Terrible diagnóstico: cómo aceptar la enfermedad. Cómo sobrevivir a la enfermedad de los padres y no volverse loco

¡Hola querido lector! Enfermedad seria ser amado se convierte en una prueba no solo para él, sino también para sus familiares. La vida parece estar dividida en dos partes: antes y después. El primero es feliz, sin nubes, con planes y sueños de un futuro maravilloso. El segundo es lúgubre y gris, con pensamientos depresivos e interminables visitas al médico. Cuando llega este “después”, es muy importante no derrumbarse y aferrarse al último. Pero, ¿cómo encuentras fuerza en ti mismo? ¿Cómo convertirse en una fuente de consuelo? ¿No te quemes y llegues al final?

Diagnóstico serio - conciencia y aceptación

Cáncer, hepatitis, VIH. No importa qué diagnóstico serio escuchó el paciente. La reacción es siempre la misma: estupor y negación. Una persona no quiere creer que le ha pasado algo terrible. No se sorprenda si su pariente comienza a afirmar que los médicos están equivocados. O rechazará el tratamiento, argumentando que está en perfecto estado.

También será difícil para usted cuando un ser querido esté enfermo. Pero trate de ser el primero en aceptar el hecho de que el diagnóstico es cierto. Y hay que luchar contra la enfermedad. No ejerzas presión sobre un ser querido y dale tiempo para llegar a un acuerdo. Comprender lo que realmente está sucediendo. Simplemente intente persuadir suavemente a su esposo o padre para que se someta a exámenes adicionales o a un tratamiento prescrito por un médico. Después de todo, la humildad a veces se extiende durante semanas o incluso meses. Y con síntomas de enfermedades graves, no se puede dudar.

No te sorprendas si tu alegre y optimista padre se convierte por un tiempo en un muñeco obediente. Caminará silenciosamente contigo a través de las oficinas. Escuche las recomendaciones de los expertos con la vista gorda. Solo trata de estar allí. No le dé esperanzas fantasmales ni le prometa que definitivamente mejorará. Y espera a que la persona acepte la situación.

No tenga miedo si un familiar repite constantemente que no tiene cáncer, sino beriberi común. O llorar en silencio durante días y negarse a comer y comunicarse con los demás. Todos perciben el duelo de manera diferente. Simplemente no dejes que un padre o esposo enfermo se meta de lleno en propio mundo. Y no finjas que no pasó nada.

Es duro y doloroso. Pero la enfermedad debe ser aceptada. Las sonrisas educadas y las charlas triviales también son útiles, pero después de que un pariente decide luchar hasta el final. O aceptar lo inevitable. No se haga la ilusión de un diagnóstico erróneo y una conspiración global, porque hasta que llegue la aceptación, una persona no podrá pasar al segundo nivel, acercándolo a la recuperación.

Ira y agresión

Un día el paciente se despierta en el hospital o en su propia cama y se da cuenta: "Esta es mi realidad". Cuentagotas, pastillas, exámenes periódicos, debilidad y silencio lúgubre de los médicos. Finalmente comprende que la enfermedad realmente capturó su cuerpo. Y luego viene la segunda fase: la ira.

Una persona con un diagnóstico grave odia al mundo entero. Él culpa a todos los que lo rodean por sus problemas. Familiares que lo pusieron nervioso. Jefe exigente, vecinos inadecuados, gobierno, médicos y solo gente sana que no necesita luchar contra el cáncer o la hepatitis.

En la primera etapa, el paciente se muestra apático, porque el cuerpo trata de protegerse del estrés severo. Pero gradualmente el control se debilita y surgen emociones negativas. Esto es normal, porque si una persona está restringida, su estado de salud solo empeora.

Lo principal es que no tienes miedo de los estallidos inesperados de ira. Y no se tome en serio las acusaciones de su pariente. Cuando una persona se da cuenta de que está gravemente enferma y la esperanza de salvación es mínima, comienza a protestar. Él piensa: "¿Por qué debería pasar por estas pruebas cuando otras personas disfrutan de la vida?"

Demuéstrale que comprendes sus emociones. Y reconoces el derecho a estar enojado. Solo trata de no mostrar simpatía en esta etapa. Solo agrega combustible al fuego y aumenta el odio.

No intentes inventar pecados por los cuales el Universo o Dios podrían castigar a un pariente. Los pacientes con diagnósticos graves a menudo preguntan a un interlocutor invisible por qué merecen cáncer, accidente cerebrovascular o VIH. Nada. Sí, puede recordar cómo su esposo se inyectó drogas, usando una jeringa para tres con amigos. O cómo a mi padre le gustaba darse un atracón durante 2 o 3 semanas, lo que provocaba cirrosis hepática. No se puede ayudar a los enfermos sólo con revelaciones.

No hay necesidad de hablar de fechorías o mal karma. Si quieres apoyar a una persona, guarda silencio. O di: “La enfermedad no se da por los pecados. Es solo un accidente. Y no tienes suerte. Pero es demasiado pronto para rendirse".

Buen negocio

Gradualmente, la agresión disminuye y es reemplazada por la desesperación. El futuro parece desesperanzado y sombrío. No hay nada más adelante que el sufrimiento y la muerte. Para suprimir el miedo creciente, la persona enferma comienza a negociar con el destino o el cielo. Está tratando de hacer un trato: "Cumpliré ciertas condiciones y, a cambio, recibiré salud y larga vida a una vejez madura". Es bueno si su familiar en esta etapa se esfuerza por llevar un estilo de vida correcto. Por ejemplo, negarse malos hábitos, solo se alimenta productos útiles y cumple todas las indicaciones del médico tratante, sin quejarse de la vida.

Algunas personas quedan tan atrapadas en el trato mágico que se niegan a tomar sus medicamentos y dejan de ir a sus tratamientos. Se obsesionan con la recuperación mística y creen firmemente que todo sucederá sin la medicina tradicional. Algunos pacientes intentan visitar tantos templos e iglesias como sea posible. Besa los iconos, pide ayuda a los santos. Otros son adictos a métodos de tratamiento no tradicionales. Decocciones, infusiones y otros procedimientos dudosos. Y aún otros caen en manos de sectarios y pseudo-predicadores que prometen curación con un solo toque.

Si comprende que su ser querido ha cruzado la línea y la fe en la curación milagrosa no ayuda, sino que solo empeora su condición, intente hablar con él. Por lo general, un miedo banal se esconde detrás de una religiosidad excesiva y la esperanza de magia. Su pariente tiene miedo de su enfermedad y condición.

El paciente necesita abrir los ojos. Demuestra que lo impulsa la desesperación y el miedo al futuro. Tan pronto como su ser querido comprenda los verdaderos motivos de sus acciones, tendrá la oportunidad de regresar al mundo de las personas adecuadas. Puede que tenga que ser un poco duro. Los pacientes con una obstinación envidiable no quieren renunciar a sus propias ilusiones. Pero tienes que romper la defensa.

Intente transmitir suavemente a la persona que las oraciones son buenas, pero es mejor combinarlas con medicamentos y goteros. Y las reliquias de los santos solo ayudan a quienes siguen las recomendaciones del médico. Después de todo, las personas con batas blancas saben mucho más que las abuelas y los chamanes de algún interior.

Última etapa

Una persona niega, se enoja, trata de negociar con poderes superiores. Y cuando nada de lo anterior ayuda, se deprime. Esta es también una reacción normal a una enfermedad grave. El paciente finalmente se da cuenta de que la vida no ha cambiado en mejor lado. Y tendrá que pasar por dificultades. Bueno, si al final del camino brilla un tenue rayo de esperanza. Pero no todas las enfermedades terminan en recuperación.

Lo primero que debes hacer es renunciar a la simpatía y al constante gemido. Créame, sus miradas de lástima y sus amargos lamentos solo empeorarán condición emocional relativo. Es difícil para él luchar pensamientos oscuros. No es necesario calentar el ambiente.

No intentes ocultar tu desesperación y tu propio miedo detrás de una sonrisa alegre y frases de aliento. Primero, las personas felices causan irritación y enojo en las personas enfermas. En segundo lugar, en una persona con cáncer o cirrosis, solo el cuerpo se ve afectado. El cerebro funciona con normalidad, y el paciente es consciente de lo que le ocurre y de cómo acaba. La diversión falsa solo te aleja de tu amado esposo, padre o madre.

¿Qué puedes hacer? Encuentra un buen psicoterapeuta para tu familiar. Desafortunadamente, los estados depresivos causados ​​por enfermedades graves no se pueden eliminar en casa. Se alienta al paciente a asistir a sesiones individuales o grupales que lo ayuden a aceptar el diagnóstico.

Aprenda a hablar con franqueza sobre las cosas que preocupan a su ser querido. No empieces tu saludo con la frase “¿Cómo estás?”. Olvídate de esta frase. Hace que el paciente se moleste y caiga en un estupor. ¿De qué tipo de casos podemos hablar si él yace en una cama de hospital durante días y asiste a quimioterapia? Y así todos los días. Reemplace la frase estándar con la frase: "¿Cómo te sientes?". Solo prepárate para el hecho de que una persona quiera hablar sobre sus experiencias, pensamientos y miedos.

¿Qué debes hacer en este momento? Siéntese cerca, juntando su mano y escuche, asintiendo con la cabeza. Deje que el familiar tire todo lo que se ha acumulado dentro de él. Cuando una persona expresa sus miedos y problemas, estos parecen disminuir y dejan de atormentarlo al menos por un tiempo.

Cuanto más hable sobre temas francos y desagradables, más rápido retrocederá la depresión. Sí, a veces te sientes incómodo o incómoda. Si la conversación te provoca fuertes emociones negativas, trata de reprogramar la conversación para la próxima vez. U ofrézcase a discutir algunas cosas mundanas. Solo advierta a su ser querido que el problema no está en él, sino en su desconfianza y fatiga.

No le prometa a un paciente que tiene una probabilidad mínima de recuperación o un diagnóstico fatal que definitivamente todo saldrá bien para usted. No pida animarse y mirar la situación desde un ángulo diferente, más optimista. Tales solicitudes solo lo alejan de su pariente, porque le parece que nadie puede comprender sus sentimientos y compartir su dolor.

Además, trate de no comparar a la persona con amigos o sus mascotas, a quienes también se les extirpó un tumor. Todas las personas son diferentes. Y en el momento de la enfermedad, el sentido de individualidad se agrava especialmente. Será desagradable para un esposo o una madre si la compara con su colega. Especialmente si un amigo no pudo superar el problema o quedó discapacitado. Los pacientes con diagnósticos graves no quieren pensar en lo malo.

Cuidar a un pariente enfermo y a usted mismo

Recuerde siempre que los diagnósticos terribles evocan dos emociones básicas en una persona: el miedo y el deseo de sobrevivir. Es después de la noticia de una enfermedad incurable que algunos pacientes comienzan a pensar en el sentido de la vida. Están buscando información que pueda consolarlos. Muchos recurren a la religión. Si su pariente ha comenzado a ir a la iglesia, leer la Biblia o estudiar el budismo, no se burle de sus intereses. No importa si eres ateo, cristiano o musulmán. El enfermo tiene derecho a propio punto visión. Si sus creencias no interfieren con el tratamiento, no tienen nada de malo. A veces es profundizar en la religión lo que hace maravillas y ayuda a deshacerse de terrible enfermedad. O al menos trae consuelo y paz.

Pase mucho tiempo con la persona enferma. No tiene que discutir el problema y sus síntomas durante días. Puede ver programas de televisión, caminar en el parque, si la salud de un familiar lo permite, tejer o bordar. Invita a un ser querido a aprender algo nuevo o hacer realidad un viejo sueño. Por ejemplo, hacerse la manicura o ponerse tacones por primera vez.

Dibujar funciona bien con pensamientos depresivos y suicidas. Por supuesto, tu madre puede decir que las pinturas y los rotuladores están hechos para niños. Pero por favor, al menos pruébalo. ¿Qué pasa si te gusta? Llévale a un familiar enfermo sus libros y productos favoritos, cotillea y habla de asuntos familiares. A veces, las conversaciones cálidas ayudan a alejar el miedo y el pánico.

Tendrás que convertirte en psicóloga, en un grupo de apoyo, en enfermera e incluso en enfermera por un tiempo. Pero tampoco eres de hierro ni inmortal. Sus recursos emocionales y físicos son limitados.

Para que la enfermedad de un ser querido no te rompa, nunca te olvides de ti mismo:

1. Trate de contratar una niñera o una enfermera. No es necesario utilizar los servicios de una persona con educación médica si su familiar solo necesita cambiar la ropa de cama, cocinar desayunos saludables y oportuna dar pastillas. Puede encontrar un hombre o una mujer que esté dispuesto a sentarse con una persona enferma por una cantidad mínima mientras trabaja. Sí, mamá o esposo querrán que estés cerca. Pero trate de explicarle que también necesita dinero. Y sin trabajo, no habrá financiación para la compra de medicamentos y exámenes regulares.
2. Pasa tiempo a solas de vez en cuando. Dé un paseo por el parque mientras va a la farmacia oa la tienda. Siéntate en un banco con un libro y escucha música. Necesitas soledad para restaurar sistema nervioso. Puedes llevar diarios. Cuando anotas todos los malos pensamientos y emociones negativas, te resulta más fácil controlar tus palabras y sentimientos cuando tratas con un pariente enfermo. Después de todo, a veces quieres responder con grosería a la grosería o gritar desesperado: "¿Pero cuándo terminará esto?". Oculta el diario para que nadie pueda encontrarlo.
3. Trate de comunicarse no solo con un pariente enfermo. Reúnase periódicamente con amigos, vaya a cafés y cines. Sí, es difícil para ti ahora, pero la vida no se detiene. Y si no te permites pequeños respiros y placeres, te quemarás.

Querido lector, cuando un amado esposo, padre, madre, hermana, hermano o amigo está enfermo, es muy difícil sobrellevar la desilusión y los malos pensamientos. Es difícil encontrar palabras que puedan consolar a una persona y darle al menos unos minutos de felicidad. Pero deben superar esto juntos. Habla con tus seres queridos, abrázalos y apóyalos. No te dejes caer en una profunda depresión, pero no te olvides de ti. Después de todo, si se derrumba, su ser querido se quedará solo con su dolor, miedos y una sensación de desesperanza.

En Rusia hay más de 40.000 niños con enfermedades terminales que no pueden ayudar a los médicos, porque sus posibilidades no son ilimitadas. Una enfermedad incurable cambia dramáticamente la vida de un niño enfermo, pero a pesar de todo, debe desarrollarse, soñar y cumplir sus planes. Ayudarlo en esto es trabajo de las personas que lo rodean, amigos y él mismo.

¿Cómo puedes soportarlo?

Intentemos por un segundo imagina la vida de una persona con una enfermedad incurable. Por ejemplo, un niño con congénita distrofia muscular o con extremidades paralizadas. Tiene dificultad para moverse, se cae con frecuencia y tiene dificultad para levantarse. Tarde o temprano se inmoviliza. Y le queda quedarse solo en casa con su enfermedad: indefenso, deprimido, solo, privado de amigos y de todas las aficiones de la infancia.

Porque enfermedad crónica puede sentirse como un prisionero de su propio cuerpo.

Y un niño con diabetes mellitus insulinodependiente sufre ataques repentinos de debilidad, mareos frecuentes, sed constante y enuresis. Necesita hacer varias inyecciones al día durante toda su vida, controlar el nivel de azúcar en la sangre, dedicar todo su tiempo al tratamiento. Los niños con enfermedades del corazón sufren de enfermedades frecuentes, desmayos repentinos, dificultad constante para respirar incluso con un esfuerzo mínimo, letargo, falta de voluntad e incapacidad para moverse activamente. A veces se requiere cirugía y los médicos no pueden garantizar una cura completa.

Es muy difícil para un niño o adolescente soportar esto, sobre todo cuando va creciendo, empieza a entender la diferencia entre la vida de una persona sana y su existencia débil. A menudo, las personas cercanas al paciente sienten la desesperanza de la situación, una gran confusión, falta de comprensión de dónde moverse. Están buscando una respuesta a la pregunta: ¿cómo puedes realmente ayudar a tu hijo?

Lo desconocido me asusta más. Aprenda todo lo que pueda sobre su enfermedad. Si algo no le queda claro, consulte a su médico.

Ayuda práctica y psicológica del medio ambiente para un niño enfermo.

Aquí varios Consejo practico familiares de un niño con una enfermedad terminal, cómo deben comportarse para brindarle verdadera ayuda.

• Crear un ambiente agradable y relajado. en casa y, en primer lugar, proporcionar al niño buena atención y apoyo oportuno en la satisfacción de las necesidades fisiológicas y del hogar.
• Riguroso y oportuno realizar todas las citas médicas, todos los procedimientos y tratamientos prescritos por el médico, esto salvará al niño de un dolor innecesario.
• Mantén la tranquilidad de tu hijo, debido a que es muy vulnerable y vulnerable en su condición, no necesita informarle sobre un posible deterioro de la salud.
• Si el niño quiere hablar de su enfermedad, Escúchalo a él, explica que no todo es tan malo como le parece a él. Y si quiere estar en silencio, solo siéntate a su lado, toma su mano.
• estar interesado si el niño necesita algo: una cosa, un libro, comida, bebida. Tal vez haya algún pequeño deseo, cuyo cumplimiento lo complacerá. Intenta cumplirlo.
• Muy útil conversaciones espirituales. Explique que debemos aprender a amar nuestra vida, a las personas ya nosotros mismos, sin importar las pruebas. este amor es lo mas Punto principal nuestra vida. Habiéndolo encontrado en el corazón, seremos felices, independientemente de las circunstancias de nuestra vida.
• Habla con tu hijo como una persona saludable, sin entonaciones compasivas. Cuéntele sobre libros, películas, programas interesantes, hable sobre sus pasatiempos, pasatiempos.

Lo más importante, no deje de comunicarse con él, no deje al niño solo con su enfermedad. Fortalecer su fe en la recuperación y el regreso a la vida normal.

¡Ayudando a los demás, te ayudas a ti mismo!

Lo peor es cuando una enfermedad grave va acompañada de una ruptura de vínculos anteriores, alienación de amigos. Parecen simpatizar, pero no saben cómo comportarse correctamente con el paciente. Por lo tanto, comienzan a evitar, evitar el contacto, la comunicación. Aquí algunas reglas comunicación con una persona enferma.

• No debe negar y tratar de cambiar los sentimientos del paciente, es mejor simplemente escucharlos, incluso si no son claros para usted, de lo contrario, el paciente se cerrará en sí mismo y guardará silencio. Cuando empiezas a escuchar más que a hablar, pueden haber largas pausas en la comunicación, no les tengas miedo. Hay mucho trabajo mental durante este tiempo. El silencio periódico empujará a una persona que se ha encerrado en sus experiencias a compartirlas, lo que aliviará su alma.
• No olvide que sus sentimientos y pensamientos son completamente diferentes, está ocupado con las preocupaciones cotidianas y una persona enferma está buscando el significado de su existencia. Sé tolerante con esta enorme diferencia.
• No debe tratar a la persona enferma como una persona completamente indefensa. Por lo tanto, dale la oportunidad de hacer cosas factibles y anímalo a que las haga.
• encontrar articulación actividades interesantes distracción de la enfermedad. Cuantos más minutos agradables en la vida de un enfermo, menos tristes son los pensamientos que lo sumergen en experiencias.
• Note el más mínimo cambio para mejor en la condición del paciente y muéstrele cuán feliz es para él y para usted.

Lo más importante que pueden hacer los demás es dejar claro al paciente que creen en la posibilidad de su recuperación.

Aprendiendo a vivir con una enfermedad incurable

¿Qué hacer si una enfermedad incurable ha entrado en tu vida, cómo ayudarte?

• Aprender cuidar adecuadamente de su enfermedad. Al aceptar su enfermedad sin pánico ni desánimo, libera los recursos ocultos de su propio cuerpo y da el primer paso hacia la curación.
• Recuerda que incluso con una enfermedad incurable, puedes continua viviendo una vida plena, haciendo lo que amas, creatividad, crecer espiritualmente. Piensa por qué te dieron la enfermedad. Aprende a amarte a ti mismo, a las personas y a la vida misma. La vida ama a los que la aman.
• Dígase a sí mismo que hay situaciones peores en la vida. Deshazte de la autocompasión y detén los intentos de otros de compadecerte. Lea artículos sobre personas que no se dieron por vencidas, incluso sin brazos ni piernas, y participaron en deportes.
• Haz tu mejor esfuerzo para ayudarse a superar la enfermedad: coma bien, visite más aire fresco, Haz tu mejor esfuerzo ejercicio físico y todas las prescripciones médicas necesarias. Explora terapias alternativas medicina tradicional, lucha por tu salud.
• No te concentres en la enfermedad y el momento actual. Mire hacia el futuro, no tenga miedo de soñar, márquese objetivos realistas y alcanzables, incluso pequeños, y consígalos.
• Trate de vivir de tal manera que beneficiar a otros. Encuentra la fuerza en ti mismo para hacer buenas obras, y tu vida se llenará de un nuevo significado. Cambiarás la posición de una persona débil e indefensa a la posición de una demandada y la gente necesita.
• no te calles, aprenda a comunicarse con la gente, con los amigos, vuélvase inquisitivo, descubra lo que les interesa a los demás. Encuentra actividades interesantes e inspiradoras para ti.
• Cuida tu pensamiento: evitar el odio, la condena, la calumnia, la envidia, el desánimo y otras deficiencias. emociones negativas y creencias erróneas, quitan mucho fuerza de vida, y lo necesitas para lograr tus maravillosos objetivos y hacer buenas obras.

Si puede seguir todos estos consejos, el resultado de la enfermedad dependerá en menor medida de los médicos y medicamentos, usted mismo se convertirá en un sanador de su dolencia. ¡Para los verdaderos amantes de la vida no hay enfermedades incurables!

1. Para mantenerme positivo, haré lo siguiente: …
2. Una de mis metas alcanzables es...
3. Es más fácil relacionarme con los malentendidos y las burlas de los demás me ayudarán ...

• ¿Cómo se puede ayudar a una persona que sufre una enfermedad grave?
• Si usted enfermedad crónica, cómo emociones positivas ayudar a adaptarse a esta vida?

Hay eventos que cambian la vida, traen devastación y miedo. Una enfermedad grave en un familiar o la noticia de una enfermedad grave se convierte en una carga insoportable. ¿Para qué? ¿Cómo seguir viviendo? ¿Cómo aceptar su enfermedad o ser querido? ¿Hay alguna respuesta a estas preguntas?

Etapas de la experiencia

Enfrentarse a una enfermedad grave activa diversas emociones. El proceso de experimentar tiene varias etapas, fueron descritas por el doctor Kübler-Ross, quien observó a los pacientes enfermos en la clínica durante varios años. Las etapas de la experiencia son vividas no sólo por los enfermos, sino también por sus familiares. Después de todo, la posibilidad de perder a un ser querido es igual a la pérdida de uno mismo. Muchos describen la condición como "cortar la mitad de mí, parte de mí". ¿Cuáles son estas etapas?

Negación

Una condición grave es aterradora, una persona no puede creer que le hayan diagnosticado una enfermedad fatal. En esta etapa, el paciente puede refutar por completo el diagnóstico o comenzar a acudir a diferentes médicos. Este es un estado de shock, estrés severo, la incapacidad de aceptar la realidad.

Protesta

Después de la toma de conciencia comienza la protesta, la agresión, la ira. “¿Por qué me pasó esto a mí?”, “¿Me merecía esto?”. En esta etapa, no hay necesidad de evitar que una persona hable, necesita hablar, gritar sus miedos y quejas.

Negociar

La etapa se caracteriza por la esperanza, la apelación a diversas instancias espirituales, a Dios. Una persona trata de negociar la salud de la vida, va a la iglesia, hace buenas obras, cree en varios signos. "Si hago esto, mi vida se prolongará".

Opresión

Esta es la etapa más deprimente y más difícil. Se evalúa toda la gravedad de la situación, se tiran las manos al suelo, se llora la vida. Los familiares pueden experimentar durante este tiempo fuerte sentimiento culpa. Es necesario apoyar psicológicamente a un ser querido, obligarlo a continuar la lucha.

Humildad

Se supera la depresión, una persona prueba su condición. El paciente se vuelve más tranquilo, puede movilizar sus esfuerzos. Se debe ayudar a los familiares a distraerse de la enfermedad, mostrar amor y apoyo. Durante este período, muchos encuentran el sentido de la vida, lo reevalúan.

Las etapas pueden estar fuera de orden, cambiar. La persona enferma puede detenerse en una etapa o volver al principio. Para ayudar a un ser querido a sobrevivir la enfermedad, debe comprender por qué etapas atraviesa el paciente, qué está sucediendo en su alma.

¿Como hacer frente?

¿Cómo hacer frente a la enfermedad? ¿Hay alguna caminos psicologicos? Existe un medicamento de apoyo especial, con su ayuda puede hacer frente a la enfermedad y experimentarla de manera menos traumática.

Ambiente apropiado

Muy a menudo, una persona enferma se encuentra constantemente en un espacio confinado, por ejemplo, en una habitación de hospital o en su habitación. Es importante crear alrededor ambiente acogedor. No fuerce todos los rincones con medicamentos, deje que sus cosas favoritas y agradables estén cerca. ¿Qué inspirará a los enfermos? ¿Hay algo agradable a la vista? La habitación no debe parecerse a un objeto estéril sin signos de vida.

uso del humor

Este método fue recomendado por el eminente psicólogo Viktor Frankl. Es famoso por haber sobrevivido en un campo de concentración, logró encontrar el sentido de la vida en condiciones insoportables. Dijo que el humor es un salvavidas que te permitirá sobrevivir. Sí, es difícil aceptar tu enfermedad por sentado, no tiene nada de divertido. Pero el uso de la risa, el humor puede mejorar el estado físico y condición mental. Hay una ciencia de la helotología, fundamenta científicamente influencia positiva la risa. Gracias al humor se activa la respiración, mejora el funcionamiento del corazón, se alivia el dolor y mejora el estado de ánimo. No es de extrañar que hoy en todos los países los personajes divertidos lleguen a los niños gravemente enfermos, se organicen vacaciones en hospitales, hogares de ancianos.

¿Qué se puede hacer? Date la oportunidad de reír, sonreír a los demás, ver buenas comedias antiguas, leer los clásicos del género satírico.

Proximidad

¿Cómo sobrevivir, por ejemplo, a la enfermedad de la madre? A menudo, una persona enferma se aleja de la familia, no quiere convertirse en una carga, se encierra en sí misma. ¿Cómo ayudarlo? No pienses que el motivo del aislamiento está dirigido contra los seres queridos. Esta es una de las etapas de la experiencia. Que llegue la etapa de aceptación de la enfermedad, decir que siempre estarás ahí, abrazar, pero sin esperar respuesta. Puede ponerse en contacto con el grupo de ayuda en su ciudad, se pueden buscar en Internet. Mucha gente hizo frente a la experiencia uniéndose.

Pequeñas alegrías de la vida

Cuando una persona experimenta alegría, entonces su dolor disminuye. ¿Dónde puede un enfermo buscar la alegría? Los momentos alegres se pueden encontrar en su pasatiempo favorito, viendo películas, leyendo buena literatura. Recuerdo la historia de un paciente con cáncer. Estando en una situación difícil, escribió mensajes para el futuro de su hija. Leyó poesía, habló sobre su vida, habló sobre su amor por ella. Estos discos estaban llenos de amor y bondad, ayudaron a superar el dolor y el miedo a lo desconocido.

Ver el vídeo: Webinar de psicólogos “Aceptación de la enfermedad. ¿Cuál es el punto de?"

Qué más se puede hacer?

Si no puedes manejar la situación por tu cuenta, vale la pena buscar un grupo de apoyo, personas que estén pasando por la misma condición o hayan sobrellevado su enfermedad. No tengas miedo de dar rienda suelta a los sentimientos, a veces hablar de tus emociones ayuda a tranquilizar tu alma y relajarte. Recuerda que la vida vale la pena vivirla y apreciar cada momento de ella.

Noticias repentinas de una enfermedad grave, potencialmente mortal o incurable, como cáncer, accidente cerebrovascular, infección por VIH, enfermedades graves cerebro, sistema hormonal y órganos internos, o la privación de partes del cuerpo o funciones corporales (pérdida de visión, por ejemplo), se convierte en un duro golpe tanto para el enfermo como para sus seres queridos.

Hace un mes/semana/día/hora todo estaba bien, pero la enfermedad interviene de repente y pone patas arriba todo el curso de la vida. Existe la posibilidad, por ejemplo, de una operación urgente con un resultado impredecible o un tratamiento largo, difícil y doloroso, estando en una institución médica. Mucho cambia la incapacidad del paciente para moverse libremente, servirse a sí mismo y la necesidad de cuidarlo.

Navegación del artículo: "Si tu ser querido está gravemente enfermo: asistencia psicológica al enfermo y a sus seres queridos"

La psicóloga Kübler-Ross, en su trabajo con enfermos graves y moribundos, identificó 5 etapas de aceptación de la enfermedad.

Estas etapas (períodos) pueden tener diferentes duraciones para Gente diferente, no podrá ir en el orden que se describe a continuación, y también podrá repetirse, aunque la persona ya haya superado esta etapa.

Consiste primero en ayudarlos a entender lo que les está pasando.

1. La primera reacción ante la noticia de una enfermedad grave es casi siempre de conmoción y/o negación.

Una persona no puede y no quiere creer (reacción defensiva de la psique) que esto le sucedió a él (oa sus familiares). Está experimentando un fuerte shock, un golpe.

El shock puede manifestarse en forma de estupor, apatía, inacción; de esta manera, el cuerpo ralentiza los procesos violentos de experimentar muy emociones fuertes que alivia el estrés. Esta es una reacción normal.

Si su ser querido está enfermo y se encuentra en una fase de shock, no es necesario “incluirlo” urgentemente en la solución del problema. Necesita tiempo para volver en sí, para darse cuenta de lo que está sucediendo.

Esto no quiere decir que no sea necesario ayudar a una persona gravemente enferma a tomar medidas urgentes si son necesarias y están prescritas por un médico. Solo esté cerca de su ser querido, esté atento a su condición, porque el shock puede pasar a la siguiente etapa: agresión, histeria, reacciones emocionales fuertes.

1. Etapa de protesta y agresión: se experimenta una fuerte reacción emocional, enfado, ira

La agresión puede estar dirigida tanto a los médicos como a los familiares, o al destino, a la sociedad.

Si usted o su ser querido enfermo se encuentra en esta condición, las técnicas descritas en el artículo "" pueden ayudar.

Cuando tu ser querido se encuentre en una fase emocional agresiva, deja que hable, deja que exprese su indignación, dale la oportunidad de sacar a la luz sus miedos, sentimientos, indignación. En expresar sentimientos difíciles estrés emocional de alguna manera disminuye.

En un período posterior de protesta y agresión, cuando el flujo principal de emociones ha disminuido y su ser querido es consciente de la necesidad de hacer frente a las emociones negativas, las técnicas de arteterapia pueden ser útiles: invite al paciente a dibujar sus experiencias, o ciego, o incluso cantar.

Asistencia psicológica a pacientes. en esta y otras etapas pueden ser proporcionados tanto por personas cercanas como por especialistas. Si su ser querido está en un centro de salud, no dude en pedir ayuda a un psicólogo del personal o un voluntario. Tal ayudar a los enfermos a menudo tiene un efecto positivo.

1. Etapa de trato (negociación): una persona puede intentar "negociar" con el destino o con Dios

Por ejemplo: "Si hago una determinada acción todos los días, la enfermedad desaparecerá".

Aquí es importante mantener la fe en lo mejor, darle a una persona la mayor cantidad de información positiva posible, puede contar historias médicas con un final positivo, mostrar películas y libros inspiradores. La fe y la esperanza de recuperación son muy importantes para la persona enferma.

Si tu el ser querido se enfermó, pero comienza a creer simplemente en un milagro y deja de ser tratado, es muy importante que sus familiares lo motiven para un tratamiento calificado. Después de todo, si una persona realmente cree, hace todo lo necesario. Y si él "cree", pero no hace nada, la mayoría de las veces esa "fe" encubre una negativa inconsciente a luchar, una desesperación oculta. Y luego, como motivación, tendrás que intentar que su desesperación sea evidente para una persona.

1. etapa de la depresión

Aquí el paciente se da cuenta de la gravedad de la enfermedad ya veces pierde la esperanza. Puede cerrarse a la comunicación, no querer nada y ya no esperar nada. Pocos han escapado a esta fase.

Psicológico ayudar a los enfermos por parte de los familiares es darle el máximo apoyo, para demostrarle que no está solo con su dolor. Puedes hacerle saber que estás preocupada por él, pero tu actitud hacia él no ha cambiado. Y, por supuesto, debes continuar hablando sobre sus sentimientos y los tuyos, y lo más importante, simplemente estar presente.

Cuando los médicos dan un mal pronóstico, no debe tratar de inculcar estados de ánimo optimistas en el paciente a toda costa, motivarlo demasiado activamente: "reúnanse, no cuelguen la nariz", etc. Esto puede conducir a una alienación aún mayor de la persona. de ti, a sentir que no se le comprende. A menudo, el paciente puede experimentar una soledad opresiva en esta etapa.

Cuando el paciente es depresión, es importante brindarle la oportunidad de una comunicación sencilla sin consuelos ni lamentaciones. Es importante observar el régimen, hacer planes para todos los días, brindarle la oportunidad de comunicarse con personas que son agradables para él.

¿Qué más se puede proporcionar? ayudar a los enfermos profundamente inmerso en experiencias depresivas? Tiene sentido recomendarles que usen antidepresivos. En combinación con la psicoterapia, pueden dar un efecto tangible y sacar a una persona de este estado. La terapia de grupo puede ser un buen recurso para una persona gravemente enferma, así como para sus seres queridos.

Ayudar a los enfermos es necesario, pero no menos importante la apoyo psicological sus parientes. Si tu ser querido está enfermo, y participa activamente en su cuidado, puede experimentar toda una gama de sentimientos: dolor, desesperación, impotencia, ira, tristeza, dolor, fatiga e incluso culpa.

Puedes sentir dolor por él, por su sufrimiento, simpatizar tanto con él que hasta quieres estar en su lugar. Y estos son sentimientos normales, la capacidad de simpatizar, empatizar profundamente y hacer de una persona una persona. No guardes ese dolor adentro, busca la manera de expresarlo.

Los familiares y amigos de personas gravemente enfermas a menudo tienen que cambiar sus vidas, adaptarse a la nueva situación. Por ejemplo, uno de los miembros familias Tengo que dejar mi trabajo para cuidar a los enfermos. En este caso, puede sentirse ofendido y apenado por usted mismo, puede estar enojado con la situación y no estar enfermo.

Puede sentirse culpable - por no poder ayudar a una persona gravemente enferma, por el hecho de que supuestamente no lo cuidas idealmente, por el hecho de que es posible que desees protegerte de todo esto, está menos cerca de él, huye, sigue con tus asuntos, por tu irritación con él, en el fin, porque él está enfermo, y vosotros sanos.

Es importante reconocer estos sentimientos, nombrarlos y es bueno si tienes a alguien con quien puedas hablar de ellos. ¿Cómo darse cuenta? Los sentimientos se identifican con mayor frecuencia con pensamientos, por ejemplo: "Quiero huir a los bosques y hay un abismo", "No puedo soportarlo, ¿por qué necesito esta carga insoportable?" - desesperación “¡Lo hubiera matado!”, “Ella es simplemente insoportable, ¡cómo quisiera romper algo!”. es la ira "¡Quiero despedirlo, cerrar la puerta y no ver!" - irritación, fatiga. “¿Cómo puedo pensar en todo esto cuando él me necesita tanto?”, “¡Qué persona más insensible soy!” - Culpa.

Piense en qué manifestaciones del paciente le afectan más, le duelen más y luego intente comprender cómo se siente y por qué. ¿Qué hay detrás de tu dolorosa reacción ante lo que está pasando?

Puede ser su propio trauma, miedos, por ejemplo, el miedo de quedarse sin sustento, el miedo de perder relaciones significativas, perder el apoyo de esta persona (porque ahora él mismo lo necesita), finalmente, el miedo a la muerte, que se actualiza de una forma u otra por todos, que están cerca de los enfermos graves.

Solo al ser consciente de ellos, puede reducir la agudeza de su reacción. Es muy bueno si puede continuar trabajando más con los sentimientos con un psicólogo.

Intenta no olvidarte de ti mismo. En ese momento, debe cuidarse incluso más de lo habitual, porque usted es el recurso de su pariente enfermo y debe reponer este recurso. ¿Cómo?

Piense en lo que es un recurso para usted personalmente? ¿Qué aprecias, amas en la vida, qué te da fuerza, inspiración? Puede ser la familia, los niños, tus amigos, las mascotas, los pasatiempos, los deportes, simplemente ir al café de al lado o conversación telefónica con un amigo, todo lo que te trae alegría.

Asegúrese de planificar todos los días para estas actividades. Cuéntale a tu familia sobre esto, pídeles que te ayuden con esto. Su pariente gravemente enfermo, muy probablemente, solo se alegrará de que atraiga alegría y energía a alguna parte.

Es cierto que sucede de otra manera: a veces el paciente atrae toda la atención hacia sí mismo, por ejemplo, puede rechazar la ayuda de una enfermera, exige que solo estés con él todo el tiempo, lo que significa que perderás mucho. en tu vida - trabajo, tiempo para ti, tu familia, etc.

Aquí es necesario comprender qué hay detrás de la conducta manipuladora del paciente: ¿lo hace por sentimientos de miedo a la soledad, ¿aislamiento? En este caso, puedes hablar de corazón a corazón, explicarle, asegurarle que no lo estás dejando, pero que también tienes tu propia vida. Puede ponerse de acuerdo sobre la frecuencia con la que se irá por negocios, cómo crear su horario de trabajo para que tenga más tiempo para estar presente. Pero no te prives de todo lo que es importante para ti en la vida.

Si se trata de delimitar a los padres y su familia (por ejemplo, usted es un hombre cuya madre está gravemente enferma), es importante decidir por sí mismo cuánto tiempo y esfuerzo dedicar a su madre y cuánto a su mujer e hijos. No tenga miedo de hablar de sus experiencias y sentimientos con el paciente, esto es importante tanto para usted como para él.

Trate de determinar por sí mismo qué puede hacer realmente por un paciente gravemente enfermo en esta situación y qué no puede cambiar, comprenda los límites de su responsabilidad. No asumas todo a la vez: a pesar de tu relación familiar, su vida sigue siendo su vida y la tuya es tuya.

No sacrifiques tu vida, busca ayuda adicional, involucra a otras personas en el cuidado, en la ayuda del hogar. Brinde al paciente la oportunidad de asumir la responsabilidad en aquellas áreas en las que él mismo puede cambiar algo: elija un médico, método y lugar de tratamiento. Esto le permitirá sentir que, hasta cierto punto, él mismo influye en la situación.

Si el paciente se niega categóricamente a utilizar algún método de tratamiento que le parezca óptimo, no debe responsabilizarse de su decisión. Es mejor organizarle una conversación con un médico, lo que ayudará al paciente a evaluar correctamente la situación.

Más sobre los límites: si le resulta muy difícil mantener conversaciones constantes sobre la enfermedad, debe contárselo a su ser querido, dejar en claro que está allí, pero que no puede hablar sobre este tema hoy, y seguir adelante con cuidado. a otro.

intenta aceptar Enfermedad seria un ser querido como un hecho que no puedes cambiar, pero dentro del cual puedes hacer lo que puedas: apoyarlo tanto como puedas, estar allí, hacer algunas cosas simples pero importantes para él: arreglarle la cama cómodamente, leer un libro, poner una buena película, salir a caminar.

Prepara un plan de acción para cada día, sigue las recomendaciones de los médicos, organiza tu vida para que tenga tiempo tanto para el paciente como para tus asuntos personales. Procura vivir el presente, con tus metas y valores, en el momento “aquí y ahora”, en armonía contigo mismo, disfrutando de las manifestaciones de la vida.

El tratamiento puede llevar mucho tiempo, y si desarrolla una cierta rutina de vida, puede adaptarse a las nuevas condiciones y ayudar al paciente en esto, le será más fácil pasar a la quinta etapa.

1. Etapa de aceptación

Aquí el paciente acepta la enfermedad, es capaz de vivir de una manera nueva, reconsiderar valores y prioridades, “reescribir” su historia de vida. Son muchos los ejemplos en los que personas gravemente enfermas alcanzaron tal grado de autorrealización que, a pesar de la enfermedad, y a pesar de los pronósticos de muerte inminente, consiguieron hacer algo significativo para ellos y para la sociedad, encontraron la fuerza y ​​el motivo para realizar la la mayor parte del tiempo restante para lograr metas significativas.

Irving Yalom describió crecimiento personal pacientes con cáncer en etapa terminal: para ellos, el significado de las trivialidades de la vida disminuye, aparece un sentimiento de liberación de todo lo mortal, se agrava la experiencia de la vida en el presente, se forma un contacto emocional más profundo con los seres queridos.

No todos llegan a esta etapa, pero para los que han llegado, se abren nuevas facetas de vida.

Saber en qué fase se encuentra tu ser querido te ayudará a entender mejor qué le está pasando, ayudar a una persona gravemente enferma y a ti mismo para atravesar este difícil camino hacia la aceptación.

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La humildad es un tema especial para mí. Una de mis tareas kármicas en esta vida fue aprender a ser humilde ante la voluntad de Dios en relación conmigo. Durante mucho tiempo fui una persona muy poco humilde, una especie de luchador que tiene que luchar constantemente con las dificultades de la vida. ¡Y hay que decir que hubo muchas dificultades, hubo suficiente dolor y sufrimiento en mi vida! Por supuesto, escuché la palabra humildad, pero nunca pensé en eso. significado verdadero, no entendía en absoluto la profundidad total de este significado, y más aún no pensaba que la humildad pudiera tener algo que ver conmigo.

Pero un buen día, con la ayuda del Maestro, esta palabra comenzó a abrirse para mí. Y me di cuenta de que la humildad es lo que necesito. En principio, esto es lo que todos necesitamos: todos y cada uno de los que viven aquí en la Tierra. Ahora sé que la humildad es un enorme poder mágico. La humildad me ha cambiado a mí y a mi vida 360 grados para bien. ¡La vida se ha vuelto fácil y simple! No quiero decir que las dificultades y los problemas hayan terminado por completo en mi vida. En la Tierra, siempre tendremos problemas, porque este mundo fue creado para crearnos problemas. ¡Pero la cantidad de problemas en mi vida ha disminuido drásticamente y se ha vuelto muy fácil para mí resolverlos!

Entonces, ¿qué es la humildad. ¡La humildad es, ante todo, vivir con paz en el Alma! En armonía con uno mismo, en armonía con el mundo circundante y con Dios. La humildad es una aceptación interna de las situaciones que nos suceden. Cualquier situación, sin importar a qué áreas de la vida se refiera.

Por ejemplo, Ayurveda - medicina védica, cree que una persona enferma no tiene posibilidad de curarse si no acepta su enfermedad. Casi cualquier enfermedad se puede curar, pero solo cuando una persona la acepta internamente, se humilla, comprende por qué la enfermedad llegó a su vida, trabaja en las tareas que la enfermedad le impone. Es lo mismo con todas las situaciones difíciles de la vida: hasta que aceptes, no cambiarás.

¿Cómo sé si acepto la situación o no? Si acepto, hay calma dentro de mí, nada se aferra a mí, no me tensa según la situación. Pienso en ella y hablo con calma. En el interior, completa calma y relajación. Si no lo acepto, entonces hay tensión adentro, diálogo interno, reclamos, resentimiento, irritación, etc. Dolor. Cuanto más dolor, más rechazo. Tan pronto como lo tomamos, el dolor desaparece.

Muchos entienden la palabra aceptación o humildad como debilidad, humillación. Dicen que me reconcilié, así que me siento y, pase lo que pase, dejo que todos me limpien los pies. De hecho, la verdadera humildad da dignidad a la persona. La humildad y la aceptación en el interior son cualidades internas, y en el nivel externo tomo algún tipo de acción.

Veamos algunos ejemplos:

1. A menudo nos enfrentamos a dificultades en las relaciones personales. En nuestra cabeza, hay una imagen diferente de las relaciones con un ser querido que la que tenemos en realidad. En nuestra cabeza, tanto la imagen como el comportamiento de un ser querido son diferentes a lo que obtenemos en realidad. Es la discrepancia entre lo deseado y lo real lo que nos causa sufrimiento y dolor. A menudo vemos la raíz de nuestros problemas no en nosotros mismos, sino en los demás. Aquí él cambiará y yo dejaré de sufrir. Recuerde, la causa de los problemas no está en otra persona o en su comportamiento, la causa está en nosotros y en nuestra actitud hacia un ser querido.

En primer lugar, debemos aceptar la realidad tal como es. Nuestra realidad es creada por nuestros programas subconscientes y Dios. Realmente no obtenemos lo que queremos, sino lo que merecemos. Así es como funciona la ley del karma: cosechas lo que siembras. La realidad actual es sembrada por nosotros, por algunas de nuestras acciones en el pasado - en esta o en una vida pasada. ¡Protestar y sufrir es estúpido y no constructivo! Es mucho más constructivo aceptar internamente la realidad tal como es. Aceptar a un ser querido tal como es, con todos sus defectos y virtudes, con toda su actitud hacia nosotros. ¡Asumir la responsabilidad de todo lo que sucede en nuestra vida, de los eventos, de las personas, de su actitud hacia nosotros, de nosotros mismos! Solo yo soy responsable de lo que sucede en mi vida.

Esto es lo que "atraíamos" hacia nosotros mismos. Estas son algunas de mis acciones y energías que obligan al segundo a actuar conmigo de tal manera que puede no ser del todo agradable para mí. Nuestro propio karma nos llega a través de los que están cerca de nosotros. Y luego, arremangándose, debe comenzar el trabajo interno. Todo lo que nos pasa aquí es una lección. Nuestros seres queridos son nuestros Maestros más importantes. Cada situación difícil enviado a nosotros no para combatirlo, sino para nuestra educación. Gracias a esta situación, podemos entender mejor la vida, cambiar algo en nosotros para mejor, desarrollar amor incondicional, subir a nuevo nivel desarrollo, conseguir algo necesario para nuestra Alma experiencia de vida para pagar su deuda kármica.

Solo después de aceptar la situación, finalmente puede comenzar a pensar en lo que se le está enseñando. ¿Por qué se nos envía esta situación? ¿Con qué comportamiento y pensamientos hemos traído esta situación a la vida? ¿Quizás no estamos afrontando nuestro rol de hombre o mujer, desarrollando en nosotros cualidades que son ajenas a nuestra naturaleza? Así que debemos ir y aprender a cumplir correctamente nuestro papel. Cómo debe actuar un hombre en este mundo y cómo debe actuar una mujer, para que esté en armonía con las leyes del Universo. Yo siempre digo que para ser hombre o mujer no basta con nacer en cuerpo de varón o de mujer. Tienes que convertirte en hombre o mujer: esta es una gran tarea de la vida. Y nuestro destino en el mundo comienza con la realización de esta tarea.

Pero esta no es la única causa de los problemas en las relaciones, aunque por supuesto es la más global y de ella nacen todos los demás problemas en las relaciones de género. Una vez más, cada caso es, por supuesto, muy individual. Tal vez esta situación nos enseñe a respetarnos a nosotros mismos y debamos decir no a las relaciones. O tal vez necesitamos aprender a defendernos, a no permitir que otra persona nos insulte, nos humille y, Dios no lo quiera, nos golpee. Esos. Habiendo aceptado internamente la situación, ya me defiendo no en las emociones de resentimiento e irritación, sino en las emociones de amor por mí mismo y por el otro, en las emociones de aceptación. Esos. internamente tenemos una calma completa, y externamente podemos decir palabras bastante duras, tomar algunas medidas, no permitirnos ofendernos, poner a la segunda persona en su lugar con dureza. Esos. actuamos en el nivel externo sin estar involucrados en la emoción, no desde la posición del Ego y el resentimiento - actuamos desde la posición del Alma.

Cuando luchamos con una situación sin aceptación, todo viene de nuestras emociones y del Ego. Necesitas sentirte como un Alma y aprender a actuar en este mundo como un Alma, y ​​no como un montón de egoísmo. Otro muy punto importante Sí, en el plano externo tomamos algunas acciones para cambiar la situación, pero debemos estar preparados para aceptar cualquier desarrollo de eventos internos todo el tiempo. Repita tantas veces como sea posible que sonaba en usted como un mantra - ¡Estoy internamente listo o listo para aceptar cualquier desarrollo de eventos! Todo sucederá como Dios quiere: el hombre propone, Dios dispone. Debemos liberarnos de nuestras pistas para el resultado: dicen, solo quiero de esta manera y no de otra manera. Aquí en la Tierra en todo y siempre la última palabra por Dios ¡Y debemos aceptarlo!

Otro punto - a menudo los problemas en las relaciones personales se dan para desarrollar rasgos de carácter - tal vez el comportamiento de un compañero nos indica que somos quisquillosos, celosos, críticos, groseros, asertivos, déspotas, estamos tratando de someter al segundo a nuestra voluntad, sin tener en cuenta sus deseos, estamos tratando de rehacerlo por ti mismo, etc. Así que tenemos que deshacernos de estas cualidades. Por ejemplo, si eres crítico, entonces debes dejar de enfocarte en las deficiencias de una persona y aprender a ver las virtudes en una persona, decirle palabras amables, elogio, elogio. Cada persona tiene cualidades por las cuales alabarlo - ¡aprende a verlas!

Si tienes celos, debes aprender a confiar en la persona y en tu relación. Darle espacio libre a tu pareja: no es de tu propiedad. Y también en este caso, debes desarrollar confianza en ti mismo y en tu atractivo. Cuídate, cumple correctamente tu rol masculino o femenino. Y lo más importante, dale amor a tu pareja. Los celos dicen que tu pareja te es querida y no quieres perderla, pero los celos, como forma de expresar el amor, son muy destructivos, porque tarde o temprano destruirán las relaciones. Ten en cuenta que si estás celoso, ya estás invitando energéticamente a una tercera persona a tu relación y su aparición es cuestión de tiempo.

Lo mismo ocurre con todas las demás emociones: todo lo que se requiere de ti es reemplazar lo negativo con un opuesto positivo y entrenar tu mente para una nueva actitud hacia la pareja y la situación.

Las relaciones son siempre respeto, libertad, amor y otorgamiento. ¡Esto es servicio mutuo! En una relación, debemos pensar menos en lo que nuestra pareja debe hacer con nosotros y pensar más en lo que debemos hacer con él. Dado que a menudo tenemos una lista de requisitos para la segunda mitad, nosotros, por decirlo suavemente, ¡no correspondemos a esta lista nosotros mismos! Recuerda siempre tu área de responsabilidad en una relación y piensa menos en el área de responsabilidad de tu pareja.

Todo comienza contigo, partirá de ti. energía correcta y tu pareja también comenzará a darte una energía armoniosa. Tan viejo como el dicho mundial: cámbiate a ti mismo y el mundo que te rodea también cambiará. Una persona que no es humilde, en lugar de cambiarse a sí mismo, quiere cambiar el mundo. Este es el problema, esta es toda la raíz del sufrimiento. ¡Y el cofre es tan fácil de abrir!

2. U otro ejemplo. Considere la enfermedad. Por ejemplo, tenemos un diagnóstico confirmado de cáncer o cualquier otro diagnóstico desagradable. Y luego la gente comienza a hacer preguntas: ¿por qué me pasa esto a mí, por qué debería hacerlo? El miedo a la muerte está incluido. Hay un rechazo total a la enfermedad y una carrera hacia los médicos: ¡¿quién salvará y quién ayudará?! ¡¡Este es el camino a ninguna parte!!

Lo primero que hay que hacer es aceptar la enfermedad. La enfermedad no es estúpida, siempre viene dirigida, porque la enfermedad es en realidad una señal de nuestra mente subconsciente de que estamos haciendo algo mal. Esta es una señal de que nuestro comportamiento y nuestras reacciones a los eventos son perjudiciales para nosotros. La enfermedad es el atractivo del Universo para nosotros. Dios nos dice a través de la enfermedad: estás violando las leyes del universo, ¡detente! Hablando específicamente del cáncer, es una enfermedad de resentimiento. Una persona está muy ofendida por alguien y largo tiempo lleva este resentimiento en sí mismo. Quizás durante años. En un nivel subconsciente, al ofendernos, enviamos destrucción a la persona que nos ofende. Y este programa de destrucción, como un boomerang, vuelve a nosotros.

El resentimiento corroe a una persona y por lo tanto el cáncer - Células cancerígenas, corroer el cuerpo. Necesitamos trabajar en el pasado, perdonar y dejar de lado los agravios. Acepta tanto las situaciones pasadas como la enfermedad que es ahora. Y solo haciendo este trabajo interno, podemos esperar que nuestras acciones externas en relación con las enfermedades: hospitalización, medicamentos, cirugía y quimioterapia traigan resultados positivos. Si luchamos contra la enfermedad, no acepte, use solo métodos externos, pasamos por varios tipos de especialistas sin trabajar internamente; el resultado será deplorable. Porque luchar contra la situación solo la empeora. Aquí puse el cáncer como ejemplo, ¡pero deberíamos hacer lo mismo con cualquier otra enfermedad!

Es cierto que no vaya a los extremos, no busque causas profundas en un resfriado leve. Un resfriado solo puede significar que ayer te vestiste demasiado ligero y estuviste en una corriente de aire durante mucho tiempo, o que has estado trabajando demasiado últimamente, por lo que tu cuerpo decidió ponerte a descansar. ¡Relájate, mímate y listo!

Pero las enfermedades graves ya requieren estudio. En general, el camino hacia muchas enfermedades graves comienza con insultos: si una persona no los acepta internamente, se dan traiciones, si esta persona no pasa, las enfermedades y los golpes del destino continúan. Y cuanto más egoísmo, más fuertes los golpes. También nos enfermamos cuando no vamos de acuerdo a nuestro destino, no cumplimos con nuestras tareas, cuando comemos incorrectamente, la medicina occidental dice que todas las enfermedades son de los nervios, y la medicina oriental dice que todas las enfermedades son de desnutrición. Por lo tanto, para no enfermarte de otra cosa que no sea un resfriado, aprende a aceptar, deja de ofenderte, comienza a vivir en armonía contigo mismo y con Dios, cumple con tu deber, sigue tu destino y lleva un estilo de vida saludable, ¡come bien! ¡En el nivel interno, aprenda a abrirse y vivir en completa confianza en la Fuente Superior! Con plena confianza y amor! ¡Entiende que eres creación de Dios y Dios sabe qué y por qué hace en tu vida!

Y si todavía se enferma, entonces aborde el tratamiento y la recuperación de una manera compleja. Trabaje en el plano interno y use lo que la medicina tiene para ofrecer. ¡Trabaja por ejemplo con un psicólogo y trabaja con un médico! Más de una vez conocí a personas que siguen el camino espiritual y creen que una enfermedad solo se puede curar mediante el trabajo interno en uno mismo; dicen que no se requieren manipulaciones médicas, medicamentos. ¡Sé razonable! Todavía estamos muy lejos del nivel que sólo trabajo interior dio resultados.

No vaya al otro extremo: cuando una persona cree que solo puede curarse utilizando métodos externos: medicamentos, medicamentos, etc. Todavía tenemos que sanar Un enfoque complejo porque cuando estamos en un estado encarnado, entonces hay una trinidad: Espíritu, Alma y cuerpo. ¡Y una falla en uno de estos aviones indica una falla en los otros! Después de todo, la enfermedad surge primero en un plano sutil: de nuestra visión del mundo, pensamientos, acciones y hechos incorrectos. Y solo entonces se mueve al plano físico. Por lo tanto, es necesario tratar tanto lo interno como lo externo; solo entonces habrá un resultado duradero. Después de todo, a menudo sucede así, como si una persona se curara y, después de un tiempo, volviera a enfermarse. ¡Y todo porque no hubo ningún cambio en el interior!

3. Bueno, solo un ejemplo familiar. Por ejemplo, nos robaron una billetera con documentos, tarjetas de crédito, dinero; lo aceptamos por dentro y no estamos molestos, pero externamente tomamos medidas: vamos a escribir una declaración, hacemos todo lo posible para encontrar nuestros documentos, billetera, castigar al criminal Solo que no nos impulsa este resentimiento, ira e irritación. No deseamos a otro que sus manos se marchiten y no crezcan más, no enviamos maldiciones sobre su cabeza, etc. No, estamos tranquilos por dentro, entendemos que dado que Dios nos envió esto, significa que por alguna razón esto es necesario. Simplemente hacemos con calma lo que se requiere de nosotros, sin berrinches ni maldiciones contra el ladrón. Nuevamente, tal vez no nos robaron la billetera, ¿tal vez la dejamos caer nosotros mismos?

O digamos que no tenemos trabajo, lo aceptamos adentro, no culpamos a nadie por esto: dicen que el país tiene el trabajo equivocado y la situación en él. No atribuimos todo a las circunstancias y no nos retiramos a beber amargo. Sí, hoy lo es: no tenemos trabajo, lo que significa que hay más tiempo para descubrir qué es lo que realmente queremos hacer profesionalmente. ¿Era el trabajo que hacíamos antes el trabajo de nuestros sueños? ¿O tal vez solo trabajamos para que ella pague las cuentas? ¡Quizás Dios nos privó intencionalmente de este trabajo, para que finalmente pudiéramos ir y comenzar a hacer el trabajo de nuestros sueños, comenzar a darnos cuenta de los talentos inherentes a nosotros!

O, por ejemplo, si soy mujer, ¿tal vez es hora de que dedique más tiempo a la casa y pase el apoyo financiero de la familia a los hombros de mi esposo, como debería ser en general? Tal vez es hora de sentirse finalmente como una Mujer Guardiana hogar y empezar a organizar un espacio de amor y belleza a tu alrededor y en la casa?! Estamos calmados. Y analizamos con calma la situación. En el mundo exterior, no nos tumbamos en el sofá, pero al menos miramos algunos anuncios, enviamos CV. Al mismo tiempo, no regañamos nuestro destino, Dios: dicen que no lo vimos, el gobierno, etc. tenemos tiempo para descansar de la carrera eterna) y tal vez con el bolso que nos robaron, nosotros compró más (énfasis en o) problemas que simplemente perder dinero. ¿Quién sabe? Esto sólo lo sabe Dios, sólo Él tiene una imagen completa del mundo. Entonces, en todo: ¡completa confianza en Dios, conocimiento y comprensión de que Dios sabe qué y por qué está haciendo en mi vida! ¡Adopción!

Lo más sorprendente es que la aceptación interior y la calma resuelven muchos problemas muy rápidamente: una persona se recupera, una billetera y, a menudo, con todo el dinero y los documentos, se restauran las relaciones con los seres queridos. De una forma u otra, porque u otro escenario, cualquier problema se resuelve. He observado esto muchas veces. Tanto en su vida como en la vida de otras personas que han desarrollado y practican la aceptación de situaciones. Porque la aceptación abre un enorme flujo de energía. - nos encontramos justo en esta corriente y atraemos hacia nosotros, como un imán mejores soluciones. Todo es muy simple: simplemente pasamos por la situación correctamente y somos recompensados ​​​​cien veces más. La aceptación es amor. ¡Y lo que amamos siempre se convierte en nuestro aliado! Aceptar las situaciones significa responder a las situaciones con amor. Y el amor es la energía más poderosa del mundo. En realidad, para esto venimos: ¡a acumular amor en el corazón y responder a todas las situaciones con amor!

¿De dónde viene la humildad? Por lo que sabemos, hay leyes que gobiernan el Destino y estamos dispuestos a aprender y seguir esas leyes. Tenemos una comprensión clara de que no soy este cuerpo, que soy el Alma. Todos somos Almas. Cuando encarnamos aquí en la Tierra, lamentablemente la mayoría de nosotros olvidamos esto y comenzamos a considerarnos un cuerpo mortal y vivimos de acuerdo con el principio: ¡vivimos una vez y, por lo tanto, todo debe hacerse a tiempo! Pero, de hecho, cada uno de nosotros tiene cientos y miles de encarnaciones. No pertenecemos a este mundo, venimos de otro. La Tierra para nosotros es la Escuela. O, como dice uno de mis Maestros, ¡un campo de entrenamiento!

Por lo tanto, es importante que cada uno de nosotros aquí tomemos la plataforma del Discípulo. Todos somos estudiantes aquí. Debemos aprender aquí en la Tierra a pararnos en una plataforma de confianza y apertura a la Fuente Más Alta: todo lo que me sucede aquí en la Tierra se da para mi bien, ¡aunque a veces al principio puede parecerme que esto no es así! Cada uno de nosotros debe comprender que existe un Poder Superior que se ocupa de nosotros. ¡Este Poder Superior es Dios! Y aquí ni una brizna de hierba se moverá, si no hay voluntad de Dios. ¡Si algo sucede en nuestra vida, entonces Dios así lo quiso! Cuando no aceptamos la situación, entonces, por así decirlo, expresamos nuestro desacuerdo con Dios: dicen, Dios, no viste algo. ¡Expresamos nuestro reproche! Por tal comportamiento nos ponemos por encima de Dios, y en el cristianismo este comportamiento nuestro se llama orgullo.

El orgullo, si recuerdas, es uno de los 7 pecados capitales. Una persona orgullosa es siempre débil, porque vive sin tener en cuenta las leyes del Universo. Entra en conflicto con la voluntad de Dios. ¿Quién crees que ganará? ¿Voluntad del hombre o voluntad de Dios? La respuesta es obvia. Porque la voluntad del hombre es la voluntad del egoísmo. Y la voluntad de Dios es la voluntad del Amor y de la Justicia Suprema. Justicia superior, porque hay una ley de karma: puedes evitar el juicio del hombre, pero es imposible para Dios. Y por buenas acciones seremos recompensados, y malos. Los eventos de nuestra vida son creados por nosotros mismos. Son creados por nuestras encarnaciones pasadas, nuestros pensamientos y acciones en el pasado. ¡Nuestro pasado creó nuestro presente, nuestro presente crea nuestro futuro! Todas las Almas encarnadas en la Tierra están bajo el control de fuerzas superiores, bajo la autoridad de Dios, quienes vigilan la aplicación de la ley kármica. Todos caminamos bajo Dios. ¡Todos somos hijos de Dios! ¡Un hombre orgulloso se olvida de eso!

Tan pronto como no estamos con Dios, tenemos mucho egoísmo, pretensiones a este mundo, varios miedos, resentimientos, etc. Tenemos muchos golpes al destino. Somos escasos, defectuosos por dentro. En este mundo, actuamos solo en dos direcciones: ¡ya sea desde el Alma o desde el Ego! Todo lo que hacemos desde el Alma son nuestras obras desinteresadas. Simplemente lo hacemos y no esperamos nada a cambio. Son estas acciones las que nos llenan de felicidad y nos acercan a Dios. Todo lo que hacemos desde el Ego (nuestro Ego y nuestra mente es un solo paquete), esperamos la misma respuesta del segundo, y si no la recibimos, comienzan las reclamaciones, el resentimiento, la irritación. ¡Nos estamos alejando de Dios! Cuando somos humildes, estamos con Dios; cuando no aceptamos las situaciones, estamos sin Dios. Y la felicidad y la solución armoniosa de los problemas sólo es posible cuando estamos con Dios. Dime, ¿hay algún problema que no pueda resolverse si Dios está conmigo?

Para mí, un ejemplo de verdadera humildad es Nick Vujicic. Una persona que nació sin brazos ni piernas. Sin embargo, hoy es un millonario, un conferencista solicitado en todo el mundo. Él está casado y tiene un hijo. Vive una vida plena, feliz y satisfactoria. ¡Ayuda e inspira a otros! Todo esto se hizo posible después de que se humilló a sí mismo, ¡se aceptó a sí mismo de la manera en que Dios lo creó! Pudo ver el Más Alto Plan Divino en el hecho de que nació discapacitado. Pero ya sabes, no me atrevo a llamarlo discapacitado. Él no está discapacitado. ¡Discapacitados muchos de nosotros somos almas discapacitadas! Nick, por supuesto, también pasó por el rechazo y el desánimo.... sin embargo, ¡él entendió lo que Dios quiere de él! La humildad le abrió un enorme flujo de energía para poder realizar plenamente todo su potencial. Mira la entrevista con Nick aquí, espero que te inspire y te dé mucho Un nuevo look por vida:
http://www.1tv.ru/news/world/230810

Desde el fondo de mi corazón deseo que comprendáis y os imbuyáis de la comprensión de que la humildad es la perla más grande. Conviértete en la concha en la que esta perla crecerá y vivirá. ¡Y tu vida estará llena de milagros!¡Amor y todo lo mejor para ti y tus seres queridos!