Si ta mësoni një fëmijë të përqendrohet? Le të përqendrohemi. Probleme me përqendrimin tek një fëmijë. Këshilla për prindërit

Merre bashkë!” - prindërit dhe mësuesit shpesh ua thonë këtë fëmijëve që e kanë të vështirë të përqendrohen në ndonjë detyrë. Por a mundet një fëmijë me një problem të tillë ta zgjidhë atë me forcë të plotë të vullnetit? Dhe si mund ta ndihmoj nëse nuk mund të përqendrohet? Psikologia analitike e fëmijëve Maria Kulenkova ndan rekomandimet e saj.

Pse është e vështirë për një fëmijë të kushtojë vëmendje?

Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më e shkurtër është periudha kohore gjatë së cilës ai është në gjendje të ruajë vëmendjen: në mosha e hershmeështë vetëm pesë deri në nëntë minuta. Fëmijët e vegjël mund të kalojnë shpejt ndërmjet objekteve dhe kjo është normale: në moshën e tyre, ngacmimi dhe frenimi alternojnë në korteksin cerebral. Dhe puna e trurit të një fëmije është një proces delikat që varet nga shumë faktorë, duke përfshirë mjedisin në të cilin ndodhet fëmija çdo ditë.

Ndikimi i veglave

Nëse fëmijët tuaj kanë ankth të pakontrolluar, kjo do të ndikojë në aftësinë e tyre për t'u përqendruar. Kalimi i një kohe të gjatë para një kompjuteri, televizori, tableti ose smartphone lodh psikikën e një fëmije. Vëmendja bëhet e paqëndrueshme, e shpërndarë dhe është më e vështirë për fëmijën të mblidhet dhe të përqendrohet në objekte më pak të ndritshme. Teknologjitë moderne janë të rëndësishme, të nevojshme, por ndërkohë që keni të bëni me një sistem nervor të brishtë dhe në zhvillim, është e rëndësishme të kufizoni rrjedhat e tilla intensive të informacionit që mund ta mbingarkojnë shpejt atë.

Rëndësia e një atmosfere familjare

Një nga më faktorë të rëndësishëm në zhvillimin e fëmijës është siguria psikologjike. Nëse një fëmijë ndjen dashuri, pranim, kujdes, nëse plotësohen jo vetëm nevojat e tij fiziologjike, por edhe nevojat e tij psikologjike dhe emocionale, atëherë vëmendja do të jetë e qëndrueshme dhe afatgjatë. Fëmija do të jetë në gjendje të përqendrohet lehtësisht dhe të bëjë gjëra interesante për një kohë të mjaftueshme.

ndjen pasigurinë e tij përballë një bote të madhe, kërcënuese.

Është e kotë të ushtrosh presion mbi një fëmijë, nëse diçka nuk funksionon për të, ai nuk do të jetë në gjendje të përqendrohet në detyrën. Është e rëndësishme të krijohet një atmosferë e vullnetit të mirë, pranimit dhe mbështetjes së butë në procesin e të mësuarit ose trajnimit.
Nëse shqetësoheni shumë se fëmija mund të jetë i mërzitur, ndryshoni vazhdimisht dhe shpesh lodra, fotografi, libra përpara tij dhe e mbani pafundësisht të zënë, fëmija nuk do të mësojë të kontrollojë vëmendjen dhe përqendrimin e tij. Është e rëndësishme t'i jepni fëmijës më shumë kohë, të prisni që të zgjohet interesi kognitiv dhe të jeni të kujdesshëm në mbështetjen e këtij interesi.

Veçoritë fiziologjike

Ka raste kur pamundësia për të mbajtur vëmendjen shkaktohet fiziologjikisht: lëndime, sëmundje gjenetike, vonesa zhvillimin mendor dhe devijime të tjera. Në këtë rast, problemi shfaqet tashmë në femijeria e hershme dhe do të jetë qartë e dukshme për një neurolog ose neuropsikiatër. Nëse përqendrimi i vëmendjes zvogëlohet për shkak të trauma psikologjike ose papjekuri sistemi nervor, atëherë mund të kontaktoni një psikolog neuro- dhe fëmijë për qëllime të diagnostikimit dhe korrigjimit.

Si të zhvillohet përqendrimi

Aftësia për të përqendruar vëmendjen në çdo detyrë pa shpërqendrime - kusht i rëndësishëm për të zotëruar çdo aftësi. Ju mund ta stërvitni këtë që në muajt e parë të jetës. Në fund të fundit, vëmendja e fëmijës fillon të zhvillohet që në momentin kur funksionet e përqendrimit vizual të shikimit piqen, dhe kjo ndodh edhe para moshës tre muajsh.

Muajt e parë të jetës

Tashmë në moshën një muajshe, foshnja mund të përqendrohet në një objekt të madh, në fytyrën e nënës, fillon të krijojë marrëdhënie shoqërore me të, të buzëqeshë, të kthejë kokën në drejtimin nga i cili dëgjohet zëri i nënës. Gjatë kësaj periudhe, pothuajse të gjitha lojërat shërbejnë për të zhvilluar vëmendjen dhe të menduarit e fëmijës. Lidhja e sigurt e një fëmije me nënën e tij, një ndjenjë sigurie dhe kujdesi i plotë për nevojat e fëmijës krijojnë bazën për zhvillimin harmonik të gjithanshëm të një personi në rritje.

Femijeria e hershme

Në moshë të re, loja shërben kryesisht si arsye për kontakt personal me fëmijën. Gjatë kësaj periudhe, duke filluar nga mosha një vjeçare, ju mund të luani me fëmijët në lojëra të thjeshta mbi zhvillimin e vëmendjes, për shembull fshehja dhe kërkimi. Përdorimi: bini një zile, një zile, një zhurmë, trokitni në një daulle pa ia treguar ato foshnjës dhe pyeteni se si tingëllon. Është shumë e dobishme thjesht të dëgjoni muzikë dhe ta diskutoni atë. Ndërtoni kulla nga një grup ndërtimi, lexoni libra dhe bëni pyetje në lidhje me përmbajtjen, shikoni fotot, filloni të renditni objektet - e gjithë kjo do të jetë e dobishme për përqendrimin e stërvitjes.

Jini emocional në këto lojëra: tërheq vëmendjen, motivon, stimulon aktiviteti njohës fëmijë. Është shumë e rëndësishme që të mos nxitoni fëmijën tuaj ose të shprehni pakënaqësinë tuaj nëse ai nuk përgjigjet shumë shpejt. Përndryshe, foshnja do të fillojë të shqetësohet se ai nuk i plotëson kërkesat tuaja, se ai "ka mbetur prapa". Në të njëjtën kohë, më e lartë funksionet mendore- të menduarit, kujtesa, vëmendja - fiken menjëherë, dhe e gjithë energjia drejtohet për mbijetesën dhe ruajtjen e psikikës.

Mosha parashkollore

"Sa duar?" Shoferi ulet në qendër të rrethit, duke ekspozuar pjesën e pasme të të tjerëve; Pjesa tjetër e lojtarëve vendos pëllëmbët e tyre në shpinën e shoferit dhe ai duhet të marrë me mend se sa duar po e prekin atë aktualisht. Kjo zhvillon vëmendjen, perceptimin e prekshëm, vetëkontrollin dhe aftësitë e komunikimit të të gjithë lojtarëve.

"Ivanushka në guralecë." Shoferi - dhe duhet të jetë një fëmijë - ulet në qendër të rrethit, duke i ekspozuar shpinën pjesës tjetër të lojtarëve. Lojtarët vendosin pëllëmbën e tyre në shpinë me anën e pasme poshtë. Drejtuesi fillon, duke përsëritur rimën e numërimit, të shtypë guralecin në pëllëmbët e lojtarëve në një rreth, në mënyrë që shoferi ta ndjejë këtë presion me shpinë. "Ivanushka luajti pranë guralecit të bardhë!" Aktiv fjalët e fundit Udhëheqësi vendos një guralec në pëllëmbën e lojtarit mbi të cilin numërimi ndalon. Më pas, të gjithë pjesëmarrësit mbyllin pëllëmbët, largohen nga shoferi dhe vendosin grushtat e mbyllur përpara. Të gjithë përsërisin së bashku: "Mendje kush e ka, kush e ka". Më trego këtë, atë!” Shoferi ngrihet në këmbë dhe përpiqet të gjejë se kush e ka guralecin në grusht. Fëmijët më të vegjël e bëjnë këtë rastësisht, ndërsa fëmijët më të mëdhenj mund të analizojnë sjelljen e fëmijëve të tjerë, duke u zhvilluar intelekti emocional, vëmendje dhe të menduarit.

"Kati, hunda, tavani" dhe modifikime të ndryshme të kësaj loje. Së pari, drejtuesi tregon dyshemenë, hundën ose tavanin dhe i emërton saktë. Pastaj ai fillon të ngatërrojë lojtarët: ai thërret një gjë dhe tregon një tjetër, ndërsa lojtarët duhet të ndjekin udhëzimet e tij verbale. Për shembull, ai thotë: "Kati", por tregon tavanin, dhe këtu nuk duhet të ngatërroheni, por drejtoni saktësisht dyshemenë. Atëherë rregulli mund të ndryshohet: lërini lojtarët të tregojnë në të njëjtin drejtim si drejtuesi, duke mos i kushtuar vëmendje fjalëve të tij.

"Përsëritni ritmin." Disa duartrokitje ose goditje, të cilat fëmija mund t'i përsërisë në të njëjtën sekuencë.

Ato gjithashtu ndihmojnë në zhvillimin e përqendrimit, veçanërisht nëse kanë një komponent konkurrues. Por edhe pa të, një zinxhir i ndërtuar veprimesh vijuese në një lojë ose ushtrim kontribuon në zhvillimin e vëmendjes, lehtësimin e stresit dhe zhvillimin e lidhjeve ndërhemisferike.

Në mënyrë që fëmija juaj të jetë në gjendje të përqendrohet dhe të jetë i vëmendshëm, është shumë e rëndësishme që ju vetë të jeni të vëmendshëm ndaj tij. Jini të ndjeshëm, të durueshëm dhe patjetër do të shihni rezultate.

Në çdo familje ka konflikte, grindje dhe situata krize dhe, si rregull, shkaktohen nga të njëjtat arsye. Kur bëhet fjalë për mësimet dhe studimin, më së shpeshti lindin probleme të të njëjtit lloj. Në këtë kapitull do t'ju tregojmë se si të veproni saktë në karakteristikë situata të vështira dhe zgjidhni shpejt konfliktet. Sigurisht, jo të gjitha problemet mund të zgjidhen me këto këshilla. Ndonjëherë këshillohet të kërkoni ndihmë profesionale.

Çfarë duhet të bëni nëse një fëmijë...

... duke gërmuar?

Para se ta qortoni fëmijën tuaj që nuk ulet për të studiuar, mendoni nëse ka një arsye të mirë për këtë. Keqkuptimi i ndërsjellë vetëm rrit acarimin. Nëse ia prishni humorin fëmijës tuaj me një debat përpara se të ulet për detyrat e shtëpisë, ai do të ketë edhe më pak dëshirë për ta bërë atë. Mundohuni ta bindni fëmijën tuaj me sa më qetësi të bëjë detyrat e shtëpisë.

A i keni kërkuar fëmijës tuaj të ulet për detyrat e shtëpisë shumë herë, por ai ende luan me makinat apo kukullat e tij? Mos lejoni që të shpërthejë një konflikt. Kujtojini me qetësi fëmijës tuaj se koha e caktuar për mësimet tashmë ka kaluar dhe se ai mund të luajë më vonë, ky do të jetë shpërblimi i tij për punën e tij. Mund të flisni për mënyrën se si e bindni veten kur duhet të merrni guximin për të bërë diçka të pakëndshme, siç është hekurosja e rrobave. Nëse fëmija juaj ulet për detyrat e shtëpisë në të njëjtën kohë çdo ditë, kjo do t'ju ndihmojë të shmangni grindjet për këtë temë.

Nëse shihni se fëmija juaj është i shpërqendruar dhe ëndërron gjatë punës, përpiquni të zbuloni se cila është arsyeja. Ndoshta ai kishte nevojë për një pushim para se të fillonte mësimet e tij për t'u qetësuar ose për t'u çlodhur. Më pas duhet të diskutoni me fëmijën tuaj nëse keni zgjedhur kohën e duhur për të bërë detyrat e shtëpisë, ndoshta duhet të zhvendoset. Provoni të ndryshoni kohën e mësimeve tuaja.

Një arsye tjetër për mungesën e vëmendjes së një fëmije mund të jetë puna e tepërt. Ndoshta fëmija nuk di nga të fillojë, sepse ka shumë ushtrime. Në këtë rast, një plan mësimi do të ndihmojë.

Nëse fëmija juaj shpërqendrohet shpesh gjatë mësimeve, duhet të punoni për vetëkontrollin e tij. Ftojeni atë të shkruajë në një copë letre të gjitha mendimet e jashtme që i vijnë në mendje gjatë kohës që studion. Me shumë mundësi, në listë do të ketë shumë gjëra të rëndësishme që fëmija ka frikë t'i harrojë. Pasi të jenë të gjitha në letër, ato nuk duken më aq urgjente dhe mund të bëhen më vonë. Fëmija do ta ketë më të lehtë të përqendrohet në detyrën që po kryen në këtë moment.

Për fëmijët më të vegjël mosha shkollore ju ndihmon të përqendroheni me një orë me zile ose orë me rërë. Vendosni me fëmijën tuaj se sa minuta duhet t'i duhen për të përfunduar detyrën, pranoni që ai të mos nxitojë dhe të përpiqet të bëjë gjithçka siç duhet. Nëse koha ikën, mbyllim tekstin, ky është një rregull i hekurt. Nëse fëmija ishte i hutuar dhe nuk kishte kohë për të përfunduar detyrën, atëherë ai do të duhet të shkojë në shkollë si kjo. Vërejtja e një mësuesi është shpesh shumë më efektive sesa bezdisja e vazhdueshme e prindërve.

...nuk mund të përqendroheni?

Arsyet mund të jenë të ndryshme. Ndoshta fëmija duhet të pushojë, të marrë frymë ajer i paster, qetësohuni ose pini ujë. Mungesa e gjumit gjithashtu zvogëlon vëmendjen. Shikimi i tepërt i televizorit e mbingarkon trurin e fëmijës suaj me shumë informacione, gjë që e bën të vështirë për atë që të përqendrohet në mësimet e tij. Kufizoni kohën tuaj duke parë shfaqje televizive dhe duke luajtur lojëra në kompjuter.

Është e nevojshme të hiqni gjithçka nga desktopi që mund ta shpërqendrojë fëmijën - sa më lehtë të shpërqendrohet, aq më pak gjëra të panevojshme duhet të jenë në tryezë. Për të rritur përqendrimin gjatë leximit, mësuesit rekomandojnë prerjen e një "dritareje shikimi" nga letra, përmes së cilës duken vetëm linjat e nevojshme.

Rishikoni edhe tuajat sjelljen e vet. Ndoshta ju vetë e shpërqendroni fëmijën tuaj me komente ose me këshilla të vlefshme. Ose e prishni procesin e tij të të menduarit duke i ofruar ndihmën tuaj. Bëni diçka tjetër ndërsa fëmija juaj është duke bërë detyrat e shtëpisë dhe ndërhyni vetëm nëse ai vërtet nuk mund t'ia dalë vetë.

...ndiheni të dërrmuar dhe nuk dini nga të filloni?

Kjo ndjenjë është paralizuese, por heqja dorë dhe varrosja e kokës në rërë nuk është zgjidhja. Ndihmoni fëmijën. Para së gjithash, ai duhet të ndiejë se mund ta përballojë situatën. Për të filluar, rruga e ngjitjes në mal i madh duhet të ndahet në hapa të vegjël. Së bashku, bëni një plan që fëmija juaj të veprojë.

Duhet të jetë sa më specifik. Lëreni fëmijën tuaj të përpunojë listën dhe të kryqëzojë artikull për artikull.

Ndoshta fëmija është gjithashtu i ngadalshëm sepse e ka keqkuptuar detyrën dhe nuk e kupton se çfarë kërkohet prej tij. Pastaj ju duhet të punoni si "përkthyes" dhe t'i shpjegoni fëmijës se çfarë duhet të bëjë.

Është e rëndësishme që fëmija të pushojë ndërmjet detyrave. Para pushimit, ai duhet të mendojë se ku do të fillojë të punojë përsëri dhe të përgatisë gjithçka për këtë - atëherë kthimi në klasa nuk do të jetë i vështirë.

Nëse fëmija juaj vazhdimisht ndihet i mbingarkuar, është koha për të dhënë alarmin. Ndoshta ai ka akumuluar boshllëqe të mëdha në njohuri në lëndët bazë? Ky problem duhet zgjidhur. Diskutoni me mësuesin tuaj.

...nuk e di se çfarë i është kërkuar të bëjë?

Mos nxitoni të kapni telefonin dhe të telefononi shokët e klasës së pasardhësve tuaj, mendoni se kush është përgjegjës për të siguruar që detyrat e shtëpisë të shënohen në ditar? Pyete pse ishte i pakujdesshëm në detyrën e tij. A po bisedonte me fqinjin e tij të tavolinës, duke shkruar vetëm gjysmën e saj, duke parë nga dritarja, duke menduar për diçka tjetër? Pas kësaj, le të përpiqet ta zgjidhë vetë problemin.

Nëse një neglizhencë e tillë ndodh rregullisht, ndërmerrni masa. Merrni një fletore të veçantë për të shkruar detyrat e shtëpisë. Si mjet i fundit, ju mund t'u kërkoni mësuesve të kalojnë pak kohë duke kontrolluar nëse fëmija ka shkruar gjithçka saktë, si dhe do të rishikoni librin e detyrave të shtëpisë dhe do të siguroheni që detyrat të jenë të shkruara në të gjitha lëndët. Kontroll i rreptë mund të hiqet kur fëmija bëhet mjaftueshëm përgjegjës dhe i detyrueshëm.

...është kokëfortë dhe nuk dëshiron të mësojë?

Fëmija gris fletoren në copa dhe bërtet: “Biologjia është errësirë! Unë nuk e kuptoj atë!”, nxjerr nga krahët apo shqelmon një karrige? Nëse edhe ju ngrini zërin dhe bërtisni si përgjigje, do të arrini pak. Ngushëllimi i një fëmije në një sulm të tërbimit është gjithashtu i padobishëm - acarimi madje mund të intensifikohet. Tërhiqeni veten për të mos e përshkallëzuar edhe më shumë situatën. Kërcënimi i dënimit do të çojë vetëm në rritjen e agresionit. Fëmija duhet të përballojë vetë ndjenjat e tij, por ju mund t'i tregoni vetëm në heshtje se e kuptoni zemërimin e tij dhe simpatizoni. Nëse ai nuk mund të qetësohet, provoni ta ridrejtoni vëmendjen e tij në diçka tjetër. Ofroni ta shikoni situatën nga ana tjetër, shpjegoni se gabimet janë një fenomen krejtësisht i natyrshëm dhe se ai me siguri do të jetë në gjendje të gjejë një zgjidhje. Kujtojini fëmijës tuaj se si i ka përfunduar së fundmi detyrat shumë lehtë, shpjegoni se ai nuk ka arsye të dyshojë në aftësitë e tij. Ose inkurajoni atë të marrë një pushim dhe të vazhdojë të bëjë detyrat e shtëpisë më vonë kur të jetë qetësuar.

Kur zemërimi kalon, bisedoni me qetësi me fëmijën tuaj për atë që i ka ndodhur, pa gjykuar sjelljen e tij. Thuaj se kupton gjithçka, por ai duke shkelmuar karrigen nuk e zgjidhi problemin. Tregojini atij se çfarë bëni kur jeni të zemëruar.

… heq dorë sapo has vështirësi?

Një vështrim i përjetshëm pyetës, çdo herë "nuk mund ta bëj"? Shpjegojini fëmijës suaj se nuk do t'i bëni detyrat e shtëpisë për të. Nxiteni të mos dorëzohet, por të mendojë përsëri.

Nëse e shihni se detyra është vërtet e vështirë për të, ndihmojeni me këshilla ose pyetje kryesore, por mos sugjeroni përgjigjen. Sfidat janë pjesë përbërëse e të mësuarit. Shpjegojini fëmijës tuaj se është krejt normale të mos jeni në gjendje të bëni diçka herën e parë dhe se ndonjëherë ju duhet të provoni zgjidhje të ndryshme. Si rregull, duke diskutuar një problem me zë të lartë, një fëmijë gjen një zgjidhje më lehtë.

A e zvogëlon motivimin e fëmijës mungesa e vetëbesimit? Në këtë rast, duhet t'i shpjegoni atij se besoni në aftësitë e tij dhe jeni të bindur se ai do të përballojë detyrën.

...pohon se nuk mund të studiojë mirë pa ndikimin aktiv të të moshuarve?

Shumë nxënës, veçanërisht nxënës të shkollave të mesme, si dhe disa studentë, besojnë se u mungon motivimi dhe vullneti i tyre - ata kanë nevojë për dikë më të vjetër, i cili ka autoritet dhe fuqi në sytë e tyre, për t'i "detyruar" ata të studiojnë. Studentëve u pëlqen të tregojnë se si i kapërcenin leksionet për një semestër të tërë dhe u argëtuan, dhe gjatë seancës nuk flinin natën, duke u përgatitur për provime. Përpikëria dhe planifikimi i arsyeshëm i punës shpeshherë u duken marrëzi, ky qëndrim ndaj procesit mësimor formohet në shkollë. Detyra juaj është t'i shpjegoni fëmijës se ky pozicion është i pasaktë dhe t'i mësoni atij paraprakisht një strategji kompetente të të mësuarit. Ndodh që edhe fëmijët që përpiqen me ambiciozitet për nota të shkëlqyera të "neglizhojnë" këtë apo atë lëndë sepse presin momentin e duhur, "frymëzimin" për të filluar më në fund studimin. Nëse gjithmonë prisni që muza të shfaqet, rezultatet do të jenë katastrofike. Një student që di të planifikojë punën e tij nuk ka gjasa të përjetojë një vrull të adrenalinës në gjak natën e fundit para provimit, por ai do të shkojë me qetësi në shtrat me një ndjenjë të këndshme se gjithçka është bërë dhe ai është gati për provim. .

... nuk i pëlqen një lëndë sepse nuk i pëlqen mësuesi?

Shumë shpesh, me ardhjen e një mësuesi të ri, qëndrimi i fëmijëve ndaj vetë temës ndryshon. Kur një mësues shkakton antipati tek një fëmijë, lënda bëhet e padashur dhe nxënësi nuk dëshiron të provojë. Nëse fëmija juaj ka një problem të tillë, nuk duhet të injorohet. Shpjegojini atij se nuk studioni për mësuesin ose për shkollën, por për veten tuaj dhe nuk mund t'i lejoni vetes të neglizhoni ndonjë lëndë për shkak të rrethanave të jashtme, veçanërisht nëse vetë lënda është interesante për ju. Nëse një fëmijë nuk i pëlqen as mësuesi, as vetë lënda, nuk do të jetë e lehtë të gjesh një rrugëdalje, por gjithsesi duhet të provosh. Mendoni me fëmijën tuaj se si ai mund të përfitojë nga njohuritë e marra në këto mësime: për shembull, gjatë udhëtimit të tij të ardhshëm jashtë vendit ai do të jetë në gjendje të flasë vetë anglisht me miq të rinj dhe pa njohuri të historisë ai nuk do të jetë në gjendje të hyjë në universitet. dhe merrni një profesion të dëshiruar. Shpjegojini atij se nuk mund të ndryshoni asgjë në situatën aktuale, kështu që ai duhet të përshtatet me punën produktive dhe gradualisht të ndërtojë një marrëdhënie normale me mësuesin. Në këtë mënyrë, ju do të vendosni përgjegjësinë për situatën mbi fëmijën, do ta shtyni atë të zgjidhë në mënyrë të pavarur konfliktin, kjo aftësi do t'i jetë patjetër e dobishme në të ardhmen.

Nëse ka një konflikt akut midis një fëmije dhe një mësuesi, ju duhet të flisni - mundësisht të tre.

Nëse fëmija juaj nuk mund të përqendrohet në një gjë dhe nuk di të përqendrohet, atëherë kjo mund ta pengojë shumë në jetë. Ndoshta, në këtë rast po flasim për çrregullim të deficitit të vëmendjes. Si të identifikoni dhe rregulloni një problem të tillë?

Cfare eshte?

Deficiti i vëmendjes tek fëmijët shpesh quhet çrregullim i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD). Kjo është një gjendje e shoqëruar me devijime dhe çrregullime të ndryshme të sjelljes, aktiviteti mendor, aktivitet social. Ky term u shfaq relativisht kohët e fundit. Ata filluan ta përdorin atë në fund të shekullit të kaluar.

Por kjo gjendje filloi të konsiderohet si një diagnozë vetëm në shekullin e tanishëm. Sot, ADHD diagnostikohet afërsisht në çdo fëmijë të 10-15-të. Më shpesh, problemi zbulohet midis moshës 4 dhe 9 vjeç (është thjesht e pamundur të bëhet një diagnozë e saktë më herët). Çuditërisht, numri i fëmijëve me këtë problem rritet çdo vit, madje disa ekspertë flasin për një lloj epidemie.

Djemtë vuajnë nga ADHD 3-5 herë më shpesh se vajzat. Ky devijim ndodh edhe tek të rriturit, por më shpesh fëmijët e tejkalojnë atë. Në disa raste, manifestimet vazhdojnë edhe pas jeta e rritur, por bëhen më pak të dukshme.

Ekzistojnë disa lloje të deficitit të vëmendjes:

Deficiti i vëmendjes individuale pa ndonjë manifestim tjetër të dukshëm.
Deficiti i vëmendjes i kombinuar me impulsivitetin. Ky është një rast më i ndërlikuar.
Deficiti i vëmendjes dhe hiperaktiviteti. Një gjendje komplekse që pengon ndjeshëm të mësuarit, socializimin dhe proceset e tjera.
Lloji i përzier. Opsioni më kompleks, kjo gjendje mund të ketë një shumëllojshmëri të gjerë manifestimesh.

Si manifestohet?

Si manifestohet te fëmijët sindroma e vëmendjes së mendjes së munguar? Këtu janë disa shenja të mundshme të kësaj gjendje:

Fëmija nuk mund ta përqendrojë vëmendjen e tij në një gjë. Kjo rezulton në gabime kur ekzekutohet si detyrat e shkollës, si dhe punët e thjeshta të shtëpisë.
Mund të duket se fëmija nuk po ju dëgjon ose nuk kupton se për çfarë po flisni.
Shqetësim, pamundësi dhe mungesë vullneti për t'u ulur në një vend dhe për një kohë të gjatë përfshihen në një aktivitet specifik.
Vështirësi në ndjekjen e udhëzimeve, udhëzimeve, recetave.
Vështirësi në vetëorganizim dhe vetëkontroll.
Rrëmujë në dhomë dhe në vendin e punës.
Fëmija shpërqendrohet shpejt.
Shpesh vërehet harresa. Por nuk shoqërohet me probleme me kujtesën, por me pamundësinë për t'u përqëndruar në një gjë.
Fëmijët shpesh humbasin ose harrojnë gjërat e tyre.
Duket se fëmija nuk është i orientuar drejt qëllimit, por në fakt ai thjesht nuk e kupton se si të shkojë drejt qëllimit të tij deri në fund, pasi nuk mund të përqendrohet në të.
Vështirësi në bashkëveprim me bashkëmoshatarët, me mësuesit, me familjen dhe miqtë.
Probleme të sjelljes. Shpesh fëmijët me sindromën e mungesës së mendjes janë të pabindur, të zhurmshëm, të pasjellshëm dhe bëjnë gjithçka pa inat.
Ankthi.
Pakujdesia, pakujdesia.
Fëmija rrotullohet vazhdimisht, nuk mund të ulet në një vend, shtrëngon këmbët dhe krahët, ngrihet nga vendi (edhe kur kjo është e ndaluar), përpiqet të ngjitet diku, të thyejë diçka.
Shpesh këta fëmijë janë shumë llafazan, por në të njëjtën kohë ata nuk mund të mbajnë një bisedë për një temë specifike.
Fëmija u përgjigjet pyetjeve pa i dëgjuar deri në fund.
Padurim. Për shembull, qëndrimi në radhë ose pritja janë sfida të vërteta për një fëmijë të tillë.
Shpesh, fëmijët me çrregullim të deficitit të vëmendjes janë obsesivë dhe mund të duken të paedukuar.

Çfarë e shkakton sindromën e vëmendjes së shpërqendruar?

Natyra e zhvillimit të kësaj gjendje është ende e panjohur, por ka disa supozime dhe teori. Ne listojmë arsyet e mundshme:

Shumica e shkencëtarëve pajtohen se faktorët trashëgues luajnë një rol të rëndësishëm. Janë identifikuar gjene specifike që mund të ndikojnë në sjellje dhe të provokojnë disa manifestime të sindromës së ndikimit difuz.
Përkeqësimi i situatës mjedisore. Disa ekspertë besojnë se disa kushte të pafavorshme mjedisi mund të shkaktojë zhvillimin e ADHD.
Lëndimet e lindjes në një fëmijë dhe komplikimet gjatë lindjes (lëndimet traumatike të trurit, asfiksia, lindja e zgjatur ose e vështirë) dhe problemet dhe kushtet e lidhura me to.
Sëmundjet e pësuara nënë e ardhshme gjatë shtatzënisë dhe ndërlikimet gjatë shtatzënisë: infeksionet intrauterine, hipoksia, ngatërrimi i kordonit të kërthizës dhe konsumimi i alkoolit nga një grua gjatë shtatzënisë, hipertoniteti i mitrës dhe kërcënimi i abortit, konflikti Rh, pozicioni jonormal i fetusit, etj.
Lëndimet traumatike të trurit gjithashtu mund të kenë një ndikim.
Disa sëmundje të fëmijës, si dështimi i zemrës ose mushkërive, sëmundjet e veshkave, sëmundjet e trurit, astma.
Sëmundjet e vuajtura në muajt e parë të jetës, të shoqëruara me një rritje të ndjeshme të temperaturës (një rritje e tillë ka një efekt jashtëzakonisht negativ në gjendjen e trurit të fëmijës).

Diagnostifikimi

Bërja e një diagnoze të saktë nuk është aq e lehtë, sepse të gjitha simptomat e renditura më sipër mund të shfaqen edhe në gjendje të tjera patologjike, sëmundje dhe çrregullime. Prandaj, një specialist duhet të monitorojë gjendjen dhe sjelljen e fëmijës me kalimin e kohës, dhe gjithashtu të përjashtojë sëmundje të tjera.

Një rol të veçantë luajnë prindërit, të cilët, me kërkesë të mjekut, duhet të përshkruajnë me saktësi karakteristikat e sjelljes së fëmijës së tyre në situata të caktuara. Mund të duhen disa muaj për të bërë një diagnozë të saktë dhe përfundimtare.

Si të shpëtojmë nga problemi?

Vlen të përmendet se në disa raste, fëmijët tejkalojnë ADHD. Por kjo është e mundur vetëm me punë afatgjatë dhe të vazhdueshme nga mjekët, prindërit dhe njerëzit e dashur.

Këtu janë disa masa që mund të përfshijnë trajtimin e sindromës së vëmendjes së mungesës:

Marrja e medikamenteve të caktuara. Është e nevojshme vetëm në rast të devijimeve dhe shkeljeve të dukshme dhe serioze. Fëmijëve mund t'u përshkruhen qetësues. Marrja e barnave të forta në fëmijërinë të rrezikshme dhe të dëmshme. Çdo mjekim duhet të përshkruhet nga një mjek.
Ndryshimi i mënyrës së jetesës, regjimit. Pra, nëse një fëmijë në shkollë nuk mund të ulet i qetë dhe është shumë prapa bashkëmoshatarëve të tij, atëherë ka kuptim të kaloni në shkollimi në shtëpi. Një qasje individuale dhe rregullime në programin e trajnimit do ta bëjnë procesin sa më të rehatshëm dhe efektiv për fëmijën. Është jashtëzakonisht e rëndësishme të organizoni siç duhet rutinën tuaj të përditshme. Pajtueshmëria me të do të ndihmojë në disiplinimin e fëmijës dhe t'i mësojë atij rendin.
Specialisti duhet t'u japë këshilla prindërve dhe t'u tregojë atyre se si të organizojnë më mirë aktivitetet e fëmijës së tyre dhe si të sillen në situata të caktuara. Së pari, nuk duhet ta detyroni një fëmijë të bëjë diçka, kjo vetëm do ta zemërojë atë. Së dyti, jini të durueshëm dhe mos u nervozoni, përndryshe fëmija juaj do të jetë nervoz. Së treti, tregoni gjithmonë fëmijës tuaj se e doni atë.
Në disa raste kërkohen vizita të rregullta te psikologu, disa klasa dhe ushtrime.
Sporti mund të ndihmojë. Do të sigurojë një dalje për energji dhe do t'ju lejojë të disiplinoni fëmijën.

Shëndet dhe suksese për fëmijën tuaj!

Ndoshta nuk ka familje në të cilën nuk lindin konflikte dhe grindje gjatë edukimit të fëmijës, sepse nxënës të shkollave të vogla Ata shpesh janë të pambledhur, harrojnë materialin që sapo kanë lexuar dhe nuk e kryejnë detyrën. Fatkeqësisht, pak prindër dinë të përballen me një situatë kur një fëmijë nuk mund të përqendrohet, shpërqendrohet nga vogëlsitë, si rezultat i të cilave të gjitha përpjekjet shkojnë dëm, por gjithçka nuk është aq e vështirë nëse përdorni këshillat e profesionistëve.

Nëse një fëmijë nuk mund të përqendrohet, atëherë prindërit, para se të fillojnë ta qortojnë, duhet të mendojnë se ndoshta kjo nuk është një trill dhe ka një arsye të mirë për një sjellje të tillë. Shumë shpesh, keqkuptimi i ndërsjellë vetëm rrit acarimin, prindërit fillojnë t'i bërtasin fëmijës, i cili qan, trembet dhe në përgjithësi nuk mund të përqendrohet në detyrën që ka në dorë. Prandaj, është mirë që prindërit të përpiqen të zbulojnë me qetësi se çfarë e shqetëson ose e ngatërron foshnjën dhe më pas ta ndihmojnë atë të përfundojë temën e dhënë.

Arsyeja tjetër pse një fëmijë nuk mund të përqendrohet në një detyrë është mungesa e interesit, sepse nuk është sekret që fëmijët e pëlqejnë kurrikulën shumë më pak se e njëjta. Lojra kompjuterike, ku mund të ulen për orë të tëra. Kapërcimi i kësaj arsyeje është shumë më i lehtë nga sa mendojnë shumë prindër, natyrisht, ata nuk do të jenë në gjendje të ndryshojnë programin për të interesuar fëmijën, por mund ta inkurajojnë paksa fëmijën. Për ta bërë këtë, duhet të mbani mend hobet e fëmijës dhe të përpiqeni të dilni me diçka në mënyrë që ai të dëshirojë të "mbarojë" gjënë më pak interesante sa më shpejt të jetë e mundur. Për shembull, mund të thuash që një film interesant do të nisë së shpejti, por ai do të mund ta shikojë vetëm nëse i kryen shpejt të gjitha detyrat e shtëpisë, pasi filmi do të përfundojë shumë vonë.

Një arsye tjetër pse një fëmijë nuk mund të përqendrohet është lodhja, sepse një program i vështirë, mungesa e gjumit ose keqtrajtimi e bëjnë atë të mendojë për pushimin dhe jo për procesin edukativ. Për të eliminuar këtë arsye, prindërit duhet të vëzhgojnë fëmijën dhe të llogarisin se sa kohë ai mban performancën normale dhe, pas kësaj periudhe, t'i ofrojnë atij një pushim. Pushimi, natyrisht, nuk duhet të zgjasë më shumë se 10 minuta dhe është më mirë nëse përmban një të vogël Aktiviteti fizik, për shembull, një fëmijë mund të ujit lule ose të ndihmojë në zgjidhjen e qeseve, por ai nuk duhet të lejohet të luajë, pasi më pas do të jetë e vështirë për fëmijën të kthehet në detyrat e shtëpisë.

Rutina e përditshme luan një rol shumë të rëndësishëm në jetën e një fëmije, sepse ndonjëherë vetë prindërit janë aq të zënë me fëmijën saqë ai thjesht nuk ka kohë për të pushuar dhe për të luajtur pak. E gjithë dita e tij, përveç ndjekjes së shkollës, konsiston në shkuarjen në klube dhe seksione - prindërit, kështu, në kurriz të fëmijës, thjesht po përpiqen të realizojnë veten e tyre. Prandaj, është më mirë që prindërit dhe fëmijët e tyre të hartojnë një plan që përshkruan se sa kohë mund t'i kushtohet një aktiviteti të caktuar.

Ndonjëherë mendimet e vetë fëmijës e pengojnë atë të përqendrohet në klasat e tij, për shembull, fëmija e di se në fundjavë do të shkojë në cirk ose do të ketë një shëtitje interesante, dhe kjo është aq emocionuese për të sa nuk mund të mendojë për asgjë tjetër. Në këtë rast, të bërtasësh fëmijës dhe ta detyrosh atë të kryejë menjëherë detyrën është e kotë, pasi fëmija nuk është në gjendje t'i kontrollojë këto mendime. Prindërit duhet t'i japin fëmijës mundësinë për të shprehur pak emocionet e tij për këtë, ata mund të shikojnë së bashku posterin për një ngjarje të ardhshme ose të flasin për programin e ardhshëm.

Nëse ndikimi i faktorëve të përshkruar eliminohet, por fëmija ende nuk mund ose nuk dëshiron ta përqendrojë vëmendjen e tij në objektet e dhëna, kjo do të thotë që aftësitë përgjegjëse për përqendrimin e vëmendjes duhet të trajnohen. Është më mirë ta bëni këtë në forma e lojës, për shembull, shpesh një fëmijë nuk mund të ulet në një vend për një kohë të gjatë, lojëra të tilla si "Ngrijë" ose "Deti po kollitet" do t'i mësojnë atij këtë, dhe për ta bërë atë më interesante për fëmijën, mund të shtoni një; element i konkurrencës, për shembull, kush mund ta mbajë pozën më gjatë.

Shumë shpesh, bisedat e jashtme ndërhyjnë në përqendrimin - duke u bërë pyetje prindërve, duke kopjuar shokët e klasës ose heronjtë e preferuar, fëmija në mënyrë të pandërgjegjshme largohet nga thelbi i detyrës së dhënë. Luajtja e "Heshtjes" do të ndihmojë në shtypjen e vërejtjeve dhe kontrollin e bisedës në mënyrë që të interesojë fëmijën, prindërit mund të zgjedhin së bashku me të një çmim që do të marrë fituesi. Kjo metodë do t'i lejojë prindërit të mos përgjigjen në "pse" dhe "si" të vazhdueshme dhe fëmija, pa u hutuar nga biseda e panevojshme, do të jetë më i përqendruar në detyra.

Duke u ndjerë i lodhur, fëmija duhet të jetë në gjendje të relaksohet për këtë, prindërit mund t'i ofrojnë atij gjimnastikë nga disa ushtrime të thjeshta. Për shembull, mund të merrni disa frymëmarrje dhe nxjerrje të thella, pastaj shtrini këmbët përpara dhe shtrëngoni duart pas kokës; ulur në një karrige, kthejeni trupin disa herë majtas dhe djathtas, më pas fërkoni lehtë tëmthët dhe urën e hundës.

Ju mund të zhvilloni përqendrimin e vëmendjes së bashku me zhvillimin e kujtesës, kjo duhet të bëhet edhe në një mënyrë lozonjare, për shembull, prindërit mund t'i kërkojnë fëmijës të kujtojë vendndodhjen e disa objekteve dhe më pas t'i kërkojë atij të dalë ose të largohet. Gjatë mungesës së fëmijës, prindi thjesht rirregullon objektet ose fsheh disa dhe, kur fëmija hyn, i kërkon të emërojë se çfarë ndryshimesh kanë ndodhur.

Si përfundim, duhet thënë se nëse një fëmijë nuk mund të përqendrohet në asnjë detyrë, qoftë edhe në atë më interesante, dhe është vazhdimisht i emocionuar ose i shpërqendruar, dhe kjo gjendje zgjat më shumë se 6 muaj, atëherë ky mund të jetë tregues i një çrregullimi hiperaktiv. . Për të verifikuar praninë ose mungesën e një sëmundjeje, këshillohet që prindërit t'i tregojnë fëmijës një neurolog, i cili do të bëjë një diagnozë, do të bëjë një vendim bazuar në treguesit dhe, nëse është e nevojshme, do të përshkruajë trajtim.

Pyetje nga Oksana, Shën Petersburg:

Fëmija duket normal. Para shkollës punonim me defektolog dhe logoped, por në shkollë kishim probleme me gjuhën ruse dhe matematikën. Gjëja kryesore është se ai nuk duket të jetë i pranishëm në mësim. Ai erdhi, u ul dhe u largua. Ndonjëherë ai nuk kujton se çfarë ndodhi në mësim dhe thotë se nuk është i interesuar. I pa fokusuar, prandaj problemet, dështimet dhe si rrjedhim klithma e nënës. Prandaj komplekset e fëmijës. Çfarë duhet bërë?

Lyubov Shalyuga, doktor, përgjigjet:

Përshëndetje, Oksana!

Pyetje të mësuarit efektiv dhe zhvillimi i fëmijëve janë shqetësues për shumë prindër, veçanërisht në kohën tonë kur konkurrueshmëria në tregun e punës është e lartë. Prandaj, të gjithë përpiqen të stimulojnë fëmijën për të mësuar në çdo mënyrë të njohur për të. Këto metoda nuk janë gjithmonë efektive, madje ndonjëherë kanë një ndikim negativ në zhvillimin e fëmijës dhe përshtatjen e tij të mëtejshme në jetë. Për shembull, nëse një fëmijë është i pavëmendshëm, ndonjëherë ju thjesht dëshironi t'i bërtisni, por si rezultat ai tërhiqet edhe më shumë dhe humbet përqendrimin. Pse po ndodh kjo?

Sipas Psikologji sistem-vektor Yuri Burlan, ekzistojnë tetë variante të strukturës së psikikës njerëzore (vektorë), të ndryshëm në vetitë e dhëna që nga lindja. Pronarët e këtyre vektorëve dallohen nga interesat, aftësitë dhe talentet e tyre të lindura. Për të zbuluar potencialin e tyre të plotë, një përfaqësuesi i secilit vektor ka nevojë për kushtet e veta, optimale për të. Prandaj, secili prej tyre ka nevojë për qasjen e vet individuale.

Kjo është veçanërisht e rëndësishme dhe e rëndësishme në lidhje me fëmijët, sepse ata vetitë mendore Deri në moshën 15-16 vjeç, ato i nënshtrohen një periudhe zhvillimi. Dhe kushtet gjatë kësaj periudhe përcaktojnë saktësisht se në çfarë niveli zhvillimi do të arrijnë aftësitë e tij të lindura, të cilat më vonë do të realizohen për të mirën e shoqërisë.

Situata që përshkruat, kur fëmija duket se nuk është i pranishëm në mësim dhe nuk mund të përqendrohet, prindërit e fëmijës e ndeshen shpesh me një vektor tingulli.

Këta fëmijë, për nga natyra e tyre, kanë dëgjim veçanërisht të ndjeshëm. Tingujt me zë të lartë, si dhe fjalët me kuptim negativ, i lëndojnë aq shumë sa që, pasi i dëgjon, fëmija mbrohet dhe fjalë për fjalë "tërhiqet në vetvete", abstraktohet nga gjithçka që po ndodh rreth tij.

Ju mund të vini re: kur zhurma dhe zhurma fillojnë në klasë, aftësia për të perceptuar materialin tek një fëmijë me një vektor tingulli bie ndjeshëm. Si rezultat, ai nuk mund të kujtojë asnjë nga materialet që u diskutuan në kushte të tilla. Gjeni të mundshëm, djem të vegjël të shëndoshë të aftë për të zgjidhur detyrat më të vështira në mendje. Gjithçka që u nevojitet është një detyrë interesante dhe kushte të favorshme.

Krijoni kushte

Para së gjithash, kjo është gjendja e mirë e nënës. Në fund të fundit, është nëna ajo që përcakton se si fëmija e ndjen këtë botë - të këndshme dhe të sigurt, ose kërcënuese. nga nëna siguron bazën bazë për zhvillimin e foshnjës.

Kushti i dytë është heshtja. Njohuritë për rritjen e ndjeshmërisë së fëmijës ndaj stimujve të tingullit ju lejojnë të krijoni kushte për performancë të rehatshme detyre shtepie. Ai gjithashtu ka nevojë për qetësi në shtëpi, në mënyrë që të përqendrohet në materialin që po studion. Disa probleme të mësimit të një fëmije diskutohen në artikullin: "".

Nëse jeni të orientuar në karakteristikat e lindura vektoriale të fëmijës suaj, gjithmonë do të jeni në gjendje të kuptoni arsyet e disa karakteristikave të sjelljes së tij, që do të thotë se nuk do të keni arsye për t'i bërtitur atij. Në fund të fundit, ulëritja ka efektin më të dëmshëm në psikikën e një fëmije, veçanërisht kur bëhet fjalë për vektorin e zërit. Mund të lexoni më shumë për këtë në artikujt: "", "Mami, mos këndo kaq me zë të lartë. Kujdesuni për veshët e një gjeniu”.

Është e rëndësishme që të jeni në gjendje të kuptoni saktë vetitë e fëmijës tuaj në mënyrë që të krijoni kushte optimale për zhvillimin e tij, dhe për këtë arsye të kontribuoni në zbatim më të mirë në moshën madhore. Lexoni se si funksionon