Atención involuntaria. Atención

La atención es la capacidad de una persona para distinguir ciertos objetos de muchos otros y reaccionar ante ellos.

Tipos y diferencias

Existen varias tipologías de atención. Uno de los principales lo divide en los siguientes tipos:

Involuntario: con la aparición sin esfuerzo por parte de una persona, causada por las propiedades del objeto en sí. La atención involuntaria (NV) es inherente tanto a los humanos como a los animales, y es una cualidad natural. Es el resultado del llamado reflejo de orientación: la compleja reacción del cuerpo a la novedad del estímulo. Con el tiempo, a medida que el estímulo afecta repetidamente la conciencia, la reacción se embota. Sin embargo, la información obtenida en contacto con un estímulo se memoriza por sí misma, sin esfuerzo por parte de la persona. La atención involuntaria surge por la aparición inesperada del estímulo, su fuerza, novedad, contraste con el entorno, así como el estado de ánimo y emociones del propio observador.
Arbitrario: a diferencia del involuntario, no es inherente a los animales y es prerrogativa del hombre. Siempre está asociado con el esfuerzo volitivo y la actividad mental intencionada del observador. La atención arbitraria (PV) es tanto una condición como un resultado de la actividad laboral y social. Por un lado, el trabajo consistente y con un propósito es imposible sin atención arbitraria... Por otro lado, su desarrollo ocurre precisamente como resultado de acciones deliberadas que requieren esfuerzo y concentración mental.
Post-voluntario: una continuación natural de la atención voluntaria, si la actividad no solo es necesaria, sino que también despierta el interés del intérprete. En este caso, ya no se requiere un esfuerzo volitivo para realizar ciertas acciones: la persona es entusiasta y capaz de concentrarse en el trabajo sin dificultad.

Presentación: "Atención"

Estos se reemplazan constantemente entre sí en el proceso de actividad mental. Entonces, una persona puede comenzar a leer un libro como referencia para un trabajo posterior, y luego dejarse llevar por el tema y continuar leyendo por su propio interés y placer.

Este es un ejemplo vívido de cómo la atención posvoluntaria está reemplazando a la voluntaria. Si una persona se cansa y pierde la concentración, la PV puede ser reemplazada por involuntaria, en relación con objetos extraños.

Sin embargo, la mayoría de las veces, el grado de concentración no es demasiado alto y la atención voluntaria e involuntaria se combinan con éxito entre sí. Pensando en la solución del problema, logramos seguir al pájaro volando por la ventana, escuchar una llamada telefónica o responder casi mecánicamente una pregunta extraña de un colega.

Cómo mejorar la eficiencia de sus acciones

Con la ayuda de la atención voluntaria, del conjunto de objetos y fenómenos, se distinguen conscientemente aquellos relacionados con el trabajo real. En esencia, el PC implica la siguiente secuencia de acciones: elegir y formular una meta, organizarla y enfocarla y, al final, su implementación.

Sin embargo, mantener la atención en un objeto o tipo de trabajo durante mucho tiempo provoca fatiga y pérdida de energía. En promedio, el esfuerzo mental concentrado de una persona comienza a perder su efectividad después de 20 minutos.

Presentación: "Propiedades de la atención"

Continuar trabajando sin interrupciones causa fatiga e incapacidad para pensar activamente. La voluntaria disminuye y es reemplazada por un tipo de atención involuntaria.

Hay varios factores que pueden ayudarlo a mejorar su eficiencia y mantenerse enfocado:

Interés en la lección, que permite que la atención voluntaria pase a la atención posvoluntaria. En este caso, la fatiga se reduce significativamente, la persona puede procesar más información con mejores resultados.
Condiciones laborales habituales. Como muestra la práctica, los cambios en el interior, la iluminación o la insonorización (en cualquier dirección) te distraen y te impiden concentrarte. Mantener la concentración al mismo tiempo requiere más esfuerzos de los habituales, la persona se cansa más rápido y el trabajo que realiza está perdiendo calidad en gran medida.
Falta de irritantes fuertes. Estos incluyen ruidos agudos inesperados, destellos de luz, una gran cantidad de objetos en movimiento, conversaciones sobre temas ajenos. También son distracciones e interfieren con la concentración.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que los estímulos leves, por ejemplo, el tic-tac habitual de un reloj, música suave, sonidos callejeros amortiguados, por el contrario, ayudan a mantener la atención. Conducen a la aparición de focos débiles de excitación en la corteza cerebral, que complementan el foco principal asociado a la implementación de la tarea actual; como resultado, la concentración del ejecutante y la eficiencia de su trabajo aumentan. De esta forma, la NV ayuda a fortalecer la PV.

Presentación: "Procesos cognitivos humanos"

Se recomienda un cambio regular de actividad para mantener un nivel de concentración aceptable.

Cada persona tiene sus propias características de percepción y procesamiento de la información, una tendencia a uno u otro tipo de actividad, pero si hablamos de esfuerzos intelectuales, un adulto en promedio necesita tomar descansos una vez por hora o una hora y media, cambiar a una tarea más fácil o más interesante, o un trabajo físico que no requiera un estrés mental grave.

Con tal horario de trabajo, por un lado, no nos dejamos trabajar en exceso, y por otro lado, entrenamos nuestra capacidad de concentración con suficiente tensión.

Otras propiedades de la atención

Además de la concentración, la atención tiene otras propiedades, por ejemplo, el volumen: la cantidad de objetos o actividades que podemos percibir al mismo tiempo, así como la distribución de la atención, la capacidad de resolver simultáneamente varios problemas. La cantidad y distribución de la atención son características que son importantes para realizar diferentes acciones v vida real: Después de todo, la mayoría de las situaciones involucran nuestra capacidad para realizar múltiples tareas.

Por ejemplo, una persona que conduce un automóvil debe monitorear simultáneamente el tráfico, las marcas y señales viales, las maniobras de otros automovilistas. El director de orquesta lee la partitura e inmediatamente da órdenes a los miembros de la orquesta. El alumno escucha la conferencia, toma notas y memoriza la información necesaria. Al mismo tiempo, nuestra atención involuntaria distrae de la realización de acciones básicas hacia fenómenos extraños.

Actividades con niños

La atención voluntaria se desarrolla en el proceso de aprendizaje con NIñez temprana, mientras que la atención involuntaria es una cualidad innata. A diferencia de las involuntarias, la PV en los niños requiere un entrenamiento especial, por ejemplo, con la ayuda de ejercicios especiales en instituciones preescolares y en casa.

Estas actividades pueden ser ejercicios de concentración: doblar dibujos de varias partes, encontrar la relación entre objetos, jugar con las palabras y otras tareas que impliquen un esfuerzo intelectual.

Cuanto mayor sea el interés del niño en las clases, el entrenamiento más efectivo... Así, una de las principales tareas del educador es despertar el interés de los niños y atraer todo tipo de atención para ayudar al proceso educativo.

Es importante tener en cuenta que para los niños, así como para los adultos, existe un umbral a partir del cual la concentración disminuye inevitablemente; los ejercicios pierden su significado y eficacia, y un niño cansado se vuelve demasiado excitable e impermeable al aprendizaje. En este caso, no tiene sentido insistir en continuar con las clases: cambiar a otras actividades o juegos ayudará, ejercicio físico o un simple paseo aire fresco... Como cualquier habilidad, requiere gradualismo, repetición regular y un enfoque sistemático.

La atención es de varios tipos. Cada uno de ellos tiene sus propias causas y formas de manifestación. Por separado, se deben considerar dos tipos diferentes de atención: involuntaria y voluntaria. Si esto último surge debido a la intención de una persona solo después de que hace al menos un mínimo esfuerzo de voluntad, entonces aparece la atención involuntaria sin la participación de la intención de la persona. Por lo que una persona presta atención, se puede juzgar el carácter y la disposición mental.

La atención arbitraria es inherente solo a los humanos. Esta característica permite distinguir a las personas de los animales (ya que también tienen atención involuntaria). Surgió como resultado de una actividad controlada por la conciencia. Para lograr algo, una persona debe hacer no solo lo que le gusta, sino también lo que es necesario para el negocio. En el proceso de formación teórica y consolidación de conocimientos en la práctica, se forma la atención voluntaria.

Desde el punto de vista fisiológico, surge en la corteza cerebral, donde el foco de mayor excitación es apoyado por impulsos dirigidos desde la influencia del proceso laboral en la formación de este tipo de atención que se ha desarrollado históricamente. Después de todo, ninguna actividad es posible sin el control consciente de la propia atención.

La atención espontánea también difiere en algunos características psicológicas... Va acompañado de tensión, esfuerzo volitivo de diversos grados. Cuanto más tiempo se mantenga la atención voluntaria, más fuerte puede ser el estrés, incluida la fatiga física. Para evitar esto, uno debe alternar las clases difíciles forzadas con otras fáciles e interesantes, o bien interesar a la persona tanto que pueda. largo tiempo sostener

Para la atención involuntaria, no se requiere en absoluto la participación de la voluntad, porque no es necesario concentrarse en una cosa durante mucho tiempo. Pero para la atención voluntaria, esto es simplemente necesario. Implica necesariamente una regulación volitiva. Como regla general, este tipo de atención se asocia con la presencia de varios intereses, a menudo compitiendo entre sí, con la lucha de varios impulsos de acción. En este caso, una persona elige conscientemente un objetivo, un interés por la satisfacción y muestra la voluntad de reprimir a los demás.

Está claro que condiciones favorables trabajar ayuda a concentrarse y lograr Buenos resultados... Sin embargo, aquí cada persona debe desarrollar un modo y ritmo de trabajo individual, respetando la media dorada, ya que ni el ruido excesivo ni el silencio absoluto contribuyen al desempeño efectivo del trabajo.

En cualquier actividad realizada conscientemente, diferentes tipos la atención está entrelazada.

Todo procesos humanos el conocimiento se dirige a diversos objetos que se reflejan en ellos. Los elementos de cognición incluyen percepción y pensamiento lógico... La gente está constantemente pensando en algo, imaginando algo, soñando con lo que ha atraído su atención arbitraria. La esencia de una persona es tal, es una persona que piensa constantemente, sin pensamiento no funciona y no se desarrolla en todos los sentidos. La percepción natural contiene una actitud imparcial del individuo hacia el mundo que lo rodea, en el que vive y habita, y hacia los objetos que la rodean, creados artificialmente por ella y naturales. La actitud está formada por un concepto como la atención. Sentimientos, pensamiento, memoria, percepción: todos estos sentimientos tienen su propio contenido específico, incluida la unidad de la imagen creada y la actividad constante.

La percepción es un proceso combinado de la continuidad de la imagen de un objeto y un fenómeno de la realidad.
Pensar combina lo real realidad objetiva y pensamiento humano.

La atención arbitraria, en cambio, no tiene contenido propio. Está dentro de todos los sentimientos emocionales. Estamos recogidos cuando algo nos llama la atención, puede ser el resultado de escuchar o mirar, es un enfoque selectivo hacia el objeto. Detrás de la atención están los intereses y necesidades de una persona, si está interesado en algo, esto le interesará.

Conexión

En la atención, la conexión de la conciencia con un objeto se expresa claramente. Cambio de intensidad actividad mental debido a la distinción del objeto en la presentación, estas son las características de la atención. Si es intencional, el objeto está interconectado con el trabajo creciente de la conciencia, lo que determina el grado de interés inicial. La atención revela la relación entre la actividad mental de una persona y el objeto al que dirigió la mirada o el oído. Las razones que despertaron el interés por la conciencia de una persona radican no solo en el tema, sino también en relación con él y viceversa.

En psicología, la atención voluntaria es una consecuencia de la actividad laboral, están estrechamente relacionadas entre sí. El motivo de la conducta determina respuestas tales como el estado de alerta, la voluntad de actuar, la vigilancia, la movilización. Pero inicialmente, una señal para el inicio de la atención es un retraso de unos segundos, que ayuda a procesar la información.

Formas de atencion

La atención se divide en varios tipos, se expresan tanto en funcionalidad práctica como teórica. La concentración en un objeto en movimiento es el primer tipo de interés, se caracteriza por una mirada que mira hacia afuera, siguiendo y moviéndose atentamente después del movimiento, esto es atención voluntaria explícita. El segundo tipo es la atención cercana debido a la actividad mental viscosa interna. La mirada de una persona está casi inmóvil y fija en un punto. En cualquier caso, las características de la concentración son un conjunto de pensamientos y acciones dirigidos en una dirección, trabajando en equipo.

Stanislavsky escribió la definición correcta en esta partitura: “La atención a un objeto da lugar a una necesidad natural de hacer algo con él. La acción centra aún más la atención en el objeto. Por lo tanto, la atención, fusionándose con la acción y entrelazándose, crea una fuerte conexión con el objeto ".

Teorías y realidad

Psicólogos de la Gestalt (científicos estructurales) y representantes de la psicología del comportamiento a principios del siglo XX. Hizo intentos muy radicales de desterrar el concepto de atención de los términos psicológicos. Lo vincularon como un término a las actitudes reflejas y la estructura del campo sensorial. Sin embargo, sus intentos mecanicistas no se vieron coronados por el éxito, sino que, por el contrario, sirvieron de impulso para un examen más detallado de la teoría, lo que llevó la atención al grado de un estudio científico separado.

Las formas primitivas e iniciales de atención se pueden atribuir a las actitudes reflejas, ya que son los reflejos los responsables de los estímulos externos a través de la percepción. Por lo tanto, los objetos brillantes atraen la atención voluntaria. La visión es la primera en reaccionar, enviando un reflejo apropiado al cerebro. O el oído comienza a escuchar en la dirección de los sonidos que lo atraen. Solo las actitudes reflejas son solo los signos más primarios.

La estructura del campo sensorial explica solo una parte del aspecto, la atención de ninguna manera puede dividirse en contenido sensorial como la atracción y un todo estructural unilateral. Las características de la atención voluntaria consisten en la distracción, en la reflexión analítica en todos los lados del objeto familiar presentado.

Los tipos de atención, que en todas partes se explican como funciones del proceso de pensamiento, en esencia solo expresan el grado de relación de una persona con el medio ambiente. Si una persona posee formas superiores atención, significa aislamiento de la naturaleza, oposición a ella. Tiene la oportunidad de cambiar mentalmente la situación real a un contexto legible, transformar, imaginar, resaltar varios momentos.

Mientras tanto, la atención es la relación entre acción y pensamiento, la dirección de los procesos mentales. La conciencia dirige la atención voluntaria a un objeto familiar de forma aleatoria, deslizándose y sin interferir con el actual hilo de pensamiento. Ya no hay interés ni atracción. El desarrollo de la atención voluntaria tiene lugar a nivel subconsciente. Las mismas actitudes reflejas se convierten en el primer paso. En la infancia, el niño explora el mundo a través de una atención involuntaria, se siente atraído colores brillantes y sonidos. Con el tiempo, la atención involuntaria se transforma en atención voluntaria, subordinando así las neuronas no autorizadas del cerebro humano a patrones de actuación. La atención voluntaria e involuntaria depende de las intenciones y pensamientos conscientes de una persona en el centro de su área. Se ve obligado a estudiar el mundo en el que vive, a lo largo de ciclo vital porque se mueve y migra por el planeta.

Propiedades

Las características de la atención voluntaria se incluyen en extraña alianza propia pasividad y elementos de la actividad del objeto. En otras palabras, si la atención voluntaria de una persona se dirige a un objeto que ha estado estudiando durante mucho tiempo, no nota nada a su alrededor y el más mínimo cambio en su enfoque lo arreglará. Los tipos de atención voluntaria se dividen en primaria, secundaria y tercera. Volver de lo involuntario a lo voluntario y retenerlo es secundario. Por ejemplo, distraer de la contemplación habitual a la parte extraña atraída y volver nuevamente a la encuesta, tratando de encontrar el punto de contacto visual anterior, significa voluntario secundario. Suprimir la distracción que ha surgido sin esfuerzo es la tercera ilustración.

Parte de la pedagogía

La formación de la atención voluntaria determina directamente la concentración inicial en un objeto que nos promete algún tipo de mensaje. Después de centrar la atención en algo, lo evaluamos y examinamos, estimulando la actividad cerebral y recolectando mentalmente un índice de objetos y fenómenos. El desarrollo oportuno de la atención voluntaria en los niños se debe precisamente al cálculo para la sistematización de los datos, una asimilación clara del material, independientemente de los eventos distractores. Para enseñar a un estudiante a dominar la técnica de la atención voluntaria, primero se debe cultivar la disciplina y la concentración en él.

Características de la atención voluntaria niños de primaria Dependen de la calidad del material pedagógico, su tamaño y la cantidad de información disponible que no sobrecarga a los alumnos. Distribución correcta Se consigue mediante técnicas especiales con ejercicios destinados a la formación del aprendizaje continuo o indirecto.

Es difícil para los escolares de primaria mantener la atención en los materiales educativos en una cantidad inusual para ellos, por lo que los psicólogos y maestros están desarrollando manuales que ayuden al desarrollo de la atención involuntaria en los niños. La posesión de varios ejercicios les permite transferir más fácilmente la carga semántica, especialmente si las técnicas de contenido buena calidad y adaptado a su edad.

Fisiología de la atención

Cuando se "enciende" la atención, el trabajo de la psique mejora enormemente. Las neuronas se envían entre sí señales que caracterizan el tipo de emoción, desde el estado de alerta hasta la atención voluntaria, la intención. Los mensajes de las neuronas, a su vez, se reflejan en todo el cuerpo, la confusión de señales por pánico es en realidad un mecanismo bien coordinado, pero pone en alerta a todos los demás centros del sistema nervioso.

La atención puede estar en varias etapas:

concentración;
distribuibilidad;
sustentabilidad.

La concentración significa la concentración de una persona en algo, depende del grado de percepción e interés en el tema. Aquí el papel principal lo puede jugar tanto la atención voluntaria como la involuntaria, pueden reemplazarse entre sí, dependiendo de la cantidad de información.

La capacidad de distribuir le permite cubrir varios objetos al mismo tiempo, y esta capacidad adquirida depende directamente de la capacidad de retener y concentrar la atención voluntaria. La estabilidad está interconectada con una variable de tiempo, la duración del estudio.

Definitivamente vale la pena mencionar algo como las fluctuaciones de atención. La claridad sensorial se vuelve borrosa cuando los órganos asociados con la concentración se fatigan.

Aún así, la atención voluntaria tiene sus raíces en lo involuntario, por lo tanto, la base del concepto de desarrollar pautas metodológicas para el desarrollo de la estabilidad de la dirección del proceso mental es el descubrimiento de nuevas facetas, un rasgo secundario en lo familiar. En aquellos lugares donde la conciencia descansa sobre un escaso contenido con discapacidades estudio, la vacilación es inevitable, distrae e impide la concentración. Si el tema se puede abrir desde el lado desconocido, existen requisitos previos para la investigación, la atención voluntaria puede permanecer estable durante mucho tiempo. Solo la capacidad de desplegar dinámicas garantiza un proceso de pensamiento que influye en el progreso de la atención voluntaria.

Distracción

No confunda la distracción y la diversidad del objeto de interés. La distracción significa un movimiento visual y semántico de atención, sin fijar ningún detalle. Al mismo tiempo, la probabilidad de que exista un centro de interconexión de varios objetos coincide con el trabajo de los reguladores mentales. Si todos estos temas tienen una base común de consideración, la atención será estable y arbitraria, tendrá un trasfondo semántico y no estará dispersa. La atención voluntaria es un aspecto aparte en psicología.

El trabajo mental se combina a propósito con una especie de atención. Solo las formas más elevadas de comprensión pueden ayudar a procesar cualitativamente el material informativo que lleva. La estabilidad de la atención no excluye la posibilidad de cambiar a nuevos objetos sin perder la carga semántica anterior, estos procesos involucran Comunicaciones internas flexibilizando la atención.

La capacidad de cambiar es diferente para todas las personas, en primer lugar depende de las habilidades del individuo, de su temperamento. El cambio se puede desarrollar a través del ejercicio, pero también puede ser difícil si tiene que saltar de una situación con atención involuntaria a una operación que involucra atención voluntaria.

Conciencia

La atención voluntaria e involuntaria es muy elemento importante conciencia. Y la conciencia humana es multifacética. Pensamientos, emociones, fuerza de voluntad: todos estos procesos mentales están entrelazados con tipos de atención. Sus tipos:

amplio;
estrecho;
repartido;
conmutable
concentrado;
sostenible;
inestable;
fluctuante.

Los científicos notaron que la atención voluntaria, las formas más elevadas de su manifestación, están contenidas en el trabajo físico. El trabajo rutinario desarrolla cualitativamente todo tipo de atención voluntaria, y esta se realiza a nivel subconsciente, transformándose en habilidades profesionales. Por ejemplo, un trabajador se para y controla la funcionalidad de varias máquinas, sin distraerse de lo mismo, comprobando la forma invariable y la calidad de las piezas de producción.

Atencion bebe

Los niños son más susceptibles a las manifestaciones de atención involuntaria que cambia con frecuencia. El breve estudio de un tema pierde todo atractivo con la aparición de otro. Mantener la atención voluntaria es valioso desde una edad temprana. V edad escolar un pequeño porcentaje de la capacidad para concentrarse y mantenerlo puede jugar un papel negativo. Un niño que no presta atención a un objeto no podrá examinarlo a fondo. Su proceso de pensamiento está constantemente saltando a otros temas. Los psicólogos han notado durante mucho tiempo este problema con la atención voluntaria en los niños. En los ejercicios destinados a cortar los reflejos, la manipulación ayuda mucho. Los niños repiten todos los movimientos y el habla después de los adultos, este factor se usa efectivamente en métodos que desarrollan las habilidades correspondientes.

Una organización de ejercicios bien pensada le permitirá al niño dominar los tipos iniciales de atención inconsciente, luego le será mucho más fácil dominar el material escolar. Una clase escolar promedio toma 45 minutos porque este es el tiempo máximo para carga permitida por niño según su edad. La atención voluntaria de los escolares se calcula de vez en cuando sobre el volumen de materiales. Poco a poco, el niño de kindergarten se acostumbra a entrenamiento practico esculpir o dibujar, y el estudiante - a la concentración sistemática durante la semana. Es importante para los profesores que el material que proporcionan sea de interés constante para la audiencia, a pesar de las especificaciones del contenido.

Por tanto, la orientación y el entrenamiento de las habilidades volitivas son importantes para el desarrollo de la atención voluntaria. Los alumnos pueden aprender solo con la capacidad de utilizar su capacidad de análisis, combinada con la disciplina y la sistematización. sistema escolar educación.

Epílogo

La distracción también puede ser de diversos grados de atención. Con una verdadera distracción, una persona ni siquiera sabe cómo hacer frente a su propia vida cotidiana, porque su atención voluntaria no está desarrollada en absoluto. Y segundo, puede ser una consecuencia atención concentrada cuando una persona se concentra en resolver un problema durante mucho tiempo, todos los demás elementos de la vida se difuminan en el contexto de un estudio central, en el que participan todas las terminaciones nerviosas. La psique está organizada de la manera más incomprensible y extraña, y para controlar tu propio cuerpo, necesitas encontrar las claves de los acertijos del cerebro humano. Los factores emocionales están altamente mediados, nacen de motivos y deseos.

La actividad laboral, que es realizada por una persona con la ayuda y debido a la atención voluntaria, va paralela al juego en la relación entre las personas y la naturaleza, la propia y su entorno. Las acciones inherentes a los niños, de hecho, acompañan a la personalidad a lo largo de su camino consciente. Por tanto, los obstáculos que surgen en camino de la vida, una persona ve principalmente como un rompecabezas, y solo el interés le ayuda a evaluar y comparar el tamaño del rompecabezas y sacar conclusiones alternativas de la solución. La atención voluntaria de los alumnos más jóvenes crece con ellos. Mientras tanto, solo el esfuerzo volitivo implica el desarrollo de la atención voluntaria y viceversa.

El estudio del método de la atención voluntaria ha sido y sigue siendo de gran interés práctico y teórico. Es una de las formas de conocimiento profundo de la naturaleza del pensamiento y sus leyes inherentes. Un estudio detallado de la atención requiere un análisis especial de todos sus procesos y aspectos, el interés práctico de profesores y educadores en este tema de la psicología es bastante comprensible. Para ello, evitan la monotonía y la rutina en sus estudios, pues para desarrollar la atención voluntaria es necesario hacer sonar el tema de una manera nueva, revelarse desde el otro lado e insinuar que este es solo uno de los ocultos. posibilidades potenciales.

Así, examinamos los tipos de atención y destacamos la importancia y relevancia de la técnica, en la que la atención voluntaria es sin duda una parte fundamental junto con el interés por un objeto o sujeto. Es importante que los profesores comprendan la estructura desarrollo mental y entenderlo para una presentación más específica y amplia del material. En consecuencia, cualquier trabajo relacionado con la enseñanza de los niños está directamente relacionado con la ciencia de la psicología.

Ningún trabajo mental pasa sin atención. Su asistencia concentrada ha ayudado y sigue ayudando a los seres humanos a sobrevivir, y la diversidad medio ambiente da conocimiento y promueve el nacimiento de tales gente inteligente con potencial de genio como personalidades creativas con las más altas formas de atención. Son capaces de ver y analizar desde una nueva perspectiva lo que otros no apreciaron, echando un vistazo. Las funciones de atención les ayudan. El ejemplo más llamativo descubrimiento científico sirve como una leyenda sobre Arquímedes, quien dirigió su atención voluntaria a un fenómeno ordinario.

Durante la vida, una persona se ve afectada por una gran cantidad de estímulos diferentes. Pero la conciencia humana no es capaz de realizar todos estos objetos al mismo tiempo y con la suficiente claridad. Algunos objetos se perciben con bastante claridad, otros son demasiado confusos y otros quedan fuera del campo de atención por completo.

De toda la masa de objetos y fenómenos que le rodean, una persona destaca los que le interesan y corresponden a sus necesidades y planes de vida.

Atención- esta es la concentración de una persona en objetos y fenómenos del mundo circundante, lo más significativo para él.

Atención- este es el enfoque de la psique (conciencia) en ciertos objetos que tienen un significado estable o situacional para el individuo.

La atención no existe por sí sola. Es simplemente imposible estar atento, esto requiere el funcionamiento de procesos mentales.

La forma inicial de atención es un reflejo de orientación, que es una reacción a todo lo nuevo, desconocido, inesperado. La atención se puede atribuir a una forma especial de actividad mental humana. Está condición necesaria cualquier actividad.

Tipos de atención.

Consideremos dos clasificaciones.

La atención puede ser externo(dirigido al medio ambiente) y interno(enfóquese en sus propias experiencias, pensamientos, sentimientos).

Esta división es hasta cierto punto arbitraria, ya que las personas a menudo están inmersas en sus propios pensamientos, reflexionando sobre su comportamiento.

La clasificación se basa en el nivel de regulación volitiva. Se resalta la atención involuntario, voluntario, postvoluntario.

La atención involuntaria surge sin ningún esfuerzo por parte de una persona, mientras no existe un propósito o intención especial.

Atención involuntaria Es lo más forma simple atención. A menudo se le llama pasivo o forzado, ya que surge y se mantiene independientemente de la conciencia de una persona. La actividad captura a una persona por sí sola por su fascinación, diversión o sorpresa.

Puede ocurrir atención involuntaria:
1) Por determinadas características del estímulo. Estas funciones incluyen:

a) fuerza, y no absoluta, sino relativa (en completa oscuridad, la atención puede ser atraída por la luz de un fósforo);
b) sorpresa;
c) novedad e inusualidad;
d) contraste (entre los europeos, es más probable que una persona negroide atraiga la atención sobre sí misma);
e) movilidad (esta es la base para la acción de la baliza, que no solo arde, sino que parpadea);

2) De los motivos internos de la personalidad. Esto incluye el estado de ánimo, los intereses y las necesidades de una persona. La atención voluntaria surge cuando se establece deliberadamente una meta, para cuyo logro se aplican esfuerzos voluntarios.

A diferencia de la atención involuntaria, caracteristica principal atención arbitraria es que está impulsado por un propósito consciente. Este tipo de atención está muy relacionada con la voluntad de una persona y se desarrolló como resultado de esfuerzos laborales, por lo que también se le llama voluntariosa, activa, deliberada.

Una persona no se enfoca en lo que es interesante o placentero para él, sino en lo que debe hacer. Al enfocarse voluntariamente en el objeto, una persona realiza un esfuerzo volitivo que mantiene la atención durante todo el proceso de actividad, el esfuerzo volitivo se experimenta como tensión, movilización de fuerzas para resolver la tarea. La atención voluntaria ocurre cuando una persona establece un objetivo para una actividad, cuya implementación requiere concentración. La atención voluntaria debe su origen al trabajo.

Una condición importante para mantener la atención voluntaria es condición mental persona. Es muy difícil para una persona cansada concentrarse. La excitación emocional causada por causas ajenas debilita significativamente la atención voluntaria.

La función principal de la atención voluntaria es la regulación activa del curso de los procesos mentales. Por tanto, la atención voluntaria es cualitativamente diferente de la involuntaria. Sin embargo, ambos tipos de atención están estrechamente relacionados entre sí, ya que la atención voluntaria surgió de la atención involuntaria.

Más probable atencion voluntaria en las siguientes situaciones:

1) cuando una persona es claramente consciente de sus deberes y tareas específicas al realizar una actividad;

2) cuando la actividad se realiza en condiciones familiares, por ejemplo: el hábito de hacer todo según el régimen de antemano crea una instalación de atención voluntaria;

3) cuando la ejecución de la actividad tiene que ver con algún interés indirecto, por ejemplo: tocar escalas en el piano no es un negocio muy emocionante, pero es necesario si quieres ser un buen músico;

4) cuando se crean condiciones favorables durante la realización de actividades, sin embargo, esto no significa un silencio total, ya que los estímulos laterales débiles (por ejemplo, música tranquila) pueden incluso aumentar la eficiencia del trabajo.

Atención post-espontánea es intermedio entre involuntario y voluntario, combinando las características de estos dos tipos.

Surge como voluntario, pero después de algún tiempo la actividad que se realiza se vuelve tan interesante que ya no requiere esfuerzos volitivos adicionales.

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Lea más artículos sobre este tema:

Psicología. Libro de texto para la escuela secundaria. B. M. Teplov

§23. Atención involuntaria y voluntaria

Cuando una persona ve una película interesante en una película, su atención se dirige a la pantalla sin ningún esfuerzo por su parte. Cuando, caminando por la calle, de repente oye un silbido agudo de un policía cerca de él, "involuntariamente" le prestará atención. Es una atención involuntaria dirigida a un objeto determinado sin nuestra intención consciente y sin ningún esfuerzo por nuestra parte.

Con la atención involuntaria, la aparición de un sitio con óptima excitabilidad en la corteza cerebral se debe a estímulos que actúan directamente.

Pero cuando un hombre tiene que separarse de libro interesante y hacer el trabajo necesario, pero no muy emocionante en este momento, por ejemplo, enseñar palabras extranjeras tiene que esforzarse en sí mismo para dirigir la atención en esta dirección y, quizás, hacer aún más esfuerzos para no permitir que la atención se distraiga para mantener la atención en este trabajo. Si quiero leer un libro serio, y hay conversaciones fuertes y risas en la habitación, debo obligarme a estar atento a la lectura y no prestar atención a las conversaciones. Esta atención se llama voluntaria. Se diferencia en que una persona se fija un objetivo consciente de dirigir la atención a un determinado objeto y, para lograr este objetivo, aplica, cuando es necesario, determinados esfuerzos, esfuerzos.

Durante la atención voluntaria, el sitio con una excitabilidad óptima es apoyado por señales provenientes del segundo sistema de señalización. Un objetivo consciente, la intención siempre se expresa en palabras que con mayor frecuencia se dicen a uno mismo (el llamado "discurso interno"). Debido a las conexiones temporales formadas en la experiencia pasada, estas señales del habla pueden determinar el movimiento a lo largo de la corteza del área con una excitabilidad óptima.

La capacidad de dirigir y mantener voluntariamente la atención se ha desarrollado en una persona en el proceso de parto, ya que sin esta capacidad es imposible realizar una actividad laboral prolongada y sistemática. En cualquier caso, no importa cuánto lo ame una persona, siempre existen tales aspectos, tales operaciones laborales, que en sí mismas no tienen nada interesante y no pueden atraer la atención sobre sí mismas.

Debes poder enfocar voluntariamente tu atención en estas operaciones, debes poder obligarte a estar atento a lo que no te atrae en este momento. Un buen empleado es el tipo de persona que siempre puede concentrarse en lo que se necesita en el camino.

El poder de la atención voluntaria de una persona es muy grande. Los artistas, conferenciantes y oradores experimentados son muy conscientes de lo difícil que puede ser empezar a tocar, hablar o dar una conferencia cuando se tiene un fuerte dolor de cabeza. Parece que con tanto dolor será imposible llevar la actuación hasta el final. Sin embargo, tan pronto como por un esfuerzo de voluntad para forzarse a sí mismo a comenzar y concentrarse en el contenido de la conferencia, informe o papel, el dolor se olvida y se recuerda a sí mismo nuevamente solo al final del discurso.

¿Qué objetos son capaces de atraer nuestra atención involuntaria hacia sí mismos? En otras palabras: ¿cuáles son las razones de la atención involuntaria?

Estos motivos son muy numerosos y variados, se pueden dividir en dos categorías: primero, características externas los objetos mismos y, en segundo lugar, el interés de estos objetos para una persona determinada.

Cualquier estímulo muy fuerte suele llamar la atención. Un trueno fuerte atraerá la atención incluso de una persona muy ocupada. En este caso, no es tanto la fuerza absoluta del estímulo lo que es decisivo, sino su fuerza relativa en comparación con otros estímulos. En un ruidoso taller de fábrica, la voz de una persona puede pasar desapercibida, mientras que en medio del completo silencio de la noche, incluso un leve crujido o crujido puede llamar la atención.

Un cambio repentino y desconocido también llama la atención. Por ejemplo, si en el aula se quita un periódico de pared viejo de la pared. largo tiempo y habiendo dejado ya de llamar la atención, su ausencia en su lugar habitual en un principio llamará la atención.

El papel principal en la atracción de atención involuntaria lo juega el interés del objeto por una persona determinada. ¿Qué es interesante?

En primer lugar, lo que está íntimamente relacionado con la actividad vital de una persona y las tareas a las que se enfrenta, con el trabajo que le apasiona, con esos pensamientos e inquietudes que le excita este trabajo. Una persona, atrapada en algún negocio o en alguna idea, se interesa por todo lo que está relacionado con este negocio o con esta idea y, por tanto, presta atención a todo esto. Un científico que trabaja en un problema prestará atención de inmediato a lo que aparentemente pequeño detalle que escapa a la atención de otra persona. Uno de los principales inventores soviéticos dice sobre sí mismo: “Me interesan los principios de todas las máquinas. Subo al tranvía y miro por la ventana, cómo va el coche, cómo gira (entonces estaba pensando en conducir para un cultivador). Miro todos los coches, por ejemplo la escalera de incendios, y veo que también se puede utilizar ".

Por supuesto, las personas están interesadas no solo en lo que está directamente relacionado con el negocio principal de su vida. Leemos libros, escuchamos conferencias, vemos obras de teatro y películas que no tienen conexión directa con nuestro trabajo. ¿Qué se requiere para que nos interesen?

Primero, deben estar relacionados hasta cierto punto con el conocimiento que ya tenemos; su tema no debería sernos completamente desconocido. Es poco probable que una persona que nunca haya estudiado la física del sonido y no entienda nada en la tecnología de los metales pueda interesarse en una conferencia sobre el tema "El uso de ultrasonidos en metalurgia".

En segundo lugar, deben darnos algún conocimiento nuevo, contener algo que aún desconocemos. Una conferencia popular sobre el tema recién mencionado no será de interés para un especialista en ultrasonido, ya que conoce su contenido en su totalidad.

Lo principal interesante es que da nueva información sobre cosas con las que ya estamos familiarizados, especialmente lo que da respuesta a las preguntas que ya tenemos. Interesante es lo que aún no sabemos, pero lo que ya queremos saber. Las tramas de novelas interesantes y fascinantes generalmente se basan en este principio. El autor conduce la historia de tal manera que nos enfrentamos a una serie de preguntas (¿quién hizo tal o cual acto? ¿Qué le pasó al héroe?), Y constantemente esperamos recibir una respuesta a ellas. Por lo tanto, nuestra atención está en constante tensión.

El interés es lo más fuente importante atención involuntaria. Cosas interesantes cautivan y captan nuestra atención. Pero sería completamente erróneo pensar que la atención voluntaria no tiene nada que ver con el interés. También se guía por intereses, pero por intereses de otro tipo.

Si un libro fascinante capta la atención del lector, entonces hay un interés directo, interés en el libro en sí, en su contenido. Pero si una persona, habiéndose fijado el objetivo de construir un modelo de algún aparato, hace cálculos largos y complejos para esto, ¿qué interés le guía en esto? No tiene ningún interés directo en la computación en sí. Está interesado en el modelo y los cálculos son solo un medio para construirlo. En este caso, una persona se guía por un interés indirecto o, lo que es lo mismo, mediado.

Este tipo de interés indirecto, interés por el resultado, se encuentra en casi todo el trabajo que hacemos consciente y voluntariamente; de lo contrario, no lo habríamos producido. Es suficiente para ponerse a trabajar. Pero como el trabajo en sí no es interesante, no nos entusiasma, debemos esforzarnos para centrar nuestra atención en él. Cuanto menos nos interese y cautive el proceso de trabajo en sí mismo, más atención voluntaria será necesaria. De lo contrario, nunca lograremos el resultado que nos interesa.

Ocurre, sin embargo, que el trabajo, que primero emprendimos como resultado de algún interés indirecto y sobre el que primero tuvimos que arbitrariamente, con gran esfuerzo para mantener la atención, poco a poco comienza a interesarnos. Surge un interés directo en el trabajo y la atención comienza a centrarse involuntariamente en él. Este es el flujo normal de atención en proceso laboral... Solo con la ayuda de esfuerzos arbitrarios, sin ningún interés directo en la actividad en sí, no se puede trabajar con éxito durante mucho tiempo, al igual que no se puede liderar. trabajo largo sobre la base de un solo interés directo y atención involuntaria; De vez en cuando es necesaria la intervención de la atención voluntaria, ya que debido a la fatiga, la monotonía aburrida de las etapas individuales, todo tipo de impresiones distractoras, la atención involuntaria se debilitará. Entonces, la realización de cualquier trabajo requiere participación y atención voluntaria e involuntaria, su constante alternancia.

Como resultado, podemos decir: importancia central en la organización de la atención, tienen tareas que la vida y las actividades en las que nos dedicamos. Partiendo de estas tareas, dirigimos conscientemente nuestra atención voluntaria, estas mismas tareas determinan nuestros intereses, los principales motores de la atención involuntaria.

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