju līmeņa paaugstināšanās).
Mācīšanās (mācību procesa baudīšana, koncentrēšanās uz pilnveidi).
Orientēšanās uz nākotni (koncentrēšanās uz nākotni, spēja saskatīt iespējas, motivēt citus rīkoties).
Atbildība (būt kādam, uz kuru var paļauties, daudz pienākumu un pienākumu).
Attiecības (tuvu attiecību nodibināšana ar cilvēkiem).
Pozitīvisms (entuziasms, optimisms, satraukums, citu stimulēšana).
Konsekvence (vienlīdzīga attieksme, taisnīgums, rūpes par labo un ļauno).
Attīstība (potenciāla saskatīšana citos un palīdzība viņiem to attīstīt).
rīcības brīvība (pieņemšana) pareizos lēmumus, pamatīgums, visu iespēju izskatīšana).
Līderība (spēja tikt galā ar konfliktiem un krīzēm, spēja uzņemties atbildību).
Pašapliecināšanās (pārliecība par sevi, domāšanas neatkarība).
Savienojamība (ideju vai notikumu savienošana jēgpilnā veselumā).
Stratēģija (par un pret saskatīt, izprast situāciju kopumā, izstrādāt adekvātu rīcības plānu).
Fokusēts (prioritāšu noteikšana, virziena noteikšana, efektivitāte).
Spēja uzvarēt (ātri nodibināt kontaktu ar cilvēkiem, veidot grupas/attiecības).
Pasūtīšana (organizācija, saskaņošana, definīcija pareizā kombinācija cilvēki un resursi).
Empātija (citu izpratne, atbalstošu attiecību veidošana).